SFATUL DOCTORULUI

Doctorul, cnd m-a gsit i slbu, i obosit, Mi-a dat lapte i iaurt, Brnz, cacaval i unt. i, n fiecare zi, ncepnd de-atunci, copii, Beau cte-un pahar cu lapte, Mnnc produse lactate, i mi-e bine, i-s voinic, Nu mai sunt un biet pitic. Dac ascultai mereu Sfatul doctorului meu, Vei crete toi sntoi, i puternici i voioi.

PTRUNJELUL
Am ieit ieri, pe-nserat n stratul de zarzavat; Pentru sup, mama scoate Rdcini albe, curate, Lungi i foarte aromate. - Ce scoi, mam, din grdin Ca s-i fie supa bun? - Scot fire de ptrunjel, Zarzavaturi fel de fel. Ptrunjelul e gustos, Dar i foarte sntos: Vitamine multe are i e plin de minerale.

MORCOVUL
Morcovul din stratul nou Este preferatul meu: Galben spre portocaliu, Plin de vitamine, viu, Crete mare n pmnt Cu frunzele verzi n vnt. Iepuraul cel fricos Cu morcovi crete sntos i alearg i se joac Fr s mai oboseasc. Morcovii mi plac i mie, Iar mama-n buctrie, i spal i-i pregtete i la mas ni-i servete.

LA PIA
Cpria merge la pia Ca s cumpere verdea Pentru ieziorii ei: Ia de doi lei ptrunjei i morcovi de ali doi lei; Ia i-o varz nfoiat i mai cumpr salat; Ia ridichi i ia spanac, Toate iezilor le plac. i cpria tie bine C au toate vitamine i c iezii ei frumoi, Mncndu-le, cresc sntoi

VARZA
Iepuraul st la sfat Cu o varz de pe strat: - De nu i-e cu suprare, A avea o ntrebare: Cte rochii i-ai luat? Varza rotund i gras i rspunde bucuroas: - Una-n fa, una-n spate, Cte una pe o parte, i-apoi, iar, de la-nceput Cte straturi am putut. Eu ascult i socotesc i la urm hotrsc C din fiece rochi Mama face-o srmlu i-alt varz nfoiat O taie pentru salat. FRUCTELE Pe masa din sufragerie Stau frumos pe-o farfurie Mere, pere, struguri dulci, Prune i gutui i nuci. Toamna harnic, bogat, Le-a copt pe toate deodat. Mama-mi spune: Sucul lor, Cel ce-i dulce acrior, Este plin de vitamine: Vitamina A i B, Vitamina C i E. Fructele sunt bune toate, Dar s le mnnci...splate!

ROIA
O pisic i-un pisoi, Buni prieteni amndoi, Au ieit azi n grdin S se joace la lumin. Dup-o joac pisiceasc, Oprind s se odihneasc, Au zrit printre verdea O minge roie, lucioas. Au srit s-o prind-n gheare i au dat de-o...stropitoare! Mingea lucioas din strat Era o roie i s-a spart!