La Cure Végétale - Toutes Les Plantes Pour Se Guerir

La Revue de la Vie Saine...
VIVRE EN HARMONIE
Le numro : 9.00 F Abonnement : 90.00 F par an.
Envoi gracieux d'un numro spci men sur simple demande aux Editions de la revue
VIVRE EN HARMONIE, 5, rue Emile-Level, 75017 - Paris. C. C. P. 2115-50 B Paris
Dernier tirage, Janvier 1984.
Dpt lgal, 3
e
trimestre 1979, n 528.
Imprimerie S.I.P.E., 32, rue de Mnilmontant, 75020 - Paris.
R A Y M O N D D E X T R E I T
La CURE
VGTALE

Tout es l es pl ant es
po ur se gu r i r
140 M I L L E
E d i t i o n s d e l a Re v ue V I V R E E N H A R M O N I E .
5, r ue Emi l e - L e v e l , 75017 - Pa r i s
Vertus des plantes
On ne peut nier que la phytothrapie ne dispose d'une
gamme d'action suffisamment nuance pour se plier
docilement toutes les exigences de l'art de gurir,
tous les pisodes de la pathologie, pour se faire
toute tous en combattant avec un gal succs les
maux insignifiants qui, tels des moucherons, n'ont
qu'une existence phmre et les maladies tragiques
qui menacent les vies humaines.
(Dr H. Leclerc)
Il n' a pas t dans nos intentions de raliser un trait
complet sur les plantes, mais d'en indiquer l'usage le plus
courant, aprs exprimentation.
Le report un ouvrage de botanique sera videmment pro-
fitable pour tudier les caractristiques des plantes et apprendre
les reconnatre.
La meilleure utilisation d'une plante serait celle qui en
prserverait toutes les proprits tout en permettant l'extraction
et l'assimilation des principes actifs. A l'tat frais, feuilles et
jeunes pousses peuvent s'adjoindre aux salades et plats de
crudits. Ensuite restent l'infusion et la dcoction ou la mac-
ration. Avec infusion et dcoction, la plupart des principes
sont convenablement dissous, mais certains sont dtruits. La
macration froid prserve ces principes, mais n'en permet pas
l'extraction intgrale.
C'est ainsi que certains phytothrapeutes prconisent les
poudres de plantes sches. Mai s, l encore, il y a dperdition
d'une certaine forme d'nergie la dessication et la mouture.
Ne parlons que pour mmoire de la macration dans
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ISBN : 2-7155-0009-2
l'alcool qui, plus encore que la chaleur, dtruit les ,lments
vivants.
A chaque nom de plante est indiqu le mode de prpa-
ration nous ayant paru la fois permettre l'extraction et la
protection de la plus grande partie des principes curatifs.
La mme dose convient en gnral pour les plantes fra-
ches ou sches. Les plantes fraches sont plus volumineuses
niais leurs principes sont plus actifs.
Une pince correspond 2-3 g, une cuillere dessert
5 g environ, une cuillere soupe 10 g et une poigne
30-40 g.
Les doses indiques. sont celles qui conviennent aux
adultes.
Pour enfants : Prparer en conservant les mmes prpa-
rations que pour adultes, puis couper d'eau.
Si, par exemple, on indique 30 g de plantes pour un
litre d'eau, en mettre 10 g pour 1/3 de litre. Puis prlever quel-
ques cuilleres soupe, en ajoutant de l'eau.
Pour un enfant d'un an, on mettra une partie de tisane
et 4 d'eau: De 1 3 ans : 2 parties de tisane et 3 d'eau. De
3 5 ans, 3 parties de tisane et 2 d'eau. De 5 10 ans :
4 parties de tisane et 1 d'eau. Ensuite, ne plus couper mais
ne donner que de petites tasses.
Pour les adultes, il est parfois ncessaire de rduire aussi
ls doses selon la possibilit. En principe, il est prfrable de
commencer par la demi-dose et d'augmenter ensuite selon la
tolrance individuelle.
Quand il est indiqu de bouillir, il est prfrble de met-
tre les plantes l'eau froide et d'amener ensuite jusqu'
l'bullition. S'il n'y a pas de temps indiqu, il faut juste faire
donner un bouillon, retirer du feu et infuser ensuite selon
les indications.
En principe, on fait bouillir les racines, on donne un
bouillon pour la plante entire et les semences, on infuse
feuilles et fleurs.
Utiliser un rcipient en porcelaine, une casserole maille
ou une bouilloire en acier inoxydable.
. Eviter de sucrer les tisanes ; la rigueur, dulcorer avec
du miel.
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ABSINTHE. Artemisia absinthium.
Apritive, tonique, . stimulante, digestive. Recommande
dans la chloro-anmie, les pollutions nocturnes et dans l'insuf-
fisance menstruelle (par i n ~ r t i e utrine). Egalement en cas
d'ascaris et d'oxyures.
UsAGE INTERNE : Infusion des sommits; une petite cuillere
soupe par litre d'eau, infuser 10 minutes. Deux ou trois tasses
par jour, avant ou aprs les repas, selon le cas.
UsAGE EXTERNE : Dcoction, une bonne poigne par litre
d'eau. Bouillir cinq minutes. Pour lavages et fomentations sur
les plaies se cicatrisant mal et sur les ulcres.
ABSINTHE MARITIME. Artemisia maritima (Sanguenitte).
Comme vermifuge, remplace avantageusement le semen-
contra exotique. Apritive et vulnraire (cicatrisation des
plaies et ulcres internes).
DosE : Une cuillere dessert de semences et sommits
dans une tasse d'eau. Faire donner un bouillon et infuser
10 minutes.
Une tasse chaque matin, 3 jours de suite, une fois par
mois.
ACHE. Apium graveolens (cleri sauvage).
Feuilles et racines sont apritives, toniques, digestives,
carminatives, . diurtiques et cholagogues.
Les semences sont digestives et aident l'limination des
gaz.
La racine est un diurtique dchlorurant conseiller
dans l'albuminurie.
UsAGE INTERNE : Racines coupes : dcoction d'une poi-
gne dans un litre d'eau. Bouillit cinq dix minutes. Une
tasse avant chaque repas.
Infusion de feuilles : Une cuillere dessert dans une
tasse th, infuser dix minutes. Une tasse avant ou aprs
les repas.
Semences: Une demi-cuillere caf dans une tasse d'eau.
Bouillir et infuser. Une tasse aprs chaque repas.
UsAGE EXTERNE : Cataplasmes de feuilles fraches piles sur
contusions et ulcres .
ACHILLE. Voir MILLEFEUILLE.
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ACORE AROMATIQUE. Calamus aromaticus.
La racine est tonique et stimulante de l'estomac. Sa
dcoction permet d'arrter les vomissements. Elle est aussi
antihmorragique. On peut en adjoindre au vlar pour remdier
l'enrouement et toutes les affections des cordes vocales. Ne
pas ngliger non plus qu'elle peut diminuer le taux d'acide
urique du sang, contribuant l'limination de ce poison dans
les urines.
En mettre 2 ou 3 g dans une tasse d'eau bouillante;
laisser infuser. 2 4 tasses par jour selon ncessit.
AGAR-AGAR. Fucus spinosus.
Trs utile contre la constipation et les troubles glan-
dulaires.
Par jour : une deux cuilleres caf de lamelles fines
ou en poudre dilues dans le potage chaud ou fondues dans
trs peu d'eau bouillante et ajoutes, aprs refroidissement,
un jus de fruits ou de lgumes.
AIGREMOINE. Agrimonia eupatoria.
Astringente, tonique, sdative, cette plante est utile pour
combattre les affections chroniques du foie, la dysenterie et
les crachements de sang (dans la tuberculose, etc.), les coule-
ments involontaires d'urine, les pertes blanches et le diabte.
UsAGE INTERNE: Feuilles: Une cuillere dessert dans
une tasse d'eau. Boullir et infuser 10 minutes. Trois cinq
fois par jour entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Feuilles: en fomentations et cataplasmes
(migraines, nvrites, plaies torpides), lavements (diarrhe,
hmorrodes), injections (pertes blanches). Trois poignes par
litre d'eau. Bouillir trois quatre minutes. En ajoutant cent
grammes de miel cette prparation, on a un bon gargarisme
pour les laryngites et pharyngites chroniques.
AIRELLE MYRTILLE. Vaccinium myrtillus.
L'extraordinaire pouvoir dsinfectant des baies fait mer-
veille dans toutes les infections intestinales : entrite aigu,
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typhode, diarrhes et dysenterie (mme amibienne). Utiles
galement dans la stomatite
Les feuilles sont indiques contre le diabte,
UsAGE INTERNE: Baies: Une bonne cuillere soupe par
tasse d'eau. Bouillir cinq minutes, infuser quinze; passer en
pressant. Deux six tasses par jour selon le cas.
Feuilles : Une bonne poigne par litre d'eau, 'bouillir cinq
minutes. Boire en 24 heures.
UsAGE EXTERNE : Une bonne poigne de baies dans un
litre d'eau. Bouillir. pour rduire de moiti. Passer avec expres-
sion. Utiliser en, badigeonnages dans le traitement de l'eczma,
en ou en compresses dans les flux sanguins hmorro-
daires.
ALCHEMILLE ou ALCHIMILLE. Alchemillia vulgris
(Pied de lion).
Stimulant l'estomac, cette plante tant hmostatique et
astringente est galement recommande contre les pertes blan-
ches et dans le cas de rgles trop abondantes ou d'hmorragies
utrines.
A l'encontre de la sauge, riche en hormones vgtales
proches de la folliculine, l'alchemille en renferme dont l'orien-
tation est oppose (ou complmentaire) et qui s'apparenteraient
plutt la testostrone.
Dans les dficiences endocriniennes,. on peut en faire
l'essai, sans aucune crainte de contrepartie fcheuse.
UsAGE INTERNE : Une bonne poigne de plante cope par
litre d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Trois petites tasses
par jour entre ou avant les repas.
UsAGE EXTERNE : Trois poignes par litre d'eau. Bouillir
5 minutes. En ,lavages chauds comme calmant de
sons vulvaire.
ALISIER. Cratgus terminalis.
Astringents, les fruits s'emploient contre la diarrhe, la
dysenterie.
Mme prparation que pour l'airelle.
ALGUES. Voir. : AGAR-AGAR, CARRAGAHEEN, MOUSSE
DE CORSE, VARECH VESICULEUX.
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ALKEKENGE. Physales alkkengi (Coqueret).
Les fruits sont rafrachissants, diurtiques, fbrifuges, anti-
rhumatismaux ; on les emploie dans l'hydropisie, la jaunisse,
les nphrites et calculs rnaux, la rtention d'urine.
UsAGE INTERNE : Fruits : Deux poignes environ par litre
d'eau, Bouillir doucement pendant cinq minutes. Boire par
tasse en 24 heures.
UsAGE EXTERNE : Plante entire : Deux quatre poignes
par litre d'eau. Bouillir cinq minutes. Lotions, fomentations
et injections calmantes.
AMANDIER. Amygdalus communis.
Les feuilles sont calmantes de la toux et facilitent les
fonctions du foie. Les coques sont pectorales et calmantes ;
trs indiques contre la caqueluche. L'huile d'amandes dou-
ces peut tre donne au nouveau-n comme laxatif. Elle est
recommande pour la forme sche de l'eczma. La pte
d'amandes amres remplace le savon dans l'eczma des mains.
Elle fait disparatre les taches de rousseur et est un dsodo-
risant des pieds et aisselles.
DosEs : Feuilles : Une petite cuillere soupe par tasse.
Infuser 10 minutes. Deux tasses par jour, avant les repas (foie),
ou quatre tasses par jour, entre les repas (toux).
Coques : Deux poignes environ par litre d'eau. Bouillir
20 minutes. Faire prendre par petites tasses, dans la journe.
ANETH. Anethum graveolen.
Ressemble beaucoup au fenouil dant il a . certaines pro-
prits, la principale tant d'aider l'vacuation des gaz
intestinaux. Utilis en cuisine, c'est un bon condiment contribuant
la digestion des lgumineuses auxquelles on l'incorpore.
DosE : Une cuillere caf de semences dans une tasse
d'eau. Amener bullition, puis laisser infuser. Une tasse
aprs chaque repas.
ANGELIQUE. Angelica archangelica.
Tonique, emmnagogue, antispasmodique et stimulante
des organes digestifs dont lle chasse les gaz. Efficace contre
les migraines et vertiges ainsi que contre l'arophagie, l'ang-
lique favorise l'expectoration des bronches, facilite et calme
les menstruations difficiles.
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Recommande dans l'asthme nerveux.
Associe l'anis et l'aneth, elle active la scrtion
lacte.
DosE : Plante Une cuillere dessert par tasse d'eau.
Infuser 10 minutes. Une tasse aprs chaque repas.
ANIS VERT. Pimpinella anisum.
Les graines sont digestives, diurtiques, expectorantes.
Elles calment les spasmes de l'estomac, l'asthme et l'aro-
phagie, favorisent la circulation et les menstruations difficiles
soulagent les coliques venteuses. Elles remdient aux
lances crbrales et activent la lactation
. .
. A utiliser aussi en cas d'rthisme cardia-vasculaire (palpi-
tations, fausse angine de poitrine).
DosE : Une cuillere caf par tasse d'eau. Bouillir et
infuser dix minutes. Une tasse aprs chaque repas.
ANSERINE ANTHELMINTHIQUE.
et feuilles sont vermifuges, contre les lombrics
et le trema.
, UsAGE : Une bonne cuillere soupe par tasse
d .. Infuser dtx mmutes. Une tasse le matin jeun, pendant
trots JOUrs.
UsAGE EXTERNE : Trois, poignes par litre ;d'eau. Bouillir
dix minutes. En fomentations sur le ventre contre les vers.
ARGENTINE. Potentilla anserina (Patte-d'oie).
Astringentes, les feuilles remdient la flaccidit des
tissus. On les emploie en infusions et injecUons contre pertes
blanches, diarrhes et certaines hmorragies. En cataplasmes
contre les enflures (chevilles surtout):
UsAGE INTERNE : Une petite poigne par litre d'eau. Faire
donner un bouillon et infuser dix minutes. Trois ou quatre
tasses par jour, entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Deux poignes par litre. Bouillir quinze
minutes, pour lavages et injections. Pour cataplasmes, mler
cette dcoction avec une quantit suffisante de son de bl.
Chauffer le tout, garder deux heures environ.
ARISTOLOCHE. Aristolochia clematis (Sarrazine).
Les feuilles sont fortifiantes et vulnraires, astringentes et
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emmnagogues. On les utilise dans l'asthme, le rhumatisme
et l'atonie stomacale.
UsAGE INTERNE : Une bonne pince par tasse. Infuser
quinze minutes. Trois tasses par jour, entre les repas.
ARMOISE. Artemisia vulgaris (Herbe de Saint-Jean).
On l'emploie dans les troubles de la menstruation et de
la formation. Mlange en parties gales avec la bourse--
pasteur, elle calme les rgles douloureuses et trop abondantes.
C'est un tonique de l'appareil digestif. Recommand aussi
dans l'hydropisie et l'pilepsie.
DosEs : Feuilles: Une poigne par litre d'eau. Infuser
quinze minutes. Trois ou quatre tasses par jour, entre les
repas.
Racine : 50 gr. de racine pulvrise. Mlanger 50 gr.
de miel. Prendre 4 ou 5 cuilleres caf par jour, en cas
d'pilepsie.
ARNICA. Arnica montana (Plantain des Alpes).
La racine est employe contre la coqueluche et certaines
paralysies.
UsAGE INTERNE : 0 gr. 50 par tasse d'eau. Bouillir et infuser
10 minutes. Deux tasses par jour entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Fleurs : Deux cuilleres soupe par
250 gr. d'eau. Bouillir 15 minutes. En compresses chaudes
contre contusions et ecchymoses.
ARTICHAUT. Cyrana scolymus.
On peut utiliser le. bouillon rsultant de la cuisson de
la partie destine l'alimentation, mais la partie vraiment
efficace de l'artichaut est la grande feuille dente qui garnit
la tige.
Cholagogue et diurtique, elle tonifie les cellules du foie
et le stimule. Elle peut faire diminuer ure et cholestrol
du sang. On l'emploie aussi contre la fivre et le rhumatisme.
Elle est donc recommande dans les affections hpato-biliaires
et hpato-rnales, l'hyperazotmie et les tats plthoriques.
DosE : Feuilles coupes : Une. cuillere dessert par
tasse d'eau. Bouillir ~ t infuser dix minutes. Une tasse avant
chaque repas.
ASPERGE. Asparagus officinalis.
Diurtique dchlorurante et sdative du cur dont elle
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tempre les battements, elle est galement conseille dans les
troubles du foie et l'hydropisie.
DosE : Deux poignes de racine coupe par litre d'eau.
Bouillir 15 minutes. Boire en 24 heures.
ASPERULE ODORANTE. Asperula odorata (Reine des bois).
Somnifre et calmante des nerfs, elle est aussi diurtique
et digestive par stimulation du foie.
En injectipns chaudes, elle est indique contre les pertes
blanches.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert de sommits fleu-
ries par tasse d'eau. Infuser 10 minutes. Trois ou quatre tasses
par jour.
UsAGE EXTERNE : Une bonne poigne par litre d'eau.
Bouillir 15 minutes. En injections. Contre les engorgements
du foie, faire un cataplasme avec cette dcoction mle
du son de bl.
AUBEPINE. Cratgus oxyacantha. .
Rgularise les mouvements du cur et agit favorablement
sur la circulation du sang et le systme nerveux.
On peut l'utiliser contre palpitations, nvrose du pneumo-
gastrique, tachycardie, bouffes de chaleur, insomnies, angois-
ses, vertiges et hypertension.
C'est un modrateur du cur et un remde de l'angine
de poitrine. Elle calme les nerfs influencs par les troubles
congestifs de la mnopause. Additionne de miel, la tisane
d'aubpine cicatrise les ulcrations de la gorge.
DosE : Fleurs : Une bonne cuillere soupe par tasse.
Infuser 10 minutes. Deux ou trois tasses par jour.
AUBTRR DE TILLEUL.
. voir pages 63 ou 72 (Rhumatismes - Calculs)
AULNE ou AUNE. Alnus glutinosa.
La dcoction de son corce (20 g dans un litre d'eau,
bouillir quelques minutes) peut tre utilise en gargarismes
contre les maux de gorge, en bains de bouche lorsqu'il y a
dchaussement des gencives (pyorrhe) ou en injections en cas
de pertes blanches.
AUNEE. lnula helenium (il de cheval).
La racine est tonique et expectorante dans les affections
des poumons et des bronches dont elle assche les muqueuses.
Elle stimule l'estomac et contribue rgulariser les menstrues.
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Recommande aussi contre l'anmie, la fatigue, les pertes
blanches et l'engorgement des ganglions lymphatiques.. Elle
favorise l'limination de l'ure et des chlorures. Prcieuse aussi
dans l'entrite et les catarrhes de la vessie.
DosE : Racine concasse : Une bonne poigne . par litre
d'eau. Bouillir et infuser 15 minutes. ne tasse avant chaque
repas.
A UR ONE MALE. Artemisia abromatum (citronnelle).
Tonique amer, vermifuge ; la plante est employe aussi
dans les menstruations difficiles et les digestions laborieuses.
UsAGE INTERNE :. Une cuillere caf par tasse. Infuser
10 minutes. Comme vermifuge : une tasse, 15 20 minutes
avant le petit djeuner, trois matins de suite. Comme stoma-
chique : une tasse aprs chaque repas. ,
UsAGE EXTERNE : Une poigne par litre d'eau. Bouillir
10 minutes, ajouter deux cuilleres soupe de sel marin.
Pour lavage des plaies infectes ou gangrenes et des ulcres.
BAGUENAUDIER. Colutea arborescens (sn d'Europe).
Comme la rhubarbe . et le sn, ses feuilles agissent par
excitation des fibres nerveuses de;) l'intestin.
DosE : Une cuillere ( caf, dessert ou soupe selon
l'ge ou le cas) dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser.
Prendre au coucher.
BALSAMITE ODORANTE. Tanacetum balsamita (menthe
coq).
Vulnraire, antispasmodique et vermifuge. On l'emploie
contre les catarrhres bronchiques avec toux spasmodique. Elle
favorise les menstrues et la digestion. Les feuilles macres
dans l'huile cicatrisent les brlures.
DosE : Une cuillere dessert par tasse d'eau. Infuser
10 minutes .. . Comme vermifuge : une tasse le matin jeun,
pendant trois jours. Autres usages : une tasse aprs chaque
repas (deux ou trois par jour).
BARDANE. Arctium Zappa (herbe aux teigneux).
La racine exerce une action favorable sur le rhumatisme,
l'eczma, le diabte, la furonculose, les maladies de peau et
troubles du sang. Elle est dpurative, diurtique et tonique.
A l'extrieur; on emploie les feuilles fraches crases contre
les morsures de serpents.
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Les feuilles fraches peuvent tre appliques sur toutes
les parties douloureuses (rhumatismes, etc.). Macres dans
l'huile d'olive, elles gurissent la crote laiteuse, les ulcres
variqueux.
UsAGE INTERNE : Racines : Deux poignes par Utre d'eau.
Bouillir 10 Boire en trois jours.
UsAGE EXTERNE : Racines : Trois poignes par litre d'eau,.
bouillir 20 minutes. En lotion de la tte et massage du .cuir
chevelu contre la chute des cheveux.
BASILIC. Ocym_um basilicum (Orange des savetiers).
C'est un antispasmodique recommand contre les vertiges,
migraines nerveuses, spasnies de l'estomac. Vulnraire, on
l'emploie aussi contre les aphtes et mme l'pilepsie. Il" facilite
les digestions. Utile dans les insomnies nerveuses et l'asthnie
nerveuse avec angoisse.
DosE : Une cuillere dessert de plante coupe par tasse
d'eau. Infuser 10 minutes. Une tasse aprs chaque repas.
BENOITE. Geum urbanum (Herbe de Saint-Benot).
Carminative contre les coliques venteuses, la racine est
aussi employe contre les pertes sminales, les hmorragies
et l'hmoptysie. Elle est tonique, amre et fbrifuge. On l'utilise
dans l'entrite chronique avec diarrhe.
DosE : Racine : Une poigne par litre d'eau. Bouillir et
infuser 10 minutes. Boire en deux jours, entre les repas.
BERBERIS. Berberis vulgaris (Epine-vinette) ..
Racine et corce stimulent foie et rate. Elles sont laxa-
tives et toniques de l'estomac ; galement diurtiques.
Les feuilles et fruits, recommands pour les affections
de la gorge; le sont aussi en cas de. diarrhe ou de. typhode.
DosE : Racine, corce, feuilles ou fruits : une bonne poi-
gne par litre d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Utiliser
comme boisson. Trois ou quatre tasses par jour. ,
BERCE. Heracleum sphondylium.
Les fruits sont employs contre ra. 1ennorrhagie ; ils
sont antispasmodiques. Racines . et feuilles sont digestives . et
calmantes.
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DosE : Fruits ou feuilles : une cuillere dessert dans une
tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Trois tasses par
jour, entre les repas.
BETOINE. Betonica ofjicinalis.
La racine est employe contre les vertiges, l'hydropisie,
la jaunisse, la paralysie. Elle est expectorante, amre, stoma-
chique, vulnraire, antiputride et purgative. Doit tre employe
avec prudence car elle peut provoquer des vomissements.
UsAGE INTERNE : Une cuillere caf par tasse. Bouillir
et infuser 10 minutes. Deux tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Trois poignes par litre d'eau. Bouillir
20 minutes. En lavages et compresses sur les ulcres variqueux
et plaies infectes.
BISTORTE. Polygonum bistorta (Renoue bistorte).
Astringent trs puissant, est recommande aux tuber-
culeux pour son tanin. On l'utilise aussi avec succs dans
la dysenterie, les aphtes, la stomatite, les pertes blanches et
les hmorrodes.
UsAGE INTERNE : Racine : une poigne par litre d'eau.
Bouillir 5 minutes. Quatre ou cinq tasses par jour.
Pour la dysenterie : une bonne poigne en macration
de 6 heures dans un litre d'eau tide. Boire dans la journe.
UsAGE EXTERNE : Deux poignes par litre. Bouillir 15
minutes. En injection contre les pertes blanches, en lavement
contre les fissures anales, les diarrhes et les hmorrodes, en
compresses comme antiseptique et cicatrisant.
BLEUET. Centaurea cyanus (Casse-lunettes).
Antirhumatismal, diurtique et fbrifuge.
UsAGE INTERNE : Plante coupe : deux pinces par tasse
d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Trois tasses par jour,
entre ou avant les repas.
UsAGE EXTERNE : Une cuillere dessert pour une grande
tasse d'eau. Bouillir 5 minutes feu doux, En lavages et bains
d'yeux contre la conjonctivite, l'ophtalmie et l'inflammation
des paupires.
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BOLDO. Boldea fragans.
Est trs actif sur nombre d'affections du foie : conges-
tion, cirrhose, gonflement, hpatite chronique, cachexie palu-
denne, calculs biliaires. C'est un stimulant gnral, particu-
lirement de la digestion gastrique. On l'emploie aussi contre
les affections catarrhales des voies urinaires. Il est galement
utilis comme somnifre.
DosE : Feuilles : deux cuilleres soupe par litre d'eau.
Bouillir et infuser 10 minutes. Trois tasses par jour, avant
les repas.
BOUILLON-BLANC. Verbascum thapsus (Herbe de Saint-
Fiacre).
Ses fleurs sont mollientes, adoucissantes, diurtiques et
pectorales. Elles constituent un bon remde pour les bronches
et un calmant pour l'asthme, les trachites et les douleurs
intestinales.
UsAGE INTERNE : Une bonne pince par tasse. Infuser
10 minutes. Passer travers du coton hydrophile pour retenir
les poils recouvrant les ptales. 3 ou 4 tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Deux poignes de feuilles et fleurs dans
un litre d'eau. Bouillir 10 minutes. En lotions et fomentations
contre prurit. dartreux, brlures et ulcres douloureux. Une
poigne dans une tasse. de lait. Cuire 10 minutes. Utiliser comme
calmant des hmorrodes et engelures.
BOULEAU. Betula alba.
L'corce est dpurative et digestive. Les feuilles, diur-
tiques, sont utiles dans l'hydropisie et les dmes des cardia-
ques. Egalement dans la goutte et le rhumatisme. Les bour-
geons sont employs en cas d'engorgement des ganglions
lymphatiques.
UsAGE INTERNE : Ecorce : Une cuillere caf par tasse
d'eau. Bouillir 5 minutes. 3 tasses par jour, avant les repas.
- Feuilles : Une cuillere dessert par tasse. Bouillir et
infuser 10 minutes. 3 tasses par jour, entre les repas. -
Bourgeons : Une bonne cuillere soupe par tasse. Bouillir
doucement pendant 10 minutes. Une tasse avant chaque repas.
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UsAGE EXTERNE : Deux poignes de feuilles dans un litre
d'eau. Bouillir 10 15 minutes. En lavages et compresses
dans les maladies de la peau et les ganglions enflamms.
BOURDAINE. Rhamnus. frangula.
Un des meilleurs remdes de la constipation, pouvant
tre utilis mme par les femmes enceintes. A recommander
aussi dans l'insuffisance biliaire.
UsAGE INTERNE : Une ou deux cuilleres caf d'corce
par bol d'eau. Bouillir 15 minutes feu doux. Une tasse
avant chaque repas ou une le matin jeun et une le soir
au coucher. Il est prudent d'ajouter une pince d'anis vert
par tasse, pour viter la formation de gaz.
UsAGE EXTERNE : Deux ou trois poignes dans un litre
d'eau. Bouillir 15 minutes. Contre les dartres rebelles, les
ulcres, la gale.
BOURRACHE. Borrago officinalis.
Dpuratives du sang, prcieuses dans l'herps et les
fivres ruptives, les fleurs sont galement utilises dans les
affections des voies respiratoires. Elles sont sudorifiques, faci-
litent l'vacuation de l'urine et stimulent le fonctionnement
des:, monctoires.
oosE : Une cuillere soupe par tasse d'eau bouillante.
Infuser 10 Ininutes. 3 ou 4 tasses par jour, entre les repas.
BOURSE-A-PASTEUR. Thlaspi bursa pastoris (Capselle).
Tonique et stimulante du systme vaso-moteur, elle est
prcieuse contre la plupart des saignements (hmoptysie,
rgles trop abondantes, saignements de nez, sang dans l'urine
ou les crachats, hmorragies des porteuses de fibromes, etc.).
On peut l'utiliser aussi en cas de diarrhe, blennorragie,
pollutions nocturnes, tension artrielle.
Associe l'armoise, parties gales, elle calme les
rgles abondantes et .douloureuses et relve le tonus du muscle
utrin.
DosE : Une bonne poigne de plante coupe par litre
d'eau. Bouillir et infuser 15 minutes. 3 ou 4 tasses par jour;
entre les repas.
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BRUYERE. Erica vulgaris.
Remde de choix des voies urmaues dont elle peut
mme dissoudre les calculs. Antirhumatismale, antiseptique et
diurtique, on l'utilise heureusement dans la cystite, mme avec
muco-pus.
UsAGE INTERNE : Une poigne de sommits f l e u r i e ~ par
litre d'eau. Bouillir et infuser 10 Ininuts. Boire en 24 heures.
UsAGE EXTERNE : 500 gr. de toute la plante. Bouillir dans
quelques litres d'eau et ajouter un bain complet chaud,
pour relever le tonus musculaire. Utiliser aussi en bains de
vapeur locaux en cas d'atonie musclaire.
BUGRANE. Ononis Spinosa (Herbe aux nes, arrte-buf).
La racine est diurtique et sudorifique. On l'emploie dans
les affections de la vessie, la cystite, les calculs urinaires, le
rhumatisme, galement en gargarismes contre l'angine.
UsAGE INTERNE : Une poigne de raCines pour un litre
d'eau. Faire bouillir 5 minutes avec menthe ou anis, pour
aromatiser. Boire en 24 heures.
BUIS. Buxus semper virens.
Les feuilles sont sudorifiques et antiseptiques. Ecorces
et feuilles, dpuratives, sont conseilles dans les rhumatismes,
la goutte, les maladies de la peau, les affections. syphilitiques
et les infections des voies biliaires. On utilise encore les feuilles
dans les troubles nerveux (pilepsie, etc.).
La dcoction de feuilles est un extraordinaire dsinfectant,
jugulant les infections et acclrant la reconstitution des tissus
sains, utiliser aussi bien en usage interne qu'externe.
C'est le plus actif antiviral et anti-infectieux, que l'on a
souvent intrt faire alterner avec le sureau (voir page 62).
UsAGE INTERNE : 40 gr. de feuilles sches ou 100 gr. de
feuilles fraches dans un litre d'eau. Boullir 10 15 minutes.
Boire volont, froid ou chaud.
UsAGE EXTERNE : Avec la dcoction de feuilles prpare
comme il est dit ci-dessus, on fera lavages, pansements et bains
des ulcres et toutes plaies gangrenes.
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BUSSEROLE. Arbutus uva ursi (Raisin d'ours).
Indispensable. pour le traitement des graves affections
rnales. C'est un antiseptique puissant que l'on utilise aussi
bien dans l'urtrite blennorragique que pour les hmorragies ut-
rines, la rtention ou l'incontinence d'urine, la cystite, mme
avec muco-pus. Egalement conseille dans la bronchite chro-
nique, en cas de pertes blanches, contre l'ure, la dysenterie
et l'hypertrophie prostatique.
DosE : Feuilles : Une bonne poigne par litre d'eau.
Donner un bouillon et infuser 15 minutes. Boire en 24 heures.
CAitLE-LAIT. Gallium verum (Gaillet, herbe de la St'-Jean).
C'est un calmant, utilis mme dans les douleurs du
cancer.
Diurtique recommand dans les maladies de la vessie et
aussi contre l'incontinence d'urine. Contribue encore dissoudre
et liminer les calculs urinaires.
Agit bien sur le foie et, pouvant faire transpirer, sur le sang
qu'il dpure. Utile dans l'pilepsie et contre toutes les affections
nerveuses.
On peut mettre des cataplasmes de feuilles crues piles sur
les ulcres.
DosE : Une cuillere dessert de plante coupe par tasse
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse avant chaque
repas.
CALAMENT. Mlissa calamintha.
On l'emploie contre le hoquet, les gaz, les maux de ventre ;
en cas de digestion difficile et de rgles insuffisantes.
Il est aromatique et tonique de l'estomac.
DosE : Une cuillere dessert de sommits fleuries par
tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse aprs
chaque repas.
CAMOMILLE ALLEMANDE. Matricaria Chamomilla
(Camomille ordinaire).
Possde peu prs les proprits de la camomille romaine,
mais est plus particulirement indique contre les diarrhes
des enfants et constitue l'lment essentiel de lavements
mollients.
Recommande contre les gaz et les maux de tte.
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UsAGES INTERNE ET EXTERNE : Comme la camomille
romaine.
La dcoction est conseille pour le rinage des cheveux
blonds. En mettre 70 gr. environ dans un sachet de mousseline.
Plonger dans un litre d'eau. Bouillir 20 minutes.
CAMOMILLE ROMAINE. Anthemis nobilis (Camomille
officinale).
Ses fleurs ont de nombreuses vertus qui justifient son
emploi dans les troubles digestifs, les engorgements du foie
et de la rate, les dpressions et crises nerveuses, les maux
de tte accompagnant la grippe.
On en recommande galement l'usage comme vermifuge,
vulnraire (ulcrations ou irritations intestinales), dans le man-
que d'apptit, contre les gaz et en cas de fivre. Favorise les
menstruations.
UsAGE INTERNE : 2 pinces de fleurs par tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Prendre un peu avant les repas
ou assez longtemps aprs.
Comme vermifuge : Une cuillere soupe de plante
coupe dans une tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes.
Une tasse le matin jeun et une 30 minutes avant chaque
repas.
UsAGE EXTERNE : Une cuillere soupe de fleurs par
tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 miimtes.
Pour lavages et bains d'yeux en cas de conjonctivite ou
d'inflammation des paupires.
En fumigations contre maux de tte et douleurs rhuma-
tismales.
CANNE DE PROVENCE. Arundo donax (Roseau que-
nouille).
La racine est utilise pour faire tarir la scrtion lacte
des nourrices.
C'est un dpuratif et un diurtique.
DosE : Une bonne poigne par litre d'eau. Bouillir 10
15 minutes. Boire en 24 heures.
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CAPILLAIRE. Adiantum capillus veneris (Capillaire de
Montpellier).
A utiliser dans les affections pulmonaires, rhumes, catar-
rhes, grippe et trachite.
Il est adoucissant et aide expectorer.
DosE : Une cuillere dessert de feuilles par tasse. Bouil-
lir et infuser 10 minutes. 3 tasses par jour, entre les repas.
CAPUCINE. Troplum majus.
Recommande dans la bronchite chronique, l'emphysme,
le lymphatisme et la tuberculose.
Elle aide la menstruation et est diurtique.
Ses fruits sont purgatifs.
UsAGE INTERNE : Feuilles : Une bonne pince par tasse
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. 2 ou 3 tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Une bonne poigne de feuilles, fleurs
et graines, dans un litre d'eau. Bouillir 10 15 minutes. En
lotion du cuir chevelu, pour entraver la chute des cheveux
et en activer la repousse.
CAREX. Carex Arenaria (Laiche des sables).
Contre rhumatismes, goutte et maladies de la peau. Dpu-
ratif et diurtique. Favorise la transpiration.
DosE : Une poigne de plante coupe par litre d'eau.
Bouillir 5 minutes feu doux. Boire en deux jours, entre les
repas.
CARRAGAHEEN. Fucus Crispus (Mousse perle, Algue
commune).
Prcieux pour les bronches et le tube digestif, est ga-
lement recommand dans les insuffisances glandulaires.
Contribue au bon fonctionnement de l'intestin et adoucit les
voies respiratoires.
On peut l'utiliser l'tat naturel, dans la salade (aprs
trempage des algues sches), mais plutt pour confectionner
des entremets, potages ou geles alimentaires.
:QosE : 2 3 cuilleres soupe par litre d'eau ou autre
liquide Gus, bouillon, etc.). Bouillir doucement jusqu' consis-
tance de gele.
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CARVI. Carum Carvi (Cumin des prs).
Aromatiques, les semences sont galement stimulantes,
diurtiques et vermifuges. Elles facilitent les menstruations et
l'vacuation des gaz ; galactognes, elles sont prcieuses aux
femmes qui allaitent. Conseilles .contre les spasmes de
l'estomac.
DosE : Une bonne cuillere caf par tasse d'eau.
Bouillir et infuser 10 minutes. Une tasse aprs chaque repas.
Utiliser aussi les semences comme aromate.
CASCARA SAGRADA. Rhamnus pershiana (Ecorce sacre).
Cette varit de bourdaine stimule la contractabilit de
l'intestin. Est utilise aussi dans les cures d'amaigrissement.
UTILISATION : Une cuillere caf dans une tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse le soir, au coucher.
CASSE. Cassia fistula.
Laxatif.
UTILISATON : Faire bouillir pendant 10 minutes, 40
60 gr. de toute la gousse (broye) dans 1/2 litre d'eau.
Une tasse le soir au coucher et, si besoin, une autre le
matin, jeun.
Sucer les rondelles de pulpe est trs agrable et donne
un effet laxatif doux.
CASSIS. Ribes nigrum.
Dissolvant l'acide urique, les feuilles sont utilises dans
le rhumatisme chronique, l'arthritisme et la goutte. Conseil-
les aussi dans les troubles circulatoires et de la mnopause,
le lymphatisme. Agissant sur le foie, elles contribuent am-
liorer l'assimilation. Elles sont toniques, astringentes, diur-
tiques et sudorifiques.
Les fruits sont onseiller dans les angines. Les racines
sont vermifuges, les tiges sont diurtiques.
UsAGE INTERNE : Feuilles : Une cuillere soupe dans
une tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. 3 ou 4 tasses
par jour. - Racines et tiges : Une cuillere dessrt par
tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. 3 tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Cataplasmes de feuilles sur furoncles,
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panaris, etc. En cas de piqre d'insecte, froisser les feuilles
pour en faire sortir le suc. Frotter sur l'endroit piqu.
CATAIRE. Nepeta cataria (Herbe aux chats).
Antispasmodique utiliser dans la coqueluche, les troubles
de l'hystrie et le hoquet persistant.
Favorise les menstruations et des gaz.
DosE : Deux cuilleres soupe par tasse d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes.
4 6 tasses par jour, entre les repas.
CENTAUREE (GRANDE). Centaurea Centaurium (Grande
centaure).
On utilise la racine, qui est apritive, tonique, sudori-
fique et dpurative, dans les affections du foie, le r.achitisme
et les maladies de la peau.
DosE : Une bonne poigne de racines coupes dans un
litre d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Une tasse avant
chaque repas.
CENTAUREE (PETITE). Erythra Centaurium (Herbe du
Centaure).
Fbrifuge utilis contre la fivre intermittente. Employ
aussi contre l'obstruction du foie, la paresse du tube digestif,
l'anmie, la faiblesse gnrale et les flatulences.
UsAGE INTERNE : Une petite poigne de sommits fleu-
ries dans un litre d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Une
tasse avant chaque repas (3 fois par jour).
UsAGE EXTERNE : Contre ulcres ou plaies atones ou gan-
grene et la chute des cheveux : deux poignes par litre d'eau.
Bouillir 10 minutes. Pour lotions et compresses.
CERFEUIL. Cerefolium sativum.
Rsolutif de l'ictre et des engorgements lymphatiques.
C'est un diurtique et un stimulant. Facilite. les menstruations
et cicatrise les plaies internes. Le suc obtenu par pression de
la plante frache et mis dans les yeux combat l'ophtalmie (mme
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purulente) et cicatrise les ulcrations de la gorge. Complter
avec des catasplames de toute la plante crue. Mme utilisation
contre les piqres d'insectes.
UsAGE INTERNE : Une bonne poigne par litre d'eau.
Infuser 10 minutes. Trois tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Mme infusion employe en compresses
dans l'ophtalmie, en ablutions pour les peaux grasses ou rides.
CHARDON BENIT. Cnicus benedictus (Centaure bnite).
Dpuratif du sang et diurtique, c'est aussi un sudorifique
et un stimulant des voies digestives.
Egalement tonique et anticancreux.
Prcieux contre les vomissements de la grossesse.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert de la plante
hache dans une tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes.
Une tasse avant chaque repas.
UsAGE EXTERNE : Feuilles : Une bonne poigne par litre
d'eau. Bouillir 10 minutes. En pansements des ulcres et plaies
atones.
CHARDONNETTE. Cyrana cardunculus (Cardon).
La fleur est utilise pour faire cailler le lait. En mettre
une forte pince dans un sachet de toile fine. Ajouter au lait,
faire tidir le tout et laisser reposer la nuit.
CHARDON ROLAND. Eryngium campestre (Chardon d'ne).
Diurtiques, les feuilles et racines sont employes dans
l'hydropisie et les engorgements du foie et des reins.
DosE : Une poigne pour un litre d'eau. Bouillir 5 minu-
tes. Boire en deux jours, entre les repas.
CHELIDOINE. Chelidonium majus (Herbe aux verrues).
Employe dans l'hydropisie, les affections syphilitiques,
l'asthme, l'angine de poitrine, cette plante, associe au hou-
blon, calme les douleurs du cancer de l'estomac et restreint
son extension.
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UsAGE INTERNE (bien observer les doses) : 15 gr. de
feuilles sches par litre d'eau. Infuser 10 minutes. Trois tasses
par jour entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Lorsque l'on casse la tige, un suc s'en
coule. Utiliser sur verrues et cors.
CHENE ROUVRE. Quercus robur (Chne commun).
UsAGE INTERNE : Feuilles. (pour les pertes blanches)
une poigne .par litre d'eau. Bouillir 10 minutes. 3 tasses par
jour. - Ecorce (tuberculose) : 5 10 gr. par litre. Bouillir
10 minutes. 3 tasses par jour, entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Ecorce concasse (injections pour pertes
blanches, mtrite), (lavements et compresses pour hmorrodes
et fissures), (lavage et pansements de toutes plaies). Deux poi-
gnes par litre d'eau. Bouillir 15 minutes.
CHICOREE SAUVAGE. Cichorium intybus (Chicore amre).
Racines et feuilles sont dpuratives, apritives et stoma-
chiques, elles agissent sur le foie et les voies digestives qu'elles
stimulent.
Recommandes contre les maladies de la peau, les engor-
gements des viscres (notamment l'obstruction intestinale) et
l'insuffisance biliaire.
DosE : Une cuillere soupe. de feuilles ou de racines
coupes dans une tasse d'eau. Bouillir 5 minutes. Une tasse
avant chaque repas.
,CHIENDENT. Triticum repens.
Bien connu comme diurtique, est aussi urt mollient pr-
cieux en cas d'inflammation de l'estomac, d'ulcre de la vessie
et d'infection des voies urinaires. Il a, en outre, la proprit
de dissoudre les calculs biliaires .. On l'utilisera donc dans les
affections du foie, des reins et de la vessie.
DosE : Une poigne de racines coupes dans un litre
d'eau. Bouillir 1/4 d'heure. Boire volont.
(On peut ajouter un peu de rglisse pour parfumer).
24
CITROUILLE. Cucurbita pepo (Courge, Potiron).
. . .
Les semences sont ingalables pour l'expulsion du ver
solitaire. Il y a plu.sieurs mthodes pour les utiliser ; toutes
ont leur valeur. Par exemple : chaque matin, pendant une
semaine, prendre 15 20 gr. de semences, avec du miel. A
la fin de la semaine, prendre une dcoction de bourdaine :
une cuillere soupe dans une tasse d'eau; bouillir quelques
minutes.
Les semences mondes se mangent la dose d'une cuil-
lere soupe par jour, en cas de toute inflammation des voies
urinaires et de la prostate.
L'huile de ppins de citrouille (ou courge) est recalci-
fiante. En prendre une cuillere caf, le matin jeun, un
mois durant.
COCHLEARIA. Cochlearia officinalis (Herbe au scorbut).
Cet antiscorbutique est galement utilis dans les engor-
gements ganglionnaires, l'asthme, les catarrhes pulmonaires et
mme la tuberculose. Prescrit aussi en cas de calculs urinaires
ou biliaires.
DosE : Feuilles : Une cuillere dessert par tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse avant chaque repas.
COGNASSIER. Pyrus cydonia.
Astringent employer contre les diarrhes et dysenteries,
l'hmoptysie, les pertes blanches et la tuberculose.
UsAGE INTERNE : Fruits desschs: 40 gr. par litre d'eau;
bouillir 10 minutes. Boire volont. .
Semences : Une cuillere caf par tasse. Bouillir 2 minu-
tes. 2 ou 3 tasses par jour.
Feuilles : Une poigne par litre d'eau bouillante. Infuser
10 minutes. Boire volont.
UsAGE EXTERNE : Fruits desschs : Comme indiqu ci-
dessus, pour gargarismes et bains de bouche dans les irritations.
Egalement. en injections contre les relchements du vagin et
de l'utrus. .
Faire macrer une cuillere soupe de semences dans
une tasse d'eau pour obtenir un mlange mollient utiliser
dans n'importe quel cas d'irritation.
25
COMBRETUM. Combretum Rambaultie (kinkeliba).
Cholagogue puissant, surtout conseill en cas d'hpatite
avec hmaturie. Antipaluden, actif aussi contre la fivre, jaune.
. DosE : 20 gr. de feuilles dans un litre d'eau. Bouillir
quelques minutes.
A prendre en une heure, environ, en recommenant le
lendemain si ncessaire.
CONDURANGO. Gonobolus condurango.
Employ dans toutes les maladies de l'estomac, c'est un
calmant des douleurs du cancer et de l'ulcre de l'estomac.
DosE : 15 gr. de racines coupes dans 300 gr. d'eau.
Bouillir pour rduire 180 gr.
Passer chaud avec expression. Deux ou trois cuilleres
soupe par jour.
CONSOUDE. Symphytum officinale (Herbe aux coupures) ..
Sa racine est adoucissante, cicatrisante et astringente. Son
emploi se justifie dans l'hmoptysie; le sang dans les urines,
les hmorragies lgres et aussi dans le cancer de l'estomac
dont elle apaise les douleurs. .
On la recommande encore dans les diarrhes des tuber-
culeux et l'ulcre gastrique.
UsAGE INTERNE : 3 4 poignes par litre d'eau. Bouillir
et macrer toute la nuit. Boire en 24 heures.
UsAGE EXTERNE : Cette mme macration plus concen-
tre (bouillir 1/4 d'heure) s'utilise pour les ulcres variqueux,
les gerures du sein et -les fissures anales, en lavages et
compresses.
COQUELICOT. Papaver rheas.
C'est un calmant utiliser dans les toux nerveuses,
l'asthme, la coqueluche, les insomnies.
Egalement adoucissant et sudorifique, trs bon pour
angines et bronchites.
UsAGE INTERNE : Une bonne pince de fleurs dans une
petite tasse d'eau bouillante : infuser 10 minutes, 3 tasses
en 24
UsAGE EXTERNE : Cataplasmes de fleurs en cas d'abcs
dentaire ou d'inflanlm.ation des yeux.
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CORIANDRE. Coriandrum Sativum.
On utilise les semences qui sont toniques de l'estomac,
diurtiques. Elles favorisent l'expulsion des gaz intestinaux.
DosE : Une cuillere caf dans une petite tasse d'eau ..
Bouillir et infuser 10 minutes.
Une tasse aprs chaque repas.
CUMIN. Cuminum cyminum.
Favorise la lactation. Expulsy les gaz intestinaux. Facilite
les Tonifie l'estomac.
DosE : Une cuillere caf de semences par tasse d'eau.
Bouillir et infuser 10 minutes. Une tasse aprs chaque repas.
S'utilise aussi comme condiment pour la cuisine.
CYPRES. Cupressus Sempervirens.
Hmostatique et astringente, la dcoction de sa noix est
indique en cas de varices, hmorrodes, incontinence d'urine
et tous relchements.
UsAGE INTERNE : Une cuillere caf de cnes briss
dans une grande tasse d'eau. Bouillir quelques minutes. A
prendre un quart d'heure avant les repas.
UsAGE EXTERNE : Dose double, en application sur hmor-
rodes ou varices dilates.
DICTAME. Origanum dictamnus (Orign Dictame).
Ses sommits fleuries sont antispasmodiques. Elles tem-
prent les battements dans les artres et calment certaines
douleurs rhumatismales.
DosE : Une cuillere caf par tasse d'eau bouillante.
Infuser. Une trois tasses par jour, selon ncessit.
DOUCE-AMBRE. Solanum dulcamara.
Sudorifique et dpurative du sang recommande pour le
traitement des maladies .de la peau, le rhumatisme, la syphilis,
le sang pais.
UsAGE INTERNE : Tiges coupes : Une. poigne dans un
litre d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. 2 tasses par jour
entre les repas.
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UsAGE EXTERNE : Une poigne de baies dans un litre d'eau.
Bouillir 10 minutes. En lotion sur les dartres, l'herps et en
compresses sur les entorses et les hmorrodes sans plaies.
EGLANTINE. Rosa canina (Cynorrhodon).
Les fleurs sont laxatives ; mlanges avec les feuilles, elles
servent prparer une infusion trs agrable. Le fruit est
astringent et vermifuge (ascaris).
DosE : Fleurs ou feuilles coupes : Une cuillere dessert
par tasse. Infuser 10 minutes. Plusieurs tasses par jour. Baies :
5 10 par tasse. Bouillir 2 minutes. 3 ou 4 tasses par jour.
EPINE-VINETIE. Voir BERBERIS.
ESTRAGON. Artemisia dracunculus.
Apritif et stimulant du tube digestif, contribue l'va-
cuation des gaz.
DosE : Une bonne cuillere caf par tasse. Infuser
10 minutes. Une tasse aprs chaque repas.
EUCALYPTUS. Eucalyptus globulus.
Son emploi est commun dans toutes les affections des
bronches. Il peut tre recommand aussi dans les catarrhes
de la vessie, de l'urtre et du vagin, la blennorragie.
C'est un fbrifuge, un apritif, un. digestif et un remde
du diabte.
UsAGE INTERNE : 3 ou 4 feuilles par tasse ou une cuillere
soupe de feuilles sches coupes dans une tasse d'eau bouil-
lante. Infuser 10 minutes. 3 5 tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Une petite poigne de feuilles pour un
litre d'eau. Bouillir 10 minutes. En inhalations et pour lavage
des plaies et les injections.
Pour purifier l'air d'une pice, faire bouillir, sans couvrir,
des fruits dans un rcipient d'eau.
EUPATOIRE. Eupatorium Canabinum.
La racine est utilise dans l'engorgement du foie et la
constipation occasionne surtout par la ptse abdominale et
l'insuffisance hpatique. Elle est apritive et tonique.
Les feuilles ont les mmes proprits, attnues.
UsAGE INTERNE : Racines coupes : Une bonne cuillere
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caf par tasse d'eau. Bouillir 2 minutes. Une tasse avant
chaque repas.
Feuilles : Une poigne par litre d'eau. Bouillir et infuser
10 minutes. Boire en 2 jours, entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Racines coupes : Une poigne par
litre d'eau. Bouillir 1/4 d'heure. Fomentations et lotions chau-
des des ulcres de l'anus, du rectum ou du vagin.
EUPHORBE. Euphorbe. epurge.
USAGE EXTERNE SEULEMENT : En cas de sCiatique, rhu-
matisme, bronchite, etc.J. on peut provoquer une rvulsion
en frictionnant nergiquement la peau avec une poigne de
feuilles.
Le suc qui s'coule quand on casse la tige est utiliser
contre les verrues.
EUPHRAISE. Euphrasia officinalis (Brise-lunettes).
A employer contre la toux et le rhume de cerveau.
On utilise la plante coupe avec les sommits. fleurieS.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert par tasse d'eau.
Infuser 10 minutes. Trois tasses par jour entre les repas.
10 minutes. En lavages d'yeux pour l'ophtalmie, la blpha-
rite, la conjonctivite. En lavages de nez dans le rhume de
cerveau.
FENOUIL. Anethum fniculum.
Les semences sont toniques de l'estomac et de l'intestin.
Elles aident la digestion, l'limination des gaz et aux
menstruations. Favorisent la lactation.
DosE : Une bonne cuillere caf de semences par tasse
d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Une tasse aprs chaque
repas.
FENUGREC. Trigonella fnum grcum (Sngr).
Stimulant du pancras, il contribue remdier aux trou-
bles de la nutrition. C'est un des meilleurs remdes du diabte:
Recommand aussi dans la tuberculose et l'amaigrissement.
Remplace trs avantageusement l'huile de foie de morue, sans
.en Ersenter les dangers. . . .
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UsAGE INTERNE : Une bonne cuillere soupe de semen-
ces dans deux tasses d'eau. Bouillir pour rduire une tasse.
Prendre le matin jeun, une semaine sur deux.
UsAGE EXTERNE : Semences pulvrises en cataplasmes
maturatifs sur abcs, tumeurs, panaris, etc.
Egalement comme rsolutifs contre la cellulite.
FEVE. Faba vulgaris (Fve des Marais). . .
Ses fleurs sont toujours bienfaisantes pour les reins, ausst
bien en cas de calculs que de coliques nphrtiques, ou mme
de sciatique.
DosE : Infusion de 5 gr. par tasse d'eau bouillante. Trois
tasses par jour, .entre les repas.
FICAIRE. Ranunculus ficaria (Petite claire).
La dcoction des racines dcongestionne et rduit les
hmorrodes et les varices dilates.
DosE : Une cuillere dessert dans une tasse d'eau.
Bouillir quelques minutes. Trois tasses par jour, entre les
repas.
FOUGERE MALE. Polystichum filix mas. ,
Vermifuge (tnia et lombrics). La plante est .employee
pour faire des matelas pour les enfants et les rhumatisants.
DosE : 15 50 gr. de rhizome pour un litre d'eau.
Bouillir pour rduire de moiti. Prendre le matin . j:un_.
Une heure aprs, boire l'infusion suivante : a
soupe de bourdaine dans une tasse m.mutes,
ajouter une cuillere soupe de folhcules de sene ; mfuser
10 minutes.
FRAGON. Voir PETIT HOUX.
FRAISIER. Fragaria vesca.
Astringentes, racines et feuilles sont recommandes
les affections des voies urinaires, la diarrhe. et la blennorragie.
Les racines sont dpuratives et diurtiques, recomman-
des en cas de calculs urinaires.
UsAGE INTERNE : Feuilles et racines coupes: Une poigne
par litre d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Boire volont.
Mettre des feuilles dans les soupes.
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UsAGE EXTERNE : Mmes doses que ci-dessus. Bouillir
1/4 d'heure. Gargarismes et injections.
FRAMBOISIER. Rubus idus.
Renfermant du tanin, les feuilles sont astringentes. Recom-
mandes pour la gorge et les bronches.
Egalement laxatives et diurtiques.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert dans une tasse
d'eau. Infuser 10 minutes. 3 ou 4 tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Une poigne pour un litre d'eau.
Bouillir 10 minutes. Gargarismes dans les maux de gorge.
FRENE. Fraxinux excelsior.
Les feuilles sont diurtiques; sudorifiques, dtersives et
lgrement laxatives. L',corce est tonique, apritive, fbrifuge
et expectorante. On utilise feuilles et corce dans le rhuma-
tisme, la goutte et les maux de reins.
UsAGE INTERNE : Ecorce : Une poigne par litre d'eau.
Bouillir 5 minutes ; trcis tasses par jour, avant les repas.
Feuilles: mmes doses. Bouillir et infuser 10 minutes. Boire
volont.
UsAGE EXTERNE : Mmes doses. Bouillir 1/4 d'heure.
Lavements, fomentations.
FUMETERRE. Fumaria officinalis.
Cette plante est apritive et tonique pendant les dix
premiers jours d'utilisation. En en prolongeant l'usage, elle
devint calmante et somnifre. Si l'on dsire un effet tonique,
il faut l'utiliser une semaine sur deux. Pour un effet calmant,
prolonger l'usage.
C'est un dcongestionnant; un dpuratif du sang, un drai-
neur du foie. Elle assouplit les artres.
DosE : Une cuillere dessert de plante coupe dans
une tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. 2 ou 3 tasses
par jour, avant les repas, ou une au coucher.
GALEGA. Galega officinalis.
Favorise les assimilations et augmente la scrtion
lacte.
31'
En cas de diabte, agit. un peu comme l'insuline, sans en
prsenter les inconvnients.
UsAGE INTERNE : Trois cuilleres soupe de plante coupe
dan& un demi-litre d'eau bouillante; infuser 10 Ininutes. Boire
volont, n'importe quel moment.
GARANCE. Rubia tinctorium.
La racine est prconise comme stimulant du foie et
diurtique. Excellent remde de l'albuminurie, de l'ure san-
guine, du rachitisme. Elle facilite l'accouchement. Utilise
aussi dans la constipation.
DosE : Une cuillere caf de racine crase dans une
tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 Ininutes. 2 tasses par jour
entre les repas.
GENEPI. Artemisia spicata (Absinthe des Alpes).
Elle agit trs efficacement en cas de refroidissement.
C'est un stimulant de l'estomac, un tonique .et un fbrifuge.
Elle cicatrise les plaies et ulcres internes et facilite les mens-
truations.
DosE : 2 pinces de plante fleurie par tasse d'eau bouil-
lante. Infuser 10 Ininutes ; 2 4 tasses par jour.
GENET. Sorathamnus scoparius (gent balai).
Diurtique recommand dans la goutte, le rhumatisme,
l'albuminurie, l'hydropisie, la nphrite, les hmorragies et
l'hmophilie. Conseill pour activer les mouvements du cur
et de la respiration ; diurtique dchlorurant.
Attention, ne pas confondre avec le gent d'Espagne
dont l'action est trop violente.
DosE : Fleurs : Une cuillere caf dans une tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. La premire fois, ne prendre
qu'une tasse par jour, en plusieurs fois. Si bien supporte, on
peut prendre jusqu' trois tasses par jour de cette infusion.
GENEVRIER. Juniperus communis.
On utilise surtout les baies qui sont diurtiques, toniques,
sudorifiques. Elles sont recommandes dans la blennorragie,
l'inflammation de la vessie, l'hydropisie, les calculs, le rhuma-
tisme. Egalement en cas de pertes blanches, de menstruations
difficiles ou de gaz intestinaux.
32
UsAGE INTERNE : On peut manger les baies. Les utiliser
en cuisine (choucroute) ou en faire des infusions : une bonne
cuillere caf par tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes.
3 tasses par jour. .
UsAGE EXTERNE : Une poigne de baies dans un litre
d'eau. Bouillir et utiliser en fuinigations contre les douleurs
rhumatismales.
La dcoction de sommits peut tre utilise en pansement
des ulcres variqueux. Celle de baies en lotion sur les ruptions
de l'acn (la faire assez concentre).
En faisant griller doucement ces baies, on dsinfecte les
habitations.
GENTIANE. Gentiana lutea.
Tonique des voies digestives et la racine est
conseille dans l'atonie des voies digestives, l'aninie, les fivres
ruptives, le paludisme. Elle est apritive et contribue accro-
tre les fonctions dfensives (leucocytogne).
UsAGE INTERNE : Une petite poigne de racine coupe dans
1 litre d'eau. Bouillir 2 minutes et infuser toute la nuit. 2 ou
3 tasses par jour, avant les repas.
UsAGE INTERNE : Une petite poigne de racine coupe dans
10 15 minutes. En lavements contre les oxyures du rectum.
GERANIUM ROBERT. Geranium Robertianum (Herbe
Robert).
Tonique, astringent et hmostatique utiliser en cas de
diarrhe ou d'hmorragies , utrines. Il diininue la glycosurie
et est prcieux dans le diabte. On le prconise aussi contre
la strilit et le cancer de l'utrus.
ries par tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. 3 tasses par
10 minutes. En gargarismes contre le gonflement des amyg-
dales et l'angine herptique; .
33
GERMANDREE. Teucriuni Chamdrys (Petit Chne).
Utilise contre le rhumatisme, la bronchite chronique, la
diarrhe, la paresse du tube digestif, les adnopathies et les
maladies dites infectieuses .
DosE : Une. cuillere dessert de sommits fleuries par
tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. 3 ou 4 tasses par
jour.
GERMANDREE AQUATIQUE. Teucrium Scordium.
Stimulante et antispasmodique, elle est favorable l'appa-
reil digestif.
DosE : Une bonne pince de plante coupe dans une tasse
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse aprs le repas.
GIROFLIER. Caryophyllus Aromaticus.
Son bouton floral, le clou de girofle, n'est pas seulement
un agrable autant qu'utile aromate, mais c'est aussi un anti-
septique et un analgsique des maux dentaires.
DosE : Faire bouillir une dizaine de clous dans une petite
tasse d'eau pendant 5 10 minutes. A utiliser en bains de
bouche prolongs, en cas d'abcs ou autre incident la gencive,
avant ou .aprs l'intervention du dentiste.
Dans les mmes circonstances, on peut galement mcher
un de ces clous, .en le maintenant prs de la dent affecte.
GRATIOLE. Gratiola officinalis (sn des prs).
Laxative, diurtique et vermifuge, la plante est recom-
mande dans la cirrhose du foie, la pritonite tuberculeuse,
l'hydropisie, la congestion, l'urmie et les maladies chroniques
de la peau. Calme l'excitation des affections nerveuses.
UsAGE INTERNE : Une trois cuilleres soupe de feuil-
les coupes dans 1 litre d'eau bouillante. Infuser 10 minutes.
Une tasse par jour, matin jeun ou soir au coucher.
UsAGE EXTERNE : Une poigne par litre d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes. En lavements, contre la constipation, les
vers intestinaux et les affections crbrales (action rvulsive).
GRATTERON .. Gallium .aparine (Gaillet).
Utile dans les troubles circulatoires, l'hydropisie, la jau-
nisse et la pleursie. C'est un diurtique, un sudorifique et
un apritif.
34
, : Une cuillere ?essert de piante coupe par tasse
d eau bomllante. Infuser 10 mmutes. 2 ou 3 tasses par jour.
GREMIL. Lithospermum officinal (Herbe aux Perles).
. dans les inflammations des voies urinaires.
et dtssolvant des calculs. Stimulant des fonctions
hepattques.
. UsAGE INTERNE : Deux ou trois poignes d'corce dans
1 Ittre .d'e.au ; bouillir quelques minutes. Prendre avant les
deux pnnctpaux repas.
GRENADIER. Punic_a granatum.
L'corce vermifuge, surtout celle de la racine. Les
sont astnngentes et donnent de bons rsultats en cas
de diarrhe ou d'hmorragies internes.
, INTERNE : Deux ou trois poignes d'corce cou-
pee. par .Ittre d'eau. Bouillir pour rduire aux 2/3. Boire le
ma tm Jeun, . en fois, une demi-heure d'intervalle. Une
,et ?emte apres, prendre une tisane prpare avec une
cuilleree a soupe de bourdaine et ne de follicules de sn
par tasse. Ceci pour tnia et lombrics. '
. Fleurs : Une petite poigne par litre d'eau. Bouillir et
10 minutes. Une tasse toutes les heures en cas de
dtarrhee.
. UsAGE EXTERNE : Une poigne d'corce coupe dans un
litre d'eau. Rduire aux 2/3. En lavements contre les vers.
. Fleurs : Deux poignes dans un litre d'eau; bouillir 10
En lotions, bains ou compresses contre l'dme des
extrenutes.
GUI. Viscum algum.
