1

AUTOAPRAREA MIJLOC DE BAZ N PROCESUL DE PREGTIRE A POLIITILOR PENTRU NEUTRALIZAREA AGRESIUNILOR FIZICE
Conf. Univ. dr. CHIRILA MIHAI nc din antichitate existau unele forme de lupt cu sau fr arme, destinate n primul rnd pregtirii militare a combatanilor. Treptat unele din aceste mijloace au fost preluate i transformate n diferite forme de ntrecere, practicate cu diferite ocazii (Jocurile Olimpice n antichitate, turniruri n Evul Mediu etc.), n cadrul crora se evideniau n mod special latura ludic i emulativ a comportamentului uman. Aceste forme de ntrecere, au fost condiionate n timp de diferite reguli i mbogite din punct de vedere tehnic cu foarte multe micri, care au eficientizat aciunile oamenilor din punct de vedere biomecanic i n conformitate cu cerinele impuse. 1. Definirea autoaprrii Autoaprarea fr arm este o disciplin sportiv mai complex ce cuprinde un numr de elemente tehnico-tactice din sporturile de lupt (kick-boxing, karate, judo, lupte, aikido i jiu-jitzu), care sprijinite i de alte mijloace i sporturi complementare, narmeaz individul cu un bagaj motric bogat, necesar n aciunea de confruntare, neutralizare i imobilizare a agresorilor. Tehnicile de autoaprare pot fi folosite atunci cnd situaiile create nu mai pot fi rezolvate prin alte mijloace panice. Dei n autoaprarea ca atare, practicantul nu folosete arme, el poate neutraliza (a scoate din lupt sau a imobiliza) adversarul datorit tehnicilor nvate care transform fiecare parte a corpului n arme veritabile. n autoaprare procedeele de aprare sau de atac pot fi efectuate la toate nivelurile, cu toate segmentele mobile ale corpului att n lupta de aproape ct i n lupta de la distan medie sau mare. Tehnicile periculoase trebuie folosite numai pentru neutralizarea adversarului, a scoaterii lui din lupt fr ai provoca vtmri corporale. Datorit complexitii, autoaprarea nu poate fi neleas dect pe msur ce practicantul progreseaz n nsuirea cunotinelor, priceperilor i deprinderilor specifice. Tehnicile de autoaprare pot fi folosite numai n situaiile care genereaz legitima aprare i anume: - cnd viaa i este n pericol; - cnd o alt persoan se afl n pericol; - cnd unul sau mai muli oameni deranjeaz un grup de ali oameni. Primul caz este un exemplu clar de autoaprare; al doilea caz constituie o datorie iar nendeplinirea ei implic laitate. Al treilea caz reprezint o folosire a tehnicilor de lupt n favoarea societii. Combinaiile de procedee din autoaprare fac abstracie de stilurile de lupt din care provin, cu toate c pe alocuri se pot observa anumite atitudini sau nlnuiri proprii unui sport sau altul. Important este ca din fiecare stil s fie decantate tehnicile cele mai eficiente i mai uor de aplicat (principiul accesibilitii) ntr-o confruntare real. Fr a face abstracie de rigoarea caracteristic sporturilor de lupt din care provin, putem spune despre o tehnic ori combinaie c este corect atunci cnd caracteristicile de eficien sunt evidente. n autoaprare, adversarii nu pot fi calificai n adversari puternici sau mai puin puternici; mai tari sau mai slabi. Uneori este mai riscant s ataci dect s te aperi, deoarece adversarul poate vedea greelile pe care le comii, fiind gata oricnd s exploateze aceste slbiciuni pe contraatac.

