ARGUMENT

Nou zecimi din fericirea noastr au la baza sntatea.

Cu ea, totul este un izvor de
putere si bucurie. Fr ea, nu este niciun bine, indiferent de ce natur ar fi.

Dreptul la sntate este unul din drepturile fundamentale ale omului.

Conform Organizaiei Mondiale a Sntii, sntatea individului este definit
drept o stare de bine fizic, mintal i social, i nu doar absena bolii sau
infirmitii. Din perspectiv public, sntatea constituie,datorit imenselor sale
implicaii individuale, sociale i demografice, unul dintre elememtele cele mai
vizate de strategiile i politicile guvernamentale din ntreaga lume.
n cadrul copilriei ncepe s se contureze dezvoltarea personalitii.
Mecanismele de reglare, autoreglare i capacitatea de reacie sunt nc n curs de
formare. Pe acest fond, numeroi factori care acioneaz n familie, n coal, n
societate, n natur i care par inofensivi la prima vedere, pot agresiona
organismul n formare.
coala, prin autoritate moral pe care o are, este un loc ideal pentru
transmiterea acestor cunostine de educaie pentru sntate elevilor i are
abilitatea i capacitatea de a cuprinde i de a se adresa ,n timp,unui procent
ridicat din populaie.
Sunt perioade n care numeroi factori pot afecta dezvoltarea normal a
copilului.Copiii trebuie ajutai s-i dezvolte capacitatea de adaptare rapid i
activ la mediu, s-i fureasc o manier raional, igienic de activitate, de
odihn, de folosire a timpului liber. Copiii trebuie s fie nvai treptat s
cunoasc, la nivelul lor de nelegere, care este valoarea regimului de via
ordonat,

care

este

importana

unor

deprinderi

igienice,

alimentare,

comportamentale, bine constituite, care sunt avantajele ritmului i ale

alternanelor n activitatea de nvare, care sunt efectele nocive i consecinele
vieii dezordonate. Copilul trebuie ferit de epuizare. Este necesar s i se ofere
condiii de odihn i momente de recreere i joc. Drumeiile i excursiile trebuie
s devin o necesitate n viaa copiilor.

Un rol important n asigurarea sntii copilului l are educaia pentru

sntate, justificat de:

familiarizarea acestora cu limbajul, tematicile i cu activitile de

nvare specifice;

promovarea sntii i a strii de bine a elevului ;

prevenie ;

nevoia de a-i iniia pe colarii mici la un comportament activ, liber,

responsabil, deschis, comunicativ;

posibilitatea de a valorifica experiena specific vrstei, prin

accentuarea dimensiunilor afectiv-atitudinale asociate celei cognitive, stimularea

participrii responsabile.

UNITATEA DE NV ARE 1
NOIUNI ELEMENTARE DE
ANATOMIE I FIZIOLOGIE

Corpul omenesc
Corpul omului este format din: cap, trunchi, membre superioare, membre
inferioare.
Ca s fim sntoi ne ngrijim corpul permanent. Omul sntos e mai
puternic.
n lume nu exist persoane care s semene ntru totul,nici mcar gemenii
aa-numii identic, ceea ce nseamn c eu sunt o persoan irepetabil.
Dei suntem diferii unul de altul,corpul meu este alctuit la fel ca al tuturor.
Din punct de vedere al alctuirii,corpul tu este la fel ca al tuturor.
Toate organele interne i externe au acelai rol i funcionarea lor corect te
ajut s trieti.
1. Scrie pr ile corpului omenesc :

2. Scrie n caset din dreptul fiecrei imagini, cte pri din fiecare fel are
omul:

3. Bifeaz cu X obiectele pe care le folosim la ngrijirea corpului.

4. Observ un grup de elevi i eleve! Stabilete asemnri i deosebiri ntre

copiii pe care i-ai observat.

5.FI DE IDENTITATE
Numele-----------------------------------------------------------------Prenumele------------------------------------------------------------Vrsta-----------------ani-----------luni-------------------------------Greutatea corporal--------------------kg
nlimea-------------m----------cm
Circumferina capului -----------------cm
Lungimea braului---------------cm
Amprenta degetelor de la mn
6. Deseneaz ce lipsete:

7. Noteaz capul cu cifra 1, trunchiul cu cifra 2 i membrele cu cifra 3.

8.Completeaz spaiile goale.

