Sunteți pe pagina 1din 5

CHESTIONARE

Indiferent ct de bine se nelege o familie, exist momente n care prinii nu sunt de acord n ceea ce privete anumite decizii importante, sunt suprai pe ceea ce face cineva, sau pur i simplu se ceart sau ip la cineva deoarece sunt nervoi sau obosii sau din alte motive. Ei folosesc de asemenea diferite modaliti pentru a-i impune punctul de vedere. Te rugm s citeti o list cu anumite situaii n care ar fi putut fi prinii ti atunci cnd au avut o disput i s ne spui pentru fiecare situaie n parte ct de frecvent s-a ntmplat aceasta n ultimul an. O singur dat De 2 sau 3 ori Adesea, dar mai rar de o dat pe lun Cam o dat pe lun 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Mai mult dect o dat pe lun 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 1 Niciodat 1. Discut o problem cu calm. 2. Cere informaii unul altuia pentru a rezolva o problem. 3. A adus pe cineva pentru a-l ajuta s rezolve ceva. 4. A fost morocnos i a refuzat s vorbeasc despre acest lucru. 5. S-au insultat. 6. Au ipat unul la cellalt. 7. A plns. 8. A plecat din camer sau din cas trntind ua de suprare. 9. A fcut sau a spus ceva ru pentru c era suprat pe cellalt. 10. A ameninat cu lovirea. 11. A ameninat cu aruncarea unui obiect. 12. A aruncat, distrus, spart, ceva pentru c era suprat pe cellalt. 13. A ameninat c face scandal. 14. Au aruncat cu ceva unul n cellalt. 15. L-a mpins, l-a bruscat pe cellalt. 16. L- lovit cu palma pe cellalt. 17. L-a lovit cu piciorul, l-a rnit, l-a mucat. 18. L-a lovit pe cellalt cu un obiect pentru a-i face ru. 19. L-a pedepsit n vreun fel pe cellalt. Sex: Masculin Feminin Mediu: Studii: Urban Medii 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 Rural Superioare

Vrsta: ..........................................

V rugm s citii urmtoarele afirmaii i s apreciai msura n care v caracterizeaz. Deloc caracteristic pentru mine Foarte caracteristic pentru mine

1. Sunt sufletul petrecerii. 2. Empatizez, rezonez cu sentimentele, tririle celorlali. 3. Rezolv sarcinile imediat. 4. mi schimb frecvent starea de spirit. 5. Am o imaginaie bogat. 6. Nu vorbesc prea mult. 7. Nu sunt interesat de problemele oamenilor. 8. Adesea uit s pun lucrurile napoi la locul lor. 9. Sunt relaxat marea majoritate a timpului. 10. Nu sunt interesat de ideile abstracte. 11. Vorbesc cu o mulime de oameni diferii la petreceri. 12. Simt emoiile celorlali. 13. mi place ordinea. 14. M supr cu uurin. 15. Am dificulti n a nelege ideile abstracte. 16. Sunt o persoan discret, care nu iese n eviden. 17. Nu sunt realmente interesat de ceilali. 18. Sunt o persoan care ncurc lucrurile. 19. Adesea m simt trist. 20. Nu am o imaginaie bun.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

Urmtoarele afirmaii se refer la unele sentimente pe care le avei fa de dumneavoastr niv. V rugm s le citii cu atenie i s indicai n ce msur suntei de acord c acestea v caracterizeaz. Pentru fiecare afirmaie bifai / ncercuii) cifra pe care o considerai cea mai potrivit pentru dvs., innd cont de semnificaia extremelor. Alegei un singur rspuns. 1. Cred c sunt o persoan de valoare, cel puin la acelai nivel cu ceilali. 2. Pe ansamblu sunt mulumit() de mine. 3. A vrea s am mai mult respect pentru mine. 4. Uneori m simt inutil(). 5. Uneori simt c nu sunt bun() de nimic. 6. Cred c am un numr de caliti. 7. Una peste alta, sunt nclinat s cred c sunt un ratat, n-am fcut nimic n via. 8. Sunt capabil() s fac lucrurile la fel de bine ca muli alii. 9. Simt c nu am prea multe de care s fiu mndru. 10. Am o atitudine pozitiv fa de mine. Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic Dezacord puternic 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Acord puternic Acord puternic Acord puternic Acord puternic Acord puternic Acord puternic Acord puternic Acord puternic Acord puternic Acord puternic