, .Recommand en cas de crises nerveuses, contre la tension
l'asthme, l'artriosclrose, les hmorragies et pertes
utermes.
Il est trs utile aussi dans l'albuminurie les troubles de
la mnopause, l'pilepsie et les hmoptysies. '
, UsAGE INTERNE : Une ou deux pinces de feuilles cou-
pees dans tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Deux
tasses par JOur, entre les repas.
35
UsAGE EXTERNE : Une poigne de feuilles dans un litre
d'eau. Bouillir 1/4 d'heure. Eri injections contre les pertes
blanches.
Le cataplasme de feuilles et fruits calme bien les douleurs
rhumatismales et celles des nvrites et sciatiques.
GUIMAUVE. Althea officinalis.
Connues de tout le monde, ses proprits mollientes la
rendent chaque fois qu'il faut calmer irritations et
inflammations.
Fleurs et racines sont utilises dans les catarrhes vsicaux,
bronchiques, intestinaux, etc.
En cas d'entrite avec constipation, on les adjoint aux
tisanes habituelles de bourdaine, rglisse, etc.
UsAGE INTERNE : Fleurs ou racines coupes : Une cuille
re dessert par tasse. Bouillir 2 5 minutes. Trois tasses
par jour.
. UsAGE EXTERNE : Racines coupes : Une bonne poigne
par litre d'eau. Bouillir 10 minutes. Pour gargarismes, lavages,
injections, lavements, compresses (angines, abcs, etc.).
Feuilles : Deux poignes par litre d'eau. Bouillir 10 mi
nutes. Lavages et bains de sige adoucissants. En cas de dou
leurs provoques par l'entrite, appliquer, sur le ventre, des
cataplasmes chauds de son et feuilles de guimauve. Les enfants
peuvent mcher la racine pour faciliter la dentition.
HAMAMELIS. Hamamelis virginica (Noisetier de la sorcire).
Les feuilles dcongestionnent. Elles rgularisent la circu
lation et rtablissent l'quilibre entre les circulations artrielle
et veineuse. Prcieuses dans toutes les affections des veines,
les varices, hmorrodes, phlbites et ulcres. Utilises contre
les congestions utrines ou ovariennes et les hmorragies.
DosE : Une cuillere dessert dans une tasse d'eau.
Bouillir 2 minutes. Deux tasses par jour.
HARICOT. Phascolis vulgaris (Haricot vulgaire).
Les cosses exercent une action bienfaisante en cas d'albu
minurie avec dme et aussi dans le diabte.
DosE : Une poigne de cosses sches ou deux de fra
ches, dans un litre d'eau. Bouillir 2 minutes et macrer toute
la nuit. Prendre volont, comme boisson.
36
HOUBLON. Humulus lupulus .
.cnes, so.nt de l'estomac dont ils diminuent
la secretwn d actde s1 celle-ci est exagre. Recommands
dans le lymphatisme, lesmpurets du sang, le cancer de l'esto
C'est un sdatif gnital employer en cas de pertes
semmales et de blennorragie.
. DosE : Une. poigne de cnes par litre d'eau. Bouillir
et 10 . mmutes. Une tasse avant les repas, deux ou
trots fms par JOUr.
HOUX. /lex aquifolium.
feuilles sont recommandes contre le rhumatisme et
les. d'estomac. Elles sont sudorifiques et calment les
cohques. L ecorce est un calmant employer en cas d'pilepsie.
. DosE : Feuilles : Une cuillere soupe par tasse d'eau
bouillante. Deux ou trois tasses par jour entre ou avant les
repas.
: Une poigne par litre d'eau bouillante. Infuser
toute la nmt. Deux ou trois tasses par jour, entre les repas.
HYSOPE. Hyssopus officinalis.
Pectorale, expectorante, sudorifique et stimulante utilise
dans les affections des voies respiratoires : todx bron-
chite, oppression, asthme. '
On utilise les feuilles et les sommits fleuries, en mlange.
. UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert par tasse d'eau
bomllante. Infuser 10 nlinutes. Trois tasses par jour entre
les repas. '
.l!sAGE EX!ERNE : Une bonne poigne par litre d'eau.
Boullhr 10 mmutes. En gargarismes, dans les affections de
la gorge, et en compresses chaudes sur les entorses foulures
etc. ' '
IRIS COMMUN. Iris germanica (Iris des jardins).
. La racine frache est purgative ; sche, elle est diurtique
et expectorante.
Dans deux cas, elle . active la circulation, pure le
sang et prevtent les fermentations putrides.
P?ur, la l'employer surtout au printemps.
. Sechee et placee dans les armoires, cette racine parfume
le hnge.
DosE : La rper et en saupoudrer les aliments.
37
JOUBARDE GRANDE. Sempervivum tectorum.
Astringente et rsolutive.
UsAGE EXTERNE : On utilise la feuille contre les cors
aux pieds. Exprimer le suc de la plante et appliquer la feuille
sur le cor. Maintenir en place.
Cataplasmes de feuilles fraches sur hmorrodes, tumeurs,
dartres ..
KINKELIBA. Voir COMBRETUM.
LAMIER BLANC. Lamium album (Ortie blanche).
Les feuilles ont leur utilisation dans l'insuffisance hpa-
tique et surtout contre les pertes utrines des jeunes filles
anmies aux rgles trop abondantes. Egalement en cas de
diarrhe persistante.
Hmostatique employ en cas d'hmoptysie et d'hmorra-
gies. Les feuilles sont toniques, astringentes et vulnraires.
d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Deux ou trois tasses par
jour, entre ou avant les repas.
UsAGE EXTERNE : Une bonne poigne de la plante entire
coupe, dans un litre d'eau. Bouillir 10 minutes. En injections
contre les pertes.
LAURIER D'APOLLON. Laurus nobilis (Laurier-sauce).
Facilite la digestion et l'vacuation des gaz. On peut
l'utiliser aussi en cas de grippe, bronchite chronique.
DosE : Quelques feuilles dans une tasse d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes: Deux ou trois tasses par jour, aprs les
repas ou dans la journe.
LAURIER-CERISE. Prunus laurocerasus.
Antispasmodique employer dans la toux nerveuse, les
spasmes de l'estomac et de l'intestin, les palpitations et l'in-
somnie; les vomissements de la grossesse. Sdatif de la douleur.
U$AGE EXTERNE : Une poigne de feuilles dans un l i t ~ e
d'eau ; bouillir 3-4 minutes. Utiliser en compresses, sur la p01-
.trine, l'estomac, l'intestin ou le front, selon le cas.
LA V ANDE. Lavandula vera.
Antiseptique des bronches prcieux dans toutes les affec-
tions des voies respiratoires, l'asthme, la coqueluche, la grippe.
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Diurtique, sudorifique et antispasmodique. Tonique
conseill en cas de vertiges, maux de tte, pertes et hystrie.
UsAGE INTERNE : Fleurs : Une cuillere dessert dans
une tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Trois ou quatre
UsAGE EXTERNE : Une poigne dans un litre d'eau bouillir
10 minutes. En fumigations en cas de rhume. '
Ajouter le mme volume d'eau et utiliser en injections
contre les pertes blanches.
Mettre une poigne de plante coupe dans un demi-litre
d'huile d'olive. Placer au bain-marie bien chaud et laisser
ams1 deux heures. Macrer ensuite toute une nuit. Passer
travers un linge et utiliser en onctions sur l'eczma sec.
LICHEN D'ISLANDE. Cetraria Islandica (Mousse d'Islande).
Contre la toux, l'irritation du larynx, la coqueluche la
bronchite, les diarrhes. '
Utilis en cas de tuberculose, de vomissements pendant
la grossesse , ~ u survenant chez les malades du foie ou de la
vsicule biliaire.
DosE : En jeter une poigne dans deux litres d'eau
bouillante. Faire bouillir quelques minutes. Boire par tasses
dans la journe. En cas de diarrhe, faire bouillir plus long-
temps pour obtenir une gele assez consistante.
Avec cette gele, de la gomme arabique et du miel, on
fait une pte excellente contre la toux.
LIERRE GRIMPANT. Hedera helix.
Les feuilles facilitent les menstruations et calment les
douleurs de la cellulite.
. On les utilise galement en applications contre le rhuma-
tisme, la nvrite et la sciatique, et aussi pour rsoudre certains
fibromes.
UsAGE INTERNE : Trois cuilleres soupe de feuilles cou-
pes dans un litre d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Trois
ou quatre tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Une poigne de feuilles par litre d'eau.
Bouillir 10 15 minutes. En compresses contre les douleurs
de la cellulite, de la nvrite, du rhumatisme.
39
Pour les fibromes et les amas :
chaque soir un cataplasme chaud de son ou fanne de lm et
feuilles de lierre haches.
Les feuilles fraches, appliques sur les brlures, en cal-
ment la douleur.
LIERRE TERRESTRE. Glechoma hederacea (Herbe de
Saint-Jean). .
Stimulant des bronches, de l'estomac. Tonique, diurtique,
employ dans les maladies des voies urinaires.
DosE : Une cuil1ere dessert de plante co'!pe par tasse.
Infuser 10 minutes. Trois ou quatre tasses par JOUr, entre les
repas.
LILAS. Syringa vulgaris.
Les feuilles sont fbrifuges et prcieuses pour les foies
surmens, engorgs.
UsAGE INTERNE : 6 feuilles par tasse d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes. Une tasse avant chaque repas.
UsAGE EXTERNE : Mettre deux poignes de feuilles fra-
ches dans un demi-1itre d'huile d'olive. Laisser macrer pen-
dant 15 jours en exposant le plus possible ou. soleil.
Utiliser en applicatiqns contre le rhumatisme.
LIN. Linum usitatissiinum.
Emollient et laxatif doux, diurtique et est
conseill dans toutes les inflammations des votes dtgestlves et
urinaires.
UsAGE INTERNE : Mettre trois cuilleres soupe de grai-
nes dans un litre d'eau chaude, Macrer toute la nuit. Prendre
3 ou 4 tasses dans le courant de la journe.
. UsAGE EXTERNE : 50 gr. de graines dans. ';ln d'eau.
Bouillir 2 minutes. En lavement contre la .
Le cataplasme de farine de lin est adoucissant et maturatlf.
LISERON DES HAIES. Convolvulus sepium (Grand liseron).
Laxatif recommand dans l'insuffisance hpatique ou l'en-
gorgement du foie. Utilis aussi dans l'asystolie, l'urmie et
les cirrhoses.
40
Le liseron des champs est galemeilt laxatif.
DosE : Deux ou trois pinces de feuilles par tasse d'eau
Diminuer ou augmenter la dose selon le cas.
LOTIER CORNICUL:. Lotus corniculatus.
Sa fleur est un bon calmant de la plupart des excitations
nerveuses, temprant aussi l'agitation nocturne et l'angoisse.
DosE : Une cuillere soupe de fleurs dans une tasse d'eau
bouillante ; donner un bouillon ; laisser infuser. Une trois tasses
par jour, dont une au coucher.
!viAIS. Zea mas.
Diurtiques, les stigmates sont employs dans tous les
troubles des reins et de la vessie, et les maladies du cur o
il faut augmenter la scrtion urinaire. Sdatifs des voies
urinaires.
DosE : Une poigne de stigmates dans un litre d'eau.
Bouillir 10 minutes; Boire volont.
MARJOLAINE. Origanum majorana (Origan).
Calmante, antispasmodique, cette plante est bonne pour
combattre les insomnies, contre la migraine, le rhume de cer-
veau et les tics de la face.
Vulnraire, aromatique et expectorante, elle est utilise
dans les troubles des voies respiratoires.
Stimulante de l'estomac, facilite la digestion.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert de plante cou-
pe dans une tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Deux
ou trois tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Mettre 100 gr. de plante coupe dans
un demi-litre d'huile d'olive. Placer le tout au bain-marie
bouillant pendant une heure ou deux. Passer travers un
linge. Utiliser en frictions contre les douleurs du rhumatisme
ou de la sciatique.
MARRONNIER D'INDE. JEsculus hippocastanum.
L'corce des jeunes branches rcoltes au moment du
bourgeonnement possde la proprit de faciliter l'mission
d'urine chez les prostatiques.
Le marron lui-mme peut tre ajout aux mlanges pour
la circulation du sang et le traitement des varices et hmor-
rodes.
41
DosE: 3 g en dcoction dans une tasse d'eau. Prendre une
ou deux tasses par jour, entre les ,
En raison de son got peu agreable, on le melangera,
de prfrence, avec d'autres plantes.
MARRUBE BLANC. Marrubium vulgare.
Dsinfectant et aseptisant des poull!ons, du cu_r,
fait cesser l'arythmie. Agit les qu !1 :rres
actif en cas de troubles hpatiques. Apentlf, dmretlque, dtges-
tif et dpuratif. Calme les douleurs des nvrites et de la scia-
tique. ,
Utilis aussi dans le .rhumatisme .et les lourdeurs d estomac.
DosE : Une poigne par litre d'eau bouillante (ou une
cuillere soupe par. tasse). Infuser 15 minutes. Une tasse
avant les repas, trois fois par jour.
MA TRI CAIRE. Matricaria chamomilla. .
Recommande en cas de nvralgies faciales des anmt-
ques, elle possde galement le pouvoir de faciliter la mens-
truation et d'en calmer les douleurs.
Elle est encore digestive, tonique et vermifuge.
DosE : Une cuillere soupe de fleurs par tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Passer avec expression. Une tasse
avant chaque repas.
MAUVE. Malva sylvestris. A
Trs mollientes, fleurs et feuilles sont prcieuses, grace
leur mucilage, contre les inflammations de la gorge,
bronches et des voies digestives. . . .
Recommandes particulirement dans la const1pat10n des
enfants et des malades fragiles de l'intestin.
UsAGE INTERNE : Une poigne de fleurs ou de feuilles
(ou mlanges) dans ,un litre d'eau. Bouillir et infuser 10 mi-
nutes. Boire volonte.
UsAGE EXTERNE : Les feuilles en cataplasmes adoucis-
sants (avec son ou farine de lin). Pour lavages d'yeux, inj.ec-
tions ou lavements : une poigne de feuilles dans un litre
d'eau. Bouillir doucement 1/4 d'heure.
MELILOT. Melilotus officinalis (Trfle de cheval).
Parfume les urines et augmente la scrtion. Antiseptique
des voies urinaires, est employ aussi en cas de dysenterie et
42
d'inflammation intestinale. C'est un somnifre, un calmant de
l'excitation nerveuse, un sdatif des nvralgies. A utiliser contre
la toux spasmodique et les gaz intestinaux.
Prcieux aussi pour remplacer les anticoagulants dont il
possde certaines proprits sans leurs inconvnients, le mlilot
peut intervenir dans toute situation de . stase sanguine et de
ralentissement de la circulation.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert de sommits
fleuries dans une. tasse d'eau bouillante. Infuser. Deux tasses
par jour, entre ou avant les repas.
UsAGE EXTERNE : Une cuillere dessert par tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. En lavages et bains d'yeux,
contre les inflammations (conjonctivite, orgelets, etc.). Com-
presses chaudes en cas de douleurs abdmninales, pleurtiques
ou rhumatismales, nvrites et nvralgies.
MELISSE. Melissa officinalis (Citronnelle).
Digestive et carminative, facilite les digestions et l'expul-
sion des gaz. Antispasmodique, tonique, sdative, elle est utile
aussi dans le cas de vertiges, bourdonnements d'oreille, palpi-
tations, indigestions, migraines, motivit excessive et crises
de nerfs.
fleuries par tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Trois
tasses par jour, dans le courant de la journe.
UsAGE EXTERNE : Deux bonnes cuilleres soupe dans
une tasse d'eau. Bouillir 10 minutes. Quelques gouttes de cette
dcoction, une fois refroidie et passe, trois fois par jour dans
les yeux touchs par la cataracte.
MENTHE. Mentha piperata ou
Stimulante de l'estomac;. elle favorise l'vacuation des
calme les vomissements et la toux spasmodique.
Prcieuse en cas de coliques et d'indigestions.
DosE : Une cuillere. dessert par tasse d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes. Une tasse aprs chaque repas ou trois
tasses par entre les repas .
43
MENTHE POULIOT. Voir POULIOT.
MENYANTHE. Menyanthes trifoliata (Trfle d'eau).
Dpuratif, tonique et stomachique. Facilite les menstrua-
tions, est vermifuge et stimulant de l'estomac.
On l'utilise aussi contre l'hydropisie, le rhumatisme, les
vices du sang et les maladies de la peau.
DosE : Une cuillere dessert de feuilles par tasse d'eau
Deux ou trois fois par jour.
MILLEFEUILLE. Achillea millefolium (Herbe aux coupures).
Vulnraire, antihmorragique, tonique et cicatrisante.
Recommande dans les troubles de la mnopause, les
convulsions, les nvroses, les spasmes de l'estomac et de l'ut-
rus, en cas de varices, hmorrodes et de douleurs rhu.ma-
tismales. Utilise aussi pour calmer et rduire les menstruations
et dans les cas de perte interne de sang (hmoptysies, vomis-
sements de sang, etc.).
UsAGE INTERNE : Plante coupe : Une cuillere dessert
par tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Trois tasses
par jour, entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Feuilles fraches appliques sur bles-
sures, ulcres, etc.
Pour lavage et pansement des plaies purulentes, des ulc-
res variqueux, des gerures du mamelon et des hmorrodes
fluentes : une poigne de plante coupe dans un litre d'eau.
Bouillir 10 minutes.
MILLEPERTUIS. Hypericum perforatum (Herbe aux piqres).
C'est un trs bon remde des affections des bronches
(pour plus d'efficacit, associer en parties gales avec du lierre
terrestre et de la racine d'aune). On emploie aussi le mille-
pertuis dans l'hydropisie et les maladies de la vessie.
fleuries dans une tasse d'eau bouillante. Infuser 10
Trois tasses par jour, avant ou entre les repas.
44
UsAGE EXTERNE : Mettre une poigne de plante coupe
dans un demi-litre d'huile d'olive. Placer au bain-marie bouil-
lant. Laisser ainsi 2 heures, puis encore 2 ou 3 jours froid.
Passer travers un linge. Utiliser sur blessures brlures et
ulcres. '
MOUSSE DE CORSE. Helminthochorton ..
Utilise comme vermifuge, efficace surtout contre les
ascaris lombricodes. Agit sur la glande thyrode grce sa
richesse en iode. . .
UsAGE INTERNE : Une poigne (pour action sur les
des) ou deux (vermifuge) dans un litre d'eau bouillante.
Macrer heures au moins. Une tasse le matin jeun,
Une tasse avant les repas, trois fois par
JOur, pour act10n sur les glandes.
UsAGE EXTERNE : Cataplasmes chauds de son et
de Corse sur les engorgements . glandulaires et le gotre.
MOUTARDES. Sinapis nigra, Sinapis alba, Sinapis arvensis.
Bien que la graine de la moutarde blanche puisse tre
absorbe en vue d'une action laxative, les graines des diverses
varits de moutarde sont surtout utilises pour la confection
de cataplasmes, sinapismes et L'emploi de la farine de
moutarde (en cataplames ou sinapismes) est recommand en
cas de congestion pulmonaire, bronchite, douleurs rhumatis-
males .. Les complets sont prconiss dans la paralysie,
les bams de p1eds contre la congestion de la tte.
UsAGE EXTERNE : Sinapisme : Tremper une mousseline
dans l'eau tide (l'eau chaude plus de 40 entrave la for-
mation du principe actif) ; tordre ; taler sur une table sau-
poudrer de farine de moutarde ; replier et mettre en place
garder une dizaine de minutes, partir du moment o
ress.en.t une sensation de picotements (en tout un quart d'heure
envuon).
. Bains de pieds sinapiss : 20 30 grammes de farine
de moutarde par litre d'eau tide.
Bain complet : mettre un kilo de farine de moutarde dans
un sachet de toile. Ajouter au bain tide.
45
MUGUET. Convallaria Maalis.
Fleurs et feuilles tonifient le cur tout en calmant les
palpitations. Antispasmodiques, elles constituent un bon remde
du cur nerveux . Elles contribuent au rtablissement de
l'quilibre nerveux. Elles sont aussi diurtiques. Recomman-
des en cas de goutte, de convulsions, d'insuffisance valvulaire
et d'hydropisie cardiaque; dans la maladie de Basedow, l'an-
gine de poitrine et les nphrites chroniques.
DosE : Une cuillere . caf de feuilles coupes dans une
tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Boire en plusieurs
fois dans la journe.
Fleurs : Une ou deux pinces dans une tasse d'eau bouil-
lante. Infuser 10 minutes. Une tasse le matin, jeun, ou le
soir, au coucher.
MYRTILLE. Voir AIRELLE.
NARCISSE DES PRES. Narcissus pseudo-narcissus.
Les flimrs sont laxatives et cordiales, galement anti-
spasmodiques, utiliser contre l'asthme, la coqueluche et les
troubles nerveux.
DosE : Une cuillere caf par tasse d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes. Prendre par cuilleres soupe dans le
courant de la journe.
NENUPHAR. Nymphea alba.
Les fleurs sont calmantes de l'excitation nerveuse en
gnral et sexuelle en particulier. Elles combattent l'insomnie
et les pollutions nocturnes.
DosE : Une cuillere caf de fleurs dans une tasse
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Deux ou trois tasses par
jour, entre les repas (ne au coucher).
NERPRUN. Rhamnus catharticus.
L'corce possde les mmes proprits que celles de la
bourdaine, mais est miex supporte par les intestins fragiles.
46
NOYER. Juglans regza.
Dpuratives, stimulantes et astringentes, les feuilles sont
recommandes dans le traitement de la tuberculose, du rachi-
tisme, du lymphatisme, des maladies des os, de l'ictre.
UsAGE INTERNE : Une poigne par litre d'eau bouillante.
Infuser 1/4 d'heure. Boire volont.
UsAGE EXTERNE : Une ou deux poignes dans deux litres
d'eau. Bouillir 1/4 d'heure. En injections en cas de pert<!.;
blanches. En lavages et compresses dans l'ophtalmie, l'irritation
des paupires, l'eczma et les ulcres.
OLIVIER. Olea europea.
Les feuilles facilitent les fonctions du foie et contribuent
faire baisser la tension trop leve. Diurtiques.
L'huile d'olive est efficace contre la constipation; elle
facilite l'vacuation des calculs biliaires.
UsAGE INTERNE : Feuilles : Une poigne dans un litre
d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Boire volont.
Huile : Une cuillere soupe le matin jeun, seule ou
avec le jus d'une orange ou d'un demi-citron.
Lavements : une petite poire d'huile d'olive.
Massage des gencives en cas de dechaussement des dents,
pyorrhe, etc.
En friction sur poitrine et dos en cas d'affections pulmo-
naires (tuberculose comprise), de la rgion du foie si douleurs
hpatiques, et de tout le corps des enfants dficients.
ORANGER. Citrus vulgaris (Bigaradier).
Fleurs et feuilles sont calmantes des troubles nerveux tels
que palpitations, hystrie, pilepsie, spasmes de l'estomac,
insomnies, angine de poitrine. Elles facilitent la digestion et
sont vermifuges et sudorifiques.
L'corce d'orange amre est le remde de l'acidit stoma-
cale, c'est un tonique de l'estomac et un apritif.
DosE : Fleurs : Une cuillere soupe par tasse d'eau
bouillante, infuser 10 minutes. 2 ou 3 tasses par jour.
47
Feuilles : 3 ou 4 feuilles par tasse d'eau bouillante. Infuser
'15 minutes. 2 ou 3 tasses par jour.
Ecorce : Une cuillere caf d'corce coupe dans une
tasse d'eau. Bouillir, puis infuser 20 30 minutes .. Une tasse
avant chaque repas.
Cuire une orange au four, la couper en deux et appliquer
sur les ulcres pour les cicatriser.
ORIGAN. Origanum vulgare (Grande marjolaine).
Tonique de l'estomac, combat l'arophagie. Expectorant
et calmant, recommand dans la bronchite, l'asthme et la
tuberculose. Facilite l'vacuation des gaz. Utile aussi en cas
de menstruations difficiles et de rhumatisme aigu ou chronique,
dans les inflammations intestinales.
fleuries dans une tasse d ' e ~ u bouillante. Infuser 10 15
minutes. Une tasse avant, pendant ou aprs chaque repas.
UsAGE EXTERNE : Sur endroits touchs par douleurs mus-
culaires, rhumatismales ou nerveuses : cataplasmes de plantes
fraches piles ou sches dtrempes. Recouvrir avec un cata-
plasme chaud de son ou de farine de lin.
ORME. V/mus campestris (Orme pyramidal).
Diurtique, sudorifique et dpurative, l'corce est effi
cace contre l'hydropisie, le rhumatisme, les maladies de la
peau (eczma surtout), les pertes blanches.
. .
UsAGE INTERNE : 30 gr. d'corce concasse dans 1.250 gr.
d'eau. Bouillir pour rduire 1.000 gr. Passer avec expres-
sion. Trois tasses par jour, avant o.u entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Injection astringente : mme prpa-
ration que pour l'usage interne.
Huile pour l'eczma sec: 30 gr. d'corce concasse dans
100 gr. d'huile d'amandes douces. Mettre au bain-marie bouillant
pendant une heure ou deux. Laisser encore quelques heures
froid.
ORTIE. Vrtica dioca (Ortie piquante).
Stimulante de l'estomac et dpurative du sang. Utilise aussi
dans l'entrite muco-membraneuse et la diarrhe, en particulier
48
celle des tuberculeux, les rgles trop abondantes et les hmo-
ptysies.
UsAGE INTERNE : Racine coupe : une poigne par litre
d'eau. Bouillir 10 minutes. Boire en deux jours, entre les
repas.
Feuilles : Une cuillere dessert de feuilles coupes dans
une tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Une tasse
avant chaque repas.
Le suc obtenu en crasant la plante est un remde contre
les hmoptysies et autres saignements internes. En prendre
50 100 gr. par jour.
Trs revitalisantes, mlanger des feuilles coupes fin dans
la salade et les crudits. Se servir des feuilles sches et rduites
en poudre pour saupoudrer les plats pendant la mauvaise saison.
Cueillir en remontant de bas en haut pour ne pas se piquer.
UsAGE EXTERNE : Les frictions et flagellations avec toute
la plante provoquent une rvulsion utile en cas de douleurs
rhumatismales.
ORTIE BLANCHE. Voir LAMIER BLANC.
PAQUERETTE. Bellis perennis.
Employe dans le rhumatisme, la pleurite, l'hydropisie.
Elle est diurtique et sudorifique.
DosE : Fleurs et feuilles : Une cuillere dessert par
tasse. Bouillir et infuser 10 minutes. Trois tasses par jour,
entre les repas.
PARIETAIRE. Parietaria ojficinalis (Herbe des murailles).
Est utilise dans les affections des voies urinaires, la
cystite, la nphrite, les calculs biliaires, la blennorragie, les
lithiases urinaires.
UsAGE INTERNE : Une poigne de plante coupe dans un
litre d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Boire en deux jours,
entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Pour calmer les hmorrodes doulou-
reuses. Cataplasmes de feuilles cuites ou compresses chau-
des avec la dcoction indique pour l'usage interne. Bouillir
quelques minutes de plus.
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PASSIFLORE : Passiflora incarnata (Fleur de la passion).
Favorise le sommeil en calmant l'excitation crbrale.
Sdatif du systme nerveux et des troubles de la mnopause ..
DosE : Une cuillere dessert de fleurs par tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Deux ou trois tasses par jour,
entre les repas (une au coucher).
PATIENCE. Rumex patientia.
Dpurative du sang, la patience est utilise dans les
maladies chroniques de la peau et du foie, les vices du sang,
1( syphilis. Elle est lgrement laxative. Stimulante du tube
digestif. Egalement employe dans le rhumatisme chronique,
le diabte, les anmies et la tuberculose.
UsAGE INTERNE : 20 gr. de racine coupe dans un litre
d'eau. Bouillir 2 minutes, infuser 10. Boire en deux jours.
UsAGE EXTERNE : La pulpe de la racine frache s'emploie
pour les ulcres. Cataplasmes de fleurs et feuilles sur dartres,
abcs, gale, etc.
PECHER. Amygdalus persica.
Les fleurs permettent la prparation d'un dpuratif-laxatif
trs doux pour les enfants. Feuilles et fleurs sont calmantes,
vermifuges et diurtiques. On les utilise dans la nphrite.
DosEs : Pour adultes : Une cuillere dessert de feuilles
ou fleurs dans une tasse d'eau. Bouillir lgrement. Trois tasses
par jour.
Pour enfants : Deux poignes de fleurs (50 gr. environ)
dans 1/2 litre d'eau. Bouillir lgrement. Passer avec expression,
ajouter le mme poids de miel ou de sucre de canne. Cuire au
bain-marie jusqu' consistance de sirop. Donner par cuilleres.
PENSEE SAUVAGE. Viola tricolor.
Utilise contre l'imptigo, la crote de lait des enfants,
les affections cutanes, l'eczma, l'herps, l'acn, le psoriasis.
du sang, diurtique et lgrement laxative. Elle
est employe aussi contre le rhumatisme et les troubles du sang.
DosE : Une cuillere dessert de fleurs bu de plante
coupe dans une tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes.
Trois tasses par jour, entre les repas.
50
PERSICAIRE. Polygonum hydropiper (Poivre d'eau).
Est utilise dans le traitement des 'fibromes utrins, des
varicocles, des hmorragies conscutives un fibrome, de
la blennorragie, des varices, des hmorrodes, de l'hmoptysie.
Contre les hmorragies de l'estomac, des intestins, de la
vessie, l'hydropisie, les calculs urinaires. C'est un dpuratif et
un coagulateur du sang.
UsAGE INTERNE : Une ou deux pinces de plante coupe
dans une tasse d'eau bouillante, infuser 10 minutes. Prendre
dans la journe par cuillere
UsAGE EXTERNE : Cataplasmes de feuilles bouillies fra-
ches sur les ulcres.
PERVENCHE. Vinca minor.
Ses principes actifs sont la base de divers mdicaments
conseills pour amliorer la circulation sanguine intracrnienne.
La pervenche fait encore baisser la tension excessive.
On peut aussi bnficier de ses proprits astringentes en
cas de pertes blanches, . hmorragies lgres et ulcrations de
bouche, soit par voie interpe, soit en injections ou bains de
bouche. Egalement en gargarismes en cas de maux de gorge.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert de feuilles dans
une tasse d'eau ; porter bullition ; laisser infuser. Trois tasses
par jour (ou plus en cas de pertes sanguines).
UsAGE EXTERNE : Une poigne dans un litre d'eau; bouillir
,quelques minutes et laisser refroidir avant de passer.
PETIT HOUX. Ruscus aculeatus (Fragon).
Sa racine est apritive, diurtique. Elle agit bien dans
les cas d'hydropisie, de calculs et toutes maladies des voies
urinaires, de goutte et ictre.
DosE : Une poigne par litre d'eau. Bouillir 2 minutes,
infuser 10. Boire volont ..
PEUPLIER. Populus nigra.
Les bourgeons sont employs dans. les catarrhes pulmo-
naires, les maladies de la peau et de la vessie, les rhuma-
51
tismes et les nvralgies. Ils sont expectorants, sudorifiques et
digestifs. Antiseptiques des bronches, utiles dans la tuberculose.
UsAGE INTERNE : 2 cuilleres soupe dans 1/2 litre d'eau
bouillante. Infuser 1/4 d'heure. Trois tasses, par jour.
UsAGE EXTERNE : Une poigne de bourgeons dans un
demi-litre d'huile d'olive. Mettre au bain-marie bouillant.
Laisser une heure ou deux. Utiliser en frictions dans les douleurs
rhumatismales et les nvrites et en onctions contre les gerures
du mamelon, les fissures ou crevasses aux mains, l'anus, aux
lvres.
PILOSELLE. Hieracium pilosella (Epervire).
Diurtique conseill surtout en cas d'dme des mem-
bres infrieurs. Peut aussi faire baisser le taux de l'ure
sanguine.
DosE : Une cuillere dessert de feuilles .dans une tasse
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Trois tasses par jour, entre
les repas.
PISSENLIT. Taraxacum dens leonis (Dent de lion).
Recommand dans les maladies de la peau, du foie et
de la rate, les rhumatismes, la constipation. Diurtique, tonique
de l'estomac et dpuratif du sang. Dcongestionne le foie,
dissout les calculs biliaires.
DosE : Racines et feuilles coupes : Une poigne par
litre d'eau. Bouillir 2 minutes, infuser 10. Une tasse avant
chaque repas trois fois par jour.
PLANTAIN. Plantago major et psyllium.
C'est un astringent par le tanin, l'aucubine et la pec-
tine qu'il renferme. Il augmente le degr de coagulabilit du
sang. Utilis en cas d'hmophilie, de tuberculose, pharyngite,
laryngite, diarrhe, nphrite avec sang dans les urines, pertes
blanches, cystite, tout coulement et relchement.
Le plaintain est riche en substances antibiotiques.
A conseiller aussi pour bains d'yeux et lotions contre
conjonctivite et blpharite.
UsAGE INTERNE : 20 gr. de feuilles dans un litre d'eau,
porter bullition et laisser macrer toute la nuit. Boire en
24 heures.
52
Ou, pour les semences de psyllium : Faire bouillir une
cuillere soupe dans 200 gr. d'eau, pour les soins des yeux.
Mettre des jeunes feuilles dans les salades:
En cas de constipation, prendre en cours de repas, une ou
deux cuilleres caf de plantain psyllium, avec un peu d'eau.
UsAGE EXTERNE : Ajouter du miel la prparation prc-
dente, pour gargarismes et bains de bouche.
Froisser des feuilles fraches et appliquer sur toutes blessu-
res, piqres d'insectes, etc.
Mettre des feuilles fraches sur les varices. Garder la nuit.
POLYPODE. Polypodium vulgare.
Le rhizome est un bon laxatif pour les enfants, de mme
que pour les adultes dont les fonctions hpatiques doivent tre
stimule.
DosE : Une poigne dans un litre d'eau. Bouillir 2 minu-
tes, infuser 1 O. Aromatiser avec de la racine de rglisse. Boire
en 2 jours.
POULIOT. Mentha pulegium (Herbe de Saint-Laurent).
Employ dans les affections des voies respiratoires, il
facilite les expectorations. Tonique de l'estomac, il aide
l'vacuation des gaz. Il stimule les fonctions biliires et les
menstruations.
DosE : Une cuillere dessert par tasse d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes. Deux ou trois tasses par jour, entre, avant
ou aprs les repas, selon convenance ou tolrance.
PRELE. Equisetum arvense (Queue de cheval).
. Employe contre les saignements internes, l'hmaturie, les
hmoptysies, les mtrorragies, les calculs urinaires, l'albuminurie,
l'hydropisie, les diarrhes persistantes. Elle constitue un puissant
reminralisateur conseiller notamment dans la tuberculose.
De plus, elle facilite les menstruations.
. .
. UsAGE INTERNE : Manger les jeunes pousses en salade.
Plante coupe : Une ou deux poignes par litre d'eau. Bouillir
2 minutes. Infuser 10. Boire volont.
Us,\GE EXTERNE : Trois poignes par litre d'eau. Bouillir
1/4 d'heure. En lavage des plaies et ulcres variqueux.
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PRIMEVERE. Primula officinalis (Coucou).
Sdative de la douleur dans les maux de tte, les contrac-
. tians nerveuses de l'estomac, etc. Elle facilite le sommeil et est
recommande dans le cas de vertiges, hystrie, apoplexie.
Les racines sont surtot bonnes pour les bronches, elles
favorisent i'expectoration. Elles sont galement diuJtiques,
recommandes dans les calculs et maladies urinaires. ,.Aug-
mentent la s.crtion salivaire.
DosE : Fleurs ou plante coupe : Une cuillere dessert
par tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse aprs
chaque repas.
Racines coupes : Mme dose. Bouillir 2 minutes, infuser
10. Trois tasses par jour, entre .les repas.
PRUNELLIER. Prunus spinos'a.
Les fruits sont recommander pour juguler la diarrhe.
Les fleurs sont laxatives, diurtiques et dpuratives. On emploie
l'corce et les feuilles contre le diabte, l'asthme et l'hydropisie.
DosE : Une poigne de fruits schs ou frais dans un
litre d'eau. Bouillir quelques minutes. Boire volont.
Fleu;s, .racine ou corce : . Une . cuillere dessert par
tasse d'eau. Bouillir 2 minutes, infuser 10. Deux tasses par
PSYLLIUM. Voir PLANTAIN.
PULMONAlRE DE CHENE. Sticta pu/monacia (Lichen pul- .
.monaire).
Utilis dans les affections pulmonaires. Pectoral et adou-
cissant, contient beaucoup de tanin.
DosE : 30 gr. de feuilles dans un litre d'eau. Bouillir
doucement jusqu' rduction de moiti. Prendre par tasse, en
24 heures.
RAIFORT. Cochlearia armorica.
ronique et expectorant, prcieux dans. les affections. des
voies respiratoires, l'asthme et la tuberculose forme torpide,
l'anmie. li agit sur les reins et dans la nutrition.
Recommand en cas de rhumatisme, goutte, paralysie,
hydropisie. Tonifie l'estomac et excite les scrtions .
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UsAGE INTERNE : 15 30 gr. de racine par litre d'eau.
Bouillir 5 minutes. Macrer 12 heures. Deux tasses par jour
entre les repas .
i
UsAGE EXTERNE : La racine rpe peut remplacer la farine
de moutarde. En mcher pour remdier au dchaussement des
dents et raffermir les gencives.
REGLISSE. Glycyrrhisa glabra.
. racine est lgrement laxative, digestive, pectorale,
dmrhque. Elle contribue la cicatrisation des ulcres gastri-
ques et agit sur les glandes surrnales.
On l'utilise dans les affections de la gorge et des bronches
les spasmes intestinaux. '
UsAGE INTERNE : 50 gr. par litre d'eau. Bouillir 5 ininutes.
Macrer 12 heures. Boire volont.
UsAGE EXTERNE : 200 gr. par litre d'eau. Bouillir pour
rduire aux 3/4. En bains de bouche lorsque la langue est
rouge carlate, tach et fissure. En compresses et bains contre
conjonctivite et blpharite.
REINE-DES-PRES. Voir ULMAIRE.
RENOUEE. Polygonum aviculare.
Conseille dans le diabte, l'albuminurie, la rtention d'uri-
les et les crachements de sang. C'est un astringent
tres doux dont on peut prolonger l'emploi. Utilise aussi en
cas d'hmorrodes, tuberculose, pertes blanches et inflammation
de l'uretre.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert de plante coupe
par tasse d'eau bouillante. Infuser 20 minutes. 2 4 tasses par
JOUr.
UsAGE EXTERNE : Applications de sommits fraches ou
sches (dtrempes) sur plaies ouvertes pour arrter l'hmorragie.
RHAPONTIC .. Rheum rhaponticum (Rhubarbe des Moines).
Tonique de l'intestin, est utile dans l'atonie des voies
digestives et la constipation par insuffisance glandulaire.
DosE : Une cuillere . dessert dans une tasse d'eau
55
RHUBARBE OFFICINALE. Rheum officinalis.
Purgative avec action sur la scrtion biliaire. Tonique
et vermifuge. Utiliser la racine.
DosE : Pour action sur le foie, l'estomc : 2 3 gr.
pat tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. 2 tasses par
jour.
Comme purgatif : 10 12 gr. pour 1/4 de litre d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Prendre une seule fois, un
matin jeun.
ROBINIER. Robinia pseudo-acacia (Acacia).
Les fleurs sont toniques, mollientes et calmantes. Les
feuilles stimulent le foie.
DosE : Fleurs : Une cuillere dessert par tasse d'eau
Feuilles : Une cuillere soupe dans un bol d'eau bouil-
lante. Infuser 10 minutes. Boire le matin, jeun.
ROMARIN. Rosmarinus officinalis.
On utilise feuilles et fleurs dans l'asthme, les troubles
gastriques avec gaz, la coqueluche, les rgles difficiles, l'insom-
nie, la faiblesse gnrale ou nerveuse, la migraine. Elles augmen-
tent la scrtion biliaire et sont efficaces dans les engorgements
des viscres abdominaux et du foie, les ictres par obstruction.
UsAGE INTERNE : Feuilles ou fleurs : Une cuillere
dessert par tasse d'eau bouillante; infuser 10 minutes. Une
tasse avant ou aprs chaque repas.
Bouillir 10 minutes. En compresses trs chaudes dans les
rhumatismes articulaires.
Bains fortifiants surtout pour les enfants.
. RONCE. Rubus iructicosus (Mrier des haies).
Les fruits sont astringents, recommands dans les maux
de gorge, la diarrhe et l'entrite.
Les feuilles ont la mme proprit et sont, de plus,
conseilles en cas d'hmaturie et de pertes blanches, de rhu-
matisme goutteux, d'acide urique, de cystite et de fivre ruptive.
UsAGE INTERNE : Feuilles ou fruits : 1 cuillere soupe
par tasse. Bouillir 2 minutes, infuser 10 ; trois tasses par
jour entre les repas.
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UsAGE EXTERNE : Une poigne de feuilles dans un litre
d'eau. Bouillir 15 minutes. Laisser refroidir. Ajouter 2 ou
3 cuilleres soupe de miel. Pour gargarismes et bains (je
bouche.
ROSE ROUGE. Rosa gallica (Rose de Provins).
Cette rose rouge, absorbe en grande quantit, contribue
gurir la tuberculose pulmonaire avec lsions. Elle est encore
recommande en cas d'hmorragies, de diarrhe et de pertes
blanches ou sanguines.
UsAGE INTERNE : 8 15 gr. de fleurs pour un litre d'eau
bouillante. Infuser quelques minutes. Une tasse avant les repas,
3 fois par jour. Pour une action plus efficace, manger directe-
ment les ptales crass, avec du miel.
UsAGE EXTERNE : 2 ou 3 pinces de ptales dans une
tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes.
En lavage des yeux, lavements dans la diarrhe, injec-
tions contre les pertes, lotions et compresses sur les ulcres.
Ajouter du miel et utiliser en bains de bouche, en cas
ou inflammations de la bouche et de la gorge. On utthse les
ptales frais sur les yeux. Mettre le soir, garder la nuit.
SALICAIRE. Lythrum salicaria.
Employe contre l'inflammation de l'estomac et de l'intes-
tin, la dysenterie bacillaire, les pertes blanches, les crachements
de sang. Utilise aussi en cas de prurit .. de la vulve, d'ulcres
variqueux, d'eczma. Resserre les tissus.
UsAGE INTERNE : Une poigne de sommits fleuries par
litre d'eau bouillante. Infuser 20 minutes. Boire en deux jours,
entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Mme dose. Bouillir 2 minutes, infu-
ser 20.
En injections, lavages et lavements.
SALSEPAREILLE. Smilax (Liseron piquant).
Dpurative, diurtique et sudorifique. dans le
cas de maladies du sang ou de. la peau, de rhumatismes.
DosE ; Une ou deux poignes par litre. Bouillir 2 minu-
tes infuser 10. Une tasse avant chaque repas, 3 fois par jour.
' En cas d'eczma prendre, en plus, le matin, une cuillere
caf de racine moulue, mlange avec du miel.
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SANICLE. Sanicula europa (Herbe de Saint-Laurent).
Employe contre les hmorragies internes, l'hmaturie, la
diarrhe, les pertes blanches. Elle est tonique, astringente et
sudorifique.
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Trois tasses par jour,
entre les repas ..
UsAGE EXTERNE 10 gr. par litre d'eau. Bouillir 10
tes. En injections dans la mtrite.
SANTOLIN. Santolina cham cyparissus (Aurone Jemelle).
Sa semence est vermifuge (lombrics, oxyures). Onll'emploie
gnralement en mlange avec d'autres plantes (mousse de
Corse, tanaisie, etc.), mais elle peut tre utilise isolment.
DosE :Une pince dans une tasse d'eau bouillante. Infuser
10 minutes. Prendre le matin, jeun, pendant 8-10 jours.
SAPIN. Abies pectinata.
Les bourgeons sont utiliss dans les affections des bronches
ainsi que dans celles . de la vessie.
bouillante. Infuser 10 minutes. Trois ou quatre tasses par jour.
Bouillir. En inhalations, gargarismes, injections, lavages.
SAPONAIRE. Saponaria officinalis (Herbe foulon).
C'est un dtersif trs actif, utiliser dans les arthrites,
le rhumatisme chronique, la syphilis. Recommande aussi en
cas de maladie de la peau, dans la lpre, les dartres, les ulcres
persistants, le lymphatisme. Agit sur le foie et la rate et est
vermifuge.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert de feuilles ou
racines coupes dans une tasse d'eau bouillante. Bouillir encore
2 minutes. Passer immdiatement. Une tasse avant chaque
repas, trois fois par jour.
Bouillir 10 minutes. En gargarismes dans toutes les angines.
Les sommits fleuries s'appliquent sur les dartres et
tians eczmateuses, le zona, l'herps et peuvent tre utilises
comme savon.
58
SAUGE. Salvia officinalis.
Les feuilles et les fleurs sont diurtiques, apritives et
toniques. Recommandes en cas de nvralgies, de troubles
gastriques, nerveux ou circulatoires, de strilit, de neurasthnie,
et surtout dans les troubles glandulaires, notamment ceux
se traduisant par bouffes de chaleur, bourdonnements d'oreille,
etc.
A conseiller contre les sueurs profuses des tuberculeux.
En d'autres cas, elles sont sudorifiques. Stimulent les fonctions
rnales et rduisent les troubles de la mnopause. Prises rgu-
lirement un mois avant l'accouchement, en rduisent consi-
drablement les douleurs. Ces derniers effets s'expliquent par la
prsence, dans la sauge, d'une grande quantit d'hormones
femelles.
Aussi bien dans les dficiences valvulaires (varices) que
dans l'acn, donc chaque fois que peut tre souponn un
trouble hormonal, il est justifi de recourir la sauge.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert par tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Deux ou trois tasses par jour.
10 minutes. En bains de bouche pour cicatriser les ulcrations
de la bouche et des gencives ainsi que les aphtes. En injections
contre les pertes blanches. En compresses sur les ulcres
variqueux ou les ruptions de l'acn.
SAULE BLANC. Salix alba.
Feuilles et chatons sont calmants des organes gnitaux
et aident rsoudre les calculs biliaires. On les emploie en
cas de douleurs des organes gnitaux, d'excitation, d'insomnie,
d'angoisse.
L'corce est recommande dans le rhumatisme, l'hyper-
chlorhydrie et la faiblesse intestinale.
DosE : Chatons ou feuilles : une cuillere dessert par
tasse d'eau bouillante, infuser 10 minutes.
Ecorce : mme dose. Bouillir 2 minutes, infuser 10.
Pour le tout : trois tasses par jour,. entre ou avant les
repas.
SCABIEUSE. succisa.
Fleurs et feuilles sont utilises en cas de maladies de la
59
peau,. de pertes blanches ou c?mme
au dbut des affections des voies respiratoires, dans la gnppe.
Augmentent les scrtions salivaires.
UsAGE INTERNE : Une cuillere dessert par tasse d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Trois tasses par jour, entre les
repas.
UsAGE EXTERNE : Une bonne poigne par litre d'eau,
bouillir 10 minutes.
En compresses, lavages en cas de maladies de la peau
(gale, teigne, etc.).
SCEAU DE SALOMON. Polygonatum vu/gari.
Rsolutif, dtersif.
UsAGE EXTERNE : La racine, cuite sans eau et rduite
en pte, fait mrir panaris, abcs, anthrax, .etc.
Cataplasmes de feuilles sur les hernies pour les rduire.
SCOLOPENDRE. Scolopendrium officinalis. .
Utile pour traiter le foie et la rate, et soigner les
tismes.
DosE : Infusion lgre de deux cuilleres soupe dans un
litre d'eau bouillante, utiliser en boisson de table.
SEMEN-CONTRA. Artemisia sichmanuiana.
Les semences sont utilises comme vermifuge.
DosE : Une cuillere caf dan!' une tasse d'eau. Amener
bullition. Une tasse le matin jeun, trois jours de suite.
SENE. Cassia acutifolia.
Laxatif, allant des effets les plus doux (follicules) aux
plus actifs (folioles). Ne jamais faire bouillir afin d'viter
les coliques.
UsAGE INTERNE : Pour les enfants, un follicule par anne
d'ge (augmenter la dose, si effet insuffisant) dans une
d'eau froide ; laisser macrer la nuit et donner le lendemam
matin, aprs avoir tidi. Pour les adultes, cinq, dix (ou plus)
follicules, si les intestins sont fragiles. Dans les autres cas,
employer les folioles la dose moyenne d'une cuillere caf
par tasse, seuls ou en incorporation un mlange laxatif (les
folioles tant ajouts lorsque la prparation est retire du feu
et ne bout plus).
60
SENEON JACOBEE. Senecio jacobea.
Fait revenir les rgles arrtes la suite d'un
ment. Favorise toujours la menstruation et en calme les
leurs. Calme l'excitation nerveuse.
C'est un expectorant, utile dans la bronchite et les rhumes.
S'emploie aussi en cas de diarrhe, dysenterie.
On utilise, soit la racine, soit la plante.
UsAGE INTERNE : Associ avec les graines de persil, le
sneon est encore plus astif. Dans un litre d'eau, 25 gr.
de sneon jacobe et 10 gr. de semences de commun.
Bouillir quelques minutes. 2 ou 3 tasses par JOur,. entre les
repas.
UsAGE EXTERNE : Mme dose (sans semences de persil)
comme gargarisme dans les maux de gorge.
SERPOLET : Voir THYM.
SOLIDAGO Solidago virga aurea (Verge d'or).
La est employe dans toutes les affectio?s ?es
voies urinaires la cystite, la colibacillose, les calculs, la nephnte.
Egalement en' cas d'hydropisie, albuminurie, entrite
membraneuse, entrocolite, diarrh.::e des tuberculeux et entente
des nourrissons au cours de la dentition. .
UsAGE INTERNE : Adultes : Une poigne de plante
pe dans un litre d'eau. Bouillir 2 minutes, infuser Boire
en un ou deux jours. - Enfants : 50 gr. de sommites .
ries, 1/2 litre d'eau, 750 gr. de sucre de ca?ne. Bouillir la
plante dans l'eau pendant 10 minutes. 12 heures.
Passer et ajouter le sucre. Donner par cmlleres.
SOUCI. Calendula officinalis.
Agit contre l'engorgement du foie et est utpe cas de
menstruations difficiles ou douloureuses avec depression
veuse et anmie. Il est dpuratif du sang, sudorifique .et, la
fois, calmant et stimulant. Augmente le volume des unnes.
UsAGE INTERNE. : Une cuillere dessert de fleurs dans
une tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse
avant chaque repas. Concentrer un peu plus pour l'utilisation
en cas de maladies nerveuses.
UsAGE EXTERNE : Une ou deux poignes de fleurs dans
un litre d'eau. Bouillir 10 minutes. Bains et compresses pour
plaies, brlures, engelures ulcres.
61
SUREAU. Sambucus nigra.
1
Purgatives, les baies sont utilises aussi dans le rhuma-
tisme et les nvralgies.
La seconde corce (partie interne de l'corce), diurtique
et lgrement laxative, est recommande. en cas de goutte,
rhumatisme, hydropisie, nphrite.
Sudorifiques et diurtiques, les fleurs agissent activement
lors de rhumes, bronchites, rhumatisme, rougeole, scarlatine et
toutes fivres ruptives ; elles accroissent la scrtion lacte. En
cure prolonge, c'est le remde spcifique de toutes les
formes de tuberculose et des tats prtuberculeux.
L'infusion de fleurs de sureau prise en quantits assez
importantes .(un litre en un ou deux jours) -et en cures suffi-
samment prolonges (un trois mois) peut gurir une coli-
bacillose urinaire.
Comme anti-infectieux, c'est le meilleur auxiliaire du buis
(voir page 17).
UsAGE INTERNE : Presser les fruits pour en extraire le
suc. En prendre 20 30 gr. dans la matine.
Seconde corce : 2 poignes par litre d'eau. Bouillir pour
rduire de moiti. Boire dans la journe.
Fleurs : 40 gr. par litre d'eau bouillante. Infuser 10 mi-
nutes. Boire volont.
UsAGE EXTERNE : Deux poignes de fleurs fraches, ou
20 gr. de sches, dans un litre d'eau bouillante; infuser 10 mi-
nutes. En compresses adoucissantes. En bains chauds en cas
d'engelures. Egalement en bains d'yeux, pour seconder l'action
de la mlisse, en cas de cataracte, et aussi de conjonctivite et
d toute inflammation oculaire;
TANAISIE. Tanacetum vulgare (Herbe aux vers).
Les sommits fleuries sont employes en cas de vers (sur-
tout oxyures et ascaris), de pertes blanches, de langueur gnrale.
Elles sont toniques et facilitent les menstruations.
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Une tasse le matin
jeun.
UsAGE EXTERNE : Une poigne dans un litre d'eau sale
(4 cuilleres soupe de sel marin). Bouillir et infuser 10 mi-
nutes.
62
THUY A. Tuya officinalis.
Diurtique lger et sdatif urinaire rendant l'urine moins
irritante. Recommand dans l'hypertrophie de la prostate, la
cystite et dans l'incontinence d'urine .avec congestion du bas-
ventre.
DosE : 3 gr. de bourgeons ou de jeunes feuilles dans un
bol d'eau bouillante. Infuser. Prendre n'importe quel moment.
Rpter trois jours de suite, pas plus.
THYM. Thymus vulgaris.
Le meilleur remde du rhume de cerveau. En boire, alors,
5 ou 6 tasses par jour. On peut aussi en faire des lavages du
nez. En cas de toux, ajouter une pince d'agar-agar par tasse
(bouillir un peu).
Le thym est galement un tonique des voies digestives ;
il en chasse les gaz et empche les fermentations putrides.
La dcoction concentre de thym est excellente pour le
cuir chevelu, elle le tonifie, met entrave la chute des c h e ~
veux et leur redonne de la couleur.
L'infusion de thym remplace avantageusement caf et
th aux petits djeuners et goters. Elle est d'un got trs
agrable.
Il faut une branche par tasse d'eau ; faire donner un
bouillon, puis infuser 10 minutes. Sucrer au miel, de prfrence.
TILLEUL. Tilia europa.
Calmant des affections nerveuses, du cur, de la tte,
de l'estomac:-' Utile aussi dans l'artriosclrose, l'insomnie, les
spasmes et l'indigstion. Fluidifie le sang. Ceci pour les fleurs ;
quant son aubier (partie se trouvant entre le bois dur et
l'corce), il participe la solubilisation et au drainage des
cristaux d'acide urique et de certains calculs. On le conseille
en cas de rhumatisme, de lithiase urinaire ou de goutte, bien
qu'il soit un peu irritant.
DosE : Une cuillere dessert de fleurs dans une tasse
d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Deux quatre tasses
par jour.
Pour l'aubier, en mettre 30 40 g. dans un litre d'eau
faire bouillir jusqu' rduction aux trois quarts. Prendre cette
quantit en un ou deux jours, par cures de dix jours dans le
mois, renouveler selon I_a situation.
63
TORMENTILLE. Tormentilla erecta.
Remde de la tuberculose grce son tanin. Conseille
dans la faiblesse des tissus, les coulements muqueux, les pertes
blanches ou sanguines, les diarrhes rebelles de la dysenterie,
les nphrites, les mtrites.
UsAGE INTERNE : 15 30 gr. de racine par litre d'eau
bouillante. Infuser 10 minutes. Boire en deux jours.
UsAGE EXTERNE : Une ou deux poignes dans un litre
d'eau. Bouillir 10 minutes. En compresses, injections contre
les pertes, lavements en cas de diarrhe,
TUSSILAGE. Tussilago farfara (Pas d'ne).
Pectorales, les fleurs sont utilises dans les affections respi-
ratoires, le rhume, la bronchite, les suites de. grippe, l'asthme.
Racines et feuilles sont sudorifiques et rsolutives.
UsAGE INTERNE : Fleurs : Une cuillere dessert par
tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. 3 ou 4 tasses par
Feuilles et racines coupes : 20 30 gr. par litre d'eau.
Bouillir 2 minutes, infuser 10. Trois tasses par jour entre
les repas.
UsAGE EXTERNE : Faire brler feuilles et fleurs dans la
pice o il y a un asthmatique, en priode de crise.
ULMAIRE. Spina ulmaria (Reine-des-prs).
Diurtique non irritant, est bien indiqu dans les
de' liquide d'origine cardiaque, les rhumatismes, les calculs un-
naires. C'est aussi un tonique cardiaque . et gastrique et un
calmant des douleurs nvralgiques.
Le plus tonnant de son action vient sans doute de sa
teneur en salicylates, ce qui implique quelques prcautions pour
sa prparation. Elle a ainsi certaines proprits anti-inflamma-
toires de l'aspirine sans en prsenter les inconvnients. C'est
donc un sdatif, un ru:itirhumatismal et, chose curieuse apparue
l'exprimentation, un euphorisant et un antimigraineux.
Selon le compte rendu des travaux d'une quipe mdicale
de Chicago, les salicylates seraient mme actifs contre les virus,
ce qui confrerait une action virulicide la reine-des-prs.
UsAGE INTERNE : 50 60 gr. clans un rcipient pouvant
tre bien clos. Ajouter un litre d'eau peine bouillante. Laisser
64
infuser jusqu'au refroidissement. Boire volont n'importe
quel moment.
UsAGE EXTERNE : Mettre des feuilles fraches sur les cou-
pures, brlures, ulcrations. Mme prparation que ci-dessus pour
des compresses chaudes appliquer en cas de douleurs rhuma-
tismales ou sur des plaies et ulcres.
V V aleriana officinalis (Herbe aux chats).
La racme est calmante, on l'emploie dans les tats ner-
veux, les palpitations, l'asthme nerveux, les spasmes de l'esto-
mac, l'hystrie et l'pilepsie, les insomnies, la neurasthnie et
la tachycardie. Utilise dans le diabte maigre et la dsintoxi-
cation au tabac.
UsAGE INTERNE : Mettre 100 gr. de racine dans un litre
d'eau tide. Macrer 12 heures. Deux ou trois tasses par jour,
entre les repas.
UsAGE EXTERNE : Mme dose et prparation. Eii com-
presses, injections et lavements calmants.
VARECH. VESICULEUX. Fucus vesiculosus.
. de rsultant d'un dsquilibre glandu-
laire, utilise dans 1 ademte, Je gotre, la cellulite la goutte le
lymphatisme. ' '
UsAGE INTERNE Une cuille.re caf par tasse. Bouillir
5 minutes. Deux quatre tasses par jour, avant ou entre
les repas.
Dans le cas d'obsit ajouter, chaque tasse, une cuillere
caf de bourdaine et une pince d'anis vert.
USAGE EXTERNE : Cataplasme de son et fucus sur les
amas graisseux ou cellulitiques, le gotre, les enflures gan
glionnaires. -
Macrer l'eau tide pour bains des enfants rachitiqpes
ou en cas d'insuffisance glandulaire.
VELAR. Erysimum officinal {:Herbe aux chantres).
. Utilis dans tous les maux de gorge, l'enrouement, l'inflam-
mation du larynx, la scheresse de la gorge. Calmimt des
douleurs et des coliques hpatiques. Tonique et expectorant.
65
DosE : Sommits fleuries : Une cuillere dessert par
tasse d'eau bouillante. Infuser 10 minutes. Trois cinq tasses
Sirop : Une poigne de fleurs, une de feuilles, 10 gr. de
rglisse, un litre d'eau. Bouillir pour aux 2/3; Passer
et laisser refroidir. Ajouter 200 gr. de mtel oq. 250 gr. de
sucre de canne. Mettre au bain-marie bouillant pour rduire
jusqu' consistance de sirop.
Prendre par cuilleres dans la journe.
VERGERETTE DU CANADA. Erigeron Canadensis (Fausse
camomille).
Employe dans le rhumatisme, le lumbago, . l'hydropisie,
la cystite, l'albuminurie, la diarrhe et la dysentene, les pertes
blanches ou sanguines, les nphrites.
DosE : Une cuillere dessert de la plante coupe dans
une tasse d'eau. Bouillir 2 minutes, infuser 10. Trois tasses
par jour entre les repas.
VERONIQUE. Veronica officinalis (Th d'Europe).
Elle est tonique, digestive, expectorante et lgrement
tique. Recommande en cas de troubles ou en?orgement f?te,
d'affections pulmonaires (tubercul?se compnse), de mtg,ra!ne,
d'indigestion, de sang dans les urmes ou les crachats, d aero-
phagie.
ries par tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. Deux ou
trois tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Urie bonne poigne dans un litre d'eau.
Bouillir 10 minutes. Lavages et pansements des ulcres, dartres,
plaies, etc.
VERVEINE. Verbena officinalis.
Ses proprits sont multiples et on peut l'employer dans
tous les cas sans qu'il en rsulte de dsagrments.
Amre, digestive pour l'estomac. Expectorante pour les
bronches. Rsolutive dans la cellulite dont elle calme les dou-
leurs. Elle est encore antirhumatismale et antispasmodique. Un
peu astringente aussi.
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fleuries par tasse d'eau. Bouillir et infuser 10 minutes. 2 ou 3
tasses par jour.
10 minutes. En compresses chaudes sur coups, foulures, entor-
ses, douleurs nvralgiques, points de ct.
VIGNE ROUGE. Vitis vinifera.
Les feuilles de la vigne rouge, de la varit dite tein-
turier, constituent le remde courant des troubles de la mno-
pause. Elles agissent efficacement sur la circulation du nang
et peuvent mme matriser les hmorragies utrines.
Associes la bourdaine et au varech vsiculeux (parties
gales) elles sont efficaces contre l'obsit et la cellulite.
UsAGE INTERNE : Une cuillere soupe par tasse d'eau.
Bouillir et infuser 10 minutes. Deux quatre tasses par jour.
UsAGE EXTERNE : Deux poignes dans un litre d'eau.
Bouillir 1/4 d'heure et. ajouter l'eau d'un bain de pieds ou
de mains. Bains de 10 15 minutes, en cas de mauvaise
circulation ou de tension artrielle (pour dgager la tte), et
pour activer ou favoriser la menstruation.
VIOLETTE. Viola odorata.
On utilise les fleurs 'dans les rhumes et bronchites grip-
pales. Elles sont recommandes pour hter la cicatrisation des
ulcres gastriques ou duodnaux. Sudorifiques et lgrement
laxatives, elles sont encore calmantes et mollientes.
Bouillir. Infuser 10 minutes. Deux quatre tasses par jour
entre les repas.
67
Quelques formules de tisanes
composes et recettes diverses
Le Seigneur a fait surgir de la terre les remdes.
EMBARRAS GASTRIQUE
Bourdaine, corce ............ .
Anglique, racine ............ .
Sauge, feuilles ............... .
Mauve, fleurs ............... .
Lin, graines ................. .
Ecclsiaste.
20 gr.
25 gr.
25 gr.
25 gr.
25 gr.
Bien mlanger les plantes. Une bonne cuillere soupe
du mlange par tasse. Bouillir 3 minutes et infuser 10. Si
l'on veut sucrer, le faire avec du miel. Boire une ou deux
tasses par j ~ u r , jeun ou au coucher.
CONSTIPATION
Ortie piquante, racine ......... .
Douce-amre, tige ............ .
Mauve, fleurs ............... .
Cassis, feuilles ............... .
Tilleul, fleurs ............... .
Bourdaine, corce ............. .
Chicore sauvage, feuilles ..... .
Rhubarbe, rhizome ....... .... .
Hacher les racines trs finement.
20 gr.
20 gr.
20 gr.
20 gr.
20 gr.
25 gr.
