Salvia - planta care salveaza viata "Dorinta salviei este sa-i faca pe oameni nemuritori", se spunea in Evul Mediu.

O credinta straveche, inscrisa chiar in numele plantei. "Salvia" vine din latinescul "salvare" - a fi sanatos, a vindeca, a salva. La romani, era o planta sacra, culeasa cu protocol. Despre aceasta planta extrem de aromata, cu frunze verzi, albicioase, si flori rozalbe si violete, se spunea in Antichitate ca este sacra, fiind adusa pe pamant chiar de zei. "Cine are salvie in gradina nu lasa batranetea sa se apropie" - spune un vechi proverb chinezesc. Medicii greci si romani - Galen, Plinius, Dioscoride - elogiaza si ei salvia, considerand-o o regina a ierburilor tamaduitoare, cu efecte protectoare magice. In Roma antica, salvia era considerata o planta sacra, fiind adunata cu un intreg ritual. Cel care oficia ceremonialul aducea drept jertfa paine si vin, imbracat intr-o tunica alba. Romanii interziceau folosirea obiectelor de metal, considerand ca devin otravitoare in contact cu salvia. Mai ales la trecerea dintre iarna si vara, salvia era un remediu nelipsit, fiind folosita ca detoxifiant, protector impotriva diverselor infectii care apar in aceasta perioada, tonic nervos si psihic, reintineritor. Se credea ca acela care va consuma salvie inca de la inceputul primaverii va intineri si el odata cu natura. Exista multe mituri terapeutice legate de aceasta planta sacra, mituri pe care stiinta moderna se straduieste sa le inteleaga si sa le dea o utilitate practica. Salvia este o planta cercetata intens, careia medicina ii descopera tot mai multe aplicatii practice. Ea nu este doar un medicament natural cu multiple aplicatii, ci si un leac excelent pentru mentinerea sanatatii. Si in medicina traditionala romaneasca, salvia are numeroase intrebuintari. Avand o mare sensibilitate la ingheturile din timpul iernii, ea este o planta care necesita ingrijiri speciale si, ca atare, nu creste spontan, ci doar cultivata, mai ales in zonele sudice ale tarii. De la ea se folosesc frunzele si partile aeriene inflorite, care sunt foarte bogate in uleiuri volatile, avand un gust puternic aromatic si astringent. Gasim aceasta planta sub forma de ceai in practic toate magazinele specializate de tip Plafar, la fel ca si anumite preparate pe baza de salvie, cum ar fi tinctura. Cateva retete pe baza de salvie Pulberea Se obtine prin macinare cat mai fina cu rasnita electrica de cafea. Depozitarea pulberii de salvie se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum doua saptamani (deoarece uleiurile volatile se evapora foarte rapid). De regula, se administreaza de 3-4 ori pe zi, cate o jumatate de lingurita rasa, pe stomacul gol. Tinctura Se pun intr-un borcan cu filet cincisprezece linguri de pulbere de salvie, peste care se adauga doua pahare (400 ml) de alcool alimentar de 50 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa la macerat vreme de doua saptamani, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata va fi pusa in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza cate o lingurita diluata in putina apa, de patru ori pe zi. Este folosita ca echilibrant nervos si hormonal, stimulent al activitatii cerebrale si al memoriei. Vinul stimulant de salvie Frunze uscate de salvie. Foarte aromate si picante, se folosesc si in bucatarie Intr-un litru de vin natural alb se pun douazeci de linguri de pulbere de salvie si se lasa sa se macereze vreme de trei saptamani, dupa care se strecoara. Se iau cate 3 linguri din acest vin, inainte sau dupa masa.

Administrat inainte de masa, vinul de salvie stimuleaza apetitul si invioreaza. Luat dupa ce am mancat, vinul de salvie - spune medicul francez Jean Valnet - este un extraordinar remediu contra surmenajului si a asteniei, contra astmului, contra distoniei neuro-vegetative. Potrivit aceluiasi medic, vinul cald de salvie este un excelent profilactic pentru raceala si gripa. Otetul de salvie Era foarte mult folosit de catre calugarii benedictini, care il considerau un elixir pentru nervi si digestie. Iata reteta sa de preparare: intr-un litru de otet natural de mere (sau de mere cu miere) se lasa sa se macereze, vreme de doua saptamani, 50 de grame de frunze de salvie maruntita. Va rezulta un otet foarte aromat, cu efecte tonice digestive, carminative (reduce balonarea), invioratoare, un excelent adaos la salatele de primavara. Extern este folosit ca frectie impotriva racelii, a durerilor reumatice, a starilor de oboseala fizica si psihica. Decoctul combinat Se pun 3-4 linguri de salvie maruntita la macerat in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca o jumatate de litru de apa, vreme de cinci minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de preparat, care se foloseste intern (1-2 cani pe zi) sau extern, sub forma de comprese si bai. Cataplasma cu salvie O mana de frunze maruntite de salvie se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in apa calda (40-50 de grade Celsius). Dupa trecerea acestui interval de timp se aplica direct pe locul afectat, acoperindu-se cu un tifon. Se lasa vreme de o ora. Boli interne, tratate cu salvie Bronsita, astmul, rinita, sinuzita, bolile respiratorii cu secretii abundente - pulberea de salvie, administrata constant vreme de o luna, cate o jumatate de lingurita de 4 ori pe zi, reduce cantitatea de secretii si are efecte antiinfectioase puternice. Este recomandata mai ales in perioada de primavara, inclusiv bolnavilor cronici, pentru ca are efecte detoxifiante puternice, actionand asupra cauzelor profunde ale acestor boli. Indigestia, balonarea - se ia inainte de masa un sfert de lingurita de pulbere de salvie. Aceasta planta stimuleaza digestia si echilibreaza apetitul, avand calitatea de a impiedica formarea gazelor in intestin. In lumea araba, salvia este numita "iarba beduinilor", decoctul combinat de salvie fiind un remediu celebru pentru tratarea tuturor problemelor digestive, mai ales a diareei, a colitei de fermentatie si a diferitelor infectii ale tubului digestiv. Pentru tratarea acestor afectiuni se iau 2-3 cani de decoct combinat de salvie pe zi. Ciclu menstrual neregulat, foarte abundent sau dureros, sterilitate feminina - se administreaza o jumatate de lingurita de salvie, de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Un tratament va dura trei luni si va avea efecte ample de armonizare la nivel hormonal, influentand atat productia glandelor endocrine, cat si receptorii diferitilor hormoni. Florile - asemanatoare cu gura-leului, sunt mici, de culoare roz-violeta si, mult mai rar, alba

Tulburari de menopauza - contra acestor probleme, tinctura de salvie este un adevarat elixir, reducand transpiratia, rarind aparitia bufeurilor, avand un puternic efect de reintinerire. Se administreaza cate o lingurita de tinctura (intotdeauna diluata in apa) de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Efectele terapeutice apar dupa 4 saptamani. Contra hemoragiilor care apar la debutul menopauzei se foloseste pulberea de salvie, administrata in acelasi mod ca mai sus. Un studiu realizat in Italia in 1998, pe 30 de femei, a aratat ca dupa 3 luni de tratament cu salvie, s-au rarit sau chiar au disparut bufeurile nocturne, precum si transpiratia abundenta. De altfel, impotriva transpiratiei excesive sau cu miros neplacut, salvia are efecte extraordinare, fiind un adevarat deodorant cu administrare interna, asa cum vom vedea in continuare: Transpiratia excesiva - studii facute in paralel in Anglia, Germania si Statele Unite au aratat fara dubiu ca salvia reduce puternic sudoratia, inclusiv cea care apare pe fondul unor dezechilibre la nivelul glandelor cortico-suprarenale. Se administreaza in acest scop sub forma de tinctura, cate 4 lingurite pe zi, sau de decoct combinat, din care se bea 1 cana pe parcursul unei zile (are un gust neplacut, dar este foarte eficient). Diabetul de tip Ii - salvia sporeste foarte mult receptivitatea (cu pana la 2-3 ori) organismului la insulina - este concluzia unui studiu german pe aceasta tema. In acest scop, se administreaza decoctul combinat de salvie, cate o cana pe zi. Astenie de primavara, surmenaj - se iau 50 de picaturi de tinctura de salvie de 3-4 ori pe zi. Efecte mai puternice se obtin daca aceasta tinctura se ia diluata in ceai rece de roinita (melisa). Cancer la colon, tumori pe tubul digestiv - in medicina traditionala araba, decoctul combinat de salvie, din care se administreaza 2-3 cani pe zi, in cure de minimum 3 luni, este un remediu redutabil impotriva acestor afectiuni. Acelasi lucru il sustine terapeuta de origine austriaca Maria Treben, care adauga faptul ca salvia este un minunat ajutor in toate formele de cancer, citand un faimos dicton din Evul Mediu: "De ce sa moara omul, daca in gradina creste salvia?". Boli externe, tratate cu salvie

Rani care se vindeca greu - se aplica pe locul afectat o cataplasma cu frunze maruntite de salvie (preparata dupa metoda prezentata anterior). Tratamentul se face zilnic, cate o ora, vreme de minimum 3 saptamani. Eczeme infectioase - se fac spalaturi cu decoct de salvie, apoi se aplica o cataplasma cu salvie, care se tine vreme de 1-3 ore, dupa care locul tratat se lasa sa se zvante. Frunzele de salvie contin principii cu puternice efecte antibacteriene si antifungice (combat ciupercile parazite). Pentru revigorare - se fac bai cu decoct de salvie (5 litri la o cada de apa) de doua ori pe saptamana. Baile cu salvie confera o stare de tonus psihic si vioiciune, inlatura oboseala, dau corpului un miros placut. Retete de frumusete Pentru mentinerea culorii naturale si a stralucirii parului, dupa spalatul obisnuit cu sampon, se face ultima clatire cu decoct combinat de salvie, preparat dupa reteta pomenita anterior. Pentru parul negru, se recomanda un decoct preparat in acelasi mod, dar dintr-un amestec in parti egale de ceai negru si salvie. Salvia e buna si pentru ingrijirea parului carunt, pe care il intareste si caruia ii inchide culoarea. Pentru tenul cu pori dilatati, patat, ofilit - se fac spalaturi, in fiecare dimineata si seara, cu decoct combinat de salvie. Suplimentar, se pune pe obraji, seara, o compresa cu acest preparat, care se tine vreme

de un sfert de ora. Dintii frecati cu frunze de salvie devin albi si stralucitori. Precautii Administrarea plantei la persoanele extrem de sensibile poate produce convulsii digestive. Planta este contraindicata in general epilepticilor. In cazul diabeticilor insulino-dependenti, in timpul administrarii salviei, glicemia va fi strict supravegheata. Femeile care alapteaza nu vor folosi aceasta planta, care este recunoscuta pentru efectul sau foarte rapid de oprire a lactatiei.

Salvia si varsta a treia Inca din Evul Mediu se spunea despre salvie ca are un puternic efect intineritor, ajutand mai ales mentinerea nealterata a facultatilor intelectuale si emotionale, pana la varste inaintate. Studii facute recent intr-un centru medical din New Castle (Anglia) au confirmat din plin acest lucru, punand in evidenta trei elemente extrem de importante: - salvia ajuta la mentinerea tineretii celulelor din care este formata scoarta cerebrala (prin efectul antioxidant) - salvia actioneaza asupra receptorilor unor hormoni importanti in mentinerea tineretii organismului - salvia inhiba formarea unor enzime care blocheaza procese extrem de importante la nivelul creierului, cum ar fi: memorarea, asocierea, sinteza. De altfel, aceasta planta actioneaza printr-un mecanism similar celor mai noi tratamente ale Alzheimer-ului. Administrarea de 4 ori pe zi a unei lingurite de tinctura de salvie are, in consecinta, efecte extrem de benefice pentru prevenirea senilitatii, a proceselor de degradare care apar la nivelul sistemului nervos central, odata cu varsta. Mai mult, salvia stimuleaza capacitatea de memorare, favorizeaza activitatea intelectuala si imbunatateste performantele intelectuale, atat la cei in varsta, cat si la tineri. Primele rezultate in acest sens se vad dupa patru saptamani de administrare constanta, un tratament complet durand intre 2 si 3 luni (putand fi facut de 3 ori pe an).

SALVIA actioneaza asupra cortexului cerebral, marind capacitatea de concentrare. Are un efect benefic si in cazul oboselii mentale. O cura de 1-2 luni in care se bea zilnic, dupa fiecare masa, cate un pahar cu infuzie de salvie, are efecte benefice asupra creierului si a nervilor, inviorand simturile si memoria.

ROZMARINUL stimuleaza circulatia prin tonifierea capilarelor si ameliorarea fluxului sangvin venos. Pe langa imbunatatirea memoriei, rozmarinul ajuta la mentinerea concentrarii si la tratarea durerilor de cap

Dieta pentru minte sanatoasa

Mananca alimente care contin multe vitamine din complexul B, pentru ca ele asigura buna functionare a celulelor nervoase (ficat, carne, drojdie de bere, germeni de grau, unt de arahide, oua, nuci, soia etc

INFUZIA DE VENTRILICA ITI FACE MEMORIA BRICI O alta modalitate prin care iti poti stimula memoria o constituie ceaiurile din plante. De exemplu, salvia mareste capacitatea de concentrare si are un efect benefic in cazul oboselii mentale. Este nevoie de o cura de doua luni - bea zilnic, dupa fiecare masa, cate o cana de infuzie

de salvie. Daca treci printr-o perioada de activitate intensa, solicitanta, este recomandat sa bei, in fiecare seara, inainte de culcare, cate o ceasca cu infuzie de ventrilica. Aceasta calmeaza nervozitatea care provine din suprasolicitare intelectuala. In perioadele stresante, nu strica sa faci o cura cu drojdie proaspata de bere (consuma zilnic o cantitate de drojdie de dimensiunea unei nuci). Specialistii au demonstrat ca scapi de starea de oboseala si de lipsa de concentrare, daca nu pui deloc alcool in gura, timp de sase luni. Alcoolul in exces incetineste functionarea creierului. Vestea buna e ca, in loc de vin, poti alege sucul de struguri. Studiile au aratat ca acesta are efecte pozitive semnificative asupra memoriei. DE MILIARDE DE NEURONI EXISTA INTR-UN CREIER ADULT, FIECARE PUTAND SA FACA INTRE 5 000 SI 10 000 DE SINAPSE CU ALTI NEURONI
O can cu infuzie de salvie consumat dimineaa, pe stomacul gol, reduce transpiraia

Un adevrat panaceu, salvia este folosit de sute de ani n tratamentul a numeroase afeciuni interne i externe, pentru refacerea tonusului psihic, dar i pentru nfrumuseare.
tiri pe aceeai tem

Cercettorii au un antidot contra beiei. Au trezit oareci, urmeaz o...

M las memoria. Ce s fac?

Amigdalita trece cu mueel i cu salvie PUBLICITATE

Noble Markets - iPad mini!

www.noblemarkets.ro

Testeaza-ti abilitatile de broker, realizeaza un profit de 40% si castiga un iPad mini!

Salvia se numr printre plantele medicinale cu cel mai ndelungat istoric, folosit pentru proprietile terapeutice nc de pe vremea romanilor. Se crede c denumirea ei provine din latinescul salvere", care nseamn a salva". Planta cu frunze amrui se poate administra intern (infuzie, pulbere, tinctur), extern (comprese, cataplasme) sau prin inhalarea uleiului volatil obinut din frunze. Dezinfecteaz cile respiratorii Salvia este bogat n substane cu rol antiseptic, antimicrobian i antiinflamator. Din acest motiv, persoanele cu infecii, inflamaii i iritaii beneficiaz de pe urma folosirii plantei. Infuzia de salvie este folosit ca dezinfectant n caz de infecii ale cilor respiratorii superioare. Ceaiul obinut din dou lingurie de plant uscat i din 200 ml de ap desfund nasul, calmeaz tusea i atenueaz durerile n gt. Substanele din compoziia frunzelor de salvie reduc febra, scad secreiile bronice i calmeaz durerile musculare specifice gripei. De asemenea, gargara cu infuzie de salvie este de ajutor persoanelor care sufer de gingivit sau de afte. Datorit proprietilor antimicotice i antibacteriene, extractul de salvie este inclus n pastele de dini naturale. De altfel, n India, frunzele plantei sunt folosite direct pentru curarea dinilor. Acioneaz ca un tonic digestiv Persoanele care sufer de afeciuni intestinale precum balonrile sau sindromul intestinului iritabil beneficiaz de pe urma proprietilor dezinfectante ale salviei. Dou-trei cni cu infuzie de salvie consumate zilnic sunt utile n caz de enterocolite, dar i de diaree provenit din alte cauze. Frunzele proaspete de plant presrate peste alimente stimuleaz apetitul i uureaz digestia. Ele confer mncrii un gust uor amrui, care acioneaz ca un tonic digestiv. Stimuleaz memoria Observaiile empirice au fost confirmate de studiile tiinifice: salvia nvioreaz simurile i stimuleaz capacitatea de concentrare i de memorare. Infuzia de salvie calmeaz durerile de cap i mbuntete tonusul psihic, fiind, deci, util n perioadele de suprasolicitare intelectual. Din acelai motiv, planta este contraindicat ns persoanelor care sufer de epilepsie, dar i copiilor cu vrste mai mici de 10 ani. Datorit capacitii ei de stimulare a memoriei i a raionamentului, planta este considerat util persoanelor care sufer de boli degenerative precum maladia Alzheimer. Purific organismul n medicina ayurvedic se spune c fumul obinut prin arderea frunzelor de salvie purific atmosfera din cas i ndeprteaz energiile negative. n loc de fum, poi ncerca uleiul volatil din salvie picurat n lampa aromatizant sau n apa de baie. Datorit proprietilor depurative, o cur de 2-3 luni cu infuzie de salvie (cte 2-3 cni pe zi) ajut la eliminarea toxinelor din corp. Stimuleaz regenerarea tenului Salvia conine acizi fenolici i enzime cu proprieti antioxidante. Una dintre ele este superoxid dismutaza, enzima antimbtrnire ce corecteaz defectele aprute n timpul multiplicrii celulare, ncetinind, astfel, procesul de degradare a esuturilor. Din acest motiv, planta este folosit n industria cosmetic, pentru prepararea cremelor, a spunurilor i a ampoanelor. Compresele cu infuzie de salvie preparat n cas au efect uor astringent i revigoreaz tenul obosit i ofilit. n plus, ajut la vindecarea rnilor, ulceraiilor cutanate i eczemelor i mbuntesc aspectul pielii afectate de psoriazis. Decoctul de salvie poate fi folosit pentru colorarea firelor de pr albe, iar infuzia, folosit la ultima cltire, d strlucire prului aten. Specialistul nostru

Dr. Ruxandra Constantina medic de familie,competen n apifitoterapie reflexoterapeut Salvia este o plant cu multiple ntrebuinri terapeutice. Se poate folosi sub form de infuzie combinat (2-3 cni pe zi), de tinctur (30 de picturi de trei ori pe zi, diluate n puin ap), de pulbere uscat (o linguri ras de trei ori pe zi, pe stomacul gol; se ine sub limb timp de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap sau cu ceai. Pulberea nu se pstreaz mai mult de 7 zile). Este indicat n numeroase afeciuni, precum dischinezia biliar hipoton, colitele, transpiraiile abundente (inclusiv cele din menopauz), bronitele cronice, afeciunile neurovegetative, diabetul, reumatismul, varicele, rnile infectate, ciclurile neregulate, neurastenia, ameelile. Pont Pentru a ameliora gustul infuziei de salvie, adaug puin lmie.