Corpul este alctuit din trei
pri
principale:--------------------,---------------------,---------------------------------------.
n interiorul capului se gsete --------------------------------.
La nivelul trunchiului se afl organele
interne:-----------------------,------------------, - ------------------------------------------,----------------------------.
Vrei s tii mai multe ?
La cap se gsesc cele mai multe dintre organele de sim:------------------------,
-----------------------------, ---------------------, --------------------------- .
Creierul ocup cea mai mare parte din interiorul capului.El este acel organ
datorit cruia poi gndi i poi ine minte.
Capul este legat de trunchi prin ----------------.Acesta permite micarea
capului.
Trunchiul este compus din:----------------------------, -----------------------------.
Cutia toracic este format din ----------------- .
Cutia toracic apr organele interne din interiorul trunchiului.
[ochi,urechi,nasul,cavitatea bucal(limba i dinii),gtul,cutia
toracic,abdomen,coaste]

Rolul organelor de sim

Cu ajutorul organelor de sim putem s cunoatem lumea din jurul nostru:
cu ajutorul ochilor vedem, cu ajutorul urechilor auzim, cu ajutorul pielii simim,
cu ajutorul limbii gustm i cu ajutorul nasului mirosim.
Exist cinci simuri principale: auz, vz, pipit, miros, gust.Pe lng aceste
simuri avem i multe senzaii: de foame, de sete, de echilibru, de oboseal.
1. Numete organele de sim n funcie de imagini.

2. Unete coloanele de cuvintele cu imagnile care reprezint organele de

sim folosite.

- atinge
- mngie
- forma
- greutatea
- dur
- moale

- zmbete
- clipete
- nchide

- ascult
ceasul
- clopoelul
- cheile

- plcut
- neplcut
recunoate

- dulce
- srat
- amar
- acru

3.Unete cu o linie fiecare organ de sim ,din coloana A,cu rolul pe care l
are,din coloana B.
A
B
ochi
aud
urechile
vd
nasul
pipi
limba
miros
pielea
gndesc
gust
4.Completeaz spaiile goale din tabelul urmtor:
Organul
Inima

Rolul lui
Respiraie,astfel sngele primete oxigen.

Rinichii
5. Rezolv ghicitoarea.
Cinci pitici
Cinci voinici
Ct i vezi de mititei
Faci cu ei
Tot ce vrei
Scrii, joci mingea, mpleteti
i palate constuieti.

6. Citete cu atenie i alege varianta corect prin ncercuirea literei din faa
rspunsului.
Organul de sim al pipitului este.
a) ochiul

b) limba

c) pielea

d) urechea

e) nasul

Cele dou urechi reprezint organul de sim al..

a) gustului

b) auzului

c) pipitului

d) vzului

e)mirosului

Vzul este redat cu ajutorul .

a) urechilor

b) pielii

c) nasului

d) limbii

e) ochilor

 Gustul l simim cu.

a) ochii

a) ochiul

b) pielea

c) nasul

d) limba

e) urechile

Organul de sim al mirosului este.

b) pielea

c) nasul

d) limba

e) urechea

***Ai terminat? Citete gluma i scrie apoi ce greete Gigel.

- Mam, ce cma mi dai azi, cu mnec lung sau cu mnec scurt?
- nc nu m-am gndit! Dar de ce ntrebi, drag Gigel?
- Ca s tiu pn unde s m spl!
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
___________________________________________________
7. Privete imaginea din stnga. Subliniaz
cuvintele care se potrivesc pentru a
completa comunicarea:
Pentru a cnta la vioar, violonistul
folosete simurile: gustul , pipitul, vzul,
mirosul i auzul.

