Caloriile negative au efect real?

Ideea c anumite alimente consumate pot produce un deficit de calorii, care ar duc e ulterior la pierderea n greutate a fcut furori printre persoanele care se lupt cu kilogramele n plus. Totui, specialitii sunt sceptici cu privire la efectele digest ive ale respectivelor alimente, ns fiind vorba de alegeri sntoase, nu pot face nici un ru organismului. Alimentele cele mai populare n rndul celor aa-numite cu calorii ne gative sunt: Spanacul: o ceac are 7 caloriii Morcovii: o porie medie are 25 de calorii Usturoiul: 3 cei au 13 calorii Lptucile: o ceac are 8 calorii Sparanghelul: jumtate de can are 20 de calorii Grepfruitul: jumtate de fruct are 44 de calorii elina: o tulpin medie are 6 calorii Varza: o can de varz mrunit are 18 calorii Castravetele: jumtate de can are 8 calorii Cpunile: o can are 46 de calorii Ridichile:jumtate de can are 9 calorii Ceapa: una de mrime medie are 44 de calorii