Gras FISH Omega 3 acizi grasi, se gasesc in pestele gras, sunt eseniale membranele celulare ale creierului componentsof, precum i rolul lor n structura celulei este gandit pentru a mbunti competenele de memorie. Concentraii mari de Omega 3 n sistemul nervos i creierul nu numai creterea competenelor i nvarea legat de vrst de memorie, dar, de asemenea, spori considerabil starea de spirit. Omega 3 este deosebit de important in timpul dezvoltarii fetale, astfel nct femeile nsrcinate ar trebui s aib o aprovizionare constant. Cele mai bune surse includ pete, cum ar fi sardine, somon, hering i macrou. Sardinele sunt, de asemenea, o surs bogat de nutrieni colin, care este un produs chimic creier cheie asociate cu memoria. Incearca sa mananci trei porii de pete gras pe saptamana sau de a lua un supliment de 330mg de trei ori pe sptmn. Rozmarin i salvie Ulei esential facut din rozmarin i salvie poate stimula memoria, s consolideze claritatea i de sensibilizare, i de a ajuta pentru a calma oboseala mentala. Psihologii de la Universitatea din Northumbria testate uleiuri eseniale de rozmarin pe atenia de memorie si starea de spirit i a descoperit c a fcut voluntarii se simt mult mai alert i mai consolidat pe termen lung de memorie cu aproximativ 15 la suta. Molecule volatile de uleiuri eseniale pot stimula, de asemenea, nervului olfactiv n nas, care ar putea afecta functionarea creierului. Unele studii au descoperit c abilitatea voluntarilor de a aminti liste de cuvinte a crescut cu mai mult de 10 la sut, dac au luat o capsula de ulei de salvie. Balsam de lamaie, un membru al familiei salvie, de asemenea, pare s mbunteasc atentie.

Vitamina B Vitaminele B livra oxigen la creier i s ofere protecie mpotriva radicalilor liberi. Ele ajuta s ascui simurile i s stimuleze memoria. Niacina sau B3 este deosebit de bun pentru creier accesoriu, n timp ce B6 este esentiala pentru producerea de neurotransmitatori, in special serotonina starea de spirit care sporesc. B12 este important pentru starea generala de sanatate a celulelor creierului. Vitaminele B sunt, de asemenea, necesare pentru a ajuta acetilcolina forma corpului, o substanta chimica creier cheie necesare pentru memorie.

O istorie a Sage Ca o Booster de memorie n msura spate ca 1500 trziu, plante Ioan Gerard discutat efecte puternice de salvie de pe memorie. El a scris despre modul n care planta a fost, ". . . bun pentru capul i creierul i nvie nervii i de memorie. " A fost nevoie de secole nainte de oameni de tiin a decis s testeze aceste credine i a gsit ntr-adevr, salvie de memorie mbuntit n rndul adulilor sntoi, tineri. Medicament cu Centrul de Cercetare a Plantelor n Regatul Unit a efectuat un studiu n care jumtate din participani consumat un supliment salvie si cealalta jumatate a luat un placebo. Toi participanii, cu vrste cuprinse ntre 18 i 37 ani, apoi a luat un test de rechemare cuvnt. Cercetatorii au descoperit persoane care au luat salvie efectuate in mod semnificativ mai bine pe de testare dect cei care au luat placebo. Cum Sage ajuta la mbuntirea memoriei Antioxidantii sunt principalele memorie de cretere a proprietilor de salvie. Cnd vei deveni stresat sau odata cu varsta, cantitatea de antioxidanti corpului genereaza in mod natural scade. Acesti antioxidanti specifice, numit glutation, afecteaz modul de creier funcii. Atunci cnd organismul dumneavoastr nu produce suficient glutation, mintea ta incepe sa se clatine, ceea ce duce la un declin n memorie. Antioxidantii ataca radicalii liberi, care cresc atunci cand esti stresat, mai ales de la factorii de mediu. Dei exist multe tipuri diferite de antioxidanti, care ataca diferite pri ale corpului, cei care intra in creier se gasesc in salvie. Prin creterea consumului de valoarea acestor antioxidanti poti reduce foarte mult stresul efectele mbtrnirii i are pe corpul tau. Alte beneficii de sntate de salvie Sage nu numai s mbunteasc memoria, ea are, de asemenea, multe alte beneficii de sntate:

Salvie are efecte anti-inflamatorii, care scad durerea de artrita si alte inflamatorii legate de boli. Sale, de asemenea a fost cunoscut pentru a ajuta persoanele cu diabet zaharat , ajutnd pentru a reduce cantitatea de insulin diabetici nevoie pentru a menine nivelul de zahr din snge. Datorit valorii sale mari de antioxidanti, salvie ajuta la protejarea oamenilor de cancer , inima i boli degenerare musculara. Unele femei raport de salvie ajut cu simptomele menopauzei. Mai precis, au experien o scdere a transpiraii nocturne i bufeuri. In timp ce studiile sunt n curs de fcut, multi cercetatori cred ca beneficiile de memorie de cretere a de salvie poate fi capabil de a ajuta persoanele n vrst care sufer de boala Alzheimer si dementa.

Coada-soricelului sau "Achillea millefolium

Evaluat de cititori:
(18 voturi)

Coada-soricelului este una dintre cele mai cunoscute si folosite plante medicinale. Planta provine din Europa si din regiunile de vest a Asiei. A fost un ingredient foarte cunoscut n secolul al 17-lea in domeniul culinar. Ca planta medicinala, coada-soricelului a parcurs un drum lung, a fost folosita prima data pentru efectul sau astringent si puterea sa de a vindeca ranile.

<div style='display:inline'><a href='http://ad2.ip.ro/please/redirect/503/2/1/7/'><img src='http://ad2.ip.ro/please/showit/503/2/1/7/?typkodu=img&keywords=' width='300' height='250' style='border-width:0' alt='' /></a></div> Coada-soricelului este una dintre cele mai cunoscute si folosite plante medicinale. Planta provine din Europa si din regiunile de vest a Asiei. A fost un ingredient foarte cunoscut n secolul al 17-lea in domeniul culinar. Ca planta medicinala, coada-soricelului a parcurs un drum lung, a fost folosita prima data pentru efectul sau astringent si puterea sa de a vindeca ranile. Denumire stiintifica: "Achillea millefolium Descrierea plantei Coada-soricelului este o planta erbacee, cu o tulpina paroasa, de 0,2 pana la 1 m inaltime. Florile sale sunt albe sau roz, au un miros caracteristic si un gust dulce-amarui. Planta provine din Europa si din regiunile de vest a Asiei. A fost un ingredient foarte cunoscut n secolul al 17-lea in domeniul culinar. Ca planta medicinala, coada-soricelului a parcurs un drum lung, a fost folosita prima data pentru efectul sau astringent si puterea sa de a vindeca ranile. Astazi, planta este utilizata n multe alte boli si afectiuni, cum ar fi: hemoroizi, dureri de stomac, probleme hepatice, paraziti intestinali, hemoragii pulmonare, etc. n plus, coada-soricelului stimuleaza efectele curative ale altor plante medicinale si ajuta organismul sa elimine toxinele. n plus, aceasta planta este foarte utila atunci cnd este cultivata n gradini, deoarece mbunatateste calitatea solului si tine la distanta insectele. Proprietati si beneficii Florile de coada-soricelului au o cantitate importanta de substante active, printre acestea vom gasi si: ulei eteric, acizi (achileic, formic, auteic, aconitic, ascorbic, folic, salicilic), flavone, saccarose, glucoza, aminoacizi, proteine, tanini si substante anorganice cu elementele chimice: fier, mangan, zinc, cupru, nichel, siliciu, calciu. Florile mbunatatesc functionarea sistemului circulator (care duc la mbunatatirea tirajelor venoase si vindeca varicele), sistemul digestiv (acestea sunt recomandate persoanelor care sufera de indigestii) si ale aparatului urinar. Alte proprietatilor farmaceutice: decongestionant, antispastic, dezinfectant gastro-intestinal si sedativ, hemostatic, analgezic, hemoroidal si poate scadea secretia gastrica. Coada-soricelului este recomandata pentru tulburari ale ciclului menstrual. Acidul salicilic care il contine este folosit pentru a prepararea aspirinei deoarece are puterea de a vindeca durerea si scadea temperatura corpului. Folosit extern, planta are un efect anti-inflamator, sedativ si dezinfectant. Datorita substantelor care le contine, coada-soricelului poate opri procesul inflamator, elimina microorganismele si ajuta la vindecarea ranilor. Din acest motiv, florile sale sunt folosite pentru tratarea tenului uscat, arsurilor si ranilor purulente ale tegumentului. Amestecuri si tratamente Coada-soricelului este recomandata pentru stimularea poftei de mancare si este de asemenea folosit n cazurile de anorexie, bronsita, tuse, alergii, colici biliare si hepatice, cistita, ascariasis, ulcere, bolile de ochi, sngerari nazale, sngerari de stomac si osteoporoza. Utilizat in combinatie cu alte plante, coadasoricelului trateaza n mod eficient raceala si gripa. Aceasta planta este utilizata pentru tratamentul tulburarilor vasculare, eczeme, arsuri, contuzii, rani, hemoroizi, abcese dentare, astm bronsic, leucorrhoea si prolaps uterin. Ceai de coada-soricelului

Coada-soricelului este recomandat pentru tratarea sclerozei multiple si alte boli ale maduvei spinarii. Compusii activi din planta actioneaza direct asupra maduvii spinarii care provoaca formarea de noi celule si stimularea rennoirea sngelui. Aceasta poate contribui, de asemenea, n cazurile de paralizie si leucemie. Consumul a doua sau trei cesti cu ceai pe zi este recomandat. Pentru a pregati o infuzie, amestecati doua linguri de coada-soricelului intr-o cana de apa clocotita si lasati timp de 10 minute. Pentru gripa, dureri reumatice este recomandat sa consumati cantitati mai mari de ceai de coadasoricelului fierbinte. Se spune ca ceaiul poate vindeca o raceala n 24 de ore. Inhalatiile cu abur din infuzie de coada-soricelului sunt idealae pentru tratarea astmului bronsic, bronsitei acute, rinitei, rinosinuzitei. Planta este foarte importanta n vindecarea afectiunilor genitale ale femeilor. Pentru cele care sunt la menopauza, ceaiul actioneaza ca un sedativ. De asemenea, este recomandat pentru vertij, greata, dureri oculare, dureri de cap. Cefaleea poate fi vindecata cu o ceasca de ceai. Daca este consumat n mod regulat, durerile de cap pot disparea.

Decoct de coada-soricelului Pentru eliminarea viermilor intestinali, infuzia trebuie sa fie concentrata; datorita acestui fapt, se folosesc 10g de coada-soricelului pentru 100g de apa. Acesta trebuie sa fie consumat dimineata pe stomacul gol, fiind de asemenea, recomandat si pentru alergii. Tinctura de coada-soricelului Coada-soricelului este utilizata pentru problemele menstruale, ale cailor urinare si venelor varicoase. Pentru a obtine tinctura folositi reteta urmatoare: florile (proaspete) sunt plasate intr-o sticla in care sa toarna tuica de fructe de 400. Apoi, se lasa timp de 14 zile la soare sau intr-un loc cald. Atentie!

Planta nu trebuie sa fie utilizata de catre femeile gravide sau femeile n perioada de lactatie. Dozele mari pot produce dureri de cap sau de alergii.

Papadia - o planta cu multe calitati medicinale

Papadia este una dintre cele mai surprinzatoare plante medicinale. La indemana oricui, papadia este un leac pentru bolile biliare, hepatice, obezitate, gut, reumatism, ateroscleroz, varice i altele. Papadia a dovedit c poate s ajute ficatul s elimine toxinele din sange.

Papadia este deosebit de util, spun fitoterapeuii, n tratamentul bolilor biliare i hepatice, n dischinezii biliare cu tulburri intestinale, gastrite hipoacide, obezitate, gut, reumatism, ateroscleroz, varice i altele. Ppdia a dovedit c poate s ajute ficatul s elimine toxinele din snge. Ceaiul de papadie Ceaiul de papadie s-a dovedit un bun remediu i pentru cei care erau predispui s formeze pietre la vezica biliar. n astfel de situaii, ceaiul se prepar din frunze i rdcini uscate i tiate foarte mrunt. ntr-o ceac de ap (200 ml) punem dou lingurie din acest amestec i lsm s clocoteasc de 4-5 ori. Acoperim vasul i ceaiul trebuie s se limpezeasc timp de 15 minute. Cura cu ceai de papadie Vom bea dou cni pe zi: dimineaa i seara. Ppdia este i un foarte bun diuretic; ea combate retenia fluidelor i are efecte excelente n cistit, nefrit i hepatite. De asemenea, ceaiul din rdcina plantei previne anemia i tensiunea oscilant. Frunzele tinere de ppdie conin mult bor i ocup locul doi, dup varz, n ierarhia vegetalelor care conserv esutul osos, prevenind osteoporoza. Papadia si pietrele la rinichi Studiile recente au mai confirmat i efectul plantei n cazul pietrelor la rinichi. Calculii renali care i nspimnt pe bolnavi din cauza durerilor declanate pot fi calmate prin infuzia de ppdie. n cazul unor calculi renali de mici dimensiuni, la recomandarea specialitilor, fitoterapeui i medici, se bea ceai de ppdie, zilnic, pn le eliminarea pietrei. Papadia o sursa de lecitina Mai mult, s-a constatat c planta este i o surs valoroas de lecitin. Combinat cu urzici, gru ncolit, nuci mcinate, semine de in, mac, sub forma unei supe, ppdia este benefic pentru creier n boala Alzheimer.

Grumeza Aveam o micoza intre 2 degete de la piciorul stang.Foloseam tot Aurora felul de creme si ceaiuri de plante,dar degeaba.Nu puteam sa incalt orice incaltaminte.Intr-o zi,in gradina am luat o radacina de papadie,din care iesea un laptisor si mi-am uns rana.S-a innegrit ,nu m-a mai durut degetul care fusese umflat iar dupa cateva zile, rana a disparut

Galbenelele (Calendula officinalis)

Planta anului 2008 Cu decenii in urma a fost fondata "Organizatia Internationala de Promovare a Plantelor", o societate non-profit cu un scop nobil, acela de a readuce lumea vegetala in atentia publicului. O lume a plantelor cazuta in dizgratia societatii de consum, societate care se indeparteaza tot mai mult de natura si, implicit, de o viata dusa in armonie cu ea. Anii au trecut, intre timp oamenii au inceput sa inteleaga ca nu se mai poate trai fara a respecta si a intelege natura, iar sus-numita organizatie a capatat o popularitate tot mai mare. Incepand din 1995, ea a luat initiativa de a alege cate o planta medicinala care sa fie declarata "planta anului". Aceasta initiativa copiata din lumea marketingului modern are o menire foarte precisa: familiarizarea publicului larg cu ierburile de leac pentru a le putea folosi ulterior ca medicamente. Anul acesta, "PLANTA ANULUI" au fost declarate galbenelele si, ca atare, in intreaga lume s-a declansat o intensa campanie de promovare a acestui leac vegetal. Zeci si sute de studii despre galbenele ale diferitelor laboratoare si spitale din lume sunt facute cunoscute publicului, la fel ca si modul in care pot fi cultivate si folosite. In ton cu aceasta initiativa laudabila, ne-am gandit sa va punem si noi la dispozitie un mic ghid practic de folosire a acestei plante medicinale exceptionale: Unde gasim si cum culegem galbenelele Galbenelele (Calendula officinalis) (denumite popular si filimica) sunt o planta de cultura, adusa la noi cu mii de ani in urma din India. Este o planta anuala (nu rasare in fiecare an din aceeasi radacina), care se cultiva din samanta, fiind foarte pretentioasa la soare, de care are nevoie din plin, dar adaptabila si la celelalte conditii de mediu. Cu florile sale de un galben-portocaliu viu colorat, crescand in asociatii dese si inflorind tot timpul anului (daca ii sunt culese florile la timp), este adesea prezenta si in spatiile verzi, ca planta decorativa. Este foarte vitala, si daca a fost insamantata o data, apoi se inmulteste singura de la an la an, devenind chiar usor invaziva. Se culeg numai florile, prin rupere cu mana, in zilele uscate si insorite. Uscarea se face la umbra, in locuri bine aerisite, in strat foarte subtire. Dupa uscare florile se pastreza in pungi de hartie, in locuri lipsite de umiditate si fara lumina. Iata si cateva retete de preparare a galbenelelor: Preparate pe baza de galbenele Pulberea de galbenele Se obtine prin macinarea cat mai fina cu rasnita electrica de cafea a florilor. Depozitarea pulberii se face in borcane de sticla inchise ermetic, in locuri intunecoase si reci, pe o perioada de maximum 2 saptamani (deoarece substantele volatile se evapora rapid). De regula, se administreaza de 4 ori pe zi cate o lingurita rasa, pe stomacul gol. Infuzia combinata de galbenele Se pun 3-4 linguri de galbenele maruntite la macerat, in jumatate de litru de apa, vreme de 8-10 ore, dupa care se filtreaza. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in inca jumatate de litru de apa, vreme de 5 minute, dupa care se lasa sa se raceasca si se filtreaza. In final se amesteca cele doua extracte, obtinandu-se aproximativ un litru de infuzie combinata de galbenele, care se foloseste intern (2-3 cani pe zi) sau extern.

Tinctura de galbenele

In astrologia plantelor, galbenelele sunt asociate cu Soarele

Are cele mai bune efecte pentru tratarea infectiilor, inflamatiilor si a leziunilor pielii, afectiuni unde este nevoie de un preparat dezinfectant. Substantele antiseptice, cicatrizante si antiinflamatoare prezente in galbenele sunt cel mai bine extrase in alcool. Pentru obtinerea acestui preparat se pun intr-un borcan cu filet douazeci de linguri de pulbere de flori de galbenele, peste care se adauga doua cani (500 ml) de alcool alimentar de 70 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa la macerat vreme de doua saptamani, intr-un loc calduros, dupa care se filtreaza, iar tinctura rezultata se pune in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza din acest remediu de patru ori pe zi, cate o lingurita diluata in putina apa. Cataplasma cu galbenele O mana de flori maruntite de galbenele se lasa timp de 1-2 ore sa se inmoaie in apa calda (4050gr.C). Se obtine o pasta de galbenele cu apa, care se aplica direct pe locul afectat, acoperinduse cu un tifon. Se lasa vreme de o ora. Uleiul de galbenele In jumatate de litru de ulei de masline, de samburi de struguri sau de susan se pun 10 linguri de flori de galbenele uscate si maruntite. Se lasa sa macereze la soare vreme de 2 saptamani, dupa care se filtreaza, iar preparatul obtinut se trage intr-o sticla inchisa la culoare, care se pastreaza in locuri intunecoase si reci. Unguentul de galbenele In comert se gasesc zeci de feluri de creme de galbenele, insa majoritatea au procentaje atat de mici de extract de planta, incat nu se pot incadra nici macar in categoria produselor homeopate, neavand ca atare efecte terapeutice. De aceea, va recomandam sa cautati doar unguentele in care se specifica proportia de extract de galbenele, proportie care trebuie sa fie de cel putin 10%. Iata in continuare si o reteta de obtinere casnica a unguentului de galbenele, care nu este steril si nu poate fi folosit pe rani deschise, in schimb este excelent pentru tratarea afectiunilor minore si pentru intretinerea pielii. Se prepara din sapte linguri de unt, trei linguri de flori proaspete marunt tocate si cate o lingurita de miere zaharisita si ceara de albine (ambele le gasim in piete la apicultori). Mai intai se pune intr-un vas, la foc mic, untul si se lasa pana devine lichid, dupa care se adauga cele doua linguri de planta fin tocata, mierea si ceara. Se lasa combinatia pe foc vreme de 10 minute, se amesteca cat sa se dizolve complet, dupa care se ia vasul de pe foc si se lasa sa se raceasca. Cat mai este cald se filtreaza preparatul printr-o strecuratoare curata si se toarna intrun borcan, care va fi inchis si lasat in frigider, unde se poate pastra pana la trei luni.

