Cuntas veces has pensado que, a pesar de no poder quejarte y de que te vayan bastante o muy bien las cosas,

te falta algo? Muchas de mis clientas y lectoras me comentan eso, que les falta algo. A veces tienen un trabajo que les gusta y con el que se sienten realizadas pero algo falla. Otras veces tienen carreras profesionales en las que han ascendido puestos, superado desafos y llegado a lo ms alto y, sin embargo, sienten que lo que hacen no les llena. Esta situacin es muy frecuente y es frustrante porque, en la mayora de los casos, no saben exactamente qu es lo que les falta. En general, son personas que cuando saben lo que quieren van a por ello, no hay nada que las detenga. Son trabajadoras y perseverantes, pero llega un momento en el que se sienten estancadas, incluso desmotivadas, por ese algo que echan en falta. En general, si ests en esta situacin, es bueno volver a plantearte cules son tus prioridades, no sea que haya cambiado alguna circunstancia de tu vida y las cosas que antes te parecan primordiales ahora no lo sean tanto. Aparte de eso hay dos cosas fundamentales que tienes que tener en cuenta, tanto personal como profesionalmente, si quieres sentirte satisfecha con lo que haces. Dos ingredientes clave que tienen que estar presentes en lo que hagas: LOGROS: ir consiguiendo metas, superando retos y desarrollndote. REALIZACIN: hacer cosas que sean importantes para ti, que tengan sentido. Para sentirte satisfecha y feliz con lo que haces, ya estemos hablando de tu carrera profesional o de otras reas importantes de tu vida, tienes que asegurarte de que haya logros, que vayas consiguiendo metas y superando desafos, y de que te sientas realizada. Es algo relativamente obvio pero que muchas veces se pasa por alto, y es muy fcil centrarse slo en uno de esos aspectos y olvidar el otro. Esto explica distintas situaciones. Por ejemplo, cuando te sientes realizada en tu trabajo, te gusta lo que haces, lo haces bien, pero te falta algo. Como me dicen algunas clientes: Necesito algo ms. En general, ese algo ms es crecer, tener desafos, lograr cosas nuevas, llegar ms lejos. Y lo mismo en el caso opuesto, personas que se han desarrollado mucho profesionalmente, que han superado retos, han conseguido muchas cosas pero sienten que ahora necesitan algo que de verdad las llene. Por qu? Porque no se sentan o no se sienten en este momento realizadas con su trabajo. Es fcil dejarse llevar por una carrera en la que te vas desarrollando, cada vez tienes ms responsabilidades, ms sueldo, ms reconocimiento Hasta que un da te das cuenta de que te falta un elemento clave: sentirte realizada. Este caso es bastante frecuente frecuente en mujeres que, a partir de los cuarenta, se plantean hacer un cambio, poner un negocio o hacer algo que en el fondo es lo que de verdad quieren. As que, a partir de ahora, tanto si sientes que te falta algo como si no, plantate a menudo si tienes los dos ingredientes clave para sentirte satisfecha: si te sientes realizada con lo que haces y si, adems, hay retos y logros frecuentes (por supuesto la frecuencia la determinas t, cada persona es distinta). Y si no es as, es hora de plantearse cul de estos

ingredientes te falta y qu necesitas para lograrlo. Por ejemplo, si no te sientes realizada, prate a pensar qu te hace sentir realizada. Piensa en tu vida y tu trabajo, en qu momentos te has sentido realizada? Qu tenas o experimentabas que no tengas ahora? Si lo que te faltan son desafos plantate cmo puedes conseguirlos y si es imprescindible que estn presentes en tu trabajo, en tu carrera profesional. A veces puedes aadir logros personales en otras reas (por ejemplo, si eres deportista) y ya es suficiente. Otras veces, de verdad necesitas que tus logros sean profesionales, y entonces tienes que analizar si tu situacin actual te permite conseguirlos o no y qu puedes hacer al respecto. Quiz sea hora de pedir un aumento, ms responsabilidad o de cambiar de trabajo si tu crecimiento no es posible. Cul de estos dos ingredientes te falta y, lo ms importante, qu vas a hacer para solucionarlo?
La Dra. Aida Baida Gil, coach certificada y fundadora de www.coachdelaprofesional.com se dedica a ayudar a las mujeres profesionales que se sienten estancadas o insatisfechas y que estn listas para avanzar profesionalmente, establecerse por su cuenta o redirigir su carrera. Si buscas claridad, motivacin, accin y resultados, recibe su boletn gratis en www.aidabaida.com.