Sunteți pe pagina 1din 5

nlpm ania.ro http://www.nlpmania.

ro /cum-sa-iti-dezvo lti-co eficientul-de-co municare-pentru-ca-sa-ai-succes-in-to t-ce-iti-pro pui/

Dezvolta-ti coeficientul de comunicare ca sa ai succes in tot ce iti propui


19 septembrie 2012(38)17359 vizualizariin Comunicare & Manipulare Un articol de: Marius(contacteaza autorul)

Bine ai revenit pe NLP Mania! Stiu ca iti este cunoscut termenul de coeficient de inteligentasi poate si cel de coef icient de inteligenta emotionala. Poate ai auzit si de coeficientul de inteligenta spirituala(o sa iti povestesc despre el in alt articol). Insa destul de putina lume s-a gandit ca exista un coeficient al comunicarii. De f apt al calitatii comunicarii. Imagineaza-ti doi oameni, unul f ata in f ata cu celalalt. Amandoi vorbesc, amandoi se misca si gesticuleaza. Dar unul pricepe din comunicare mai mult decat celalalt. Pur si simplu stie la ce sa f ie atent si observa lucruri pe care alt om nu le-ar observa. Acest articol este despre cum sa iti amplif ici acest coeficient de comunicare, cum sa iti antrenezi

capacitatea de a observa lucruri pe care altii nu le observa, de a intelege ce e in mintea oamenilor cu care comunici. Ce anume iti creste coeficientul tau de comunicare

In comunicarea super ef icienta, nu in cea mediocra pe care toata lumea o poate f ace, conteaza cateva elemente care se pot antrena. Daca nu s-ar putea antrena nici nu ti le-as f i zis. Ce trebuie sa iti antrenezi pentru o buna comunicare:

1. Atentia la detalii non-verbale (aici sunt toate elementele de pozitie si gestica dar si capacitatea de a le repeta daca le-ai vazut la persoana cu care comunici iti explic imediat) 2. Capacitatea de a da exemple(este super importanta) 3. Capacitatea de a iti modifica tonul vocii(asta creeaza emotie si il f ace pe interlocutor sa f ie de acord cu ce spui tu f ara sa generezi emotie totul o sa f ie f iltrat rational) 4. Identificarea rapida a blocajelor(blocajele sunt convingerile opuse pe care le poate avea cel cu care comunici) 5. Eliminarea presupunerilorcare iti apar in minte (99% din timp noi f acem presupuneri, iar ele sunt gresite cu toate ca noi ne amintim doar de acele 1% cand am presupus corect) 6. Capacitatea de a pune intrebariin mod corect (majoritatea oamenilor gresesc la asta si discutia se transf orma intr-un interogatoriu din ambele parti implicate) 7. Capacitatea de a folosi analogii si metafore(este considerata metoda maxima pentru a transmite inf ormatii super rapid si direct in subconstientul persoanei cu care comunici ) Cine stapaneste aceasta tehnica a metaf orelor este maestru al comunicarii ! O sa incep sa iti descriu primele 3 etape apoi te las pe tine sa decizi cu care sa continui. Incep azi doar cu primele doua etape: 1) Etapa atentiei asupra limbajului non-verbal

Tocmai m-am intors din Grecia de la cursul pe care l-am tinut despre psihologia relatiilor de cuplu si mi-am amintit ca am povestit acolo o intamplare despre capacitatea de atentie a unui tip timid. Intamplarea aceea o vazusem intr-un documentar despre comunicare si timiditate. Un tip super timid era convins sa iasa la o intalnire cu o tipa f rumoasa. In cursul discutiei (discutia a f ost f ilmata f ara sa stie el) tipul aproape ca nu s-a uitat deloc la f ata. Fara sa se uite la ea, pur si simplu nu a reusit sa retina detalii despre cum era imbracata. Asa ca dupa vreo ora de petrecut la cina, tipa isi varsa intentionat pe rochia rosie un pahar cu vin si pleaca la baie. La intoarcere avea pe ea o rochie albastra, dar tipul timid nici macar nu observa schimbarea. A f ost o perioada din viata mea cand stateam asa de prost cu increderea in mine incat nu puteam sa observ detaliile, nu puteam sa privesc atent oamenii pentru ca ma intimidam. In aceea perioada, capacitatile de comunicare erau Z ERO. Exista o legatura directa intre cat de bine comunici si cat de timid esti. Daca iti dezvolti capacitatea de comunicare iti dispare timiditate (iti dezvolti stima de sine). Teama este dusmanul atentiei in comunicare. Daca simti ca ai probleme cu capacitatea de atentie, asta e din cauza ca teama te f ace sa f ii atent doar la pericole (f alse pericole) si nu la ce oportunitati iti poate of eri comunicarea cu cineva.