Tratamente interne cu galbenele Crampe abdominale - se administreaza pulbere de galbenele, cate o jumatate de lingurita inainte si dupa masa. Mai multe experimente de laborator au aratat ca substantele active din galbenele inhiba spasmele tubului digestiv, refac epiteliile digestive lezate de afectiuni cum ar fi colita de fermentatie sau colita de putrefactie, reduc iritabilitatea colonului. Atonie gastro-intestinala, constipatie atona - se fac tratamente cu o durata de 12 zile, timp in care se administreaza infuzie combinata de galbenele, 0,5-1 litru pe zi. Experimentele au aratat ca, sub actiunea principiilor active din galbenele, musculatura neteda a tubului digestiv este stimulata sa-si intensifice miscarile, fiind astfel accelerat procesul digestiei, dar si cel de eliminare a materiilor fecale. Gastrita si ulcer gastric - un studiu facut de un colectiv de medici francezi a testat efectele galbenelelor asupra unui grup de 137 de pacienti cu probleme gastrice. Dintre acestia, 78 sufereau de ulcer gastroduodenal si 59 de gastrita hiperacida. Tratamentul a durat opt saptamani, iar la sfarsitul sau, aproape 90% dintre pacienti au raportat o diminuare semnificativa a durerilor, pana la disparitia completa a acestora. Interesant este ca aceste rezultate au aparut in conditiile in care aciditatea gastrica a scazut foarte putin, ceea ce a condus la concluzia ca galbenelele actioneaza in aceste afectiuni prin vindecarea epiteliului gastric, adica a acelui strat de protectie a stomacului care este lezat de boala. Mai mult, la gastroscopie a fost pusa in evidenta, la mai mult de 28% dintre pacientii cu ulcer, reducerea nisei, ca urmare a tratamentului cu galbenele. Se administreaza infuzie combinata de galbenele, cate un litru pe zi, in cure de 8 saptamani.

Dismenoree (ciclu menstrual dureros si, eventual, neregulat) - principiile active din galbenele au darul de a tempera activitatea hormonala la femei. Tratamentul cu aceasta planta intarzie in multe cazuri menstruatia, cu pana la 3-4 zile, reduce hemoragia, amelioreaza crampele si are efecte de eliminare a spasmelor. Se face un tratament cu galbenele cu o durata de trei luni, timp in care se administreaza cate patru lingurite de pulbere pe zi. Dispepsie, colecistita - se face un tratament cu tinctura de galbenele, din care se ia cate o lingurita diluata in apa, cu 20 de minute inainte de fiecare masa. O cura dureaza trei saptamani si are efect antiinflamator asupra colecistului, normalizeaza secretia de bila si ajuta la varsarea sa in duoden. De asemenea, are efecte de stimulare a digestiei. Colita de fermentatie si de putrefactie - se face un amestec in proportii egale de pulberi (obtinute prin macinare cu rasnita electrica de cafea) de flori de galbenele si de iarba de sunatoare. Se ia cate o lingurita de 4-6 ori pe zi, in cure de 21 de zile, cu 7 zile de pauza. Este un tratament simplu, dar cu efecte puternice: reface peretii intestinali lezati de infectia bacteriana, elimina spasmele si, in timp, reduce durerea, normalizeaza tranzitul intestinal, ajuta la refacerea florei intestinale.

Boala canceroasa - un studiu facut in 2006 la laboratoarele Spitalului universitar din Granada, Spania, a pus in evidenta o foarte puternica actiune antitumorala a extractelor de galbenele. Tesuturi cu celule maligne care determina aparitia melanomului, a cancerului de san, de prostata, de pancreas, colo-rectal, ovarian etc. au fost tratate cu galbenele. Rezultatul a fost clar: sub actiunea galbenelelor, dezvoltarea tuturor acestor tipuri de celule maligne este inhibata, iar celulele sistemului imunitar (limfocitele) sunt stimulate sa atace formatiunile tumorale. Cercetarile privind modalitatea cea mai eficienta de a lupta contra bolii canceroase cu ajutorul acestei plante sunt in curs de desfasurare, dar deja cateva concluzii practice pot fi trase. Pulberea de galbenele administrata in cure de 2 luni, timp in care se iau cate 4 lingurite pe zi, este un excelent ajutor contra bolii canceroase. Contra tumorilor maligne situate in abdomenul inferior, se recomanda clismele cu infuzie combinata de galbenele (se folosesc 200-600 de ml), cate o serie de 12 aplicatii pe luna.

Aplicatii externe Leziuni produse de radioterapie - un studiu francez efectuat intre anii 1999 si 2001 a verificat efectele unguentului de galbenele pe 254 de paciente supuse la radioterapie, dupa interventii chirurgicale in cancerul de san. Pacientele au facut trei aplicatii pe zi cu unguentul de galbenele (care a fost comparat cu unguentul alopat pe baza de trolamina, cel mai frecvent recomandat de radiologi). Pacientele tratate cu galbenele au prezentat leziuni ale pielii simtitor mai reduse ca dimensiuni si frecventa, au avut mai putine dureri, au suportat mai bine tratamentul radioterapeutic si l-au intrerupt intr-un procent mult mai mic decat cele care au folosit unguentul cu trolamina. Rani de gravitate mica si medie - se spala bine rana cu tinctura de galbenele, care se va aplica apoi sub forma de compresa de 3 ori pe zi, cate jumatate de ora. Tinctura de galbenele stimuleaza cicatrizarea estetica, mareste viteza de vindecare, previne infectia. Contuzii (vanatai) - in primele 36 de ore se pun comprese cu tinctura de galbenele pe locul afectat, care se tin cat mai mult timp posibil. In urmatoarele zile, se fac aplicatii cu unguent de galbenele. Timpul de vindecare va fi mai scurt, contuzia va fi mai putin evidenta si mai putin dureroasa. Ulcer varicos, rani care se vindeca greu - comisia germana "E", care da avizul pentru folosirea in terapie a produselor naturale, considera tinctura si unguentele sterile de galbenele un medicament foarte eficient pentru tratarea acestor afectiuni. Se fac spalaturi si se pun comprese cu tinctura de galbenele, pentru a preveni infectia si extinderea ulceratiilor, iar unguentul se foloseste pe termen lung, pentru o vindecare completa.

Campioana in afectiunile pielii

Infectii cu ciuperci parazite (boala piciorului de atlet, eczeme etc.) - se tin comprese cu tinctura de galbenele pe locul afectat. Aplicatia dureaza o ora si se face de doua ori pe zi (dupa-amiaza si seara), pana la vindecarea completa. La o aplicare indelungata (de minimum 3 ore pe zi, vreme de 2 saptamani), galbenelele distrug majoritatea tipurilor de ciuperci parazite. Alaptare - se ung sanii, in special zona areolei mamare, cu unguent de galbenele dupa fiecare alaptare. Acest tratament simplu are o valoare foarte mare, pentru ca impiedica aparitia crapaturilor si a inflamatiilor sanilor, previne infectia sfarcurilor, amelioreaza eventualele dureri de sani care apar in timpul alaptarii. Afte bucale, inflamatii ale gingiilor - specialistii germani recomanda clatirea gurii de 3-4 ori pe zi cu infuzie combinata de galbenele. O clatire dureaza cinci minute si are ca efect reducerea inflamatiei gingiilor, vindecarea mai rapida a infectiilor, previne sangerarile gingiilor si retragerea acestora. Interventii chirurgicale - un studiu italian realizat in anul 2001 arata ca o combinatie de extracte de galbenele si de sunatoare, in proportii egale, mareste viteza de vindecare a operatiilor, favorizand o cicatrizare estetica si lipsita de complicatii. Studiul a fost facut asupra femeilor care au avut nasteri prin operatii de cezariana, iar participantele au fost mai mult decat multumite de efectele tratamentului. Se fac zilnic spalaturi si se aplica comprese cu tinctura de galbenele si de sunatoare (combinate in proportii egale), diluata cu apa distilata, in proportia de 1:5.

Precautii si contraindicatii Galbenelele administrate intern sunt practic netoxice, neexistand contraindicatii in acest sens. Se vor administra totusi cu prudenta, atat intern, cat si extern, celor care au sensibilitate alergica la polenul plantelor, celor care iau medicamente sedative (amplifica, se pare, efectul sedativ) sau hipotensoare (amplifica si efectul hipotensiv). Dozele mari (peste 15 grame zilnic) de galbenele administrate intern pot duce la puseuri de hipotensiune, mai ales la femei si batrani. Femeile insarcinate nu vor lua mai mult de 5 grame de galbenele zilnic. Galbenelele si frumusetea Depigmentari - crema de galbenele aplicata de doua ori pe zi ajuta la recapatarea pigmentatiei normale, dupa contactul cu substante chimice sau cu radiatii, care provoaca aparitia unor pete pe piele. Arsuri solare - se foloseste uleiul de galbenele care ajuta la vindecarea rapida, reduce senzatia de durere si usturime. Pentru cicatrizarea estetica a arsurilor de gravitate mica si medie se folosesc compresele cu tinctura de galbenele diluata cu apa distilata in proportie de 1:3 - 1:5.

Remedii ieftine in acnee: Galbenele, Aspirina si Levomicetina

Azi voi impartasi cu voi o reteta noua pentru acnee si ten problematic. Este vorba de o solutie ieftina si care este la indemana oricui de a-si prepara-o, nu e nimic complicat si toate ingredientele se gasesc in orice farmacie din Moldova. Asadar, vei avea nevoie de:

Tinctura de galbenele 50 ml 4 Comprimate Levomicetina 0,25 2 Comprimate Asprina (Acid Acetilsalicilic) 0,5

Toate aceste trei ingrediente sunt eficiente in prevenirea aparitiei cosurilor si am sa explic de ce:

Tinctura de galbenele este cunoscuta ca avand un puternic efect antibacterian si antiinflamator. Chiar si in revistele de retete naturiste am gasit mai multe retete care anume asta si recomanda sa aplicam pentru a calma eruptiile acneice. Solutia de galbenele este pe baza de alcool, asa ca s-ar putea ca pentru inceput sa apara o roseata, uscaciunea pielii, dar totodata ea confera o mai buna dezinfectare a tenului, mai puternica decat gelurile sau sapunurile pe care le folosesti. Plus ca aceasta curata porii si ii inchide (alcoolul inchide porii pielii), pe cand sapunurile curata si imbiba porii cu sapun moale sau excesiv usuca pielea. Tinctura de galbenele mai are si proprietati de calmare a inflamatiilor si de cgrabire a procesului de regenerare a leziunilor.

Levomicetina (Cloramfenicol) in comprimate este activ pentru Staphylococcus aureus, Streptococcus spp., Escherichia coli, Neisseria
gonorrhoeae, Salmonella, etc. Are o actiune basteristatica, adica opreste dezvoltarea bacteriilor, iar in concentratii mai mare, are actiune bactericida, adica le omoara.

Aspirina, sau acidul acetilsalicilic este un preparat omniprezent. Este folosit si in cosmetologie si il contin majoritatea cremelor
anti-acneice contemporane, desi noi nici nu stim acest lucru. Acidul acetilsalicilic are actiune antiinflamatoare, scoate roseata, care este foarte frecventa si neplacuta in zonele afectate de acnee. Toate aceste 3 ingrediente pot fi porcurate la orice farmacie din tara, fara reteta si nu te vor costa mai mult de 10 lei. Comprimatele de Levomicetina si de Acid Acetilsalicilic sau Aspirina trebuiesc faramitate bine-bine, dupa care sunt adaugate in flaconasul de tinctura de galbenele. Se amesteca bine timp de cateva minute pana cand se dizvola totul si se pastreaza la loc ferit de razele solare directe. Se va folosi imediat, nu trebuie lasat la pastrare prea mult timp, fiindca odata deschis falconul de tinctura, incepe sa se evapore alcoolul si preparatul isi pierde calitatile sale curative. Dupa ce ai amestecat bine solutia, esti gata de atac :)

Cum aplici solutia?

Iti cureti bine fata cu apa calduta, un gel de curatire sau un sapun cu ph normal, care nu usuca pielea. Stergi fata cu o bucatica de vata sau un servetel de unica folosinta si dupa asta aplici cu o alta bucatica de vata tinctura 3 in 1 pe care tocmai am preparat-o. Repeta procedura de 2 ori pe zi, dimineata si seara. Ar trebui sa vezi rezultate de ameleorare in prima saptamana. Aceasta reteta mi-a fost sugerata de un farmacist, care mi-a mai spus ca este cea mai putin folosita si mai eficienta metoda pe bani putini pe care oricine si-o poate permite. Si este adevarat. Asta e, sper sa va ajute, bafta si sanatate tuturor! Din pacate serviciul de gazduire al acestui sait nu imi permite sa adaug posibilitatea de a adauga comentarii la articole, insa astept parerile si propunerile aici. Trimiteti-mi ce credeti despre aceasta reteta, sau poate aveti solutii care v-au ajutat si doriti sa le impartasiti cu restul, iar eu cu placere le voi adauga pe sait! Numai bine tuturor!

Cum pot scapa de punctele negre?

Unii lupta cu punctele rosii, altii... cu punctele negre. Cel mai des punctele negre apar pe areolele nasului, frunte, obraji. Acestea sunt mici si exact cat diametrul porului. Ce sunt punctele negre? Multi inca cred faptul ca acestea sunt praf sau semnul unei igiene proaste. Nu este nici pe departe adevarat. Punctele negre, blocheaza, intr-adevar porul, foliculul pilos, insa culoare neagra o da anume sebumul care este secretat de glandele sebacee de la radacina foliculului pilos. Sebumul este blocat in folicul de catre celulele moarte ale pielii care se rup periodic de pe piele, si nu poate fi eliminat. In aceste conditii el se oxideaza sub actiunea oxigenului din aer si isi schimba culoare in brun-inchis. Astfel, se creaza senzatia de punct negru sau piele murdara. Tratamentul punctelor negre consta in inlaturaraea factorului ce duce la blocarea foliculului pilos - celulele moarte ale pielii. Aceasta se face printr-o metoda cunoscuta drept "peeling" si consta in inlaturarea stratului superficial de celule si odata cu el - deschiderea si deblocarea foliculilor pilosi. Peelingul este o metoda relativ noua, poate fi de 2 tipuri

mecanic - prin "raderea mecanica" - este o procedura destul de dureroasa si dermatologii inca se indoiesc daca efectul distructiv pe care il are asupra pielii prevaleaza asupra beneficiului chimic - prin folosirea unor substante speciale care distrug chimic stratul superficial de celule si duc la formarea unui strat de piele nou si tanar, care este semnificativ mai elastic si mai uniform.

Indiferent de forma de peeling aleasa, sunt necesare cateva zile de reabilitare in care pielea supusa aceste proceduri este foarte sensibila si trebuie tratata cu atentie. Ea capata o culoare rosie, deci veti dori sa va abtineti de la a fi vazut in aceasta perioada.

Pasta de dinti pentru cosuri - este o solutie eficienta?

Sunt foarte bucuros c am un nou motiv pentru a aduga un alt articol pe acest site. Vorba este c am aflat i am ncercat un nou tratament pentru acnee, care pe lng faptul c este ieftin s-a dovedit a fi i foarte eficient. Cu cteva luni n urm un coleg de serviciu mi-a spus c i el a avut probleme mari cu tenul i c a suferit i el mult timp din cauza acneii, ns cunoate o soluie care pe el personal l-a ajutat foarte mult i pe care acum o folosete i el cu regularitate. Mi-am zis n sinea mea c nu e prima dat cnd colegii sau vecinii mi propun soluii i diferite remedii, aa c nu m ateptam la nimic spectaculos, ca s fiu sincer. Totui, pentru c el este foarte aproape de medicin i pentru c am observat c nu prea seamn ca el s sufere de erupii acneice, mi-am zis c poate ar merita s iau n serios sfatul lui i ntr-adevr s ncerc aceast soluie pe care mi-a recomandat-o. Aadar, ca s nu v in prea mult timp n suspans i pentru a v ajuta ct mai repede c scpai de copleitoarea afeciune pe nume acnee, am s v dau detalii despre cum putei face rost de acest tratament. n primul rnd, nu se vinde dect n farmaciile de stat,

oficinale, pentru c este o soluie care se prepar doar n farmacii i care are un termen de valabilitate limitat de doar 30 de zile. Aa i nu am reinut cum se numete exact aceast soluie, dar dac mergei ntr-o farmacie i ntrebai farmacistele despre o soluie extern care conine ingredientele de mai jos, cu siguran c vor nelege despre ce este vorba. n Chiinu tiu sigur 2 astfel de farmacii care prepar acest soluie: una este Farmacia Universitar, care se gsete pe strada Nicolae Testemianu, regiunea Malina Mic. Cea de-a doua farmacie este Sperana, care se gsete n sectorul Rcani al capitalei i unde de asemenea se produc soluii de acest tip, mpotriva acneei. Pentru adresele exacte ale farmaciilor, putei ntreba n oricare alte farmacii unde se gsesc, sau sunai la 1800 (serviciul gratuit de informaii al Moldtelecom) i operatoarele v vor ajuta s gsii numerele de telefon ale acestora, numrul de telefon al Farmaciei Centrale care de asemenea v poate ajuta cu gsirea adreselor exacte sau a altor farmacii care elibereaz astfel de soluii oficinale. Aceast soluie se elibereaz fr reet, deci nu avei nevoie de nicio reet de la dermatolog sau orice altceva, cost n jur de 58 60 de lei i este valabil o lun de zile.