20 gr.
10 gr.
Bien mlanger le tout. Une bonne cuillere soupe par
tasse. Faire bouillir 2 minutes. Ensuite, ajouter une cuillere
69
caf de sn, ou 5 10 follicules de sn (en cas d'intestins
fragiles).
Laisser le tout infuser 10 minutes. Boire une bonne
tasse le soir en se couchant. On peut ajouter du miel.
FOIE (INSUFFISANCE)
Asprule odorante, som. fl. ..... .
Romarin, sommits fleuries ..... .
Caille-lait, som. fl. ........... .
Prle ...............
Rglisse, racine . . . . . . . . . . . . .. .
Souci, som. fl. ............... .
Menthe, feuilles ............. .
30 gr.
30 gr.
30 gr.
30 gr.
30 gr.
20 gr.
20 gr.
2 cuilleres soupe par tasse, en infusion, 20 minutes.
Une tasse aprs les repas de midi et du soir. Sucrer au miel.
3 semaines par mois.
REINS - VESSIE
Busserole, feuilles ........... .
Prle, plante . . . . . . . . . . . . . . . . ..
Paritaire, plant'e ............. .
Frne, feuilles ............... .
Cassis, feuilles ............... .
Rglisse, racine ............... .
Menthe, feuilles ............. .
40 gr.
20 gr.
20 gr.
20 gr.
20 gr.
20 gr.
20 gr.
Bien mlanger le tout. 3 cuilleres soupe du
dans 1/2 litre d'eau. Faire bouillir pendant quelques mmu-
tes et laisser infuser 10. Boire pendant les repas ou volont
dans le courant de la journe.
DIGESTION DIFFICILE - BALLONNEMENTS
Fenouil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Carvi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Anglique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Anis vert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Cumin ... ; . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 gr.
Mlanger le tout. 1 cuillere caf pour une tasse. Faire
bouillir 2 minutes et infuser 10. Une tasse aprs les repas du
midi et du soir. Sucrer avec du miel.
70
FOIE (ENGORGEMENT)
Centaure, sommits fleuries . . . . 10 gr.
. . . . . . . . . . . . 30
Reglisse, racme . . . . . . . . . . . . . . . . 30 gr.
Artichaut, feuilles ....... . . . . . . 20 gr.
Souci, fleurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Cassis, feuilles . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Prle, plante . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Busserole, feuilles . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Romarin, som. fi. . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Caille-lait, som. fi. . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Bien mlanger le tout. Une bonne cuillere soupe pour
une tasse. Faire bouillir pendant 2 minutes et infuser 10 minutes.
Boire une tasse 1/4 d'heure avant chaque repas.
CIRCULATION DU SANG
Vigne rouge, feuilles ........ , . 60 gr.
Ptle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Noyer, feuilles . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Rglisse, racine . . . . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Bourdaine, corce . . . . . . . . . . . . 25 gr.
Chiendent, rhizome . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Hysope, som. fi. . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Bien mlanger le tout. Mettre 2 3 cuilleres soupe
pour un demi-litre d'eau. Faire bouillir pendant quelques
minutes. Boire volont dans la journe ou aux repas.
DEPURATION DU SANG
Millepertuis, sommits . . . . . . . . . . 20 gr.
Saponaire ............... , . . . . 20 gr.
Garance, racine . . . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Rglisse, racine . . . . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Salsepareille . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Prle, plante . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Serpolet, som. . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Sn, folioles . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Bourrache, feuilles . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Bien mlanger le tout. Mettre de 1 2 cuilleres. soupe
pour 1 tasse. Faire bouillir pendant 5 minutes et infuser 15.
Boire 1 tasse, 1/4 d'heure avant les 2 repas principaux.
71
TROUBLES GLANDULAIRES
Millefeuille, sommits fleuries . . . . 30 gr.
Balsamite odorante, som. fi. . . . . . . 20 gr.
Ache, racine coupe . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Acore, racine coupe . . . . . . . . . . 10 gr.
Anglique, semences . . . . . . . . . . . 10 gr.
Absinthe, feuilles . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Armoise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Bourdaine concasse . . . . . . . . . . . . 30 gr.
Cataire, som. fl. . . . . . . . . . . . . . . . 20 gr.
Souci, fleurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
2 cuilleres soupe du mlange pour une tasse d'eau.
Faire infuser dans l'eau bouillante pendant 15 minutes. Boire
2 tasses th par jour, entre les repas.
RHUMATISMES - CALCULS
Mettre 30 gr. d'Aubier de tilleul sauvage dans 11itre d'eau.
Faire bouillir jusqu' rduction aux 3/4.
Boire en 1 ou 2 jours au moment des crises et pendant
10 jours. On peut rpter la cure pendant 10 jours les. mois
suivants.
NERVOSITE - INSOMNIE
Asprule odorante, sommits . . . . 20 gr.
Calament, plante .. ; . . . . . . . . . . . 20 gr.
Menthe poivre, feuilles . . . . . . . . . 20 gr.
Mlisse, feuilles . . . . . . . . . . . . . . . 20 gr.
Serr:o!et .... : . . . . . . . . . . . . . . . . 20 gr.
Valenane, racme . . . . . . . . . . . . . . 20 gr.
Aubpine, fleurs . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Passiflore, feuilles . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Deux cuilleres soupe par tasse d'eau. Bouillir 2 minutes,
infuser 5. Deux tasses dans la journe entre les repas et le
soir au coucher, penc1ant 8 jours conscutifs, ou un jour
sur deux (ceci, en cas d'tat dpressif).
DIABETE - AMAIGRISSEMENT
Faire bouillir feu lent, une bonne cuillere soupe de
semences de fenugrec dans deux tasses d'eau. Rduire une
tasse.
72
. Prendre le matin . jeun pendant sept jours ; arrter sept
JOurs ; reprendre pendant sept jours, et ainsi de suite pendant
deux ou trois mois.
ANEMIE- DEMINERALISATION
Germandre, sommits fleuries ..
Lavande .................... .
Lamier blanc ................ .
Centaure petite, som. fi. . ...... .
Romarin, som. fi. . ............ .
Ache, racine concasse ......... .
Aune ................ , .... .
Houblon, cnes ....... : ....... .
Prle ..... .............. , ... .
15 gr.
20 gr.
25 gr.
25 gr,
25 gr.
20 gr.
20 gr.
15 gr.
25. gr.
Bien mlanger le tout. Prendre une bonne cuillere
soupe par tasse th d'eau bouillante, laisser bouillir 5
minutes. Une tasse au cours de chaque repas ou un peu
avant.
POUR LA TOUX
Dans un rcipient creux, ou mieux, sur une gaze ten-
due au-dessus d'un rcipient creux, placer une couche de
rondelles de ou de radis noir, une couche de sucre
de canne, pms une autre couche de rondelles et une de
sucre. Recueillir le sirop qui s'coule et prendre ou
prendre par cuilleres, volont. A dfaut de raifort ou
radis, on utilisera navets et oignons.
TOUX NERVEUSE- COQUELUCHE
Absinthe marine ............. .
Arnica, fleurs ............... .
Coquelicot, fleurs . . . . . . . . . . .. .
Douce-amre coupe .......... .
Gui ...................... .
Narcisse, fleurs . . . . . . . . . . . . . . ..
Pcher, fleurs ................ .
Pivoine, ptales .............. .
Solidago, somm. fleuries ....... .
Valriane, racine . . . . . . . . . . . . . .
Une petite tasse toutes les trois heures.
5 gr.
5 gr.
15 gr.
15 gr.
15 gr.
15 gr.
15 gr.
10 gr ..
15 gr.
15 gr.
73
2 5 ans: une cuillere caf par tasse d'eau bouillante.
Infuser 5 minutes.
5 1 0 ans : une cuillere dessert par tasse.
Adultes : une cuillere soupe par tasse.
ASTHME
coupe ......... .
Aunee, racmes ............ , .. .
Gent fleuri ................. .
Paritaire, feuilles . . . . . . . . . . . ..
Solidago, som. fl. . ............ .
Verveine odorante, feuilles ..... .
Valriane, racine coupe ....... .
30 gr.
30 gr.
10 gr.
30 gr.
5 gr.
15 gr.
15 gr.
Une cuillere soupe pour une tasse th. Faire bouil-
lir et infuser. Deux ou trois tasses loin des repas.
CUR FAIBLE- ANGINE DE POITRINE
Vigne rouge, feuilles ......... .
Bourse--pasteur .............. .
Gui, feuilles ................. .
Pissenlit, rac. coup. . .......... .
Epine-vinette, corce ........... .
Germandre, som. fl. ......... .
Aubpine, fleurs ............. .
Muguet ..................... .
25 gr.
20 gr.
20 gr.
15 gr.
15 gr.
10 gr.
5 gr.
5 gr.
finement racines et herbes, bien mlanger le
tout. Trois cuilleres soupe pour 1/2 litre d'eau. Faire
chauffer jusqu' bullition quelques minutes, laisser macre.r
toute la nuit. Le matin passer, boire dans la journe; on pe11t
ajouter du miel.
74
POUR DIGERER ET BIEN DORMIR "
Oranger, feuilles ............. .
Anis vert ................... .
Mlisse, feuilles . . . . . . . . . . . . . . .
Menthe sauvage .............. .
Oranger, boutons ............. .
Tilleul, fleurs .... .............
20 gr.
15 gr.
15 gr.
15 gr.
5 gr.
10 gr.
Bien mlanger le tout. Prendre 2 cuilleres soupe par
tasse. Amener bullition et laisser infuser 10 minutes. Une
tasse aprs le repas du soir.
DIARRHEE - DYSENTERIE
Aire11es, baies . . . . . . . . . . . . . . . . 30 gr.
Benote, somm. fleuries . . . . . . . . 30 gr.
Coing, ppins ......... .. .. . .. 15 gr.
Menthe, somme. fi. . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Mlisse, feuilles . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Renoue, racine ...... .-.. ...... 30. gr.
Salicaire, sommits . . . . . . . . . . . . 30 gr.
Faire bouillir le tout dans 1 litre 1/2 d'eau, ou 2 cuille-
res soupe par tasse, pendant 10 minutes feu doux.
Laisser infuser, passer en pressant. Prendre 1 tasse toutes
les trois heures ou 2 ou 3 tasses par jour selon le cas.
HYPERTENSION
Sauge, feuilles . . . . . . . . . . . . . . . . 25 gr.
Chiendent, rhizome . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Rglisse, racine . . . . . . . . . . . . . . 15 gr.
Vigne rouge, feuilles ........... , 35 gr.
Prle, plante . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Olivier, feuilles ................ 10 gr.
Hysope, somm. fi. . . . . . . . . . . . . 10 gr.
. trois cuilleres . soupe du mlange pour un
detijlttre d'eau. .
Faire bouillir pendant quelques minutes et laisser infuser
15 minutes. Prendre volont dans la journe et pendant les
repas.
MALADIES
Anglique, semences .......... .
Oranger, feuilles ............. .
Aubpine, fleurs ............. .
Balsamite, sommits fi. .........
Narcisse des prs, fleurs ........ .
Origan marjolaine, som. fi. ..... .
Valriane, racine coupe ....... .
10 gr.
10 gr.
10 gr.
10 gr.
10 gr.
10 gr.
30 gr.
75
Hacher finement et bien mlanger le tout.
Adultes : 3 cuilleres soupe par tasse th.
Enfants (de 5 10 ans) : 1 cuillere soupe par tasse th.
Infuser 5 minutes, sucrer avec du miel. Trois tasses par
jour entre les repas.
TISANE AMAIGRISSANTE
Dans un litre d'eau, bouillir 5 minutes :
10 gr. de Fucus vesiculosus,
20 gr. de Cascara Sagrada ou de Bourdaine,
5 gr. de semences d'anis vert.
Boire en deux jours. Une fois par semaine.
ANGINE- AMYGDALITE- LARYNGITE
TISANE
Aigremoine, somm. fleuries
Bouillon-blanc, fleurs , ........ .
Coquelicot, fleurs . . . . . . . . . . .. .
Vlar, .. somm .................. .
Lierre terrestre ............... .
Mauve, fleurs ............... .
Tussilage, fleurs .............
30 gr.
10 gr.
10 gr.
30 gr.
30 gr.
10 gr.
10 gr.
30 gr. par litre d'eau bouillante ; infuser 5 minutes ;
sucrer avec miel. Prendre par tasse dans la journe.
GARGARISME
Aigremoine ................. .
Cassis, feuilles . . . . . . . . . . . . . . . .
Guimauve, racine ............. .
Eucalyptus, feuilles ........... .
Ronces, boutons ou feuilles ..... .
Vlar, somm ................. .
Vigne rouge, feuilles .......... .
Une poigne par litre d'eau bouillante,
et passer.
76
10 gr.
10 gr.
30 gr.
10 gr.
10 gr.
30 gr.
30 gr.
infuser 5 minutes
REMEDES DIVERS
AMELIORANT DE LA CIRCULATION DU SANG.
(Egalement vermifuge.)
Chaque soir mettre 1/2 3 gousses d'ail rpes dans un
demi-verre d'eau chaude ; laisser macrer toute la nuit.
Au matin, passer et boire l'eau aille.
Avec du lait, cela est plus efficace contre les oxyures.
REMEDE CONTRE LES VERS (Tnia, ascaride lombricode).
Piler 30 50 gr. de semences de ourges; mler avec
du miel ; . avaler en trois fois, toutes les demi-heures, le matin
jeun. Une heure aprs prendre la prparation suivante : une
cuillere soupe de bourdaine (corce) et une de sn (folli-
cules) dans une tasse d'eau; bouillir et infuser 10 minutes.
Se prsenter sur un vase contenant de l'eau tide jusqu'aux
trois quarts. Si la tte n'est pas venue, attendre 2 mois avant
de recommencer, en remplaant semences de courge et miel
par 50 60 gr; d'corce de grenadier bouillie dans 150 gr.
d'eau. Rduire 500 gr.
CONTRE LES VERS (Oxyures, ascaris).
Mousse de Corse ............. .
Anis vert .................... .
Menthe, feuilles ...... : ....... .
Thym, som. fleuries ... , ..... .
Tanaisie, fleurs . . . . . . . . . . ..... .
Absinthe, som. fleuries ......... .
Fougre mle; rhizome ..... ; ... .
Santoline, semences ........... .
10 gr.
20 gr.
20 gr.
10 gr.
10 gr.
10 gr.
10 gr.
2 gr.
Bien mlanger. 1 cuillere caf par tasse th en infusion
de 10 minutes.
Enfants : 1 tasse le soir au coucher, sucre ou non.
Adultes : 1 tasse matin et soir.
8 jours nouvelle lune et repos.
8 jours pleine lune et repos.
77
VERMIFUGE SIROP.
Tanaisie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 gr.
Absinthe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 gr.
Camomille sauvage, semences :. . . 5 gr.
Semen-contra . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 gr.
Mettre dans un d'eau bouillante, macrer 12
heures. Passer sur un linge fin et mlanger 500 gr. de miel.
Une cuillere caf, dessert ou soupe, selon l'ge, matin
et soir.
PETIT DEJEUNER LAXATIF.
Faire bouillir pendant quelques minutes une cuillere
caf de bourdaine dans 1/4 de litre d'eau. Laisser refroidir
un peu. Passer. Dans cette dcoction faire tremper, toute
une nuit, une vingtaine de pruneaux. Le lendemain matin,
manger les pruneaux, boire le jus.
POUR ENTRETENIR LA SOUPLESSE DES ARTERES.
Feuilles de noyer .. .. . . .. .. .. .. 50 gr.
Une cuillere soupe par tasse une demi-heure avant
le repas.
Ulmaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 gr.
Une cuillere soupe par tasse aprs le repas.
LOTION, PARTRES, ACNE.
Argentine, feuilles . . . . . . . . . . . . . 50 gr.
Chne, corce . . . . . . . . . . . . . . . . 50 gr.
Camomille, fleurs ........... . . 50 gr.
Scabieuse, somm. fleuries . . . . . . . 50 gr.
Sauge, somm. fleuries . . . . . . . . . . 50 gr.
Verveine offic., somm. fleuries . . 50 gr.
Trois poignes pour un litre d'eau ; . bouillir un quart
d'heure, lotionner chaque soir avant l'application d'argile ou
d'eau boueuse.
CHUTE DES CHEVEUX.
Lotion avec racine de bardane, semences de capucine
et thym. Une poigne de chaque dans un litre d'eau. Bouil-
lir l/4 d'heure.
Saupoudrage d'argile, si le cuir chevelu est gras (sborrhe)
avant cette lotion.
78
CATAPLASMES ET COMPRESSES
COLIQUES . (au moment des rgles).
Feuilles de bouillon-blanc cuites dans du lait. Appli-
quer bien chaud.
FIBROME (pour rsoudre, s'il est non sanguin).
. 'f!ne ou deux poignes de feuilles de lierre grimpant, deux
pmgnees de son. AJouter un peu d'eau. Cuire quelques minutes.
chaud. Garder toute la nuit. Renouveler chaque
JOUI.
CATAPLASME ANTISPASMODIQUE
ET DECONGESTIONNANT.
Prendre une certaine quantit de son (3 5 poignes)
selon l'tendue recouvrir par le cataplasme.
Hacher 2 bonnes poignes de feuilles de lierre grim-
pant. Ajouter de l'eau et mler le tout dns un rcipient
allant au feu. Faire cuire en remuant jusqu' limination totle
de l'eau (5 10 minutes). Sur une mousseline taler une
couche de 2 cm d'paisseur, bien plus large que la partie
Replier . la mousseline et appliquer bien chaud, mais
non brlant. Bander et laisser en place 2 heures ou plus.
SINAPISME
Tremper une mousseline dans de l'eau tide. Essorer un
peu et taler sur une table. Saupoudrer de farine de moutarde
sur une tendue correspondant la surface couvrir (pour un
enveloppement il faut entourer tout le thorax). Replier la
mousseline et mettre en place. Garder une dizaine de minutes
partir du moment o est ressentie une sensation de . picote-
ments (15 minutes au total, environ).
FRICTION REVULSIVE (Rhumatismes, nvrites, lumbago,
bronchite, etc.).
Deux parties d'huile (camphre ou non) ou d'eau argi-
leuse et une partie d'ail rp finement. Bien mlanger.
79
CELLULITE, GOITRE
Cataplasmes de varech vsiculeux et son. Cuire quelques
minutes dans de l'eau sale (sel marin). Laisser en place
plusieurs heures.
CONGESTION CEREBRALE, MENINGITE.
Casque de feuilles .de chou cru et placer les pieds jus-
qu' la cheville dans 1 kg 500 d'oignons crus, hachs. Laisser
10 heures en place. .
ABCES, FURONCLES, PANARIS.
Cataplasmes d'oignon cuit au four ou dans une casserole,
avec trs peu d'huile. Ecraser. Appliquer trs chaud. Renouveler
toutes les deux heures.
ABCES DENTAIRES.
Cataplasmes chauds avec des moitis de figues cuites dans
du lait. Appliquer sur la gencive. Garder une heure ou deux.
Renouveler.
TOUTES DOULEURS.
Prendre une certaine quantit de son (2 5 poignes),
selon l'tendue recouvrir par le cataplasme.
Hacher 2 ou 3 feuilles de chou (rouge ou vert) et 2
gros oignons. Ajouter de l'eau et mler le tout dans un rcipient
allant au feu.
Faire cuire en remuant jusqu' limination totale de l'eau
(5 10 minutes).
Sur une mousseline, taler une couche de 2 cm d'paisseur,
bien plus large que la partie malade. Replier la
et appliquer bien chaud, mais non brlant. Bander et latsser
en place 2 heures ou plus. Peut tre appliqu n'importe quel
moment. Ne sert qu'une fois.
- COLIQUES HEPATIQUES (mettre la ceinture).
- COLIQUES NEPHRETIQUES (mettre sur les reins).
80
RHUMATISMES, ARTHRITE, NEVRITES, SCIATIQUE.
Appliquer des feuilles de chou graisses l'huile d'olive.
Ou encore des feuilles de chou crues ou chauffes au-dessus
d'une source vive de chaleur. Avant l'emploi des feuilles de
chou, couper la grosse cte et craser au rouleau ptis-
serie.
ULCERES.
Feuilles de chou cru macerees 4 5 heures dans un
mlange parties gales d'eau et de jus de citron.
Lorsque les ulcres sont particulirement douloureux, appli-
quer des feuilles de chou macres dans l'huile, ou pralablement
bouillantes.
FOIE.
Avec de l'huile d'olive, masser toute la rgion du foie,
doucement mais fermement, dans le sens des aiguilles d'une
montre. Aprs quelques minutes de massage, appliquer des
compresses humides bien chaudes (serviette trempe dans l'eau
bouillante, puis essore) pendant 20 30 minutes. Procder
ainsi 2 ou 3 fois par jour.
REINS ET VESSIE. Compresses chaudes.
Mauve, feuilles
Sauge, feuilles
Verveine odorante.
Une forte poigne de chaque.
Bouillir dans un litre d'eau.
DARTRES ET ACNE. (Compresses).
Bardane, feuilles ............. .
Bouleau, corces ... : . ........ .
Mauve, feuilles .............. .
Sureau, grappes .............. .
50 gr.
50 gr.
50 gr.
50 gr.
3 poignes pour un litre d'eau ; bouillir un quart d'heure ;
compresses chaudes 10 minutes par jour avant lotions d'eau
argileuse.
81
LAVEMENTS
ENTERITE SECHE.
300 gr. de dcoction de guimauve. Ajouter 50 gr. de
miel et 50 gr. d'huile d'olive.
EMBARRAS GASTRIQUE.
Bouillon-blanc . . . . . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Guimauve, racine . . . . . . . . . . . . . ~ 0 gr.
Verveine concasse . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Le tout dans un litre d'eau ; bouillir 10 minutes. Prendre
tide et conserver quelques minutes.
CONSTIPATION.
Eau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 gr.
Racine de guimauve . . . . . . . . . . . . 10 gr.
Bouillir 15 minutes; ajouter 50 gr. de miel.
INJECTIONS (san& pression)
PERTES.
- 4 cuilleres soupe d'argile en poudre. 1 litre d'eau
frache.
- 60 gr. d'corce de chne. Un litre d'eau bouillante.
Infuser 2 heures. Utiliser tide.
- Une poigne de feuilles de noyer ou de plantain (plante
entire). Deux litres d'eau. Bouillir un quart d'heure. Utiliser
tide.
LAVAGES DE NEZ
RHUME DE CERVEAU, SINUSITE.
U n e ~ o u deux fois par jour respirer de l'eau argileuse (une
cuillere caf d'argile en poudre dans une petite tasse d'eau
prpare l'avance). Alterner avec une dcoction de thym ou
de l'eau sale (2 cuilleres soupe de sel marin par demi-litre
d'eau).
Plonger le nez dans la tasse, une narine maintenue ferme
82
avec le doigt Aspirer doucement pour faire monter l'eau qui '
peut redescendre un peu par la gorge. Rpter 5 ou 6 fois par
narine, alternativement.
Une ou deux fois par. jour, mettre quelques gouttes dans
chaque narine : moiti jus de citron, moiti huile de table.
BAINS
BAIN COMPLET CHAUD (nervosit, faiblesse).
Mettre 1 kilo de son et 200 gr. de feuilles de noyer dans
un sachet de mousseline. Faire bouillir le tout un quart d'heure
dans 4 5 litres d'eau et ajouter l'eau du bain.
Ce bain peut durer de 15 20 minutes et tre suivi, si
possible, d'un bain de sige de 5 minutes 18".
BAIN DE PIEDS OU DE MAINS (mauvaise circulation, rgles
insuffisantes).
Faire bouillir trois bonnes poignes de feuilles de vigne
rouge dans 2 ou 3 litres d'eau, pendant 1/4 d'heure.
Ajouter ensuite de l'eau froide jusqu' ce que la temp-
rature de l'eau soit supportable.
Bain chaud de 10 15 minutes. Peut servir deux fois.
Bain tide en cas de varices.
BAIN DE MAINS OU DE PIEDS (nervosit, faiblesse,
engelures).
Faire bouillir pendant 15 minutes feu doux dans 2 ou
3 litres d'eau, 2 ou 3 poignes de son et 1 ou 2 poignes de
feuilles de noyer. Tremper les pieds, les mains, tant que l'eau
est chaude, 10 15 m. environ. Peut servir deux fois.
OBESITE, INSUFFISANCE GLANDULAIRE, RACHITISME
Macrer 500 gr. de varech vsiculeux dans quelques litres
d'eau chaude. Ajouter l'eau du bain avec 500 gr. de sel marin.
PARALYSIE, FAIBLESSE MUSCULAIRE.
Bouillir 500 gr. de bruyre, ; ajouter l'eau du bain.
83
RACHITISME, DEBILITE, FAIBLESSE OSSEUSE.
300 gr. de feuilles de noyer, bouillir un quart d'heure
dans deux litres d'eau, ajouter l'eau du bain dans laquelle
on aura fait dissoudre deux kilos de sel marin.
OBESITE.
Bruyre, fleurs .............. .
Genivre, baies . . . . .......... .
Saule, corce ................. .
Ulmaire ..................... .
Serpolet, somm. fleuries ....... .
50 gr.
50 gr.
50 gr.
50 gr.
50 gr.
Mettre 4 5 poignes du mlange dans un sachet ; bouillir
dans deux litres d'eau, ajouter l'eau du bain tide. Deux bains
par semaine.
ADENITE, RACHITISME, LYMPHATISME.
500 gr. de sauge bouillie un quart d'heure dans deux
litres d'eau, ajouter l'eau du bain complet chaud.
ANEMIE, ASTHENIE ..
Fleurs de sureau . . . . . . . . . . . . . . 50 gr.
Romarin ........ ; . . . . . . . . . . . . 50 gr.
Sauge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 gr.
Verveine ....... .... ;......... 50 gr.
Bouillir 30 minutes dans quelques litres d'eau, ajouter
l'eau du bain avec 200 gr. de sel marin.
BAIN CALMANT.
Tilleul, fleurs ................ .
Calament .................... .
Menthe, feuilles .............. .
Origan ..................... .
50 gr.
50 gr.
50 gr.
50 gr.
Mettre 4 5 poignes du mlange dans un sac en ta-
mine et plonger dans deux .litres d'eau bouillante ; bouillir un
quart d'heure ; ajouter l'eau du bain.
RHUMATISMES.
200 gr. de chacune des plantes : sauge, thym, menthe.
Mettre dans un sachet et bouillir un quart d'heure, ajouter
la dcoction l'eau du bain.
84
Pren?re ce bain la temprature de 35-40 degrs afin
de transptrer ; en sortant, faire une friction nergique avec les
plantes. Ne pas s'essuyer, mettre un peignoir de bain ou s'enve-
lopper dans une couverture et se reposer un quart d'heure.
ARTHRITE, RHUMATISME.
20? gr. de sauge, 200 gr. de serpolet, 200 gr.
Une pOigne de chaque, bouillir un quart d'heure dans deux
litres d'eau, ajouter l'eau du bain.
ECZEMA SUINTANT.
. Lotions avec une infusion d'absinthe et granium Robert.
Qumze grammes de chaque plante dans un litre d'eau bouillante.
Infuser 10 minutes.
FUMIGATIONS
NEVRITE, MAUX DE TETE.
Asprule odorante, somm. fl. . . . . 50 gr.
Menthe, sommits . . . . . . . . . . . . . . . 50 gr.
Thym, somm .............. ; . . . 50 gr.
Verveine odorante, .feuilles . . . . . . 50 gr.
Une forte poigne qu'on laissera bouillir dans la
gation. Dure: 1/4 d'heure.
TOUX, BRONCHITE.
fumi-
Eucalyptus (feuilles), menthe, origan, marjolaine et thym :
30 gr. de chaque espce. .
Une forte poigne du mlange pour un litre d'eau bouil-
lante. .
Bouillir cinq minutes.
85
1
POUR VIVRE EN PAIX
.AVEC LES INSECTES
Ce qui les loigne:
FOURMIS : Frotter les pieds des meubles ou le bas des troncs
d'arbres avec de la craie blanche de faon former up
anneau que n'osent franchir des fourmis.
Mettre des citrons moisis dans les placards.
Les fourmis n'aiment pas non plus l'ail; et reculent devant
un cordon d'ail pil.
GUEPES et ABEILLES : Eviter les piqres en se frottant les
parties protger avec des feuilles de noyer, de raifort, de
plantain ou de tomate.
MITES : Lavande, menthe, sarriette.
MOUSTIQUES: Feuilles de tomates (en suspendre quelques
chapelets).
Plante de basilic, pour protger la pice contre l'intrusion
des insectes.
Pendre un bouquet de lavande la tte du lit pour loigner
les moustiques.
POUX: Lotions avec une dcoction de fleurs d'arnica (5
10 gr. par litre d'eau. Bouillir 10 minutes). Poudre de
semences de fusain.
PUCES : Tanaisie dans matelas et niches des chiens.
PUNAISES : Feuilles de haricots (dissminer dans la literie).
En cas de piqres :
GUEPES, ABEILLES, INSECTES : Frotter la piqre avec. des
feuilles de persil, de plantain ou de poireau .crases.
86
Les maladies ou troubles divers
et leurs remdes
Relever la nomenclature des plantes indiques pour chaque cas,
puis se reporter au chapitre consacr chacune de ces plantes!
Choisir celles qui semblent Je mieux convenir en tenant compte de
leurs diverses proprits. Les utiliser, soit isolment, soit en mlanges.
Pour les doses, noter ce qui est prcis chaque chapitre, et tablir
une dose moyenne s'il s'agit d'un mlange.
ABCS (Voir aussi Dpuratif du sang) : Bouillon-
blanc. Sceau de Salomon. Cataplasmes d'oignon.
Oignon: de: Jis. Feuilles de chou ou de bardane.
ABCS AUX GENCIVES : Une figue sche cuite. dans du
lait; Couper en deux et appliquer bien chaud. Giroflier.
ABEILLES (Pour se protger) : Frotter les parties dcou-
vertes avec des feuilles de noyer, de raifort, de
tomate, de plantain.
ACITONIMIE (Voir Foie ).
ACCOUCHEMENT (Pour rduire les douleurs) Sauge.
Garance.
ACIDE URIQUE : Ronce. Acore aromatique.
ACIDITI STOMACALE : Acore. Aune. Gentiane. Hou-
blon. Globulaire. Lichen d'Islande. Saule.
ACNI : Pense sauvage. Sauge. Alchemille. (Voir auss.i
Dpuratif du sang}.
ADINITE ET ADINOPATHIES: Varech vsiculeux. Ger-
mandre. Sauge, Fenugrec.
ADIPOSE (Voir Obsit))),
AIROCOLIE (Voir Fermentations Intestinales).
AIROPHAGIE : Vronique. Origan .. Anglique.
87
i.
1
1
ALBUMINE : Aubier de Tilleul sauvage. Cosse de Haricots.
Gent. Groseiller. Mas. Ache. Herniaire. Prle. Re-
noue. Solidago. Piloselle. Vergerette du Canada.
Garance.
ALCOOLISME : Passiflore.
ALLAITEMENT (Voir Lactation).
(Voir Cheveux).
AMAIGRISSEMENT : Fenugrec.
(Voir Rgles).
AMIBES : Myrtilles.
(Voir Asthnie nerveuse).
AMYGDALITE AlGUE : Granium Robert.
AMYOTROPHIE (voir '' Faiblesse musculaire ,, ).
ANASARQUE (Voir Hydropisie>>).
: Houblon. Lamier blanc. Gentiane. Petite Cen-
taure. Aune. Absinthe. Mnyanthe. Ronce.
DES TUBERCULEUX : Patience. Prle.
ANGINE: Ronce. Bugrane. Berbris. Coquelicot. Guimauve.
ANGINE : Granium Robert. Saponaire ..
ANGINE DE POITRINE (Voir aussi Cur>>}: Aubpine.
Muguet.
ANGOISSES : Lotier cornicul. Saule. Aubpine.
ANNEXITE (Voir Mtrite}.
ANOREXIE : Lavande. Aune. Houblon. Hysope. Bouleau.
Saule.
ANTHRAX (Voir Abcs ,, et Dpuratifs du Sang ,, }.
ANTI-ABORTIF (Pour viter l'avortement} : Viburnum.
ANURIE (Voir Rtention d'urine,, et Diurtique>>).
: Benote. Absinthe. Pissenlit. Houblon. Mar-
rube.
APHONIE : Vlar.
APHONIE (d'origine nerveuse} : Va!'riane.
APHTES : Rose de Provins. Nflier. Ppins de coings.
Ronce. Basilic. Sauge. Trone; Bistorte.
88
: Aubpine, Tilleul. Ulmaire. Gui.
Fumeterre.
ARTERITE (Voir Artriosclrose ,, et Dpuratifs du
sang>>}.
ARTHRITE (Voir Rhumatisme>>).
ARYTHMIE : Marrube. Ulmaire. Liseron des haies. Infu-
sion de fils ,, de Haricots verts.
ASCARIS, ASCARIDES LOMBRICOIDES et ASCARIDES
VERMICULAIRES (Voir Vers>>}.
ASCITE (Voir. Hydropisie>>).
NERVEUSE : SaUge. Thym. Basilic. Serpolet.
ASTHME : Narcisse des prs. Coquelicot. Gui. Hysope.
Aristoloche. Millepertuis. Lavande. Romarin. Origan.
Cochlaria.
ASTHME HUMIDE : Serpolet. Marrube. Mlisse.
ASTHME NERVEUX : Valriane. Anis. Anglique. Sarriette
des jardins.
ASYSTOLIE (Voir Cur>>).
(Voir Artriosclrose,, et Circulation du
sang>>}.
(Voir Urmie>>).
BASEDOW (Maladie de}: Muguet.
BLENNORRAGIE : Eucalyptus. Genivre .. Fraisier. Berce.
Boldo .. Bourse--pasteur. Persicaire. Bruyre. Pin.
Busserole. Buis.
: Plantain. Mlilot. Bleuet.
BLESSURE : Plantain. Buis. Chne.
(Voir Vers>>).
BOUCHE (Irritation) : Cognassier. Rose rouge.
BOUCHE (Ulcrations) : Menthe. Ronce. Sauge.
de CHALEUR : Aubpine.
BOURDONNEMENTS D'OREILLE : Aubpine. Mlisse.
Ca lament.
BRADYCARDIE (Voir Cur>>).
89
Il
BRONCHES: Mauve. Aune. Serpolet. Hysope. Lichen.
d'Islande. Thym .. Coquelicot. Anglique. Tussilage.
Scabieuse. Violette. Vronique. Laurier d'Apollon.
Sureau.
BRONCHES (Catarrhe) : Lierre terrestre. Bourgeons pin
et sapin. Sneon Jacobe.
BRONCHITE CHRONIQUE : Capucine. Carragaheen. Lau.:.
rier d'Apollon. Hysope. Lavande. Mlilot. Busserole.
Chardon Roland. Coquelicot. Eucalyptus. Cochlaria.
Germandre. Primevre.
BRULURES : Sureau. Balsamite odorante. Bouillon-blanc.
Millepertuis. Souci. Cognassier.
CACHEXIE (Voir Chlorose et Anmie ).
CALCULS (Reins, Vessie) :Aubier de Tilleul sauvage. Mais.
Ulmaire. Solidago. Gratteron. Alkkenge. Caille-lait.
Bugrane. Chiendent. Bruyre. Petit Houx. Vronique.
Cochlaria.
CALCULS BILIAIRES : Boldo. Pissenlit. Grmil. Chiendent.
Cochlaria. Saule. Huile d'olive, Aubier de tilleul
sauvage.
CANCER ESTOMAC : Houblon. Chlidoine. Consoude.
CANCER ESTOMAC (calmant): Condurango. Caille-lait.
CANCER UT!::RUS : Granium Robert.
CATARACTE: Mlisse. Sureau.
CATARRHES PULMONAIRES ET BRONCHIQUES: Pin
et Sapin. Coquelicot. Mauve. Marrube. Cochlaria de
Bretagne. Origan. Vergerette du Canada. Scolopendre.
Mlisse. Menthe. Thym. Lavande. Lierre terrestre.
Romarin. Sureau; Tussilage. Vlar. Pulmonaire.
CELLULITE ET CELLULALGIES: Lierre grimpant. UIIJlaire.
Varech vsiculeux. Verveine.
C!::PHAL!::E : Camomille allemande. Lavande. Oranger.
Ci::PHAL!::E aux DIGESTIONS : Mnyanthe.
CHEVEUX (Chute) : Bardane. Thym. Buis. Ortie. Capu-
cine. Serpolet. Laurier.
CHEVEUX (Entretien) : Camomille. Petite Centaure.
CHLOROSE (Voir aussi Gentiane. Lavande.
Origan. Serpolet. Tanaisie.
90
CHLORUR!::MIE (Voir Reins}.
CHOL!::CYSTITE (Voir Foie}.
CHOLEST!::ROL : Artichaut.
CHOR!::E : Valriane.
CIRCULATION DU SANG (troubles): Vigne rouge. Cassis.
Gratteron. Sauge. Anis vert. Hamamlis. Mlilot.
CIRRHOSE (Voir Foie).
CUR : Passiflore. Aubpine. Saule. Mas. Gent. Sureau.
Anis vert.
CUR NERVEUX : A1,.1bpine. Muguet. Rglisse. Asperge.
COLIBACILLOSE (Voir aussi Intestins Vessie ou
" Reins ) : Airelle. Sureau. '
COLIQUES DES Bi::B!::S : Coquelicot.
COLIQUES HePATIQUES (Voir aussi Foie):. Vlar.
COLIQUES N!::PHR!::TIQUES (Voir aussi Reins ) :
Chiendent. Mas.
COLIQUES VENTEUSES (Voir Fermentations intesti-
nales). .
COLITE (Voir Intestins}.
CONGESTION ceReBRALE: Gratiole. Nerprun.
CONJONCTIVITE : Plantain. Bleuet. Mlilot. Camomille
romaine. Cognassier. Sureau.
Bourdaine. Casse. Nerprun. Guimauve.
Lm. Eglantine. Liseron des haies. Mou-
tarde. Sen. Agar-agar.
CONSTIPATION DES ENFANTS :Mauve. Sn.
CONSTIPA!ION a.vec INSUFFISANCE BILIAIRE: Pissenlit.
Plantam-psylhum. Polypode. Rhubarbe. Eupatoire.
CONTUSIONS : Bardane. Ache. Hysope. Sceau de Salo-
mon. Verveine. Tanaisie.
CONVULSIONS: Armoise. Tilleul. Valriane.
COQUELUCHE. ET TOUX NERVEUSE.: Coquelicot. Serpo-
let. Romann. Lavande . .Narcisse des prs. Cataire.
CORS : Chlidoine. Joubarbe. Euphorbe. Lierre. Ail.
CORYSA (Voir Rhume de cerveau>>}.
91
COUP DE CHALEUR (Voir Congestion crbrale).
COUPURE : Plantain. Millepertuis.
COUPS (Voir Contusions).
CRACHEMENTS DE SANG : Salicaire. Aigremoine. Lamier
blanc. Renoue. Bourse--pasteur. Scolopendre.
CRAMPES GASTRIQUES DES NERVEUX : Millefeuille.
Sarriette des jardins. Valriane.
CREVASSES : Bouillon-blanc.
CREVASSES DU MAMELON : Millefeuille.
CROUTES de LAIT : Bardane. Pense sauvage.
CYSTITE : Bruyre. Fraisier. Mas. Plantain. Ronce. Pari-
taire. Busserole. Bugrane. Vergerette du Canada.
DANSE D.E 'sAINT-GUY (Voir Chore).
DARTRES : Ortie. Saponaire. Douce-amre. Fumeterre.
Pense sauvage. Joubarbe.
DeMANGEAISONS (Voir aussi Dpuratifs du sang>>):
Aune. Saponaire. Bardane.
DeMINeRALISATION: Prle. Citrouille.
DENTS (Dchaussement) : Cochlaria de Bretagne.
DENTS (Maux de) : Giroflier. Romarin. Thym.
DePRESSION NERVEUSE : Serpolet. Sauge. Asprule odo-
rante.
DePURATIFS du SANG : Ortie. Salsepareille. Houblon.
Mnyanthe. Mousse de Corse.
Douce-amre. Persicaire. Chardon bemt. Fumeterre.
Pense sauvage. Saponaire. Carex. Bourrache. Pa-
tience. Buglosse.
DERMATITE ET DERMATOSE (Voir Peau>>).
DIABTE SUCRe : Granium Robert. Noyer. Eucalyptus.
Fenugrec. Airelle. Renoue. Valriane. Haricot. Aigre-
moine. Alchimille.
DIARRHeE ET DYSENTERIE : Consoude. Aigremoine. Bus-
serole. Airelle. Fraisier. Cognassier .. Bistorte. Verge-
rette du Canada. Granium Robert. Grenadier. Bouil-
lon-blanc. Argentine. Berbris. Ulmaire. Renoue.
Ronce. Scolopendre. Rose rouge. Salicaire. Sneon
Jacobe. Mlilot. Germandre. Prunellier.
92
DIARRHeE DES ENFANTS : Camomille allemande. Soli-
dago.
DIARRHeE seREUSE : Carvi.
DIARRHeE des TUBERCULEUX : Lichen d'Islande. Ortie.
Solidago.
DIGESTIF (Voir Estomac).
DIGESTION AVEC cePHALeEs: Mnyanthe.
DIGESTION AVEC SENSATION DE VERTIGE ET D'AN
GOISSE : Menthe.
DIUReTIQUES : Bugrane. Chiendent. Mas. Frne. Salse-
pareille. Alkkenge. Berbris. Gratteron. Bouleau.
Carex. Bruyre. Queues de cerises. Chardon bnit.
Sureau. Gui. Grmil. Bourse--Pasteur. Houblon. Mille-
pertuis. Lavande .. Petit Houx. Laurier d'Apollon. Gra-
tiole. Genivre. Busserole. Gent. Asprule odorante.
Chardon Marie. Piloselle.
DOULEURS D'ESTOMAC (Voir aussi Estomac>>): Sali-
caire.
DOULEURS MUSCULAIRES : Thym. Bardane, Origan.
Ulmaire. Vergerette du Canada.
DOULEURS PELVIENNES: Saule. Sneon Jacobe.
Bouillon-blanc.
DURILLONS (Voir Cors).
DYSENTERIE (Voir Diarrhe).
DYSENTERIE AMIBIENNE : Airelle.
DYSMeNORRHeE (Voir Rgles).
DYSPNeE (Voir Asthme).
DYSPEPSIE (Voir aussi Estomac): Oranger. Romarin.
Thym. Gentiane.
ECCHYMOSE (Voir Contusions ).
eCOULEMENTS MUQUEUX CHRONIQUES : Rose rouge.
Tormentille.
ECZeMA : Salsepareille. Orme pyramidal. Bardane. Pen-
se sauvage. Douce-amre. Saponaire. Airelle. Sali-
caire. Lavande. Amandier.
EMMeNAGOGUES (Voir Rgles ).
93
(Voir Asthme , Bronchite )> ).
1
ENFLURE des JAMBES : Argentine.
ENGELURES : Bouillon-blanc. Sureau.
ENGELURES ULCRES : Souci.
ENGORGEMENT GANGLIONNAIRE : Saponaire. Mousse
de Corse. Houblon. Varech vsiculeux. Aune. Co-
chlaria. Bouleau.
ENGORGEMENT LAITEUX : Fenouil. Granium Robert.
Cumin. Douce-amre.
ENROUEMENT : Vlar. Rose rouge. Acore. Pouliot.
ENTRITE (avec entrospasmes) : Rglisse. Carragaheen.
Guimauve.
ENTRITE avec DIARRHE (Voir aussi Diarrhe):
Benote.
ENTRITE MUCO-MEMBRANEUSE : Ortie. Au ne. Soli-
daga.
ENTRITE Guimauve.
ENTRITE DES TUBERCULEUX :
ENTROCOLITE (Voir Intestins, Entrite).
ENTORSES (Voir Contusions).
PANCHEMENTS de SYNOVIE : Sauge.
PILEPSIE: Valriane. Houx. Buis. Oranger. Caille-lait.
Sneon.
PISTAXIS (Voir Saignement de nez).
RECTIONS NOCTURNES : Nnuphar.
RTHISME GNITAL (Voir Excitation sexuelle).
RUCTATIONS: Calament.
RUPTIONS (Voir Abcs , Peau ).
ESCARRES (Voir Plaies atoniques).
ESTOMAC (Dyspepsie atonique) : Mlisse. Houblon. Thym.
Carvi. Camomille romaine. Germandre. Houx. Men-
the. Pouliot. Verveine. Ortie. Fumeterre. Origan. G-
npi. Sauge. Mnyanthe. Patience. Centaure (petite).
ESTOMAC (Spasmes) : Oranger. Thym. Valriane. Basilic.
Anis. Verveine.
94
ESTOMAC IRRIT : Lin. Carragaheen. Chiendent.
EXCITATION SEXUELLE: Saule. Nnuphar.
EXTINCTION DE VOIX (Voir Enrouement).
FAIBLESSE GNRALE: Centaur (petite).
FAIBLESSE MUSCULAIRE : Bruyre.
FAIBLESSE OSSEUSE : Noyer.
FBRIFUGES : Saule. Olivier. Houx. Germandre. Laurier
d'Apollon. Mnyanthe. Gnpi. Verveine. Tanaisi.
FERMENTATIONS INTESTINALES: Fenouil. Anis. Carvi.
Coriandre. Cumin. Mlisse. Genivre. Aneth. Benote.
Camomille allemande. Pouliot. Serpolet.
FIBROME UTRIN : Lierre grimpant. Chne. Persicaire.
RUPTIVES (Rougeole, Scarlatine, Variole, etc.) :
Coquelicot. Bourrache. Ronce. Sureau. Violette.
INTERMITTENTE (Voir Fbrifuges).
PALUDENNE .(Voir Paludisme'').
PERSISTANTE : Eucalyptus. Gnpi. Sureau.
FISSURES DE L'ANUS : Chne. Bistorte.
FLUEURS BLANCHES (Voir Pertes blanches>>).
FOIE Engorgement, Insuffisance) : Souci.
Artichaut. Asperge. Buis. Asprule odorante. Lilas.
Eupatoire. Fumeterre. Centaure. Boldo. Pouliot. Oli-
vier. Bourse--pasteur. Gratteron. Romarin. Pissenlit.
Marrube. Camomille romaine. Rhubarbe. Liseron des
haies. Chardon Roland. Hpatique des fontaines.
Aigremoine. Scolopendre. Saponaire. Combretum.
FOIE (Vomissements) : Lichen d'Islande. Laurier-cerise.
FORTIFIANTS (Voir Anmie >> ).
FOULURES (Voir Contusions>>).
FURONCULOSE (Voir aussi Abcs) :Bardane. Bouillon-
blanc.
GALACTOGNES (Voir Lactation>>).
GALE : Scabieuse.
95
GANGRNE : Buis. Aurone mle.
GASTRALGIE ET GASTRITE (Voir Estomac).
GASTROPATHIE NERVEUSE: Houblon.
GASTRORRAGIE (Voir Hmorragie).
GAZ (Voir Fermentalions intestinales ).
_GENCIVES (Dchaussement et Ulcrations) : Ronce.
Cochlaria de Bretagne. Sauge. Aulne.
GERURES DU SEIN : Consoude. Cognassier.
GINGIVITE (Voir Gencives).
GLANDES (Troubles) : Carragheen. Varech vsiculeux.
GLOSSITE (Voir Bouche).
GLYCOSURIE (Voir Diabte>>).
GOITRE : Varech vsiculeux.
GORGE (Maux)" : Vlar. Ronce. Rose rouge. Hysope. Mau-
ve. Rglisse. Pin et Sapin. Trone. Sneon Jacobe.
GORGE (Ulcrations) : Aubpine.
GOURME : Noyer.
GOUTTE RHUMATISMALE: Cassis, Petit houx. Mnyan-.
the. Sureau. Bardane. Salsepareille. Saponaire. Persi-
caire. Buis. Germandre. Douce-amre. Bouleau. Ca-
rex. Saponaire. Chicore sauvage. Sneon. Muguet.
Gui. Gratiole. Pin. Ulmaire. Vronique. Gent. Frne.
GRAVELLE (Voir Calculs).
GRIPPE : Buis. Lavande. Laurier d'Apollon. Gnpi. Bour-
rache.
GRIPPE (avec affection des bronches) : Pouliot.
GUePES (Pour se protger) : Frotter les parties dcouver-
tes avec des feuilles de noyer, de plantain, de rai-
fort, de tomate.
GUePES (Piqres) : Feuilles de plantain, de tomate, persil.
HeMATOME (Voir Contusion).
HeMATURIE : Bourse--pasteur. Scolopendre. Vronique.
Plantain. Consoude. Prle. Busserole. Ronce. Sanicle.
HeMOPHILIE : Plantain. Prle. Persicaire. Ortie.
HeMOPTYSIE : Gui. Vronique. Carragaheen. Benote.
Bourse--pasteur. Consoude. Millefeuille.
HeMORRAGIES : Fraisier. Acore. Benote. Prle. Rose rou-
ge. Persicaire. Lamier blanc. Grenadier; Alchemille.
96
HeMORRAGIES STOMACALES: Condurango. Persicaire.
HeMORRAGIES UTeRINES : Granium Robert. Vigne
- rouge. Vergerette du Canada. Busserole. Bourse--
pasteur. Consoude. Persicaire.
HeMORROIDES: Hamamlis. Marronnier. Petit Houx. Mille-
feuille. Joubarbe. Chne. Paritaire. Prle. Cyprs.
Ficaire.
HeMORROIDES ENFLAMMeES : Cognassier, Bouillon-
blanc. Bardane. Ficaire.
HeMORROIDES SAIGNANTES : Airelle. Persicaire. Chne.
Millefeuille. Bistorte.
HePATITE: Alkkenge. Artichaut. Asperge. Btoine. Boldo.
Buis. Gratteron. Noyer. Petit Houx. Pissenlit. Romarin.
HERNIE : Plantain. Sceau-de-Salomon. Chne.
HERPS : Bourrache. DoUce-amre. Saponaire.
HOQUET : Calament. Cataire. Origan. Carvi. Fenouil.
Cumin.
HYDROPISIE : Mnyanthe. Gent. Ulmaire. Vergerette du
Canada. Solidago. Sureau. Gratiole. Alkkenge. Ber-
bris. Gratteron. Bouleau. Romarin. Millepertuis. Prle.
Chardon Roland. Genivre. Orme. Petit Houx.
HYDROPISIE (provenant des Reins) : Cochlaria de Bre-
tagne.
H_YDROPISIE CARDIAQUE : Muguet.
HYPERTENSION : Bourse--pasteur. Aubpine. Gui. Cas-
sis. Olivier. Pervenche.
HYPOTENSION : Chardon-Marie. Gent.
HYSTeRIE : Caille-lait. Valriane. Oranger. Chardon bnit.
Cataire. Romarin. Souci. Tanaisie. Passiflore. Lavande.
ICTRE (Voir aussi Foie ) : Chiendent. Chicore_ sau
vage. Gratteron. Petit Houx. Souel. Caille-lait.:-Sapo-
naire. Berbris. Chardon Roland: Vronique.
IMPeTIGO : Pense -_sauvage.
IMPeTIGO DU CUIR CHEVELU : Souci.
IMPUISSANCE : Menthe. Romarin.
97
INCONTINENCE D'URINE : Bourse--pasteur. Busserole.
Caille-lait. Aigremoine. Persicaire.
INCONTINENCE D'URINE {avec congestion du bas-ven-
: Thuya.
INDIGESTION : VroniqUe.
INFECTION DES. VOIES URINAIRS: Bugrane. Aune.
Solidago. Cumin. Chiendent. Cerisier. Busserole.
Bruyre. Mas. Airelle. Buis. Sureau.
INSOMNIE : Aubpine. Tilleul. Coquelicot. Saule. Passi-
flore. Basilic. Lotier cornicul. Marjo-
laine. Fumeterre. Houblon. Asprle odorante. Bouil-
lon-blanc. Mlilot. Boldo; Primevre.
INSUFFISANCE GLANDULAIRE {Voir Glandes).
INSUFFISANCE {Voir aussi "Foie): Bour-
daine. Liseron des haies. Pissenlit. Polypode. Rhu-
barbe. Buis. Chicore. Boldo. Aune. Artichaut.
INSUFFISANCE DES NERVEUX: Ulmatre.
Sneon Jacobe.
INTERTRIGO : Salicaire.
INTESTINS {Irritations) : Mauve. Camomilt'e. Mlilot.
JAMBES {Enflures) : Argentine.
JAUNISSE {Voir Ictre).
{Voir Yeux).
LACTATION {Pour favoriser) : Fenouil. Cumin. Anis. Carvi.
Lamier blanc. Houblon. Anglique.
LACTATION {Pour arrter) : Persil.
LANGUE ROUGE ET : Rglisse.
: Vlar. Lichen d'Islande. Plantain. Pin et
Sapin.
LARYNGITE STRIDULEUSE : Lavande.
LAXATIFS {Voir aussi Constipation ) : Frne. Lin. Li-
seron des haies. Eglantine. Violette. Casse. Plantain.
Psyllium. Sn.
LAXATIFS pour les ENFANTS: Mauve. Pcher. Amandier.
{Voir Pertes blanches).
98
LC:VRES {Gerures) : Cognassier.
LITHIASE BILIAIRE {Voir Calculs biliaires).
LITHIASE URINAIRE {Voir Calculs).
LOMBRIC {Voir Vers).
LUMBAGO {Voir aussi Reins): Vergerette du Canada.
LYMPHANGITE {Voir c< Adnite).
LYMPHATISME: Houblon. Noyer. Cassis. Capucine.
MAL DE BRIGHT: Plantain. Sureau. Ache. Tormentille.
Gui. Muguet.
MALARIA: Lilas.
MAL BLANC {Voir Abcs).
MAUX DE VENTRE {Voir Douleurs pelviennes , R-
gles douloureuses ou Intestins " Entrite).
: Vigne rouge. Aubpine. Passiflore. Persi-
caire. Gui. Cassis. Sauge.
{Voir Fermentations Intestinales).
: Sanicle. Tormentille. Chne.
{Voir Hmorragie utrine).
MIGRAINE Nerveuse : Marjolaine. Menthe. Basilic. Camo-
milles romaine et allemande. Vronique.
MITES {Pour loigner) : Menthe. Sarriette. Lavande,
MORSURE DE SERPENT : Bardane. Plantain.
MOUSTIQUES {Pour loigner) : Basilic. Lavande.
MOUSTIQUES {Piqres) : Plantain. Persil. Poireau. To-
mate.
MYALGIE {Voir Douleurs musculaires).
{Voir aussi Reins) :Vergerette du Canada.
Tormentille. Persicaire. Gent. Paritaire. Prle. Soli-
daga. Plantain. Sureau. Pcher .. Muguet.
NERFS {Crises de) : Gui. Valriane. Mlisse. Camomille
romaine. Tilleul. Calament. Origan. Menthe.
NERFS (Troubles des) : Marrube. Bourse--pasteur.
NERVOSISME : Aubpine. Mlilot. Sneon Jacobe. As
prule odorante. Narcisse des prs. Tilleul, Lotier.
{Voir aussi Asthnie nerveus ,
Dpression nerveuse ) : Passiflore. Valriane. Sauge.
99
ET SCIATIQUES: Mlilot. Origan. Ulmair.
Lierre grimpant. Camomille romaine. Serpolet.
FACIALES : Menthe. Matricaire.
NeVRALGIES DU TRIJUMEAU : Verveine.
:. Verveine. Thym. Menthe. Asprule odorante.
NUTRITION (Troubles de la) : Cassis; Cochlaria. Fenugrec.
: Varech .vsicu.leux. Cochlaria. rouge.
Bourdaine.
(avec rgles insuffisantes) : Marrube.
CEDf:ME (Voir cc Cur , << Albumine ,,, Reins , N-
phrite>>) ..
Df:ME (Cardio-rnal) : Gent. Bouleau.
CEDf:ME (des jambes) : Argentine.
OLIGURIE (Voir cc Diurtiques >>).
OPHTALMIE : Plantain. Mlilot. Bleuet. Euphraise. Gra-
nium Robert., Noyer. Rose rouge.
OS (Voir "Rachitisme>>).
OXYURES (Voir cc Vers ).
. PALPITATIONS (Voir aussi cc Cur): Aubpine.
Muguet. Menthe. Laurier.:cerise. Oranger.
PALPITATIONS NOCTURNES: Mlisse.
PALUDISME : Combretum. Buis.
PANARIS (Voir cc Abcs).
PARALYSIE : Cochlaria. Bruyre.
PARALYSIE Romarin. Arnica. Valriane .
PAUPif:RES (Inflammation des) : Mlilot. Plantain. Bleuet.
Noyer. Camomille romaine.
PEAU (Maladies de) : Saponaire. Buis. Douce-amre.
Cochlaria;' Chicore sauvage. Orme. Bourrache. Cen-
taure: Fumeterre. Mnyanthe. Salsepareille. Patience.
Carex. Gratiole. Pense sauvage. Peuplier. Pissenlit.
Scrofulaire. Bouleau. ,
: Gent. Genvrier. Bouleau. Artichaut.
Mas. Sureau.
TUBERCULEUSE : Gratiole.
100
PERTES BLANCHES : Noyer. Lamier blanc. Eucalyptus.
Alchemille. Chne. Asprule Genvrier. Gui.
Romarin. Ronce. Trone. Aigremoine. Tanaisie. Plan-
tain. Millepertuis. Grenadier. Ros.e rouge. Salicaire.
Bistorte. Tormentille. Scabieuse. Argentine.
PERTES ROUGES : Salicaire. Busserolle. Gui. Scabieuse.
Lamier blanc. Chne. Persicaire.
PERTES : Houblon.
PESANTEUR de l'ESTOMAC : Verveine.
PHARYNGITE. HRONIQUE : Aigremoine. Plantain.
: Hamamlis. Consoude. Mlilot.
PHLEGMON (Voir cc Abcs).
PHTISIE (Voir Tuberculose pulmonaire).
PIQURES D'ABEILLE ou d'INSECTE : Plantain. Persil.
Tomate. Oseille. Poireau. Cassis.
PISSEMENT DE SANG (Voir Hmaturie).
PLAIE (Voir Blessure).
PLAIES ATONIQUES ou Buis. Chardon
bnit. Lierre. Millefeuille. Plantain. Sanicle. Milleper
tuis. Solidago. Serpolet. Renoue. Souci.
ET PLEURITE : Hysope. Douce-amre. Pque-
rette. Gratteron.
PNEUMONIE : Primevre. Douce-amre.
POLLUTIONS NOCTURNES : Bourse--pasteur. Absinthe.
POUMONS (Catarrhe). , Voir Catarrhe . pulmo-
naire , Tuberculose, et Pleurite :
Marrube. Vronique.
PROSTATITE: Bruyre. Thuya. Busserole. Marronnier
d'Inde. Citrouille.
PRURIGO (Voir Peau ).
PRURIT (Voir Peau >>).
PRURIT ANAL ET VULVAIRE: Alchemille. Salicaire. Bouil-
lon-blanc:
PSORIASIS : Pense sauvage. Bouleau.
PUCES et PUNAISES (Pour loigner) : Poiiot. Tanaisie.
Feuilles de Haricots.
101
PURGATIFS (Voir Constipation).
PYLONPHRITE (Voir Reins et Vessie).
PYORRHE : Cochlaria. Aulne.
PYROSIS (Voir Estomac et Foie ).
RACHITISME : Mnyanthe. Thym. Noyer. Romarin. Ga
rance.
RATE (Engorgement) : Saponaire. Camomille romaine.
Pissenlit. Scolopendre.
REFROIDISSEMENT : Gnpi. Laurier d'Apqllon.
ABONDANTES ET DOULOUREUSES : Armoise.
Bourse--pasteur. Millefeuille.
DIFFICILES ET DOULOUREUSES : Vergerette du
Canada. Anglique. Anis. Matricaire. Cumin. Sneon
Jacobe. Genvrier. Aurone mle. Vigne rouge. G-
npi. Mnyanthe.
INSUFFISANTES : Armoise. Sneon Jacobe.
Aune. Persil. Capucine. Souci.
REINS (Douleurs de) (Voir aussi Nphrite ) : Solldago.
Persicaire. Chiendent.
RTENTION D'URINE (Voir aussi Diurtiques):
Renoue. Bussrole. Garance.
RTINITE (Voir Yeux).
D'AGE (Voir Mnopause).
RHINITE (Voir Rhume de crveau 11).
RHUMATISME : Bardane. Pissenlit. Genvrier. Buis. Cas-
.. sis .. Carex. Ulmaire. Romarin. Pense sauvage. Ronce.
Sneon. Aristoloche. Gent. Douce-amre. Artichaut.
Alkkenge. Peuplier. Saponaire. Pin. Saule. Sureau.
Germandre. Fumeterre. Houx. Mnyanthe. Scolopen-
dre. Origan. Frne. Patience. Ortie. Orme. Aubier de
tilleul sauvage.
RHUME (Toux) (Voir aussi Bronches 1>) : Pulmonaire
de ch.ne. Euphraise.
RHUME DE CERVEAU : Thym. Euphraise. Sureau. Marjo-
laine.
ROUGEOLE (Voir Fivres ruptives).
SAIGNEMENT DE NEZ : Bourse--pasteur. Prle. Salicaire.
102
SALPINGITE : Sanicle. Chne. Tormentille.
SANG (Crachement) (Voir Crachements de sang >1 ).
SANG VICi (Voir Dpuratifs du sang 11).
SCARLATINE (Voir Fivres ruptives>>).
SCARLATINE (Suites de) : Solidago.
SCIATIQUE (Voir Nvralgies et Sciatiques et
Nvrite ).
SCROFULE (Voir Anmie).
SBORRHE (Voir Cheveux 1>).
SCRTION SALIVAIRE INSUFFISANTE: Cochlaria.
Scabieuse. Primevre. Gentiane.
SEIN (Gerure) (Voir Gerure du sein 11).
SERPENT (Morsure) : Bardane. Plantain.
SINUSITE : Thym.
SOMMEIL (Manque de) (Voir
SPASMES : Mlilot. Lavande. Mlisse.
SPASMES DE L'ESTOMAC et DE L'INTESTIN : Laurier-
cerise.
SPASMES DES ORGANES GNITAUX: Millefeuille.
SPERMATORRHE (Voir Pertes sminales).
STRILIT : Granium Robert.. Sauge.
STOMATITE: Bistorte. Trone.
STOMATITE ULCRO-MEMBRANEUSE: Airelle ..
STRONGLES (Voir cc Vers >> ).
SUDORIFIQUES : Buis. Genvrier. Salsepareille. Sureau.
Lavande. Aune. Carex. Bourrache. Frne. Douce-
amre. Gratteron. Sauge. Bardane.
SUEURS : Sauge.
SYNCOPES : Camomille romaine.
SYPHILIS : Douce-amre. Salsepareille. Lierre. Patience.
Chlidoine. Buis. Saponaire. Bardane.
TEIGNE : Scabi_euse.
TNIA (Voir cc Vers 11).
TENSION ARTRIELLE (Voir ' cc Hypertension 11 et cc Hy-
potension >> ).
103
THYROIDES (Troubles oe la) (Voir aussi Goitre) :
Varech vsiculeux. Mousse de Corse.
TICS de la FACE : Marjolaine.
TOUX (Voir aussi. Bronches , Coqueluche ,
Rhume) : Pin et Sapin. Menthe pouliot. Mauve.
Mlilot. Violette. Pulmonaire de chne. Eucalyptus.
Origan. Hysope. Euphraise.
