10 plante antiraceala Fa-ti o trusa de urgenta pentru a trata din pripa raceala si gripa prin metode naturale.

Ceaiul negru si cel verde V eritabile surse de antioxidanti , s-au dovedit de un real ajutor pentru stimularea sistemului imunitar.Ceaiul verde contine un imunostimulator care sprijina organismul in lupta cu boala. Bea zilnic 1-2 cani(pana la ora 18.00): infuzeaza un pliculet timp de patru minute si apoi consuma ceaiul cat estefierbinte. Echinacea este antivirala si antibacteriana Contine polizaharide care intaresc bariera impotriva infectiilor prin stimularea producerii de limfocite(celule care lupta cu virusurile si bacteriile). In plus, are efect tonic asupra organismului, aducandrapid starea de bine. Tinctura este cea mai eficienta. Se recomanda o jumatate de lingurita de trei oripe zi, intr-un pahar cu apa. Lemnul-dulce V indeca gatul inflamat, bronsita si opreste tusea. Este un bun antivirotic, antimicrobian si expectorant,facilitand fluidificarea secretiilor traheo-bronsice si faringiene. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita deradacina si 200 ml de apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi. Socul Contine un antioxidant cu proprietati antihistaminice (impiedica curgerea nasului si ochilor) siantiinflamatoare. Ceaiul de soc este extraordinar daca se consuma chiar la debutul bolii - cate ocana din ora in ora. Se pregateste dintr-o lingurita cu planta si 200 ml de apa clocotita. Pentru a-ispori, efectul se adauga putina scortisoara rasa. Ghimbirul Cu gustul sau intepator le vine de hac si virusurilor. El actioneaza ca un veritabil antihistaminic sidescongestionant, relaxeaza musculatura si diminueaza durerea. Se recomanda consumarea a uneilingurite de ghimbir ras la fiecare masa. La fel de bun este ceaiul preparat din 2 cm de radacinaproaspata, taiata in bucati si doua cani cu apa. Se fierbe timp de 20 de minute, se strecoara si seadauga o lingura cu miere si zeama de la o jumatate de lamaie. Acest ceai este de un real folos candai frisoane, rosu in gat sau febra. Uleiul de masline Este antiinflamator si atimicrobian. El interactioneaza cu proteina din particulele virale si opresteactiunea acestora, impiedicand aparitia complicatiilor. Ia o lingurita cu ulei dimineata pe stomacul gol,iar peste zi, fa gargara cu apa calda si o lingurita cu ulei de masline. Tataneasa Are proprietati antiinflamatoare, calmante si emoliente. Pentru gripa si raceala cu dureri in gat si tuse,se amesteca 500 g de miere cu 250 g de pulbere de tataneasa si se ia cate o lingurita de 2-3 ori pe zi.

In cazul bolilor de plamani, se prepara un vin de tataneasa din cinci radacini proaspete spalate, pisatesi macerate cinci saptamani intr-un litru de vin alb. Se bea cate un pahar pe zi. Un amestec detonant Un ceai foarte bun in caz de raceala este combinatia de soc, menta si coada-soricelului, in parti egale.Se pun 1-2 lingurite la o cana cu apa fierbinte si se bea inainte de culcare. Te ajuta sa transpiri si sascapi de febra, dureri musculare si inflamatii. Anasonul Este un veritabil expectorat si te ajuta sa scapi de secretiile nazale si bronhice. In doze mari, elactioneaza ca un antiviral de exceptie. Pune doua lingurite cu anason zbrobit in doua cesti cu apaclocotita si lasa la infuzat 10-15

minute, strecoara si bea. Se recomanda o ceasca dimineata si unaseara. Te ajuta sa scapi de secretiile bronsice, dar si de tuse. Busuiocul Este de ajutor in caz de febra, tuse sau durere in gat - ceaiul scade febra si alunga durerile de gat, iar frunzele proaspete mestecate fluidizeaza mucusul. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita cu planta uscatasi o cana cu apa. Se fierbe cinci minute, se strecoara si se bea cald. Topul imunitatiiUsturoiul are proprietati antivirale si antibacteriene, insa ajuta si la intarirea sistemului imunitar. Uncatel de usturoi pisat si amestecat cu putin ulei de masline si zeama de lamaie este o "pastila"eficienta pentru a tine departe virusurile.Consuma acest amestec de trei ori pe zi, fie in salata, fie pe paine. Un fir de patrunjel verde mestecatdupa tratament va fi suficient pentru a scapa de mirosul neplacut. Arnica face parte din pleiada plantelor imunostimulatoare si este cotata ca una de top. Ajutaorganismul sa-si intareasca imunitatea si sa lupte impotriva virusurilor si infectiilor deja instalate.O cura de doua saptamani functioneaza cu un veritabil vaccin antigripal. Se recomanda cate 50 depicaturi diluate in 100 ml de apa, de trei ori pe zi. Isopul este una dintre plantele pomenite Biblie ca avand puteri tamaduitoare. Numele acestuia vinedin grecescul azob , care inseamna planta sfanta. Se aseamana cu menta si contine un ulei esentialcu proprietati bactericide, antiseptice, astringente, antivirale si sedative.Este o planta ce trateaza peste 65 de afectiuni si care ajuta la intarirea imunitatii. Se beau zilnic douacani cu infuzie - se prepara din doua lingurite de planta maruntita la o cana cu apa clocotita. Se lasa lainfuzat doar un minut si se bea imediat