Compoziia Suspensiei Antiacneice:

Praf de Sulf - 5g Rezorcin - 3g Levomicetin - 2g Trihopol - 2,5g Suspensie salicilic 2% - 50ml Acid boric 3% - 50ml

Putei procura ingredientele separat i prepara solui acas, ns nu cred c vei gsi toate ingredientele a un pre mai mic. Din cte am calculat eu fugitiv, chiar dac cumprai toate ingredientele separat, oricum preul depete cei 58 de lei ct cost soluia gata pregtit, aa c nu ctigai nimic. i avei i sigurana c a fost preparat corect. De fiecare dat cnd am procurat-o, mi-a fost eliberat ntr-o sticl destul de neatractiv, dar nu asta este important, ci faptul c s-a dovedit a fi destul de eficient i c erupiile noi pur i simplu au disprut. Am folosit-o timp de o lun de zile, de 2 ori pe zi, dimineaa i seara, aplicnd suspensia de culoare galben cu un tampon de vat pe ten. Trebuie s v previn c nu este de dorit

contactul cu ochii este destul de dureros i ustur, precum i cu buzele sau gura are un puternic gust amar. Chiar i dup ce se evapor, pe toat durata zilei vei observa c dac atingei faa i pe urm vre-un product pe care l consumai, vei rmne cu un gust amar i neplcut. Aadar, dup ce aplicai pe ten, cltii bine minile cu ap i evitai contactul tenului cu minile. De asemenea, dac v mbriai sau srutai cu cineva gustul amar se transmite foarte intens, aa c trebuie s avei i acest lucru n vedere. Amrciunea vine probabil de la levomicetina care intr n compoziia suspensiei i care o face att de neplcut la gust. ns, chiar dac v las un gust amar n gur, cu siguran nu v va lsa un gust amar i pe suflet :) cu siguran vei observa o mbuntire a situaiei tenului, mai ales dac avei couri noi cu puroi care apar frecvent timp de o sptmn vei observa c acestea pur i simplu au disprut i vei rmne doar cu cicatricile pigmentate de la courile mai vechi, care pot dura pn la cteva sptmni pentru a se vindeca complet. Aadar, tratamentul este unul ndelungat, dar eficient. Cel puin eu am rmas foarte impresionat de acesta toate erupiile noi au disprut, treptat a disprut i edemul (umflarea tenului) iar unii colegi i prieteni care au observat acest lucru m tot ntrebau ce am fcut i dac mi-am gsit cumva vre-o prieten sau ceva pentru c faa mea a suferit nite schimbri spre bine. Srmanii de ei, de unde ar putea s tie c sexul i acneea nu au nicio legtur i c mai mult sex nseamn de fapt o scdere imun i respectiv, mai multe couri dect n mod normal. Dar aceasta este o tem aparte de articol, pe care nu am s-o dezvolt acum. Ceea ce mi-am propus n acest articol este de a v face cunotin cu acest remediu, foarte accesibil, ieftin, uor de utilizat i care pentru mine a produs schimbri foarte frumoase. Sper c i pentru cei care l vor ncerca va avea acelai efect, atept cu nerbdare impresiile i prerile voastre despre aceast soluie, cum a funcionat, etc. Dac peste cteva sptmni de cnd ai nceput s o folosii v trezii ntr-o diminea i privindu-v n oglind v place ce vedei amintii-v de acest site i nu uitai s-mi trimitei prerile sau impresiile despre acesta. Promit s le public pe aceast pagin. Sper s ne auzim de bine, sntate tuturor

Mararul combate depresia, intareste oasele si creste fermitatea sanilor

Mrarul este un condiment foarte aromat originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele. Pentru romni este un simbol al vitalitatii. Efectele benefice ale mararului au fost mentionate i n farmacopeea egiptean de acum 5000 de ani.

E o mirodenie este foarte folosit n Europa, dar i n India, unde frunzele uscate de marar folosesc att la aromatizarea salatelor, fripturilor i sosurilor ct i a lichiorurilor i dulceurilor.

Efectele mararului asupra sntii:

Bogat n potasiu, sodiu i sulf, mararul este un foarte bun diuretic. Amelioreaz anxietatea i epuizarea nervoas, insomia, tulburrile digestive, ntrete unghiile. Contine ulei volatil intre 2,5-4%( in frunzele de marar si in ramurile tinere si 3-6% in seminte) calciu, potasiu, fier, magneziu, vitaminele A, B si C. Uleiul volatil de marar contine intre 40-60% carvona (un puternic antioxidant specific mararului, dafinului si chimenului), substanta cu un puternic efect anti-cancerigen. Mrarul are proprieti digestive, antispastice, antiinflamatorii i diuretice. Pe vremuri, el a fost folosit pentru calmarea crizelor de epilepsie, i dac n timpul unui banchet cineva ar fi baut prea mult, mrarul calma excesul. Se pare c are i proprieti afrodisiace. Sub form de infuzie mrarul stimuleaz sistemul digestiv, seminele opresc sughiul, durerile de cap tusea, stimuleaz lactaia, ajut la eliminarea gazelor intestinale, la diminuarea crampelelor i are aciune de antiseptic intestinal. Folosit n ngrijirea dentiiei, aceast plant cur n profunzime dinii i gingiile, reuind s opreasc proliferarea bacteriilor responsabile de infeciile gingivale i de formarea cariilor. De asemenea, el este recomandat persoanelor care au sensibilitate dentar, mestecarea frunzelor de mrar putnd calma durerile. Un decoct de vin alb n care se adaug frunze de mrar poate fi folosit pentru periajul zilnic al dinilor. Pentru o respiraie proaspt putei folosi pentru gargar un decoct din semine de mrar. Mrarul poate lupta mpotriva dispepsiei nervoase i poate reduce febra, atunci cnd este administrat sub form de infuzie. Mrarul oprete sughiul, stimuleaz pofta de mncare i poate chiar s mbunteasc libidoul i tonusul general. n cazul reteniei de ap, a spasmelor gastrice, a surplusului de greutate, sau n ulcere, este recomandat a se bea o infuzie de mrar de 2 -3 ori pe zi. Uleiul esenial de marar, adugat n ceai combate gazele intestinale i balonarea. Este eficace mpotriva durerilor menstruale, a colicilor i a problemelor hepatice. Uleiul esenial de mrar poate opri sforitul, fii de ajuns s picurai cteva picturi de ulei pe un prosop aezat pe pern.

Cresterea sanilor cu tinctura din seminte de marar ?

Unii nutritionisti afirma ca o cura cu pulbere sau cu tinctura din seminte de marar , timp de 20 de zile, favorizeaza cresterea sanilor, pe care-i remodeleaza si carora le accentueaza fermitatea, Frunzele de marar contin mici cantitati de estrogen. Estrogenul incetineste procesul deimbatranire, face pielea frumoasa, ajuta la cresterea naturala si armonioasa a sanilor, regleaza ciclul menstrual si estompeaza simptomele menopauzei.

Reete naturale pe baz de marar

Infuzia cu marar(folosit pentru digestie, insomnie, anxietate): fierbei o crengu de mrar ntro ceasc de ap i lsai la infuzat cteva minute. Infuzia trebuie bautacald. Apa de mrar: adugai o lingurit de seminte de mrar mcinate ntr-o ceasc cu ap fierbinte i lasai s infuzeze ctva ore. Filtrai i indulcii cu miere. Pentru copii reducei cantitatea de semine la jumtate. Pulberea de marar se obtine prin macinarea semintelor si a inflorescentelor uscate cu ajutorul unei rasnite. Se poate lua de doua ori pe zi cate o lingurita, insa, inainte de a fi inghitita, se tine timp de 10-15 minute sub limba. Tratamentul dureaza 21 de zile. Tinctura de marar: 100 ml de alcool de 50 de grade, in care se adauga 3-4 lingurite de pulbere de marar. Tinctura de marar se lasa la macerat timp de 8-9 zile, dupa care se filtreaza. Tratamentul cu tinctura de marar dureaza 21 de zile, luandu-se de 3 ori pe zi inainte de mese cate o lingurita de tinctura dizolvata in 100 ml de apa. Ceai de marar se prepara o infuzie din doua lingurite de seminte de marar la 250 ml de apa. Ceaiul de marar este un elixir excelent pentru slabit. Vinul de marar: Pentru tratarea asteniei se prepara un amestec de 20 de linguri de marar si un litru de vin rosu. Se lasa o saptamana la macerat, se filtreaza si se consuma cate 50 ml dupa fiecare masa. Contraindicaii i precauii Pe parcursul sarcinii uleiul esenial de mrar poate fi toxic pentru ft, de aceea este contraindicat femeilor nsrcinate, dar i femeilor care alpteaz. Uleiul esenial de mrar trebuie folosit n doze mici. Trebuie administrat cu precauie copiilor, fiind interzis copiilor sub doi ani. n utilizarea de lung durat mrarul poate deveni neorotoxic.

Principalele beneficii pentru sanatate ale mararului:

1. Te scapa de kilogramele in plus. Mararul este folosit cu succes in regimurile pentru slabit, deoarece are proprietatea de a aplatiza abdomenul. Proprietatile sale diuretice impiedica retentia de lichide din organism si actioneaza asupra depunerilor in zonele celulitice. 2. Stimuleaza activitatea rinichilor. Patru linguri de suc proaspat de marar luate zilnic timp de doua saptamani previne si combate calculii, cistitele si infectiile renale.

3. Calmeaza durerile abdominale. Mararul l actioneaza foarte eficient stimuland toate functiile intestinale si are un puternic efect antispastic. Calmeaza durerile abdominale, limiteaza acumularea de gaze si scuteste nou-nascutul de colici. 4. Benefic sistemului nervos. Mararul mai este un puternic tonic fizic si psihic, combate depresia si readuce bucuria de a trai. 5. Intareste oasele. Semintele de marar au cea mai mare concentratie de calciu dint tot regnul vegetal. O lingurita cu seminte contine mai mult calciu decat o cana cu lapte. Calciul este necesar in special pentru prevenirea osteoporozei. 6. Sani mai fermi. Frunzele de marar si semintele contin mici cantitati de estrogen hormonul feminin responsabil de cresterea naturala a sanilor si de intretinerea supletii pielii. 7. Improspateaza respiratia. Mesteca frunze si seminte de marar daca vrei o respiratie proaspata. In plus, semintele au capacitatea de a calma durerile usoare de dinti. Breviar termeni articol : tinctura de marar, ceai de marar, ulei de marar, cresterea sanilor cu tinctura din seminte de marar, sos marar

Miraculoasele virtui ale frunzelor de dafin

Dafinul este originar din Levant i n prezent este cultivat mai ales n regiunile mediteraneene. Florile sale, de culoare glbuie, poziionate pe axul frunzei, sub form de bucheele.Medicii greci foloseau mult frunzele i fructele de dafin. Dafinul era un simbol al victoriei n antichitate, fiind dedicat lui Apolo. Sub form de coronie(lauri) era oferit poeilor i generalilor victorioi.

Beneficiile dafinului Frunzele de dafin, n form de lance, degaj o arom puternica, fiind foarte bogate n uleiuri eseniale, uleiuri ce ii

confer proprieti medicinale miraculoase. In zilele noastre dafinul este recunoscut pentru efectele sale antiseptice, antivirale i bactericide. Este un remediu eficace mpotriva plgilor, aftelor i abceselor dentare si este considerat un sedativ natural. Infuzia are o aciune benefic asupra sistemului nervos, aducnd echilibrul n caz de anxietate sau depresie. Stimuleaz digestia lene, crete pofta de mncare, combate fermentaia. Este recomandat ca un expectorant foarte preios n rceli i bronite. Scade febra, si este folosit cu succes n combaterea bronitelor, laringitelor, faringitelor, precum i a gripei. I s-au decoperit i virtui diuretice i antireumatice. Pulberea din frunze de dafin are proprietatea de a scdea febra.Este folosit cu success n dispepsie, balonare i gastro-enterite. Din fructele de laur se extrage un ulei gras, consistent, ca un unt. Acesta este folosit la prepararea de unguente i emulsii analgezice, folosite n cazurile de artrit, reumatism i dureri musculare. Uleiul din fructele de dafin este o arm redutabil mpotriva insectelor i paraziilor, puricilor i acarienilor. Uleiul de dafin poate fi i ca un produs pentru mfrumuseare. Este suficient s diluai cteva picturi n apa de baie (este iritant, aa c nu il utilizai n stare pur). Este indicat mai ales pentru tenul gras i pentru prul degradat, echilibrnd tenul i stimulnd regenerarea firului de pr.

Reete naturale
Ulei din frunze de dafin pentru reumatism Mrunii 100 g de frunze uscate de dafini adugai-le n 100 g de alcool, pstrai ntr-un vas bine nchis timp de 24 de ore. Adugai apoi un litru de ulei de msline i nclzii pe bain-marie timp de 6 ore. (baia de ap nu trebuie s fiarb). Pstrai acest preparat ntr-un loc rcoros.

Infuzia de dafin
Infuzai 125 g de frunze ntr-un litru de ap. Este uneori folosit pentru frecii mpotriva nevralgiilor.

Ceaiul de rozmarin fortifica organismul si incetineste procesul de imbatranire

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis), este un arbust din familia Lamiacee, ce crete n form slbatic n zona mediteranean, n principal pe soluri calcaroase insa poate fi cultivat i n grdini. Rozmarinul are numeroase intrebuintari fitoterapeutice, fiind atat un condiment, o plant melifer (mierea de rozmarin este foarte apreciat) dar si un produs frecvent folosit n parfumerie. Traducerea numelui su latin nseamn roua mrii si a fost folosit ca remediu inca din cele mai vechi timpuri datorita virtutilor sale medicinale
Proprietatile terapeutice ale rozmarinului

Rozmarinul este recunoscut pentru activarea i mbuntirea funciilor digestive si n special pentru facilitarea funciei vezicii biliare (este colagog, facilitnd evacuarea bilei). Este un antispastic i are o aciune stimulant asupra sistemului nervos, fiind indicat n tratamentul diverselor cazuri de astenie. Este folosit si pentru tratarea infeciilor din sfera ORL, n special pentru calmarea tusei i tratarea bronitelor. Pe cale extern este folosit pentru pentru reducerea durerilor reumatice sau pentru tratarea problemelor legate de circulaia sanguin periferic. Se aplic sub form de comprese cu decoct de rozmarin sau saub form de creme, geluri sau loiuni ce au un coninut de pn la 10 % ulei esenial de rozmarin. O baie n care se adaug ulei de rozmarin este un mod excelent de combatere a reumatismului sau a oboselii.
Forme de utilizare ale rozmarinului

Proprietile rozmarinului sunt date de frunze i de inflorescene. Cel mai simplu mod de folosire este sub form de infuzie sau decoct, caz n care proprietile sale digestive fac minuni. Pentru tratamente de lung durat se pot folosi capsulele cu rozmarin.

Uleiul de rozmarin

Uleiul de rozmarin se poate folosi pentru masaj, pentru baie, sau se poate lua pe cale oral, sub form de picturi. Uleiul de rozmarin nu este indicat femeilor nsrcinate, copiilor sau persoanelor care au hipersensilitate la aceast plant.
Ceai de rozmarin

Ceaiul de rozmarin accelereaza tranzitul intestinal, fortifica organismul slabit, incetineste procesul de imbatranire si te energizeaza, mai ales in perioadele cand trebuie sa mananci mai putin. Ceaiul de rozmarin calmeaza tulburarile gastrice si ajuta functionarea optima a ficatului. De asemenea, ceaiul de rozmarin accelereaza tranzitul intestinal lenes si te ajuta cand tii o dieta mai severa. Fierbe cel mult un minut 20 g de frunze in 250 ml de apa. Serveste doua sau trei cescute pe zi Intrebuintari principale ale ceaiului de rozmarin: Uz intern: colici abdominale, dispepsii , reumatism , astenie , surmenaj fizic si intelectual, tonifierea organismului, balonari si afectiuni gastro- intestinale , anorexie , afectiuni hepatice si renale. Ceai de rozmarin pentru uz extern: reumatism , reconfortarea organismului. Mod de preparare: Uz intern: se prepara infuzie din 1 lingurita frunze la o cana cu apa clocotita. Uz extern: se prepara decoct din 1 lingura frunze la o cana cu apa. Mod de administrare: Uz intern: se beau 2 cani cu pe zi. Uz extern: se aplica comprese cu decoctul. Contraindicatii: a nu se utiliza ceai de rozmarin de catre femeile insarcinate surse: Medical Tea Encyclopedia, www.mirror.co.uk

Alte article asemanatoare:

1. Consumul de peste incetineste procesul de imbatranire 2. Ceaiul de papadie elimina toxinele din organism 3. Ceaiul mbuntete activitatea cerebral

Ceaiul mbuntete activitatea cerebral

ANTIOXIDANI l Butura preferat a britanicilor, ceaiul, contribuie la prelungirea vieii, datorit efectelor benefice asupra activitii cerebrale i bolilor cardiace

Persoanele care consum pn la opt ceti de ceai n fiecare zi beneficiaz de o mbuntire semnificativ a strii de sntate, informeaz un studiu ntreprins de nutriionitii britanici. Mai exact, spun medicii, ceaiul are efecte benefice mpotriva maladiilor cardiace, mbuntete activitatea cerebral i contribuie la prelungirea vieii. Pentru a ajunge la aceast concluzie, autoarea studiului, expertul n nutriie Carrie Ruxton, a comparat rezultatele obinute n urma a 47 de cercetri independente. n opinia nutriionistei britanice, buturile cafeinizate pe baz de ceai, cafea sau cacao i fac pe oameni s se simt mai vioi, le stimuleaz buna dispoziie i i in departe de multe boli, atunci cnd nu sunt bute peste msur. Medicul Ruxton consider c doza optim de cafein pentru un adult nu depete 400 de miligrame pe zi, aceast cantitate fiind echivalentul a opt ceti de ceai, cantitate ce ofer organismului nivelul optim de antioxidani i de flavonoizi coninui de buturile cafeinizate. Totui, atrag atenia specialitii, este recomandat ca ceaiul s se bea nendulcit. Ceaiul but zilnic are efecte benefice i asupra copiilor, ns, n cazul lor, doza trebuie limitat la 95 de miligrame pe zi, adic echivalentul unei singure ceti de ceai.

MENTA
Ilie Tudor - Racoarea care vindeca Legenda spune ca in timpurile cand picioarele Domnului si ale iubitului sau apostol Petre mai calcau prin tarana acestei lumi, ca drumeti nestiuti, se lasase o arsita cum nu se mai vazuse. Si se intampla ca cei doi pribegi sa ajunga intr-o pustietate unde nu se gasea picatura de apa, si abia daca vedeai chip de om la o zi intreaga de mers prin colburi fierbinti. Cand soarele ajunse in crucea zilei, Petre se aseza pe o piatra, ostenit si fara putinta de a merge mai departe. Si spuse: "Doamne, fa sa rasara un izvor sau o fantana, ca

ne-om stinge de sete si de osteneala!". Domnul zambi, cu buzele uscate de arsita, si cuvanta bland: "Lasa, Petreo, ca Tatal ne-o pregatit ceva mai bun decat fantana sau izvor". Si nu bine termina de spus aceste cuvinte, ca de la un cot al potecii rasari un drumet, la fel de ostenit ca si ei, dar care se opri si ii intreba daca le poate fi de folos cu ceva. Numaidecat, Petre ii ceru apa, iar drumetul le dadu cu draga inima tot ce mai avea in plosca. Apa era infierbantata de soare si abia potoli setea drumetilor sfinti. Domnul spuse: "Vezi Petre, izvorul sau fantana ne-ar fi potolit doar setea trupeasca, dar milostenia acestui om, care ne-a dat ultima lui picatura de apa, ne-a intremat si sufletul". Si atunci, dupa aceste vorbe, in fata omului celui milostiv rasari un suvoi de apa curata si buna, iar in jurul suvoiului, o iarba cu frunze grase, care raspandea o mireasma racoroasa si intrematoare: menta. De atunci, frunzele ei mestecate la drum lung potolesc setea calatorilor, ii racoresc in amiezile cu vipie si le alunga osteneala. Ba taranii romani isi puneau menta si in opinci, pentru ca pasul sa le fie usor si calea mai scurta. Iarba sfanta, in credintele populare, menta este un dar venind din milostenia Domnului nostru Iisus Hristos si a drumetului singuratic si cu inima buna. Pana nu demult, nu era gospodarie taraneasca in care sa nu creasca macar un soi de "menta buna" ori "izma buna", cum se mai numea aceasta iarba de leac folosita pentru toate bolile stomacului, febra, bolile de plamani si pentru feluritele suferinte femeiesti. Cu menta erau oblojite si ranile, intepaturile de insecte ori mancarimile de piele. Menta era pusa la capataiul bolnavilor grav, "ca sa le ia din durerea trupeasca si sufleteasca", in sanul fetelor de maritat, "ca sa fie cuminti si sa nu le ia patimile inaintea judecatii" ori la icoane, "ca sa apere gradina si ogoarele de seceta si vipie". Planta magica, planta de leac, in unele zone si planta alimentara, izma buna se impleteste cu traditiile tuturor popoarelor. Poate si de aceea cercetatorii zilelor noastre i-au acordat atata atentie si au gasit in frunzele sale aromate calitati vindecatoare neobisnuite, despre care vom vorbi in continuare, nu inainte insa de a afla ce fel de menta se foloseste si cum se prepara ea: Unde gasim si cum culegem menta De regula, speciile de menta care se folosesc in vindecare nu cresc spontan, majoritatea speciilor salbatice nu au calitatile medicinale ale asa-numitei "mente bune". Prin "menta buna" se intelege, de fapt, o serie de trei specii de menta (care la randul lor au sute de varietati). Acestea sunt menta de apa (Mentha aquatica), menta dulce (Mentha viridis sau spicata) si hibridul primelor doua: menta piparata (Mentha piperita), care este cea mai folosita specie in prezent si despre care vom vorbi in continuare. In ciuda numelui sau, menta piparata nu are nimic din iuteala condimentului la care se face referire, din contra, este racoritoare, dar in schimb are in mireasma sa o nuanta care aduce aminte de cea a piperului. Aceasta specie de menta nu creste spontan la noi in tara, ci doar in gradini, unde se inmulteste foarte rapid, prin replantarea tulpinilor sale subterane (numite stoloni). Culesul mentei se face intotdeauna pe timp frumos, cu soare mult si caldura, cand aceasta planta secreta un maximum de uleiuri volatile. Se taie partile aeriene, adica tulpina cu tot cu frunze, cu putin inainte ca planta sa infloreasca. Dupa recoltare, iarba de menta se usuca in locuri umbroase, lipsite de umiditate si foarte bine aerisite, in strat subtire. Dintr-un kilogram de menta cruda rezulta aproximativ 200 de grame de menta uscata, care se pastreaza in pungi de hartie, in camari lipsite de umiditate si racoroase. Cum se prepara si cum se administreaza menta