TOUX avec SPASMES : Balsamite odorante. Anis. Capil-
laire. Eucalypts. Carragaheen.
TRACHe:ITE : Vlar. Tussiiage. Origan. Bouillon-blanc. Pin.
Capillaire de Montpellier.
TRANSPIRATION MORBIDE: Sauge.
TRICOCe:PHALES (Voir Vers ).
TROUBLES DE LA CIRCULATION DU SANG (Voir Cir-
culation du sang).
TROUBLES DIGESTIFS (Voir aussi Estomac ) : Mar-
rube.
TROUBLES DE LA Me:NOPAUSE (Voir Mnopause),
TUBERCULOSE A FORME TORPIDE : Cochlaria de Bre:-
tagne.
TUBERCULOSE DU Pe:RITOINE: Gratiole.
TUBERCULOSE PULMONAIRE : Sureau. Aigremoine.
Renoue. Rose rouge. Plantain. Capucine. Chne.
Tormentille. Eucalyptus, Aune. Fenugrec. Busserole.
Prle. Bouillon-blanc. Bistorte. Tussilage.
TUMEUR : Joubarbe. Mlilot.
TUMEUR DU FONDEMENT : Eupatoire.
TYPHOIDE: Airelle.
ATONIQUE: Rose rouge. Tanaisie. Thym. Char-
don bnit. Sauge.
D'ESTOMAC (Voir aussi Estomac ) : Con-
soude. Condurango. Rglisse. Violette. Htre. Gnpi.
PURULENT : Buis. Saponaire. Marrube.
VARIQUEUX: Bardane. Plantain. Aurone. Lierre
terrestre. Millefeuille. Ache. Houblon. Bourse..:-pas-
teur. Salicaire. Bouillon-blanc. Fraisier. Serpolet. Pin
104
et Sapin, Millepertuis. Prle. Gratteron; Amandier.
Noyer. Chne. Sauge. Solidago. Consoude. Ulmaire.
Hamamlis.
URe:E : Alkkenge. Artichaut. Aune. Bussrolle, Garance.
Piloselle.
URe:MIE : Busserole. Liseron des haies. Aune. Artichaut.
Gratiole. Garance.
(lnfl&mmation de l') : Renoue.
(Ecoulements) : Eucalyptus.
(Catarrhe de l') : Guimauve.
URETRITE : Busserole.
UTe:RUS (relchement) : Cognassier.
VAGIN (relchement) : Cognassier.
VAGINITE : Salicaire. Eucalyptus. Mauve.
VARICES: Plantain. Hamamlis. Persicaire. Millefeuille.
Ficaire. Cyprs.
Persicaire.
VARIOLE (Voir Fivres ruptives).
VERRUES : Euphorbe. Chlidoine. Souci.
VERS (Ascarides lombricodes) : Mousse de Corse.
VERS (Ascarides vermiculaires) : Gratiole. Grenadier.
VERS (Ascaris, Strongles et Bothriocphales) : Grenadier.
VERS (Lombrics et Tnia) : Ansrine. Eglantier. Fougre
mle. Grenadier.
VERS (Oxyures) : Aurone. Gentiane. Thym. Tanaisie. Bal-
samite. Gratiole. Absinthe maritime.
VERS (Tricocphales) : Tanaisie. Matricaire.
VERTIGES: Lavande. Basilic. Mlisse. Primevre.
ve:SICULE BILIAIRE (V. Foie ou Calculs bilia:ires ).
VESSIE (Maladies de la) : Solidago. Bugrane. Asperge.
Chiendent. Peuplier. Millepertuis. Caille-lait. Sureau.
VESSIE (Catarrhe) : Genvrier. Pin et Sapin. Mas. Aune.
Guimauve. Eucalyptus. Persicaire.
VOIES RESPIRATOIRES (Irritation) : Bourrache. Eucalyp-
tus.
105
VOIES URINAIRES (Catarrhe, irritation) : Petit Houx, Euca-
lyptus. Fraisier. Grmil. Mlilot. Lierre terrestre. Lin.
Paritaire. Lavande. Plantain psyllium. Citrouille.
VOMISSEMENTS: Menthe. Lichen d'Islande. Renoue.
Aneth. Laurier-cerise.
VOMISSEMENTS DE LA GROSSESSE . : Laurier-cerise.
Chardon bnit. Lichen d'Islande.
Voir aussi Estomac .
VOMISSEMENTS NERVEUX : Sauge.
VOMITIFS : Violette. Pense sauvage.
YEUX (Irritations) : Bleuet. Mlilot. Plantain. Mauve.
Aigremoine.
ZONA : Saponaire.
106
EN COMPLEMENT ...
Articles parus dans la revue VIVRE EN HARMONIE.
LES PLANTES QUI FAVORISENT
LES VACUATIONS
C'est une ncessit, mme quand toutes les fonctions s'accomplissent
-ou semblent s'accomplir, ce qui est souvent le cas - normalement,
d'acclrer un peu les processus d'limination par les monctoires
prvus cet effet.
Combien qui pensaient avoir des vacuations normales, et qui sont
surpris lors d'un nettoyage., favoris par des pruneaux, une compote
de rhubarbe, une cure de fruits .... Alors que tout semble bien fonc
tionner, il y a quand mme intrt inciter, priodiquement, intestins,
reins et vessie faire un effort exceptionnel. Le rsultat est toujours
tonnant.
Ne serait-ce que trois ou quatre fois par an, a moins de besoins
plus pressants, on peut prendre, pendant quelques jours, une plante
agissant sur le processus intestinal, ou un mlange permettant une
action conjugue sur tous les processus d'vacuation.
LES PLANTES QUI STIMULENT LES INTESTINS
Les mdecins du temps de Molire taient caricaturiss parce que
l'essentiel de leur action consistait en purges et lavements (en sai
gnes, aussi). Cela se justifiait pourtant, leurs clients tant gnralement
de gros mangeurs, obses et apoplectiques. Sans doute ne les guris
saient-ils pas; mais n'tait-ce pas que ces malades n'envisageaient
nullement de ne pas renouveler leurs excs (de table, et autres)?
La mdecine est marque par le ridicule associ cette priode
de son histoire. Le mdecin de nos jours condescend rarement
s'intresser au fonctionnement intestinal de son patient. Et c'est
pourtant par l qu'il importerait gnralement de commencer.
Les laxatifs pharmaceutiques sont souvent assez irritants, et rare
ment propices au rtablissement de fonctions normales. Quant awc
plantes, bien peu de mdecins se rsignent y recourir. Il y a donc
bien l une carence combler, en insistant sur le rle irremplaable
des tisanes.
Le choix dpend, la fois, du rsultat recherch, compte tenu de
la situation prsente, et de l'tat des intestins. Il en est qui supportent
une tisane assez active, alors que d'autres doivent tre traits avec
mnagement.
Les plantes sont donc choisies en fonction de ces pralables.
Toutefois, quand les intestins sont encore assez fragiles, il est possible
107
de recourir une plante efficace, en association avec une autre indique
comme molliente, adoucissante.
Ainsi peut-on ajouter la bourdaine, laxatif complet, agissant la
fois sur foie et intestin, de la mauve, riche en mucilage, ou mme
de la guimauve.
Quand l'effet d'une tisane se rvle encore insuffisant, malgr le
choix et l'association de plusieurs plantes effet nergique, reste
alors. le. recours .au sn, qui est ajout aprs bullition, comme cela
sera prcis plus loin.
Les cholgogues sont galement des laxatifs et des diurtiques
puisqu'ils agissent sur le foie, lequel, son tour, stimule les fonctions
intestinales et urinaires.
Agar-Agar. Se prsentant sous forme de poudre ou de paillettes, ce
produit est obtenu par le traitement de certaines algues ds mers
d'Extrme-Orient.
On possde assez pim de prcisions sur les procds de traitement,
aussi ne doit-on recourir l'agar-agar qu'occasionnellement. C'est un
laxatif trs doux, convenant aux intestins particulirement fragiles.
Son rle est surtout de lubrifier les parois et de faciliter l'achemine
ment des dchets, auxquels il donrie de la consistance par le gonfle-
ment de ses mucilages au contact des liquides.
Mettre une cuillere caf de poudre ou de lamelles dans une
grande tasse d'eau ; cuire doucement jusqu' dissolution, puis ajouter
une plante aromatique (menthe, thym, anis, etc.).
Prendre le soir au coucher. Et en plus, le matin jeun, si l'effet
est insuffisant aprs la tisane du soir.
Bourdaine. Comme il. a t indiqu prcdemment, ce laxatif est
prcieux de par son action conjugue sur l'intestin et les voies
biliaires. A petite dose; on utilise mme la bourdaine uniquement
contre l'insuffisance hpatique.
Cette plante est particulirement indique en cas de spasmes
intestinaux, qu'elle contribue rduire.
Selon l'effet recherch et la rsistance intestinale, on . emploie la
bourdaine la dose de une ou deux cuilleres soupe par tasse
th d'eau. Bouillir doucement pendant une dizaine de minutes. Par
prcaution, ajouter une bonne pince d'anis vert; pour viter la
formation de gaz.
Prendre une tasse de cette prparation le soir, au coucher.
En cas d'effet insuffisant (ce qui est assez peu frquent), il est
prfrable d'en prendre une autre tasse, le matin, plutt que/ de
trop concentrer la tisane du soir.
Casse. On connat cette grosse gousse contenant des petites
pastilles , qu'il suffit de sucer afin d'encourager les exonrations.
108
,.
. 1
Pour un effet plus complet, il faut faire bouillir 40 60 gr de toute
la gousse concasse, dans un demi-litre d'eau, pendant une dizaine
de minutes.
Prendre une tasse de cette prparation, soit le soir au. coucher,
soit le matin, soit matin et soir, si besoin.
Genvrier. A la fois dsinfectantes et toniques, les baies de genvrier
peuvent tre avantageusement ajoutes d'autres plantes laxatives ou
diurtiques. Cela contribue ainsi au rtablissement et au maintien
de la salubrit.
Guimauve. A ajouter d'autres plantes plus spcialement laxatives,
quand les intestins (ou les reins, ou la vessie) sont irrits; mais peut.
tre prise seule, pour un effet doux.
Une cuillere dessert par tasse; bouillir de deux cinq minutes;
deux ou trois tasses par jour.
Iris. En cas d'urgence; dfaut d'autres moyens, on peut aller au
jardin chercher une racine d'iris, et en faire bouillir quelques copeaux.
C'est souvent efficace, mais la quantit utiliser doit tre dtermine
selon le premier rsultat obtenu car cela dpend des varits, de la
composition du sol, etc.
Lin. La bonne vieille graine de lin est bien connue pour ses effets
doublement laxatifs et adoucissants. On peut l'utiliser aussi bien en
cas d'inflammation de l'intestin que. de la vessie.
Ces graines peuvent tre prises sans autre prparation qu'un gonflage
pralable dans l'eau. On les mlange ensuite du miel, de la confiture,
une compote, etc.
Pour prparation en tisane, mettre trois cuilleres soupe de graines
dans un litre d'eau froide ; porter bullition et laisser macrer
toute la nuit. Prendre deux quatre tasses par jour.
Liseron des haies. Comme l'iris, peut convenir pour un dpannage
quand on se trouve la campagne. Cela est d'ailleurs intressant, en
raison des influences de cette plante en cas d'insuffisance hpatique
ou d'engorgement du foie.
Mettre deux ou trois pinces de feuilles dans une tasse d'eau
bouillante; laisser infuser jusqu' refroidissement, puis passer. Une
tasse avant chaque repas.
Le liseron des champs est aussi lgrement laxatif.
Mauve. Etant donn ses effets peut-tre plus mollients que laxatifs
(encore que le rle de son mucilage ne soit nullement ddaigner),
on l'ajoute des. mlanges d'autres . plantes dont elle tempre la
relative agressivit.
Ajouter quelques fleurs dans la tisane bouillante, et laisser infuser.
109
Moutarde. la graine de moutarde blanche est laxative et s'utilise
comme la graine ete lin.
Pcher. Quand les pchers sont en fleurs, ramasser, chaque jour,
les fleurs tombes, et les faire scher, l'omble. C'est un laxatif
doux, qui convient bien aux enfants; surtout ceux dont la constipation
a des rpercussions (ou des origines) nerveuses.
Trente grammes de ces fleurs (une poigne) dans un demi-litre d'eau
bouillante. Infuser jusqu' refroidissement (ou, mieux, laisser macrer
quelques heures); passer et donner par petites tasses (une par jour
puis plus si ncessaire). '
Pruneaux. On sait quelle rputation ont les pruneaux de faciliter
les intestinales. Il suffit de les faire tremper et de les
pr;ndre ams1 en dessert au repas du soir. Parfois, cuits, ils agissent
m1eux. Il faut essayer les deux faons.
Leur heureuse action est encore accrue quand on les fait prala
blement dans une dcoction de bourdaine, et que l'on absorbe
le tout, le matm, jeun.
Psyllium. C'est la semence du Plantain psyllium qui est utilise.
Cela ressemble un peu des puces. L'utilisation en est trs commode
- et cela est particulirement apprci en voyage - puisqu'il n'est"
que d,'en avaler une ou deux cuilleres caf, au cours du repas
du so1r, avec un peu d'eau ou de bouillon.
Trs riches en mucilage (lequel quadruple leur volume au contact
du liquide), elles exercent une action mcanique, par lubrification des
parois intestinales.
Sn. C'est le roi des laxatifs, et il faut des intestins bien rcalcitrants
pour rester sans ractions. Il a, toutefois, la .fcheuse rputation de se
montrer irritant ; mais cela est trs attnu si l'on vite soigneusement
de le faire bouillir. Alors l'ajoute-t-on une tisane, dj compose
de quelques plantes laxatives, mais une fois retire du feu.
En principe, il suffit d'une cuillere caf de ses folioles soit
seules, soit ajoutes une tisane, pour obtenir un effet satisfa'isant.
Toutefois, le plus grand intrt du sn n'est pas dans ses folioles
mais dans ses follicules (gousses sches, avec leurs graines).
tre utiliss pour de jeunes enfants, et le dosage
est puisqu'on en met un par anne d'ge.
Cela JUsqu d1x ans; ensUite, on commence par cinq dix follicules
et l'on augmente selon ncessit. , '
Il n'est que de mettre ces follicules, le soir, dans une petite tasse
d'eau froide, et de laisser ainsi toute la nuit. Le lendemain matin
le.s follicules, puis tidir si on le dsire; prendre, enfin, soit
ams1, so1t avec un peu de miel. .
Rien n'est donc plus simple, commode et efficace.
110
Ces plantes peuvent tre utilises isoles ou en mlanges, tels ceux
figurant page 69, avec indication Embarras gastrique , pour consti-
pation lgre ou intestins particulirement dlicats, ou Constipation
pour encombrement persistant.
LES PLANTES QUI STIMULENT REINS ET VESSIE
Le Dr Leclerc rappelait qu'un examinateur, interrogeant un candidat
sur les proprits d'une plante mdicinale, et le voyant dans l'embarras,
lui soufflait: Dites toujours qu'elle est diurtique, vous avez 95
chances sur lOO de tomber juste
Parce que, en effet, presque toutes les plantes tisanes sont
diurtiques. A cet usage; on connat surtout la queue de cerise et
la racine de chiendent (celle-ci pourtant plus molliente que diurti-
que) ; parfois, aussi, les stigmates de mas, et cela ne va gure plus
loin, alors qu'est si grande la varit des plantes stimulant reins et
vessie.
Comme il a t dit pour celles qui agissent sur les intestins, il en
est dont l'effet est indirect puisqu'elles influencent d'abord le foie,
lequel, ensuite, stimule toutes les fonctions d'vacuation.
Ache. C'est le cleri sauvage des marais. On peut le faire pousser
dans un coin frais et ombrag du jardin. C'est intressant pour
l'utilisation comme aromate. C'est galement dans ces seules conditions
que l'on peut demander l'ache de contribuer aux fonctions vsicales,
, car seulement la plante frache assure ce service.
Deux feuilles (environ) dans une tasse d'eau ; amener bullition,
puis laisser infuser quelques minutes. Prendre avant ou aprs les repas.
La racine de cette plante est un diurtique dchlorurant.,
prendre en cas d'albuminurie ou de rtention d'urine.
Alkkenge. Ce diurtique est particulirement indiqu en cas de
calculs, de rhumatisme, de rtention de liquides. Mettre deux poignes
de fruits dans un litre d'eau. Faire bouillir quelques minutes. Prendre
en 24 heures.
Asperge. Les jeunes pousses de cet estimable vgtal exercent dj
une influence sur l'appareil urinaire, ne serait-ce qu'en communiquant
une odeur caractristique aux missions.
Si l'asperge est dj par elle-mme lgrement diurtique, c'est
surtout sa racine qui possde cette proprit, et c'est cette partie
qui entre dans la composition des tisanes.
Comme on la dit un peu irritante, mieux vaut l'employer en associa
tion avec d'autres plantes.
Egalement sdative du cur, l'asperge est tout spcialement
conseille quand il y a rtention de liquides.
Mettre deux poignes de racine dans un litre d'eau ; bouillir dix
quinze minutes ; passer et boire en 24 heures.
111
Asprule odorante. Diurtique et calmante, cette plante est utilise
la dose d'une cuillere dessert pour une 'tasse d'eau bouillante;
infuser dix minutes. Prendre trois ou quatre tasses dans la journe.
Berberis. A la fois diurtique et lgrement laxatif. lJne poigne de
racine ou d'corce dans un litre Porter bullition, puis laisser
infuser. Trois ou quatre tasses par jour.
Bouleau. Diurtique convenant bien aux goutte1,1x, rhumati.sants et
cellulitiques. Recommand en cas d'.dme des cardiaques. Une
cuillere dessert de feuilles dans une tasse .th d'eau; amener
bullition, puis laisser infuser une dizaine. de minutes. Trois tasses
par jour, entre les repas. . .
Bourse-.pasteur. Trs utile si la vessie est affecte par une maladie;
et aussi bien en cas de rtention que d'incontinence d'urine (effet
rgulateur). Dissout et draine les calculs.
Trente cinquante gr. dans un litre d'eau; porter bullition et
laisser bouillir quelques minutes. Quantit prendre en deux jours,
entre les repas.
Bruyre. Diurtique particulirement indiqu dans la cystite des
prostatiques. Aide galement la dissolution des calculs et la
neutralisation des fermentations putrides.
Une poigne de sommits dans un litre d'eau ; porter bullition
et laisser infuser; prendre en 24 heures.
Le miel de bruyre est galement favorable aux voies urinaires.
Bugrane. A la fois diurtique et sudorifique, la bugrane augmente
le volume des urines et rduit l'importance des. troubles inflammatoires
et infectieux. Ses proprits sont prcieuses en cas de cystite ou de
nphrite calculeuse.
Une poigne de racines coupes dans un litre d'eau; laisser bouillir
quelques minutes; prendre en 24 heures. Il est recommand d'aroma
tiser avec menthe, anis, etc.
Busserole. Ses grappes de baies rouges sont l'origine de son nom
latin d'uva-ursi (raisin d'ours); Pourtant, ce ne sont pas ses baies que
l'on utilise, mais ses feuilles.
. La busserole calme les douleurs nphrtiques tout en favorisant le
drainage du sable et des mucosits. C'est galement un puissant
dsinfectant que le Dr Leclerc mme en cas de blennorragie.
Une poigne de feuilles dans un litre d'eau; amener bullition
et laisser infuser. une quinzaine de minutes; prendre en 24 heures.
Carex. Spcialement indiqu en cas de goutte ou de cellulite. Une
poigne dans un litre d'eau; bouillir quelques minutes; boire en deux
jours, entre les repas.
112
Cassis. Diurtique aidant dissoudre et drainer l'acide urique.
Aussi, de tout temps a-t-il t prescrit dans le traitement de la goutte,
de l'hypertension, de la congestion viscrale. De nos jours, on peut
placer la cellulite dans son champ d'action.
Une cuillere soupe de feuilles dans une tasse th d'eau
bouillal')te; laisser infuser. Trois ou quatre tasses par jour, n'importe
quel moment.
Cerisier . On connat l'influence heureuse de la queue de cerise
sur la diurse, et aussi ses proprits de temprer l'inflammation des
voies urinaires.
Si la dcoction des queues (pdoncules) est jete sur des cerises
fraches, ou, dfaut, des pommes coupes en rondelles, il en ressort,
la fois, agrment et efficacit accrue. Passer en exprimant.
Trente grammes de queues de cerises par litre d'eau. Porter
bullition; laisser bouillir quelques minutes, et macrer toute la n!Jit
si possible. Boire volont, n'importe quel moment.
Chardon bnit. On emploie la plante (hache) la dose d'une
cuillere dessert dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser
dix minutes. Une tasse avant chaque repas.
Chardon Roland. Une poigne .de feuilles et racines, dans un litre
d'eau. Bouillir quelques mil')utes. Prendre en deux jours, entre les repas.
Chiendent. Diurtique doux, mollient, qui aide ' dissoudre les
calculs.
Le Dr Leclerc conseillait de faire bouillir ses racines (30 gr dans
un peu d'eau), pendant une minute, de jeter. cette premire eau
saveur cre et amre, d'craser le chiendent ainsi trait, afin d'en
briser l'corce ligneuse, puis de le faire bouillir de nouveau dans
1.250 gr. d'eau, jusqu' rduction 1.000 gr. environ.
On peut ajouter de la rglisse ou des zestes de citron, en fin
d'bullition. Boire volont.
' .
Gratiole. Diurtique et calmant, se prend la dose d'une cuillere
caf par tasse d'eau bouillante; infuser, puis passer. Une tasse le
matin, et une le soir.
Grmil. Mentionn pour mmoire ., car il n'est pas toujours dispo-
nible en herboristerie. Aide dissoudre des calculs .
Deux ou trois poignes d'corce dans un litre d'eau; bouillir douce-
ment quelques minutes. Deux tasses par jour, avant les repas.
Gui. Calmant, ce diurtique est aussi un hypotenseur.
Une ou deux poignes de feuilles coupes dans une tasse d'eau
bouillante; laisser bouillir un peu, et infuser. Deux tasses par jour,
entre les repas.
Haricot. Utile surtout en cas d'albuminurie (et aussi de diabte).
Une poigne de cosses sches, ou deux de fraches, dans un litre
113
d'eau froide. Amener bullition et laisser macrer toute la nuit.
Boire volont, n'importe quel moment.
Houblon. Diurtique galement sdatif gnital, recommand en cas
de congestion pelvienne.
Une poigne de cnes dans un litre d'eau bouillante; laisser bouillir
un peu, puis infuser jusqu' refroidissement. Deux tasses par jour,
avant les repas.
Laurier d'Apollon. C'est le laurier-sauce que l'on emploie en c;uisine.
Mettre quelques feuilles dans une tasse d'eau bouillante; .laisser
infuser quelques minutes. Prendre deux ou trois tasses par jour,
n'importe quel moment.
Lavande. Un peu diurtique, mais surtout antiseptique (prcieux
en cas d'infection).
Une cuillere dessert de fleurs dans une tasse d'ea bouillante;
infuser quelques minutes. Trois ou quatre tasses par jour, entre
les repas.
Lierre terrestre. C'est l' herbe de St-Jean ., ne pas confondre
avec le lierre grimpant (lequel d'ailleurs, court parfois sur le sol). Son
effet principal est d'adoucir en cas d'irritation.
Une cuillere dessert par tasse d'eau bouillante; infuser quelques
minutes. Trois ou quatre tasses par jour, entre les repas.
Lin. La graine, dj mentionne pour lutter contre la constipation,
est lgrement diurtique, et surtout adoucissante, ce qui justifie son
intervention lorsqu'il y a inflammation des voies urinaires.
Trois ou quatre cuilleres soupe dans un litre d'eau bouillante;
laisser macrer toute la nuit. Trois ou quatre tasses par jour, entre
les repas.
Mas. Action dcongestionnante et sdative, utile notamment en
cas de cystite. Prvient aussi la formation des calculs rnaux, en
activant le drainage du sable. Egalement trs favorable au cur.
Une poigne de stigmates par litre d'eau froide; amener bullition;
laisser refroidir et passer. Boire volont, n'importe quel moment.
Mar.rube blanc. Diurtique, la fois tonique et calmant du cur
(fait cesser l'arythmie).
Une cuillere soupe par tasse d'eau bouillante; infuser quelques
minutes. Deux tasses par jour, avant les repas.
Mlilot. Cet antiseptique des voies urinaires parfume les urines
et est sdatif des douleurs vsicales.
Une cuillere dessert dans une tasse d'eau bouillante; infuser.
Deux ou trois tasses par jour, entre les repas.
Millepertuis. Recommand en cas d'inflammation vsicale.
Une cuillere dessert de sommits fleuries dans une tasse d'eau
bouillante; infuser. Trois tasses par jour, entre les repas.
114
Muguet. Diurtique, rgulateur des fonctions cardiaques. Cet anti-
spasmodique est conseill en cas de cur nerveux., de goutte, de
nphrite, et de rtention de liquides.
Soit: une cuillere caf de feuilles dans une tasse d'eau bouillante;
infuser, puis boire cette tasse dans la journe, en plusieurs fois;
Soit: une ou deux pinces de fleurs dans une tasse d'eau bouillante;
infuser. Une ou deux tasses par jour.
Oignon. Pour rhumatisants, goutteux, cellulitiques: mettre un oignon,
non pluch, coup en quatre, dans deux tasses d'eau ; rduire de
moiti. Prendre le matin jeun, trois ou quatre jours par mois.
Olivier. Dj connue pour son action hypotensive, la feuille d'olivier
est galement diurtique.
Une poigne dans un litre d'eau froide; porter bullition; laisser
infuser jusqu'au refroidissement. Boire volont.
Orme pyramidal. Trente gr. d'corce dans 1.250 gr. d'eau ; bouillir
jusqu' rduction 1.000 gr. ; passer en pressant. Trois tasses par
jour, entre ou avant les repas.
Paritaire. Son mucilage et son nitre .sont l'origine de ses possi-
bilits diurtiques et anti-inflammatoires ..
40 gr. par litre d'eau infuser jusqu'au refroidissement.
Prendre cette quantit en un ou deux jours.
Il est recommanc;l d'aromatiser avec des zestes de citron pour
attnuer la fadeur.
Persil. Si le feuillage jouit d'une solide rputation d'emmnagogue,
la racine (fraiche) est un excellent diurtique, la dose de 100 .gr.
par litre d'eau; bouillir quelques minutes. Boire volont.
Petit houx. Diurtique spcialement conseill aux goutteux et
calculeux.
Une poigne dans un litre d'eau bouillante; laisser bouillir un peu,
puis infuser. Boire volont.
Pissenlit. Racine et feuilles contribuent dissoudre les calculs.
Une poigne dans un litre d'eau; laisser donner un bouillon; infuser
quelques minutes. Trois tasses par jour, avant les repas.
Prle. Surtout en cas de calculs, d'albuminurie, de rtention de
liquides. La prle est aussi reminralisante.
Une ou deux poignes dans un litre d'eau froide; amener bullition.
Boire volont.
Rglisse. Lgrement diurtique, est surtout utilise en mlange
avec d'autres plantes dont elle attnue la fadeur.
Renoue. Bien conseille contre l'albuminurie. Une cuillere dessert
par tasse d'eau bouillante; infuser. Deux quatre tasses par jour.
115
Salsepareille. Recommande aux rhumatisants ..
Une ou deux poignes par litre d'eau; bouillir un peu, .et infuser.
Trois tasses par jour, avant les repas.
Solidago. C'est un diurtique et un calmant, prendre, notarnment,
en cas de calculs ou d'albuminurie.
Une poigne de plante coupe, dans un litre d'eau ; bouillir deux
minutes, puis infuser. Prendre en un ou deux jours.
Sureau. On connat bien, chez les harmonistes, les si intressantes
proprits anti-infectieuses de la fleur de sureau. Cela est trs
prcieux, entre autres en. cas de colibacillose urinaire. 20 gr dans
un litre d'eau bouillante; infuser. Floire volont.
Fenouil. les racines d'asperge, de petit houx, d'ache; de persil
et de fenouq, se prpare le sirop des cinq racines., vieux et
excellent remde, diurtique et alcalinisant. .
Le reste de la plante est galement diurtique, et il suffit d'en
mcher de la tige, ou de consommer crus des bourgeons de fenouil
doux.
La racine de fenouil officinal peut tre bouillie (30 gr dans un
litre d'eau) pendant quelques minutes, mais il est bon d'aromatiser
avec une cuillere soupe de semences de .la mme plante. Prendre
trois ou quatre tasses par jour.
Fraisier. Comme c'est la racine qui est efficace, il est ais de s'en
procurer, en toute saison, en cas d'urgence (rtention crise
de cystite, etc.). Sa dcoction est dcongestionnante, tout en favorisant
la dissolution et l'vacuation des calculs.
Une poigne de racines dans un litre d'eau froide; amener
bullition et laisser infuser jusqu' refroidissement; passer et boire
volont.
Framboisier. Une poigne de feuilles dans un litre d'eau bouillante;
laisser infuser jusqu' refroidissement; boire volont, .n'importe
quel moment.
Frne. Sa feuille a bonne rputation dans le traitement du rhumatisme
goutteux, car il active la rsolution des engorgements articulaires.
Une bonne poigne de feuilles dans un litre d'eau bouillante; laisser
infuser jusqu'au refroidissement ; boire volont.
Gent. N'utiliser que le gent balai., celui d'Espagne. ayant
une action trop violente.
C'est un diurtique dchlorurant., utiliser en 'cas d'dme par
rtention de liquide, la dose d'une cuillere caf de fleurs dans
une tasse th d'eau bouillante; infuser quelques minutes. Prendre
une tasse par jour, puis deux et ensuite trois si cela est bien support.
Genvrier. Une cuillere caf de baies, dans une tasse d'eau;
porter bullition; laisser refroidir et passer. Trois tasses par jour,
entre les . repas.
116
Gratteron. Recommand en cas. de rtention. Une cuillere dessert
par tasse d'eau bouillante; infu.ser quelques minutes. Deux ou trois
Exactement, ce sont les fleurs qui sont dsinfectantes, tandis que
c'est la seconde corce qui est diurtique. On peut alors mlanger
corce et fleurs, pour obtenir un. effet conjointement diurtique et
antiseptique.
Ecorce: deux poignes dans un litre d'eau; bouillir pour rduire
de moiti.
Fleurs: 20 gr par litre d'eau bouillante; infuser.
Mlange: une poigne d'corce dans uri litre d'eau ; faire bouillir
pour rduire, puis ajouter 10 gr de fleurs, et laisser infuser.
Tout se prend volont, n'importe quel moment.
Tilleul. C'est son aubier qui a une action diurtique, prcieuse en
cas de calculs ou de rhumatismes.
30 gr dans un litre d'eau; bouillir jusqu' rduction aux trois quarts.
Boire en un ou deux jours, et pendant dix jours. On peut rpter
la cure plusieurs mois de suite.
Thuya. C'est surtout un solide dsinfectant des voies urinaires, qui
convient dans toute infection, dans la cystite, et aussi dans l'hypertro-
phie de la prostate. Egalement en cas de congestion pelvienne ou de
relchement vsical.
Trois grammes de bourgeons ou de jeunes feuilles dans un bol
d'eau bouillante; infuser. Prendre en plusieurs fois dans la journe,
trois jours de suite (pas plus). On peut recommencer, si ncessit,
deux semaines plus tard.
Ulmaire. C'est la reine-des-prs ., que l'on emploie la dose de
50 100 gr de sommits fleuries pour un litre d'eau, verse peine
bouillante (90 environ) ; le tout laiss macrer dans un rcipient bien
clos. Passer aprs refroidissement, et prendre en deux jours. Faire
une cure de trois semaines, renouveler plusieurs fois chaque anne,
selon ncessit.
Un mlange de plantes diurtiques figure page 70, avec indication
Reins-Vessie.. Un mlange plus efficace encore peut tre ainsi
ralis:
Bugrane, racine coupe : 15 gr; bourse--pasteur : 15 gr; chardon
roland, racine : 15 gr; bruyre, fleurs : 15 gr; ortie piquante, racine:
15 gr ; cerises, queues : 15 gr; chiendent, racine : 25 gr; busserole,
feuilles : 25 gr; ulma.ire : 30 gr.
Trente grammes du mlange dans un litre d'eau ; donner un
bouillon et laisser infuser. Prendre en un ou deux jours.
Ce diurtique est . trs favorable aux arthritiques et aux goutteux;
galement aux cardiaques et nphrtiques.
117
LES PLANTES ANTIRHUMATISMALES
(et aussi antigoutteuses et antiarthritiques)
Ce sont toutes celles qui sont rsolutives,;, c'est--dire capables
de rsoudre et drainer toutes les concrtions (uratiques, oxaliques et
autres), tous les dpts de substances rsiduaires encombrant les
articulations ou stagnant dans :J'intimit des tissus (rhumatisme des
tissus mous, cellulite) ..
Certaines plantes sont plus particulirement connues et apprcies
pour cet usage (reine des prs, aubier de tilleul sauvage, corce
d'orme pyramidal...), mais il en est de nombreuses dont l'intervention
peut se rvler particulirement bienfaisante. Alors n'est-il que de
choisir et d'exprimenter parmi les lments de cette assez longue
numration.
Alkkenge. On utilise les fruits raison de deux poignes par litre.
Bouillir quelques minutes. A boire dans la journe.
Aristoloche. Une bonne pince par tasse d'eau bouillante; infuser.
Artichaut. Draine reins et foie. Une cuillere dessert de feuilles
coupes dans une tasse d'eau; bouillir un peu et infuser. Une tasse
avant chaque repas.
Asperge. Action .diurtique et dchlorurante. Deux poignes de racine
par litre d'eau; bouillir. Boire dans la journe.
Bardane. C'est la racine qui est active contre le rhumatisme. Deux
poignes par litre d'eau; bien bouillir. Boire en deux ou trois jours.
Bouleau. Ce sont les feuilles qui sont utilises, la dose d'une
cuillere dessert par tasse; porter bullition et laisser infuser.
Carex. C'est la laiche des sables, dont on met une poigne dans un
litre d'eau; faire bouillir quelques minutes feu doux. Boire en deux
jours, entre les repas.
Cassis. Les feuilles sont un bon dissolvant de l'acide urique. Les
utiliser raison d'une cuillere soupe dans une tasse d'eau bouil
Jante; infuser dix minutes. Prendre trois ou quatre tasses par jour.
Chicore sauvage. Bons draineurs, les feuilles et la racine sont
utilser la dose d'une cuillere soupe pour une tasse d'eau;
amener bullition et laisser bouillir un peu. Une tasse avant chaque
repas.
Cochlaria de Bretagne. Elimine bien les liquides en excdent, ainsi
que leurs floculats. Trente grammes dans un litre d'eau ; amener
bullition, puis laisser macrer la nuit. Boire en un ou deux jours.
Frne. Feuilles, semences et corce donnent d'excellents rsultats
dans le rhumatisme, la goutte et la cellulite. Pour les feuilles, en
118
mettre 30 gr dans un litre d'eau bouillante et laisser infuser jusqu'
refroidissement. Pour les semences, il en faut un peu plus, mais la
prparation est la mme. Pour l'corce, c'est 40 60 gr pour un litre
d'eau, mais il faut laisser bouillir un peu. Pour les unes ou les
autres, prendre le litre en un ou deux jours, entre les repas.
Germandre. Sous son autre appellation de Petit Chne , elle a
t conseille comme tisane amaigrissante, sans doute parce qu'elle
est antirhumatismale et antigoutteuse. Une cuillere dessert par
tasse d'eau bouillante; infuser. Trois ou quatre tasses par jour.
Houx. Les feuilles s'utilisent contre le rhumatisme, la dose d'une
cuillere soupe par tasse d'eau bouillante; laisser infuser et passer.
Deux ou trois tasses par jour, entre ou avant les repas.
Lavande. En mlange parties gales avec cassis et reine-des-
prs, peut donner de bons rsultats dans le
40 gr de ce mlange dans un litre d'eau boUillante; couvm auss1
hermtiquement que possible et laisser infuser jusqu' refroidissement.
Boire entre les repas, en un ou deux jours.
Orme pyramidal. L'corce permet de raliser un bon dtergent,
draineur des lments encrassants. En mettre 30 gr dans 1.250 gr
d'eau ; bouillir doucement jusqu' rduction 1.000 gr environ; passer
en pressant bien. Prendre en un ou deux jours, entre les repas.
Patience. La racine est conseille dans la cure du rhumatisme
chronique, raison de 20 gr dans un litre d'eau; porter bullition
et laisser bouillir un peu. Boire en un ou deux jours, entre les repas.
Persicaire douce. Si la persicaire cre est un bon hmostatique, la
douce. est un dtergent utiliser en cas de goutte ou de rhuma-
tisme. Une cuillere dessert dans une grande tasse d'eau; bouillir
un peu. A boire dans le courant de la journe, en plusieurs fois.
Pin maritime. Comme ceux du pin sylvestre ou du sapin, les bour-
geons sont employs dans le rhumatisme, la goutte et la cellulite. Une
cuillere dessert dans une tasse d'eau bouillante; laisser infuser
jusqu' refroidissement. Trois tasses par jour.
Reine-des-prs. C'est certainement un des plus efficaces
matismaux. 50 100 gr de sommits fleuries dans un litre d'eau
peine bouillante (90 environ). Couvrir aussi hermtiquement que pos-
sible pour viter l'vaporation qui provoquerait une dperdition de
l'acide salicylique, principal agent antirhumatismal de la plante;
laisser macrer la nuit. Prendre en un ou deux jours.
Salsepareille d'Europe. Est bien indique contre le rhumatisme,
la dose de 50 60 gr dans un litre d'eau ; faire bouillir quelques
minutes, puis laisser infuser. Prendre entre les repas, en un ou deux
jours.
Saponaire. Dtersif efficace dans tous les encombrements et inflam
mations (goutte, arthrite, cellulite, rhumatisme). Une cuillere de
feuilles ou de racine coupe (ou du mlange des deux) dans une
119
tasse d'eau; porter bullition et laisser infuser. Une tasse avant
chaque repas, deux ou trois fois par jour.
Saule blanc. 'L'corce est antirhumatismale. Eh mettre une cuillere
dessert dans une tasse d'eau; porter bullition et laisser infuser.
Trois tasses par jour, entre ou .avant les repas.
Sneon. C'est le sneon des oiseaux qui est employ contre la
goutte et le rhumatisme, la dose d'une cuillere dessert pour une
tasse d'eau; porter bullition et. laisser infuser. Deux tasses par
jour, entre ou avant les repas. . .
Sureau. Les fieurs sont rsolutives, et la seconde corce diurtique.
L'ensemble est donc bien indiqu en cas de rhumatisme ou autres
manifestations inflammatoires, comme la goutte ou la cellulite. On
peut. al.ors recourir aux fleurs et la seconde corce, mais prpares
sparment, l'corce devant bouillir pour faire rduire de moiti
(60 gr dans un litre d'eau), tandis que les fleurs doivent seulement
infuser (20 gr pour un litre d'eau bouillante). Boire volont.
On bien la valeur de l'aubier de tilleul sauvage,
apprctable, ausst bten pour rsoudre des calculs urinaires que toutes
.concrtions uratiques ou autres. En mettre 30 40 gr tans un litre
d'eau; bouillir jusqu' rduction aux trois quarts. Boire im un ou
deux jours. Faire une cure de 10 jours, rpter plusieurs mois de
suite, si ncessit.
A part cette dcoction d'aubier de tilleul, la plupart des autres
plantes s'utilisent, isoles ou en mlanges, dans des cures de trois
semaines, ,Qu'il e.st possible de rpter tous les trois
'*
**
En dehors de ces plantes tisanes, le rgne vgtal offre encore
d'autres possibilits aux rhumatisants, arthritiques (ou arthrosiques)
goutteux et cellulitiques, avec les cures de fruits, de lgumes
et deux dcoctions se montrant trs efficaces pour .la rsolution
et le drainage des concrtions diverses. Ainsi pourra-t-on prparer
un bon. bouillon de poireau, prendre, lgrement sal, longueur
de journe; ou encore faire bouillir trois oignons, coups en morceaux
mais non pels, pendant un quart d'heure, dans un litre d'eau
refroidir; passer; prendre un verre le matin jeun et un le' soir au
coucher. .
120
LES PLANTES QUI FONT BAISSER
LA TENSION
Contrairement certains remdes, dont il faut surveiller l'action,
de crainte qu'ils ne provoquent une baisse de la tension au-dessous
du seuil considr comme normal, les plantes exercent une action
quilibrante, ne faisant descendre la tension que si celle-ci est trop
leve; ensuite, cela se maintient autour du taux convenable.
Avant la nomenclature des plantes hypotensives, on ne peut manquer
de porter l'attention sur un remde souvent trs efficace. Il s'agit
de l'ail et de la faon particulire de l'utiliser ces fins: rper une
demi-gousse d'ail dans une petite tasse d'eau chaude; laisser macrer
toute la nuit. Au matin, passer et boire. Les jours suivants augmenter
progressivement la quantit d'ail, pour arriver trois ou quatre
gousses. Faire ainsi un mois durant. Ceux qui ont l'habitude de consom-
mer couramment de l'ail penseront peut-tre pouvoir utiliser plusieurs
gousses ds le dpart; ils s'exposent un malaise, peu grave, mais
vitable avec un peu de modration.
Quelques plantes complteront l'action de l'ail, ou le remplaceront
si cette eau aille est trop mal supporte.
Aubpine. Surtout trs efficace dans la tension nerveuse. Elle rgu
larise les mouvements du cur tout en amliorant la circulation. Une
bonne cuillere soupe de fleurs dans une tasse d'eau bouillante;
laisser infuser. Deux ou trois tasses par jour, entre les repas.
Bourse--pasteur. Agit sur le systme vaso-moteur, la dose de
40 gr par litre d'eau. Amener bullition, puis laisser infuser. Trois
ou quatre tasses par jour, entre les repas.
Cassis. Amliorant la circulation sanguine, les feuilles agissent
favorablement sur la tension. Une cuillere soupe dans une tasse
d'eau bouillante; infuser. Trois ou quatre tasses par jour, entre ou
pendant les repas.
Gui. Combat l'artriosclrose et rduit la tension artrielle. Une ou
deux pinces de fleurs coupes. dans une tasse d'eau. Amener
bullition, puis laisser infuser. Deux tasses par jour, entre les repas.
Olivier. Toutes les formules de tisanes indiques pour rduire la
tension renferment des feuilles d'olivier. En mettre une bonne poigne
dans un litre d'eau; bouillir, puis laisser infuser. Boire volont, en
un ou deux jours.
121
LES PLANTES QUI STIMULENT LE FOIE
ET LE
A vrai dire, toutes les plantes ont une action favorable sur les
fonctions hpatiques. Il en est dont l'influence est plus vidente,
tout en limitant l'importance des ractions. En effet, ce qu'il faut
rechercher,. la fois, c'est l'action accomplie avec suffisamment de
douceur pour ne pas dcourager l'exprimentateur devant des ractions
trop bru ta les.
Les plantes qui suivent peuvent tre utilises isolment, ou en
mlange de trois ou quatre, auquel on ajoute parfois une tisane stimu
lant l'intestin, et une autre agissant sur reins et vessie.
On les prpare la dose fe une ou deux cuilleres soupe par
tasse d'eau bouillante. Donner un bouillon et laisser infuser. Prendre
froid ou chaud, miell ou non, avant les deux repas.
Aigremoine. Contre les affections chroniques du foie.
Alkkenge. Les bajes sont utiliser dans les hpatites.
Artichaut. Tonifie et stimule les cellules du foie. Abaisse le taux
de l'ure et du cholestrol.
Asperge. Est aussi diurtique.
Asprule odorante. Stimulante.
Berberis. Stimule foie et rate.
Boldo. Contre congestion, cirrhose et calculs biliaires.
Buis. Contre les infections des voies biliaires.
Centaure (Grande). La racine est utilise dans les affections du
: foie.
Chardon Roland. En cas d'engorgement.
Chicore. Racine et feuilles stimulent les fonctions hpatiques.
Combretum. Les feuilles sont utilises dans les fivres bilieuses
Eupatoire. La racine peut intervenir utilement dans .l'insuffisance
hpatique.
Fumeterre. Draineur du foie.
122
Garance. La racine est un stimulant du foie.
Gratteron. Surtout contre l'ictre.
Gratiole. Particulirement recommande contre la cirrhose.
Hpatique des Fontaines. Son nom viendrait de ce que les Anciens
l'utilisaient dj pour le traitement du foie.
Marrube blanc. Trs actif dans tous les troubles hpatiques.
Menthe Pouliot. Facilite la scrtion biliaire.
Olivier. Les feuilles stimulent les fonctions du foie.
Pissenlit. La racine dcongestionne le foie, aide dissoudre .les
calculs biliaires et stimule la rate.
123
LES PLANTES QUI FONT MAIGRIR
Il serait certainement prsomptueux et srement erron d'indiquer
des remdes l'embonpoint quelle qu'en soit l'origine.
Dj si l'alimentation est trop copieuse ou mal conue, si elle
des aliments encrassants_ si mme_.
ne subvient pas aux besoins rels, 11 s ensu1t un tat de dsquilibre
et de plthore apparente.
C'est donc aprs cette premire remise en ordre qu'il est opportun
de faire intervenir quelques plantes, en tenant compte de la situation
gnrale.
On peut alors commencer par une tisane laxative, propre rtablir les
fonctions intestinales et liminer les dchets; poursuivre par une
tisane diurtique, assurant le mme service sur d'autres monctoires.
De nombreux remdes pharmaceutiques contre l'obsit sont des
diurtiques violents, toujours dangereux. La tisane diurtique ne
prsente jamais les mmes inconvnients, si _son i.ntervention est
vraiment justifie, le volume des urines tant msuff1sant.
Parfois, il faut recourir un dpuratif du sang, mobilisant et drainant
les impurets ventuellement prsentes dans le sang; ou encore
des stimulants du foie ou de la circulation.
C'est seulement aprs toutes ces interventions, prcdemment indi
ques, qu'il sera fait appel d'autres plantes agissant plus lective
ment sur le systme endocrinien ou exerant une action dtergente
et rsolutive. Ainsi pourra-t-on faire confiance aux antirhumatismaux
(voir l'article qui leur est rserv) et aux plantes suivantes, ayant
incontestablement des proprits pour favoriser l'amaigrissement, si
celui-ci est justifi. En effet, les plantes, comme tout remde naturel,
agissent dans le sens d'un retour l'quilibre. Celles qui font grossir
n'agissent ainsi que lors. d'un poids ou d'un gabarit infrieur ce qu'il
devrait tre selon la structure normale du corps, les tendances familia-
ls ou ethniques, les grandes lignes du temprament. De mme, celles
qui font maigrir., n'auront cette influence qu'en cas d'excdents
divers. Il est d'ailleurs remarquable que la diminution du gabarit ne
s'accompagne pas toujours de celle du poids, des tissus graisseux ou
de surcharge faisant place des tissus plus nobles et compacts.
On connat l'action fondante du varech vsiculeux, aussi trouve-
t-on cette algue dans la plupart des produits amaigrissa.nts (mdica
ments ou aliments spciaux). Elle exerce une incontestable et bien-
faisante influence sur tout le systme glandulaire.
Le cochlearia (officinalis) agit peu prs dans le mme sens,
124
tout en favorisant le fonctionnement urinaire et en rsorbant tous les
engorgements C'est un antiplthorique, comme la fumeterre, qui
est aussi dpurative et cholagogue.
A ces trois plantes amaigrissantes, on peut encore ajouter le marrube,
surtout lorsque les rgles sont Leur association sera
possible dans les proportions suivantes : varech vsiculeux, 20 gr;
cochlearia, 30 gr; fumeterre, 30 gr; marrube blanc, 40 gr.
Il sera judicieux d'ajouter encore 30 gr de sauge (pour action sur
les glandes endocrines), 30 gr de reine-des-prs (pour action spcifique
sur la cellulite), 30 gr de bourdaine (pour activer le fonctionnement
intestinal) et 20 gr de chiendent (pour augmenter le. volume des
excrtions urinaires).
Ces huit plantes (auxquelles on peut ajouter des feuilles de menthe
ou de la racine de rglisse pour parfumer) tant associes, mettre 40 gr
de leur mlange dans un litre d'eau bouillante; laisser macrer toute
la nuit et prendre dans le courant de la journe qui suit.
Aprs une cure de trois semaines de la tisane prcdente, et une
semaine de repos, on peut passer au mlange suivant, lequel, contenant
de la vigne rouge, exercera en mme temps une heureuse influence
sur la circulation sanguine: busserole, menthe, rglise, 15 gr de
chaque ; romarin, origan marjolaine, prle, 20 gr de chaque; varech
vsiculeux, bourdaine, vigne rouge, 35 gr de chaque.
Mettre deux cuilleres soupe du mlange dans une tasse d'eau;
p.orter bullition; laisser infuser. Prendre deux ou trois tasses par
Une autre formule est bien indique lorsque l'tat plthorique
s'accompagne d'lvation de la tension artrielle :
Frne, prle, paritaire, reine-des-prs, valriane, 30 gr de chaque.
Cinq six cuilleres soupe du mlange dans un litre d'eau; laisser
bouillir quelques minutes et passer aprs refroidissement. Boire aux
repas ou dans le courant de la journe.
En recourant la saponaire, qui est la fois sudorifique, fondante
et dtersive ., la paritaire, qui dissout certaines concrtions et
en favorise l'expulsion, aux feuilles de frne, qui compltent l'action
de la prcdente, au romarin, qui stimule le mcanisme hpatique, . la
bourdaine, qui est favora!::lle aussi au foie et aux intestins, la VIgne
rouge et au varech vsiculeux, dont les proprits ont t prcdem
ment signales, on obtient encore un "!lange. efficace,
complter ceux qui prcdent, aux quant1ts su1vantes: sapona1re,
20 gr; vigne rouge, 15 gr; feuilles de frne, 10 gr ; paritaire, romarin,
bourdaine, varech vsiculeux, 20 gr de chaque. 30 gr du mlange dans
un litre d'eau bouillante; laisser infuser jusqu' refroidissement, passer.
Prendre en un ou deux jours, entre les repas.
Reste encore indiquer une formule de tisane plus spcialement
indique lorsque la cellulite se fait envahissante: corce de saule
125
blanc, 40 gr; feuilles de buis, romarin, feuilles de busserole, 30 gr de
chaque ; deuxime corce de sureau, sommits fleuries de bruyre,
25 gr de chaque.
Mettre 30 gr de ce mlange dans un litre d'eau; amener bullition
et laisser bouillir doucement 10 15 minutes. Prendre dans le cours
de. la journe.
Toutes ces tisanes peuvent tre utilises en cures de trois semaines,
avec possibilit de renouvellement tous les trois mois.
Lorsque plusieurs mlanges sont expriments; prendre chacun
durant trois semaines, puis mnager une semaine de repos avant de
passer au suivant.
126
LES DPURATIFS DE PRINTEMPS
'
Avec une alimentation aussi naturelle que possible, les besoins de
dpuration du sang sont videmment moins. frquents que chez ceux
qui ajoutent aux diverses pollutions celle de la nourriture.
Pourtant, certains aiment bien - et cela se conoit tant donn les
lourdes squelles de l'hrdit - se nettoyer un peu les humeurs
au printemps et l'automne.
Cette opration de dcapage n'est d'ailleurs jamais inutile.
Toujours, il reste quelques dchets liminer. Cela. ne doit d'ailleurs
pas tourner l'obsession et ne pas faire perdre de vue un autre imp
ratif, celui de veiller aux assimilations, ce qui sera envisag e n s u i t e ~
Les plantes dpuratives ne manquent pas. Elles le sont d'ailleurs
un peu toutes, plus ou moins. Certaines sont plus indiques, et il n'est
que de les reconnatre. En .voici donc une slection. Les cures se font
en gnral durant trois semaines.
Le plus actif et le plus polyvalent des dpuratifs est videmment
le buis, efficace en toutes occasions; mais il est maintenant assez
connu des utilisateurs pour qu'il n'y ait pas insister, sinon en prci
sant qu'on le prpare la dose de 40 gr (une bonne p<;>igne) de feuilles
fraches ou sches, dans un litre d'eau, en laissant bouillir doucement
pendant une dizaine de minutes. Boire volont.
Le sureau est bien connu aussi, surtout pour son action anti
infectieuse dans les affections pulmonaires, mme les plus srieuses;
et aussi dans celles des voies urinaires, notamment la colibacillose.
Il faut en boire beaucoup, si possible un litre par jour, aprs avoir fait
infuser, jusqu' refroidissement, 20 gr de fleurs dans un litre d'eau
bouillante.
'
Une plante bien connue la campagne, o les enfants jouent avec
ses fruits hrisss de piquants, qui adhrent aux vtements, est la
bardane. Quand il y a encore des terrains vagues ou des chemins de
terre, il n'est pas rare de rencontrer cette herbe aux teigneux ., et
quand les filles ont encore des cheveux longs, il est assez frquent
que le soir il leur faille en extirper ces accrocheuses teignes
lances par les garons.
La bardane jouissait d'une si haute rputation de dpurative qu'on
lui attribuait la gurison de la syphilis d'un roi de France. Le bon
docteur Leclerc faisait tat aussi d'heureux effets obtenus avec de
larges feuilles de bardane, crases et -lppliques sur des morsures
de vipre, certains de leurs composants modifiant les principes consti
tulifs du venin.
Pour un bon effet dpuratif, faire bouillir 60 gr de racine de bardane
dans un litre d'eau ; en prendre trois tasses par jour, entre les repas.
Chaque fois que l'on peut se procurer de la racine frache, l'effet est
meilleur, la dessication en rduisant un peu les proprits.
127
La salsepareille fut longtemps trs prise comme dpuratif, actif,
aussi bien dans les maladies de la peau que dans les vices du sang.
(on la recommandait mme dans la syphilis). Elle est utile a.ussi en cas
de rhumatisme.
En faire bouillir, pendant quelques minutes, 50 60 gr dans un litre
d'eau, et prendre trois tasses par jour de cette dcoction, entre les
repas.
Dpurative, la fumeterre est galement amaigrissante (d'ailleurs,
faisant liminer, tous les dpuratifs font toujours plus ou moins
maigrir). On la prpare la dose d'une cuillere dessert ou soupe
par tasse d'eau Infuser et prendre deux ou trois tasses par
jour.
La racine de patience avait aussi la rputation de pouvoir gurir
la syphilis; c'est dire que ses vertus dpuratives sont videntes. Elles
s'affirment surtout, en cas de rhumatisme, d'impurets sanguines et de
manifestations cutanes.
Faire bouillir 20 gr de la racine dans un litre d'eau, et prendre cette
dcoction en deux jours.
On connat les proprits calmantes, et toniques la fois, des cnes
de houblon, mais cela ile doit pas faire oublier que la racine de cette
plante est dpurative; la dose d'une cuillere caf par tasse; faire
un peu bouillir, et prendre trois tasses par jour, avant les repas.
Dans un jardin, quelques pieds de bourrache sont dcoratifs. Il suffit
d'en avoir un; ensuite cela se propage (un peu trop, parfois). Une
feuille hache dans un plat de crudits lui confre un lger got de
mare, que certains apprcient. _
On connat bien la bourrache comme sudorifique. Autrefois, avec
cresson et pissenlit, ses feuilles fraches taient utilises pour obtenir
un jus d'herbes dpuratif.
Ses proprits dpuratives se manifestent aussi par le truchement
d'une infusion de feuilles ou de fleurs (ou les deux ensemble) raison
de 10 15 gr par tasse d'eau bouillante. En prendre autant qu'on veut.
Connue pour ses vertus amaigrissantes, la mousse de Corse est aussi
dpurative, la dose de 50 gr pour un litre d'eau bouillante (laisser
macrer quelques heures). Prendre trois tasses par jour de cette
dcoction.
Dans bien des dermatoses, d'excellents rsultats puvent tre. esprs
avec trois tasses par jour, entre les repas, d'une infusion de 30 gr pour
un litre d'eau bouillante, de pense sauvage. Cela est surtout actif dans
toutes les mani.festations cutanes de la diathse arthritique.
Dans les plus graves maladies du derme, les anciens .(et clbres)
mdecins arabes recouraient la saponaire, connue galement pour
ses proprits sudorifiques. Faire bouillir 50 gr de feuills ou racine
(ou les deux ensemble) dans un litre d'eau, et passer de suite, les
feuilles ne devant pas macrer dans l'eau. Prendre trois tasses par
jour de cette prparation, avant les repas.
128
Mentionnons encore la buglosse, utile dans des manifestations cuta-
.la dose .de 5 gr de feuilles par tasse d'eau bouillante, prendre
tro1s fo1s par JOUr, avant les repas; la douce-amre, avec dcoction
de 30 gr de .tige dans un litre galement trois tasses par jour;
le dans le rhumatisme et les maladies de la peau, dont
on fa1t boUillir 40 gr dans un litre d'eau, prendre en deux jours.
l'corce d'orme, dont la dcoction (15 minutes) de 30 gr pour un
d'eau prend trois. fois jour; 1:ortie, en dcoction de 30 40 gr
de racme un litre d eau, b01re en deux jours ; la mnyanthe,
contr.e ma!ad1es de la peau et rhumatisme, en doses de 15 20 gr
par l1tre d eau, prendre en deux jours.
LES PLANTES QUI FONT BAISSER L'URE
Ceux qui en ont fait l'exprience savent qu'il suffit souvent de
rformer l'alimentation, en liminant les lments toxiques et les
aliments adultrs, pour obtenir la rduction du taux de l'ure aussi
bien sanguine qu'urinaire. '
Le recours la cure de citron et aux tisanes permet souvent
d'obtenir plus rapidement le rsultat recherch.
!outes les dpuratives, laxatives, diurtiques; celles qui
ag1 ..ssent sur le !o1e! comme les antirhumatismales, peuvent agir
efficacement; ma1s 11 en est dont . l'action est plus
dirige vers l'limination des excs d'ure. Ce sont:
Alkkenge. Ori utilise les fruits raison de 60 gr par litre d'eau.
amener .bullition et faire bouillir un peu. Si le temps n'est
mesur, la1sser macrer encore toute la nuit. Prendre cette quantit
en un ou deux jours, durant trois semaines.
Artichaut. Nettoie bien les cellules viscres et draine les impu-
rets. Mettre une cuillere dessert de feuilles coupes dans une
tasse d'eau; amener bullition, puis laisser infuser. Une tasse
avant chaque repas.
Aune. La racine favorise l'limination de l'ure et des chlorures.
bonne poigne par litre d'eau ; faire lgrement bouillir, et ensuite
mfuser. Prendre une tasse avant chaque repas.
Busserole. C'est un actif antitoxique, utiliser la dose de 40 gr
par litre d'eau; donner un bouillon et laisser infuser. Boire en un
ou deux jours.
Garance. Bon draineur et rducteur. de l'ure. Employer la racine
crase, raison d'une. cuillere . caf pour une tasse d'eau amener
bullition et laisser infuser. Deux tasses par jour, entre repas.
Piloselle; Remde actif de l'ure sanguine. Une cuillere dessert
dans une tasse d'eau bouillante; infuser. Trois tasses par jour, entre
les repas.
129
LES PLANTES QUI sTIMULENT
L'ASSIMILATION
La stimulation des fonctions d'assimilation se rp7rcute sur des
perturbations diverses (anmie, dminralisation, fat1g,u:
puisement, amaigrissement, perte de forces), et y remedie gnerale-
ment.
Assimiler ne se confond pas toujours avec engraisser, si. le gabar.it
est dj normal; ainsi, le fenugrec a la de gross1_r,
et ceux qui ne tiennent. pas prendre de l'embonpom! hs1tent par!o1s
y recourir en cas de fatigue anormale ou de symptomes de
ralisation. Pourtant, le fenugrec n'incite s'toffer que ceux qu1 en
ont besoin.
11 faut parfois un traitement prolong pour voir . les
rsultats esprs, les plantes - surtout dans ;--
gnralement assez lentement, pour autant qu 11 s ag1sse dune act1on
en profondeur.
Comme, dans ces cas, un premier e;t un lment ras.surant,
trs utile lorsque te climat mental est vers la dpressiOn, o_n
peut conseiller avec insistance un remde qu1 n'est pas v_gtal,
tout aussi naturel. C'est l'uf dans le citron, que b1en
nombre d'harmonistes. Une remarque faite. son
intervention est sa rapidit d'action. Dans tes JOurs qu1 sUivent l_e
de la cure . des rsultats tangibles apparaissent (cela est particulire-
ment et non subjectif lorsqu'il s'agit d'un effet sur la
dentition d'un jeune enfant). . .
11 suffit de rappeler brivement qu'un uf entier, dans, sa
intacte et bien nettoye, est plac dans une tass:, 1 on f1n1.t
remplir avec du jus de citron. La nuit se passe ams1, et! le matm, 11
n'est que de transvaser ce liquide et de le Jeun. .
De longue date, une variante de ce systme t_a1t connue et pratique,
mais avec la seule coquille, une fois l'intrieur Or: les
taient trs loin de ceux que l'on ob,tient en utilisant 1 uf
alors que t'intrieur est employ en cuisine, bien aprs l'absorption de
la macration.
Revenant aux plantes, on remarquera que celles _uti)ises pour
l'assimilation sont gnralement trs charges en pnnc1pes an:'e.rs.
Aussi est-il prfrable de ls utiliser en mlange.s auxque!s on
des lments aromatiques : anis, menthe, cumm, anglique, conan-
dra, etc. . .
L'adjonction de miel ou de sucre de canne pas toujours
ta saveur, mais quand ces tisanes amres sont refrOidies, elles sont
plus acceptables, mme sans dulcorants.
130
Ce sont ces principes amers qui agissent favorablement sur les
fonctions digestives et hpatiques, et, par rpercussion, sur celles qui
suivent. C'est donc une vritable .remise en tat qui est ainsi entreprise,
sans analogie avec le recours un simple palliatif. D'o, la lenteur
d'action; mais aussi la valeur et la persistance du rsultat.
Paralllement la cure de tisane, l'intervention de certains jus
frais est souhaitable. On connat la valeur de celui de carotte; il ne
doit pas faire omettre l'intrt du navet, du chou, de la betterave
rouge, que l'on peut prendre, soit isol, soit en mlange avec celui
de carotte. Stimulant la rate, et aidant l'assimilation des sucres, le
jus frais de cresson est intressant aussi.
Un postulat ne pas perc;lre de vue, toutefois, est que la dsassimi-
lation prcde l'assimilation; aussi est-il sage de commencer toute
cure par une priode de nettoyage, en recourant aux dpuratifs indiqus
prcdemment. Ceci fait, on peut passer la stimulation des
fonctions de digestion et. de ce qui suit.
En mdecine courlnte, on connat les fortifiants., qui apportent
l'organisme les substances dont la carence est la plus criante. Avec
les plantes, il en va tout autrement, et, s'il est parfois quelque produit
de substitution qu'elles apportent, ce n'est qu'en attente de la remise
en tat des fonctions, grce aux divers lments agissant sur tout
le processus de la digestion et des assimilations.
Germandre. Autrefois, on disait que c'tait un antiscrofuleux .,
parce qu'elle tait utilise dans les adnopathies.
On utilise les sommits fleuries, raison d'une cuillere dessert
par tasse d'eau bouillante. Laisser infuser dix minutes environ ;
prendre 3 ou 4 tasses par jour, entre les repas.
Houblon. En raison, sans doute, de leur principe amer, les cnes
de houblon tonifient l'estomac et favorisent la digestion, prludant
ainsi une action en prolongement vers l'assimilation. Ils sont, la
fois, calmants et toniques.