2 n autoaprare tehnicile de lupt trebuie s fie foarte flexibile prin aceasta nelegndu-se faptul c pot fi uor modificate n funcie de situaia concret de lupt sau de preferinele practicantului. nsuirea procedeelor de autoaprare (executate cu siguran i vitez n timpul luptei), face ca ansele obinerii victoriei s fie de partea celui care le posed i le aplic. Experii n autoaprare consider c datorit poziiei mai avansate, mna i piciorul din fa au rolul de a lansa peste 75% din tehnicile de atac i/sau de aprare. Neexistnd nici un fel de regul n desfurarea luptei de autoaprare, se poate ntmpla (i cazurile nu sunt deloc rare) ca agresorul s fie mai nalt, mai greu, mai puternic i/sau narmat cu diferite obiecte de atac (contondente, tietor-neptoare, lanuri etc.). Aprarea i atacul nu sunt aciuni separate ; ele trebuie combinate ntr-o suit de micri (combinaii), care pot asigura eficiena maxim. n autoaprare o lupt se ctig cu tehnici de atac directe i violente sau cu tehnici disimulate. De aceea, orict de ciudat ar prea, tehnicile pur defensive (de aprare) dei uneori strict necesare nu pot fi considerate la fel de importante ca tehnicile de atac, care i propun pe fa atingerea obiectivului vizat: obinerea victoriei. Folosirea tehnicilor defensive n timpul luptei, pot feri poliistul de majoritatea atacurilor ndreptate asupra lui, dar obiectivul luptei nu poate fi atins, deoarece infractorul trebuie neutralizat i imobilizat. Lupta specific autoaprrii, de cele mai multe ori cuprinde dou faze: loviturile i lupta corp la corp. Cele dou aspecte nu trebuie separate deoarece formeaz un ntreg. Scopul autoaprrii este acela dea te proteja mpotriva unui atac i nu de a genera atacul. Pregtirea pentru autoaprare se poate realiza att n cadrul leciilor de educaie fizic ct i n antrenamentele unor sporturi de lupt. Dei exist unele diferene ntre autoaprare i celelalte sporturi de lupt, putem spune c ntre ele foarte multe legturi, datorate contextului istoric i geografic care le-a generat pe unele ori pe altele. Procesul de pregtire n autoaprare are efecte favorabile pe mai multe planuri asupra organismului (somatic, funcional, psihic i social). Aceste efecte fixeaz i cadrul obiectivelor de pregtire care, n forma lor cea mai generalizat, pot fi formulate astfel: meninerea dezvoltrii fizice armonioase; formarea i perfecionarea priceperilor i deprinderilor specifice; dezvoltarea calitilor motrice; meninerea i ntrirea sntii; clirea organismului; dezvoltarea calitilor moral-volitive; formarea obinuinei i deprinderii de practicare sistematic a exerciiilor fizice i sportului n timpul liber, n mod independent. Scopul principal al autoaprrii fizice este de a narma persoane care se pregtesc n acest domeniu, cu un bagaj de cunotine, priceperi i deprinderi specifice, n vederea imobilizrii i neutralizrii unor eventuali agresori prin urmtoarele moduri de acionare: cel care se apr, trebuie s acioneze cu rapiditate, cu promptitudine, n for i cu eficacitate maxim (tehnic adecvat); orientarea n acionare s fie n funcie de calitile celui agresat, de calitile agresorului, de locul i mediul n care are loc confruntarea (spaiu mic sau deschis, loc izolat sau aglomerat, cmp deschis, pia, strad, local etc.); respectarea de ctre persoana agresat a legitimei aprri. Legitima aprare se refer la urmtoarele: fapta se consider comis n legitim aprare atunci cnd svrirea ei a fost necesar pentru nlturarea unui atac material, direct, imediat i injust, ndreptat mpotriva fptuitorului, a altei persoane sau mpotriva unui interes public care pune n pericol grav persoana sau drepturile celui atacat, ori interesul public (art. 44 alin. 2 C. Penal); pericolul se consider grav atunci cnd atacul este de natur s produc o vtmare ireparabil sau greu de nlturat.