Pulberea Se obtine prin macinarea cu rasnita electrica de cafea a plantei uscate, urmata eventual de o cernere prin sita pentru faina alba. O lingurita rasa de pulbere (aproximativ 1,5 grame) se tine vreme de cateva minute sub limba, dupa care se inghite cu apa. Se administreaza pe stomacul gol, de 3-4 ori pe zi. Infuzia fierbinte Se foloseste (desi nu are bogatia de principii active a infuziei combinate) pentru a debloca rapid caile respiratorii, element foarte important in tratarea bronsitelor infectioase, precum si a manifestarilor alergice la nivelul cailor respiratorii. Se prepara simplu, prin oparirea a doua lingurite de frunze maruntite cu o cana de apa clocotita, dupa care se lasa un sfert de ora sa infuzeze si se filtreaza. Se bea cat mai fierbinte posibil, asa incat efectul decongestiv, calmant si antispastic sa fie maxim. Infuzia combinata Cum arata si numele, ea combina extractia la rece cu cea la cald, ajutand la conservarea principiilor active. Se prepara astfel: 2-3 lingurite de iarba de menta maruntita se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa rece, de seara pana dimineata, cand se filtreaza; lichidul se strecoara, iar maceratul ramas se opareste cu inca o jumatate de cana de apa fierbinte, se lasa 20 minute la infuzat, dupa care se filtreaza; se combina cele doua extracte; preparatul se bea inainte de masa cu un sfert de ora. Doza - 3 cani pe zi. Tinctura Se umple pe jumatate un borcan cu pulbere de menta, completandu-se restul cu alcool de 40 de grade. Se inchide ermetic si se lasa la macerat vreme de opt zile. Se filtreaza lichidul prin tifon, si se pastreaza in sticlute mici, inchise la culoare. Uleiul volatil Se mai numeste si ulei eteric sau ulei esential si se obtine doar prin procedee industriale Se gaseste preparat in magazinele si in farmaciile naturiste. Se va folosi doar uleiul de menta pe care este specificat ca poate fi folosit pentru uz intern. Se administreaza, de regula, cate 3 picaturi, dizolvate intr-o lingurita de miere sau puse intr-o lingura de apa, de 2 ori pe zi, in cure de 5-14 zile. La copiii intre 8 si 12 ani, doza se injumatateste, iar la cei intre 5 si 8 ani, se administreaza o singura picatura, de doua ori pe zi. Baile terapeutice Doua maini de flori de menta se lasa la inmuiat intr-o oala cu 3-5 litri de apa calduta, vreme de 12 ore (de dimineata pana seara), dupa care se filtreaza. Maceratul obtinut se pune deoparte, iar planta ramasa se mai opareste cu un litru de apa, vreme de 10 minute, si apoi se filtreaza. Se toarna ambele preparate

in cada de baie, peste apa fierbinte. De regula, baile cu flori de menta se fac vara sau atunci cand ne confruntam cu afectiuni respiratorii, deoarece au efect racoritor si relaxant, desfunda caile respiratorii si favorizeaza respiratia. Boli prevenite cu ajutorul mentei * Cancerul de colon, cancerul pulmonar, cancerul pielii - studii recente de medicina experimentala arata ca animalele carora le-a fost administrata sistematic menta, in cure de 3 luni, dezvolta mult mai rar tumori cu localizarile anterior mentionate. Asa-numitul perilil alcool, continut in frunzele de menta, este o substanta cu efecte antioxidante si antitumorale, impiedicand formarea si proliferarea tumorilor. Asadar, se recomanda consumul regulat de menta, sub forma de ceai ori chiar ca aliment, pentru prevenirea acestor forme de cancer. Cel mai bun moment pentru cura cu menta este vara, cand planta este proaspata si contine maximum de principii active. * Sindromul colonului iritabil - observatii statistice facute in tarile din Orientul Mijlociu, unde menta este consumata frecvent sub forma de ceai sau de salata, arata ca persoanele care o consuma macar de 3 ori pe saptamana sunt mult mai putin predispuse la aceasta afectiune. * Gastrita hiperacida, ulcerul gastric - mentolul, principiul activ care da mirosul atat de caracteristic mentei, are efecte antiinflamatoare si calmante asupra mucoasei gastrice. Consumul de ceai de menta si de menta ca aliment este un foarte bun tratament de preventie al acestor boli gastrice, mai ales in perioadele de trecere de la anotimpul rece la cel cald si viceversa. * Infectiile tractului digestiv si infectiile urinare - studii facute inca din anii '80 arata ca menta administrata intern previne infectiile cu ciuperci parazite si bacterii, blocand multiplicarea acestor microorganisme. "De vina" pentru acest efect sunt substantele volatile din menta, care au efecte antibiotice si fungicide. * Epuizare, oboseala cronica - inhalarea uleiului esential de menta, consumul de infuzie combinata de menta si baile cu aceasta planta sunt un excelent mijloc de relaxare si regenerare, in special psihica si mentala. Marele avantaj al acestei plante relaxante este ca nu induce o stare de somnolenta, ci din contra, pastreaza mintea lucida si capacitatile intelectuale nealterate. Ca atare, folosirea ei interna si externa este un foarte bun mijloc de regenerare rapida dupa eforturile fizice si psihice, precum si dupa efortul fizic facut in soare ori la temperaturi ridicate. Tratamente interne cu menta * Sindromul colonului iritabil, colon spastic - doua studii realizate in China, in 1997, si in Spania, in 2007, arata ca uleiul de menta administrat intern reduce simptomele si elimina chiar aceste afectiuni ale colonului. Pacientii care au luat cate 2 picaturi de ulei volatil, de 3 ori pe zi, in cure de 4 saptamani, au raportat o frecventa mult mai mica a crampelor abdominale, a balonarii, a tulburarilor de tranzit intestinal. De asemenea, bolnavii care au facut tratament cu menta au prezentat, gradat, o mult mai mare toleranta la alimentele considerate pana atunci iritante. * Indigestie, dispepsie - se administreaza o combinatie in proportii egale de tinctura de menta si de chimen (Carum carvi), din care se ia cate o lingurita, de trei-sase ori pe zi, inainte si - daca simtiti nevoia dupa masa. Testele clinice facute in Germania, in 1999, sub conducerea dr. A. Madisch, au aratat ca

aceasta combinatie de plante are efecte comparabile in dispepsie cu cisaprida, un medicament de sinteza folosit frecvent in aceasta afectiune. Diferenta este ca menta si cu chimenul nu au efectele adverse ale cisapridei, nu dau dependenta, iar efectele lor ca tonice digestive sunt mai ample. * Gastrita - se bea infuzie combinata de menta, cate un litru pe zi, in cure de 2-3 saptamani. Are efecte calmante, antiinflamatoare, reduce intensitatea durerilor de tip arsura, dar si frecventa crizelor de gastrita. Pentru efecte mai puternice, puteti adauga in infuzia combinata de menta si flori de tei (Tilia argentea), pentru efectul anti-stres, ori de musetel (Matricaria chamomilla), pentru amplificarea actiunii antiinflamatoare. * Infectie cu Helicobacter pylori - se face o cura de 3 saptamani, timp in care se administreaza zilnic o combinatie de uleiuri volatile de menta si de cimbru (Thymmus vulgaris), in proportia de 2:1. Pe timpul tratamentului, se iau cate 4 picaturi din aceasta combinatie, de 3 ori pe zi, cu putina apa. Uleiul esential de menta stopeaza diviziunea bacteriei Helicobacter pylori si amelioreaza simptomele infectiei (arsurile la stomac, refluxul gastric, senzatia de jena gastrica inainte sau dupa masa etc.). * Sughit, spasme gastro-intestinale - pentru a opri accesele de sughit se bea repede, dar cu inghitituri mici, un pahar de apa in care au fost puse 2-3 picaturi de ulei esential de menta. Este un tratament ce poate parea banal, dar care este foarte bine documentat stiintific. Un colectiv de medici japonezi, sub conducerea dr. N. Hiki, a constatat prin experimentele pe pacienti efectul puternic antispastic digestiv si anti-vomitiv al uleiului de menta. Studiul lor, publicat in anul 2003, deja este aplicat in spitale din toata lumea pentru a usura gastroendoscopiile ori unele interventii stomatologice, unde efectul antispastic digestiv al mentei este foarte necesar. * Voma, stari de greata - tot un studiu japonez, de data aceasta facut in 1997, sub conducerea dr. M. Inamori, arata ca pacientii cu interventii chirurgicale recente au mult mai rar accese de voma sau stari de greata daca le este administrata menta. Se recomanda tratamentul cu pulbere de menta (4 lingurite rase pe zi) ori cu infuzie combinata (un litru pe zi, consumat in 4-6 reprize). Efecte terapeutice surprinzator de bune s-au obtinut si cu... mestecarea indelungata de guma mentolata, de catre pacientii cu interventii chirurgicale recente pe colon. * Cistita, nefrita, pielonefrita - se face un tratament cu o combinatie clasica in fitoterapie, si anume, cea dintre uleiul volatil de menta si cel de cimbru (Thymmus vulgaris), in proportii egale. Se iau cate 5 picaturi, de 4 ori pe zi, la intervale de 6 ore, in cure de 10 zile. Menta are proprietati antibacteriene (contra Staphylococcus aureus, in special), reduce inflamatia epiteliilor urinare, reduce senzatia de arsura si de jena la urinare. Pentru sporirea diurezei, se poate bea si infuzie combinata de menta, cate un litru pe zi. * Adjuvant in febra - una-doua cani de infuzie combinata de menta au un usor efect de scadere a temperaturii organismului si, cel mai important, face accesele de febra mai suportabile, reducand senzatia de vertij si de confuzie mentala. Se foloseste mai ales in accesele de febra asociate infectiilor acute. * Astm bronsic - se inhaleaza uleiul de menta pus pe o batista, atunci cand simtim ca este iminent un atac de astm. Se face si un tratament intern, in care se iau, de 3 ori pe zi, cate 2 picaturi de ulei esential de menta, impreuna cu jumatate de cana din infuzia combinata, obtinuta din aceasta planta. Acelasi tratament este recomandat si in rinita infectioasa si alergica. * Sinuzita, adjuvant in raceala si gripa - se administreaza combinatia de ulei volatil de menta si de busuioc (Ocimum basilicum), in proportii egale. Se iau cate 3-5 picaturi, de patru ori pe zi. Este un

tratament simplu, cu o durata de maximum 14 zile, care elimina in mare parte simptomele neplacute ale virozelor respiratorii, decongestioneaza sinusurile, previne si combate foarte eficient infectiile bacteriene. * Migrena, cefalee - se administreaza 1-1,5 litri de infuzie de menta pe zi. Calmeaza durerile, reduce intensitatea starilor de greata care insotesc migrena. Studiile arata ca menta nu "prinde" la toate categoriile de pacienti cu migrena, dar la cei care au afinitati cu aceasta planta, dispar durerile de cap, ca luate cu mana. * Recuperare dupa accident vascular - se administreaza o combinatie in proportii egale de uleiuri volatile de menta piperata, de lavanda (Lavandula officinalis) si rozmarin (Rosmarinus officinalis). Din acest amestec se iau cate 3-4 picaturi, de 3 ori pe zi, in cure de doua luni. Un studiu publicat in anul 2007 arata ca pacientii tratati cu aceasta combinatie de uleiuri volatile si cu acupresura au prezentat o recuperare a functiilor motorii si cognitive mult mai rapida decat pacientii tratati prin metodele conventionale. * Micoze - se face un tratament cu o durata de 2-4 saptamani cu combinatia de ulei volatil de menta si de busuioc (Ocimum basilicum), in proportii egale. Se iau cate 3-5 picaturi de amestec, de 4 ori pe zi. Este un tratament cu puternice efecte antifungice. * Adjuvant in cancerul de pancreas, mamar si hepatic - mai multe studii facute la Universitatea de Medicina din Indianapolis au aratat ca administrarea de menta piparata induce celulelor canceroase dezvoltate pe respectivele organe un asa-numit program de autodistrugere (apoptoza). Administrarea de infuzie combinata de menta, cate un litru pe zi, in care se pun si 3-5 picaturi de ulei volatil, este de natura sa ajute in lupta cu boala canceroasa. In afara de efectul antitumoral direct, menta mai are darul de a elimina, in buna masura, inapetenta si accesele de voma, de a proteja organismul la cumplitele efecte secundare ale chimioterapiei. Tratamente externe * Mancarimi ale pielii, arsuri usoare - se pun comprese reci cu infuzie combinata de menta, in care se adauga si o picatura de ulei volatil din aceasta planta. Menta are efecte calmante locale asupra mancarimilor, avand si o actiune antiinflamatoare, utila in eczemele alergice, urticarie etc. * Respiratie urat mirositoare - se fac de 5-6 ori pe zi clatiri ale gurii cu cate jumatate de pahar de infuzie combinata de menta si ceai verde, in care s-au adaugat cate doua picaturi de ulei volatil de menta si de lamaie. Un studiu american, publicat in "Phytoterapeutical Resources", din iulie 2007, a aratat ca acest tratament natural da rezultate foarte bune, dupa doar doua saptamani de aplicare. * Ragade mamelonare (crapaturi ale sanilor) - se pun pe sani comprese cu infuzie combinata de menta sau, daca gasiti in comert, faceti aplicatii pe zona afectata cu gel de menta. Un studiu publicat in "Medical Science Monitor" din septembrie 2007 a aratat ca pacientele care folosesc acest gel au obtinut rezultate mult mai bune in vindecare decat cu unguentele cu lanolina sau cu unguentele placebo. * Dureri de cap - se dilueaza 3 picaturi de ulei eteric de menta cu o lingura de alcool, iar cu preparatul rezultat se pun comprese pe tample si pe frunte, care se acopera cu un nailon, pentru a nu se evapora substantele volatile. Inca nu se stie exact mecanismul de actiune, dar este cert efectul de diminuare al intensitatii durerilor, cu ajutorul acestei proceduri simple. * Adjuvant in tuberculoza - un studiu rusesc a aratat ca pacientii care fac inhalatii si aromatizari in incaperile in care dorm cu ulei volatil de menta se vindeca mai repede si fara sechele de aceasta

afectiune decat pacientii care iau doar medicatia clasica. * Paduchi - se fac frectii la radacina parului cu ulei volatil de menta, diluat cu alcool (in proportia 1:25), dupa care se pune pe cap un fes, care se tine vreme de minimum 4 ore. Procedura se face vreme de 2 saptamani si are efecte insecticide foarte bune. PRECAUTII SI CONTRAINDICATII LA TRATAMENTUL CU MENTA Administrarea unor doze de ulei volatil de menta mai mari decat cele precizate este ferm contraindicata. Desi poate parea un produs inofensiv la prima vedere, o cantitate de 17 ml de ulei volatil de menta administrata dintr-o data poate produce decesul, prin paralizia centrilor nervosi care coordoneaza respiratia. La unele persoane, menta si, mai ales, uleiul de menta, pot da reactii alergice, motiv pentru care la inceput vor fi folosite in doze foarte mici si vor fi supravegheate, vreme de 24 de ore, toate simptomele. Daca apar mancarimi ale pielii, inflamatii ale gingiilor sau ale mucoasei bucale, tratamentul va fi oprit. De asemenea, sunt mentionate in literatura de specialitate si cazuri foarte rare de intoleranta, innascuta sau dobandita prin supra-utilizare, la menta si la uleiul sau volatil. Ele se manifesta sub forma de dureri de stomac, crampe abdominale, tulburari de ritm cardiac, dureri de cap si ameteli. FRUMUSETE * Acnee - se pun pe zonele afectate comprese cu infuzie combinata de menta. Are efecte antiinflamatoare si antiiritative, elimina anumite bacterii de la nivelul pielii. * Ten iritat - se oparesc 2 lingurite de flori de menta si 1 lingurita de flori de musetel, cu un pahar cu lapte fierbinte. Se lasa vreme de 10 minute, apoi se filtreaza si se aplica sub forma de compresa pe locurile afectate. * Albirea dintilor - se freaca dintii si gingiile cu frunze proaspete de menta. Este un tratament stravechi, cu care se obtin rezultate notabile si care a dat ideea folosirii mentolului, un principiu activ din uleiul volatil de menta, in pastele de dinti. PROPRIETATILE MAGICE ALE MENTEI * Galii puneau in loc de perna sub cap un snop de menta proaspata invelita in panza. Foloseau acest procedeu pentru a avea peste noapte vise limpezi si inspiratoare. * Femeile slave purtau in ziua nuntii frunze de menta puse in par, pentru a avea o casnicie lunga, durabila, bazata pe fidelitate. * In Orientul Mijlociu, se consumau frunze fragede de menta amestecate cu miere, in mari cantitati, spunandu-se despre aceasta iarba ca imbunatateste performantele sexuale. * Druizii, preotii celtilor, tineau o frunza de menta proaspat culeasa presata de cerul gurii, pentru a intra in comuniune cu lumile "de dincolo" si pentru a vedea viitorul. * In Scotia, dar si in unele sate din Maramures si Bucovina, se maturau vara camerele de sapte ori cu maturi facute din tulpini de menta proaspata, pentru a alunga boala.

MENTA CA ALIMENT * Uscata, menta este un condiment foarte apreciat, pusa in salatele de fructe (apreciata mai ales vara, datorita aromei sale racoritoare), in supe (mai ales cele de chimen), in diferite dulciuri (creme, dulceturi, prajituri, ciocolata). * Amestecand menta taiata foarte fin cu iaurt si lasand 2 ore acest amestec sa se intrepatrunda, se obtine un sos foarte bun, care se consuma cu mancarurile picante. * Frunze de patrunjel si de menta se taie foarte fin, se amesteca bine cu zeama de lamaie si cu felii mici de rosii, obtinandu-se "tabbouli", o salata arabeasca aromata, foarte apreciata de cunoscatori. * O tulpina de menta proaspata se spala, se toaca nu foarte marunt si se pune intr-o sticla de apa minerala, unde se lasa de seara pana dimineata. Se bea continutul acestei sticle pe parcursul zilei, pentru hidratare. Mai ales vara, aceasta licoare simpla are un minunat efect racoritor si inviorator.