V rugm s citii urmtoarele afirmaii i s apreciai msura n care v caracterizeaz. 2

Dezacord total

Acord total

1. tiu cnd s vorbesc altora despre problemele mele personale. 2. Cnd sunt pus() n faa obstacolelor, mi amintesc momentele n care am avut de-a face cu obstacole similare i de faptul c le-am trecut. 3. M atept s rezolv bine majoritatea lucrurilor pe care le ncerc. 4. Ceilali gsesc c este uor s aib ncredere n mine. 5. Gsesc c este greu s neleg mesajele nonverbale ale celorlaltor oameni. 6. Unele evenimente majore din viaa mea m-au fcut s re-evaluez ceea ce este important i ceea ce este neimportant. 7. Cnd dispoziia mea se schimb, vd noi posibiliti. 8. Emoiile sunt unul dintre lucrurile care-mi fac viaa s merite trit. 9. Sunt contient() de propriile-mi emoii atunci cnd le experimentez. 10. Am ateptri pozitive fa de ceea ce mi s-ar putea ntmpla n viitor. 11. mi face plcere smi mprtesc emoiile (tririle) cu ceilali. 12. Atunci cnd triesc o emoie pozitiv, tiu cum s o fac s dureze. 13. M implic n evenimente care s le fac altora plcere. 14. Caut n jurul meu activiti care s m fac fericit(). 15. Sunt contient() de mesajele non-verbale pe care le transmit celorlaltor oameni. 16. M prezint ntr-un mod care face o impresie bun asupra celor din jur. 17. Cnd triesc stri pozitive mi este uor s-mi rezolv problemele. 18. Privind expresiile faciale ale celorlaltor oameni, recunosc emoiile pe care acetia le ncearc. 19. mi dau seama de cauza schimbrii propriilor mele emoii. 20. Cnd sunt n stri pozitive, am capacitatea de a dezvolta, produce idei noi. 21. Sunt n stare s-mi controlez propriile emoii. 22. Mi-e uor s-mi recunosc emoiile atunci cnd le triesc. 23. M motivez singur(), imaginndu-mi rezultate bune la activitile pe care le realizez. 24. Fac complimente, i laud pe ceilali atunci cnd acetia au realizat ceva bun. 25. Sunt contient() de mesajele non-verbale pe care ceilali oameni le transmit. 26. Cnd cineva mi vorbete despre un eveniment important din viaa lui/ ei, simt c aproape triesc acel eveniment eu nsumi (nsmi). 27. Cnd simt o schimbare n emoii, tind s devin creativ(). 28. Cnd trebuie s fac fa unei provocri, renun deoarece sunt convins() c voi da gre. 29. tiu ce simt (triesc) ceilali oameni doar privindu-i. 30. i ajut pe ceilali oameni s se simt mai bine atunci acetia cnd sunt la pmnt.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 3

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

31. Folosesc stri pozitive pentru a m ajuta s fac fa obstacolelor. 32. Pot spune cum se simt ceilali doar ascultndu-le tonul vocii. 33. Mi-e dificil s neleg de ce oamenii simt ceea ce simt.

1 1 1

2 2 2

3 3 3

4 4 4

5 5 5

Gndii-v la situaiile n care ai constatat c dorinele dv. difer de cele ale unui alt coleg/ unei alte colege de-a dv. (sau ale unei alte persoane). Cum rspundei de obicei ntr-o astfel de situaie? Nu exist rspunsuri corecte sau greite! Singurul rspuns corect este cel ales de dv.! V mulumim! Deloc Foarte caracteristic caracteristic total 1. ncerc s analizez problema cu colegul meu, n scopul gsirii unei soluii acceptabile pentru noi. 2. n general ncerc s ndeplinesc cererile/ nevoile colegului meu. 3. ncerc s evit s ies n eviden i s-mi in conflictele cu colegii n sinea mea. 4. ncerc s combin ideile mele cu ale colegului meu pentru a ajunge la o decizie comun. 5. Ofer ceva pentru a obine ceva n schimb. 6. ncerc s lucrez cu colegul meu pentru a gsi o soluie la problem care s satisfac ateptrile noastre. 7. De obicei evit discuiile deschise despre nenelegerile mele cu colegul meu. 8. De obicei mi impun soluia mea la problem. 9. ncerc s gsesc o cale de mijloc pentru a rezolva un impas 10. mi folosesc influena pentru ca ideile mele s fie acceptate. 11. mi folosesc autoritatea/ puterea pentru a lua o decizie n favoarea mea. 12. De obicei m conformez dorinelor colegului meu. 13. Cedez n faa dorinelor colegului meu. 14. Ctig ceva i pierd altceva. 15. Fac schimb de informaii corecte cu colegul meu pentru a rezolva problema mpreun. 16. Cteodat mi ajut colegul pentru a lua o decizie n favoarea lui. 17. De obicei cedez n faa colegului meu. 18. mi susin cazul/ partea pentru a demonstra meritele care mi se cuvin. 19. ncerc s reduc diferenele dintre noi pentru a putea ajunge la un compromis. 20. De obicei propun o cale de mijloc pentru a rezolva nenelegerile. 21. Negociez cu colegul meu pentru a ajunge la un compromis. 22. ncerc s evit nenelegerile i dezacordul cu colegul meu 23. Evit o disput de idei cu colegii mei. 24. M folosesc de experien pentru a lua o decizie n favoarea mea. 25. De multe ori sunt de acord cu sugestiile colegului meu. 26. Folosesc tehnica a da i a primi pentru a se putea face un compromis. 27. Sunt de obicei ferm n a urmri partea mea de problem care m intereseaz. 28. ncerc s aduc toate preocuprile noastre n discuie, astfel nct problemele s fie rezolvate n cel mai bun mod posibil. 29. Colaborez cu colegul meu pentru a sugera decizii acceptabile pentru amndoi. 30. ncerc s satisfac ateptrile colegului meu. 31. Cteodat mi folosesc puterea pentru a ctiga o situaie competitiv. 32. ncerc s-mi pstrez diferenele de opinie pe care le am fa de colegul meu 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 4

pentru a evita resentimentele. 33. ncerc s evit convorbirile neplcute cu colegul meu. 34. De obicei evit o ceart cu colegul meu 35. ncerc s lucrez cu colegul meu pentru o ntelegere corect a problemei.

1 1 1

2 2 2

3 3 3

4 4 4

5 5 5