3 aprarea trebuie s fie necesar pentru nlturarea unor situaii extreme; necesitatea actelor de aprare se apreciaz n funcie de: obiectul agresiunii (viaa, integritatea corporal, libertatea, averea, interesul public) i de msura concret a periclitrii sale prin actele de agresiune, de caracterul imediat al agresiunii, de intensitatea agresiunii, de anumite condiii de timp, de loc sau privitoare la persoana atacat; aprarea s fie proporional cu gravitatea actului agresiv (nu se consider c aceast condiie este ndeplinit atunci cnd pentru a respinge un atac ce const n lovituri aplicate cu palma cel atacat l ucide pe agresor, chiar folosind lovituri numai cu braele i picioarele n punctele vulnerabile).

2. Caracterul practico-aplicativ al autoaprrii n primul rnd, trebuie evideniat polivalena efectelor pozitive obinute prin practicarea acestora : motric, cognitiv, afectiv i social. n cadrul leciilor de autoaprare, studenii sunt pui n situaia de a exersa, concomitent cu procedeele de lupt, acte de voin, gesturi, atitudini, manifestri de emoii i sentimente, s se mobilizeze fizic i psihic, s rein, s recunoasc sau s reproduc acte motrice, s aprecieze critic propriile aciuni i ale colegilor lor, s coopereze, toate acestea avnd menirea de a modela un comportament adaptat n mod eficient, situaiilor problematice specifice. Astfel, apare perspectiva unui demers educaional complet, care s ndeplineasc aceast cerin pentru viitorul poliist ntr-un mod adecvat . Ceea ce d viabilitate i credit unui mijloc ca mod de aciune, din punct de vedere educativ sau instructiv, este efectul pe care l obinem prin aplicarea lui. Ca punct de plecare vom folosi legtura de necontestat ntre Artele Mariale i societate, deoarece au fost i vor fi elemente inseparabile de viaa omului, aprnd din necesiti primordiale ale speciei umane, fiind totodat i manifestri ale unor civilizaii i culturi legate de mediul natural, de structurile economice, de concepiile i instituiile politice i religioase. Asimilarea artelor mariale nu reprezint un scop ci un mijloc n realizarea: nsuirilor morale; capacitilor intelectuale; dezvoltrii funciilor psihice; orientrii constante pentru a obine maximum de eficacitate; formrii unei personaliti umane complete. Artele Mariale urmresc n esen s fac din om, nainte de toate, o fiin contient de imensele sale disponibiliti i s-l pregteasc s fac fa oricrei solicitri, cu maxim eficacitate. Studii i experimente realizate sub egida unor instituii i organizaii cu atribuiuni pe linia educaiei releva faptul c, nsuiri i comportamente nsemnate ale personalitii, solicitate i agreate de societate la un moment dat, pot fi eficient dezvoltate i formate prin activiti fizice, respectiv, Artele Mariale care, comparativ cu celelalte activiti prevzute n planurile de nvmnt, reuesc s angajeze mai plenar capacitatea elevului (studentului). Atitudinile sociomorale precum disciplina, responsabilitatea, iniiativa, sunt obiective tot att de importante n cadrul acestor sporturi, ca i nvarea tehnicilor specifice. Reprezint Artele Mariale o mod trectoare ? Nicidecum. Supravieuirea unui sport se datoreaz nu spectaculosului cu orice pre, ci valorilor morale i sociale ncorporate n compoziia acestuia. Bruce Lee, Jean Claude Van Dame, Chuk Norris i ali practicani de arte mariale sunt divinizai de tineretul zilelor noastre, nu att pentru abilitile tehnice pe care le etaleaz, ci pentru ideile n slujba crora intr n lupt: dreptatea i mai ales protecia celui slab chiar cu sacrificiul propriei viei, mpotriva nedreptilor la care este supus de elementele declasate ale societii. Caracterul practic-aplicativ al tehnicilor de lupt creeaz un avantaj n raport cu celelalte activiti i metode de nvmnt, n a forma, rapid i durabil, acele modele de personalitate uman cu mare valoare de integrare social. Practicantul nva fcnd, exersnd i trind nemijlocit fiecare aciune n parte, solitar, dar i n comuniune cu partenerul de antrenament ori ntrecere. Acest mod