Une poigne de cnes (15 30 gr) dans un litre d'eau; faire bouillir
un peu, puis laisser infuser. Une tasse avant les repas, deux ou trois
fois par jour.
Aune. Elle a toujours t rpute pour son efficacit dans le
traitement de la chlorose., de l'anmie, de la leucorrhe, et aussi
dans les bronchites, catarrhes ou toux avec expectoration succdant
la grippe.
Mettre une bonne poigne de racine concasse d'aune dans un litre
d'eau; faire un peu bouillir, puis laisser infuser. A prendre avant
chaque repas.
Ache. Chaque partie de la plante a une valeur particulire. Pour ce
qui intresse ici, c'est la racine qui est utiliser en dcoction d'une
poigne (30 gr environ) dans un litre d'eau. Laisser bouillir quelques
minutes. Une tasse avant chaque repas.
131
Lavande. Ce tonique est utilis dans bien des cas, en usage interne
ou externe. En tisane, son arme est assez tenace, et ne plat pas tous.
D'autres l'apprciant, c'est simple question de convenance personneUe.
Mettre une cuillere dessert de fleurs dans une tasse d'eau
bouillante; laisser infuser quelques minutes. Deux ou trois tasses par
jour, avant les repas.
Lamier blanc. On nomme aussi Ortie blanche. cette plante utilise
depuis longtemps dans .nombre de troubles attribus une dficience
organique. On disait qu'elle tait antiscrofuleuse. et pouvait tre
conseille aux jeunes filles anmiques.. Mme avec une autre
terminologie, le lamier blanc conserve sa valeur.
Une cuillere dessert de feuilles, dans une tasse d'eau bouillante;
infuser quelques minutes. Deux ou trois tasses par jour.
Petite centaure. Est-ce de la grande ou de la petite que l'Ecole
de Salerne disait qu'elle tait Bonne pour la poitrine et les nerfs
irrits.? Les deux, bien que n'appartenant pas la mme famille
botanique, ont t longtemps conseilles contre le rachitisme. Ce
sont des amers, qui stimulent bien le foie et sont toniques de
l'estomac.
Alors que l'on utilise la racine de la grande, ce sont les sommits
fleuries de la petite que l'on met; la dose d'une petite poigne,
dans un litre d'eau. Amener bullition, puis laisser refroidir. Passer.
Trois tasses par jour.
Romarin. On raconte que sa distillation donnait l'eau de la Reine
de Hongrie., qui permit une princesse ge et infirme de retrouver
assez de grce et de jeunesse pour tre pouse par un roi de Pologne!
Comme la base de toute lgende il y a souvent la transposition de
faits rels, on peut imaginer que celle du romarin repose sur des bases
solides. A Salerne, ne disait-on pas du romarin qu'il conforte l'es-
tomac, ranime et rend joyeux ?
Alors, n'hsitons pas le prendre en infusion au petit djeuner, en
alternant avec le thym, Edulcor au miel, c'est vraiment agrable.
Prle. Sa grande richesse en silice en fait un reminralisant de
premier ordre; actif auxiliaire de la fixation du calcium. On conseille
d'en manger les jeunes pousses, crues, en salade.
Comme. il n'est pas toujours facile de s'en procurer en cet tat, se
contenter de faire bouillir doucement, pendant deux minutes, une ou
deux poignes de. plante coupe, dans un litre d'eau. Laisser refroidir.
Passer. Boire volont, n'importe quel moment
Le:; neuf plantes prcdentes, qui peuvent tre prises isoles,
entrent dans la composition de la tisane indique, page 73; pour
Anmie - Dminralisation
Cassis. Chaque partie de la plante (racine, tige, feuilles, fruit) a des
proprits distinctes. Pour un effet tonique et stimulant de l'assimi-
132
lation, ce sont les feuilles qui sont employes, raison d'une cuillere
s.oupe dans une tasse d'eau bouillante; infuser quelques minutes.
Tro1s ou quatre tasses par jour.
. Graniu_m Robert.. R_duisant glycosurie, il entre dans la composi-
de ant1d1abte et JOuit d'une bonne et vieille rputation
d'etre tomque.
Une des_sert dans une tasse d'.eau bouillante; infuser
quelques mmutes. Tro1s tasses par jour, entre les repas.
Serpo!et. le thym sauvage. Comme la varit cultive, il agit
su_r la c1;culat10n et les centres nerveux, avec relvement de la tonicit
st1mulat1on des fonctions digestives et acclration des oxydations. '
Le pour que l'infusion soit agrable au got, aprs dulcoration
avec m1el ou sucre de canne.
Ces trois (cassis, granium Robert, serpolet), avec deux autres
et dj mentionns, entrent dans la prparation
dun: indiqu; dans le diabte et les tats
caractenss par la denutrition, la fatigue anormale
1 ama1gnssement avec perte de la vitalit, la soif excessive. '
, alors cinq ou soupe du mlange dans un litre
d e_au, amener bullition et la1sser infuser jusqu' refroidissement
Bo1re volont, n'importe quel moment. .
Basilic. C'est le pistou qui aromatise les sauces et la
s_on nom. Son utJiisat1on dans les dficiences de l'assimi-
latiOn se JUStifie avec sa proprit de calmer les spasmes gastriques
et, par cela mme, de favoriser le processus digestif. '
On une infusion agrable, la dose d'une cuillere dessert
par tasse d eau bouillante, prendre aprs les repas.
, Chardon On le autrefois contre la scrofule. et
1. hypocondne Les prmc1pes amers de sa racine stimulent la diges-
tiOn et action tonique. En mettre environ 5 gr dans
100 gr d eau; boUJIIJr un peu. Trois tasses par jour avant les repas.
Sa racine employe en remplacement de celle de
qUJnqu!na, dont aura1t quelques proprits. C'est un tonique amer
et astnngent, eff1cace contre l'atonie des voies digestives t dans les
relchements (hmorragies et pertes diverses).
Mettre une gr de racine dans un litre d'eau);
amener . bullitiOn et la1sser Infuser jusqu' refroidissement. Prendre
en deux jours, entre les repas.
Acore. C'est le Roseau aromatique. originaire d'Asie, mais accli-
mat e.n Europe. S?n rhizome, qui fut autrefois prescrit contre les
est un stimulant des fonctions scrta-motrices de l'appareil
digestif .
En faire infuser 3 ou 4 gr dans 100 gr d'eau bouillante, prendre
trois fois par jour.
133
Les cinq plantes prcdentes (basilic, bouleau, chardon bnit,
benote, acore), raison de 10 gr chaque, associes 30 gr de cassis
et de lamier blanc, constituent un mlange bien indiqu pour pertes
blanches, lorsque celles-ci sont lies une dficience gnrale.
Une cuillere soupe de ce mlange dans une tasse d'eau; amener
bullition, et laisser infuser. Prendre deux tasses entre les repas.
Fenugrec. Incontestablement, c'est le premier lment de toute
cure entreprise pour amliorer l'assimilation. Il agit la fois sur le
pancras, le foie, et peut-tre d'autres organes. Son pouvqir de pn
tration est trs grand, et son absorption rapide. Peu de temps aprs
en avoir bu la dcoction, les urines et la sueur rvlent sa prsence.
C'est pourquoi ou en vite la cure pendant les saisons trop chaudes,
o l'on transpire facilement.
Il y a longtemps que l'on utilise le fenugrec contre la malnutrition,
car dj, Avicenne 1e recommandait contre le diabte.
On peut ajouter le fenugrec un mlange d'autres plantes, mais
le plus simple - et peut-tre le plus efficace - est d'en faire bouillir
une cuillere soupe dans deux tasses d'eau, en laissant rduire
une tasse, prendre le matin jeun. L'odeur dgage la cuisson
n'tant pas toujours apprcie de l'utilisateur, il convient mieux de
faire la prparation le soir, pour le lendemain matin. Ne pas laisser
les graines dans la tisane car elles continueraient d'absorber ce qui
reste du liquide.
Noyer. Depuis plus d'un sicle ses feuilles ont manifest d'videntes
proprits contre les maladies de carences. Dans ces feuilles, on a
trouv de l'inosite, -stimulant de la fibre musculaire. Son efficacit
se manifeste mme dans le traitement de la tuberculose chronique,
du rachitisme et des caries osseuses.
Si les bains de feuilles de noyer sont bien connus, l'usage interne
de ces feuilles est moins courant. Pourtant, on peut trs bien les
utiliser, la dose d'une poigne par litre d'eau bouillante. Boire
volont n'importe quel moment.
Sarriette. Exerant une action modratrice sur le pristaltisme
intestinal, elle r!lentit donc ce transit lorsqu'il est trop rapide pour
que l'absorption des lments nutritifs soit correcte.
En faire infuser 5 gr dans une tasse d'eau; en prendre deux ou trois
fois par jour.
Avec fenugrec, noyer, lavande et sarriette, on ralise un intressant
mlange ( parties gales) favorable la bonne utilisation des lments
nutritifs, utile en p.;;rticulier quand le fenugrec n'est pas bien accept
pris isolment.
Mettre une ou deux cuilleres soupe du mlange dans une tasse
d'eau; amener bullition. Prendre deux tasses par jour, entre ou
avant les repas.
134
Patience. Il en est deux varits principales: la patience commune
patientia) et la patience crpue (rumex crispus). Cette dernire
mieux encore que l'autre, possderait la proprit de fixer le fer
sol. Dans les deux varits on a signal l'existence de ferrosum
(combinaison phosphorique du fer). On peut donc en esprer une
augmentation du nombre des hmaties et du taux de l'hmoglobine.
L'action de plante s'exerce en plusieurs directions. Elle a,
notamment, une trs he_ureuse sur le foie, et particuli-
la vsicule biliaire. Aussi, avec les suivantes dont il va tre
fait mention, elle entre dans la prparation d'une formule trs efficace
lorsque la malnutrition vient d'une atonie de ces organes.
Isolment, la racine de patience peut tre mise bouillir la dose
de 20 gr dans un litre d'eau. Quantit prendre en deux jours.
Elle tait autrefois prescrite dans le traitement du
rachitisme et de la scrofule. (lymphatisme, prtuberculose).
. On emploie feuilles et fleurs raiso-n d'une cuillere dessert
par tasse d'eau bouillante. Laisser infuser et prendre avant les repas
deux ou trois fois par jour. '
Marrube blanc. C'est non seulement un tonique amer mais aussi
un cardio-tonique par influence sur la fibre 11 stimule
l'apptit et la digestion.
Mettre une poigne de sommits fleuries dans un litre d'eau
bouillante; laisser infuser. Une tasse avant chaque repas, deux ou
trois fois par jour.
Pervenche. Chez les anmiques, elle participe l'utilisation du fer
et incite ainsi l'enrichissement en hmaties. Ses feuilles et
jeunes tiges ont aussi la proprit de freiner les saignements et autres
coulements.
En faire bouillir un peu une cuillere dessert dans une tasse
d'eau. Deux ou trois tasses par jour.
Menthe. Bien que son emploi soit particulirement indiqu dans des
mlanges o figurent des plantes saveur peu agrable, qu'elle rend
p!us acceptables, _la menthe peut tre conseille pour d'autres motifs.
C est un bon tom que, utile dans la plupart des cas de dbilit et
dans l'atonie du tube digestif. '
Quand on dispose de plante frache, l'arme est plus agrable
encore. On met alors deux ou trois feuilles infuser (ou une cuillere
caf de feuilles sches coupes) par tasse d'eau .bouillante.
Varech vsiculeux. Si on l'ajoute souvent dans les mlanges dont
17 de ':lai?rir, le varech est galement utile lorsqu'il
s agit d aider 1 assimilatiOn, pour autant que son action sur les
glandes favorise l'quilibre des scrtions.
Pris isolment, ce n'est pas trs agrable, mais on peut en ajouter
un peu une infusion de serpolet, de lavande ou de menthe ou
encore un mlange de plusieurs plantes. '
135
Sauge. Entre autres proprits (et elle n'en manque pas !), on lul
reconnat d'tre cordiale, stimulante. de l'estomac . et du systme
nerveux tonique des convalescents. Quand, par SUite de faiblesse
apparaissent des sueurs qui accentp:nt encore cet tat
dficient, l'usage prolong de la sauge (sudonf1que court terme)
s'oppose ces sueurs, et finit mme par les arrter.
On l;utilise la dose de 40 gr de feuilles et fleurs dans uil litre
d'eau bouillante. Laisser refroidir. Passer et boire volont.
Gentiane. Com;,e tous les toniques amers., la gentiane, non seule-
ment stimule l'apptit et prlude la digestion, mais aussi favorise
la nutrition et tonifie l'organisme en favorisant ses ractions de dfen-
se. Alors peut-on introduire ces toniques amers, telle la gentiane,
dans des mlanges de plantes, utiliser aussi bien avant que pendant
ou aprs les repas. Avant, c'est l'apptit pe.ndant,
c'est la digestion qui est amorce; aprs, c est 1 ass1milat10n qUI cam
menee.
Evidemment, il y a un lger inconvnient: l'amertume, que l'on peut
temprer en mlant la gentiane avec d'autres plantes. Seule, on
l'emploie la dose de 30 40 gr racine pour un litre d'ea.u
bouillante. Laisser macrer toute la nUit. En prendre deux ou tro1s
tasses par jour.
Epine-Vinette. Appele aussi Berbris, facilite. fonctions
de la rate. Comme la gentiane, elle est nche en pnnc1pes amers,
et on l'utilise de mme faon. .
Fumeterre. C'est encore un tonique amer; mais tonique, elle ne
l'est que lors d'un usage conscutif d'une dizaine de jours. Ensuite,
elle aurait plutt l'effet contraire, en ralentissant les changes.
11 faut donc procder par cures de dix jours par mois, avc l'infu
sion d'une cuillere dessert de plante coupe dans une tasse
d'eau bouillante; laisser infuser et prendre une tasse deux ou trois
fois par jour.
Arnica. Ses fleurs sont toniques, mais petites doses, qu'il faut
viter de dpasser car, modrateur-rflexe de la moelle, l'arnica .d?it
se limiter au freinage du transit digestif, lorsque la trop grande rap1d1t
de celui-ci s'oppose Une bonne absorption des substances
Ne mettre donc qu'une demi-cuillere caf de fleurs dans 100 gr
d'eau bouillante, et faire infuser. Prendre deux tasses par jour, entre
les repas.
verveine. 11 y a la varit officinale., assez amre, et la varit
odorante., dont l'agrable parfum attnue l'amertume ou l'cret
des autres plantes auxquelles on associe la verveine, dans certains
mlanges.
Comme, par ailleurs, elle agit favorablement sur fonctions diges-
tives, on peut y recourir dans de nombreuses occasions.
Une cuillere dessert de feuil ls dans une tasse d'eau bouillante;
infuser et prendre aprs les repas.
136
Absinthe. Elle a mauvaise rputation de par l'usage qu'en font
les fabricants d'apritifs. C'est bien regrettable car elle constitue
un nergique stimulant des voies digestives. Tonique, on la conseillait
dans l chlora-anmie., les pollutions nocturnes et l'insuffisance
menstruelle par inertie.
Elle est assez amre pour que l'on prfre l'incorporer dans des
mlanges, mais les courageux peuvent prparer une infusion en jetant
une cuillere soupe de sommits dans un litre d'eau bouillante;
laisser infuser, et prendre avant, pendant ou aprs les repas (2 tasses
par jour).
Aigremoine. Etant donn ce qu'en disait l'Ecole de Salerne: Elle
gurit la goutte et les humeurs des yeux, et ramollit du coup les replis
scrofuleux., on voit que, dj au Xl" sicle, on la prescrivait dans
les tats lymphatiques et prtuberculeux.
C'est un bon tonique et stimulant, dont on utilise les fleurs raison
d'une cuillere dessert dans une tasse d'eau. Donner un bouillon
et laisser infuser. Prendre plusieurs tasses par jour, entre les repas.
Pissenlit. Comme c'est la racine que l'on utilise, on peut viter
la lugubre ptaisanterie de tirer les pissenlits par la racine, en arguant
que l'on fait une cure de Taraxacum, ce qui est videmment plus
distingu.
Comme la patience, laquelle on va l'associer dans un mlange,
il a la proprit de dissoudre les calculs biliaires, de fluidifier la bile,
et de stimuler .les fonctions hpatiques, toutes choses justifiant son
emploi dans tout tat anmique, dficient ou dpressif.
On peut associer racine et feuilles, raison d'une poigne pour
un litre d'eau; laisser bouillir un peu, puis infuser. Trois tasses par
jour, avant les repas.
Ronce. Les boutons, les feuilles et les tiges tendres sont toniques.
On en prpare une dcoction la dose. de 40 gr par litre d'eau. Boire
volont.
Origan. Plante aromatique et stimulante que l'on prescrivait contre
l'anmie. Elle est aussi tonique de l'estomac.
Mettre une cuillere dessert de sommits fleuries dans une
tasse d'eau bouillante. Laisser infuser. Une tasse avant, pendant ou
aprs chaque repas.
Renoue. Son utilisation en cas de diabte est justifie par le rle
qu'elle peut jouer dans les mtabolismes.
On l'emploie la dose de 5 gr pour 100 gr d'eau bouillante, en
infusion prolonge, prendre plusieurs. fois par jour.
Airelle (ou myrtille). Si la baie est remarquable pour rduire les
drangements intestinaux, sa feuille est galement efficace dans la
malnutrition et le diabte.
137
Mettre donc une poigne de feuilles dans un litre d'eau; bouillir
quelques minutes. Boire volont.
,Yalriane. Elle est parfois utilise dans le diabte maigre, mais sa
principale indication reste l'excitation nerveuse.
Haricots, Les cosses de haricots donnent souvent de bons rsultats
dans certains diabtes et autres troubles de malnutrition.
Une poigne de cosses sches, ou deux de fraches dans un litre
d'eau. Lgre bullition, puis macration toute la nuit. Prendre
volont.
Garance. Dj, Raspail la prescrivait lors d'affections osseuses lies
la scrofule. (rachitisme, anmie).
On utilise la racine (crase) raison d'une cuillere caf pour
une tasse d'eau. Bouillir rapidement et laisser infuser. Deux tasses
par jour, entre les repas. '
Thym. Notre bon thym, si utile en de nombreuses occasions, qui
attnue la saveur parfois dsagrable de certaines plantes mises
dans un mlange, est aussi un tonique des voies digestives, et, ce
titre, favorise digestion et assimilation.
Deux brins ou une cuillere caf de fleurs pour une tasse d'eau.
LES CALMANTS
Quand quelqu'un se noie, ne sachant pas nager, le moment n'est
pas venu de lUi donner des leons de natation, mais plutt de lui
tendre une perche. Par la suite, videmment, le rescap aura grand
intrt se familiariser avec l'eau, afin de ne pas se trouver nouveau
dans une aussi prilleuse situation.
Quand quelqu'un souffre ou ne dort pas, il n'est pas opportun de si
gnaler que de plus judicieuses conditions de. vie auraient peut-tre
vit ces ennuis. Sans doute faudra-t-il rechercher les causes de cette
situation et trouver les remdes de fond; mais, dans l'immdiat, rien
n'interdit de recourir quelques remdes naturels pouvant aider
trouver le sommeil ou temprer la douleur.
Un pnible excs de nervosit peut inspirer les mmes. rflexions,
et ncessiter les mmes remdes. Certaines plantes sont la fois
apaisantes, sdatives et somnifres. D'autres possdent ces trois
vertus, mais sont plus spcialement efficaces dans un seul des
domaines voqus.
Des surprises sont possibles lorsqu'un effet calmant est recherch
avec une plante, et que celle-ci, le tilleul par exemple, semble plutt
se rvler lgrement excitante. Cela est assez rare, mais ne peut
tre exclu; aussi doit-on commencer avec des doses rduites _pour
138
toutes les plantes encore non exprimentes. Parfois, l'effet semble
au dpart, puis s'affirme ensuite, ce qui permet d'assurer
faut poursuivre un peu l'exprimentation, avant de conclure, et,
eventuellement, d'abandonner.
Des dceptions peuvent tre enregistres par ceux qui usent habituel-
lement de sdatifs et calmants mdicamenteux, l'effet avec les plantes
ne pouvant tre aussi soudain et important. Dans ces cas, il est
gnralement conseill de concentrer davantage les tisanes soit en
augmentant les doses, soit en prolongeant le temps ou
d'bullition douce.
nature . que. faire du . fait scientifique., selon lequel les
!'"ernes cond1t1ons do1vent aboutir aux mmes rsultats. On ne peut
Jamais savoir avec prcision quelle plante peut tre la plus active
dans un cas dtermin; pour autant que, s'il y a les principes actifs
de on aussi tenir compte de l'utilisation qui en
sera fa1te 1 organ1sme. Le recours aux remdes naturels implique
donc un prealable de discernement et d'inititive personnelle.
Dans la nomenclature des plantes pouvant tre utiles en cas de
nervosit, d'insomnie ou de douleur, chacun de faire son choix et
d'exprimenter .. De toute faon, aucun risque n'tant encourir rien
ne s'oppose un essai, bien souvent des plus heureux. '
En principe, prvoir une cuillere dessert par tasse d'eau bouillante
pour commencer. Ensuite, rduire ou augmenter selon l'effet produit.
PRINCIPALES PLANTES REPUTEES
COMME DE LA DOULEUR
Si la liste est assez longue des plantes qui temprent l'excitation
nerveuse ou aident trouver le sommeil, la nomenclature des sdatifs
de la douleur est assez restreinte. Presque tous les remdes naturels
exerant une en d.irection des troubles organiques, on comprend
que la douleur n est vraiment calme que lorsque sa cause disparat.
Par ailleurs, si des plantes sont analgsiques, c'est dans un secteur
assez dlimit. Ainsi, le clou de girofle peut tre calmant des douleurs
dentaires, soit que l'on en introduise un directement dans la cavit
d'une dent carie, soit que l'on en prpare une dcoction bien concen-
tre (dix clous de girofle dans une petite tasse d'eau bouillir douce-
ment cinq minutes, et laisser ces clous. dans en attente
d'utilisation); cette dcoction est utiliser en bains' de bouche
prolongs, pouvant calmer des douleurs d'origines diverses. En cas
d'abcs, cela peut complter l'action de la figue sche cuite dans
du lait.
Aprs quelques autres, le docteur H. Leclerc avait expriment avec
succs des infusions trs concentres de camomille romaine ou de
matricaire, lors d'assez violentes migraines chez certains de ses
malades. Peut-tre, crivait-il, cela ne sidrait pas compltement la
139
douleur mais l'moussait dans de fortes proportions. C'est bien l une
des de la sagesse des remdes naturels, qui n'touffent
jamais entirement le brUit de la sonnette d'alarme qu'est la douleur.
Pour cet effet sdatif, la camomille ou la matricaire (le Dr Leclerc
marquait une lgre prfrence pour cette dernire), doivent tre
utilises la dose d'une cuillere soupe de fleurs pour 100 gr
d'eau bouillante;. il faut laisser macrer une heure, puis passer en
pressant bien les fleurs.
Cette mixture, que l'on peut absorber en plusieurs fois, a une
saveur gnralement assez peu apprcie. Mais quand l'efficacit est
au bout ...
Quand on aura signal que les feuilles de lierre permettent, en m-
lange avec du son, et aprs cuisson, de raliser un cataplasme applica-
ble sur le sige de toute douleur externe, et d'en esprer un rsultat
favorable, on aura fait le tour des possibilits naturelles en matire
de sdation immdiate de la douleur. A plus longue chance, le
rsultat espr survient avec la rgression de l'affection responsable.
Reste encore, toutefois, exprimenter les plantes indiques contre
la nervosit et l'insomnie, lesquelles peuvent se rvler galement
sdatives.
PLANTES TEMPERANT L'IRRITABILITE NERVEUSE
ET FACILITANT LE SOMMEIL
(ET, ACCESSOIREMENT, CALMANT LES DOULEURS)
La fleur la plus utilise dans ce but est incontestablement celle
de tilleul, que ce soit en infusions, en bains ou en lotions. Ainsi
qu'il a t remarqu prcdemment, le tilleul se rvle parfois comme
un excitant chez certains nerveux, mais c'est assez exceptionnel.
On connat bien l'oranger aussi ; cependant, c'est surtout la fleur qui
a la rputation d'tre un doux et bon calmant, alors que la feuille est
plus active encore, surtout s'il s'agit de retrouver le Une
utilisation conjointe est possible, en faisant lgrement boUillir quelques
feuilles (ou une bonne pince de feuilles coupes) et en ajoutant
ensuite, pour simple infusion, une pince 'de fleurs. Ce serait un
raffinement profitable d'dulcorer avec du miel d'oranger.
La passiflore, la saveur agrable, peut provoquer le sommeil sans
contrepartie dpressive ni obnubilation des sens ou de l'esprit. Le
calme est parfait, et le rveil agrable.
Modeste lgumineuse des champs, le lotier cornicul est la fois
un efficace calmant des troubles nerveux, un modrateur de l'angoisse;
un antidpressif et un adversaire de l'insomnie.
Autre lgumineuse, le mlilot, que l'on connat bien pour son utilisa-
tion en bains d'yeux, est un antispasmodique efficace et un hypnotique
calmant. Il est donc utile dans les nvralgies, l'excitation nerveuse,
le manque de sommeil.
140
Modrateur de la suractivlt crbrale et de l'excitabilit rflexe,
l'asprule odorante peut, tre conseille dans toute insomnie, mme
celle de l'enfant et de tous ceux dont le sympathique est perturb.
Calmante et somnifre, la marjolaine peut se. rvler efficace dans
certaines migraines. .
Assez connu pour son action sur les fonctions biliaires, le boldo
l'est moins pour le rle qu'il peut jouer en cas d'insomnie. Peut-tre
est-ce simplement parce qu'il soulage le foie que le sommeil survient?
L'intrt de son intervention est dans 1!3 simultanit des rsultats
enregistrs sur la digestion et le sommeil.
Quant au. bouillon-blanc, on l'apprcie surtout, lui, pour son action
heureuse sur les bronches; ses fleurs, lgrement narcotiques, seront
doublement utiles au bronchiteux et l'asthmatique, en temprant
la fois, la toux et l'insomnie. , '
Calmant du systme gnital, s'opposant l'angoisse, le houblon
passe pour tre galement somnifre sous deux formes: en infusion
du lupulin (poussire rsineuse en provenance des cnes) et en
rembourrage d'oreiller avec des cnes. '
On fait entrer le coquelicot ( dfaut du pavot qui peut tre toxique)
dans la composition de tisanes pour toux nerveuse. C'est l galement
une aide pour trouver le sommeil et procurer la dtente.
Deux labies, la mlisse (ou citronnelle) et la mlitte (ou mlisse des
bois) peuvent intervenir efficacement lors de spasmes nerveux de
vertiges, d'angoisse, d'insomnie. '
L'infusion de fleurs de primevre est sdative; elle calme la douleur
et procure le sommeil. Ce que fait peu prs aussi celle de narcisse
des prs. .
Le calament est antispasmodique, de mme que le seneon Jacobe
trs utile dans l'exagration nerveuse. '
. chez certains, la menthe peut calmer la toux et les palpi
tatwns nerveuses chez d'autres. Elle est aussi lgrement anesthsique.
Hypnotique et sdative, la fumeterre ne l'est qu'aprs deux semaines
d'intervention. Durant ces deux premires semaines elle est surtout
tonique et apritive. '
. Parmi les .de la sauge, on peut relever celles qui
mtressent ICI, s01t antmvralg1ques et antispasmodiques.
Un peu plus loin dans l'ordre alphabtique, on peut trouver le saule,
dont les chatons exercent une action sdtiye sur les organes gnitaux,
calment les douleurs pelviennes, le:o insomnies et l'angoisse tandis
que les feuilles sont antispasmodiques. '
L'action de la racine de valriane est connue et apprcie;
se surtout dans les tats nerveux, les palpitations et les
msommes qu1 en dcoulent.
Le lotier cornicul prsente des proprits assez semblables.
141
Utilise surtout comme cardiotonique, l'aubpine calme les palpi-
tations, tempre l'insomnie et l'irritabilit, Trs prcieuse en cas de
cur c nerveux ., d'angoisse, de vertiges.
Et ce bon pistou, si apprci dans la soupe provenale? C'est le
basilic, conseill dans les migraines nerveuses, les spasmes gastri-
ques, les. vertiges.
Un autre condiment, le safran, est aussi un antispasmodique et un
narcotique lger.
On ne saurait clore cette liste, sans doute incomplte, sans men-
tionner le simple jus de laitue, dont l'hyociamine et le lactucarium
sont calmants et somnifres ; et aussi la pomme, pour son brome.
LES VERMIFUGES
Nos contemporains sont plus ou moins la proie des vers qu'ils
hbergent, soit que leurs vacuations s'oprent d'une manire insuffi
sante ou irrgulire, soit que leur foie scrte insuffisamment de bile
pour rendre impossible la prsence de tels parasites, soit que leur
transit intestinal s'opre trop rapidement ou trop lentement, soit encpre
pour une autre cause: mga ou dolicho-clon, ptses, replis intes-
tinaux, etc.
L'examen des selles est gnralement rvlateur et donne suffisam-
ment d'indications sur d'ventuels parasites hbergs dans le canal
intestinal. Si les selles ne contiennent ni fragments de tnia, ni
oxyures ou autres vers, la prsence de parasites intestinaux peut se
rvler par l'observation de certains symptmes dont nous indiquons
les principaux.
C'est d'abord la langue qui est blanche ou recouverte d'un enduit ;
la salive est paisse et scrte plus abondamment qu' l'tat habituel.
Ftide ou fade, l'haleine est celle qui rsulte d'un accs fivreux.
L'tat des selles a t voqu ; elles peuvent receler, en dehors
de vers ou portions de vers, des matires glaireuses quelquefois
mles du sang, ete la bile {vert jauntre). Le ventre est souvent
ballonn, assez dur et douloureux.
On peut remarquer aussi une sensation de reptation dans le bas
ventre ou le long de l'sophage, de picotements vers la gorge.
Tous ces phnomnes sont gnralement accompagns de nauses,
suivies ou non de vomissements de matires glaireuses. Des coliques
parfois sourdes, parfois aigus, sont ressenties vers la rgion ombi-
licale, de mme que des picotements et sensations de gargouillements
et de morsure dans l'intestin.
On peut aussi constater un malaise gnral, des troubles nerveux
pouvant aboutir aux convulsions chez les enfants et, chez les adultes,
142
crises d'hystrie. L'apparition des est gnralement
md1que par la dilatation ou le resserrement des pupilles.
La_ prsence d'asca!ides lombricodes dtermine un amaigrissement
toux seche le matin au lever ou avant les repas, des
demangeaisons_ au bord des, narines. Le visage devient trs ple,
have_, les_ paup1res sont cernees, les pupilles dilates souvent d'une
mamre mgale.
Pour procder l'expulsion du ver solitaire ou d'un lombric le
systme suivant s'est toujours montr d'une grande efficacit: '
Piler 30 50 gr de semences de courges; mler avec du miel
absorber le tout en trois fois, toutes les demi-heures. Une
aprs, prendre une tisane prpare avec une cuillere dessert
ou soupe d'corce de bourdaine que l'on fait bouillir dans une
tasse d'eau pendant deux trois minutes ; ajouter alors une
cu11lere dessert de folioles de sn, infuser dix minutes.
Contrairement certains remdes, qui s'avrent parfois pires que
le mal par les troubles qu'ils engendrent {au foie surtout) cette
prouve est la fois sre et non violente. Pour les
11 Y a_l!eu de rduire la dose selon l'ge. On peut conserver la mme
9uant1te de semences de courges, mais leur faire prendre en plusieurs
JOurs, avant la purge de bourdaine et folioles de sn. Quand le besoin
fait sentir, se prsenter sur un vase contenant de l'eau tide
JUsqu'aux trois quarts, afin d'viter la rupture du ver.
Pour les_ et ascarides, on prendra, huit jours la nouvelle
lune et hUit JOurs la pleine lune, matin et soir pour les adultes, soir
se_ulement pour les enfants, une tisane prpare en faisant infuser dix
mmutes, dans tasse th d'eau bouillante, une cuillere caf
du mlange su1vant:
Mousse gr; Anis vert: 20 gr; Menthe, feuilles: 20 gr;
som1:111tes fie unes: 10 gr; Tanaisie, fleurs: 10 gr; Absinthe, som-
mits fleunes: 10 gr; Fougre mle, rhizome: 10 gr; Santoline, semen-
ces: 2 gr.
Au o le; enfants ":lanifesteraient quelque rpugnance pour
cette t1sane, preparer un s1rop avec: tanaisie, absinthe, camomille,
se_men-contra: 5 gr de chaque dans un demi-litre d'eau bouillante;
la1sse_r macrer 12 heures; passer sur un linge fin et mlanger 500 gr
de m1el. En donner une cuillere caf, dessert ou soupe selon
l'ge, matin et soir. '
Il est vident que le mme remde n'agit pas galement pour tous
les tempraments. Certains remdes peuvent se montrer plus efficaces
que d'autres. Aussi peut-on indiquer encore:
, Ai!. quatre {commencer par une demie) dans une tasse
d ea_u bou_111ante. La1sser macrer toute la nuit. Boire le lendemain
matm, Jeun, pendant trois semaines. En cas d'chec, reprendre en
remplaant l'eau par du lait.
143
Absinthe. (Pour lombrics et oxyures). Une cuillere soupe de
sommits par litre d'eau bouillante; infuser dix quinze minutes. Deux
ou trois tasses par jour, entre ou aprs les repas.
Absinthe maritime. (Lombrics et oxyures). Une cuillere caf de
semences et sommits par tasse d'eau; bouillir deux minutes, infuser
dix. Une tasse le matin jeun, pendant trois jours.
Ansrine. (Lombrics et oxyures). Une cuillere caf de semences
ou une cuillere soupe de feuilles pour une tasse d'eau bouillante;
infuser dix minutes (faire bouillir un peu les semences). Une tasse
le matin jeun pendant trois jours. On fait galement des compresses
humides chaudes, au bas-ventre, en trempant un linge dans une dcoc
tion de feuilles d'ansrine (trois poignes par litre d'eau; bouillir
dix minutes).
Armoise blanche. (Lombrics et oxyures). Faire infuser dix minutes
raison de 3 gr de sommits pour 40 gr d'eau. Donner en deux fois,
matin et soir, la moiti de la dose journalire, qui est de 15 gr par
anne d'ge. (Au-dessus de 18 ans, s'arrter 300 gr par jour). Prendre
pendant trois ou quatre jours.
Aurone mle. (Lombrics et oxyures). Une cuillere caf par tasse
d'eau bouillante; infuser dix minutes. Une tasse le matin jeun, trois
jours de suite.
Aurone femelle ou Santoline (Lombrics). Une cuillere dessert
par tasse d'eau bouillante; infuser dix minutes. Une tasse chaque
matin.
Balsamite odorante. Une cuillere dessert dans une tasse d'eau
bouillante. Infuser une dizaine de minutes. Une tasse le matin jeun,
trois fois par jour. Recommencer si encore ncessaire.
Camomille romaine. Une cuillere soupe de plante coupe par
tasse d'eau. Bouillir deux minutes et .infuser dix. Une tasse le matin
jeune et une trentaine de minutes avant les deux principaux repas.
Cassis. Une cuillere dessert de racine, par tasse d'eau. Bouillir
quelques minutes. Trois tasses par jour, avant les repas.
Cynorrhodon. (Lombrics et ascaris). Cinq dix fruits .(d'glantier)
par tasse d'eau. Bouillir deux minutes. Trois ou quatre tasses par jour
Fougre mle. (Tnia et lombrics). 15 50 gr de rhizome par litre
d'eau. Bouillir jusqu; rduction de moiti. Boire le matin jeun, en
deux ou trois fois aussi proches que possible. Une heure aprs, prendre
la tisane de bourdaine et follicules de sn indique avec le systme
des semences de courge.
Genpi. - Trois cinq grammes (une bonne pince) par tasse d'eau
bouillante; infuser 10 minutes. Une tasse le matin jeun.
Gentiane. (Oxyures du rectum). Pour lavements : mettre une poigne
144
de racine dans un litre d'eau; bouillir deux minutes, macrer la
nuit.
Gratiole. (Ascaris). Une cuillere dessert dans une tasse d'eau
bo.uillante. _Infuser minutes. Une tasse matin jeun, et une le
so1r ?u coucher. Ma1s surtout lavement: une poigne de plante dans
un l1.tre infuser dix minutes. Faire une fois par
semame, plus1eurs semames de suite, selon ncessit.
Grenadier. (Tnia et lombrics). Dans un litre d'eau mettre deux ou
trois poignes (100 gr) d'corce (de la racine de prrence). Bouillir
pour rduire aux deux tiers. Bciire jeun en trois fois une demi
heure d'intervalle. Une heure aprs prendre la bourdaine.
sn indique avec le systme des de courge. La mme
dcoction d'corce de grenadier peut tre utilise en lavements.
. Houblon. Une poigne de cnes dans. un litre d'eau. Porter bullition.
Retirer du feu. Trois tasses dans la journe, trois jours de suite.
Lupin (Oxyures). Lavement avec dcoction de graines.
Mousse de Corse (Lombrics). Une poigne dans un litre d'eau bouil
!ante. Macrer au moins trois heures. Une tasse chaque matin, jeun.
Myrtilles (Dysenterie amibienne). Une cuillere soupe dans une tasse
d'eau. Bouillir doucement pendant un quart d'heure. Passer en pressant.
Une six tasses par jour, selon ncessit.
Noyer. L'huile de noix a Un bon effet vermifuge. En ajouter aux assai
sonnements.
Santoline. Deux cinq grammes dans une tasse d'eau.bouillante, infu.
ser dix minutes. Une tasse jeun, trois jours de suite. Recommencer le
mois suivant, si encore ncessaire.
Tanaisie (Oxyures et lombrics). Une cuillere dessert dans une tasse
d'eau bouillante; infuser dix minutes. Une tasse le matin, jeun.

Les remdes .indiqus pour le tnia et le lombric sont valables pour
tous les gros vers ; ceux se rapportant aux oxyures sont retenir pour
le traitement des autres petits vers.
Pour les gros vers, il est ncessaire de terminer la cure de plantes
vermifuges par une lgre purge de. bourdaine. Ne jamais recourir
l'huile de ricin qui, devant subir un traitement chimique, perturbe les
fonctions hpatiques. Pour les petits vers,' il est parfois ncessaire de
complter les tisanes par des lavements prpars, de prfrence, avec
la mme plante.
Les vers s'accommodent trs mal, galement, du citron, .surtout avec
sa peau. Le jus de citron est un antiseptique puissant qui nettoie les
intestins. Bouilli avec pulpe, peau, ppins, le citron permet la prpara-
tion d'une excellente boisson vermifuge. On y ajoutera du jus de citron
frais, aprs refroidissement.
Il est bon galement de rper de la peau de citron (non trait) dans
les plats de crudits, les salades, etc.
145
LES PLANTES ANTICALCULS
La lithiase, on le sait, est caractrise par la formation de calculs
dans le bassinet rnal, la vessie, la vsicule et les voies biliaires
ou danli d'autres organes.
Ces calculs rsultent de la prcipitation de substances habituelle-
ment dissoutes: phosphates calciques ou ammoniacomagnsiens,
oxalates, urates ou acide urique; plus rarement, cystine, xanthine ou
carbonate de calcium.
Les calculs biliaires ont surtout pour origine des dpts de choles-
trol, lequel peut tre englob de carbonate de calcium (calcul unique),
ou de bilirubinate de calcium (calculs multiples), ou encore des deux
substances et de sels organiques (calculs mixtes).
Des calculs peuvent se retrouver aussi dans les articulations ou
leur voisinage (calcul arthritique), dans les bronches, dans la cavit
cardiaque (cardiolithe), l'intrieur de la paroi ou au niveau d'une
valvule cardiaque, au sein de la substance crbrale (masse calcifie
du calcul crbral), dans un canal excrteur des glandes mammaires
(calcification de son produit de scrtion ou d'un exsudat), dans !e
canal pancratique ou l'une de ses branches, ou encore dans le
canal d'une glande salivaire (dpt de sels de calcium).
Les calculs sont identifis selon le sige (calcul hpatique ou
biliaire, panqtatique, articulaire, amygdalien, cardiaque, crbral,
vsical, rnai ou ovarien), la composition (calcul bilirubinique, calcaire,
cholestrinique, collodal, cystinique, hmatique, oxalique, phospha-
tique ou uratique), la forme (calcul coralliforme, cylindrique, mri-
forme ... ).
Mdicalement, le remde doit tre adapt non seulement la
localisation du calcul, mais aussi sa nature et sa composition. Le
plus souvent, le traitement tourne court, et l'intress se retrouve
sur la table d'opration. Et comme, en gnral, il ne modifie ensuite
aucune des conditions l'ayant conduit cette extrmit, le problme
reste pos, avec toutes les perspectives de rcidive.
Le recours a\JX remdes naturels n'exclut d'ailleurs pas ces perspec-
tives, si le traitement ne comporte pas l'abandon des pratiques ayant
prlud l'anomalie. Prendre des tisanes, c'est bien, mais rformer
l'alimentation est peut-tre mieux encore.
Si des remdes naturels sont plus spcialement indiqus selon
les localisations, la plupart peuvent intervenir dans tous les cas.
les uns et les autres vont tre mentionns.
146
Contre les calculs biliaires, on connat l'activit de l'huile d'olive,
prise le matin jeun. Pour la faire mieux supporter par l'estomac
encore vide, il est utile de lui adjoindre du jus de citron, lequel
sera d'ailleurs un utile appoint pour la dissolution des calculs. La
dose moyenne est d'une cuillere dessert d'huile, avec le jus
d'un demi-citron. Pratiquer ainsi trois semaines par mois, pendant
trois mois.
Les remdes doivent tre plus orients vers la dissolution des
calculs que l'incitation la migration, laquelle est l'origine des
si pnibles coliques hpatiques ou nphrtiques. L'huile d'olive, par
son pouvoir lubrifiant, peut alors faciliter l'vacuation du calcul
lorsque la rduction suffisante de son volume le permet.
Encore dans le cas particulier de calculs biliaires, voici une liste
de plantes particulirement indiques pour leur rsorption.
Boldo. 10 g pour un litre d'eau; amener bullition; 3 ou 4 tasses
Chicore sauvage. Une cuillere soupe de feuilles ou de racines
coupes dans une tasse d'eau ; bouillir 5 minutes; une tasse avant .
chaque repas.
Herniaire. 30 g pour 100 cc d'eau; faire bouillir un peu; boire en
24 heures.
Patience. Trs amre, se prend surtout en. mlange avec d'autres
plantes. 20 g de la racine dans un litre d'eau; bouillir quelques
minutes; boire en deux jours.
Petit houx. 30 ,g de racine dans un litre d'eau; bouillir quelques
minutes; boire volont.
Romarin. On l'ajoute aux autres plantes, dont il attnue l'amertume.
Vronique. 5 g pour 100 cc d'eau; amener bullition; trois tasses
par jour, entre ou avant les repas.

Bien que les remdes naturels conseills pour une forme, une
nature ou une localisation de calculs puissent convenir dans toutes
les situations, l'intervention de certains peut tre plus efficace dans
des cas particuliers. Ainsi, pour les calculs urinaires (reins ou vessie),
on recourra plus particulirement aux plantes suivantes:
Alkkenge. 60 g de baies dans un litre d'eau; bouillir 10 minutes;
boire en un ou deux jours.
Arrte-buf (Bugrane). 30 g de racine dans un litre d'eau; bouillir
quelques minutes; ajouter de la menthe, du thym, de l'anis, ou
autre, pour aromatiser; boire en un ou deux jours.
Bourrache. Est molliente et aide ainsi l'vacuation des particules
sableuses. Egalement sdative et hmostatique, ce qui justifie son
introduction dans les mlanges de plantes.
147
Bruyre. Dsinfectant des voies urinaires, est galement utile dans
les mlanges, cette plante ayant la rputation de briser les calculs.
Cassis. Ses feuilles liminent purines et acide urique. 30 g par litre
d'eau; amener bullition; boire volont.
Citrouille. L'action molliente des semences en justifie l'intervention
dans un mlange.
Genvr'ier. 5 g de baies dans 100 cc d'eau ; amener bullition;
trois tasses par jour, entre ls repas.
Gratteron. Avec .la plante, mme. quantit, prparation et dose.
Guimauve. Encore un mollient associer d'autres plantes contre
les calculs.
Grmil. Considr comme un bon dissolvant des calculs, n'est mal-
heureusement pas toujours disponible en herboristerie. 4 g de la
plante dans 100 cc d'eau ; infuser; une ou deux tasses par jour, entre
les repas.
Paritaire. 40 g de plante dans un litre d'eau; bouillir 10 minutes;
boire en deux jours, entre les repas.
Piloselle. 5 g de la plante dans 100 cc d'eau; amener bullition;
trois ou quatre tasses entre les repas.
Prle. 50 Cl de plante dans un litre d'eau; bouillir quelques minutes;
boire en 24 heures.
Reine des prs. 5 g dans 100 cc d'eau bouillante; infuser en main-
tenant bien couvert; trois cinq tasses par jour.
Saxifrage. 40 g de racine dans un litre d'eau; bouillir quelques
minutes; trois ou quatre tasses par jour.
Solidago (verge d'or). 3 5 g de plante dans 100 cc d'eau; amener
bullition; trois cinq tasses par jour.
* * *
Certaines plantes sont indiques, aussi bien pour la dissolution des
calculs urinaires qu'en cas de localisation dans les voies biliaires.
Ainsi, l'aubier de tilleul sauvage, que l'on utilise la dose de 40 g
dans un litre d'eau ; bouillir pour rduire aux trois quarts; boire en
un ou deux jours. Cures de 10 jours par mois, trois mois de suite.
Le chiendent offre galement ces possibilits de polyvalence. Verser
une tasse d'eau bouillante sur 30 g de racine coupe menue, puis
goutter. A' cette racine lave, ajouter 1.2.50 g d'eau, et faire bouillir
20 minutes. On peut agrmenter avec thym, rglisse, citron, miel.
148
Drainant le rein et essorrant l'ponge hpatique ., le bouillon de
poireaux est un remde simple et efficace .contre toute lithiase, de
mme que le jus frachement exprim de radis noir ou de poire.
Comme d'ailleurs, celui de itron.

Tenant compte des indications concernant les plantes mentionnes,
on peut concevoir ainsi un mlange utiliser en cas de calculs des
voies urinaires.
Runir les lments suivants: fleurs de bourrache, sommits fieu
ries de bruyre, feuilles de cassis, semences de citrouille, baies de
genivre, racine de chiendent, plante de prle. Mettre une cuillere
soupe de chaque dans un litre d'eau; porter bullition ; laisser
macrer jusqu'au refroidissement; boire volont, en un ou deux
jours, pendant trois semaines.
Plus spcialement pour les calculs de la vsicule biliaire, recourir
au mlange qui suit, ayant donn souvent de remarquables rsultats:
feuilles de patience, sommits fleuries de centaure, fleurs d'arnica,
verveine, sommits fleuries d'absinthe, feuilles d'aigremoine, racine de
pissenlit, racine d'aune, 20 g de chaque. Mettre une cuillere
soupe du mlange dans une tasse d'eau; amener bullition et laisser
infuser; deux ou trois tasses par jour, loin des repas.
149
LES PLANTES POUR LE CUR
ET LA CIRCULATION
On ne peut demander aux plantes plus qu'elles ne peuvent donner.
Aussi' intressante et incontestable soit leur action, elles ne referont
pas un cur ou des vaisseaux neufs; mais elles apporteront leur
contribution, soit pour une rfection ou une remise en tat, si celle-ci
est encore possible, soit pour la recherche d'une substitution ou
d'une compensation, que la nature peut toujours raliser quand on
se place dans sa ligne gnrale.
Du cur fatigu au cur rellement atteint, l'itinraire est long
et sinueux. Que de curs conduits l'puisement par une maladie,
ou par les remdes ! Dj, peut-on envisager un soutien dans les
situations intermdiaires. Durant une maladie, et surtout son traite-
ment, les plantes parviennent soulager le cur, en contribuant
la fonction hpatique. Alors peut-on tre assur d'exercer une heureuse
influence sur le cur en recourant une tisane pour le foie.
On peut aussi - toujours avec l'aide des plantes - stimuler
doucement la circulation artrielle, rgulariser la tension (souvent
trop leve) et le rythme de pulsations, freiner l'rthisme cardiaque,
tonifier le muscle ou modrer la fibre, produire un effet diurtique,
liminateur de l'ure, des chlorures ...
La relve des mdicaments par les plantes doit tre videmment
trs progressive, prudente (et, si possible, contrle), dans le cadre
d'une remise en ordre globale, compte tenu que les directions sont
souvent divergentes.
Palliatif avant toute chose, le remde mdicamenteux aide
s'accommoder d'une morbidit persistante: en dilatant artificiellement
les vaisseaux obturs en partie, en limitant leurs spasmes (parfois
dfensifs), en mettant entrave la coagulatjon du sang (aussi bien
celle qui est normale et protectrice que l'anormale), en calmant
les douleurs (pnibles, mais annonciatrices des dangers).
Les plantes agissent videmment tout autrement. Si elles fluidifient
le sang, elles ne mettent pas entrave sa coagulation s'il jaillit
accidentellement hors des vaisseaux; si elles temprent les spasmes,
ce n'est que dans la mesure o ils deviennent excessifs; si elles
favorisent le transit sanguin, ce n'est pas au prix d'un effort de
dilatation (passagre), mais par le drainage et l'assouplissement;
si elles calment les douleurs, ce n'est que par la rduction de leurs
causes.
150
1'
(
PLANTES POUR LE CUR ET LES ARTERES
Adonis (vernalis) ou Adonide de printemps. - Malheureusement
inscrite au tableau C, dont la vente est rserve aux pharmaciens,
cette plante peut souvent remplacer la digitale, et tre ainsi une
acceptable solution terme entre le remde mdicamenteux et les
plantes d'herboristerie. Certains mlanges de plantes, vendus (sans
ordonnance) en pharmacie, en contiennent parfois (ainsi, la tisane
Boribel, n 3).
Comme la digitale (digitaline), l'adonis stimule le systnie accl-
rateur et inhibiteur du cur, avec effets modrateurs sur la fibre
cardiaque. Corollaire: le cur ralentit ses mouvements, diminue de
volume et renforce son tonus.
Des effets diurtiques incitent l'limination des chlorures, de
l'ure et autres produits de dsassimilation. Ainsi, l'dme peut se
rsorber, le pouls s'amliorer, la diurse se rtablir.
On emploie l'adonis isol la dose de 4 g pour 200 g d'eau bouillante
(infuser quelques minutes), prendre en trois fois dans le courant
de la journe.
Muguet. - Contenant un des glucosides les plus puissants, est
particulirement indiqu dans les nvroses cardiaques dues l'exci-
tation du sympathique. A la fois modrateur et tonique, il est aussi
diurtique. Peut tre utile en cas de palpitations et d'insuffisance
valvulaire.
Faire infuser 3 5 g de fleurs dans 200 cc d'eau, pendant quelques
minutes, et prendre en plusieurs fois dans la journe.
Gent. - On le conseille surtout dans les cardiopathies sympt-
mes rnaux; mais il faut s'assurer qu'il s'agit bien du gent balai.,
car les autres varits peuvent se montrer toxiques. Tonicardiaque et
diurtique, le gent rgularise aussi les pulsations;
On utilise les fleurs, raison d'une cuillere caf pour une tasse
th d'eau bouillante. Infuser et prendre une tasse par jour en
plusieurs fois. Si cela est bien support, passer ensuite deux ou
trois tasses par 24 heures.
Aubpine. - On la connat bien comme antispasmodique, recours
justifi pour autant qu'elle rduit les battements dans les vaisseaux
et tablit un quilibre entre la tension et l'impulsion cardiaque. Ses
effets tant encore toniques et hypotenseurs, elle peut tre indique
dans l'angine de poitrine et les nvroses cardiaques.
Mettre une bonne cuillere soupe de fleurs (ou deux du mlange
fleurs et feuilles) dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser
quelques minutes. Prendre deux ou trois tasses par jour.
Gui. - C'est aussi un antispasmodique prcieux, diurtique et
hypotenseur. Peut exercer une influence vasodilatatrice sur les
vaisseaux des membres infrieurs.
Dans une tasse d'eau, mettre une ou deux pinces de feuilles
'
151
coupes; amener l'bullition et laisser infuser. Une ou deux tasses
Reine-des-prs ou Ulmaire. - Elle agit indirectement sur le cur,
grce ses effets toniques et diurtiques. Complte l'action d'autres
plantes en combattant efficacement hydropisie et dmes.
Mettre des sommits flellries (ou, la rigueur, des feuilles coupes),
la dose d'une cuillere dessert pour une tasse ou de 50 100 g
pour un litre, dans un rcipient pouvant tre tenu bien clos. Jeter
l'eau bouillante dessus, et fermer le plus hermtiquement possible.
Prendre deux cinq tasses par jour, selon ncessit et effet produit.
Olivier. - Seule, ou en mlange avec d'autres plantes, sa feuille
est particulirement utile lorsque la tension est trop leve.
Pour un emploi isol, en mettre 40 g dans un litre d'eau. Amener
bullition et laisser infuser jusqu'au refroidissement. Boire
volont, en un ou deux jours.
Asperge. - Sdatif du cur, c'est aussi un diurtique, faire
intervenir en cas d'hydropisie d'origine cardiaque.
Mettre 40 60 g de racine dans un litre d'eau. Amener bullition
et lai?ser bouillir dix quinze minutes. Prendre tout en 24 heures.
Marrube blanc. - C'est un cardiotonique, conseill aussi en cas
d'arythmie.
La dose est de 40 g de plante coupe dans un litre d'eau. Porter
bullition et prendre en deux jours, avant ou entre les repas.
Cassis. - L'action de l'infusion de feuilles est bien connue pour
rgulariser la circulation. Il est donc utile d'en ajouter aux mlanges
d'autres plantes conseilles pour le cur et la circulation.
On jette une cuillere soupe de feuilles coupes, dans une tasse
d'eau bouillante, et on laisse. infuser. Trois ou quatre tasses par jour,
Bourse--pasteur. - C'est surtout un hypotenseur.
La plante coupe s'utilise raison de 40 g pour un litre d'eau.
Amener bullition et laisser infuser. Trois ou quatre tasses par
Pervenche. - Ce vasodilatateur accrot l'irrigation circulatoire, cr-
brale surtout.
Mettre trois cinq grammes de fleurs dans 100 cc d'eau (une tasse
th); Porter bullition et laisser infuser. Trois tasses par jour.
152
PLANTES POUR LA CIRCULATION VEINEUSE
S'il est relativement ais d'amliorer les problmes circulatoires
par l' allgement ., la fluidification du sang, la neutralisation et
l'vacuation des substances rsiduaires, il l'esvmoins d'agir sur les
canaux veineux.
Pourtant de plus sombre pronostic, l'athrosclrose peut parfois
rgresser, devant les remdes naturels, bien plus srement que la
dficience valvulaire des veines, affection gnante et disgracieuse,
mais ne prsentant aucun caractre de gravit.
Par suite d'une carence ou de plthore - en tous cas, d'un ds-
quilibre - dans la production hormonale, et cela en consquences
.d'un acheminement point de dpart congnital, les valvules peuvent
aller s'atrophiant, lentement, mais souvent inexorablement.
Il ne saurait tre toutefois question de renoncer, l'amlioration de
n'importe quelle situation restant toujours possible. Puisque les parois
veineuses sont distendues, l'orientation se fera vers des plantes
pouvant exercer une action vasoconstrictive, dcongestive et rduc-
trice. D'autres complteront en rgularisant la circulation et en toni-
fiant les muscles qui agissent sur les veines elles-mmes.
Cyprs. - Ce vasoconstricteur des veines est le remde de choix
des varices et hmorrodes.
On le prpare la dose d'une cuillere caf de cnes. briss
pour 100 cc d'eau. Bouillir quelques minutes. Prendre avant les
deux principaux repas.
. Hamamlis. - Sa rputation est ancienne, solide et ... justifie.
Dcongestive, la dcoction de sa feuille rgularise la circulation et
rtablit l'quilibre entre la circulation artrielle et la circulation
veineuse.
Dans une tasse d'eau, mettre une cuillere dessert de feuilles
coupes; bouillir 2 . 3 minutes. Deux tasses par jour, entre les
repas.
Ficaire. - Contribuant la rduction des veines dilates, tient bien
sa place dans les compositions de tisanes pour varices, hmorrodes,
varicocles, phlbites et autres troubles affectant les v e i n e s ~
Une cuillere dessert de racine coupe dans une tasse d'eau;
bouillir quelques minutes. Deux ou trois tasses par jour, entre les
repas.
Petit Houx (Fragon). - Du rhizome oo extrait les htrosides stro-
liques, principes actifs phlbotropes, la base de mdicaments, les-
quels, malheureusement, contiennent aussi des produits de synthse,
en plus de l'acide citrique et de la vitamine C (acide ascorbique).
Egalement diurtique, le petit houx contribue liminer des veines
les liquides excdentaires. Il exerce aussi d'intressants effets cons-
trictifs des parois Usses de la paroi veineue.
C'est la racine qui est utilise, la dose de 40 g par litre d'eau,
aprs deux minutes d'bullition, et infusion jusqu'au refroidissement
153
(ou, mieux encore, macration toute la nuit). Boire volont. On peut
ajouter du jus de citron, pour enrichissement en vitamine C.
Marron d'Inde. - La dcoction de l'enveloppe concasse des fruits
est conseille en cas de varices, hmorrodes et varicocle, et aussi
lors de congestion et d'hypertrophie de la prostate.
Trois ou quatre grammes dans 100 cc d'eau ; bouillir quelques minu-
tes. Une ou deux tasses par jour, en plusieurs fois, entre les repas.
Sauge. - Ce renide polyvalent est utile aussi pour stimuler et
rgulariser l'appareil circulatoire.
Ses fleurs ou ses feuilles, ou leur mlange, sont utilises raison
d'une cuillere dessert, en infusion de dix minutes, dans une tasse
d'eau bouillante. Prendre deux ou trois tasses par jour, n'importe
quel moment.
Millefeuille. - Cet antispasmodique peut tre ajout aux mlanges
ou utilis seul, la dose d'une cuillere dessert de plante coupe
dans une tasse .d'eau. Porter bullition et laisser infuser. Trois
Vigne rouge. - Peu utilise seule, car e11e se digre assez mal,
on en adjoint aux mlanges et, surtout, on l'utilise l'extrieur, en
bains .locaux (pieds, mains) ou en compresses.
Faire bouillir deux poignes de feuilles dans deux ou trois litres
d'eau, pour des bains pas trop chauds (sinon cela dilaterait les
veines) ou des compresses tides.
*
**
Des incidences d'origine endocrinienne n'tant pas exclure, on
notera que deux plantes peuvent agir de faon non ngligeable,
qu'il faille intensifier ou rduire certaines laborations glandulaires.
Il est notoire que la sauge est trs riche en hormones fminisantes,
alors que pour l'alchimille, ce serait l'oppos, son influence pouvant
ressembler celle de la testostrone.
La difficult est videmment de dterminer quelle scrtion est
dficitaire ; mais, avec ces hormones vgtales, il n'en va jamais
comme celles qui sont d'origine animale ou mme de synthse,
lesquelles se substituant aux scrtions normales, contribuent
ainsi en attnuer encore -sinon, en tarir - le dbit. Les hormones
vgtales, par contre, ne se prsentent pas comme des produits
de remplacement, mais plutt en prcurseurs et stimulants des
scrtions organiques.
Les plantes qui les renferment ont par ailleurs des proprits
souvent assez varies, si bien qu'elles peuvent tre employes
pour des motifs sans rapport avec une dficience hormonale.
Rien ne s'oppose donc faire des priodes d'essai de trois semaines
154
par mois de sauge, puis d'alchimille, les deux se prparant la
mme dose (voir plus haut propos de la sauge).
Pour une femme, le choix peut se faire d'aprs la marche des
rgles : si celles-ci sont insuffisantes ou trop espaces, c'est la
sauge qui convient; en cas contraire, c'est l'alchimille. Si les rgles
sont normales, faire alors l'essai, successivement des deux plantes.
On peut galement signaler que, dans ce domaine des relations
entre le fonctionnement ovarien et la dgnrescence valvulaire, avec
son corollaire les varices, l'armoise (mmes doses et utilisation que
la sauge et l'alchimille) intervient utilement quand les insuffisances
ovariennes et valvulaires vont de pair.
Aussi bien en cas de varices que d'hmorrodes, deux mlanges
de plantes peuvent intervenir, en alternant chaque semaine, raison
de deux ou trois tasses dans le courant de la journe.
Premire tisane : aubpine, matricaire, 10 g de chaque ; bourse-
-pastem, gui, hamamlis, hysope, millefeuille, vigne rouge, 20 g de
chaque. Cinq ou six cuilleres soupe du mlange dans un litre
d'eau ; porter bullition et laisser macrer jusqu'au refroidissement.
Seconde tisane : persicaire, noyer, menthe, 10 g de chaque ;
noisetier, 20 g ; romarin, prle, 30 g de chaque ; marron d'Inde, 50 g ;
alchimille, 60 g. Cette dernire plante pour le cas o les rgles sont
assez abondantes ; dans la situation contraire, remplacer par la
sauge. Mme prparation que pour la premire tisane, mais avec
seulement quatre ou cinq cuilleres soupe du mlange.
*
**
D'autres mlanges peuvent tre raliss, en tenant compte des pro-
prits particulires de chaque plante et de la situation du moment.
Ces mlanges sont gnralement trs efficaces, les plantes se dyna-
misant rciproquement.
Se souvenir encore que les feuilles de chou (crues et simplement
crases) contribuent bien calmer et dcongestionner localement.
En mettre trois ou quatre paisseurs, bander et laisser en place
quelques heures (mme toute la nuit}.
De mme, toutes les plantes indiques prcdemment peuvent tre
utilises pour des compresses tides, appliquer sur varices, hmor-
rodes, veines douloureuses.
155
LES SUDORIFIQUES
La bonne, la saine, l'utile transpiration est celle qui survient sponta-
nment, sans l'aide d'autres auxiliaires qu'une boisson chaude favori-
sante, des couvertures et une source de chalur (couverture chauffante,
bouillote, fer repasser, etc.).
Cette transpiration est exceptionnelle et encourager seulement
dans certaines circonstances (fivre intense et persistante, crise dou-
loureuse : rhumatisme, lumbago ... ).
Les liminations normales doivent se faire par le canal des monc-
toires prvus cet effet (intestins, reins, vessie). Des sorties de se-
cours peuvent tre exceptionnellement ouvertes (narines, gorge,
oreilles, pores de la peau ... ). Ces voies ne doivent jamais devenir cou-
rantes, et le recours rpt des appareils ou installations pouvant
provoquer la force est assez rarement justifi. Leur in-
tervention peut mme, l'usag, devenir vraiment dfavorable, pour
autant qu'ils crent un conditionnement favorable l'limination cuta-
ne, laquelle se substitue alors en partie aux autres monctoires, pour-
tant plus physiologiquement normaux.
Il est seulement de ces rares tats, alors, par exemple, que la fivre
commence paratre inquitante et que la respiration est gne, o
une bonne et abondante transpiration viendra librer l'intress.
On associe alors tisane et enveloppement humide du thorax. Tremper
une grande serviette (ou ventuellement un petit drap) dans de l'eau
froide (ou lgrement tidie) et l'essorer. En entourer le thorax et re-
couvrir d'un linge sec et pais (tissu-ponge, lainage ou autre).