Primul pas ca sa iti dezvolti capacitatea de comunicare este AT ENT IA!

Pasii de actiune ca sa iti dezvolti atentia in comunicare: 1) Cand comunici cu cineva propune-ti din start sa f ii atent la gesturile mainilor acelui om, la directiile ochilor, la mimica f etei sale, la tonul vocii, etc. 2) Cand ai incheiat discutia recapituleaza din memorie ceea ce ai observat din acele miscari non-verbale. Cu cat poti recapitula mai exact cu atat ti-ai dezvoltat mai mult capacitatea de atentie. Am amintit in trei articole anterioare chiar mai multe detalii despre limbajul non-verbal: 1. Limbajul secret al mainilor 2.Cum sa devii mai convingator prin limbajul mainilor tale 3. Secrete despre limbajul non-verbal de care nu aveai habar In toate aceste articole o sa gasesti inf ormatii despre lucrurile la care trebuie sa f ii atent intr-o comunicare. In momentul in care ai castigat capacitatea de atentie, poti trece la pasul urmator: 2) Capacitatea de a da exemple

Poti sa iti exersezi capacitatea de a veni cu exemple DOAR daca ti-ai antrenat atentia. Te invat cum f ac eu ca sa dau exemple. Primul lucru pe care il f ac este sa af lu cu ce se ocupa persoana sau persoanele cu care comunic. Daca vorbesc cu un singur om e mai simplu, af lu imediat ce pasiuni are, ce munceste, ce i-ar placea sa munceasca, etc. Rolul exemplelor este sa inlocuiasca sf aturile. Cand dai un sf at pari tu ala destept, iar oamenii nu au mare incredere in cei care se dau destepti. Asa ca am invatat sa nu dau sf aturi niciodata. Dau insa exemple. Tot timpul deghizez un sf at intr-un exemplu. Uneori nu imi vin imediat exeplele, asa ca nu ma grabesc. Pref er sa dau exemple dupa o zi, decat sa dau un sf at imediat, pe loc. Imi amintesc de un prieten de-al meu care intr-o zi mi-a zis cum isi organizeaza el timpul. Probabil ca stii ca majoritatea oamenilor in ziua de azi lucreaza mai mult de 8-9 ore pe zi. Problema este ca dupa ora 5-6 dupaamiaza, majoritatea oamenilor incep sa f ie obositi si sa le scada productivitatea, ef icienta. Se intampla si la tine asa, probabil. Cand se simtea obosit, prietenul asta al meu, isi lua pauze de cate 5-10 minute, cate o pauza la 30-40 de minute. Imediat a observat ca mintea incepe sa ii f unctioneze mult mai bine si sa se simta odihnit dupa mai multe asemenea pauze mici. Cine nu ar putea incerca un asemenea sistem, daca ar vrea cu adevarat? Observi exemplul de mai sus? E un exemplu care mi-a venit acum care te ajuta sa explici unui om cum sa isi organizeze timpul in a doua jumatate a zilei. Si este mult mai ef icient decat sa ii zici cuiva Ia-ti pauze de cate 5-10 minute o data la 30-40 de minute! In general acceptam mai usor exemplele, asa ca invata sa te f olosesti de acest truc al expertilor in comunicare, din ce in ce mai des. Un om care f oloseste exemple, da senzatia ca vorbeste din proprie experienta, pe cand un om care f oloseste doar sf aturi, pare sa vorbeasca din teorie. Am f ost la un curs acum 5 ani la un trainer neamt pe care l-am cunoscut printr-un proiect european. El mi-a deschis ochii la asta si ii multumesc. O metoda buna pentru a iti dezvolta capacitatea de a da exemple este sa te f olosesti de exemplele altora. La inceput o sa iti f ie mai usor asa decat sa gasesti tu exemple. Uneori mie imi era teama ca exemplele mele nu sunt suf icient de bune, dar am vazut in timp ca un exemplu chiar si prost spus e mai bun decat un sf at.