4 de nvare este cu mult mai eficient i durabil n raport cu nvarea numai dup "ceea ce i se arat" sau "ceea ce i se spune" elevului. O dat cu transmiterea de cunotine i formarea de deprinderi sportive se acioneaz i n direcia ncorporrii unor valori de comportament, ordine, disciplin, cinste, corectitudine, modestie, respect cu mare pondere n formarea unei personaliti umane puternice. Aceste valori sunt repede asimilate de practicani deoarece sunt dobndite pe calea exersrii i aplicrii lor n relaiile cu ceilali parteneri de antrenament i de ntrecere. Repetarea multipl a coninutului specific domeniului presupune, n egal msur, repetarea conexiunilor dintre procesele de cunoatere i afectivitate i materializate, din punct de vedere al educaiei, n atitudini, deprinderi, sentimente, comportamente morale. Solicitnd sistematic aceste legturi i n direciile urmrite de societate, pot fi influenate favorabil deprinderile de conduit moral, unele trsturi i nsuiri ale personalitii perseverena, consecvena, tenacitatea, curajul, decizia, stpnirea de sine, sinceritatea, cinstea, modestia, demnitatea, altruismul etc. ntreg procesul instructiv-educativ -de la iniiere, pn la efectuarea misiunilor specifice - se ncadreaz, prin caracterul sau formativ, n normele i idealul de educaie al unei societi civilizate, n special datorit disciplinei impuse practicanilor, manierei de neagresivitate care direcioneaz ntreaga comportare n via i n societate a poliitilor. 3. Autoaprarea mijloc de baz n procesul de pregtire a poliitilor pentru neutralizarea agresiunilor fizice nc din antichitate existau unele forme de lupt cu sau fr arme, destinate n primul rnd pregtirii militare a combatanilor. Treptat unele din aceste mijloace au fost preluate i transformate n diferite forme de ntrecere, practicate cu diferite ocazii (Jocurile Olimpice n antichitate, turniruri n Evul Mediu etc.), n cadrul crora se evideniau n mod special latura ludic i emulativ a comportamentului uman. Aceste forme de ntrecere, au fost condiionate n timp de diferite reguli i mbogite din punct de vedere tehnic cu foarte multe micri, care au eficientizat aciunile oamenilor din punct de vedere biomecanic i n conformitate cu cerinele impuse. Autoaprarea fr arm este o disciplin sportiv mai complex ce cuprinde un numr de elemente tehnico-tactice din sporturile de lupt (kick-boxing, karate, judo, lupte, aikido i jiu-jitzu), care sprijinite i de alte mijloace i sporturi complementare, narmeaz individul cu un bagaj motric bogat, necesar n aciunea de confruntare, neutralizare i imobilizare a agresorilor. Tehnicile de autoaprare pot fi folosite atunci cnd situaiile create nu mai pot fi rezolvate prin alte mijloace panice. Dei n autoaprarea ca atare, practicantul nu folosete arme, el poate neutraliza (a scoate din lupt sau a imobiliza) adversarul datorit tehnicilor nvate care transform fiecare parte a corpului n arme veritabile. n autoaprare procedeele de aprare sau de atac pot fi efectuate la toate nivelurile, cu toate segmentele mobile ale corpului att n lupta de aproape ct i n lupta de la distan medie sau mare. Tehnicile periculoase trebuie folosite numai pentru neutralizarea adversarului, a scoaterii lui din lupt fr ai provoca vtmri corporale. Datorit complexitii, autoaprarea nu poate fi neleas dect pe msur ce practicantul progreseaz