Une tisane bien chaude ayant dj t prise, le reste de la quantit
prvue sera termin alors que l'enveloppement est en place.
Rabattre draps et couvertures aprs avoir plac des bouillottes aux
cts de l'intress, moins qu'une couverture chauffante ne recouvre
le lit.
Si la transpiration doit survenir, cela se fait gnralement assez rapi-
dement, mais attendre tout de mme deux ou trois heures avant de
renoncer en cas d'checs.
En gnral, la tte transpirant autant que le corps, il est de
contrler la sance et d'intervenir rapidement, aprs une bonne sue,
pour retirer les couvertures, dcouvrir l'intress et le lotionner rapi-
dement avec un linge tremp dans de l'eau. frache. Le placer ensuite
dans du linge sec et le laisser reposer au moins deux heures avant de
reprendre IElS applications d'argile, les bains de sige froids ou d'au-
tres interventions intention curative.
Il n'est pas facile de prciser par avance et pour tous quelles plantes
sont les plus propices dclencher la transpiration, les ractions
tant parfois trs diffrentes d'un sujet l'autre. L'un, qui transpirera
aprs avoir absorb un bol de bourrache, pourra rester insensible
156
aprs un litre de sureau. Ainsi devrait-on se tester soi-mme, alors
mme que rien n'incite la transpiration, simplement pour, le cas
chant, ne pas avoir hsiter ou se livrer une exprience.
A vrai dire, les plantes sudorifiques tant toujours dpuratives, le
bnfice est certain, mme si la transpiraHon ne vient pas ou est
insuffisante.
La nomenclature qui suit commence par les plantes gnralement
les plus actives, et les doses et quantits indiques sont des moyennes
qu'il est possible de dpasser si cela semble bien support. Plus les
tisanes sont prises chaudes et en abondance, plus grandes sont les
chances de bien transpirer.
PLANTES SUDORIFIQUES (OU DIAPHORETJQUES)
Bourrache. C'est le sudorifique traditionnel, et bien mal considrs
sont ceux qui se permettent de ne pas se mettre transpirer conscu-
tivement l'absorption d'un grand bol de cette bonne tisane. Pourtant,
il est des rfractaires !
La bourrache a heureusement d'autres proprits et son intervention
sera finalement positive, mme si elle ne fait pas transpirer (mais .elle
le fait assez souvent tout de mme).
On utilise les feuilles fraches ou mais pour l'usage envi-
sag ici, les sches seraient peut-tre plus indiques. En mettre une
poigne (40 g environ) dans un litre d'eau bouillante; maintenir feu
trs doux pendant une dizaine de minutes. Prendre en plusieurs fois,
dans l'espace de une deux heures.
Buis. Toujours dans le peloton de tte des tisanes anti-infectieuses ;
fait galement bien transpirer.,. certains. En prparer un litre, en fai-
sant bouillir 40 g de feuilles pendant dix bonnes minutes. Prendre en
plusieurs fois dans l'heure.
Douce-amre. Comme la plupart des sudorifiques, est un bon dpu-
ratif, aussi peut-on y recourir galement en cas de furonculose, de
rhumatisme, de goutte, de dermatoses diverses.
Pour un effet sudorifique, en faire bouillir une bonne poigne dans
un litre d'eau pendant quelques minutes et laisser infuser feu doux
(pour maintenir suffisamment chaud). Prendre plusieurs reprises
en une ou deux heures.
Sauge. C'est une plante aux effets assez tonnants. Si elle est pres-
crite en usage prolong pour faire cesser les transpirations morbides
et persistantes, elle parvient, par contre, faire transpirer lorsqu'on
en prend une assez grande quantit dans un espace de temps assez
court. C'est d'ailleurs toujours de cette manire que doivent tre
liss les sudorifiques : gnralement ce qui reste du litre aprs dcoc-
tion ou infusion, bien chaud, en l'espace de une deux heures.
157
Mettre donc 40 g de sauge (feuilles et fleurs) dans un litre d'eau
bouillante; laisser infuser au chaud dix quinze minutes. Boire en
une ou deux heures.
Sureau. Quand l'affection traiter par la transpiration s'accompagne
de complications respiratoires, le sureau est particulirement indiqu.
Aprs la priode de transpiration, on pourra continuer alors de l'utili
ser, mais en grande abondance.
On met infuser 30 g de fleurs dans un litre d'eau bouillante, et l'on
maintient ainsi au chaud pendant quinze minutes. Prendre dans
l'heure, en plusieurs fois.
Lavande. C'est la dernire plante de la nomenclature des sudorifi-
ques, les suivantes ne l'tant qu'occasionnellement.
Mettre une cuillere soupe de fleurs dans une tasse d'eau bouil
Jante. Infuser ch1,1ud pendant dix quinze minutes. Une tasse par
heure pendant trois heures.
Tilleul. Il en est que le tilleul fait bien transpirer, s'il est pris en
assez grande abondance et si les conditions accessoires requises pour
la transpiration sont bien ralises.
Dans une tasse d'e;:Ju bouillante, mettre une bonne cuillere soupe
de fleurs, et laisser infuser feu doux. Prendre une tasse toutes les
heures, trois fois de suite.
Genvrier. Peut faire transpirer, et surtout dsinfecter. Une cuillere
caf de baies sches par tasse. Infuser en maintenant au chaud
pendant dix quinze minutes. Une tasse par heure, pendant trois
heurt;!s.
Salsepareille. 40 g par litre d'eau; bouillir deux minutes; infuser dix.
Boire le tout en deux ou trois heures.
Comme le tilleul, c'est aussi un calmant, encore que le
tilleul parfois nerve certains au lieu de les calmer; mais l'essentiel
ici est que cela fasse transpirer, et le coquelicot y incite la dose d'une
cuillere caf de fleurs sches pour une petite tasse d'eau bouil
lante. Infuser chaud et prendre chaque heure, trois fois de suite.
Frne. Comme pour une action diurtique, mettre une poigne de
feuilles dans un litre d'eau froide; porter bullition et maintenir au
chaud une dizaine de minutes. Tandis que pour la recherche d'un effet
diurtique, cette quantit se boit en un ou deux jours, pour esprer la
transpiration il faut tout avaler en une ou deux heures.
Chardon bnit. Mettre une cuillere soupe de la plante hache
dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser chaud et prendre
chaque heure, trois fois de suite.
158
Tussilage. Feuilles et racine s'utilisent la dose de 30 g
par litre d'eau froide; porter bulition et garder sur feu doux une
dizaine de minutes. Boire le tout en l'espace de deux ou trois heures.
Cela aide aussi aux expectorations.
Gratteron. Une cuillere soupe par tasse d'eau bouillante. Infuser
chaud pe.ndant dix bonnes minutes. Une tasse par heure pendant
trois heures. '
Carex. Une poigne dans un litre d'eau froide. Amener bulition.
Boire en une ou deux heures.
Oranger. Cette bonne feuille d'oranger, si prcieuse pour les hyper-
ou les diabtiques, peut faire transpirer ceux qui ont des dis-
positions. En mettre alors 30 40 feuilles dans un litre d'eau bouil-
lante. Maintenir au chaud pendant un quart d'heure, puis prendre le
tout en l'espace d'une heure.
Citron. Il en est certainement qui, aprs avoir lu ce qui prcde,
penseront que tout cela est bjen compliqu, alors qu'il leur suffit gn-
ralement d'une bonne. citronnade chaude, bien corse, dans laquelle
aura bouilli un peu d'corce de citron, pour provoquer la sudation,
avec, toutefois l'aide des couvertures et des bouillottes.
Alors est-il possible de commencer l'exprimentation par le citron
et de la poursuivre ensuite, en cas de rsistance, avec les plantes
cdemment prsentes.
LES PLANTES A FAIRE INTERVENIR
EN CAS DE TOUX
Tous ceux qui ont quelques connaissances - et surtout une srieuse
exprience - en thrapeutique naturelle savent qu' ses dbuts un
incident de sant est souvent la traduction d'un effort libratoire de
l'organisme; lequel effor.t, il convient plus de l'encourager que d'y
porter entrave.
Une des tendances actuelles est de craindre toute raction organi-
que et d'agir pour la contrarier s'il en survient une. Il semble que ce
ne soit pas le mal qui gne vraiment, mais sa manifestation apparente.
surtout si elle est douloureuse ou gnante. Ainsi touffe-t-on gnrale-
ment dans l'uf toute vellit protectrice ou dfensive, ce rle tant
dvolu aux remdes faisant dvier les ractions naturelles, leur retirant
ainsi leur signification.
Il est normal qu' la suite d'un phnomne congestif ou inflamma-
toire, les organes et tissus affects se prmunissent contre les ven-
tuelles consquences de cet tat par des scrtions, spasmes et autres
ractions dpendant des rserves vitales et des possibilits immuno-
159
logiques, surtout si une infection s'est installe sur ce terrain piso
diquement favorable.
Ces remarques peuvent tre inspires par bien des alors
que tes manifestations surviennent souvent dans des cond1t10ns et des
endroits trs diffrents. A part quelques situations particulires o il
importe de dgager un endroit menac (cas de congestion, par exem
pte), on doit s'vertuer d'abord encourager la raction, tout en s'ef
forant toutefois de la rendre supportable.
Dans Je cas prsent, il ne saurait tre question de faire intervenir de_s
remdes pour arrter la toux, alors qu'elle survient su.rtout pour parti
ciper l'excrtion des scrtions muqueuses, celle-cl ne devant pas
non plus tre gne.
Ce n'est que lorsque la toux ou tes expectorations persistent trop,
ou encore que ces dernires sont au les
voies respiratoires semblent encombrees, qu 11 y a J1eu de fa1re mter-
venir les plantes, selon leurs proprits respectives. .
Au dbut d;un rhume,. il suffit de pratiquer quelq_ues rvulsions
(par cataplasmes, sinapismes, frictions) . et aux ,
susceptibles de prvenir une ventuelle (ou. dY remedier SI
elle est dj installe). Interviendront alors les mfus1ons de thym et
tes citronnades chaudes avec, en plus, par prcaution, de la tisane de
sureau (contre les phnomnes infectieux les plus frquents dans les
voies respiratoires) ou de feuilles de buis, s'agit,
d'une grippe (laquelle, d'ailleurs, aura dJa 1mpose 1 mtervent1on du
buis).
Ensuite selon les phnomnes pouvant se manifester, il y aura lieu
de recou;ir aux diffrentes plantes. bchiques, c'est--dire propres
calmer la toux et aussi, par extension, remdier l'affection, elle
mme. Ainsi seront utiliss : les bchiques mollients, pour attenuer
J'irritation cause par les scrtions trachales et bronchiques; les
bchiques balsamiques, pour modifier les scrtions en les fluidifiant
et en neutralisant leur agressivit; les bchiques expectorants, pour
encourager les excrtions, par excitation des cils vibratiles et des mus-
cles lisses des canaux. ' _
Une remarque importante faire est. gu'il agir sur la toux seu-
lement aprs certitude que des mucos1tes ne plus les
bronches ou leurs annexes car c'est surtout grace la. qu 11 est
possible de les excrter. Trs eHicace et adoucissant, le tuss1tage peut
alors y participer activement.
Parfois ces mucosits tardent apparatre, l'aridit des muqueuses
se par une toux sche d'irritati?n., de racine
de primevre peuvent alors stimuler les secretions bronchiques et en
hter J'expectoration.
Toujours en cas de toux sche, des mollie.nts comm_e le lichen d'ls
lande, Je capillaire de Montpellier ou la racme de gu1mauve, peuvent
160
tre ajouts d'autres plantes balsamiques et bactricides, tels le
thym, les bourgeons de pin ou de sapin, l'eucalyptus.
Le plus souvent, la gne nat des difficults expectorer, les muco
sits restant trop compactes et adhrentes aux parois. C'est dans ce
cas assez courant que le tussilage intervient avec bonheur. Les Anciens
le connaissaient bien, qui faissaient brler ses feuilles pour permettre
l'inhalation de la fume aux asthmatiques. L'infusion de sa fleur calme
la toux et facilite l'expectoration, surtout au stade o les scrtions
deviennent importantes. Elle peut tre utilise encore en cas de tra-
chite persistante.
Le Bouillon-blanc, s'il aide expectorer, est aussi un modrateur
de la toux excessive grce une lgre action narcotique. Il faut
prendre la prcaution de le passer travers un linge pour arrter les
poils tapissant ses feuilles.
La racine de Rglisse, qui attnue l'ventuelle cret ou amertume
de certaines plantes utilises dans les mlanges, a aussi la proprit
de fluidifier les scrtions bronchiques et d'en rduire l'efft irritant
S'il est important de faciliter les expectorations, c'est--dire l'expul
sion des mucosits (dfensives) scrtes, il faut parfois liqufier pra
lablement celles-ci, leur compacit pouvant tre un obstacle la
migration. Cela est prvu par la nature car la plupart des plantes
expectorantes sont galement liqufiantes. Ainsi de la racine d'Aune
qui libre la muqueuse suivant ce processus, tout en calmant les
ventuels spasmes des voies respiratoires.
Il en va un peu de mme avec l'Hysope qui, de plus, diminue
l'oppression; galement avec les feuilles de Lierre terrestre (herbe
de St-Jean), qu'il ne faut pas confondre avec le lierre grimpant (qui
parfois court terre s'il n'a pas de support pour grimper) auquel il
ne ressemble d'ailleurs pas.
La racine de Scabieuse est galement un bon expectorant, de mme
que la Primevre, les fleurs de ces deux plantes tant sdatives; si
bien que l'on peut commencer avec la racine pour expectorer et
continuer. avec la fleur pour arrter une toux qui persisterait.
Il est toujours assez tonnant pour celui qui en est la conception
de la mdication spcifique de voir conseiller des plantes dont les
proprits semblent parfois se contrarier. Comment, en effet admettre
qu'un remde vgtal puisse, la fois, encourager les
et la toux,, celle-ci survenant, justement, pour participer au
prem1er de ces phenomnes ? C'est que, grce une influence sur la
paroi muqueuse, la scrtion, la fluidification, la libration et le glis-
sement, des mucosits s?nt stimuls et rgulariss, tandis qu'est
tempree la toux excess1ve, celle qui rsulte plus d'une irritation
que d'un besoin libratoire.
Alors peut-on s'en remettre aux plantes pour ces actions la fois
stimulantes et rgulatrices. Dans ce lot des plantes qui peuvent faci-
161
liter les expectorations et modrer la toux, on trouve encore l'Anis,
le Carragahen (fucus crispus), l'Anglique, la Menthe pouliot, l'Origan,
le bourgeon de Peuplier, la Capucine, la Germandre et la fleur de
Violette.
Certaines autres plantes, comme le Thym, le Marrube blanc, la Busse-
role, ont en particulier une influence aseptique, prmunisante contre
une ventuelle complication infectieuse.
La Lavande est un trs bon antiseptique et aussi un intressant anti
spasmodique. On peut utiliser les sommits fleuries en infusions,
mais pour un effet plus rapide, il n'est que de recourir son essence,
dont on prendra quatre ou cinq gouttes, le soir au coucher, dans un
peu d'eau ou sur un morceau de sucre (systme particulirement pra
tique lors de dplacements). C'est trs efficace.
Si la toux est conscutive un tat catarrhal (inflammation des
muqueuses et hyperscrtion des glandes de la rgion affecte), la
Balsamite odorante sera plus spcialement indique, de mme que
le Cochlearia, tandis que le Velar pourra intervenir heureusement en
cas d'inflammation du larynx et de scheresse de la gorge entrainant
l'enrouement.
Toujours contre l'enrouement, l'inflammation et la scheresse du
pharynx - et aussi contre la toux spasmodique - il est justifi de
faire intervenir I'Erysimum, mais seulement s'il est possible de se
procurer la plante fraiche, celle qui est sche ayant perdu une notable
partie de ses proprits.
Lorsque, aprs un rhume, subsiste une toux d'irritation, la fleur
de Coquelicot peut la faire cesser, surtout si l'on y adjoint du Mlilot
et des semences d'Anis.
On peut encore mentionner, dans le lot des bchiques,. la Pulmo-
naire de chne, l'Euphraise, la Mauve (surtout en .cas d'irritation), la
Vronique, le taurier d'Apollon et la traditionnelle tisane dite des
4 Fleurs bien qu'elle comprenne sept composants (mauve, violette,
bouillon-blanc, coquelicot, guimauve, tussilage, pieds de chat). La
dernire de ces plantes n'est plus gure utilise et il parait qu'elle
n'avait t introduite dans le mlange que pour des raisons mineures
(elle ne cotait pas cher, elle faisait bien ., etc.).
Plus srieux sont les motifs ayant prsid la composition du
mlange qui suit, utiliser quand la toux a rsist aux plantes
employes isolment : fleurs d'arnica, absinthe marine, 5 gr. de cha
que ; ptales de pivoine, 10 gr. ; . fleurs de coquelicot, douce-amre,
gui, fleurs de narcisse, fleurs de pcher, sommits fleuries de solidago,
racine de valriane, 15 gr. de chaque. Pour enfants de 2 5 ans : une
cuillere dessert; adulte : une cuillere soupe; dans une tasse
d'eau bouillante, infuser quelques minutes en rcipient clos; une
petite tasse toutes les trois ou quatre heures.
Ces plantes n'ont pas toutes t prcdemment mentionnes, n'tant
162

Il est encore voquer c t .
rhumes et bronchites C'est er ames Circonstances particulires des
. persistantes, les sc;tions' lorsque, trs abondantes et
muqueuse se cicatrisant mal. Alors catarrhal, la
Consoude ou la Persicaire les uell e la
caces en cas d'hmorragie lgre q P esl galement effi
tit assez massive de lante (3 'ou our a re, Il faut une quan-
bouillir puis laisser refroidir. boire litre d'eau,
la seconde,. il suffit d'une pince d s' . an IS que pour
laisser infuser jusqu' tass d'eau
rees dans le courant de la journe. e a pren re par CUille.
Toutes ces tisanes conviennent a b 1 ,
que d'une manifestation aigu ltn hors .dun passager
seconde ventualit (bronchite chroniq a c romque, mals dans cette
par. un traitement. prolong en c',est sur!out
vraiment un rsultat satisfaisant 1 u foie que 1 on obtient
n'tant qu'pisodique. ' e recours aux plantes bchiques
Dans cette abondance de plante b" f .
difficile. Il est certain que des le ;hoix peut tre
plus favdorables dans une
one pas e se placer dans une r
quant au choix dterminer mais d d" posl lon e.mbarrassante
dont on peut disposer sont parmi les plantes
dent, peuvent interven' f s. qUI, au moment de l'inci-
d'approvisionnement et des possibilits
promenades. e Jar
10
ou au hasard des
des rhumes et bronchites sa
suffirait de faire intervenir le remdes il
les deux en alternant), ensuite le ' e ureau .ou le BUIS (ou
enfin l'Anis, le Coquelicot et le e pour mieux. :xpectorer,
toux. n anc pour en fm1r avec la
Ce n'est qu'en cas d'effet insuffisant d 1 "
que les autres auront intervenir. De t .maltresses ,..
complexes, et notamment chez ceux ui c r alns cas plus
rformer leur alimentation et leur faonq de seulement
163
LES PLANTES QUI AIDENT
AUX FONCTIONS DIGESTIVES
Deux perspectives sont envisager lors du recours aux remdes
naturels, paralllement l'intervention .d'autres moyens curatifs
(notamment ingestion et applications d'argile, etc.), que le trouble
se manifeste un endroit ou un autre:
1. Attnuer la douleur ou d'autres dsagrments;
2. Participer l'action gnrale pour rtablir . l'intgralit des
fonctions.
Gnralement, la stimulation des fonctions hpatiques entre bien
dans le cadre de la seconde perspective (d'ailleurs la principale)
et, de toute faon, une action en ce sens peut tre mene tout en
recourant aux digestifs, antispasmodiques, carminatifs, cicatrisants,
etc.
La nomenclature des plantes actives pour chaque circonstance
est tablie selon l'ordre alphabtique, le coefficient d'activit tant
assez diffrent parfois selon les sujets ou les particularits.
Comme, par ailleurs,. il ne saurait tre envisag d'acqurir toutes
celles qui sont indiques pour chaque situation particulire, il
faut exprimenter et bien noter quels rsultats ont pu tre attribus
l'une ou l'autre.
Eventuellement, il est toujours possible - et souvent plus
- d'associer diffrentes plantes (par exemple, fleurs de l'une, feuilles
de l'autre et semences d'une troisime).
Selon les difficults du moment, on peut alors recourir certains
lments de la nomenclature qui suit.
PLANTES AMELIORANT LES FONCTIONS DIGESTIVES ET ATIE
NUANT LES CONSEQUENCES DE LEUR PERTURBATION. .
Absinthe (sommits), ache (fleurs et semences), acore (racine),
anis vert (semences) asprule odorante (sommits), aune (racine),
aurone mle (fleurs et feuilles), camomille (fleurs, petites doses),
gentiane (racine), houblon (cnes), marjolaine (plante), marrube
blanc (plante), matricaire (fleurs), mlisse (feuille.s .et sommits
ries), orange amre (corce), sauge (fleur; feuilles),
et chatons), sureau (fleurs et corce), veronique (sommites fleunes),
verveine (sommits).
Parfois, il est utile, en pareille circonstance, qe faire intervenir le
mlange " Foie Insuffisance mentionn page 70.
PLANTES CALMANTES, AGISSANT BIEN EN CAS DE SPASMES
ET CONTRACTIONS.
Coquelicot (fleurs), houblon (cnes), mlilot (tige fleurie), mille-
feuille (plante), oranger (feuilles et fleurs), passiflore (fleurs en bouton),
tilleul (fleurs), valriane (racine).
164
Une formule compose agit trs favorablement c'est celle indique
page 74 (Pour digrer et bien dormir). '
PLANTES AUXQUELLES ON PEUT RECOURIR EN CAS DE FOR-
MATIONS GAZEUSES ET EN PRESENCE DE POCHES D'AIR GENANTES
(et aussi complter les plantes calmantes, lorsque ce ne sont
pas les memes).
A.nis vert (semences), calament (sommits fleuries), camomille ro-
(une ou deux ou pinces de fleurs), carvi (semences),
launer d'Apollon (feuilles), mlilot (sommits
melisse. (somm. fleuries et feuilles), menthe (feuilles), origan
(som!flltes, fleunes ou non), pouliot (feuilles), romarin (sommits
fleunes ou non). '
aider une bonne vacuation des gaz, il suffire de
faire mfuser une ou deux pinces ou autant de fleurs de camomille
ou quelques feuilles de sauge, ou une petite cuillere caf
vert dans une dcoction d'corce de citron, prendre en fin de
repas.
Dans les cas rebelles, recourir la formule .. Digestion difficile _..:.
Ballonnements .. indique page 70.
PLANTES STIMULANT EFFICACEMENT LES FONCTIONS DIGES
TIVES.
aneth (semences). anglique (jeunes tiges),
aune bas1llc (p!ante), centauree petite (sommits fleuries),
chardon bemt (plante), ch1core sauvage (racine et feuilles), coriandre
germandre (sommits fleuries), marjolaine (sommits'
fleuries), menthe (feuilles), mnyanthe (feuilles) vronique (sommi
ts fleuries). '
Prise en cours de repas et ainsi mle aux aliments, une tisane
compose peut contribuer l'amlioration des fonctions digestives,
par son effet tonique sur l'intestin. Elle est formule page 73 sous
l'indication "Anmie - Dminralisation '
PLANTES EXERANT UNE ACTION TONIFIANTE ET POUVANT
DONC COMPLETER CELLES QUI PRECEDENT.
Alchimille (plante), aristoloche (feuilles), armoise (feuilles), frne
fumeterre (plante), gentiane (racine), houblon (cnes), pissen-
lit (racme et feuilles), romarin (sommits), thym (sommits fleuries
ou non), ulmaire - reine des prs (plante). '
PLANTES STIMULANT L'APPETIT LORSQUE CELUI-Cl DEMEURE
PAR TROP DEFICIENT.
Absinthe maritime (semences et sommits), ache (feuilles et racine),
centaure grande (racine), fumeterre (plante coupe), gratteron
(plante).
Un mlange est trs efficace : centaure petite (sommits fleuries),
165
15 g ;. gentiane (racine), absinthe (sommits fleuries), orange amre
(corce), 30 g de chaque. Une cuillere caf par tasse; porter
bullition, puis laisser infuser jusqu'au refroidissement ; prendre un
moment avant les repas.
On peut rendre cette tisane plus active encore en ajoutant 30 g
de noix de cola et autant de coques de cacao, mais cela risque de
la rendre un peu excitante.
PLANTES A UTILISER EN CAS D'INFLAMMATION DE L'ESTOMAC
OU DU . DUODENUM.
Carragaheen ou fucus crispus (frais ou sec dans des tisanes ou
l'tat naturel dans salades et potages), chiendent (racine); lin (graines),
mauve (fleurs et feuilles), psyllium (graines, dans une tisane ou prises
raison d'une ou de deux cuilleres caf, avec un peu de liquide,
au cours du repas du soir), salicaire (sommits fleuries).
La formule " Reins-Vessie " indique page 70 est intressante
utiliser dans de telles situations car elle tempre l'inflammation
tout en produisant un effet doucement laxatif.
Indpendamment de celui-ci, une composition donne trs vite les
rsultats souhaits en cas d'inflammation avec sensation de brlure :
bouillon blanc (fleurs), guimauve (fleurs), 10 g de chaque ; grande
consoude (racine), fraisier (racine), bistorte (rhizome), tormentille (ra-
cine), 25 g de chaque ; tilleul (fleurs), 30 g. Une ou deux cuilleres
soupe dans une tasse d'eau ; amener bullition et laisser encore
un peu feu doux ; prendre deux ou trois tasses par jour, assez
loin des repas.
PLANTES A FAIRE INTERVENIR LORSQUE L'INFLAMMATION
SE COMPLIQUE D'ULCERATIONS.
Rglisse (racine), violette (fleurs).
Une formule est assez efficace pour contribuer la cicatrisation
d'un ulcre interne : absinthe (sommits) calament (sommits fleuries),
hysope (feuilles et sommits fleuries), origan (sommits fleuries),
btoine (racine), germandre (sommits fleuries), lierre terrestre
(plante), pervenche (feuilles), sauge (fleurs et feuilles), germandre
aquatique (plante), 10 g de chaque. Une ou deux cuilleres soupe
du mlange dans une tasse d'ea ; amener bullition et laisser
infuser 10 15 minutes. Prendre une tasse le matin jeun et une
autre dans la journe en cas de douleurs.
PLANTES SUSCEPTIBLES D'ETRE UTILES LORSQUE L'INCIDENT
DIGESTIF SE COMPLIQUE D'INFECTION (colibacillose notamment).
Airelle-myrtille (baies), sureau (fleurs).
166
T
POUR LE RETABLISSEMENT ET L'ENTRETIEN DE. BONNES FONC-
IONS DIGESTIVES.
Une formule intervient alor h
cidents, notamment le eureusement dans la plupart des in-
pren?re, elle peut tre comme. elle es! agrable
souci (fleurs), gent (fleurs) s es apres le repas :
pissenlit (racine) 10 g de (rhizome), asperge (racine),
cine), asprule o'dorante drle (plante), rglisse (ra-
soupe par tasse d'eau bouillant' _g f e chaque. Deux cuilleres
maintenant au chaud . une t e ; , '" user quelques minutes en
asse apres le repas.
Il peut arriver que les digestions soi t
ment par insuffisance de scrtion _un trop lentes, simple-
que l'infusion de fleurs et feuilles d IValreb. n se souviendra alors
cuillere dessert par tasse d'eau et euse, la dose d'une
peu s muler cette scrtion.
Une remarque est faire o . .
mentionne et propos de de la as_sez
de provenance mdicale concern aur? pu lire des Informations
vorable sur la tension artriell une influence dfa-
ont bien t constats mais 1 e. .:s d?as de la tension
bonbons la rglfsse, ceci a le Importante consommation
COides prescrits contre la maladie remplacer des corti-
Da_ns l'utilisation modre, en tisanes .
pareil effet puisse se produire Il n'a d'ai'llel pas que
urs Jamais t constat.
, Avant d'en terminer avec ce su'et d . .
a voquer les doses auquelles on \T ennuis digestifs, il reste
le meilleur effet. On peut vide u 1 es plantes en obtenir
partie de l'ouvrage mais 'd," ' ,se reporter a la premire
doses peuvent varier d'un' ca:Ja, Id' est re,marquer combien ces
de s'en tenir des notions SUJet ? un autre. Plutt que
en prenant pour base ue la p precises, mieux vaut exprimenter
une cuil'lere caf pir tasse pour est d'environ
d'une cuillere dessert et 'o e pour. es racmes et les fleurs,
fleuries, d'une cuillere les feuilles, plantes et sommits
Toujours en gnral, on fait bouillir l' .
un peu plus graines et racines . eg feuilles et plantes
et les sommits fleuries. ' mals seu ement infuser les
Parfois, il n'est pas beso;n d h
semences de psyllium qu'il suffit laleur, notamment les
en cours de repas, pour obtenir des va er, av;c un. de l!quide,
e! doucement laxatifs. D'autres pla t a la fo1s .
pissenlit, de chicore sauva e d n es eurs de souci, feuilles de
ajoutes aux salades et menthe ... ) peuvent tre simplement
167
LES PLANTES CONTRE DIABTE
ET MALNUTRITION
Dans le petit ouvrage Diabte et malnutrition cela a t remar
qu : un quelconque moment de la vie, chacun peut se trouver dans
la situation d'un diabtique, qu'il s'agisse d'une manifestation pro-
longe de malnutrition ou d'un effort d'accommodation de l'organisme
une situation exceptionnelle.
S'il est incontestable que les conditions trop faciles de vie, l'abon-
dance alimentaire et les aberrations qui en dcoulent, l'insatisfaction
des gens poussant chercher les compensations dans les excs -
ou mme seulement les inconsquences ---' de table contribuent
grossir le lot des diabtiques, si l'abandon des aliments traditionnels,
de production locale, paralllement l'adoption de produits dnaturs,
ainsi que c'est notamment le cas dans de nombreux pays africains
o maintenant prospre le di:Jbte, on ne peut oublier que des
traces de ce dsquilibre des fonctions nutritives ont t releves
dans des vestiges de la plus haute antiquit. Sans doute ce diabte
prhistorique tait-il dj la consquence de l'inconsquence des
classes aises; toutefois, on le remarque galement l o les incar
tades alimentaires sont limites, mais les priodes d'insuffisance assez
frquentes.
Dans certaines situations, le diabte est donc bien une manifes-
tation dgnrative, tandis que dans d'autres il reprsente un effort
d'accommodement une situation exceptionnelle et de survie. Ce
diabte de circonstances ne prsente gure d'inconvnients qu'piso-
diquement, la situation se normalisant spontanment ds le retour
des conditions plus normales. Mais si celles-ci - qu'il s'agisse de
carences ou d'excdents -. se prolongent, les circuits nerveux sont
trop profondment influencs par cette programmation exceptionnelle
pour retrouver l'originale, et le dsquilibre maintenant compens
devient permanent et difficile ment rductible.
L'intrt majeur des mdications naturelles tant leur absence de
nocivit et une influence gnralement polyvalente et bienfaisante,
il n'est pas de ncessit absolue de se livrer de nombreux, fastidieux
et coteux examens, avant d'entreprendre un traitement justifi seule-
ment par des prsomptions. Une fatigue ou une soif inhabituelle, un
embonpoint ou un amaigrissement important, des difficults dans la
cicatrisation des plaies, et mme d'autres anomalies mineures telles
que des crevasses aux commissures des lvres, doivent inciter faire
intervenir des plantes antidiabtiques.
Dj, dans l'alimentation est-il bien avis de donner une assez
grande place l'artichaut et une trs grande au topinambour. Quel
dommage, soit dit en passant, que ce tubercule ne jouisse pas d'une
plus grande considration et ne soit pas plus gnralement apprci,
non seulement en raison de sa teneur en inuline, sucre inverti
168
pouvant passer de l'influence pancratique pour tre assimil, mais
de sa fac1l1t. Il suffit d'en planter une fois, et ensuite,
chaque annee, 11 _n est plus que de recolter, le seul inconvnient
cultural tant de limiter l'extension de ce robuste et prolifique topi-
nambour.
Le salsifis et l'artichaut prsentent galement des avantages sem-
blables quant. leurs possibilits d'tre facilement assimils. Stimu
lant 1? fonctiOn pancratique, l'ail, l'oignon, les diverses chicores
ne doivent. pas tre ngligs. En priode de dficience, leur donner
une place Importante dans les menus, de mme qu' l'asperge la
betterave rouge, la fraise, l'abricot et la pche. '
L'pisode a_limentaire n'tant que secondaire dans cette chronique
reste ment1onner les plantes propices faire rgresser le diabte'
guand il est trop ancien ou profond, ou
liberer dun 1nconvement passager.
:-:pans !:ordre alphabtique, sa prsence en tte de liste
sera1t InJUStifiee, ma1s en tenant compte des proprits respectives
d,e chacune des plantes, c'est certainement le fenugrec qui vient en
Le ces petites graines que les Ymnites diabtiques
VIvant en Israel appellent chilbe et adjoignent leur alimentation.
On s'attardera d'ailleurs un peu sur le mode d'utilisation du fenu-
grec. De les expriences prolonges et rptes, il rsulte que
la plus efficace recette consiste mettre une cuillere soupe de
ses dans deux tasses d'eau et de porter au feu pour rduire
de mo1t1e. Comme le fumet qui se dgage lors de cette cuisson n'est
pas toujours apprci mieux vaut faire la prparation le soir et ne
prendre le liquide subsistant que le lendemain matin. Froid, c'est
nettement plus acceptable. Il faut toutefois remarquer qu'il est des
d_e fenugrec chaud, mais ce n'est pas la gnralit. Une
a ne p_as _ngliger est de passer le fenugrec sitt termine
la du _llqu!de car, si on laisse ce dernier en prsence des
cel_les-cl f1mront par l'absorber entirement. Peuttre faut-il
auss1 ment1onner que les graines cuites ne se consomment pas
moins d'un apptit assez particulier? '
Pour en revenir au mode de prparation, on se doit de mentionner
to.utes .les autr?s faons d'accommoder ou d'absorber le fenugrec
n jam?IS abou,tl aux mmes rsultats. On dit du fenugrec qu'il
fa1t grossir; n est pas tout fait exact, le fenugrec ne faisant
du po1ds qu' ceux qui en manquent. Plus exactement il
favonse - et. grandement - l'assimilation. Aussi son intervenon
peut .se tradUire seulement un retour des forces, si la forme et
le du corp_s n ont _pas t affects par l'tat dficient. Parfois
auss1, graisseuses font place l'accroissement du tissu
ce qUI se traduit par un amincissement sans perte de
po1ds. Phnomne ne laissant d'ailleurs pas d'tonner les intresss.
Pour que le fenugrec induise un vritable engraissement, il faut
169
l'utiliser comme autrefois - et peut-tre encore de nos jours dans
certains groupes humains - de faon massive, en introduisant les
graines, pralablement trempes ou moulues, dans presque _tous les
plats cuisins. Ainsi, des jeunes femmes orientales pouvaient-elles
trouver plus aisment un mari, lequel versait la famille un ddom-
magement d'autant plus important que la future pouse tait replte
et pesante.
Ce n'est donc pas ncessairement dans cette direction qu'il faille
s'orienter pour un effet antidiabtique. Et il peut en tre de mme
avec tous les autres modes de prsentation du fenugrec, qu'il s'agisse
de poudre ou de cachets en contenant. Ce n'est qu'assez rarement
que l'effet sera aussi vident, quelques exceptions prs, avec l'usage
de la dcoction. C'est peut-tre dommage, certains manifestant quel-
que rpulsion devant cette tisane, pourtant pas tellement dsagrable
quand elle est refroidie. Plutt que de se diriger vers d'autres modes
d'utilisation, mieux vaudrait chercher quelques moyens termes pour
l'acceptation (commencer par de petites quantits, dulcorer avec
rglisse, citron, menthe, etc.).
La dcoction de fenugrec se prenant gnralement le matin jeun
(une semaine sur deux, des mois durant), certains pensent pouvoir
mieux la tolrer un autre moment de la journe. Ce serait sans
doute encore efficace, mais seulement en partie car il faut bien recon-
natre que ce qui est pris le matin jeun a une tout autre valeur.
On peut manger beaucoup d'ail, et pourtant tre perturb par une
tasse d'eau aille trop corse prise le matin, et cette eau aille mati-
nale aura une action bien plus favorable et efficace sur la tension
que tout l'ail pouvant tre pris dans la journe, sans que pour autant
il soit inutile.
Mais ceci est une autre histoire et il faut revenir au fenugrec, ne
serait-ce que pour une dernire remarque : passant trs rapidement
dans les liquides organiques, ses pigments les odorisent assez forte-
ment. Non seulement l'urine est vite imprgne, mais aussi les exsu-
dations. Alors mne-t-on de prfrence la cure pendant les saisons
o l'on a moins tendance transpirer. Ce n'est videmment l qu'une
incidence mineure, mais dont il faut tenir compte devant les exigences
de la vie en socit.
Haricot. - Oui, l'humble et simple cosse de haricot (celui qui est
cosser, videmment) que l'on jette ngligemment la poubelle
ou au tas de compost, cette cosse est un robuste antidiabtique. En
mettre une ou deux poignes (on pourrait en mettre dix sans dom-
mages, mais il ne resterait plus assez de liquide) fraches ou sches
(en gnral, on en met plus de fraches que de sches) dans un litre
d'eau; amener bullition et laisser au feu quelques minutes; atten-
dre le refroidissement, puis passer. Boire entre les repas en un ou
deux jours et recommencer.
Olivier. - Renfermant un principe qui abaisse le taux du sucre
sanguin, la feuille d'olivier est doublement utile au diabtique en
170
raison de l'action favorable qu'elle exerce aussi sur la tension art-
rielle lorsque celle-ci est trop leve. C'est souvent que le diabte
s'accompagne de troubles circulatoires, aussi l'intervention de l'olivier
est-elle particulirement indique. En mettre une poigne dans un litre
d'eau et procder comme avec les cosses de haricots.
Myrtille (ou airelle). - Si les baies sont utilement utilises en cas
de troubles lysentriques, les feuilles, elles, possdent quelques pro-
prits hypoglycmiantes. La tisane qu'elles permettent de prparer
est un bon complment de toute cure contre le diabte. Procder
comme avec les plantes prcdentes.
Granium Robert. - Il contribue rduire la glycosurie, se prparant
la dose d'une cuillere dessert pour une tasse d'eau bouillante;
infuser et passer. En prendre trois tasses par jour, entre les repas.
Renoue. - Complte bien l'action de la prcdente, se prpare et
se prend de mme faon.
Valriane. - Elle est indique surtout en cas de diabte maigre et
serait assez active dans ce cas si elle ne perdait malheureusement une
partie de ses proprits en vieillissant. L'utiliser la dose de 100 gr.
de racines pour un litre d'eau tide; laisser macrer une douzaine
d'heures, prendre entre les repas, raison de deux ou trois tasses
par jour.
Eucalyptus. - Plus connu pour ses proprits bchiques, l'euca-
lyptus est non seulement un robuste dsinfectant, mais aussi un anti-
diabtique utiliser la dose de trois ou quatre feuilles - ou une
cuillere soupe de feuilles coupes - dans une tasse d'eau bouil-
lante; infuser et passer. Trois cinq tasses par jour.
Galga. - Surtout rput (et juste raison) pour son action galac-
togne, le galga peut galement rendre des services en cas de diabte,
la dose de trois cuilleres soupe dans un demi-litre d'eau bouil-
lante; infuser et boire volont, n'importe quel moment.
Bardane. - Avec la racine de la bonne vieille herbe aux teigneux
on peut prparer une tisane effet hypoglycmiant. Mettre deux poi-
gnes de cette racine coupe dans un litre d'eau. Faire bouillir une
dizaine de minutes; laisser refroidir; passer; boire tout en deux ou
trois jours.
Alchimille. - On utilise toute la plante, la dose d'une bonne
poigne par litre d'eau; bouillir et infuser dix minutes; trois tasses
Herniaire. - Bien que peu usite, mrite d'tre essaye en dcoc-
tions (lgre bullition) de 30 gr. dans un litre d'eau prendre dans
le courant de la journe.

Il est bien d'autres plantes hypoglycmiantes dans le monde, mais
elles restent tre exprimentes par d'autres, tel ce maluah
171
(Atriplex halimus) ou buisson sal dont se rgale le rat des sables,
lequel meure de diabte lorsqu'il ne dispose plus de cette plante.
Plus raliste est la mention du copaltra, plante exotique vendue uni
quement en pharmacie, et qui est trs efficace pour rduire le sucre
quand celui-ci est en trop grande abondance dans les urines (glyco-
surie}.
Dans le mme but, il parat que les Bdouins utilisent depuis fort
longtemps des dcoctions de ptrium ., plante du dsert qu'ils pr-
parent ds le matin, laissent mijoter doucement toute la journe et
avalent avant le repas du soir.
Il est probable que la liste des plantes antiglycmiantes et qliili
brantes du mtabolisme peut tre considrablement allonge. Cela
se fera, mais pas aussi rapidement que si l'attention des mdecins
et pharmaciens tait plus spcialement porte sur les remdes naturels.
LES PLANTES POUR L'INTESTIN
Celles qui peuvent : restreindre, relcher, cicatriser, dcongestionner,
dsinfecter, calmer, adoucir, librer. des gaz ou des parasites.
incommodits majeures sont surtout frquentes avec un mau-
vais fonctionnement intestinal : la constipation et la diarrhe; mais
il est bien rare que les anomalies en restent cette schmatisation
et ne se compliquent pas d'irritation, de spasmes, d'infection, de
formations gazeuses, de douleurs, de parasitoses, etc.
Pour l'avoir maintes fois constat, on admet que l'itinraire de la
gurison des troubles intestinaux passe par la stimulation des fonctions
hpatiques, pour autant qu'une bile insuffisante ou incomplte est
un lment de dsquilibre intestinal.
Paralllement cette action mene en direction du foie avec des
tisanes hpatiques, il faut envisager l'intervention de plantes effets
spcifiques (laxatives, adoucissantes, astringentes, calmantes, etc.).
Parfois mme, assez longtemps encore aprs la rforme de l'alimen-
tation et la mise en route d'un traitement de base, des ennuis intes-
tinaux rsultant d'une prdisposition familiale, de fcheux antcdents
alimentaires ou d'interventions mdicamenteuses effets dlabrants,
justifient le recours des remdes plus prcisment adapts cer
taines situations particulires. Le domaine des plantes actives, tout en
tant inoffensives, est assez vaste pour faire face la plupart des
situatibns.
Constipation. - Ainsi qu'il avait t indiqu dans un prcdent
chapitre, tout tourne autour de deux plantes matresses : bourdaine et
sn, utiliser isolment ou en complment d'un mlange. La pre-
mire est particulirement intressante en raison de son action stimu-
latrice du foie, tandis que la seconde est d'une remarquable souplesse
172
d'emploi, selon que l'on recourt aux follicules, d'effet trs doux puis
qu'on peut mme en. faire prendre la macration de trs jeunes
enfants (un follicule par anne d'ge, mettre le soir dans une tasse
d'eau froide et faire prendre le lendemain matin}, ou aux folioles
(une cuillere caf dans une tasse d'eau ou de tisane chaude), pour
un effet plus prononc. Une prcaution prendre avec le sn est de
ne jamais le faire bouillir afin qu'il ne devienne pas irritant. La
bourdaine, elle, s'accommode bien d'une lgre bullition, ncessaire
mme pour l'extraction de ses principes actifs.
D'autres plantes effets laxatifs ne sont pas ngliger, surtout
lorsque la bourdaine ou le sn ne sont pas bien supports, ou qu'aprs
une trop longue priode d'utilisation, ils deviennent irritants ou
inoprants.
Ainsi, peut-on recourir la casse, soit l'on utilise les rondelles
de pulpe comme des pastilles, soit que l'on fasse tout bouillir, conte-
nant et contenu, aux graines de lin, qui peuvent s'utiliser en dcoction
ou moulues, tre ajoutes aux aliments, au liseron des haies commode
si l'on se trouve pris de court la campagne, la farine moutarde
blanche, en dcoction, aux fleurs de pcher (celles qui tombent spon-
tan:-'ent}, aux semences de plantain psyllium, prendre telles quelles,
ra1son d'une ou de deux cuilleres caf avec un peu d'eau ou
de potage, en cours de repas, la dcoction de racine de rhubarbe
( .utiliser plutt da,ns les mlanges}, ou tout simplement aux pruneaux,
pns tels ou trempes, crus ou cuits, ou encore, dans les cas rebelles
macrs dans une dcoction de bourdaine. '
Il est toujours possible de mlanger plusieurs plantes vertus exon-
rantes, et mme d'ajouter aprs coup, une fois retir du feu une
cuillere caf de folioles de sn. '
Voici donc pour ce qui concerne la constipation, laquelle. peut d'ail-
leurs cder devant le moyen simple que reprsente la prise . le matin
jeun, d'une cuillere caf, dessert ou soupe ge, cas
ou tolrance) d'huile d'olive avec le jus d'un demi-citron.
Il n'y a pas que la constipation comme difficults intestinales
surmonter et il peut tre avis d'adjoindre des baies de genivre
toute tisane compose, qu'elle soit des fins laxatives ou, au contraire,
contre des gaz, une dbcle, une irritation, et cela pour prvenir toute
ventualit d'infection.
En cas d'irritation de la muqueuse intestinale recourir la racine
d? guimauve, graines Jin, la mauve, au psyllium, ce qui adou-
Cira tout en fac1l1tant les evacuatiOns. On peut utiliser aussi le mlilot
s'il n'y aucune trace de sang dans les selles.
1mtat1on etant gnralement douloureuse, ajouter de la verveine la
plante ou au mlange choisi.
Il est parfois opportun aussi de complter avec plantes encou-
rageant l'expulsion des gaz, et elles sont assez nombreuses : anis,
173
carvi, coriandre, cumin, fenouil, anglique, mlisse, genivre, aneth,
benoite, pouliot, serpolet, origan, vronique, camomille allemande.
Les inconvnients ne s'arrtent pas toujours au stade de la simple
irritation et peuvent consister en une inflammation plus ou moins
importante. C'est la colite, que l'crivain ex-mdecin, Axel Munthe, se
vantait d'avoir invente en remplacement de l'entrite, laquelle s'ac-
compagne parfois de spasmes justifiant le recours au carragahen,
la guimauve ou la rglisse.
Dans la plupart de ces situations, il est bien entendu d'autres soins
naturels (argile buccale, cataplasmes divers, jus de carotte, de chou,
etc.) mais il n'est que de se reporter aux livres Les Troubles diges-
tifs : ou La Mthode Harmoniste pour le traitement de fond, tandis
que, dans l'immdiat, il conviendra de se tourner vers
faisant J'objet de cette rubrique et notamment vers celles qu1 sUivent,
trs efficaces en cas de diarrhes ou de dysenterie (situation assez
exceptionnelle).
On insiste parfois sur les proprits astringentes de ces plantes,
mais ce n'est pas exactement de cela qu'il s'agit et, en prenant pour
exemple la plus remarquable d'entre elles - toi.Jt au moins par rapport
avec J'ventualit prsentement envisage -, et il s'agit de la myrtille
ou airelle, on s'aperoit que la dcoction de ses baies peut arrter une
importante diarrhe - et mme une dysenterie - sans pour au.tant
dterminer de constipation. C'est que, comme la plupart des remedes
naturels, l'action de la myrtille n'est pas sens unique. Si elle met
entrave des drglements - certains trs svres, parfois - ce n'est
pas tellement parce qu'elle est astringente, mais parce que son action
est dsinfectante et quilibrante. Il est donc peu probable que son
intervention entrane une relle constipation.
Bien des plantes peuvent tre d'un utile secours en cas de relche-
ment intestinal, soit qu'il y ait accoutumance la myrtille, soit qu'il
faille en complter l'action, soit encore que l'on ne puisse en disposer,
Je moment venu. Alors peut-on se tourner vers : consoude, aigremoine,
busserole, fraisier, cognassier, bistorte, vergerette du Canada, granium
Robert, grenadier, bouillon-blanc, argentine, berbris, reine-des-prs
(ulmaire), renoue, ronce, scolopendre, rose rouge, salicaire, seneon
Jacobe, germandre, prunellier et aussi le mlilot, sauf, pour cette
dernire plante, s'il y a tendance aux hmorragies, mme lgres.
Les difficults au niveau des intestins peuvent se compliquer de
parasitose. Heureusement, il est assez de vermifuges vgtaux pour
remdier ces ventuels inconvnients. En cas de prsence ou de
soupon d'ascarides lombricodes, faire .intervenir la mou$se d.e
et la gratiole ou le grenadier si les ascandes sont du verm1cula1re,
ou encore la dernire de ces plantes pour les ascans. Contre les
lombrics et tnia, penser l'ansrine, l'glantine, la fougre mle
et encore au grenadier. Pour les oxyures, la nomenclature des plantes
ayant fait la preuve de leur efficacit est assez importante; on peut
174
noter l'aurone, la gentiane, le thym, la tanaisie, la balsamite, la gratiole,
l'absinthe maritime et, naturellement, l'ail.
Une parasitose particulirement dangereuse et tenace peut tre le
fait d'amibes. Il est possible de s'en dbarrasser avec une cure pro-
longe (3 mois) de dcoction de buis, boire en abondance.
Si, parfois, se prsentait du sang dans les selles, prparer une
infusion de persicaire (une bonne pince dans une tasse d'eau bouil-
lante, laisser infuser, boire en plusieurs fois, dans le courant de la
journe).
Des hmorrodes peuvent parfois survenir aussi. Alors recourir aux
plantes favorisant la circulation veineuse : cyprs, hamamlis, petit
houx (fragon), ficaire, sauge, millefeuille, marron d'Inde (pour ce der-
nier, il peut tre plus efficace, en cas de crise aigu, de se procurer
l'extrait en flacon).
Ainsi qu'il est toujours possible de le constater l'expr.ience, dans
diverses situations, on peut toujours ramener quelques plantes de
base le matriel d'intervention contre les ennuis intestinaux. Pour la
constipation : bourdaine ou sn ; contre le relchement : myrtilles;
en cas d'hmorragie lgre : persicaire; s'il y a irritation ou inflam-
mation : mauve ; trop de gaz : anis vert ; des parasites : ail.
Bien entendu, il est des cas rebelles et des accoutumances. C'est
alors qu'il est utile de connatre tous les autres moyens curatifs
vgtaux. Souvent aussi pour aider les autres se sortir de ces assez
pnibles situations.
LES PLANTES ASTRINGENTES

Ces plantes ont la proprit de provoquer une contraction des tissus,
de resserrer les orifices, de rduire les scrtions diverses, grce
la prsence de tanin, pectines et autres corps pas toujours identifis.
Leur .intervention peut s'avrer particulirement utile dans certains
incidents conscutifs une flaccidit des tissus, un excs de fluidit
ou un dfaut de coaglation des liquides organiques, et tous
relchements. Ainsi, sont-elles de prcieux auxiliaires du traitement
naturel des pousses inflammatoires, des hyperscrtions bronchiques,
vsicales, des relchements intestinaux, des saignements intempestifs,
etc. On les fait donc, intervenir en cas de rgles. trop abonda rites, de
saignements entre les rgles ou de pertes blanches, de diarrhe ou
de dysenterie, mme sanguinolente, de saignement de nez ou d'hma-
turie, de varices dilates, de varicocle et d'hmorrodes, d'inconti-
nence d'urine, de prolapsus utrin ou anal, d'hmoptysie et d'hmor-
ragies lgres, de hernie hiatale, de saignement des gencives, d'hyper-
trophie de la prostate, d'hmophilie.
Il est opportun de commencer la nomenclature des plantes astrin
gentes par la persicaire, qu'il serait bon d'avoir toujours disposition,
175
en raison de son influence rapide sur tout saignement inopin. Il en
est deux varits, la persicaire douce et la persicaire cre, ou poivre
d'eau; c'est cette seconde varit qui est la plus efficace. En cas
d'hmoptysie, d'pistaxis, de mtrorragie, de pousse hmorrodaire
sanglante, de dysmnorrhe et de tout panchement sanguin, m ~ t t r e
une bonne pince de persicaire dans une tasse d'eau bouillante, la1sser
infuser et prendre par cuilleres, dans le courant de la journe. Si
besoin est, augmenter un peu la concentration et la cadence d'absorp-
tion. Cela peut rendre galement de bons services lorsque des veines
sont dilates, que persistent des pertes utrines ou tout incident
prcdemment signal.
Exerant une influence sur le resserrement fibrillaire des tissus
organiques, la bistorte est recommandable lors de mtrorragie, d'pis-
taxis ou d'hmorragie intestinale.
La salicaire peut intervenir avec succs lors de dysenterie ou de
mtrorragie, tandis que l'achille millefeuille tempre le flux hmor-
rodaire ou les mtrorragies et calme la douleur des hmorrodes.
Le lamier blanc est bien connu pour son action en cas de mtrorragie
ou de leucorrhe, alors que la bourse--pasteur convient plus spcia-
lement en cas d'hmophilie.
Les feuilles d'aigremoine peuvent tre utilises pour des dcoctions
usage interne (une cuillere dessert dans une tasse d'eau; bouillir
quelques minutes; deux cinq tasses par jour, selon la situation)
lors de dysenterie, de crachements de sang, de pertes blanches ou
urinaires, ou, plus concentres (deux poignes dans un litre d'eau ;
bouillir).
Que le cyprs soit souvent consacr la dcoration des cime-
tires semble avoir nui sa rputation d'arbre particulirement utile,
en ce qui concerne l'usage que l'on peut faire de son fruit; mais si
les Anciens en rservaient le feuillage pour le culte des morts, on
retrouvait aussi la reprsentation du cyprs dans les monuments vo-
quant l'art de gurir.
La noix de cyprs est un remarquable vaso-constricteur, trs efficace
sur le systme nerveux, notamment lorsqu'il convient d'intervenir
quand les veines sont relches, avec ce que cela suppose d'incon-
vnients (varices dilates, hmorrodes}. On peut galement utiliser
la dcoction de noix de cyprs (une noix ou une cuillere caf de
cnes briss dans une grande tasse d'eau; bouillir quelques minutes;
prendre deux tasses par jour, avant ou entre les repas} en cas de
rgles trop abondantes ou d'incontinence d'urine. Le Dr H. Leclerc la
prescrivait aussi contre l'nursie.
Avec une dcoction plus concentre et en ajoutant du beurre de
cacao, on obtient une pommade utiliser en cas d'hmorrodes ou
de varices douloureuses.
176
La pimprenelle, dont la reprsentation a donn un personnage
moderne de la mythologie enfantine (Nicolas et Pimprenelle} et qui
permet de dcoratives bordures dans les jardins, a d'intressantes
proprits hmostatiques.
Qu'on l'adjoigne aux crudits qu'elle agrmente ou que l'on en
prpare une dcoction (une poigne dans un litre d'eau; laisser bouillir
doucement une dizaine de minutes; boire volont}. Cela peut inter
venir efficacement en cas de diarrhe, hmaturie, mtrorragie, crache-
ment de sang et toutes hmorragies lgres.
Si l'on n'a pas d'argile porte de la main, lorsque survient un
accident (brlure ou blessure avec plaie saignante}, froisser une poi-
gne de pimprenelle et appliquer directement. Cela calme les douleurs
et contribue la cicatrisation.
Egalement riches en tanin, tormentille et potentille peuvent tre
indiffremment employes en cas de relchement intestinal, de pertes
blanches, en dcoction de 20 30 gr. de rgcine concasse dans un
litre d'eau, prendre en deux jours. /
En doublant la dose de plantes, on obtient une prparation pour
l'usage externe (compresses, lavements, injections, gargarismes).
L'corce de .chne est bien pourvue aussi en tanin, mais elle est
assez difficilement acceptable pour l'usage interne. Aussi l'utilise-t-on
surtout en dcoction (200 gr. dans 2 litres d'eau; bouillir 1/4 d'heure}
pour des petits bains de sige tides de 20 30 minutes, lorsque des
hmorrodes saignent ou font souffrir. Cette mme dcoction peut tre
consacre des compresses humides intervenant sur des varices dila-
tes, comme on le fait parfois aussi avec le sceau de Salomon.
En ajoutant du miel et du jus de citron la dcoction d'corce de
chne, celle-ci devient buvable, en petites quantits, et peut intervenir,
dfaut d'autre remde disponible, dans tous les incidents de conges-
tion, relchement et hyper-scrtion.
Dans les milieux harmonistes, on connat bien les proprits multi-
ples de la myrtille, et notamment ses possibilits de faire rapidement
cesser une diarrhe ou mme une dysenterie, et ceci sans engendrer
de constipation, comme le font assez souvent les astringents.
En mme usage interne ou en compresses et en lavements, la dcoc-
tion de myrtille (une cuillere soupe dans une tasse d'eau; bouillir
5 minutes; passer en pressant} est utile galement dans le traitement
des hmorrodes.
Quand on voque les hmorrodes, l est impossible de ne pas y
associer la mention du marron d'Inde qui est la providence des victi-
mes de cet inconvnient. Pour faire cesser une crise douloureuse,
rien n'est plus efficace. De mme si ce .sont de simples varices dont
l'inflammation se traduit par de la douleur, ou encore en cas de
varicocle, d'hypertrophie de la prostate, d'hmorragie par varices
internes, de prolapsus utrin.
171
Etant donn l'pret de la dcoction, on adjoint gnralement le
marron d'Inde un mlange, avec d'autres plantes susceptibles d'att-
nuer un peu ce que sa saveur peut prsenter de dsagrable. Pourtant,
celui qui est tenaill par une crise douloureuse ou autre ncessit
pressante n'hsitera pas devant la dgustation de deux tasses par
jour (avant ou entre les repas) d'une dcoction prpare en faisant
bouillir pendant quelques minutes un marron broy (ou son quivalent)
dans une tasse d'eau.
Il est un moyen moins hroque d'utiliser le marron d'Inde, c'est
de se procurer en pharmacie de l'lntrait (liquide), prendre dans un
peu d'eau, selon la posologie indique sur le flacon. Cela est surtout
opportun en cas de r.rise hmorrodaire .violente et subite.
La racine de ficaire prsente un peu les mmes perspectives, mais
sa dcoction est utilise surtout en compresses sur les hmorrodes
et en gnral sur tout emplacement de veines dilates dont elle facilite
la rduction.
Par ses facults prcipiter l'albumine, la grande consoude se
rvle active dans la plupart des hmorragies (nasales, utrines, rec-
tales, vsicales) et de la dysenterie.
La renoue est souvent utilise avec bonheur quand survient un
saignement de nez ou une diarrhe sanguinolente pour lavements ou
injections.
Tonique, la feuille de noyer peut tre utile dans certaines situations,
en usage interne ou externe. En infusion d'une bonne cuillere
soupe dans une tasse d'eau bouillante, raison de deux ou trois
tasses par jour, elle contribue l'arrt de la lactation, le moment
venu.
La feuille de ronce (mOrier des haies), l'alchemille et la benote
peuvent tre utilises, faute de mieux, en cas de leucorrhe ou de
rgles profuses.
Conseilles par le Dr H. Leclerc, contre la tuberculose, les ptales
de rose rouge se rvlent parfois efficaces dans les hmoptysies.
Quelques autres vgtaux doivent galement tre mentionns en
raison de leurs proprits toniques et astringentes. Ainsi, la nfle,
consomme telle qu'on la cueille en dbut d'hiver, ou mise en confi-
ture, donne des rsultats souvent satisfaisants lors de dysenterie, en
agissant comme rgulateur intestinal, donc sans contrepartie de
constipation.
Le coing, en gele ou en sirop (ou nature pour ceux qui peuvent
l'apprcier ainsi, chose assez difficile), agit un peu comme_ la nfle.
L'artichaut cru, on le remarque quand on s'en rgale et qu'ensuite
il semble que la bouche se rtrcisse, est un bon astringent.
Pour ceux qui ont besoin de raffermir leurs gencives, il convient enfin
de mcher souvent du cresson, et mme de faire des badigeons de
gencives ou des bains de bouche avec le jus.
178'
On voit ainsi qu'une fois de plus la nature ne manque pas de res-
sources pour aider surmonter les incidents de parcours signals
en dbut d'article. Bien entendu, si chaque plante mentionne est
efficace par elle-mme, il est possible qu'elle le soit encore plus en
association avec d'autres, les effets des unes et des autres s'addi-
tionnant, et parfois se multipliant.
LES PLANTES EN GYNCOLOGIE
les misres sigeant aux rgions gnitales peuvent revtir plusieurs
formes et traduire diffrents dsquilibres. Une mission de srosits,
parfois purulentes et mme sanguinolentes, fait invitablement penser
une infection rsultant d'un tat latent d'intoxication et de ds-
quilibre. Il importe alors de neutraliser, d'liminer, puis de rgnrer
conjointement aux autres soins naturels (bain de sige, cataplasmes
d'argile, argile par voie buccale, cures de citron et autres fruits, etc.).
Les plantes sont appeles jouer un. rle assez important pour
l'usage interne et, ventuellemnt, pour la prparation d'injections
quand la situation tarde voluer assez favorablement.
Cela a t dit et redit, les deux principaux anti-infectieux vgtaux
sont le sureau et le buis. Actif dans la plupart des invasions bacil-
laires, le sureau sera pris en assez grandes quantits (dans un litre
d'eau bouillante, faire infuser 20 gr de sureau, cette quantit pouvant
tre absorbe chaque 24 heures), pendant un bon mois. Ensuite, si le
rsultat est insuffisant, recourir au buis, lequel est un nergique
remde contre les virus (ce qui est un grand privilge de la mthode
harmoniste car la mdecine allopathique ne dispose de rien qui soit
vraiment efficace sans nocivit). Comme pour le sureau, essayer de
prendre le litre en un ou deux jours (40 gr de feuilles de buis dans
un litre d'eau, bouillir 10 minutes).
Ces mmes prparations de sureau ou de buis pourront tre utilises
en injections (tides, sans pression, une ou deux fois par semaine)
en cas de persistance des pertes.
Toujours dans cette ventualit des pertes, il faut penser galement
celles qui rsultent d'une faiblesse organique. Autrefois, on parlait
de la chlorose des jeunes filles . Maintenant, on voquera plus
souvent la dminralisation, et plus prcisment, la dcalcification.
Alors, en plus de la prise, dix jours conscutifs par mois, le matin
jeun, de la prparation uf-citron indique par ailleurs pour les osto-
pathies, il conviendra d'ajouter la tisane reminralisante figurant ga-
lement dans le traitement des ostopathies. Entre les repas, prendre
abondamment du jus de carotte (on peut y joindre du navet), de chou,
de betterave rouge (avec du citron) et penser au bl germ.
Lorsque les rgles sont trop frquentes ou abondantes, ou encore
rares et tardives, ne pas manquer de se souvenir que le foie est le
179
c chef d'orchestre des glandes endocrines et le rgulateur de la
scrtion des hormones strognes. C'est donc tout d'abord en sa
direction qu'il faut agir, toujours conjointement avec le bain de sige,
l'argile interne et externe, auxquels on adjoint une solide tisane hpa-
tique (busserole, prle, souci, cassis, romarin, centaure, caille-lait,
10 g de chaque; artichaut, rglisse, asprule odorante, 30 g de chaque;
une bonne cuillere soupe dans une tasse d'eau bouillante, infuser,
prendre avant chaque repas).