Problema cu exemplele nu este ca nu ai asa ceva, ci ca nu iti vin in minte atunci cand ai nevoie de ele. Nu iti vin in minte doar pentru ca mintea ta inca nu e obisnuita sa f oloseasca exemple suf icient de des. Cel putin eu asa am patit, la inceput as f i dat orice ca sa imi apara in minte exemplul potrivit, dar dupa o vreme imi veneau din ce in ce mai des si mai multe exemple. Un f actor important ca sa iti vina usor exemple este sa te relaxezi si sa te simti bine in pielea ta si sa nu iti doresti sa dai sf aturi. Cand o sa intelegi ca un sf at iti poate rupe relatia, comunicarea cu cineva, o sa vezi ca iti vor aparea mai repede in minte exemple. Iti amintesti la scoala ca atunci cand un prof esor incepea sa explice, tot ceea ce zicea teorie aveai tendinta sa uiti, dar cand iti povestea ceva, cand dadea un exemplu iti era mai usor sa memorezi? Problema cu care ne conf runtam, toata generatia noastra, este ca am f ost motivati nu sa dam exemple, ci sa memoram lectiile de la scoala. Memorarea este opusul creativitatii. Iar pentru ca sa dai exemple ai nevoie ca mintea sa f ie f oarte creativa. Asa ca incepe cu un mic exercitiu de creativitate chiar azi. Exercitiu: Lasa-te pe spatarul scaunului, relaxeaza-te si scrie un singur cuvant pe o pagina noua in word, sau ce editor de texte mai f olosesti pe acolo. Iti recomand sa citesti 6 pozitii de dormit care spun totul despre personalitatea ta Cum sa distrugi rapid orice blocaj in comunicare Secrete despre limbajul non-verbal de care nu aveai habar ca exista Cum sa iti f olosesti privirea pentru a crea emotie pozitiva instant Secretul expertilor in comunicare este la un pas de tine! Alege un cuvant la intamplare. Poate sa f ie orice cuvant pe care il f olosesti zilnic sau un cuvant mai rar. De exemplu: piersica, masina, gaina, pix, celof an, verb, etc. Apoi scrie sub acel cuvant, o lista de 10 cuvinte care au legatura cu acel cuvant. De exemplu: Gaina: Ou Mancare Gradina Pui Friptura . . Ai prins ideea! Fa asta zilnic cu cate un cuvant, in timpul in care vrei sa te relaxezi. Acest exercitiu iti va dezvolta f oarte repede creativitatea si capacitatea numita gandire laterala. Aceasta f orma de creativitate este implicata in gasirea de exemple, rapid si simplu. Pare un exercitiu simplu, dar este super ef icient. Pe masura ce exersezi, o sa observi cat de usor vei incepe sa te exprimi in exemple si cat de rapid o sa poti sa iti dezvolti comunicarea si sa treci si peste aceasta etapa, a exemplelor. Ma opresc aici cu articolul de azi, exersez scrierea de articole de maxim 5 pagini Vreau sa te rog sa imi dai un comentariu si sa imi zici cum ti se par aceste etape. Pe care etapa te regasesti si ce anume simti tu ca vrei sa iti dezvolti mai rapid dintre toate etapele? Am si o intrebare pentru tine:

De la care etapa crezi ca esti pregatit sa vorbesti in public fara nici un efort? Astept raspunsul tau intr-un comentariu, mai jos! Pe curand, Marius

Descarca gratuit Descarca GRAT UIT cartea "POT I MUTA MUNT II DIN LOC!" si cele 6 MP3-uri cu EXERCIT II psihologice care te ajuta sa: 1) 2) 3) 4) 5) 6) Castigi mai multa incredere in tine Iti dezvolti motivatia interna si vointa Inveti autosugestia pentru a avea gandire pozitiva Scapi de timiditate si de complexe de inf erioritate Iti dezvolti gandirea pozitiva in orice situatie Scapi de emotiile negative, de teama si anxietate