n nsuirea cunotinelor, priceperilor i deprinderilor specifice. Tehnicile de autoaprare pot fi folosite numai n situaiile care genereaz legitima aprare i anume: - cnd viaa i este n pericol; - cnd o alt persoan se afl n pericol; - cnd unul sau mai muli oameni deranjeaz un grup de ali oameni. Primul caz este un exemplu clar de autoaprare; al doilea caz constituie o datorie iar nendeplinirea ei implic laitate. Al treilea caz reprezint o folosire a tehnicilor de lupt n favoarea societii. Combinaiile de procedee din autoaprare fac abstracie de stilurile de lupt din care provin, cu toate c pe alocuri se pot observa anumite atitudini sau nlnuiri proprii unui sport sau altul. Important este ca din fiecare stil s fie decantate tehnicile cele mai eficiente i mai uor de aplicat (principiul accesibilitii) ntr-o confruntare real. Fr a face abstracie de rigoarea caracteristic

5 sporturilor de lupt din care provin, putem spune despre o tehnic ori combinaie c este corect atunci cnd caracteristicile de eficien sunt evidente. n autoaprare, adversarii nu pot fi calificai n adversari puternici sau mai puin puternici; mai tari sau mai slabi. Uneori este mai riscant s ataci dect s te aperi, deoarece adversarul poate vedea greelile pe care le comii, fiind gata oricnd s exploateze aceste slbiciuni pe contraatac. n autoaprare tehnicile de lupt trebuie s fie foarte flexibile prin aceasta nelegndu-se faptul c pot fi uor modificate n funcie de situaia concret de lupt sau de preferinele practicantului. nsuirea procedeelor de autoaprare (executate cu siguran i vitez n timpul luptei), face ca ansele obinerii victoriei s fie de partea celui care le posed i le aplic. Experii n autoaprare consider c datorit poziiei mai avansate, mna i piciorul din fa au rolul de a lansa peste 75% din tehnicile de atac i/sau de aprare. Neexistnd nici un fel de regul n desfurarea luptei de autoaprare, se poate ntmpla (i cazurile nu sunt deloc rare) ca agresorul s fie mai nalt, mai greu, mai puternic i/sau narmat cu diferite obiecte de atac (contondente, tietor-neptoare, lanuri etc.). Aprarea i atacul nu sunt aciuni separate ; ele trebuie combinate ntr-o suit de micri (combinaii), care pot asigura eficiena maxim. n autoaprare o lupt se ctig cu tehnici de atac directe i violente sau cu tehnici disimulate. De aceea, orict de ciudat ar prea, tehnicile pur defensive (de aprare) dei uneori strict necesare nu pot fi considerate la fel de importante ca tehnicile de atac, care i propun pe fa atingerea obiectivului vizat: obinerea victoriei. Folosirea tehnicilor defensive n timpul luptei, pot feri poliistul de majoritatea atacurilor ndreptate asupra lui, dar obiectivul luptei nu poate fi atins, deoarece infractorul trebuie neutralizat i imobilizat. Lupta specific autoaprrii, de cele mai multe ori cuprinde dou faze: loviturile i lupta corp la corp. Cele dou aspecte nu trebuie separate deoarece formeaz un ntreg. Scopul autoaprrii este acela dea te proteja mpotriva unui atac i nu de a genera atacul. Pregtirea pentru autoaprare se poate realiza att n cadrul leciilor de educaie fizic ct i n antrenamentele unor sporturi de lupt. Dei exist unele diferene ntre autoaprare i celelalte sporturi de lupt, putem spune c ntre ele foarte multe legturi, datorate contextului istoric i geografic care le-a generat pe unele ori pe altele. Procesul de pregtire n autoaprare are efecte favorabile pe mai multe planuri asupra organismului (somatic, funcional, psihic i social). Aceste efecte fixeaz i cadrul obiectivelor de pregtire care, n forma lor cea mai generalizat, pot fi formulate astfel: meninerea dezvoltrii fizice armonioase; formarea i