C'est seulement ensuite que sera recherch, si la ncessit persiste,
le concours d'une tisane effet spcifique. Ainsi, en cas de rgles
insuffisantes ou douloureuses (ou les deux inconvnients la fois),
se souvenir que le viburnum est sdatif, que le sneon est emm-
nagogue et sdatif, que les effts de la sauge sont compars ceux
produits par la folliculine.
Le persil agit galement efficacement sur la fonction ovarienne. On
commence par utiliser des dcoctions de ses feuilles ou de ses semen-
ces. Si cela se rvle insuffisant, recourir alors au jus extrait de la
plante frache; mais il en faut beaucoup (100 150 g par jour), et
c'est l l'inconvnient du systme.
Le souci est un emmnagogue utile aux nvropathes et anmiques.
Prvoir son intervention au moins une semaine avant la date prsume
des rgles, car il peut en rtablir le cours si celui-ci est perturb,
attnuer les ventuelles douleurs et rgulariser le flux menstruel.
Bien que jouissant d'une assez solide rputation dans ce domaine,
l'armoise est utile surtout en accompagnement d'autres plantes en
mlanges, son activit isole n'tant pas toujours suffisamment con-
vaincante.
Particulirement remarqu pour son action dans les drglements
accompagns de douleurs, le safran se comporte comme un tonique
en stimulant la contractibilit du muscle utrin.
Exerant une action sdative sur les organes gnitaux, le saule blanc
attnue les douleurs ayant pour sige l'ovaire ou l'utrus, tout en
faisant rgresser les troubles nerveux pouvant en dpendre.
Le docteur H. Lclerc recommandait l'piaire contre les douleurs
survenant au milieu de chaque espace intermenstruel.
Les feuilles de framboisier peuvent tre utilises en infusion, autant
pour calmer les douleurs des rgles difficiles que pour temprer celles
de l'accouchement.
Lorsque les rgles sont trop abondantes ou douloureuses, de mme
qu'en cas de congestion du bassin, faire intervenir l'pine-vinette
(berbris).
On connat maintenant les possibilits de la vigne rouge de fair
apparatre les rgles tardives ou de stimuler les rticences, du fait
de son action sur la circulation du sang. L'utiliser en bains de pieds
180
chauds aprs avoir fait bouillir deux bonnes poignes dans quelques
litres d'eau.
Encore en cas de rgles insuffisantes et douloureuses, on peut men-
tionner, pour l'usage externe, le cataplasme de son et feuilles de lierre
grimpant, placer, bien chaud, sur le bas-ventre, ce qui suffit trs
souvent calmer les douleurs et intensifier le flux.
Quand, au contraire de rgles insuffisantes, celles-ci sont trop abon-
dantes, certaines plantes ont la proprit de rduire le flux intempestif.
En tout premier lieu, c'est la persicaire, dont on met une bonne
pince dans une tasse d'eau bouillante, pour faire infuser et prendre
en plusieurs fois dans le courant de la journe.
Curieusement, cette mme vigne rouge, prcdemment signale pour
favoriser l'coulement sanguin, quand on l'utilise pour les bains de
pieds chauds, peut le freiner si elle est utilisee l'intrieur, de prf-
rence en adjonction un mlange d'autres plantes car elle est assez
peu digest.
Il est encore, pour ce rle de frein, le granium Robert, la vergerette
du Canada, la busserole (galement antiseptique), la bourse--pasteur,
la consoude. Lesquelles plantes sont galement efficaces en cas de
pertes blanches persistantes ou rcidivantes.
En cas de gne provoque par des spasmes des organes gnitaux,
recourir'au millefeuille, gnralement efficace dans de telles situations.
Il est certainement d'autres plantes, encore inexprimentes ou dont
l'usage s'est perdu, qui prsentent des proprits intressantes, mais
dj. avec ce qui est connu les perspectives sont assez vastes pour
viter le plus souvent le recours aux moyens offensifs de la mdecine
courante.
LES PLANTES QUI PRPARENT
ET AIDENT A UNE BONNE MNOPAUSE
Un prambule n'est pas inutile pour bien clarifier la situation,
notamment lorsqu'il s'agit d'exercer une action en direction des glandes
endocrines car, avant de tenter d'exercer une influence directe, con-
vient-il d'abord de stimuler le foie, lequel participe au contrle de la
production des hormones strognes.
Tout traitement prventif ou curatif devra donc comprendre d'abord
une cure de tisane hpatique, et i! en est plusieurs formules dans
ce livre.
Puis, ce sera le remde polyvalent de la circulation du sang et du
fonctionnement ovarien, la sauge, laquelle, on le sait, contient nor-
mment d'hormones femelles. Hormones vgtales, bien entendu, ayant
181
pour destination, non de se substitUE;r scrtions
humaines mais de les favoriser en les eqUilibrant. En toute s1tuat1on,
sauf durant les huit premiers mois de la grossesse, il est possible et
souhaitable de faire un large usage de sauge.
Comme l'af1proche de la mnopause se signale souvent par des
troubles circ et que la pleine mnopause elle-mme n'est pas
dpourvue d telles' difficults, lesquelles subsistent parfois encore
la postmnopause, on ne peut manquer signaler !ormule
de tisane qui agit conjointement sur le fonctionnement hepat1que et
la circulation du sang. En voici la composition : souci, gent, polypode,
asperge, pissenlit, 10 g de chaque; grmil, prle, rglisse, asprule
odorante, 20 g de chaque. Deux cuilleres soupe du mlange dans
une tasse d'eau bouillante; infuser quelques minutes; prendre aprs
chaque repas.
A propos des de il que de
celles-ci manquent parfois, par sUite de d1ff1cultes d approviSionnement.
Demander alors l'herboriste de remplacer la plante manquante par
une autre aux proprits sensiblement quivalentes.
Toujours - et plus prcisment - pour la circulation sanguine, il
peut tre opportun de faire intervenir la tisane indique page 69 pour
la circulation du sang.
Si la vigne rouge, assez indigeste, ne peut gure tre utilise que
dans un mlange (ce qui, d'ailleurs, n'attnue en rien ses remarquables
proprits), elle peut par contre tre, empl?ye, ?es
bains de pieds, la dose de ?eux a bou.llir une_d1za1ne
de minutes dans quelques litres d eau. Ce bam de p1eds act1ve trs
heureusement la circulation du sang et stimule l'ar.rive des rgles
lorsque celles-ci se font attendre.
Dans cette perspective de rgles absentes ou mme simplement
insuffisantes, des plantes utiliser isolment ou en mlange de
ques-unes, peuvent avoir la meilleure influence : semences _de persil,
racine de fenouil, sauge, dj mentionne, fleurs de souc1, menthe
Pouliot armoise, absinthe, aurone mle, safran, aune, santoline, anis
odorante, matricaire, gnpi, capucine, sneon Jacobe.
Si les rgles apparaissent, normales en volume, mais intervalles
irrguliers, trop espacs surtout, faire alors intervenir une ou
de ces plantes (il faut faire des essais pour trouver cel!e qUI peut
tre la plus efficace selori le temprament) : thym, romann, fleu.rs et
feuilles d'ache, cumin, anglique, calament, semences de persil ou
de laitue, tanaisie, tilleul.
En cas de prsence de caillots (situation assez normale quand. !es
rgles sont trop abondantes), recourir des plantes ayant la propnet
de freiner la coagulation trop rapide du sang : asprule odorante,
hamamlis, et surtout mlilot, lequel peut tre prcieux en prvision
d'une ventuelle priphlbite.
182
Lorsque les coulements sanguins des rgles sont par trop abon
dants, tournant mme parfois l'hmorragie, il faut sans plus tarder
introduire dans le traitement (bains de sige froids, cataplasme d'argile
au bas-ventre, sauf pendant les 4 ou 5 jours de rgles normales) des
infusions de persicaire cre. En raison de ses proprits antihmor-
ragiques, il serait d'ailleufs opportun d'avoir toujours un petit paquet
de cette plante sa disposition. D'autres plantes ont galement des
vertus dans ce sens, bien que moins marques : consoude, granium
Robert, salicaire, renoue, prle, bourse--pasteur, ronce, busserole,
vergerette du Canada, lamier blanc, gui, prle, millefeuille, vronique,
acore, alchemille.
Si les plantes isoles se montraient insuffisantes, ou encore que
l'organisme s'y soit habitu, il ne faut pas hsiter en appeler au
mlange suivant : bistorte, ortie piquante, pervenche, 10 g de chaque;
aigremoine, bourse--pasteur, busserole, cyprs, gui, millefeuille, sani-
cle, 20 g de chaque. Deux cuilleres par tasse du mlange; bouillir un
peu et laisser infuser; une six tasses par jour, selon ncessit.
Lorsque surviennent des complications nerveuses, de l'agitation, des
angoisses, mme, bien des plantes peuvent tre secourables : valriane,
tilleul, mlisse, berce, houblon, marjolaine, passiflore, narcisse, mlilot,
sneon Jacobe, a.sprule odorante, narcisse des prs, aubpine,
armoise, balsarilite.
Si le nervosisme gagne le cur et que surviennent des palpitations,
alors voici des plantes susceptibles d'agir favorablement : aubpine,
mlisse, muguet, oranger, menthe, asperge, bouillon de laitue.
En cas de sueurs, prendre de la sauge et de la prle et, si survient
une priode dpressive, se souvenir que la reine-des-prs (ulmaire) est
un remarquable euphorisant et que le serpolet, la sauge (toujours!)
le romarin et l'asprule odorante agissent dans le mme sens.
Un ennui parfois assez tenace rsulte des bouffes de chaleur que
l'on peut esprer matriser avec l'aubpine et la noix de cyprs, mais
surtout avec le mlange qui suit : armoise, aune, millefeuille, bourse
-pasteur, gui, millepertuis, verveine, 25 g de chaque; menthe, 30 g;
romarin, 50 g. Quatre cuilleres soupe du mlange dans un demi-litre
d'eau bouillante; laisser macrer jusqu'au refroidissement; passer et
prendre dans la journe, pendant 10 jours ; reprendre aprs 2 jours
de repos, aussi longtemps que ncessaire.
Reste encore signaler deux mlanges prendre un mois chaque,
l'un aprs l'autre, soit en cure de deux mois, en cas de tout drgle-
ment glandulaire suppos (mme s'il y a erreur dans le diagnostic,
il n'y a que des avantages faire cette cure).
Premier mois : aubpine, 10 g; fucus vsiculeux, 20 g ; ulmaire, busse-
role, prle, 30 g de chaque ; bourdaine, vigne rouge, 50 g de chaque.
Deuxime mois : gent, caille-lait, bruyre, 10 g de chaque; mas,
20 g; paritaire, asprule odorante, 30 g de chaque; bourdaine, 50 g.
183
Deux cuilleres soupe du mlange pour une tasse d'eau bouillante;
infuser; prendre deux tasses par jour, avant ou entre les repas. Cette
cure peut souvent se montrer efficace en cas de menace d'obsit.
LES PLANTES POUR LES YEUX
Envisageant- les soins porter aux yeux, deux ventualits sont
considrer : les maladies de l'il et les troubles de la vue. Ces deux
aspects tant voqus dans le livre Sant des yeux ., avec mention
des soins particuliers et du traitement global, il n'est donc pas question
de reproduire ce qui est dj publi, mais de complter en s'arrtant
plus prcisment sur les plantes faire intllrvenir.
Pour ce qui concerne particulirement les troubles de la vue, le
tour d'horizon sera limit la mise en vidence des qualits respec-
tives de la carotte (bien qu'elle ne soit pas une plante tisane >
et de la myrtille (que l'on peut galment utiliser autrement qu'en
tisane) aux proprits si prcieuses et divers!%. On a calcul qu'il faut
six sept diximes de seconde pour que les btonnets rcuprent
aprs un blouissement, soit le temps, 120 km/h, de parcourir 200
250 m. Les pigments--de la myrtille (et du cassis, dont les proprits
ne seraient pas ngligeables), ainsi que le carotne de la carotte,
permettraient d'courter de 10 15 % ce temps de rcupration.
On peut remarquer aussi la prsence, dans la carotte, d'un important
coefficient de carotne, ou provitamine A, qui s'oppose au durcissement
et l'opacit de la corne, tout en favorisant la vision, notamment
la tombe du jour.
Les proprits de la myrtille compltent celles de la carotte, ses
pigments amliorant galement la vision nocturne.
L'utilisation de la carotte ne pose pas de problmes particuliers
car on la consomme dj largement, rpe, aux repas. Cependant, pour
un usage thrapeutique, cela n'tant pas toujours suffisant, le recours
au jus frachement exprim permet une ingestion plus importante.
Alors que l'on absorbe facilement, entre les repas, les deux grands
verres de jus extraits de deux kilos de cette mme carotte, il n'en
irait pas de mme si cette quantit tait prsente dans l'assiette. Il
importe d'ailleurs d'utiliser la carotte rpe, paralllement au jus,
certains lments utiles pouvant se trouver encore dans la pulpe aprs
extraction.
La myrtille prsente plus de varits dans l'utilisation puisque l'on
peut aussi bien consommer les baies frachement rcoltes, le jus
que l'on en extrait, la dcoction des baies sches ou la confiture
dont elle est la base.
La solution idale serait certainement la cure des baies la rcolte;
mais encore faut-il se trouver l o elles mrissent. On le sait, les
184
myrtilles se plaisent bien une altitude moyenne, sur les montagnes
vaches de la Savoie, du Massif Central, de l'Alsace, du Jura, du
Morvan, etc. C'est gnralement la fin de l't qu'elles mOrissent1
. Des. industriels_ les et utilisent pour la prparation de
m1s e.n bouteJII_es n ayant sans doute pas la mme valeur que les
ba1es fra1ches, ma1s donnant tout de mme d'apprciables rsultats
dans diverses circonstances, allant de la dficience visuelle au dr.
glement intestinal. Ces jus peuvent donc tre utiliss pour des cures
de trois semaines renouveles tous les trois mois raison d'une
bouteille par semaine. '
Une solution plus conomique est l'utilisation des baies sches
?n d_coction, mais cela semble plus efficace pour les drglements
mtestmaux que pour les dficiences visuelles, moins de cures pro-
longes. Les baies sont mises bouillir doucement pendant une dizaine
de raison d'une cuillere soupe dans une tasse d'eau;
enswte, on _Passe en pressant afin de bien exprimer le liquide absorb
par les frUJts. On peut prendre chaque jour deux ou trois tasses de
cette dcoction.
La confiture prsente certainement des avantages en raison de la
prsence des myrtilles, mais aussi quelques inconvnients inhrents
la concentration de sucre. Elle ne saurait donc tre utilise qu'en
complment.
Pour les soins locaux apporter aux yeux en diverses circonstances
il n'est que l'embarras du choix. Sans doute suffirait-il, comme pou;
cas, trois ou quatre plantes, partir desquelles
11 est. possible d env1sager d'heureux rsultats dans la plupart des
maladies des yeux, mais on se doit de tenir compte des possibilits
d'approvisionnement et aussi des cas particuliers (tolrances et into-
lrances). Alors n'est-ce pas inutile de faire mention de toutes les
plantes susceptibles d'tre de quelque utilit en cas d'incident ayant
l'il pour sige.
Ainsi qu'il est souvent mentionn dans les conseils harmonistes
on dispose de deux principaux agents anti-infectieux : le sureau et
le buis. Le premier est galement un anti-inflammatoire, faire inter-
dans tout ennui affectant l'il. Ensuite, si cela ne suffit pas,
11. teJ'!'lps de d'autres plantes, notamment pour le cas
ou 1 mfect10n sera1t le fa1t d'un virus. Il faudrait alors soit remplacer
le par le buis, soit utiliser les deux plantes en' alternant, pour
des lot10ns, compresses, bains locaux.
Parfois, lors d'une suppuration, notamment, la paupire reste colle
au rveil; il peut suffire de deux ou trois gouttes de citron dans le
coin externe le l'il, pour rtablir la situation trs de
mme que s'il s'agit de librer le canal lacrymal obstru. Dans ce' cas
prcis, il faut alors mettre le citron dans Pangle interne de l'il.
Le sureau peut tre utilis conjointement avec le citron, surtout si
185
l'il est irrit ou la paupire enflarr.me. Dans cette situation, il peut
parfois tre ncessaire de recourir de petits cataplasmes chauds,
prpars avec une cuillere soupe de fleurs de sureau et deux de
farine (mlanger, mouiller, cuire en remuant, mettre dans un linge fin).
Ces solutions (infusion ou cataplasme de sureau) peuvent tre accep-
tables dans diverses situations : conjonctivite, iritis, kratite, rtinite ...
Pour les irritations de l'il, le docteur H. Leclerc prconisait une
infusion prpare avec une pince de chacune de ces plantes : bleuet,
mlilot, plantain, lesquelles peuvent tre galement utilises isolment,
en raison de leurs proprits particuires.
Le bleuet peut intervenir, en lotions ou bains, lors de toute affection
inflammatoire, d'irritation ou de rougeur des paupires, d'orgelet.
Le mlilot est utile peu prs dans les mmes circonstances, de
mme qu'en cas de larmoiement.
Si le plantain agit bien lorsque survient une blpharite, il est surtout
indiqu lorsque monte la tension oculaire et qu'il y a menace de
glaucome. Les lotions, bains et gouttes (4 ou 5, 2 ou 3 fois par jour)
contribuent faire rgresser cette tension locale trop leve.
A ces soins locaux, il est prudent d'ajouter un traitement interne
comprenant des tisanes pour la circulation, et notamment la myrtille
dj voque contre les troubles de la vision. En effet, la dcoction
ou le jus de myrtille agit efficacement contre les troubles de la vision,
les troubles circulatoires rtiniens et les incidences vasculaires du
glaucome.
Avant de quitter la myrtille, on ne peut manquer de souligner l'effi-
cacit de sa dcoction concentre en badigeons contre l'eczma des
paupires.
Ceux qui ont un jardin ou peuvent s'approvisionner en cerfeuil, en
extrairont le jus ou feront des cataplasmes de la plante frache, pile
ou hache, utiliser en cas d'irritation de l'il ou d'inflammation des
paupires. Eventuellement, en pareille situation, il est possible aussi
d'utiliser le bouillon de cerfeuil pour des compresses humides.
Pour la laitue, il n'est pas indispensable de possder un jardin car
c'est la dcoction de la graine qui peut tre employe en cas d'ophtal-
mie aigu.
Lorsqu'une congestion des yeux survient, il faut videmment envi-
sager des troubles aussi l'infusion d'hamamlis peut-elle
rendre des services, en usage interne et en lotions, bains ou compresses.
On connat le surnom de casse-lunettes donn l'euphraise,
ce qui suggre une bonne rputation de plante favorable aux yeux.
On l'emploie lors de blpharite, conjonctivite, larmoiement, toujours
en lotions, bains ou compresses.
186
.
La camomille romaine, le coquelicot peuvent tre utiliss galement
contre les inflammations et irritations des yeux et des paupires, de
mme que la feuille de noyer dont la dcoction donne aussi de bons
rsultats en cas d'eczma des paupires.
La mauve, le myosotis, les semences de coing prsentent quelque
utilit quand svit une irritation et l'on ne saurait mieux faire que
de terminer cette nomenclature par une mention spciale concernant
les ptales de la rose rouge. Ou bien l'infusion des fleurs est utilise
en lotions et compresses, ou bien les ptales frais sont directement
placs sur les paupires, et maintenus ainsi toute la nuit lorsque svit
une fatigue oculaire.
Une affection oculaire harcelante est la cataracte contre laquelle
on prconise surtout l'extraction chirurgicale du cristallin. Or, des
rsultats satisfaisants ont t signals conscutivement l'intervention
de la mlisse. Deux ou trois fois par jour, les intresss mettaient dans
l'il atteint quelques gouttes d'une dcoction concentre de mlisse
(2 cuilleres soupe pour une tasse d'eau; bouillir 5 10 minutes).
Il n'est de miracles que ceux de la nature, que l'on ne commande
pas et que l'on ne reconnat pas toujours. Ainsi des rsultats tonnants
sont-ils obtenus dans certaines situations, alors que dans d'autres
,cela est moins vident. Il est, certes, assez peu frquent qu'une
amlioration plus ou moins substantielle ne puisse tre espre, mais
trop de facteurs entrent en ligne (hrdit, profondeur et anciennet
de l'atteinte et de la dgradation, potentiel dfensif, etc.) pour que
la gurison, mme partielle, puisse tre assure. Mais comme essayer
les risques sont nuls, alors que les chances de dominer le mal sont
toujours intactes, pourquoi n'essaierait-on pas?
LES ANTICOAGULANTS NATURELS
Le vocabulaire mdical est trop souvent imprcis, manquant des
nuances permettant de discerner ce qui va l'encontre des phno-
mnes naturels de ce qui ne vient que les seconder. Il n'est donc
pas inutile de prciser dans quel sens peut tre employ un terme
pouvant n'avoir qu'un rapport assez lointain avec ce qu'il suggre ou
reprsente selon l'optique mdicale.
Dans certaines situations morbides, il peut se former des caillots
dans les vaisseaux sanguins. C'est la thrombose, l'hypercoagulabilit
sanguine entranant la formation du caillot. Pourtant, il est mainte-
nant bien connu que cette coagulation suppose une lsion patholo-
gique des cellules tapissant la paroi interne de l'artre ou de la veine.
Ce sont d'ailleurs les plaquettes, lments normaux de rparation de
l'endothlium accident qui peuvent aussi bien assurer la reconsti-
tution de cette paroi que former un dpt conr:luisant parfois la
187
coagulation et la formation de caillot quand la paroi est atteinte,
non par une lsion mcanique mais pathologique.
L'hypercoagulabilit sanguine est donc d'abord une maladie des
vaisseaux avant d'en tre une de ce tissu mobile qu'est le sang.
Parfois, c'est la prsence d'un lment artificiel, telle une prothse
de plastique, qui incite la coagulation dans les entra-
nant le porteur de cette prothse vers un recours mmterrompu aux
anticoagulants.
Ainsi qu'on le verra plus loin, il peut tre opportun, parfois, de
faire -intervenir prventivement un produit naturel susceptible d'en-
traver ce phnomne de coagulation interne, sans entraner d'effets
secondaires fcheux, comme il en va gnralement avec les anticoa-
gulants pharmaceutiques.
Pour discerner ces nuances, il importe de savoir comment agissent
les anticoagulants, lesquels, comme leur nom l'indique, agissent sur
la coagulation du sang, en la retardant ou en l'entravant Et ceci,
soit en dtruisant la prothrombine produite par le foie dans le but
de provoquer la coagulation du sang quand celui-ci sort des vaisseaux,
soit en s'attaquant la vitamine K, autre lment favorisant la
coagulation dans les mmes circonstances. C'est d'ailleurs cette vita-
mine qui, par une activit catalytique, permet la synthse et l'labo-
ration de la prothrombine. Donc, le mdicament anticoagulant peut
exercer son action destructrice sur le prcurseur ou sur le produit
labor.
Il est vident qu'une fois dtruite l vitamine K et la prothrombine,
et ainsi dpourvu de son facteur coagulant, le sang peut se rpandre
hors des vaisseaux, au cours d'hmorragies internes ou externes. Dans
ce dernier cas, il peut tre relativement facile d'intervenir
ment, mais quand l'coulement est interne, des effets catastrophiques
peuvent s'ensuivre, selon le lieu de l'panchement (intracrnien,
notamment}.
Le seul anticoagulant acceptable est donc le fluidifiant s'opposant
aux ventuelles thromboses et leurs consquences (notamment lors
de menace de phlbite}, mais ne dtruisant pas des lments de coa-
gulation pouvant intervenir en cas d'hmorragie.
Diverses substances ont t identifies, comme pouvant rpondre
ces proccupations. Ainsi le citrate, sel de l'acide citrique, prsent
dans le citron et divers autres vgtaux, les oxalates, sels de l'acide
oxalique que l'on trouve galement dans des vgtaux (oseille, pinard,
etc.}, la citrine, .substance isole de l'extrait de citron pour le traite-
ment de la fragilit des capillaires et pour rduire le temps de saigne-
ment, en combinaison avec la vitamine C, laquelle d'ailleurs, se trouve
galement dans le citron, incomparable fluidifiant du sang, proprit
encore dmontre avec les citroflavonodes, mlanges de flavones
action vitaminique P, extraites, comme la citrine, de l'corce du citron.
Plus prcisment selon l'objet de cette chronique, il sera remarqu
188
le rle important, dans l'opposition la coagulation excessive, de la
coumarine, laquelle existe dans le mlilot, l'asprule odorante, la
mlitte des bois et la fve tonka (coumaron} qui lui a donn son nom.
C'est vers 1920 qu'un incident rvla quelles perspectives thra-
peutiques pouvaient dcouler de l'utilisation du mlilot. Des accidents
hmorragiques tant survenus aux Etats-Unis dans des levages de
bovins, on s'aperut que ces derniers avaient t nourris avec des
lgumineuses, dont le mlilot, sches et conserves dans de si mau-
vaises conditions que des moisissures s'taient dveloppes, provo-
quant la transformation d'un composant de la plante la coumarine
en un nouveau compos, le dicoumarol. ' '
C'est donc ce dicoumarol qui est la base de nombreux produits
pharmaceutiques utiliss comme anticoagulants, tandis que la couma-
rine, normalement prsente dans la plante saine, peut contribuer
la fluidification du sang, sans prsenter les srieux inconvnients du
dicoumarol.
Cette action fluidifiante peut d'ailleurs s'exercer sur d'autres liqui-
des organiques que le sang, ceci pouvant tre notamment d'un heureux
effet sur l'urine. Toutefois, c'est avec la fluidification du sang que
le mlilot, l'asprule odorante et la mlitte pourront le plus utilement
intervenir en cas de menaces de phlbite, pri-phlbite infarctus
pleura-pulmonaire, embolie. . '
Il est sans doute une autre plante non encore exprimente pour cet
usage, la reine-des-prs (ulmaire}, que sa teneur en salicylates peut
rendre comparable l'aspirine. Or, celle-ci se serait rvle un actif
anticoagulant et fluidifiant du sang, en s'opposant la synthse des
prostaglandines, sans laquelle la libration par les plaquettes san-
guines du facteur d'initiation la coagulation ne peut se faire.
Ceci, tout comme ce qui dpend du domaine mdical, peut sembler
bien complexe, mais il n'en ressort pas moins que les utilisateurs
de remdes naturels disposent de produits sans nocivit ni effets
secondaires inopportuns, pouvant prendre le relais des mdicaments
ou en rendre inutile l'intervention.
C'est, bien entendu, le citron qui vient en tte des fluidifiants
du sang et des. liquides organiques, avec, pour faire face des
situations particulires, le mlilot, lequel contient plus de coumarine,
puis l'asprule odorante, la mlitte et la reine-des-prs. La faible
concentration des lments actifs impose videmment une utilisation
assez massive pour rpondre aux s.ituations particulires, mais aucun
danger ne pouvant rsulter d'une consommation importante, rien
n'incite hsiter.
En cas d'incident suscitant une intervention rapide, il est possible
de se procurer en pharmacie un extrait de mlilot, l' Esberiven .,
qui peut tre utile s'il n'est pas proximit une herboristerie o
189
se procurer la plante tisane. Mais ce n'est videmment qu'une
solution d'attente, moins qu'il ne s'agisse de prendre le relai d'un
anticoagulant mdicamenteux.
CUEILLETTE ET CONSERVATION
DES PLANTES A TISANES
Un aspect sduisant de l'herborisation est la rcolte des plantes
. tisanes en s'en tenant aux varits courantes, elle n'implique pas
de conna'ssances trs. tendues. Pour un largissement vers d'autres
varits, le recours un ouvrage de botanique, bien illustr et trs
explicite, est ncessaire, car il ne suffit pas de quelques
isoles pour reconnatre une plante. D'autres conditions sont remplir,
l'ensemble des fleurs, des feuilles et de la tige tant souvent nces
saire l'identification
A dfaut de connaissances ou de documentation, prlever des
chantillons des plantes repres, aux fins d'examen par quelque
connaisseur . Ainsi parvient-on assez bien retrouver les plantes
les plus intressantes.
Si les plantes sauvages sont souvent prfrables, parce qu'elles sont
vraiment la place assigne par la nature, il ne faut pas pour autant
ngliger les varits cultives, surtout si l'on peut faire de
quelques essais. Ainsi, peut-on semer ou planter dans differents
endroits du jardin, en ne conservant ensuite que les varits semblant
bien acclimates chacun de ces endroits.
On peut alors cultiver des plantes tisanes, des plantes condimen-
taires et mellifres, ce qui n'est pas ngligeable avec la possession
d'un rucher.
Dans la nomenclature des plantes groupant (en tout ou en partie)
ces trois qualits, on peut relever: thym, romarin; tilleul, anis, sauge,
anglique, hysope, mlisse, 'verveine, lavande, marjolaine, solidage,
violette, noisetier, bruyre.
CUEILLETTE
Elle se fait de prfrence le matin assez tt pour les plantes
utiliser fraches, mais pour celles que l'on veut conserver, il faut
attendre que la rose soit dissipe. En effet, si une plante (ou une
de ses parties) est cueillie par temps humide, des moisissures sont
craindre par la suite. Par contre, il faut viter de cueillir pendant
la partie chaude de la journe, alors que la plante est fltrie.
Eviter de prlever les parties abimes, dfrachies, dcolores.
Prendre les fleurs dlicatement pour ne pas les froisser. Pour les
inflorescences (reine des prs, sureau, aubpine), il ne faut pas que
les fleurs qui les composent soient compltement panouies car on
devra les dtacher du pdoncule.
190
Ne froisser ni tasser les fleurs. Les transporter dans un engin rigide
(panier, de prfrence un sac) et les taler le plus rapidement
possible sur une claie (recouverte d'un linge fin, si les fleurs risquent
de passer travers). Les sommits fleuries sont mises en petites
bottes suspendre.
Comme il ne faut pas laver les plantes, ne prendre que les parties
propres, non poussireuses, en veillant qu'il n'y ait pas, proximit,
des terrains et des cultures traits avec engrais et pesticides.
FLEURS
On les cueille quand elles commencent s'panouir, si possible
avant la fcondation, donc alors que les tamines retiennent encore
Je pollen. Si l'on attend trop, leurs couleurs s'altrent, leur arme
s'attnue et elles perdent de leurs proprits.
Exceptionnellement, il est des fleurs, telles les violettes, qu'on ne
cueille qu'aprs complet panouissement. Par contre, d'autres fleurs
se rcoltent alors qu'elles ne sont encore qu'en boutons (rose de
Provins, armoise, aubpine, camomille, etc.).
Pour certaines plantes (thym, romarin, hysope, basilic, etc.), on
prend toute la sommit fleurie, c'est--dire la partie suprieure de la
tige, avec feuilles et fleurs (celles-ci, toujours en dbut d'closion).
PLANTES ENTJERES
Les rcolter un peu avant l'apparition des fleurs, moins que celles-
ci doivent tre utilises aussi. En ralit, ce sont les tiges que l'on
prend, en ne les coupant pas trop prs du sol (ne serait-ce que pour
ne pas dtruire le sujet donneur).
BOURGEONS
En principe, on les cueille ds leur formation; mais faire attention
car, dans le domaine public, l.eur rcolte est rglemente ( moins
qu'elle ne. soit trs rduite).
FEUILLES
Les prlever, sur les plantes annuelles, quand elles sont bien char-
nues et colores, si possible au moment de la pleine vgtation, juste
avant la floraison. Et surtout avant fructification, celle-ci drainant vers
les fruits les rserves de la plante.
P?ur les plantes vivaces (frne, cassis, ronce, noyer, etc.), les
fewlles sont rcoltes entre la floraison et la maturit des fruits,
mais avant le moment de la chute naturelle.
RACINES
En tout temps, mais plutt l'automne. Il n'est videmment pas
d'autres solutions que l'arrachage avec un outil appropri, en laissant
une partie de cette racine en terre, pour la reproduction. Por certai-
nes plantes (raifort, par exemple), il y a assez de racines que l'on
191
ne parvient pas extirper pour que l'on n'ait pas se soucier
de la reproduction.
SECHAGE
Ainsi qu'il a t dit, les parties cueillies de la plante sont
sur des claies ou suspendues une poutre. Le local, sec et ensoleille "
extrieurement, doit tre trs bien ar, ventil mme, afin que le
schage soit assez rapide. Il est prfrable que l'clairage soit attnu
pour la conservation des teintes (pour cela, il est mme recommand
de couvrir les plantes avec un papier opaque). En saison, ou en rgion
humide, il y a intrt prvoir une proche source de chaleur .(radia-
teur ou autre). A dfaut de disposer d'un hangar ou d'un gremer, on
fait un abri en toile paisse ou en planches.
Si les fleurs, feuilles et tiges sont simplement mises au schage sans
tre laves, il n'en va pas de mme avec les racines, qu'il faut
dbarrasser de la terre y adhrant encore, en les lavant ou les bros-
sant, puis les essuyant avant de les couper en rondelles ou en lanires
(sans peler).
D'ailleurs, les racines, de mme que les fruits, les les tiges
.et les corces, peuvent scher au soleil, ou dans. un four trs doux.
Conservation. - Une fois sches, les plantes sont mises dans des
botes ou, mieux, des bocaux, fermant bien, avec indication de la
varit et de la date de cueillette.
CALENDRIER DES RECOLTES
Janvier: Noix de cyprs; bourgeons divers (pin, sapin, etc.); feuilles
de gui.
Fvrier: Encore bourgons, cnes et noix; feuilles de gui ; fleurs
de violette; racine . de gentiane.
Mars: Fleurs d'aubpine, de tussilage, de violette, de pcher, de
gent; racine d'asperge, de bistorte, de benoite, de pense sauvage.
Avril : Fumeterre, ortie blanche, bourse pasteur, lierre terrestre ;
fleurs de tussilage, de violette; feuilles de plantain, de busserole,
de buglosse, d'airelle ; racine d'asperge, de benote.
Mal : Granium Robert, pense sauvage, bourse--pasteur, lierre
terrestre lichen d'Islande, eupatoire, rose de Provins; fleurs et
feuilles 'de muguet; feuilles d'absinthe, de benoite, de cochlaria,
de mnyanthe, de pulmonaire, de fraisier, de bouleau, de plantain,
de busserole, de ronce, de bourrache, de frne, de mlisse, de sauge,
de tussilage; sommits fleuries de romarin; fleurs de coquelicot,
de lamier blanc.
Juin : Anglique, argentine, ansrine, fumeterre, asprule odorante,
chardon bnit, gratteron, grmil, marrube blanc, prle, reine-des-prs
(ulmaire), sneon, vronique, verveine, bourse--pasteur, hysope,
lichen d'Islande, lierre terrestre, mlisse, millefeuille, millepertuis,
192
sauge, serpolet ; fleurs de bourrache, de buglosse, de camomille, de
coquelicot, de pense sauvage, de souci, de sureau, de mauve, de
tilleul, de bleuet, de lavande, de rose; feuilles d'ache, d'argentine,
d'armoise, de bardane, de btoine, d'pine-vinette, de fenouil, de
granium Robert, de germandre, de gratiole, de guimauve, de laurier-
sauce, de mauve, de chicore, de paritaire, de ronce, de bouleau,
de myrtille, de noyer, d'olivier, de pulmonaire, de menthe, de tussilage,
d'oranger, de busserole ; sommits fleuries de chardon bnit, de
vlar.
Juillet : Caille-lait, calament, menthe, reine-des-prs (ulmaire),
persicaire, renoue, sauge, thym, serpolet, germandre, romarin, ang-
lique, absinthe, chardon bnit, hysope, lavande, lichen d'Islande,
marrube, mauve, mlilot, mlisse, bourrache, millepertuis, millefeuille,
origan, plantain, prle, solidago; fleurs de bouillon-blanc, de guimau-
ve, de mauve, de mlilot, de camomille, de sureau, de tilleul; feuilles
d'absinthe, de bouleau, de tussilage, d'pine-vinette, ,de busserole, de
myrtille, de noyer, de ronce; sommits fleuries de centaure.
Aot: Barbe de maYs, salicaire, germandre, alchemille, chardon
bnit, hysope, lichen d'Islande, marrube, mlisse, millepertuis, mille-
feuille, myrtille, origan, plaintain, prle; fleurs de bouillon blanc,
de houblor; de bourrache, d'eupatoire, de mave; baies d'alkkenge;
feuilles de cassis, de consoude, de noyer; d'airelle, de guimauve, de
ronce, de ; semences d'anglique, d'anis vert, de coriandre;
fleurs et feUIII(3s de balsamite.
Septembre: Racine d'ache, d'anglique, d'aristoloche, de benoite,
de bugrane, de chardon Roland, de chardon bnit, de chicore sauva-
ge, de chiendent, de fenouil, de fraisier, de nnuphar, de patiene,
de pissenlit, de tormentille, de saponaire; de gentiane, de guimauve;
fruits de myrtille, de genivre, d'glantier (cynorrhodon), de berbris;
semences de fenugrec; sommits fleuries de bruyre; feuilles de
buis; racine et feuilles de petit houx.
Octobre: Racine d'aune, de bourrache, de consoude, de rhubarbe,
de d'anglique, de bardane, de guimauve, de pissenlit, de
valnane; semences de courge; ppins de coing; baies de nerprun;
Novembre et dcembre: Racine de valriane, de consoude, de bar-
dane, de bgrane; fruits de genivre; ppins de coing.
Le lierre grimpant, le buis, le thuya peuvent tre cueillis en toute
saison, de mme que le thym, le romarin, la sauge, l'hysope l'ache
1
' 1 '
e cypr s, 1 eucalyptus, le raifort, comme toutes les feuilles et tiges
des plantes vivaces feuillage persistant, les racines ou les cnes.
193
TISANES-BOISSONS
Que ce soit pour remplacer l'affreux caf au lait matinal, le th de
quatre heures, ou la boisson . prtention digestive d'aprs-repas, le
thym runit le plus de suffrages, de par sa saveur agrable et le
bien-tre qu'il suscite.
Chacun a ses habitudes en ce domaine, et si, dans des familles, on
s'en tient ce prcieux thym, dans d'autres on essaie diverses plantes,
ne serait-ce que pour apporter un peu de fantaisie, pour rechercher
d'autres valeurs curatives ou pour satisfaire le got versatile des en-
fants. Parfois aussi, c'est une citronnade chaude, une infusion de roma-
rin, de tilleul, de menthe.
Dans ces tisanes, ne sont gure recherches, comme vertus, que
d'tre agrables prendre; mais si, en mme temps, les plantes utili
ses possdent quelques proprits part:culires, ce n'est pas ngli-
geable.
L'agrment est aussi, quand on dispose d'un jardin, mme exigu, de
pouvoir y rcolter les lments tisanes, parfois juste au moment de
la prparation. Tout ne prospre pas dans n'importe quel sol. Des ter-
rains sont plus favorables au thym et au romarin, d'autres la menthe
ou la verveine, alors qu'ailleurs ce sera la camomille ou la marjolaine.
Avec l'aubpine et l'glantier, ce sont les haies qui peuvent tre mises
contribution.
En principe, les plantes aromatiques et tisanes ne ncessitent gure
de soins particuliers, pour autant que l'tat sauvage leur convienne
gnralement bien. Il suffit de les implanter, puis de les rcolter. Si les
feuilles peuvent tre conserves sur place, par contre les fleurs et les
sommits fleuries doivent tre ramasses en pleine poque de florai-
son; puis, mises scher l'air et l'ombre, bien tales. Le stockage
se fait sous forme de bouquets suspendus (envelopps dans un linge
pour tenir l'abri. des parasites), ou en bocaux, aprs froissage dans
les mains.
En dehors de la priode de floraison, des jeunes tiges feuillues peu-
vent toujours tre prleves sur le thym, le romarin, la sauge, la menthe,
la mlisse, etc. Toutes les feuilles se conservent galement dans les
mmes conditions que les fleurs.
La liste reste maintenant tablir des plantes l'arme agrable,
pouvant tre utilises pendant ou aprs le repas, en raison de leur heu-
reuse influence sur le processus digestif.
194
ANIS VERT
nom viendrait d'un terme grec signifiant faire jaillir ., ce qui
la1sse supposer que son action vacuatrice des gaz intestinaux tait
d.j connue des Anciens. L'anis vert a eu aussi la rputation de favo-
nser le sommeil. Dj, l'euphorie digestive qu'il peut amorcer permet
de dormir plus calmement. Mais il n'y a pas que cela car l'anis exerce
une incontestable action antispasmodique, vidente cas d'rthisme
cardia-vasculaire ou de spasmes d'estomac.
Pour son arme agrable, son action apaisante, l'anis peut tre utilis
comme infusion d'aprs repas, la dose d'une cuillere caf par tasse
d'eau; porter bullition, puis passer.
AUBEPINE
pas la savellr de l'infusion prpare avec la fleur d'au-
s_01t unammement apprcie, ni que son influence sur les diges-
tions s01t nette":lent marque, "'!ais son action apaisante permet aux
nerveux de se librer des ango1sses ou de l'anxit pouvant mettre
entrave auprocessus digestif. De mme, les curs nerveux peuvent
retrouver le calme propice la digestion, puis au sommeil.
De prfrence, utiliser les fleurs seules, raison d'une cuillere
par tasse d'eau bouillante; infuser jusqu'au moment de l'utilisa-
tiOn. En cas de trop fortes palpitations, on peut doubler cette dose.
BASILIC
D.epuis lon_gtemps dj, le basilic possde la solide rputation d'tre
de se_ montrer utile en cas de spasmes d'es-
tomac. Il reuss1t b1en auss1 dans les migraines nerveuses et les vertiges.
C'est une plante mridionale (le pistou) et, au nord de la Loire il doit
tre sem sous chssis, avant d'tre repiqu en pleine terre
la belle saison. Le plus simple est de se procurr un dans un
pot, est plac derrire une surface vitre, au dehors, bonne
et seulement s'il ne gle plus. On prlve une tige mesure
de.s besoms, your la cuisine ou les infusions. Ce qui subsiste en fin de
sa1son est m1s scher.
Sec, le basilic s'emploie la dose d'une cuillere dessert pour une
tasse d'eau bouillante.
Trs odorante, cette plante peut viter l'approche des moustiques et
des mouches.
CAMOMILLE
. A dire vrai, la surtout en raison de son insipi
pour les gos1ers habitus a 1 alcool, est plus indique comme ap
nt1t que comme digestif. Pourtant, dose lgre (une ou deux ttes,
195
ou - selon la prsentation --- une pince de fleurs par ta$se d'eau
bouillante) cela convient bien comme digestif, surtout si l'on ajoute un
peu de jus de citron.
De bons rsultats ont t obtenus, dans des cas de ballonnements,
en faisant macrer toute une nuit les corces (jes citrons utiliss dans
la journe, et sur lesquelles on a jet de l'eau bouillante. Puis, en utili-
sant cette macration pour prparer la tisane de camomille aux doses
prcdemment indiques.
A forte dose (aussi importante qu'on peut la supporter), la camomille
a un effet sdatif sur certaines nvralgies et migraines, sans aucun des
inconvnients prsents par les sdatifs mdicamenteux.
CYNORRHODON
Pour les amateurs de th, ce fruit de l'glantier rappellera les saveurs
d'une boisson qu'il vaut mieux abandonner, en raison de la prsence
d'un alcalode assez dangereux pour la cellule nerveuse, la thine. Par
contre, le cynorrhodon a beaucoup de vertus, et pas de dfauts reconnus.
En Suisse, on l'utilise largement dans les milieux vgtariens ou pro-
vgtariens, en insistant sur sa richesse en vitamine C.
Avec un peu de patience (la vertu, pas la plante), i! est possible de
se procurer ces baies d'glantier, l'automne. Les ramasser, les ouvrir
pour retirer le duvet urticant (poil gratter), et les faire scher. On
peut les utiliser l'tat frais, mais leur saveur est bien moins accentue
que lorsqu'elles sont sches.
Et quand elles sont sches, ces baies peuvent encore donner des sa-
veurs lgrement diffrentes, selon qu'on les fait macrer ou non avant
cuisson.
Pour retrouver un peu la saveur du th, mettresimplement les baies
(5 10 par tasse) dans l'eau bouillante, et laisser infuser jusqu'au mo-
ment de la consommation.
En faisant pralablement macrer plusieurs heures (une nuit, par
exemple) ces baies, avant de les faire bouillir, le got est plus prononc,
et la prparation ainsi obtenue est astringente et vermifuge.
FENOUIL
Bien que faisant partie, comme l'anis vert, des quatre semences
chaudes ., n'en a pas les vertus apaisantes, son action gnrale tant
surtout de donner du tonus l'estomac et l'intestin, ce qui peut par-
fois prsenter' un grand intrt.
Toutefois, le fenouil a ceci de commun avec l'anis, qu'il aide l'li-
mination des gaz.
Une cuillere caf de semences dans une tasse d'eau; porter
bullition, et passer au moment de l'utilisation.
196
LAURIER
Dcid?ment, les .gaz doiven! occuper une grande place dans les pr-
occupatiOns humames, en JUger par le nombre de plantes dont ont
t surtout remarques leurs proprits pour aider tes vacuer.
Le laurier, pa.r ailleurs, stimulant des estomacs atoniques, agit
rablement auss1 sur les ballonnements, qu'il contribue rsorber.
Quelques feuillesde laurier Apollon (oU laurier-sauce) dans une tasse
bullition et retirer du feu. Voil qui contribue ta salu-
bnt mtest1nale, toutes les plantes aromatiques y tant propices.
MARJOLAINE
Son parfum est dO la prsence d'un mlange de camphre et de bor-
Elle passe pour qissiper les fumes de l'ivresse; mais ce n'est
v1demment pas cette proprit que l'on peut rechercher ici. Simple-
.est stimulante. de l'estomac et . qu'elle
la d1gest1on. Sa vanete sauvage, l'origan, prsente peu prs
les memes avantages. De plus, la marjolaine fait dormir et calme les tics.
On emploie la plante coupe, la dose d'une cuillere dessert par
tasse d'eau bouillante. Infuser dix minutes.
MELISSE
une essence qui contient du citral et du citronellal,
la melisse a donc une saveur lgrement citronne. Elle rejoint ainsi
le groupe des plantes que, selon les rgions, on appelle citronnelle
En. France, la est ainsi dsigne, et, en Afrique, est
Citronnelle qu1 remplace avantageusement la quinine pour prvenir
le Mais cette citronnelle-l ne ressemble pas du tout
la ml1sse ..
Les Anciens reconnaissaient la mlisse la proprit de rjouir
le cur ... , fortifier les esprits vitaux et chasser les vapeurs mlan-
coliques ..... .
Dans. bien des pharmacies familiales, il y avait nagure un flacon
d'eau de mlisse des Carmes dchausss, qui tait un alcoolat de
ce.tte plante.
toutes les plantes ayant quelques proprits digestives, la
mlisse s'oppose la formation des gaz et participe l'expulsion de
ceux qu'elle n'a pu rduire.
Quand i.l Y quelques pieds de mlisse dans un jardin, ramasser
les somm1ts JUSte au moment de la floraison, sinon, cueillies plus
tard, elles prennent une saveur dsagrable.
Mettre une cuillere dessert de ces sommits fleuries di:ms
une tasse d'eau bouillante et laisser infuser jusqu'au moment de
l'utilisation.
197
MENTHE
Elle est stimulante (parfois un peu trop, chez certains), elle neutra-
lise les fermentations ( ce titre, les Orientaux en ajoutent certaines
prparations culinaires) et facilite la digestion. En Afrique du Nord,
elle est ajoute au th.
Une infusion prpare avec deux ou trois feuilles de menthe
frachement cueillies est vraiment dlicieuse. A dfaut, remplacer par
une cuillere dessert de plante sche. C'est encore trs agrable.
ORANGER
Les proprits calmantes de la fleur d'oranger sont bien connues;
pourtant celles de la feuille sont plus prononces encore. Leur
saveur est videmment moins flatteuse, et l'eau (hydrolat) de fleurs
d'oranger est particulirement apprcie par les bbs, et aussi par
les mres .qui gagnent par ce moyen quelques instants de tranquillit.
Calmantes et sdatives, les feuilles d'oranger, tout en agissant
favorablement sur la digestion, prparent la 'venue du sommeil, calment
certains troubles nerveux, et particulirement les spasmes d'estomac.
Mettre trois ou quatre feuiltes, fraches ou sches, dans une tasse
d'eau bouillante, puis laisser infuser jusqu' l'utilisation.
REGLISSE
Ne serait-ce qu'avec l'aide qu'elle apporte aux fumeurs. soucieux de
se dbarrasser du tabac, et qui s'efforcent de remplacer la cigarette
par un petit bton de sa racine, la rglisse aurait dj droit un titre
de reconnaissance. Mais elle a bien d'autres proprits, et est, entre
autres, cicatrisante des ulcrations gastriques. Elle stimule aussi les
surrnales, et, ce qui est surtout intressant pour le rle de tisane-
boisson, elle est digestive.
Des expriences mdicales auraient mis en vidence l'influence
hypertensive de la rglisse; mais aucune prcision n'est donne en
ce qui concerne le genre de vie et le mode d'alimentation des sujets
tudis.
On peut donc utiliser sans crainte Cette boisson naturelle, se
prparant la dose de 50 gr par litre d'eau. Porter bullition;
laisser bouillir doucement 5 minutes, puis macrer 12 heures.
ROMARIN
Quand le terrain .lui convient, le romarin forme de beaux et odorants
buissons. S'il en est un proximit de la maison, en toute saison il
est loisible d'aller ramasser ls quelques extrmits de tiges pour le
caf. matinal, alors que l'eau est dj en train de chauffer.
198
S'i.l n'aidait pas . la rsorption ou l'limination des gaz, le romarin
sera1t une exception. Heureusement, il possde bien ces vertus d&
mme qu'il favorise une bonne digestion et prlude un bon
Accessoirement, il peut effacer une migraine. '
. Ceux qui n'ont pas le privilge d'avoir le pied de romarin porte
de .main mettront une cuillere dessert de feuilles et fleurs
s.ches dans une tasse d'eau bouillante, et attendront quelques
mmutes avant d'apprcier cette excellente infusion. .
Comme il existe galement du miel de romarin l'ensemble s'accorde
particulirement bien. '
SAUGE
c.ette est doue d'une si importante collection de vertus,
qu'il suffit de se souvenir de ses possibilits pour tonifier l'estomac et
rduire les troubles gastriques.
Il est certainement intressant de savoir qu'elle donne de bons
en cas de troubles glandulaires, nerveux ou circulatoires de
stnllt, de neurasthnie; qu'elle stimule les fonctions et
!es trou.bles de la mnopause; mais c.e n'est pas tout cela
qUI m1llte spcialement en faveur de son introduction en usage courant
et gnralise.
Sa .saveur ,pas apprcie par tous, ce qui est dommage,
en ra1son de 1 mtret quelle comporte. Alors, il n'est que de l'associer
au thym, au romarin, ou une autre plante la saveur apprcie.
Quand la sauge est en fleurs, on utilise celles-ci sinon c'est
la feuille. Donc, soit un bouquet floral, soit deux oU 'trois feuilles
tasse. Sches, fleurs et feuilles s'emploient la dose d'une
CUillere .dessert par tasse d'eau bouillante.
THYM
. Qui. n.e connat pas. le thym comme petit djeuner,
mfus1on. d1gest1ve: t1sane contre la grippe, le rhume et tout ce qui
P,eut arnver facheux? C'est un puissant antiseptique, capable de
s opposer au developpement de germes pathognes, tout en respectant
la !lore commensale. C'est aussi un tonique des voies digestives.
Tomque sans excitation, ce qui fait que le thym se rvle tre aussi
un antispasmodique polyvalent.
Bien sOr, il netralise gaz et toutes fermentations putrides C'est
pourquoi d'ailleurs il est si prcieux pour la cuisine.
Pour une tasse d'eau, on met une .brindille frache ou une cuillere
caf de plante sche. Certains mettent l'eau bouillante et font
infuser. Il est possible aussi de mettre l'eau froide et d'amener
bullition en vase clos. Cela suffit.
199
TILLEUL
En gnral, Je tilleul est calmant; mais . pour assez. il
est vrai - il est excitant. Aussi doit-on fa1re une expnence prllmma1re
avec une dose rduite.
Dans la majorit des cas, il tempre les spasmes gastriques et
facilite la digestion; tout en prparant au sommeil.
On peut ajouter la prcision non que. le tilleul, selon .le
Dr Leclerc, remdie la triple dyscrasie sangume (polyglobulie,
hyperviscosit, hypercoagulabi 1 it).
Une cuillere dessert de fleurs sont mises dans une tasse d'eau
bouillante, pour une infusion de quelques minutes (jusqu'au moment
de servir).
VERVEINE
La verveine officinale jouit d'une grand.e rputation, mais sa saveur
n'est pas agrable. C'est donc vers la ve_rve!ne odorante que .l'on se
tournera. Elle aussi est parfois appele citronnelle , en ra1son de
sa teneur _en citronnellol. .
Elle est stomachique, comme on dit dans les ouvrages de phyto
thrapie, et aussi digestive et carminative. Elle s'oppose aux pesanteurs
d'estomac, aux digestions pnibles, aux palpitations et. aux contrac
tians nerveuses de l'estomac.
S'emploiA en infusion la dose d'une cuillere dessert ou soupe
pour une tasse d'eau bouillante.
Aprs Je repas, il est conseill de prendre une boisson chaude,
c'est ce qui convient le mieux pour la digestion.
Certains se satisfont de l'arme de la plante utilise, mais d'autres
voudront dulcorer un peu. Utiliser cet effet un bon miel de mon-
tagne (ou de rgions o l'on n'emploie pas trop de produits chimiques);
fa rigueur un peu de sucre de canne non raffin. Parfois, quelques
gouttes de citron relvent agrablement la saveur d'une infusion.
Parfois aussi il suffit du jus d'un demi-citron dans une. tasse d'eau
chaude, mielle, pour remplir heureusement le rle de digestif. A
chacun son choix.
200
A PROPOS DES ESSENCES
ET EXTRAITS DE PLANTES
Nombreux sont encore ceux qui attribuent plus de valeur un
extrait. isol qu'au recours la. simple infusion de fleurs, feui lies, tiges
ou
Or, on ne saurait manquer de rappeler qu'une molcule extraite d'une
plante n'a pas toujours la mme activit que la mme molcule
mlange aux autres substances prsentes dans cette plante.
L'action des plantes est due_ quelques constituants labors par la
plante. O_u_tr.e__ces .... cpri-!1ipes actifs., il existe d'autres lments consi-
drs comme non actifs, mais qui agissent comme coadjuvants {dyna-
miseurs, activateurs ... ) du principe actif, soutenant son activit th-
rapeutique ou neutralisant un ventuel effet toxique.
En exemple, on peut voquer l'artichaut qui contient sept consti-
tuants chimiquement dfinis, alors qu'aucun n'est actif isolment et
qu'il faut au moins associer trois d'entre eux pour obtenir un effet.
Il a ,t. .constat que, paralllement la substance active, des
tes med1cmales contenaient d'autres composants biologiques, certains
agissant sur la biosynthse .des protines, stimulant la synthse d'anti-
corps et l'immunit de l'organisme.
On ne saurait omettre non plus que des substances isoles sont
incontestablement moins actives qu'un difice molculaire vivant pou-
vant transformer un potentiel magntiqu.e en nergie _ haute tension.
C'est donc bien souvent une illusion d'imaginer qu'un principe isol
puisse tre plus actif que s'il tait rest associ l'ensemble des
autres composants du vgtal. Par contre, certains extraits peuvent
manifester une toxicit que n'a pas la plante utlise intgralement.
L'exemple le plus saillant est celui du buis que nombre d'ouvrages
de phythothrapie prsentent comme plante toxique. Pourquoi ? Sim-
plement parce que, lors d'exprienes de laboratoire, ont t provoqus
sur des grenouilles certains incidents tels qu'affaiblissement de la
motilit, excitabilit rflexe, ttanie ou paralysie. Ceci conscutivement
l'administration d'extraits de buis {buxine).
Alors que le thym tait trs peu usit en temps que boisson il fut
conseill pour cet usage ds le dbut des activits harmonistes' {1952).
Ce un toll de mises en garde . Vous n'y pensez pas, mais le thym
contient du thymol, lequel a entran des accidents ! On a pass
outre ces avertissements , et la suite a confirm que _la voie
tait bonne, le thym tant maintenant bien_ admis ... et apprci.
Depuis des annes que les publications harmonistes ont rvl le
buis et ses proprits restes jusqu'alors inconnues. {seuls, le Dr
Leclerc et quelques-uns de ses disciples l'admettaient comme sudo-
rifique), des mlliers de. personnes, tout jeunes. enfants compris, ont
201
aval d'normes quantits de buis, et rien d'autre n'a t constat
qu'une surprenante et bienfaisante activit contre les phnomnes
infectieux. Et il est probable que d'autres bienfaits ne tarderont pas
se rvler.
Un autre remde vgtal, la racine de rglisse, est l'objet de suspi-
cion conscutivement l'uti 1 isation assez intensive de pasti Iles de
rgli'sse. Dj peut-on noter que, l encore, il s'agit de recours un
extrait, avec beaucoup de sucre, mais que les phnomnes constats
d'hypertension, associs un dficit provoqu en potassium, ont cess
avec l'arrt de l'utilisation des pastilles. Et surtout, ce que l'on ne
saurait omettre c'est que le bienfait tait suprieur l'inconvnient
car, ainsi une personne atteinte de maladie d'Addison avait russi
remplacer les corticodes par des bonbons de rglisse (ce malade en
suait environ 300 par jour ). Et c'est seulement dans des conditions
peu prs semblables qu'ont t relevs des cas d'lvation de la
tension artrielle, mais jamais lorsque la racine de rglisse est intro-
duite dans un mlange pour tisane ou suce par le fumeur en voie de
libration du tabac.
Non seulement le traitement pralable, l'isolement des divers l-
ments constitutifs, modifient les proprits (bonnes ou mauvaises),
mais le mode d'ingestion ou de prparation d'un quelconque produit
peut avoir une influence dterminante. Inoculs, lecurare ou le venin
de serpent peuvent tre mortels; avals, ils sont inoffensifs. Une fois
sche, la cigu perd toute toxicit ..
Depuis pour ainsi dire toujours, des harmonistes recourent l'huile
camphre lors d'incidents pulmonaires ou musculaires, en usage
externe. Cela est conseill aussi en frictions douces de la rgion du
cur, en cas de faiblesse de cet organe. Tout cela sans que jamais
rien ne survienne pouvant sembler suspect. Pourtant, des avertisse-
ments sont lancs dans des publications mdicales contre des dangers
rsultant de certaines utilisations particulires du camphre, par voie
interne, notamment sous forme d'essence.
Les essences sont, certes, naturelles, et il arrive que des harmo-
nistes recourent celle de lavande, dans certaines circonstances peu
courantes (voyages, toux d'irritation, etc.), en doses trs rduites.
Par contre, il semble que nombreux sont ceux qui, en qute d'une
mdecine moins offensive, utilisent les essences en lieu et place
des mdicaments, ce qui est dj un progrs en soi, mais en con-
servant le caractre palliatif du remde, la vrai solution tant la
dcouverte de conditions de vie excluant en grande partie la maladie.
En ralit, ces situations o l'essence est prpondrante sont
exceptionnelles, et le recoUrs aux extraits se justifie assez rarement, se
limitant l'intrait de valriane pour la nervosit excessive ou celui
de marrons d'Inde en cas de violente crise hmorrodaire.
Peut-tre pourrait-on ajouter l'eau de fleur d'oranger, donne aux
bbs nerveux pour les aider s'endormir, le passinvryl, prsent
20L.
en comprims d'extrajts de plantes (passiflore, aubpine, etc.), .. com-
mode en voyage ou pour les personnes encore habitues aux mdi-
. caments mais souhaitant un calmant et somnifre inoffensif, ou Je
Vitbil, extrait de l'aubier de tilleul sauvage, le Difrarel, extrait de ia
myrtille, I'Esbriven, extrait du mlilot, et quelques autres assez
intressantes ralisations dans ce domaine.
Les essences sont obtenues par distillation, les principes actifs
tant entrans par la vapeur d'eau, puis spars ensuite, tandis que
certaines de ces essences (celles de fleurs trs fragiles) rsultent
d'une dissolution insoluble dans l'alcool froid. Le traitement par
l'alcool se fait ensuite.
L'extrait est un produit d'vaporation de solutions rsultant d'un
traitement par l'eau, l'alcool, l'ther, alors que l'intrait est un extrait
de vgtaux frais stabilis par traitement la vapeur d'alcool.
Gnralement inoffensives petites doses, les essences peuvent
prsenter des dangers pass un certain seuil (qu'il faudrait pouvoir
dterminer pour chaque utilisateur).
Ces inconvnients sont gnralement inconnus avec les tisanes,
sauf peut-tre lors d'un surdosage de plantes effets laxatifs mais
cela ne va pas loin et ne saurait tre compar une
toxicit.
Par ailleurs, il est certain que les infusions et dcoctions contien-
nent srement l'ensemble des principes actifs ...:.... quelques
exceptions prs - que les essences et extraits.
encor:,= pour obtenir et il faut que les plantes
SOient traitees avec un appareillage les denaturant en partie. Si,
dans la nature, on peut se procurer directement des fruits, des
lgumes, des plantes tisanes, de l'argile, il n'en va pas de mme
avec les essences, pour lesquelles on ne connat pas tous les pro-
cds d'extraction et de conservation.
A. base de produits naturels n'est pas un critre intgral de
garantie. Il faudrait que soient prciss les procds d'extraction et
de conservation. Aussi, part les quelques exceptions prcdem-
ment voques, mieux vaut limiter l'usage externe le recours aux
essences. Ou encore pour sortir de situations n'ayant pas pu tre
rsolues avec des moyens intgralement naturels.
Ainsi, contre les vers rebelles peut-on essayer les essences de
santoline, chnopode ou semen-contra. En cas de nervosit excessive
il est possible de recourir une eau concentre de fleurs d'orange(
partir d'essence de nroli, laquelle est obtenue par la
des fleurs fraches de l'oranger amer. D'autre part, l'essence de thr-
bentine peut contribuer la fluidification des scrtions bronchiques
et mme dissoudre certains calculs biliaires, tandis que celle de
bouleau blanc est un bon antirhumatismal.
Irremplaable pour le traitement des mycoses, notamment celles
des ongles, l'essence de lavande est galement antispasmodique, cal-
203
mante (5 gouttes sur un petit morceau. de sucre suffisent calmer
une crise de suffocation, une toux nerveuse, et passer une nwt calme),
antipiuasitaire. On la dit mme efficace contre les morsures de
vipre.
Antiseptique non irritant, l'essence de pin peut, comme celle de
lavande, tre applique directement sur la peau, notamment en cas
de mycose.
Egaiement en usage externe, il est possible de retenir
de moutarde. que l'on ajoute de l'huile en vue de massages
pratiquer en cas de congestion des bronches ou de rhumatisme ;
l'essence de pyrthre qui. est un insecticide non dangereux pour
l'homme; celle d'eucalyptus que l'on ajoute des inhalations ou
de l'huile pour mettre dans un nez enchiffren ; celle de citronnelle
que l'on pulvrise pour loigner les moustiques.
Les essenes sont galement utiles, en raison de leurs
antiseptiques, pour la bonne conservation des lotions et pommades.
S'ils ne sont donc pas ddaigner systmatiquement, les essences
et extraits de plantes ne prsentent qu'un intrt assez relatif, n'ayant
pas .la souplesse d'utilisation et l'innocuit?. totale des tisanes:
sans vritable danger que l'on peut expenmenter des assoc1at10ns
de plantes, alors qu'il n'en irait pas toujours de mme avec les
produits traits.