Preparate naturale care ajuta la detoxifierea organismului

Din cand in cand, este necesara o detoxifiere a organismului, importanta pentru functionarea lui optima. Aceasta nu trebuie facuta insa cu produse din farmacie, pline de chimicale, mai ales ca mama-natura ne pune la dispozitie, cu darnicie, atatea plante care, de-a lungul vremii, si-au demonstrat utilitatea. Papadia, aceasta planta plina de tupeu care apare peste tot, indata ce se topeste zapada, utila in caz de hipertensiune, diabet, dar si cura de slabire, este plina de vitamine, minerale si alte substante chimice naturale. Poate fi administrata sub forma de infuzie sau tinctura ori primavara, cand este foarte tanara si are frunzele fragede, asa ca pot fi consumate sub forma de salata. Cercetatorii spun ca papadia imbunatateste functiile hepatice si ajuta la vindecarea bolilor de ficat, ca este un diuretic puternic, curata sangele si sistemul digestiv, elimina metalele grele din tesuturi si ajuta la dizolvarea pietrelor de la rinichi. De asemenea, este buna de leac si cand suferi de diaree si constipatie. Urzica detoxifica organismul si curata sangele, lucruri deja cunoscute de foarte multa vreme. Sucul de urzici se poate prepara acasa, din urzici proaspat culese, primavara devreme. Se spala bine urzicile, se lasa la scurs, apoi uscate se dau prin masina de tocat carne, dupa care se strecoara sucul care se pastreaza la frigider, in sticle mici, de culoare inchisa, bine astupate. Zilnic se beau cate patru - cinci linguri de suc de urzici. Sa nu va...

mai mult

Miercuri, 09 Ianuarie 2013, ora 14:41

4 comentarii
Alte articole despre: bitter suedez samatate, apa de piramida proprietati, tinctura urzici sanatate, papadia sanatate, alimente detoxifiere dupa revelion

Beneficiile preparatelor din dovleac

Dovleacul sau bostanul, cum i se mai spune in unele zone ale tarii, a ajuns celebru in lumea intreaga pentru dimensiunile sale, adesea uriase, iar la americani, este simbolul traditional care figureaza ca personaj principal in sarbatoarea de Halloween. Semintele de bostan dar si preparatele, miere, tinctura si ulei se recomanda in prevenirea si tratarea a zeci de boli. Semintele contin magneziu, fier, cupru, zinc, vitamina K, fosfor, siliciu, calciu. Cunoscatorii spun ca ar fi mai bune decat semintele de floarea soarelui doar ca, pentru efecte terapeutice vizibile, trebuie consummate neprajite si nesarate si pe stomacul gol. Semintele de floarea soarelui combat viermii intestinali, diabetul, afectiunile prostatei, cistita, guta si durerile de oase. De asemenea, desfunda venele de sange, regleaza colesterolul si stimuleaza activitatea rinichilor, au efect echilibrant glandular si nervos. Din semintele de dovleac se poate obtine ulei ale carui beneficii sunt bine cunoscute de mult timp de medicina traditionala. Uleiul este obtinut prin presarea la rece a semintelor decojite, are culoare verde-brun inchis, gust puternic aromat si este bogat in vitamina E. Uleiul de seminte de bostan nu se poate prepara acasa, dar il gasesti la magazinele de produse naturiste. Uleiul extras din semintele de dovleac este printre cele mai puternice vermifuge si detoxifiante naturale, fiind utilizat in trecut pentru vindecarea multor boli, infectioase, nervoase sau cu substrat...

mai mult

Sambata, 13 Octombrie 2012, ora 09:12

3 comentarii
Alte articole despre: seminte dovleac viermi intestinali, beneficii preparate dovleac, dovleac remediu sanatate, miere dovleac, ulei seminte dovleac

Ajuta-ti inima cu remedii din natura!

Specialistii spun ca principala cauza de deces, in intreaga lume, o reprezinta bolile cardiovasculare. Mama Natura, insa, a pus la indemana omului remedii pentru toate bolile, cunoscute inca de pe vremea strabunicilor nostri, omul modern trebuind doar sa caute, sa se informeze si sa creada ca leacul ii este de folos pentru starea lui de sanatate. Paducelul, supranumit "planta inimii", previne aparitia sau agravarea bolilor de inima. El se administreaza sub forma de ceai, pulbere si tinctura. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita de planta, peste care se toarna o cana de apa fierbinte. Vasul acoperit se lasa 15 minute la infuzat, dupa care ceaiul se strecoara. Se pot bea doua cani de ceai pe zi. Planta nu se fierbe. Infuzia de paducel inlatura migrena, echilibreaza tensiunea arteriala, trateaza si vindeca angina pectorala, combate insomnia. Coada soricelului se recomanda pentru reglarea ritmului cardiac. Amesteca cinci linguri de coada soricelului cu patru linguri de sunatoare si una de flori de arnica. Peste o ligura din acest amestec toarna un pahar de apa rece si lasa vasul acoperit trei ore, apoi fierbe-l cinci minute. Ceaiul rezultat se bea pe parcursul unei zile. Coada calului, planta foarte bogata in minerale, protejeaza inima si vasele de sange. Pune doua cesti de apa peste o lingura de planta si lasa la infuzat doua - trei ore. Din acest ceai se ia cate o lingura de cinci - sase ori pe zi. Studii medicale atesta toate ca valeriana este una dintre...

mai mult

Marti, 28 August 2012, ora 11:44

2 comentarii
Alte articole despre: remedii naturale boli inima, valeriana tinctura preparare, ridiche neagra beneficii inima, ceai plante inima, paducel inima, coada

calului inima

La ce sunt bune nucile verzi

E vremea cand nucile verzi sunt tocmai bune de dulceata si gospodinele deja au inceput sa depoziteze borcanele pentru iarna. Cu siguranta raman coji. Nu le arunca. Contin o adevarata farmacie, de pe urma careia e pacat sa nu profiti. Umple un borcan cu coji de nuca, fara sa le indesi, si toarna peste ele alcool alimentar, votca sau tuica de casa, cat sa le acopere. Infileteaza borcanul si lasa-l la macerat 14 zile, apoi filtreaza si pune tinctura astfel obtinuta la racoare, in sticle mici, inchise la culoare. Tinctura de nuci verzi poate fi folosita timp de doi ani de la data la care au fost culese nucile. Tinctura se poate obtine si din nuci verzi intregi. Se taie in patru 20 de nuci verzi, se acopera cu alcool alimentar si, dupa 14 zile, se filtreaza. Se pastreaza la rece, in sticle mici, de culoare inchisa, si poate fi folosita timp de doi ani. Cine nu reuseste sa faca o tinctura din nuci verzi, toamna poate folosi cojile care invelesc nucile pana la maturitate, cu conditia ca acestea sa fie verzi si nepatate. Aceste coji sunt foarte bogate in iod si taninuri care au efecte antiinfectioase, depurative si stimulatoare ale activitatii tiroidei. Solutie pentru reumatism Umple o sticla sau un borcan cu coji proaspete de nuca si toarna gaz lampant peste ele, atat cat sa le acopere. Lasa la macerat opt - zece zile, filtreaza si pastreaza lichidul departe de sursa de caldura si ferit de copii. Cu acest amestec se fac frectii locale impotriva durerilor...

mai mult

Joi, 14 Iunie 2012, ora 12:38 Alte articole despre: nuci verzi sanatate, nuci verzi tinctura preparare, nuci verzi tinctura acasa, nuci verzi tinctura proprietati

Papadia, utila in caz de hipertensiune, diabet, dar si cura de slabire

Papadia, pe numele stiintific Taraxacum officinale, o planta cu multiple intrebuintari atat in farmacia naturii, cat si in bucatarie, apare primavara devreme, din chiar mustul zapezii, si pana toamna tarziu o vezi peste tot, pe unde gaseste o bucatica de pamant, pe langa garduri, pe marginea santurilor, in gradini, pe camp, pe deal, pana sus, in zona alpina. Papadia, folosita de mii de ani pentru atenuarea multor suferinte, este plina de vitamine, minerale si alte substante chimice naturale. In scop terapeutic, de la papadie se folosesc frunzele, planta intreaga, prin smulgere, si radacinile. Frunzele de papadie contin vitaminele A, B, C, D si H, luteina, betacaroten, elemente care ajuta la pierderea in grutate. Papadia nu are miros, insa are gustul amar, din cauza taraxacinei, prezenta si in frunze. Cei care au studiat-o spun ca papadia imbunatateste functiile hepatice si ajuta la vindecarea bolilor de ficat. Este un diuretic puternic, curata sangele si sistemul digestiv, elimina metalele grele din tesuturi si ajuta la dizolvarea pietrelor de la rinichi. De asemenea, este buna de leac si cand suferi de diaree si constipatie. Cafeaua din papadie Radacinile de papadie contin taraxacina, un principiu amar deosebit de valoros in tratarea bolilor digestive, tannin, sterol, acid cafeic, inulina, de mare ajutor in controlul diabetului zaharat. Radacinile de papadie se recolteaza primavara devreme sau toamna, prin septembrie-octombrie, cand au stocate cantitati...

mai mult

Luni, 14 Mai 2012, ora 22:51

1 comentariu
Alte articole despre: papadie cafea, papadie proprietati, papadie tinctura, papadie pulbere, papadie tinctura preparate, papadia remediu

Tincturi vindecatoare din plante de primavara, pe care le poti face acasa

Tincturile sunt extracte din plante, frunze, flori, radacini sau toate la un loc, in combinatie cu alcool alimentar de diferite grade. Desi se gasesc de cumparat la plafar sau la magazinele de produse naturiste, se pot prepara si acasa, foarte simplu, fara efort si, mai ales, cu convingerea ca ai un produs suta la suta natural. Tincturile din plante au un termen de valabilitate de doi ani de la data la care au fost culese plantele - cel mai lung dintre toate preparatele naturiste. La prepararea tincturilor se foloseste numai alcoolul alimentar, votca sau tuica facuta in casa. Nu folositi alcool metilic sau medicinal deoarece acestea pot provoca afectiuni organice grave si ireversibile. Tinctura de iris sau stanjenei Irisii, ca plante vindecatoare, sunt utilizati mai ales pentru problemele pielii, preparatele din aceasta planta vindecand ulceratiile, ulcerele scrofuloase, arsurile, bataturile, dar fiind utile si in tratarea altor boli. Tinctura se prepara din 50 g de rizom maruntit, peste care se toarna un sfert de litru de alcool de 70 de grade. Dupa 15 zile, lichidul se filtreaza si se pastreaza la rece, in sticle mici, de culoare inchisa. Tinctura de iris calmeaza spasmele abdominale si usureaza nasterea. Se iau cate zece picaturi pe zi, diluate in putina apa. Tinctura de galbenele Galbenelele infloresc din luna mai si pana in septembrie, chiar octombrie, daca e o toamna calduroasa. Pentru uz intern, preparatele din flori de galbenele se recomanda...

mai mult

Miercuri, 09 Mai 2012, ora 16:42

1 comentariu
Alte articole despre: tincturi naturale preparare, tinctura galbenele, tincturi preparate casa, tincturi boli

Tincturi de sezon, care vindeca

Tincturile sunt extracte din plante care se obtin din combinarea lor cu alcool alimentar, de macar 60 de grade, rachiu facut in casa ori votca. In prepararea tincturilor, se interzice folosirea alcoolului etilic sau a spirtului medicinal, care pot provoca grave probleme de sanatate. Principiile active din tincturi sunt in concentratie mai mare si isi pastreaza calitatea terapeutica timp de doi ani de cand a fost culeasa planta. Tinctura de propolis

Propolisul, numit si clei de albine sau penicilina romaneasca este un produs apicol deosebit de pretios, alcatuit dintr-un amestec de substante rasinoase, lipicioase, de culoare cafenie sau verde-brun, cu aroma placuta de rasina. Propolisul poate fi utilizat si ca remediu impotriva imbatranirii, dar si ca produs miraculos, cu rezultate extrem de bune in tratarea urmatoarelor afectiuni: acnee, astm, artrita, arsuri, opariri, gingii care sangereaza, basici, afte, gripa, diaree, eczeme, raceala, gastrita, guta, febra ridicata, caderea parului, muscaturi de insecte, diverse inflamatii, psoriazis, ulcer, dureri dentare si nu numai. Intr-o suta de ml de alcool rafinat se pun 10 gr de propolis solid, granule, si se lasa la macerat 8 zile. De cateva ori pe zi sticla trebuie agitata, de aceea este bine s-o tineti pe masa, in bucatarie, la vedere. Chiar si dupa cele 8 zile de macerare, cand tinctura poate fi folosita, propolisul poate sa ramana in sticla. Solutia de propolis nu se dizolva in lichid, de aceea se...

mai mult

Vineri, 23 Septembrie 2011, ora 09:51 Alte articole despre: propolis antibiotic, tataneasa beneficii, coji de nuci, tincturi din plante beneficii

Tinctura de salvie si efectele ei tamaduitoare

Preparatele din salvie, precum pulberea, tinctura, otetul, uleiul volatil, infuzia, vinul, au efecte antimicrobiene, antihipertensive si antiinflamatoare, cunoscute inca din antichitate, contribuind, in acelasi timp, si la scaderea nivelului de zahar din sange, calitate care o recomanda in terapia diabetului. Salvia ajuta si la curatarea sangelui si poate sa previna boala Alzheimer. Tinctura de salvie se poate prepara foarte simplu acasa si, pastrata in conditii corespunzatoare, poate fi folosita timp de doi ani. Se obtine punand un sfert de litru de alcool alimentar de 90 de grade peste doua linguri de planta maruntita. Vasul se inchide bine si se tine la intuneric doua saptamani. Din cand in cand, vasul se agita. Dupa acest timp se strecoara si se pastreaza la frigider, in sticle mici, inchise la culoare. Tinctura poate fi obtinuta si din pulbere de planta. Planta, bine uscata si maruntita, se macina in rasnita electrica de cafea. Peste zece linguri de pulbere de salvie se toarna o jumatate de litru de alcool alimentar de 90 de grade, tuica de casa sau votca si se lasa doua saptamani la macerat la loc rece si umbros, timp in care se agita vasul macar o data pe zi. Dupa aceasta perioada, se filtreza si amestecul rezultat se pastreaza la frigider, in sticle mici, inchise la culoare. Este folosita ca echilibrant nervos si hormonal, stimulant al activitatii cerebrale si al memoriei. Se ia cate o lingurita de tinctura dizolvata intr-un pic de apa, de trei - patru...

mai mult

Joi, 09 Iunie 2011, ora 09:39

2 comentarii
Alte articole despre: ceai de salvie, tinctura de salvie, pulbere de salvie, salvie sanatate, salvie proprietati

Cum sa-ti faci singur o tinctura sau un sirop de plante

Remediile naturiste se administreaza sub forma infuziilor, tincturii, plantelor uscate si lasate la macerat, decoctului, siropului sau tonicului. Prepararea acestor remedii insa nu este simpla. Ea va respecta cateva principii de baza pentru ca substanta activa din plante sa poata fi eficienta,

informeaza doityourself.com. Infuziile sunt ceaiuri, in care s-au adaugat plantele, unele chiar cu flori. Daca folosesti plante uscate, proportia corecta este de o lingura de plante la o cana de apa. Lasa amestecul sa fiarba timp de zece minute, dupa care il acoperi si il strecori. Ceaiul este gata fie de infuzie, fie de baut. Daca folosesti plante proaspete, atunci infuzia ta va fi preparata din trei linguri de plante la o cana de apa. Daca ceaiul preparat astfel va fi folosit timp de mai multe zile, el se depoziteaza intr-un loc rece. Prima data se utilizeaza dupa 24 de ore de la preparare. Tinctura Tincturile sunt substantele pe baza de alcool, in care baza este asigurata extractul din planta respectiva. Pot fi preparate in cantitati mari, pentru a fi folosite mult timp, sau in cantitati mici, folosite ca tonic facial. In prepararea tincturilor, vodca este cea mai utilizata. Ea se adauga in apa, in proportie de 25%. Plantele sau florile folosite la tinctura vor fi mai intai maruntite. In cazul florilor uscate, se adauga intr-o sticla opt linguri de plante si un pahar si jumatate de apa cu alcool. In cazul plantelor proaspete, proportiile se tripleaza. ...

mai mult

Miercuri, 15 Iulie 2009, ora 07:38

Tinctura de salvie si efectele ei tamaduitoare

Preparatele din salvie, precum pulberea, tinctura, otetul, uleiul volatil, infuzia, vinul, au efecte antimicrobiene, antihipertensive si antiinflamatoare, cunoscute inca din antichitate, contribuind, in acelasi timp, si la scaderea nivelului de zahar din sange, calitate care o recomanda in terapia diabetului. Salvia ajuta si la curatarea sangelui si poate sa previna boala Alzheimer. Tinctura de salvie se poate prepara foarte simplu acasa si, pastrata in conditii corespunzatoare, poate fi folosita timp de doi ani. Se obtine punand un sfert de litru de alcool alimentar de 90 de grade peste doua linguri de planta maruntita. Vasul se inchide bine si se tine la intuneric doua saptamani. Din cand in cand, vasul se agita. Dupa acest timp se strecoara si se pastreaza la frigider, in sticle mici, inchise la culoare. Tinctura poate fi obtinuta si din pulbere de planta. Planta, bine uscata si maruntita, se macina in rasnita electrica de cafea. Peste zece linguri de pulbere de salvie se toarna o jumatate de litru de alcool alimentar de 90 de grade, tuica de casa sau votca si se lasa doua saptamani la macerat la loc rece si umbros, timp in care se agita vasul macar o data pe zi. Dupa aceasta perioada, se filtreza si amestecul rezultat se pastreaza la frigider, in sticle mici, inchise la culoare. Este folosita ca echilibrant nervos si hormonal, stimulant al activitatii cerebrale si al memoriei. Se ia cate o lingurita de tinctura dizolvata intr-un pic de apa, de trei - patru ori pe zi. Buna la menopauza In tulburarile provocate de menopauza, tinctura de salvie actioneaza ca un adevarat elixir, reducand transpiratia si rarind aparitia bufeurilor. Efectele benefice se fac vizibile numai dupa vreo patru - cinci saptamani de consum zilnic de tinctura. Studiile recente efectuate in Italia, Germania, Anglia si Statele Unite arata ca salvia, administrata regulat sub forma de infuzie, pulbere sau tinctura, actioneaza ca un adevarat deodorant intern impotriva transpiratiei excesive si urat mirositoare. In astenia de primavara se recomanda cate 50 de picaturi de tinctura, de trei - patru ori pe zi. Pentru efecte mai puternice, se recomanda sa fie administrata cu un ceai calmant, de tei sau sunatoare. In afectiunile intestinale, tinctura are actiune antiseptica. Componentele amarui ale plantei stimuleaza secretiile digestive superioare, mobilitatea intestinala, fluxurile biliare si functia pancreatica, in timp ce uleiurile volatile au un efect stimulator asupra digestiei. Ajuta in caz de sinuzita Extern, tinctura se poate folosi la spalarea si dezinfectarea oricarei rani daca altceva nu exista la indemana. Tinctura poate fi folosita pentru inhalatii de abur in caz de atac de astm, nas infundat ori sinuzita. Tinctura de salvie se gaseste si de cumparat la farmacie, plafar sau magazin de produse naturiste. Dar, nimeni nu poate garanta ca sunt respectate proportiile ori timpul de preparare in conditiile in care astazi, mai mult ca niciodata, tot ce se face este ca sa aduca venit producatorului si nu din grija si respect fata de omul care cumpara. Daca intr-adevar, cineva doreste sa-si intareasca sistemul nervos slabit si sa-si imbunatateasca starea generala de sanatate, atunci salvia si preparatele din salvie nu trebuie ocolite. Sa avem sanatate!