perfecionarea priceperilor i deprinderilor specifice; dezvoltarea calitilor motrice; meninerea i ntrirea sntii; clirea organismului; dezvoltarea calitilor moral-volitive; formarea obinuinei i deprinderii de practicare sistematic a exerciiilor fizice i sportului n timpul liber, n mod independent. Scopul principal al autoaprrii fizice este de a narma persoane care se pregtesc n acest domeniu, cu un bagaj de cunotine, priceperi i deprinderi specifice, n vederea imobilizrii i neutralizrii unor eventuali agresori prin urmtoarele moduri de acionare: cel care se apr, trebuie s acioneze cu rapiditate, cu promptitudine, n for i cu eficacitate maxim (tehnic adecvat); orientarea n acionare s fie n funcie de calitile celui agresat, de calitile agresorului, de locul i mediul n care are loc confruntarea (spaiu mic sau deschis, loc izolat sau aglomerat, cmp deschis, pia, strad, local etc.); respectarea de ctre persoana agresat a legitimei aprri. Legitima aprare se refer la urmtoarele:

6 fapta se consider comis n legitim aprare atunci cnd svrirea ei a fost necesar pentru nlturarea unui atac material, direct, imediat i injust, ndreptat mpotriva fptuitorului, a altei persoane sau mpotriva unui interes public care pune n pericol grav persoana sau drepturile celui atacat, ori interesul public (art. 44 alin. 2 C. Penal); pericolul se consider grav atunci cnd atacul este de natur s produc o vtmare ireparabil sau greu de nlturat. aprarea trebuie s fie necesar pentru nlturarea unor situaii extreme; necesitatea actelor de aprare se apreciaz n funcie de: obiectul agresiunii (viaa, integritatea corporal, libertatea, averea, interesul public) i de msura concret a periclitrii sale prin actele de agresiune, de caracterul imediat al agresiunii, de intensitatea agresiunii, de anumite condiii de timp, de loc sau privitoare la persoana atacat; aprarea s fie proporional cu gravitatea actului agresiv (nu se consider c aceast condiie este ndeplinit atunci cnd pentru a respinge un atac ce const n lovituri aplicate cu palma cel atacat l ucide pe agresor, chiar folosind lovituri numai cu braele i picioarele n punctele vulnerabile) Coninutul mijloacelor din autoaprare este format dup cum urmeaz: KICK BOXING poziii, deplasri posturi; lovituri cu membrele superioare: - cu pumnul nainte, de sus n jos, de jos n sus i circular; - cu muchia palmei (cubital i radial): de sus n jos, semicirculare; - cu degetele nainte; - cu cotul: de sus n jos, de jos n sus, semicircular, napoi. lovituri cu membrele inferioare: - cu genunchiul: ctre nainte, semicirculare; - cu piciorul nainte: penetrant, percutant; - cu piciorul semicirculare; - cu piciorul lateral: penetrant, percutant. aprri: - mpotriva loviturilor date cu membrele superioare: blocaje, eschive, deplasri, combinate; - mpotriva loviturilor date cu membrele inferioare: blocaje, parri, deplasri, combinate; contralovituri date cu membrele superioare i inferioare; combinaii tehnico-tactice de lovituri i aprri. JU JITSU aciuni dureroase ale articulaiilor: la articulaiile degetului mare cu extensie, la degetul mare cu flexie, la cele patru degete cu extensie; la articulaiile minii: cu rsucire n exterior i, flexia forat i pendularea braului la spate; cu rsucire n exterior, flexia forat a minii pe antebra cu introducerea braului pe sub axila adversarului; la articulaia cotului cu extensie: cu luxarea cotului pe umr, cu nfurarea antebraului pe deasupra (cheie), cu apucarea umrului adversarului i luxarea cotului pe antebraul executantului, cu rsucire n interior i apsarea cotului de sus n jos; la articulaia umrului: fixarea direct a braului la spate cu nfurarea antebraului n sus i pe dedesubt; rsucirea mini n exterior, flexia minii pe antebra, introducerea antebraului n sus i pe dedesubt (cheie) i doborrea adversarului la sol; la coloana vertebral (zona cervical): cu extensie , cu flexie, cu extensie i cu rsucire; conduceri forate la sediu: din fa, din lateral i dinapoi;