Pour conclure : priorit aux plantes dans l'tat le plus naturel
possible, mais recours possible aux essences . et e.xtraits dans des
situations exceptionnelles car, tout compte fa1t, m1eux vaut encore
cela qu'un mdicament offensif.
204
COMMENT UTILISER LES PLANTES
Selon qu'une plante est fra1che ou sche, que la partie utilise
soit la fleur, la baie, la sommit fleurie; la feuille, la tige,' l'corce,
la barbe, le cne, le bourgeon, la racine ou la plante entire, le traite-
ment lui imposer pour en tirer le maximum d'effets peut tre
assez diffrent.
Ne mentionnant que pour mmoire .les essences, les alcoolats, les
extraits et intraits et toutes les diffrentes prparations ncessitant
un matriel spcial, on retiendra surtout les procds courants, tels
que dcoction, infusion,. macration, digestion.
Pour l'infusion, la plante est jete dans l'eau bouillante et celle-ci
est retire du feu, le rcipient tant maintenu aussi clos que possible
pour retenir divers principes, la fois utiles et volatiles. Ainsi, pour
certaines plantes, telle la reine des prs, dont il faut prserver les
prcieux salicylates, le rcipient doit tre ferm hermtiquement. On
laisse alors quelques minutes lorsque la tisane doit tre prise chaude
(par exemple, aprs un repas), ou jusqu'au refroidissement s'il s'agit
d'une tisane-boisson prendre da'ns le courant de la journe.
La dcoction peut se raliser selon deux techniques: ou bien la
plante est mise l'eau froide, puis le rcipient tant plac sur la
source de chaleur, on l'y laisse jusqu' ce' que le mlange ait un
peu bouilli; ou bien la plante est mise l'eu bouillante, l'ensemble
tant laiss quelques minutes sur le feu. Souvent, il suffit de deux
c.iu trois minutes mais, parfois, il faut laisser bien bouillir (pour les
feilles de buis, ' par exemple).
Avec. la inacra'tion, la plante est mise, soit l'eau froide (et alors,
il s'agira plutt d'une digestion.) ou l'eau bouillante, l'ensemble
tant conserv ainsi plusieurs heures (en gnral, prpar le soir et
laiss toute la nuit). Il est parfois ncessaire de faire bien bouillir
et aussi de maintenir au chaud durant quelques heures. Cette
macration se fait gnralement avec de l'eau, mais il se peut aussi
que l'huile la remplace (notamment, pour la prparation d'une huile
de massage). Dans ce cas, toute l'opration (bullition et macration
chaud) se fait au bain-marie (le rcipient contenant l'huile est
plac dans une bassine d'eau, et. c'est celle-ci qui est en . contact
avec la source de chaleur}. Il est possible encore de tenir au bain
marie bouillant durant une demi-heure (car il faut le temps que la
chaleur de l'eau gagne l'huile et son rcipient) une heure, puis
de placer sur un radiateur de chauffage centr.al pendant une nuit.
En rgle gnrale, les fleurs et sommits fleuries sont seulement
utilises en infusions; les tiges, barbes, feuilles, cnes, bourgeons
ou plantes entires, en dcoction lgre (soit mettre l'eau froide,
porter bullition, puis retirer du feu; soit mettre l'eau bouillante
205
et laisser ainsi deux ou trois minutes) ; les racines et corces seront
soumises une bullition un peu prolonge (cinq dix minutes);
mais cela peut dpendre des plantes et de l'usage que l'on veut
en faire.
La perplexit peut tre de mise lorsqu'il s'agit d'utiliser un mlange
dans lequel se trouvent des fleurs, des feuilles, des baies, des racines,
etc. La meilleure solution serait de faire bouillir d'abord les racines,
puis d'ajouter les baies, ensuite les feuilles, puis les fleurs au
moment de retirer du feu.
Etant donn les trs petites quantits de chaque plante, cela ne
s'avre gure ralisable et l'on se contente le plus souvent de ne pas
trop maltraiter les mlanges par une chaleur excessive ou prolonge.
Dans la prparation de ces tisanes base de mlanges de plantes,
un des meilleurs procds est de placer la quantit requise de plantes
dans l'eau froide, de porter bullition, puis de retirer aussitt; ou
encore d.e jeter l'eau bouillante et de laisser donner un bouillon.
Si toutefois l'ensemble doit comporter une plante trs fragile ou que
l'bullition rendrait agressive (le sn, par exemple), il importe
de ne pas l'incorporer au mlange et de ne l'ajouter la prparation
que lorsque celle-ci a cess de bouillir.
On ne peut exclure quelques expriences destines, non seulement
trouver le moyen d'extraire le plus compltement possible les
principes utiles de la plante, mais aussi d'en obtenir l'assimilation
optimale.
Le hasard ou une interprtation particulire conduit parfois vers
d'intressantes dcouvertes. Prenant connaissance d'un article nu-
mrant les proprits de la feuille d'olivier, un lecteur croit compren-
dre que celle-ci devait tre consomme intgralement. Il en moulut
alors et les absorba raison d'une cuillere caf, dans un peu
d'eau, trois ou quatre fois par jour, obtenant un effet diurtique
que rien d'autre (mdicaments allopathiques et homopathiques,
tisanes, etc.) n'avait pu lui assurer auparavant.
Alors de se demander s'il ne vaudrait pas mieux procder toujours
ainsi. Cela semble exclu, certains principes de certaines plantes
ne pouvant tre extraits que par le traitement l'eau et .la chaleur.
Il en va comme de savoir s'il serait prfrable de recourir la plante
frache ou celle qui a t sche. Non seulement, cela restreindrait
considrablement le champ des possibilits, des plantes fraches ne
se trouvant pas toujours en toutes rgions et en toutes saisons, mais
encore, s'il est des plantes qui sont plus actives fraches (dans la
valriane, un principe utile est progressivement dtruit au schage),
il en est d'autres ayant besoin du vieillissement, soit pour qu'il
fasse disparatre un principe nocif, comme cela se passe avec la
bourdaine dans laquelle la dessication entrane la destruction d'un
ferment pouvant provoquer coliques, nauses ou vomissements, soit
que, comme avec l'glantier, la dessication fasse ressortir une saveur
206
plus prononce et agrable, ce qui confre au cynorrhodon sch,
utilis en tisane, un arme rappelant le th.
Quant savoir si, cuite ou crue, une plante est plus active, cela
ne peut se dterminer que par l'exprimentation. On connat, par
exemple, les proprits sudorifiques de la bourrache alors que
l'on peut absorber (mle la salade) une assez quantit
de cette plante l'tat frais et cru sans que s'ensuive aucune bauche
de transpiration.
Par ailleurs, ce complexe naturel et organis qu'est la plante
prsente des diffrences de proprits selon le mode et le lieu de
production ou de rcolte. Ainsi, la digitale des plaines est peu
prs inoffensive alors que celle de la montagne peut tre trs
toxique.
Il n'a t prcdemment question que de l'utilisation des plantes
en usage interne, alors qu'il est bien d'autres utilisations possibles
de ces prparations galniques, que ce soit avec les bains (gnraux
ou locaux) ou les fumigations, les compresses ou les fomentations,
les lavements ou les injections, les cataplasmes ou les lotions, sans
exclure les sinapismes (avec la farine de graines de moutarde).
L encore, l'exprimentation permet de discerner en quel tat
(frais ou sec) la plante peut tre la plus active. Si l'on utilise
indiffremment des feuilles fraches ou sches de lierre pour les
cataplasmes, sans constater de diffrence, on n'obtiendra de bons
rsultats, en cas de piqres d'insectes que si l'on peut disposer d'une
quelconque feuille verte (tomate, oseille, etc.) frache, les feuilles
sches ayant perdu leur sve, laquelle semble seule efficace dans
ces situations.
De mme, encore propos des feuilles de lierre, si l'on dsire
en faire macrer dans l'huile, pour utilisation en massages contre
la cellulite, il faut qu'elles soient fraches, l'huile ne pouvant extraire
bien que l'eau les principes actifs. Si, par exemple, on ne
disposait que de feuilles sches, il faudrait d'abord les faire bouillir
pour ?btenir une dcoction trs concentre ajouter l'huile, laquelle
devra1t demeurer assez longtemps au bain-marie pour l'vacuation de
1 eau.
Pour les lavements, injections, fumigations, lotions, il faut gn-
ralement recourir la dcoction, en tenant compte que les plantes
aromatiques (on en compte 18 familles) contiennent du terpne et des
associations de linalol, graniol, citronellelol, borno!, menthol, etc.,
donnant naissance des produits odorants et volatils (comme le
salicylate de la reine-des-prs, du bourgeon de peuplier ou de l'corce
de saule blanc), il importe de prparer en vase bien clos et de ne
dcouvrir qu'au moment prcis de l'utilisation.
Il serait bien dommage que pour quelque ngligence dans une
prparati?n, on puisse perdre une partie de ce que la plante peut
apporter.
207
PROPRIETES PARFOIS NEGLIGEES
DE PLANTES COMMUNES
Les principales proprits des plantes sont si souvent bien dfinies
que l'on peut mconnatre des. utilisations possibles et justifies dans
des directions parfois fort diffrentes ..
Si l'on connat et apprcie les principes carminatifs de l'anis,
cela ne doit pas pour autant faire ngliger ses heureux effets en
cas de palpitations ou son action stimulante dans certaines dfail-
lances crbrales.
Souvent utilis dans nombre d'affections banales du foie, le
boldo se rvle parfois comme un non ngligeable somnifre.
Si la racine de bardane est un connu depuis longtemps
puisqu'un roi de France y aurait recouru pour attnuer les cons-
quences de murs assez dissolues, par contre on ignore parfois que
les feuilles fraches, crases et appliques sur les morsures de
serpent passent pour en ttnuer les consquences du fait de modi-
fication des principes constitUtifs du venin.
Racine et corce de berbris stimulent foie et rate, mais aussi favo-
risent les scrtions salivaires.
Surtout utilis pour les affections des bronches, l'eucalypts n'est
pas moins efficace pour les inconvnients survenant dans les voies
urinaires, en raison de ses proprits dsinfectantes et dcongestion-
nantes.
Utilis comme laxatif et mollient, le psyllium (graines du
tain psyllium) peut aussi permettre la ralisation d'un collyre (en
simple dcoction) . efficace en cas d'irritation des paupires.
Considr juste titre comme propice favo'riser les fonctions
hpatiques, le romarin est aussi un stimulant gnral, trs effiCace en
cas de dficience passagre:
Le plus souvent calmant, le tilleul acclre l'voltion et la guri
son des maladies ruptives infantiles (rougeole, etc.).
Utile aussi bien en cas de diarrhe que de constipation, le Car
ragahen peut galement aider la reprise de poids lorsque celui-ci
est insuffisant. C'est aussi un bon pectoral, aidant aux expectorations.
208
La sauge, si riche en hormones vgtales qu'on la recommande
trs utilement dans de nombreuses dficiences glandulaires, qui
donne de bons rsultats en cas de nvralgie, de troubles nerveux
et circulatoires, et qui peut rduire les difficults de la mnopause,
est en plus de cela un trs bon antiseptique utiliser lors de grippe,
rhume, infections diverses.
Des l:>ains de bouche prolongs avec une dcoction assez concentre
de sauge, peuvent calmer des douleurs dentaires.
En cas d'acn, on appliquera des masques chauds d'argile. et
de sauge.
Reminralisarite, riche en silice, remde des aphtes et accessoire-
ment diurtique, la prle, du fait de la coexistence dans sa constitution
d'un principe anticoagulant (sans doute fluidifiant) et d'un principe
oppos, donc coagulant, peut aussi bien tre utilise lors d'hmo-
ptysie que de flux hmorrodaire, d'pistaxis ou de mtrorragie que
de stase sanguine.
C'est encore la prle qui peut faire baisser les taux d'acide urique,
de cholestrol, de lipides, de triglycrides.
Notoires sont les proprits de la feuille d'olivier de diminuer la
tension artrielle sans effet dpresseur sur le cur, mais on ignore
souvent que c'est un actif vaso-dilatateur. Une action immdiate est
attribue son oloside, tandis qu'une action secondaire serait due
l'acide glycolique.
'
C'est encore un bon diurtique hpato-rnal, surtout si l'on peut
disposer de la plante frache qui serait plus active pour cet usage.
Utilis assez couramment contre la toux ou l'irritation du larynx ou
des intestins, le lichen d'Islande peut rendre galement des services
comme antimtique, faire intervenir contre les vomissements
incoercibles de certains tats : mal de mer, de voiture, grossesse.
crise de toux... Pour profiter de ces proprits, il faut viter de
faire bouillir la plante, mais infuser longuement.
Si la verveine peut intervenir comma il est une autre
plante bien connue pour avoir cette proprit et qui est galement
utile en cas de certains diabtes, c'est le galega.
D'aillers, en ce qui concerne le diabte, on trouve de plus en
plus de plantes pouvant en limiter les inconvnients. C'est notamment,
l'avoine (qui contient de la saponine), les styles de mas, le cresson,
les feuifles de myrtille.
Ces dernires auraient rvl en plus .des proprits antifungiques,
ce qui justifierait leur intervention quand se manifestent. des mycoses,
209
tandis que les baies de la mme plante, astringentes et dsinfec-
tantes, peuvent aussi intervenir en cas d'hmorrodes.
Les plantes renfermant de la coumarine (mlitte, mlilot, asprule
odorante) combattent les stases sanguines et s'opposent la forma-
tion de caillots dans les vaisseaux, mais elles sont galement anti
convulsivantes, hypnotiques et hypothermisantes.
Aseptisant les poumons, tonifiant le cur et stimulant le fonction
nement ovarien, le marrube blanc, de par sa richesse en fer, est
galement un remde des anmies ferriprives et, de plus, en doses
assez concentres (150/ oo), est susceptible d'arrter une crise de
fivre paludenne, laquelle peut galement tre combattue avec
du jus frachement exprim d'oseille.
Antispasmodique conseill dans la coqueluche et autres troubles
nerveux, la cataire, comme son nom vernaculaire (herbe aux chats)
le suggre, attire les chats tandis qu'elle loignerait les rats. Peut
aussi exercer une action sdative lors de nvralgies dentaires;
pour cela, il faut en mcher des feuilles fraches.
La piloselle, qui augmente le volume de l'urine et favorise l'limi-
nation des chlorures et de l'ure, serait efficace galement contre
la fivre de Malte.
En passant, il n'est pas superflu de signaler que pour cette limi-
nation des chlorures et de l'ure, les pois chiches apportent souvent
une aide efficace.
Les bourgeons de pin, bien connus comme antiseptiques des voies
respiratoires, le sont galement pour les voies urinaires, et de plus
se comportent en stimulants de la cortico-surrnale, donc par rper-
cution sur les grands 'mtabolismes de l'organisme.
Selon la dose, une plante peut manifester des proprits assez
diffrentes. Expectorante la dose de 4 ou 5 g pour 300 g d'eau, la
racine de violette odorante exerce une action vomitive, parfois salu
taire, la dose de 15 20 g, toujours pour 300 g d'eau.
Pourquoi l'euphorbe, que l'on emploie pour faire disparatre les
verrues, est-elle aussi dnomme rveil-matin ? Parce que, appli
qu sur les paupires, son suc peut entraner l'apparition de dman-
geaisons empchant de dormir !
Puisque sont voqus ainsi les ennuis dermatologiques, on ne peut
manquer d'y intgrer l'eczma, lequel devient de plus en plus enva-
hissant. Si l'on sait quelle conduite tenir pour le traitement de
fond (rforme de l'alimentation, recours l'argile buccale, aux tisanes,
etc.), par contre l'incertitude rgne parfois quant savoir ce qui
pourrait en attnuer les manifestations cutanes, et notamment les
210
dmangeaisons. On peut alors essayer des bains locaux ou des
lotions avec une dcoction concentre de baies de myrtille, de
feuilles de noyer, de baies de genivre; ceci tant valable gale
ment pour l'acn et le psoriasis, de mme que le suc de joubarbe
ml de l'argile en poudre.
En cas d'engelures, en dehors des bains de son et de feuilles
de noyer, assez connus, il est possible d'utiliser pour ces bains
locaux, aussi bien du cleri-rave que du cleri-branches.
Bien des parents voudront essayer la tartine de pain enduite
d'huile de noix, prendre le soir aprs dner, lorsque svit l'nursie
chez un ou plusieurs des enfants.
Passant de l'huile de noix l'huile d'olive, on signalera au passag<;
qu'en Russie, autrefois et peut-tre maintenant encore, on utilisait
des feuilles fraches de lilas, mises macrer pendant 15 jours, avec
exposition au soleil, pour utilisation en frictions contre les douleurs
rhumatismales.
On notera au passage qu'un mlange parties gales de jus de
concombre, de laitue, de citron et d'huile d'olive est efficace contre
les coups de soleil.
Tout en tant des amis des btes, on peut trouver les insectes
parfois envahissants, aussi en terminera-t-on avec le rappel de quel
ques moyens simples et parfois efficaces contre les poux qui semblent
revenir en force : de l'essence de lavande ou une dcoction de
sceau de Salomon, tandis que le sarcopte de la gale semble peu
apprcier la dcoction concentre de sarriette ou la macration de
tabac, celle-ci tant efficace contre nombre d'insectes. La menthe
pouliot serait peu estime par les puces, et nombre d'insectes sup-
portent mal une dcoction de linaire ou de fruits de coloquinte,
pas plus que la poudre de feuilles et de graines d'euphorbe purge,
ou encore de rhizome de laiche des sables (carex arenaria).
7.11
LA RUE
En rgle gnrale, pour ce qui concerne les plantes tisanes, on. ne
mentionne ici que celles qu'il est possible de se procurer en herbo-
risterie.
Il en est d'autres, telles l'adonis vernalis ou cette rue faisant l'objet
de la prsente chronique, dont on regrette qu'il ne soit pas plus
facile de se les procurer, leurs vertus n'tant pas ngligeables, alors
qu'il est tant de produits nocifs ( commencer par l'alcool et le tabac)
dont la vente est libre, et mme encourage par la publicit.
La commercialisation de la rue est restreinte en raison de ses
proprits abortives ., ce qui semble un peu dsuet une poque
o ces pratiques sont libralises.
La rue, ou ruta, du grec reo, ce qui voquerait son influence sur
la circulation sanguine, ne doit pas tre confondue avec la rue des
chvres (le galega), ni vec la rue des murailles (asplnium ruta-
muraria, expectorant et diurtique) ou la rue des prs (thalictrum
flavum ou pigamon jaune dont le rhizome est purgatif). Connue (et
apprcie) depuis longtemps, elle entrait (et entre sans doute encore)
dans la composition du Vinaigre des quatre voleurs ., lequel pro-
tgeait de la contagion les quatre larrons qui dtroussaient les
cadavres de pestifrs, lors de l'pidmie de Toulouse qui fit plus
de 50.000 victimes, de 1628 1631.
Cette rue . est . une plante vivce, croissant sur les dcombres, les
sols arides ; haute de 40 70 ems, mais pouvant atteindre 1 mtre.
Sur des tiges rameuses, les feuilles sont alternes, pourtour trian-
gulaire et les fleurs sont jaunes, rgulires, pdoncules, apparais-
sant de mai juillet. Si l'on peut s'en procurer des graines, les
semer sur le terrain sec, mme rocailleux.
Des naturopathes allemands utilisaient assez largement la rue
autrefois (et peut-tre encore de nos jours) pour fortifier le
sang et les nerfs, contre les congestions sanguines de la tte, les
vertiges, les crises d'touffement, les palpitations.
En association avec la sauge, elle tait prescrite en cas de phno-
mnes spasmodiques et d'affaiblissement (gnral ou partiel).
C'est de la rue que les laboratoires pharmaceutiques extraient les
rutosides (rutine) tant la base de mdicaments pour tonifier le
systme capillaire.
212
Comme antispasmodique, antihystrique et euphorisant, la rua
peut tre associe la valriane et la mlisse. Pour favoriser la
circulation intra-crnienne, on l'associera heureusement la per-
venche. ''
Toutefois, la principale et plus. intressante proprit de la rua
est d'exercer sur l'utrus une action scrta-motrice, propice au
retour des rgles, si celles-ci sont brusquement interrompues, ou
leur apparition quand elles tardent trop. L'usage doit tre passager
car la rue peut entraner congestion et hmorragie, ce qui justifie
Ja rglementation, ses proprits ocytociques la rendant abortive.
Chose curieuse, ce puissant emmnagogue peut se rvler anti
hmo-rragique s'il est utilis dose plus leve, la normale tant
d'une pince par tasse d'eau bouillante, faire infuser et prendre
raison de d.eux tasses par jour. En gnral, ce sont les sommits
fleuries qui sont utilises, mais il est prfrable d'y ajouter un peu
de tige (en Allemagne, o'n utilise aussi les feuilles, et en Sude,
les graines). Cette infusion donnerait encore de bons rsultats dans
les nvroses (hystrie, pilepsie).
En lavements, elle est vermifuge (contre les ascarides), tandis que
le cataplasme de plante frache broye est utilis en cas de catarrhe
pulmonaire et de divers engorgements, de fatigue musculaire des
yeux, d.e lsions tissulaires.
Pour ds frictions, lors de nvrite, rhumatisme, douleurs diverses,
on prpare ainsi une .. huile de rue : mettre 100 g de sommits
et 1.000 g d'huile d'olive dans un rcipient, et laisser cuire au
bain-marie pendant deux heures, en agitant de temps autre.
Passer ensuite avec expression.
213
L'ARNICA ET LA VALERIANE
DANS LA DESINTOXICATION DU TABAC
On sait que l'abandon du tabac entrane parfois des troubles ner-
veux durant deux ou trois semaines, se manifestant par des insom-
nies, du. nervosisme, la . modification du caractre dans le sens de
l'excitation ou de la dpression.
Or, certains des esters de la valriane, ayant un pouvoir narcotique,
contribuent rtablir le sommeil chez les sujets nerveux, tout en
rduisant l'excitabilit de la moelle pinire et du cerVeau. D'autres
de ces esters agissent comme sdatifs du systme nerveux.
Efficace dans les tats nerveux, les palpitations, les spasmes de
l'estomac, l'asthme nerveux, l'hystrie, l'pilepsie, l'insomnie, la
neurasthnie, la tachicardie, certaines nvroses et l'rthisme cardia-
vasculaire, la valriane est une trs efficace mdication anti-spas-
modique, frnatrice de l'rthisme nerveux et anticonvulsiviante.
Elle peut aussi agir utilement en cas de diabte maigre, de certains
prurits et.de calculs vsicaux et biliaires, mais l n'est pas le prsent
propos.
Ce modrateur du systme crbrospinal s'utilise la dose de
100 g de racine dans un litre d'eau chaude, faire macrer pendant
au moins 12 heures. Prendre deux ou trois tasses par jour de cette
macration, entre les repas. En cas de besoin urgent, il est possible
de se procurer en pharmacie de l'intrait de valriane, prt l'emploi.
Passant de la valriane l'arnica, on observera que celui-ci est
aussi un sdatif nerveux, agissant bien lors de spasmes dus
l'artriosclrose (artriospasmie) et contre l'hypermotivit.
Rien que cela justifierait son association avec la valriane pour
la dsintoxication tabagique, mais il est un autre lment trs int-
ressant militant en ce sens, c'est qu'il a t constat que les effets
de l'arnica se rapprochaient de ceux de la nicotine. Ainsi serait d-
passe la seule intervention heureuse sur l'tat nerveux, un effet de
substitution pouvant contribuer la libration du fumeur. Il est
facile ensuite d'abandonner l'arnica dont l'effet n'est pas aussi assu-
jettissant que celui du tabac.
Seulement, il faut faire bien attention pour les doses car, si
petite dose, les fleurs de l'arnica sont inoffensives, en trop grande
214
quantit, elles peuvent exercer une action inhibitrice trop importante
des centres vasomoteurs.
Il .suffit donc de mettre une demi-cuillere caf de fleurs
dans une tasse th d'eau bouillante, prendre deux fois
par JOur, entre les repas, en plus de la macration de valriane
(donc, en tout, quatre cinq tasses de tisane chaque jour).
On .ne saurait. en terminer l'arnica sans mentionner que c'est
un stimulant utile contre certames paralysies et pouvant galement
faciliter l'assimilation lorsque celle-ci est trouble par suite d'un
trop rapide. On connat bien aussi la proprit de
1 .de disperser les amas de sang coagul, ce qui s'obtient par
appl1cat1on de compresses chaudes, d'une dcoction de deux cuille-
res soupe de fleurs dans un litre d'eau (bouillir 15 minutes)
Reste maintenant, pour ce qui est de la dsintoxication au tabac
de passer l'exprimentation de ces deux plantes, ce qui est
danger et peut se rvler trs efficace.
215
COMMENT ENTREPRENDRE
LES CURES DE PLANTES
Pour qui envisage un recours aux remdes vgtaux dans une
situation bien dtermine (constipation, rhume, crise rhumatismale,
etc.), le discernement est relativement ais tant que l'on s'en tient
aux moyens spcifiques, symptomatiques.
La difficult commence lorsque, dans un tat de chronicit, aux
manifestations diverses, est prise. la dtermination, ou de ne plus
recourir qu'aux moyens naturels, ou, dans des circonstances particu-
lirement dlicates, notamment la suite de graves incidents
(infarctus, embolie, hmorragie, etc.), de les associer aux remdes et
procds mdicaux.
L'intervention des plantes est toujours opportune et conseiller dans
l'ensemble des cas, el') agissant avec discernement dans l'association
ou substitution progressive. Utilises conjointemnt avec les moyens
mdicaux, les plantes permettent de les mieux supporter, puis de les
rduire et mme, par la suite,. de les rendre inutiles.
Dans les cas les plus frquents, c'est lors d'un incident prcis que
plantes sont appeles intervenir. Ce sera donc le remde spci-
fique recherch : le relachant en cas de resserrement, l'astringent
devant un relchement, l'antitussif si le rhume svit, l'mollient contre
une irritation, le diurtique si les mission urinaires sont stimuler,
etc. Cette attitude est justifie par la situation du moment, mais
ensuite l'intress, souhaitant remonter la source de ses malaises,
douleurs ou autres incommodits, afin de parvenir une gurison qui
ne se confond pas toujours avec la disparition des symptmes, pour-
suivra ses efforts dans un sens plus gnral.
Supposant que surviennent des perturbations dans le cycle des
rgles, une tisane peut intervenir, que ce soit pour en augmenter le
volume, en rduire un ve.ntuel retard, en limiter l'intensit ou en
attnuer les douleurs toujours anormales; mais ensuite, sachant que
les fonctions strogniques sont sous le contrle du foie, c'est en
cette direction que seront poursuivis les efforts.
Il en sera d'ailleurs de mme avec bien d'autres incidents, l'irr-
gularit ou le drglement des fonctions hpatiques ayant la plus
dfavorable influence sur nombre d'autres fonctions organiques.
La solution la plus sage est souvent d'associer une plante rpute
comme pouvant stimuler le foie celle dont les proprits conviennent
l'anomalie constate. On peut ainsi associer une plante hpatique
une carminative, une laxative, une diurtique.
216
Mieux, mme : dans un mlange de plantes devant assurer un meil-
leur sommeil, l'adjonction d'une ou de deux plantes rputes comme
favorables au foie en augmentera l'efficacit.
D'autre part, il peut tre judicieux, en cas d'inflammation ou d'ulc-
ration interne, d'associer des plantes stimulantes des scrtions diges-
tives celles devant aider la cicatrisation.
Bien des mlanges peuvent tre ainsi conus, autant pour influer
sur le rtablissement global des fonctions et la rparation d'ventuels
dgts, que pour agir dans plusieurs directions, selon l'tat du moment
L'association, un diurtique ou un laxatif, d'une plante
mollientes relve de la plus lmentaire sagesse.
O la perplexit peut tre grande, c'est lorsque la conviction est
acquise que les incidents survenus peuvent aussi bien avoir pour
un qu'un dficit. Cela se rencontre, notamment,
1 ou souvent accompagne de dcalcification.
R1en n est alors plus fac1le- que d'associer des plantes ayant des pro-
prits diffrentes mais jamais antagonistes. Il sera tout fait possible
de. u.n avec une une qui
so1t ellmmatnce (par mfluence sur l'mtestm ou les voies urinaires)
et une ou deux choisies parmi celles qui sont rputes pour leur action
favo.rable dans la reminralisation.
A moins encore que, prfrant recourir des plantes isoles on
fasse se succder une plante pour le foie, une pour reins-vessie 'une
pour assimilation, etc. Il y a l matire exprimentation, sans 'autre
ventuel danger qu'une passagre et trs lgre indisposition lie aux
possibles intolrances individuelles.
Les ractions dsagrables sont assez peu frquentes avec les rem-
des mais il faut toujours envisager des situations d'hyper-
sensibilit. Des adultes corpulents peuvent parfois ne pas supporter
une tisane qu'accepte trs bien un jeune enfant. Ce n'est pas courant
mais possible. Aussi, ceux qui sont handicaps par une telle fragilit,
soit sectorielle, soit gnralise, doivent procder par ttonnements,
avec des doses trs rduites, sans jamais se dcourager car il suffit
bien souvent de rduire doses et frquences des prises d'une tisane
pour parvenir graduellement une meilleure tolrance.
Lorsqu'un organe ou une rgion est lectivement fragile ou sujet
des incidents renouvels, il est prudent, au cours du traitement de
fond, de prvoir un recours. intermittent aux plantes effets spci-
fiques. On remarque ainsi qu'une bronchite chronique ne se gurit
vraiment la suite d'une action prolonge sur les fonctions hpa
t1ques, ma1s au cours de ces cures de plantes pour le foie et ses
annexes, il peut tre judicieux d'introduire de temps autre la ou
les plantes ayant fait preuve d'une influence favorable lors des mani-
festations aigus.
Il sera procd de mme lors du traitement de fond destin la
rgularisation des fonctions intestinales, urinaires, etc., les plantes
217
ayant une action lective devant priodiquement intervenir, mme sans
besoins apparents ou immdiats.
Bien que des indications soient gnralement donnes pour le
dosage des plantes et le moment le plus favorable pour prendre une
tisane il convient, l encore, de tenir compte des convenances et
individuelles, de mme que des ncessits professionnelles,
familiales ou autres. Il importe, par ailleurs, de se pntrer que ce ne
sont pas toujours les dosages les plus concentrs qui aboutissent aux
remdes les plus actifs. Et ce ne sont pas non plus les plus fortes
doses qui sont l'origine des plus importantes manifestations d'ven-
tuelle intolrance.
Les plantes ne constituent pas des remdes qu'il ne faut prendre
que dans des circonstances bien dtermines des doses ne pas
dpasser ni rduire. Mme une erreur dans le dosage ou le moment
choisi pour l'intervention ne peut entraner de grandes consquences.
Ce sont souvent les conditions de la vie courante qui imposent celles
des soins curatifs. Qui doit user d'une tisane laxative la prendra le
soir au coucher si le lendemain ses occupations ne lui laissent pas
la latitude de rpondre aux sollicitations intestinales, mais pour jouir
d'une nuit paisible, .la dsponibilit de la journe tant assure, ce
sera le matin jeun qu'il conviendra de prendre le remde la consti-
pation. Et il en ira de mme avec des plantes effets diurtiques.
Par contre, il peut tre opportun de prendre prventivement aux. occu-
pations professionnelles ou au obligations sociales une tisane carmi-
native, une antitussive, etc., tout tant fonction de discernement.
Reste prciser comment mener des cures de tisanes, et cela est
encore dpendant des circonstances.
1. Selon les rsultats obtenus en cas de manifestations aigus; en
principe, la cure est continue aussi longtemps que cela s'avre
ncessaire.
11. Lors d'un traitement pour anomalies rsultant d'une tendance
hrditaire, de maladies chroniques, des cures de trois semaines,
renouveler tous les trimestres, peuvent tre prvues, des mois ou mme
des annes durant, avec plantes isoles ou mlanges adquats.
Ill. Aux deux grands mouvements saisonniers, printemps et automne,
Il peut tre judicieux de prvoir des cures de plantes stimulantes
des liminations, ne serait-ce que pour mieux supporter des conditions
de vie pas toujours aussi favorables qu'il conviendrait.
Que ce soit avec des plantes isoles ou avec des mlanges, des
rsultats favorables peuvent toujours tre attendus du recours aux
tisanes, mais il importe de se souvenir que l'on n'efface pas si ais-
ment les traces des dprdations organiques, la persvrance tant
inclure dans les conditions de traitement.
Tous les exprimentateurs et utilisateurs de remdes naturels auront
videmment intrt associer l'argile aux remdes vgtaux; donc,
consulter le livre L'argile qui gurit dans lequel ils trouveront
des informations prcises et circonstancies cet effet.
218
COMMENT CULTIVER LES PLANTES
A TISANES ET A CONDIMENTS
A l'ge du bton, durant l're des autoroutes et des grands ensembles,
la disposition d'un jardin, mme de dimensions rduites, est un bien-
fait du ciel. Ne serait-ce que pour reprendre contact avec le sol et
pouvoir marcher pieds nus sans risques de patauger dans la graisse
de moteur, substitut moderne du crottin.
Utile aussi et bien d'autres gards cette petite pice de terre
pour y amnager, entre autres, quelques emplacements pour les plantes
condimentaires et mdicinales.
Si la dessication et. la conservation par trop prolonge (une anne
semble un maximum, 'mme en vase clos, sauf pour la bourdaine qui
doit avoir 2 ou 3 ans, le tilleul 3 ans et le laurier qui doit tre bien
sec} n'attnuent que modrment le parfum, la saveur et la proprit
des plantes, c'est une grande satisfaction que de prparer une tisane
avec des parties de plante prleves juste au moment de l'utilisation.
On choisit, on prend le scateur et l'on cueille durant que l'eau s'ap-
prte bouillir. Encore quelques minutes et l'odorat est flatt par
les sentelJrs, qui se qgagent de la tisanire (thire dsaffecte et
reconvertie} ou de la 'tasse Le miel aidant, c'est ensuite au
got de trouver sa pleine satisfaction. Quel plaisir de savourer sa
tisane, en plaignant les gens de la ville exclus de ces satisfactions,
sauf l'occasion d'une visite aux parents ou amis plus avantags.
Les rgles de culture des plantes tisanes et condiments sont
assez peu prcises, pour quelques varits exceptes, tant il importe
de se rapprocher le plus possible des conditions de vie sauvage,
notamment en ce qui concerne le voisinage des espces. Aussi est-il
avis de semer ou planter un peu ple-mle jusqu' ce que se dgagent
les affinits et les rpulsions. Les associations spontanes peuvent
prsenter un intrt. particulier pour une dfense solidaire contre
d'ventuels parasites. De mme, la phytosociabilit dveloppe les
qualits intrinsques de chacun des commensaux.
Toutes les fois que l'espace le permet, laisser libre une parcelle
pour l'acclimatation spontane, en amnageant un coin de rocaille avec
terrain sableux, un endroit ombrag (sous-bois} avec terre de bruyre,
etc. Simplement, retirer mesure de leur apparition les plantes que
l'on ne souhaite pas entretenir. Ainsi faisant, on arrive disposer de
certaines plantes comme l'euphorbe ou la chlidoine dont la sve
frache est si utile contre les verrues, la bardane, le mlilot, le plan-
tain, la bourrache, la mauve, le bouillon blanc, la patience et autres
plantes dont la culture est peu facile et l'acclimatation assez
hasardeuse.
EventUellement, il est toujours possible de donner un coup de pouce
la nature en dcovrant des plantes dans leur milieu habituel et
219
en les transplantant avec la motte et un peu de terre destine
faciliter la reprise. Laisser ensuite les plantes de leur
choix ou celui que l'on a choisi pour elles. ri e.n est
le chiendent) de plus faciles acclimater qu' neutraliser, ri convrent
de se montrer prudent en ne se laissant pas dborder par leur
prolifrat'on.
Autant en ce qui concerne plantes que, celles.
tisanes (ce qui se confond d'ar lieurs assez ri faut tenrr,
tout au moins pour les dbuts, quelques varrts essentrelles, les
plus couramment utilises.
Dans les graineteries (ventuellement sur commande), il est
de trouver du plant d'assez nombreuses varits plantes
et mdicinales. Parfois aussi, ce sont des amrs ou des vorsrns qur
pourront donner quelques clats de touffes ou de souches, quelques
boutures ou marcottes; S'efforcer toujours de transporter avec une
large motte, ainsi que prcdemment conseill, ce qui facilite bien
la reprise et l'acclimatation.
11 est possible qu'une plante perde une partie de ses proprits lors-
qu'elle est cultive, mais il en reste suffisamment pour en
l'intrt ce qui a t largement dmontr. Par contre, en ce qur
par exemple la myrtille, l'exprimentation ne ;semble pas
e.ncore avoir t faite avec les fruits des espces cultrves, assez
diffrentes de la plante sauvage, laquelle ne crot bien que sur les
montagnes vaches ., une altitude moyenne.
La liste des plantes ne croissant qu' l'tat trop lon-
gue, mieux vaut essayer de dresser celle des varrts cultrvables.
Admettant que l'espace le permet, on fera dj mention des arbres
dont les fleurs, le feuillage ou les fruits sont d'utilisations aussi cou-
rantes qu'utiles. N'y aurait-il. de place que pour un arbre
qu'fi faudrait planter un burs, lont le plant est vendu en ppmrre.
Ensuite, un sureau, et l c'est particulirement facile car il suffit
souvent de s'en procurer une branchette et de la planter. S'il y a
une partie racine, c'est videmment prfrable.
Dans un baquet fleurs, on mettra un plant de laurier-sauce,
de pouvoir le mettre l'abri en cas de risque de fortes gel.es. Cee!,
bien entendu, dans la partie nord de la France .. Dans les mr!
dionales, o le laurier peut tre plac en plerne terre, ri est relati-
vement facile de cultiver aussi l'olivier et le citronnier, toujours pour
s'en tenir aux plantes tisanes ou condiments. Il est intressant
galement de mettre quelques pieds de vigne rouge, m.ais ce n'est
gure que prs d'un viticulteur l'ayant incorpore ses vrgnobles que
l'on peut se procurer les boutures ou marcottes.
Partout, ou presque, on peut mettre un tilleul, _un noyer,
vrier, un cyprs, un pin ou un sapin, quelques preds de cassrs,. une
haie d'aubpine. De quoi faire des tisanes agrables et parfumes.
220
1.1 est des plantes dites annuelles ou bisannuelles. qui, comme
leur appellation le suggre, ne vivent qu'une anne ou deux, et qu'il
faut donc renouveler par le semis, encore que nombre d'entre elles
se reproduisent spontanment, comme le fait, entre autres, la bour-
rache, laquelle se plat assez en exposition ensoleille, mais sur sol
humide.
Dans cette on trouve l'anis vert; l'absinthe, que l'on
peut aussi reproduire par clats de vieux pieds, comme la mauve ou
le fenouil; l'asprule odorante; le basilic, qu'il faut semer sous chssis
ou en serre et n'exposer l'air libre qu'en belle saison (toujours pour
les rgions au-dessus de la Loire); le souci ; la citrouille ou la courge
(dont on utilise les ppins contre les vers intestinaux ou pour aider
la reminralisation).
Au printemps, ou l'automne en un endroit bien abrit, on peut
semer ou planter : ail, cerfeuil, chicore sauvage (les feuilles pour
la salade, la racine pour les tisanes), ciboulette, cresson, fenouil,
marjolaine, moutarde, oseille (les feuilles pour la cuisine, la racine
pour une tisane hpatique), sarriette annuelle.
Il est des plantes que l'on peut seiner, mais dont le plant est prf
rable, car la croissance, et peut-tre aussi l'acclimation, sont alors
plus rapides et assures. Il en va ainsi de la ciboulette, de la sarriette,
de l'stragon, du thym, du bouillon blanc, de l'hysope, de la rhubarbe,
de la lavande, de la sauge.
Le raifort sem n'est pas le mme que celui qui est obtenu par
plantation de racine et il en va de mme avec le cleri, dont il
existe une varit vivace dont on trouve des pieds dans les ppinires.
Le radis noir, lui, doit tre sem (en t) car il n'est pas de varit
vivace.
Parmi les plantes dont les semences se trouvent facilement dans le
commerce, il convient de mentionner encore : absinthe, ache, aneth,
anis vert, bourrache, carvi, coriandre, marrube blanc, mlisse, muguet.
Les plantes vivaces sont videmment de culture plus sduisante
car, une fois mises en place, il n'y a plus s'en occuper. Ainsi sera-t-il
possible de planter (pieds, clats, boutures ou marcottes) : absinthe,
anglique, camomille romaine, lavande et lavandin, marjolaine, menthe
poivre, raifort, rhubarbe, romarin, sarriette, sauge, thym, verveine.
Dans les plants de fleurs, on peut trouver reine des prs, solidage,
tussilage, valriane, etc. En ce qui concerne certaines plantes, comme
le lierre grimpant ( mettre la base d'une clture pour qu'il puisse
s'accrocher), il est relativement facile de s'en procurer quelques clats
le long d'un mur ou dans un bois.
Ainsi qu'il a t not, la premire condition respecter pour la
russite des cultures est de se rapprocher le plus possible des condi
tions de la vie sauvage, de la croissance spontane. On remarque alors
que : l'anglique a une prdilection pour les lieux frais; l'anis aime
221
la chaleur, le soleil ; le bouillon blanc croit le plus souvent dans les
endroits pierreux, bien secs; la bourrache prfre les sols lgers, de
mme que la' camomille qui vient bien dans les terres fraches ou
souvent arroses, mais exposes au midi ; l'hysope prospre dans les
rgions calcaires, un peu acides, assez arides, accid_entes et ensoleil
fes c'est une plante trs attirante pour les abeilles; la lavande n'est
pas sur la qualit de la terre, mais il lui faut du soleil ; la
mauve aime assez bien l'alternance de la fracheur avec l'ensoleille
ment; le mlilot, la mlisse, le millepertuis se plaisent au bord des che-
mins, talus et haies; la menthe poivre prfre un sol frais, pas trop
ensoleill; la paritaire crot le plus souvent dans les dcombres ou les
tentes des murailles; la persicaire cre se trouve au bord des cours
d'eau et fosss humides, dans les marais; la reine-des-prs aime
aussi les lieux frais et humides, le bord des ruisseaux, les prairies
fraches j le romarin se plat bien dans les sols calcaires, les terres
assez maigres; la sauge prfre les sols lgers, chauds, bien exposs;
le thym, on le sait, est amateur de soleil, peu exigeant sur la nature
du sol, tout en le prfrant assez lger et mme rocailleux; le tussi
lage se plat dans les terres humides, argileuses; la valriane se trouve
le plus souvent dans les sous-bois humides.
C'est 'une passionnante aventure que de se lancer dans la culture
t .l'acclimatation de ces plantes amies de la libert mais aussi de
l'homme lorsque celui-ci sait les apprcier et leur rendre en estime
c qu'elles lui apportent en bienfaits.
222
DIVERS PRODUITS
D'ORIGINE VEGETALE
A ct des plantes courall)ment utilises pour les tisanes, lotions,
injections, cataplasmes, etc., il est d'autres plantes ou des produits
d'origine vgtale dont il est peu question ici, soit qu'ils ne pr
sentent d'utilit que dans des situations assez exceptionnelles,
soit que des difficults se rencontrent parfois dans leur emploi,
soit que les doses employer soient encore mal dfinies par insuf-
fisance d'exprimentation, soit qu'on ne puisse se les procurer facile-
ment.
Nanmoins, comme leur utilit peut se rvler lors de circonstances
particulires, un tour d'horizon est susceptible d'ouvrir des perspec-
tives non ngligeables.
Les baumes sont gnralement des rsines suintant aprs in-
cision de l'corce d'un arbre ou d'un arbuste. Ils sont souvent com-
mercialiss dans l'tat o ils ont t collects ou aprs dcantation
et puration sommaire.
Le plus utilis est certainement le baume du Prou (myrospermum
peruiferum), olorsine s'coulant d'un arbre (Myroxylon Pereirce) de
l'Amrique Centrale (Guatmala et Mexique). C'est un trs bon antisep-
tique et bactricide, trs largement utilis autrefois dans les pom-
mades et autres produits dermatologiques. Comme c'est maintenant
moins onreux de recourir des antiseptiques chimiques qui ne lui
ressemblent que d'assez loin, il n'est plus gure employ en cosm-
tologie courante, mais seulement dans quelques prparations plus
proches de la nature ou dans des pommades o sa prsence est
signale.
Dans certaines pharmacies ou herboristeries, on peut se procurer
du baume du Prou, mais comme c'est d'un prix lev, n'en acqurir
qu'une petite quantit en vue de l'exprimentation, qu'on veuille
l'utiliser soit isolment, soit en mlange avec d'autres produits
adoucissants ou anticongestifs (beurre de cacao, huile d'amande
douce, agar-agar ou autre glifiant naturel, etc.).
De l'aliboufier benzoin s'coule un baume, le benjoin (de Sumatra
ou de Siam), que l'on peut faire brler pour masquer d'ventuellec;
mauvaises odeurs, et aussi pour remdier l'enrouement.
Le styrax est un baume obtenu en faisant bouillir dans de l'eau
de mer l'corce du liquidambar d'Orient.
223
Comme tous les balsamiques, il accrott le volume des urines et
aussi la quantit d'acide hippurique ainsi limin. Il peut encore
modifier et rduire les scrtions bronchiques. On l'utilise galement
en usage externe, pour le traitement des ulcres persistants ou
rcidivants.
Le baume de tolu (toluifera balsamune), rcolt en Amrique mri
dionale, au Prou, tiendrait la fois du benjoin et du baume du
Prou. Il peut entrer dans la composition de pastilles et de sirops
utiliser en cas de catarrhe bronchique et aussi d'inflammation ou
d'infection des voies gnito-urinaires.
La myrrhe, suc gommo-rsineux s'coulant du baumier porte-myrrhe
(balsamodendron cehrenbergianum), est stimulant des fonctions di-
gestives et aussi de la plupart des autres fonctions organiques.
L'olo-rsine du pin maritime, ou thrbentine brute ( ne pas
confondre avec l'essence de thrbentine obtenue par distillation
de cette olorsine) est un bon topique et rgnrant des plaies
dites torpides (ulcres persistants). En usage interne, elle dimi-
nue ou tarit les scrtions catarrhales des organes gnito-urinaires
ou respiratoires.
Le baume de copahu, suc olo-rsineux du copayer officinal (co-
paifera officinalis) est utilisable contre des dermatoses, notamment
le psoriasis.
En distillant le bois de laurier camphrier (laurus camphora), qui
crot en Chine, en Inde et au Japon, on obtient le camphre, huile
vgtale solide que l'on fait dissoudre (aprs rpage) dans de l'huile
(d'olive, si possible) pour obtenir l'huile camphre bien connue en
raison de ses proprits anesthsiques, antiseptiques et parasiticides.
Le beurre de cacao, extrait des graines torrifies du cacaoyer, est
utilis pour la fabrication du chocolat, mais plus utilement pour la
confection de pommades efficaces contre de nombreuses atteintes
du derme. Au bain-marie, en faire fondre 50 g (demander du beurre de
cacao en copeaux), mlang 75 g d'hile d'amande douce, pour
obtenir un onguent trs efficace contre les engelures et autres ennuis
de ce genre.
Obtenue par distillation du bois de gnvrier oxycdre (juniperus
oxycedrus), on obtient l'huile de cade qui s'utilise contre la gale,
l'acn, le psoriasis, certains eczmas et lupus.
L'huile de croton (croton cathartique) est, elle, un rvulsif puissant,
utiliser en cas de congestion bronchique, de douleurs rhumatismales
ou nvralgiques.
Pour la prparation d'huiles bronzer, on peut utiliser la poudre
224
de rhizome du cucurma tinctorial, qui sert en pharmacie colorer des
onguents ou des huiles.
Le rhizome de l'hydrastis canadensis sert pour teindre en jaune,
la dcoction d'corce d'aulne en noir, tandis que les fleurs de lysi
maque peuvent colorer la laine en jaune et les cheveux en blond,
et la dcoction de la racine de cette mme plante, en brun. La
dcoction de baies de sureau permet aussi de prparer des teintures
pour cheveux et la lampourde les teint en blond. Mme la fleur de
pomme de terre peut colorer la laine et les tissus en jaune brillant.
En faisant bouillir pendant 10 15 minutes, 60 g de bois de
Panama dans un litre d'eau, on ralise. une lotion qui donne du
brillant aux cheveux. Pour. les shampooings de cheveux fragiles,
utiliser les macrations de fleurs de saponaire, et, pour procurer
des reflets aux cheveux, .procder des lotions ou rinages avec des
dcoctions de l'une de ces plantes : prle, fleurs de camomille, som-
m1ts fleuries de thym ou de romarin, feuilles d'ortie, de bouleau,
de noyer.
Pour .revenir aux proprits curatives de ces vgtaux peu utiliss,
il convient de mentionner la cannelle ou laurier cannelier (taurus
cinnamomum), tonique digestif et carminatif qui, associ aux amers,
en corrige la saveur, et, aux purgatifs, en attnue les coliques qu'ils
pourraient provoquer. On l'adjoint aussi aux dentifrices.
La dcoction de feuilles de laurier-cerise (cerasus lauro-cerasus),
ou le cataplasme que l'on peut. prparer avec ces feuilles et de la
farine, catine assez souvent la douleur des ulcres variqueux. Des
maux de tte peuvent tre . calms en inhalant la fume de baies
de gnvrier que l'on fait griller.
Contenant de la pilocarpine, laquelle entre dans la prparation de
gouttes que l'on met dans les yeux afin de faire baisser la tension
oculaire excessive, le pilocarpe feuilles pennes ou jaborandi peut
tre utilis la dose de 4 g pour 200 g d'eau bouillante (laisser
macrer 12 heures) en sudorifique (nergique) et pour provoquer une
importante scrtion salivaire et bronchique.
Le suc extrait des feuilles de l'alos, la dose de 5 10 cg,
stimule les fonctions digestives et, celle de 1 5 dg, est un pur-
gatif. assez nergique. Il provoque aussi l'vacuation de oJa bile et
exerce une action crbrale dcongestive. Cependant, il ne faut pas
manquer de mentionner une action irritante sur les intestins fragiles.
Allant peut-tre l'encontre de ce que l'on pourrait supposer,
le piment de Cayenne, ajout aux aliments, est un bon remde du
dbut ds hmorrodes, tandis que sa dcoction peut intervenir dans
l'atonie par fatique des cordes vocales.
225
Reste maintenant mentionner des vgtaux que l'on peut mettre
contribution quand certaines espces animales deviennent enva-
hissantes ou mme simplement gnantes.
Contre le tnia ou autres parasites de ce genre, il y a dj les
semences de courge ou de gre!'Jadier, ainsi que maints plantes,
mais en cas de rsistance ces remdes peut intervenir le cousso,
fleur du coussotier d'Abyssinie. C'est un trenifuge nergique, utilis
en lavements, fatals pour le ver solitaire et le botriocphale, et effi
caces contre l'ascaride lombricode ou l'oxyure vermiculaire.
Puisque les poux semblent faire un retour en force, on peut leur
opposer les graines de dauphinelle stphisaigre, dont on saupoudre
la tte aprs les avoir moulues. En dcoction, ces mmes graines
passent pour tre efficaces, utilises en cas de gale.
On se protgerait des moustiques en se passant sur la peau une
dcoction de racine de quassia amara. Cette dcoction peut tre
employe en pulvrisations des arbres fruitiers lors d'attaques de
certains insectes.
L'huile de noix de cdre loignerait aussi les insectes, tandis que
la menthe pouliot serait plus spcialement un rpulsif des puces.
En Europe orientale, pour se dbarrasser des mouches, des paysans
prparent un insecticide avec un mlange de lait, de sucre et des
morcea'ux d'amanite.
Contre les vers du bois, il est conseill d'injecter de l'essence de
clou de girofle avec une seringe mdicale, et, en cas
ment d'un tapis par des insectes, de passer une ponge imprgne
d'une dcoction de graines de coloquinte (100 g dans un litre d'eau ;
bouillir).
Encore contre les poux, on a conseill des semences pulvrises de
pied d'alouette ou des lotions avec une dcoction de sceau de
Salomon.
Extraite d'une plante originaire de Malaisie (derris elleptica}, la
rotnone est le nom commercial d'un produit trs efficace contre
beaucoup d'insectes, et notamment les puces.
Associe au cub (lonchocarpus nicou), dans un produit appel
Cubrol simple ., vendu dans .des magasins de dittique. et des
graineteries, la rotnone assure une bonne protection des arbres
fruitiers contre la plupart des parasites et des pommes de terre
contre le doryphore.
La poudre de racine de certaines de camomille pyrthre
(pyrethrum caucasicum, pyrethrum roseum, pyrethrum carneum) est
toxique pour les insectes en gnral et les punaises en particulier.
226
On lui reconnat une incontestable efficacit pour mettre entrave
la prolifration des limaces, chenilles, pucerons, doryphores et
puces.
Placs dans les armoires et penderies, les bouquets schs de
lavande ou de mlilot en loignent les mites.
En Afrique tropicale, le scircus-supinus, de la mme famille que
le jonc des chaisiers, est un antidote des piqres de scorpion.
Voici donc, en vrac, une moisson de remdes divers, peu usits
ou oublis, peut-tre pas toujours faciles trouver et dont les doses
sont souvent dterminer aprs exprimentation. Ce sera l'occasion,
pour beaucoup, de se lancer dans une exploration souvent fructueuse.
227
MAIS QU'ETAIT DONC LA THERIAQUE
DE NOS ANCETRES ?
Au dbut (?) des temps, l'homme n'tablissait sans doute pas
de relations entre les maux dont il souffrait et une ventuelle inter-
vention curative.
On peut alors imaginer que, tomb dans une boue d'argile alors
qu'il tait bless, il constata ensuite une plus rapide gurison que
pour une blessure prcdente. La relation a dO s'tablir entre les
deux faits : la plaie laisse elle-mme et celle qui fut enduite
d'argile.
D'autres vnements fortuits, d'autres concidences purent tre rele-
ves par ces tres encore neufs devant l'incident corporel et
certaines interventions fortuites ou intentionnelles.
Il est possible encore d'imaginer que la premire forme de mdecine
dcoula de l'observation du comportement d'animaux dont certains
c savaient se soigner. Et le plus souvent, c'tait tout simplement
en s'enduisant de boue argileuse.
Alors est-il permis de supposer que le premier remde reconnu
fut l'argile.
Peut-tre qu'ensuite - ou paralllement - la recherche d'aliments
vgtaux et leur absorption s'accompagna d'observations sur leurs
effets respectifs lors d'incidents organiques (aprs, cela se pour-
suivit en direction du psychisme). Certaines plantes furent reconnue!
et admises comme remdes dans des circonstances se prcisant
travers les temps.
Ainsi naquit la phytothrapie, laquelle alla en s'enrichissant avec
l'exprience et la progression des connaissances.
De la plante isole, on passa aux mlanges, aux prparations plus
labores, et aussi l'extension vers le minral et ... , moins heureuse-
ment, l'animal.
Ainsi parVint-on l'laboration de cette Thriaque, attribue
Mithridate, et qui contenait de 45 50 composants d'origine vgtale
et minrale, et deux tirs des animaux.
Le fait d'avoir runi dans une seule prparation la presque totalit
des remdes alors identifis dmontrait l'intention des inventeurs
228
de raliser la panace, le remde universel et, dirait-on maintenant,
pluri ou multidirectionnel.
On sait que le roi-tyran Mithridate (VI), craignant la vengeance des
parents et amis de ses nombreuses victimes, pouvant se manifester
par des poisons, se familiarisa progressivement avec ceux-ci, jusqu'
en supporter des doses assez importantes pour qu'il lui devienne
impossible de s'empoisonner lui-mme lorsqu'il dcida de mourir lors
de sa chute du trne.
Paralllement, donc, cette mithridatisation (immunit acquise
par accoutumance progressive), il poursuivait - ou faisait poursuivre
- des recherches en vue de la ralisation du remde total
devant le mettre l'abri de toutes les atteintes (sauf la rvolte qui
le terrassa).
Plus vraisemblablement, Mithridate n'aurait fait que reprendre une
formule. compose par Andromaque, mdecin de Nron, .et reprise
plus tard par Galien, lequel la prescrivait volontiers, y ajoutant par-
fois de la terre sigille ., varit d'argile utilise pour la cramique,
ou encore de la chair de vipre (notamment contre
La solution de base cor:nportait de l'eau, de l'huile, un peu de sel,
du poireau et de l'aneth. Dans d'autres formules, il ajoutait la menthe
et l'anis.
Il semble bien qu' l'origine, la Thriaque tait surtout employe
contre la morsure des serpents et autres animaux venin, ce terme
venant du grec thria ., bte venimeuse. Selon le docteur Pierre
Theil, la formule tait celle-ci : gingembre, 60 g ; iris de Florence,
60 g ; valriane, 80 g ; acore aromatique, 30 g ; rhubarbe, 30 g ;
quintefeuille (potentille .rampante), 30 g ; racine d'aristoloche, 10 g ;
racine d'asarum (asaret), 10 g ; racine de gentiane, 20 g ; racine cte
meum (aneth sauvage), 20 g ; bois d'alos, 10 g ; corce de cannelle,
100 g ; bulb!:} de scille, 60 g ; dictame de Crte, 30 g ; feuilles de
laurier, 30 g ; feuilles de sorbium (sorbier), 60 g ; sommits de cala-
ment, 30 g ; sommits de marrube blanc, 30 g ; sommits de pouliot,
30 g ; sommits de chamadrys (germandre), 20 g ; sommits de
chamaepitys (ivette), 20 g ; sommits de millepertuis, 20 g ; sommits
de centaure, 10 g ; ptales de roses, 60 g ; safran, 40 g.; fleurs de
stoechas (lavande stchas), 30 g.
Ces ingrdients taient pils et passs au tamis, puis mlangs
(pour 1.000 g de poudre thriacale) 50 g de thrbentine de Chio,
3.500 g de miel blanc et 250 g de vin de Grenache.
A travers les temps, la formule s'est simplifie, et l'on en trouverait
de nombreuses et diffrentes compositions dans les traits. La
dernire, qui figurait encore au Codex franais de 1895 tait ainsi
compose : corce de citron, 60 g ; poivre long, 120 g ; poivre noir,
229
60 g ; fruits de persil, 30 g ; fruits d'ammi, 20 g ; fruits de fenouil,
20 g ; fruits d'anis, 50 g ; fruits de ssli, 20 g ; fruits daucus, 10 g ;
semence d'ers, 200 g ; semence de navet, 60 g ; semence de carda
mone, 80 g ; agaric blanc, 60 g ; opium officinal, 120 g ; suc de r
glisse, 60 g ; cachou, 40 g ; gomme arabique, 20 g ; myrrhe, 40 g ;
oliban (encens), 30 g ; galbanum (gomme rsine), 30 g ; opopanax,
10 g; benjoin, 20 g; castoreum, 10 g; mie de pain, 60 g; terre sigille
(argile), 20 g ; sulfate de fer, 20 g ; bitume de Jude, 10 g.
Il n'est videmment pas question de raliser cette formule, laquelle
est indique ici titre purement anecdotique, certains composants
tant maintenant introuvables, d'autres inacceptables, tel ce casto
reum, drogue constitue par la scrtion des glandes prputiales
des castors, ou, l'opium, le sulfate de fer, etc.
Simplement est-il intressant de noter que l'on peut faire des
mlanges trs pousss de plantes tisanes et mme y ajoter des
semences de lgumes (celles d'ers sont tout simplement des len
tilles), de la mie de pain, de l'argile (terre sigille), du miel, etc.
De tels mlanges furent toujours prpars l'intention des malades,
certains de ces remdes ayant eu mauvaise rputation, du fait qu'ils
taient vendus par des bateleurs de foire. Ainsi tait conu l'Orvietan,
lectuaire compos par Ferrante (d'Orvieto), qui connut une grande
vogue Paris au milieu du XVII" sicle. C'tait une variante de la
thriaque, qui donna lieu, lui-mme, d'autres remdes plus ou
moins srieux vendus sur la place publique.
L'lectuaire est une prparation pharmaceutique de consistance
molle, forme de poudres mlanges du sirop, du miel, des poudres
vgtales.
L'Opiat est un lectuaire opiac, tandis que le diatessaron en est
un, compos de quatre mdicaments : racine de gentiane et d'aristo-
loche, de baies de laurier, de myrrhe. On incorpre dans le tout
du miel et de l'extrait de genivre. C'etait appel aussi thriaque
diatessaron, recommand contre les piqres et morsures d'animaux
venimeux et comme emmnagogue (ainsi, ce n'est donc pas s e u l e ~
ment de notre temps que les femmes ont connu des perturbations
du fonctionnement ovarien !).
TABLE DES CHAPITRES
Vertus des plantes ........ , . , ............ , . , . , ..... , 3
67
Quelques formules de tisanes composes et recettes
diverses ....... , . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 76
Remdes divers
...
77 78
Cataplasmes et compresses .............. , , ....... , 79
81
Lavements ............................. ~ ........... .
82
Injections

82
Lavages de nez ............... , ............... , . , , , , 82
Bains .... , , , .................. , ... , , ..... , ... , , , , , ,
83 85
Fumigations ..................................... ...
85
Pour vivre en paix avec les insectes . , . , ....... , . . . 86
Les maladies ou troubles divers et leurs remdes . . 87 106
En complment
..................................... .
107
Les plantes qui favorisent les vacuations ....... , . . 107
230 231
- Les plantes qui stimulent les intestins ......... . 107
Les plantes contre diabte et malnutrition ......... 168
- Les plantes qui stimulent reins et vessie , ...... 111
Les plantes pour l'intestin ........................... . 172
Les plantes antirhumatismales ..................... . 118
Les plantes astringentes ............................ 175
Les plantes qui font baisser la tension ............. . 121
Les plantes en gyncologie ......................... 179
Les plantes qui stimulent le foie et rduisent l cho-
lestrol ........................................... 122
Les plantes qui prparent et aident une bonne mno-
pause .............................................. . 181
Les plantes qui font maigrir ....................... ~ .. 124
Les plantes pour les yeux .......... , .. 184
Les dpuratifs de printemps ......... ,.,, .............. . 127
Les anticoagulants naturels ....................... 187
Les plantes qui font baisser l'ure ................... . 129
Ceillette et conservation des plantes tisanes .... 190
Les plantes qui stimulent l'assimilation ............. . 130
Tisanes-boissons ................................ 194
Les calmants .......................................
138.
A propos des essences et extraits de plantes ....... . 201
- Principales plantes rputes comme sdatives de la
douleur ......................................... 139
Comment utiliser les plantes ...................... ..
Proprits parfois ngliges de plantes commnes . 208
205
- Plantes temprant l'irritabilit nerveuse et facili
tant le sommeil ............................... . . 140 La rue ........................ - ~ .................... . 212
Les vermifuges ...................................... . 142 L'arnica et la valriane dans la dsintoxiCation du
tabac
, ~ 1 214
Les plantes anticalculs ............................. . 146
Comment entreprendre les cures de plantes ......... . 216
Les plantes pour le cur et la circulation ......... 150
Comment cultiver les plantes tisanes et condiments 219
.-.Plantes pour le _cur et les artres 151
223 Divers produits d'origine vgtale ................
- Plantes pour la circulation veineuse 153
Mais qu'tait donc la thriaque de nos anctres ? . . 228
Les sudorifiques ....................................... . 156
Les plantes faire intervenir en cas de toux ....... 159
Les plantes qui aident aux fonctions digestives . 164
232
233

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