Patru teste medicale care iti pot salva viata

Sanatatea este cea mai pretioasa pentru fiintele umane. In momentul in care apar probleme de sanatate celelalte sarcini nu mai pot fi indeplinite cu brio. De aceea o buna ingrijire a sanatatii este una dintre principalele prioritati, anunta All women's talk. Pentru a preveni eventualele probleme care pot aparea este recomandat sa faceti niste teste medicale din cand in cand. Pe langa analizele obisnuite mai sunt patru teste care va pot salva viata. Printre acestea se numara testul pentru ultrasensibilitate la proteina C reactiva, audiograma, testul pentru glaucom si testul pentru vitamina B12. Testul pentru ultrasensibilitate la proteina C reactiva masoara cantitate de inflamatii din corpul tau examinand nivelul sensibilitatii mari la proteina C reactiva (PCR) din sangele tau. Acest test ne arata daca avem vreo infectie in corpul nostru. Daca ai colesterolul mare, tensiune ridicata este cazul sa iti faci rapid acest test. Audiograma este foarte importanta pentru persoanele care lucreaza intr-un mediu zgomotos. Auzul nostru este afectat de un mediu zgomotos si se poate deteriora. In cazul in care dai volumul de la televizor mai mare decat pana acum e timpul sa faci o vizita la medic. Testul pentru glaucom este foarte important pentru ca foarte multe persoane au aceasta boala desi nu stiu. Glaucomul prezinta o afectiune oculara, mai exact un complex simptomatic, ce se caracterizeaza prin crestere nociva a presiunii intraoculare, degradarea fibrelor nervoase retiniene, alterarea specifica a nervului optic si, respectiv, dereglarea ireversibila si progredienta a functiilor vizuale. Daca ai probleme cu ochii fa tot ce este nevoie pentru a-i proteja.

Testul vitaminei B12 este recomandat sa il faci atunci cand este obosit in permanenta si nu ai energie. Acest test iti va arata care este nivelul vitaminei B12 din sangele tau. Vitamina B12 are un rol important si in protejarea celulelor hepatice, datorita proprietatii ei de a impiedica depunerea grasimilor in ficat. Se afirma despre cobalamina ca ar fi destul de eficienta si in bolile precanceroase, si in cele canceroase. Deficitul de vitamina B12 creste riscul de a deveni depresiva ducand pana la dementie. Femeile vegetariene sunt sfatuite sa nu intarzie sa faca acest test.

SALVIA, JALESUL (Salvia officinalis) Descriere: Citeva denumiri ale Salviei officinalis:
Cilvie, jale, jales, jales-bun, jales-de-gradina, salvie, salvie-de-gradina, salet, salvir, serlai. Salvia, cunoscuta ca o planta din familia labiatelor, provine din Europa de sud si se cultiva la noi in gradini. Planta atinge o inaltime de 30-70 centimetri, florile ei violete sunt dispuse verticilat, deci in cerc, in jurul unei axe comune; frunzele sale opozite, alb-linoase sclipesc argintiu si emana un parfum usor amar, aromatic. Salvia-degradina trebuie sa alba partea ei de gradina intr-un loc ferit, insorit. Pe parcursul iernii, o acopar usor cu crengi de molid, deoarece este deosebit de sensibila la ger. O alta subspecie, Salvia pratensis, cunoscuta sub denumirile de buruiana-milcedului, coada-vacii, gavat, jale, jales, jales-salbatic, jales-de-cimp, jales-depadure, salvie, salvie-de-cimpuri, salvie-salbatica, se gaseste pe povirnisuri, pasuni si cimpii. De departe se vad stralucind florile-i albastrui-violete care raspindesc o mireasma plina de arome. De la aceasta specie se folosesc florile, de cele mai multe ori numai pentru gargara sau pentru fabricarea otetului de salvie - 1 pumn plin de flori este lasat la macerat in otet natural si acesta se intrebuinteaza ca frectie binefacatoare in timpul unei boli mai lungi in care se sta ia pat. Frunzele se colecteaza inaintea perioadei infloririi, in mai si iunie. Intrucit plantele dezvolta in zileie insorite si uscate uleiuri eterice, frunzele sunt culese numai in soare, preferabil la ora amiezii si apoi sunt puse la umbra ca sa se usuce. Mai curativa decit Salvia pratensis este insa Salvia officinalis, citata mai sus si de care ma voi ocupa in continuare pe larg. Inca de pe vremea strabunilor nostri, salvia era o planta medicinala deosebit de laudata si pretuita. Chiar si numele oglindeste marea apreciere de care s-a bucurat aceasta planta de leac din partea oamenilor inca din timpuri indepartate. Denumirea de salvia deriva din cuvintul latinesc ,,salvare" (a vindeca, a insanatosi). Dintr-o frumoasa carte veche despre plante rnedicinale reiese cit de mult era stimata pe vremuri salvia: ,,Cind Maica Domnului a trebuit sa fuga cu copilul Isus in fata lui Irod, a rugat toate florile de cimp s-o ajute; dar nici una nu i-a oferit adapost. Atunci s-a inclinat catre salvie si iata, aici a gasit refugiu. Sub frunzele sale dese, ocrotitoare, s-a ascuns pe sine insasi si a adapostit pruncul in fata aprozilor lui Irod. Acestia au trecut pe Iinga ei fara a-i vedea. Dupa ce pericolul a fost depasit Maica Domnului a iesit din ascunzatoare si a vorbit afectuos salviei: De azi tnainte si pina in vecii vecilor vei fi o floare preferata a oamenilor. Iti dau putere sa vindeci oamenii de orice boala; salveaza-i de la moarte, cum ai facut si cu mine." De-atunci, salvia infloreste orisicind intru satvarea si ajutorarea oamenilor. - Cind ai facut ani de-a tidul experiente cu plante rnedicinale si ai cerut adesea in clipe grele ocrotirea si ajutorul multiubitei Sfinte Fecioare, atunci simti din credinta adinca si incredere adevarata cum isi intinde minile ocrotitoare peste plantele noastre rnedicinale. Ceaiul de salvie, baut mai des, fortiftca intregul organism, ne fereste de atacuri de apoplexie si are un efect foarte favorabil asupra paraliziilor. In combaterea transpiratiei nocturne este singura planta medicinala, in afara levanticii, care vine oamenilor in ajutor; ea vindeca

maladia care provoaca aceasta transpiratie in timpul noptii si indeparteaza prin puterile ei invioratoare marea slabiciune care insoteste boala. Multi doctori au recunoscut proprietatile remarcabile ale salviei: ei o administreaza in spasme, afectiuni ale maduvei spinarii, dereglari glandulare si tremurul membrelor (tremuraturile extremitatilor) cu cele mai bune rezultate. In afectiunile mentionate mai sus, se beau 2 cesti pe parcursul zilei, inghititura cu inghititura. Ceaiul are un efect benefic si asupra ficatului bolnav, inlaturtnd balonarile si toate indispozitiile legate de dereglarile functionarii ficatului. Are actiune depurativa, elimina mucozitatile prea abundente din aparatul respirator si stomac, stimuleaza pofta de mincare si combate tulburarile intestinale si diareea. - Pe intepaturile de insecte se aplica frunze de salvie farimitate cit de marunt. Ceaiui de salvie se recomanda extern in mod deosebit in amigdalite, boli de git, abcese (focare de puroi) dentare, inflamatii ale faringelui si cavitatii bucale. La multi copii si adulti nu s-ar fi ajuns la operatie de amigdale daca s-ar fi intervenit la timp cu salvie. Daca lipsesc amigdalele, care in calitatea lor de politisti ai organismului opresc substantele otravitoare si le prelucreaza, acestea se indreapta direct catre rinichi. O infuzie de salvie ajuta si dintii care se misca, gingiile care singereaza, desosarile (retragerea gingiei), abcesele dentare. Se clateste gura, se face gargara sau se aplica tampoane de vata imbibate in infuzie. Foarte important ar fi pentru oamenii slabi de nervi si femeile care sufera de afectiuni ale organelor pelviene sa faca din cind in cind cite o baie de sezut cu salvie (a se vedea ,,Moduri de folosire"). Pe linga folosirea cu rezultate bune a salviei ca planta medicinala, ea nu trebuie ui-tata nici in calitatea sa de planta aromatica (mirodenie) foarte gustoasa. Se intrebuinteaza in portii foarte mici, asemanator cimbrului, la mincaruri grase, cum ar fi friptura de porc, de gisca sau de curcan. Si vinatul devine mai gustos prin adaosul unei frunzulite de salvie. In prepararea brinzeturilor amestecate cu verdeturi (cu mirodenii) si a sosurilor condimentate ar trebui sa ne gindim la salvie macar din motive de sanatate. In anumite zone se coc ,,prajituri si cozonaci de salvie". La coca se adauga frunze de salvie taiate foarte fin, asemenea anasonului.

Mod de folosire: Infuzie: Se opareste 1 lingurita de plante cu 1/4 litru de apa si se lasa sa stea putin.
Otet de salvie: Se umple o sticla pina la git (fara a o indesa) cu flori de salvie-de-cimpuri (jale), se toarna deasupra otet natural in asa fel incit sa acopere florile si se lasa sticla sa stea 14 zile la soare sau la caldura. Bai de sezut: Se pun de 2 ori 2 miini pline cu frunze peste noapte in apa rece la macerat. A doua zi, totul se incalzeste pina da in clocot, iar extractul incalzit se adauga la apa de baie (a se vedea si ,,Bai de sezut").

Ceai de Salvie

50g

ceai de salvie de la dacia plant; este recomandat in dischinezii biliare, dispepsii, diabet zaharat, dismenoree, hipermenoree, viroze respiratorii, gingivite, stomatite, afte bucale, plagi, eczeme, hiperhidroza (transpiratie excesiva) Compozitie SALVIA (Salvia officinalis) Salvia face parte din familia Lamiaceae, fiind un subarbust cultivat, originar din zona mediteraneean. Denumirea tiinific a plantei ''Salvia'' provine din verbul latin ''salvare care nseamn a salva. n antichitate era considerat un panaceu universal, avnd peste 60 de indicaii menionate n textele istorice, cele mai cunoscute fiind utilizrile sale ca remediu pentru: tratarea mucturilor de erpi, creterea fertilitii la femei, scderea transpiraiei la bolnavii de tuberculoz, scderea secreiei lactate la lehuze, etc. Medicul i botanistul grec Dioscoride recomanda planta ca diuretic, emenagog (pentru declanarea ciclului menstrual) i hemostatic. Se mai numete jale de grdin, salbie, cilvie, jalnic, selghie, etc.

Actiuni
INTERN: stomahic, coleretic i colagog, carminativ, antiinflamator, antispastic, estrogen, emenagog (declaneaz ciclul menstrual), reduce simptomele menopauzei (bufeurile i transpiraiile nocturne), mbuntete memoria, crete tonusul psihic, antisudorific, antiseptic, hipoglicemiant, antinevralgic, hemostatic. EXTERN: dezinfectant, cicatrizant, antiinflamator, hemostatic.

Indicatii
INTERN: se utilizeaz ca adjuvant n: dischinezii biliare, dispepsii, colici gastro-intestinale, meteorism (balonare), diabet zaharat, dismenoree, hipermenoree, menstruaii neregulate, menopauz, surmenaj psihic i intelectual, bronite cronice, viroze respiratorii, hiperhidroz (transpiraie excesiv), nevralgii. EXTERN: se utilizeaz ca adjuvant n: gingivite, stomatite, afte bucale, sngerri ale gingiei, plgi, eczeme, dishidroz palmo-plantar, hiperhidroz (transpiraie excesiv).

Contraindicatii
hipertensiune arterial, epilepsie, sarcin, alptare, copii mici, alergie la salvie.

Precautii
SUPRADOZARE: Intoxicaia cu salvie determin apariia urmtoarelor simptome: agitaie, vrsturi, vertij, tahicardie, tremor, convulsii, tulburri renale.

Albirea tenului Metode de albirea tenului acasa

by Elena on October 16, 2011

Albirea tenului Metode de albirea tenului acasa Sunt unele persoane care au probleme cu tenul, fie ca au pete, fie ca isi doresc sa aiba un ten mai deschis la culoare, asa ca sunt in cautare de metode care sa-i ajute in albirea tenului. Exista mii de produse care sunt disponibile pe piata si care promit sa ajute la albirea tenului. Fie ca sunt sapunuri sau creme de albire faciale, toate promit astea, dar nu se stie la cate persoane vor avea si efectul asteptat. Daca nu vrei sa te simti si tu printre cei dezamagiti ca nu au obtinut rezultate in albirea tenului cu aceste produse si ai cheltuit deja prea multi bani, ai putea sa incerci o alta varianta, aceea a tratamentelor naturiste pentru ca nu necesita decat putin efort si toate astea le

poti face in intimitatea casei tale si nu la vreun salon de cosmetica, si foarte important, cu costuri minime. Iata cateva metode de albirea tenului si pentru o piele natural mai luminoasa pe care le poti incerca acasa: 1. Ia o portocala, cojeste-o, iar cojile pune-le la uscat la soare. Dupa ce s-au uscat foarte bine, atat incat sa se poata pisa si transforma in praf, amesteca praful obtinut cu lapte crud si aplica pasta obtinuta pe fata. Cu o utilizare regulata ai toate sansele ca tenul tau sa capete o nuanta mai deschisa. 2. O alta metoda ar fi cea cu un amestec de fulgi de ovaz, iaurt si suc de rosii, la fel, amestec care se aplica pe fata. 3. Se amesteca o lingurita de lapte praf, o lingura de ceai de suc de lamaie, lingurita de miere si lingura de ceai de ulei de migdale si pasta obtinuta se aplica pe fata timp de 10 pana la 15 minute pe piele, apoi se clateste cu apa rece. 4. Luati cateva migdale pe care le lasati peste noapte pin apa, iar dimineata le striviti si apoi adaugati peste acestea miere. Frecati-va pe fata cu acest amestec. Vei avea parte de un peeling si in acelasi timp de un ten mai luminos si albit. 5. Si feliile de cartof crud frecate pe fata vor elimina petele inchise la culoare. 6. Amesteca faina cu lapte crud si suc de lamaie si spala-te cu pasta obtinuta pe fata. Te poate ajuta la obtinerea unui ten mai luminos si mai alb. 7. Amestecati 2-3 linguri de suc de rosii natural cu 5-6 picaturi de suc de lamaie si compozitia rezultata aplicati-o pe piele timp de 20 de minute. Dupa, clatiti si veti vedea rezultatul imediat, tenul este mult mai luminos si mai relaxat. 8. Ceaiul de musetel poate fi de ajutor, acesta poate servi doar la obtinerea naturala a unei pieli stralucitoare. Musetelul are, mai mult efecte calmante si astfel ajuta la retragerea iritatiilor. 9. Ceaiul de trifoi rosu ar mai putea fi o solutie. Detoxifierea este importanta pentru a elimina toxinele din organism. Daca beti o ceasca de ceai rosu in fiecare zi va va ajuta la eliminarea substantelor periculoase si nocive din organism. Incercati si aceasta metoda de la bunica, de a va spala pe fata dimineata cu ceai de trifoi rosu, lasat la macerat de cu seara. 10. Lamaie si albus de ou, o alta posibila solutie. Albusuri de ou sunt adesea mentionate ca strang pielea fetei. Pentru a imbunatati tonusul pielii, se amesteca sucul de lamaie cu albus de ou. Utilizati aceasta compozitie ca o masca de fata. Aplicati masca pe fata, apoi lasati-o se se usuce de la sine. Dupa 50-10 minute, se spala fata cu apa rece. Rezultatul se poate vedea daca faceti acest lucru zi de zi timp de cel putin o saptamana.

Cam acestea sunt cateva sfaturi cu metode naturiste pe care le puteti incerca acasa pentru a obtine decolorarea tenului patat. Lista cu sfaturi este deschisa, pentru ca toti cei cu probleme cu tenul au nevoie de ajutor, astfel nu ezita sa impartasesti cu noi experientele tale reusite in albirea tenului. Te asteptam cu drag!

Mti de fa cu ou Afl la ce mti de nfrumuseare a tenului sunt folosite oule!

by CATALINA on April 20, 2012

Mti de nfrumuseare pe baz de ou Afl la ce mti de nfrumuseare a tenului sunt folosite oule! Nu doar de Pate ar trebui s fie n centrul ateniei oule, ci pe tot parcursul anului deoarece acestea sunt folosite pentru prepararea diverselor mti de nfrumuseare a tenului. Iat 4 mti de nfrumuseare natural n care oul este ingredientul de baz: 1. Masca cu albu de ou este un adevrat miracol n ascunderea cearcnelor i ridurilor. Aplic albuul de ou pe zonele cu astfel de probleme i las-l s se usuce bine, dup care clatete cu ap. 2. Masca cu ou i miere este recomandat persoanelor cu tenul uscat . Amesteci un ou crud cu o lingur de miere pn se obine o past pe care s o poi ntinde pe fa. Atepi 15 minute s-i fac efectul masca, apoi clteti cu ap. 3. Ai peste 40 de ani i pielea lsat pe fa? Folosete masca natural antiimbtrnire cu albu de ou, vin rou i miere. n urma amestecului dintre aceste ingrediente, crema obinut o ntinzi pe fa i atepi s se usuce aproximativ 20 de minute, apoi o ndeprtezi cu ap cldu.

4. Masc de fa pentru exfolierea celulelor moarte n mod natural: amesteci ntr-un bol un albu de ou cu 5 linguri de dovlecel fcut past, o lingur de miere i o lingur de iaurt. Pasta obinut o ntinzi pe fa i stai aa timp de 10 minute. Nu uita s te clteti bine apoi! De ce s mai dai banii pe produsele din comer, cnd i poi ngriji tenul natural i ieftin chiar la tine acas, nu?

Ce poti face ca sa ai un ten impecabil la orice varsta?!

by CATALINA on January 12, 2013

Ce poti face ca sa ai un ten impecabil la orice varsta?! In zilele noastre au aparut pe piata atat de multe tratamente care promit sa iti faca tenul frumos, incat nici nu sti pe ce sa dai banii mai intai. Afla ca nu este neaparat nevoie sa apelezi la aceste tratamente costisitoare ca sa ai tenul impecabil, deoarece poti face ceva in acest sens si fara costuri prea mari. Iata cateva trucuri naturale recomandate de catre dermatologi pentru un ten impecabil: 1. Taratamentul cu zeama de lamaie este recomandat persoanelor care au pete pigmentare pe fata si vor sa scape de ele definitiv. Acidul existent in sucul de lamaie ajuta la diminuarea petelor in aproximativ 2 saptamani daca faci zilnic acest procedeu timp de 5-10 minute. 2. Pentru atenuarea ridurilor trebuie sa folosesti creme de fata cu peptide. Acest continut de peptide ajuta la regenerarea celulelor pielii, iar astfel fata se mentine mereu tanara si frumoasa.

3. Ridurile din jurul ochilor se formeaza in special datorita razelor solare, de aceea cea mai buna solutie de protectie in acest caz sunt ochelarii de soare si cremele cu protectie solara. 4. Pentru femeile care nu se pot bucura de perfectiune datorita unor cicatrici, iata ca s-au inventat plasturii speciali anticicatrice. Acestia trebuiesc purtati in permanenta timp de 2 luni pentru ca pielea sa se poata regenera. Asadar, daca iti doresti un ten impecabil si nu-ti permiti sa te duci la saloanele de intretinere faciala, trucurile enumerate mai sus iti vor fi de ajutor. Astfel, poti sa ai un ten impecabil la orice varsta!