7 aprri mpotriva atacurilor cu prize: de mini, de mnec, de piept; aprri mpotriva atacurilor prin strangulri: din fa cu minile, dinapoi cu minile, dinapoi cu antebraul; aprri mpotriva atacurilor prin centurri din fa peste i pe sub brae, dinapoi peste i pe sub brae; aprri mpotriva atacurilor cu prize de pr; aprri mpotriva atacurilor de cuit: de jos n sus, de sus n jos, din lateral i prin mpingere; aprri mpotriva atacurilor cu obiecte contondente: par, scaun, sticl; aprri mpotriva ameninrilor cu arma de foc: din fa, dinapoi, din lateral; aciuni tehnico-tactice de autoaprare la atacurile efectuate de agresor cu ocazia legitimrii, controlului bagajelor i percheziiilor corporale i ncturii. JUDO poziii, deplasri, prize; cderi: nainte, napoi, lateral; aruncarea peste old; aruncarea peste umr; mturarea piciorului avansat; secerarea mare din exterior; luxarea braului n cruci; fixarea lateral la sol LUPTE 4. poziii, deplasri, prize; 5. imobilizri prin procedee cu proiectare la sol, cu prinderi pe corp i/sau membre; treceri la spate cu diferite imobilizri. Toate aceste mijloace tehnico-tactice din autoaprare sunt nsuite n anii I i II de studii, pentru ca n anii III i IV s se insiste pe combinaii complexe de procedee tehnico-tactice, pe reprize de lupt 1 contra 1, 1 contra 2 i 1 contra 3-4 adversari. Totodat, n anii superiori, ndeosebi n anul IV, se nsuesc o gam de aciuni de contracarare a unor atacuri pe timpul interveniilor poliieneti: percheziia corporal, legitimarea, controlul bagajelor, conduceri forate la sediu i nctuarea. n programele analitice, mijloacele de autoaprare sunt intercalate cu mijloace din atletism, gimnastic, jocuri i not. Concluzii teoretice 1. Aciunile specifice autoaprrii sunt de tipul celor teleologice, ndreptate spre un scop bine precizat. Gndirea tactic se bazeaz pe aciune mental, dependent de motiv i orientat spre scop, susinut de structuri mentale i motrice n care prile micrii sunt dependente de ntreg. 2. Rezolvarea oricror probleme nu poate avea loc dect prin mijlocirea experienei anterioare, a cunotinelor, tehnicilor, regulilor nvate de subiect. Gndirea uman nu poate rezolva o problem nou, fr a face apel la transferul unor elemente nvate deja. 3. Strile de nesiguran i dezechilibru provocate de inexistena unui mod de rezolvare cunoscut sau de folosirea unor soluii improvizate ad-hoc (unele din ele inspirate), pentru o situaie dat, determin la aceti subieci un randament sczut al comportamentului de lupt pe un fond de instabilitate emoional i o lips de concentrare a ateniei. 4. Eficiena comportamentului de lupt corespunztor cerinelor, indic gradul lui de adaptare la premizele de reglare proprie a aciunii, n cadrul antrenamentului, ca de exemplu: capacitatea de recunoatere, anticipare i analiz a condiiilor de lupt, sesizarea i evaluarea potenelor i slbiciunilor proprii i a celor ale adversarului, capacitatea de a lua decizii corespunztoare n timpul optim etc. i toate acestea n condiii de diferite tipuri de constrngeri (de adversitate, evenimeniale, spaiale, temporale etc).

BIBLIOGRAFIE

8 BARTH, BERND, KUHN, JOACHIM, KIRCHGASSNER, HELMUT., Determinarea si caracterizarea situaiilor de lupt, n Sportul de performan, Bucureti, 1988, 278, p.8 BDESCU L., Arte mariale, Ed. Teora, Bucureti, 1998. CEAUU, VALERIU., Instruire i nvare, Ed. tiinific,Bucureti, 1986