Sfaturi pentru un ten stralucitor si fin Remedii naturiste pentru un ten neted si frumos
by Elena on October 15, 2011

Sfaturi pentru un ten stralucitor si fin Remedii naturiste pentru un ten neted si frumos Ai probleme cu tenul, ai o piele uscata si nu ai timp sau bani sa mergi la un salon de cosmetica sau sa-ti cumperi creme de calitate, afla ca exista cateva sfaturi de a-ti ajuta tenul sa devina stralucitor si fin fara sa-ti ocupe mult timp si bani foarte multi si in plus, de acasa Iti poti transforma pielea uscata intr-o piele neteda, moale, supla si stralucitoare cu ajutorul acestor remedii naturiste de acasa. Iata-le: - Zdrobeste o banana si adauga putin lapte, iar apoi aplica pasta pe fata si las-o sa actioneze 20 de minute. Clateste apoi cu apa rece. Tenul tau se va revigora. - Aplica miere pe fata si gat pentru 20 de minute. Spala apoi cu apa rece. Pielea ta va deveni moale si neteda. - Amesteca miere cu suc de rosii astfel incat sa obtii o pasta groasa. Aplica acest amestec pe fata si lasa-l sa actioneze 15 minute. Se clateste cu apa calduta. - Se face un ameste de albus de ou si miere si se aplica pe fata pentru 20 de minute. Spala apoi cu apa rece.

- Freaca-ti fata si gatul cu o bucata de papaya si lasa sa actioneze 15 minute inainte de a clati. - Fa o pasta prin amestecarea a 2 linguri de turmeric (este un condiment care se gaseste la plafare) pulbere in suc de portocale. Este un scrub natural pentru fata si gat. Aplicati amestecul pe fata si lasati sa actioneze pentru 20 de minute. Spalati-l cu apa rece. - Se fierbe varza in apa. Spalati-va fata cu aceasta apa. - Se face mixt de malai, faina alba si un ou si se aplica pe fata. Cand fata este uscata complet (dureaza aproximativ 20-30 de minute) umeziti fata cu apa calda si masati, apoi clatiti bine. Se repeta zi de zi pentru o perioada de 10-15 zile. - Pentru maini moi si netede se amesteca 3 linguri de ulei pentru copii si 2 lingurite de zahar. Frecati-va pe mainile si picioarele cu acest amestec si lasati sa actioneze timp de 10-15 minute. Se clateste-l cu apa calda. Daca mai cunoasteti si voi alte remedii naturiste si usoare pentru un ten stralucitor si fin, daca aveti si alte sfaturi, va astept cu ele

Masc cu za de cafea pentru ten gras i ten uscat

by Elena on May 20, 2012

Masc de fa cu za de cafea pentru ten gras i ten uscat Ce poate fi mai uor de fcut dac vrei s ai un ten ngrijit i timpul sau bugetul nu-i permite s mergi la un salon de cosmetic? Poi alege s-i faci o masc pentru fa acas. M-am gndit astzi s v spun ct de folositor poate fi tenului zaul de cafea. Zaul de cafea este bun att pentru tenul gras dar i pentru tenul uscat. Astfel, dup ce i bei cafeaua nu mai arunca zaul de cafea, ci alege s-i faci o masca zilnic de fa. Te ntrebi cum acioneaz asupra tenului zaul de cafea? Afl c zaul de cafea are efect de scrub, el nchide porii i ndeprteaz celulele moarte. Iat cum aplici corect zaul de cafea pe fa: - Pentru tenul gras Se amestec o linguri de za de cafea cu un glbenu de ou i se aplic uniform pe fa prin masaj. Se las apoi s acioneze 5 minute dup care se cltete fa cu ap

cldu spre rece. - Pentru tenul uscat Se amestec o linguri de za cu un glbenu de ou i cteva picturi de ulei de msline. Acesta din urm ajut foarte bine la hidratare. Se aplic la fel ca masca cu za pentru ten gras, se las s acioneze 5 minute i se ndeprteaz cu apa cldu. Dup este indicat a se aplic o crem hidratanta care va ajut la hrnirea i mai bine a tenului uscat. V doresc s v savurai cafeaua cu mare plcere i s beneficiai i cu mai mare plcere de beneficiile zaului de cafea!

Pori dilatati si ten gras Remedii naturiste pentru a scapa de porii dilatati si tenul gras
by Elena on January 15, 2009

Micii remedii pentru tenul gras cu porii dilatati. Retete de masti care nu strica niciodata. - Tenul gras cu porii dilatati poate fi masat saptamanal, dar nu mai des de atat, cu o felie de lamaie. Acidul strange porii. - O lotiune pentru fata eficienta impotriva tenului gras se prepara din 6 picaturi ulei de bergamota, 4 picaturi ulei de levantica si 50 ml apa de izvor. - Impotriva porilor dilatati ajuta o masca din 3 linguri de faina de grau si 3 linguri de iaurt. Se mesteca bine si se aplica pe fata si decolteu. Dupa vreo 25 de minute, cand masca s-a uscat, se indeparteaza cu apa calda. - Tratamentul cu varza acra este si el eficient. Se iau 200 ml zeama de varza, se incalzesc si se imbiba un tifon in zeama. Se aplica frunza de varza acra cruda pe fata si se acopera cu tifonul. Se lasa 20 de minute sa actioneze, se clateste cu apa calduta. - In fine: se curata un mar, se rade pe razatoarea mica si se amesteca fie cu 1 lingura de miere, fie cu 2 linguri de tarate de grau in 2 linguri de zer. Se aplica pasta pe fata si se lasa sa actioneze 20 de minute. Curatare cu tarate de grau. Bunicile cunosteau prea bine proprietatile calmante si cicatrizante ale taratelor de grau, atat de importante pentru tenul gras si cu impuritati. Se incalzesc 2 linguri de

apa, se adauga 1 lingura de tarate de grau, amestecand. Se curata imediat fata cu aceasta pasta, apoi se clateste. Lotiune de fata cu menta. Menta stimuleaza circulatia sangvina, micsoreaza si curata porii dilatati. Se dau in clocot 1/4 l de apa in care se adauga 30 g flori si frunze de menta. Se lasa sa fiarba la foc mic 15 minute. Decoctul se raceste si se strecoara printr-un filtru fin. Se toarna impreuna cu 50 ml apa de hamamelis intr-o sticla inchisa la culoare, se agita bine si se pastreaza la rece. Masca din portocale pentru ten gras. Masca din portocale stimuleaza circulatia si normalizeaza secretia de sebum. Nu se va folosi decat suc de portocala proaspat presat. Se stoarce o jumatate de portocala si se adauga circa 8 linguri de faina. Se amesteca pana se obtine o pasta care poate fi intinsa. Se aplica pasta cu o pensula pe pielea curatata si se lasa 20 de minute sa actioneze. Se spala cu multa apa calda. Masca din drojdie si smantana. In orice bucatarie se gasesc ingredientele pentru aceasta masca purificatoare. Drojdia degreseaza pielea, samantana si mierea o hranesc. Se maruntesc 20 g drojdie de bere si se amesteca cu 20 ml smantana pentru frisca, pana ce devine cremoasa, apoi se adauga si 10 g miere. Se aplica pe fata, gatul si decolteul umezit si se lasa 20 de minute sa actioneze. Se clateste cu apa calda din abundenta. Baie de aburi pentru fata. Caldura umeda a unei bai de aburi dilata porii, usureaza eliminarea sebului si curata pielea. Se pun 5 l de apa la fiert si se oparesc 2-3 maini de frunze de menta sau salvie. Se tine capul deasupra oalei, acoperindu-l cu un prosop care sa nu permita iesirea aburului. Dupa 10-15 minute se tamponeaza transpiratia cu o panza moale si se stropeste fata cu apa rece.

Scapa de punctele negre, cosuri si vinisoare de pe fata Tratament si remedii naturiste cosuri negre
by Elena on January 15, 2009

Scapa de punctele negre, cosuri si vinisoare de pe fata Tratamente si Remedii naturiste cosuri negre O piele curata se obtine cu rabdare si cu stiinta de la bunica. - O metoda incercata in cazul punctelor negre: se frectioneaza fata dupa curatare cu o felie de cartof. - Cosurile izolate nu se vor mai dezvolta daca sunt tamponate de 2-3 ori pe zi cu ulei de cimbru. Atentie nu se aplica in zona ochilor. - Impuritatile pielii se vindeca mai rapid, daca sunt tamponate cu putina zeama de lamaie sau cu un catel de usturoi proaspat taiat. - Pentru o baie cu aburi, opariti intr-un bol mare 2 pumni de ierburi cu efect antiinflamator: menta, salvie, coada-calului, podbal, cimbru si musetel. Se tine capul 10 minute la aburi. - O reteta straveche a aborigenilor din Australia: se aplica niste ulei de arbore-de-ceai direct pe cos pentru actiunea sa dezinfectanta. - Pentru pielea iritata si inrosita, puneti niste zer pe o bucata de vata si curatati fata si gatul sau o alta metoda este aceea de a spala dimineata si seara fata cu ceai de anemone si coada-calului. Crema de galbenele. Crema aceasta purificatoare vindeca inflamatiile provocate de impuritati. Ingrediente: 100 ml apa distilata, 20 g flori de galbenele, 20 ml ulei de migdale si 100 g baza de crema. Se pune apa la fiert si se oparesc plantele. Se acopera si se lasa la racit. Se trece decoctul printr-o sita fina, presand bine plantele, si se amesteca apoi cu uleiul. Amestecul de ulei-apa se inglobeaza cu grija in baza de crema si se pastreaza intr-un vas de portelan. Masca de argila si portocala. Argila stimuleaza circulatia sangvina in piele si distruge germenii. Vitamina C din portocala curata pielii. Ingrediente: 3 lingurite suc de portocala si 2 lingurite

argila. Sucul de portocala proaspat stors se amesteca intr-un vas mic cu argila, iar pasta obtinuta se aplica pe fata cu o pensula. Se lasa sa actioneze aproximativ 15 minute si se spala cu apa calduta. Masca de seminte de floarea soarelui. Semintele de floarea-soarelui sunt bogate in vitamina E, ulei si lecitina. Daca veti aplica regulat aceasta masca, in cazul tenului cu impuritati, veti observa o schimbare treptata a aspectului pielei. Ingrediente: 1 pumn de seminte de floarea-soarelui, putina apa, 1 lingurita miere de albine si 1 lingurita ulei de plante. Semintele decojite se macina in rasnita electrica de cafea sau in masina de macinat nuca. Se infierbanta niste apa, se dizolva mierea in ea, se adauga uleiul si semintele macinate, obtinand o pasta buna de intins. Daca e cazul se mai adauga apa fierbinte. Se aplica egal pe fata si gatul curatate in prealabil. Se lasa 30 de minute sa actioneze si se clateste cu apa calduta din abundenta. Compresa de podbal si de cimbru. Cosurile si pustulele (punctele negre) dispar daca o data pe saptamana aplicati intr-o zi compresa de podbal, iar in ziua urmatoare pe cea de cimbru. Ingrediente: 2 linguri frunze si flori de podbal, 2 linguri frunze de cimbru, cate 1/2 l apa si 1 bucata de tifon fin. Pentru o compresa se pune 1/2 l apa la fiert si se opareste planta. Se lasa aproximativ 10 minute la infuzat, se trece printr-o sita si se preseaza bine. Se imbiba tifonul in lichid, se stoarce bine si se intinde pe fata curatata. Se scoate dupa vreo 10 minute. Se imbiba tifonul in apa rece si se mai tine 3 minute. Cataplasma din frag-de-padure. Vinisoarele dilatate, care apar cel mai des pe nas si pometii obrajilor, se combat eficient cu o cataplasma in care in locul frunzelor de frag, se pot folosi frunze de canepa-codrului, susai otravitor sau cretusca. Ingrediente: 1 pumn de frunze de fragide-padure si putina apa. Se zdrobesc frunzele proaspete ale fragului-de-padure si se face o pasta cu putina apa clocotita. Se aplica pe piele si se lasa cateva minute sa actioneze. Apoi se clateste cu apa calduta. Lotiune cu musetel. Daca pielea tinde sa se inroseasca subit in conditii de stres, ea poate fi calmata cu aceasta lotiune pentru fata. Ingrediente: 1/4 l apa, 25 g flori de musetel, 25 ml zeama de lamaie si 40 ml apa de trandafir. Se dau intr-un clocot apa cu florile si apoi se lasa sa fiarba 3 minute. Se acopera si se lasa la racit. Se trece decoctul printr-o sita fina, presand bine plantele. Se amesteca apoi cu zeama de lamaie si cu apa de trandafir si se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare. Se aplica dupa curatare, frecand usor fata, gatul si decolteul, cu un tampon umezit pe care s-a turnat lotiune.

m sa ai un par ingrijit? Parul sanatos, cartea noastra de vizita!

by Madalina on May 26, 2010 Parul spune multe despre tine Nu-l lasa la voia intamplarii!!!

Sfaturile bunicii nu sunt deloc de neglijat. Ba chiar se pot combina cu produse cosmetice care tin de ingrijirea parului. Iata cateva dintre ele:

Pune in apa de clatit otet de mere pentru a da o mai puternica stralucire parului, mai ales daca este vopsit. Pentru a da si mai multa stralucire parului vopsit, amesteca o parte otet cu trei parti ulei de floarea- soarelui. Lasa amestecul pe par timp de 5 minute, apoi spala si limpezeste ca de obicei. Zdrobeste mure, strecoara zeama si dilueaz-o cu o cantitate egala de apa. Aplica pe par, lasa sa actioneze 5 minute si limpezeste. Functioneaza ca un balsam; Pentru parul blond ca de reclama, fierbe flori de musetel timp de 30 de minute si lasa sa se raceasca. Strecoara si aplica pe par inaintea samponarii, apoi lasa sa actioneze 5 minute si limpezeste; Masca pentru toate tipurile de par: o banana zdrobita, 1 lingura ulei de floarea-soarelui, 1/2 lingura suc proaspat de lamaie. Aplica pe parul uscat, lasa sa actioneze 30 de minute si spala cu sampon;

Varfuri despicate, tocite Tratamente naturiste par cu varfuri despicate, par deteriorat
by Elena on February 9, 2009

Varfuri despicate, tocite Tratamente naturiste par cu varfuri despicate, par deteriorat Datorita factorilor externi, cum ar fi expunerea la soare puternic, apa marii sau tratamente chimice ca vopsirea si permanentul, parul are de suferit si adesea impotriva varfurilor tocite si despicate, singurul remediu ramane foarfeca.

Parul deteriorat si cu fire despicate la varfuri are nevoie de o portie suplimentara de ingrijire. Ingrijit si protejat cum trebuie, parul uscat ca paiul se poate reface, devenind din nou suplu. Pentru aceasta sunt necesare tratamente periodice, care il netezesc si previn astfel deteriorarea structurii lui. Cu cat parul este mai uzat si mai deteriorat, cu atat mai importante sunt tratamentele. Acestea pot fi facute dupa retete vechi si incercate. Varfurile despicate vor fi masate inainte de spalare cu putina lanolina. Dupa spalare se maseaza cu ulei de radacina de brusture in parul deteriorat. Pentru un luciu matasos, folositi aceasta lotiune care se aplica prin pieptanare pe parul spalat: se dizolva 1 lingurita de miere de albine cu un mic adaos de otet intr-un 1/4 l apa calda. Parul astfel tratat va atrage cu siguranta privirile pline de invidie ale celor din jur! Cura de uleiuri cu rozmarin, cimbru si urzici. Parului uscat si firelor despicate li se aplica cu succes aceasta cura. Sansele sunt mari daca o facem o data pe saptamana. Aveti nevoie de 40 ml ulei de ricin, 20 ml ulei de masline, 10 g cimbru, 10 g rozmarin si 10 g frunze de urzici. Se amesteca uleiurile. Se aseaza plantele intr-un recipient incapator si se toarna uleiul peste ele. Se amesteca bine si se lasa 2 zile la macerat. Apoi se strecoara printr-o sita fina, presand plantele. Se repartizeaza in par si pe pielea capului, se infasoara capul intr-o folie peste care se pune un prosop si se lasa sa actioneze cat mai la cald timp de 2 ore. Se spala apoi parul cu sampon. Sampon cu ou. Parul uscat este protejat folosind acest sampon. Important e sa retinem ca produsele de intretinere pe baza de ou trebuie folosite cat mai proaspete, deorece astfel sunt mai eficiente. Aveti nevoie de: 1 albus, 2 galbenusuri, 1 lingurita miere, 1 lingura de ulei de masline si zeama de la 1 lamaie. Se amesteca bine cu telul galbenusurile si albusul. Se adauga mierea, uleiul de masline si sucul de lamaie si se amesteca. Se aplica pe parul ud si se maseaza pielea capului. Se lasa sa actioneze putin, apoi se clateste cu grija, fara a face economie de apa. Cura protectoare cu galbenus si ulei de masline. Cine vrea sa faca din cand in cand un bine parului sau nu trebuie decat sa incerce aceasta reteta cunoscuta inca de bunicile noastre. Aveti nevoie: 2 linguri ulei de masline si 1 galbenus. Se inglobeaza prin picurare uleiul in galbenus. Pasta proaspata se aplica pe parul uscat si se maseaza, se inveleste capul cu un prosop si se lasa amestecul sa actioneze 30 de minute. Apoi se clateste bine. Tratament cu cinci uleiuri. Aplicati parului uscat o data pe luna, doua zile consecutiv, aceasta cura nutritiva din cinci uleiuri diferite. Aveti nevoie de: 50 mil ulei de migdale, 30 ml ulei de floarea-soarelui, 30 mul ulei de nuca, 30 ml ulei de ricin si 5 ml ulei de trandafir. Se amesteca uleiurile si se lasa la rece timp de 2 zile. Se aplica prin masare in par, se infasoara capul intr-un prosop si se lasa uleiurile sa actioneze peste noapte. A doua zi se spala parul cu un sampon bland si apa din abundenta. Tratament pentru parul tocit. Oferiti parului dumneavoastra o data pe saptamana acest tratament cu lamaie si ulei de masline, care se prepara la iuteala. Se incalzesc 30 ml ulei de masline si se amesteca in el 30 ml zeama de lamaie. Se aplica dupa spalare pe parul ud, se maseaza usor, se infasoara capul cu un prosop si se lasa amestecul sa actioneze o ora. Apoi se spala bine cu sampon.

Posturi similare:

Tratament par uscat, deteliorat Remedii naturiste pentru par uscat Tratamente naturiste pentru par deteriorat Sfaturi pentru par fara stralucire, fara volum si cu varfuri despicate Cum sa ai un par ingrijit? Parul sanatos, cartea noastra de vizita! Par fara volum, par fin, subtire Tratamente naturiste pentru volum Ulei de masline pentru par Protectie pentru par cu ulei de masline

Pai ar fi o solutie ca sa ai pometii mai proeminenti. eu una in aproximativ o luna fara nicio interventie mam ales cu niste pometi super draguti. aveam obrajii cam lasati si ceea ce am facut este in felul urmator: m-am dus in oglinda, mi-am "umflat"un obraz cu aer si dupa 20-30 secunde am mutat aerul in celalalt obraz; am zambit cu toata fata - cu zambetul "pana la urechi" si m-am strambat ca toate alea mult timp. am gasit si eu aceste trucuri tot cautand sa ii am mai proeminenti. dar, ca sa mearga trebuie sa ai cat de cat pometi din nastere. tu doar ii vei dezvolta. sper ca te-am ajutat.