8. Unete imaginile din stnga cu ce se potrivete din coloana din dreapta:

9. Alege varianta care crezi c este corect:

1. Nasul l curm cu
A ) degetul

B) batista

c) cu mneca bluzei

2) M spl pe ochi
A ) odat pe zi

B) niciodat

C) de cte ori este nevoie

3) mi spl corpul (pielea)

A) o dat pe sptmn

B) n fiecare zi

C) o dat pe lun

4)Urechile le cur:
A)numai vara pentru c atunci nu port cciul

B) zilnic

C) o dat pe sptmn
5) M spl pe dini, cur limba:
A) niciodat

B) cu periua personal

C)cu periua mamei sau a tatlui

D)zilnic cel puin dimineaa i

seara
10. Completeaz spa iile punctate:
Niciodat, nainte de mas sau dup ce folosesc toaleta, nu uit s
cu
nainte de culcare trebuie

mi
ncep i mi termin ziua cu prietenii mei din baie:
..

.
Aadar, tiu s m ngrijesc ..!

Sntatea i etapele vie ii

Etapele vieii unui om sunt: copilria, pubertatea, adolescena,
tinereea, maturitatea i btrneea.
1. Numeroteaz imaginile, astfel nct s redea ciclul de via al unui
om.

2. Unete imaginile cu perioada din via la care se refer.

adolescen

copilrie

maturitate

3. Uniste ghicitoarea cu perioada de vrst corespunztoare.

copilrie

Atunci cnd ea a venit,

Trupul ne-a mbtrnit,
prul ni s-a crunit,
Pe copii i-am cstorit.

maturitate
batrnee
tineree

Sntatea i boala
Sntatea este starea bun a persoanei i a colectivitii.
Ea se manifest prin relaii armonioase ntre organism, mediu i
colectivitatea n care trieti.
Boala este alterarea strii de sntate.
1.Bifeaz cu X maina care vine s salveze vieile oamenilor.

2.Coloreaz caseta din dreptul activitilor care conduc la

dezvoltarea armonioasa a corpului i la meninerea sntii.

3. ncercuiete imaginile care reprezint obiecte pe care le folosim

pentru ngrijirea dinilor

 pentru ngrijirea prului

4.Scrie ntr-un enun cel puin trei semne ale gripei.

5. Ce faci pentru a te vindeca cnd eti gripat ( gripat ) ?

6. ncercuiete litera din faa enunurilor care arat cum poi

preveni gripa :
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)

Mnnc sntos, adic legume, fructe, lactate, carne.

M spl pe mini nainte de mas.
Fac vaccin antigripal.
M joc n aer liber.
M mbrac cu haine potrivite anotimpului.
Merg n locuri aglomerate.
Stau mult la televizor.
M plimb .
Nu m plimb .

7. Unete cu
ceea ce se potrivete pentru a forma
dou comunicri adevrate.
Un copil curat, atent, activ
uor.
Un copil murdar , dezordonat
bolile.

se poate mbolnvi
previne mai uor
este lene.

5. Coloreaz copilul sntos.

6. Bifeaz afirmaiile cu care eti de acord:

Trebuie s respect regulile de igien pentru a m feri de mbolnviri.
O alimentaie sntoas m ajut s cresc voinic.
n timpul liber este bine s am diverse activiti(sport, muzic,
informatic, plimbri.)
Este important s triesc ntr-un mediu sntos(camera, clasa,curtea)
Este bine s am ct mai muli prieteni.
La coal trebuie s fiu activ, s ndeplinesc sarcinile pe care le
primesc,s fiu un bun coleg.
7. Enumer factorii care contribuie la pstrarea sntii.

................................................................................................................
8. Enumer ct mai multe nsuiri ale unui copil sntos:
ordonat
.
.
............................................................................................

................................................................................

9. Privete desenele . Ce substane pun viaa copilului n pericol?

10. Ce urmri poate avea consumul de substane duntoare?

........................................................................................

UNITATEA DE NV ARE 2
IGIENA PERSONAL

Igiena din ilor

Sfaturi:

Spal-te pe dini dup fiecare mas!

Periai dinii i pe partea interior i pe cea
exterioar prin cel puin 15 micri verticale!
Dup periaj , cltete-i gura cu ap!
Periua de dini nu se mprumut, dar se schimb la 1-2 luni!
Nu ncerca s zdrobeti cu dinii obiecte tari!
Nu ntroduce n gur pixuri , creioane!
F-i periodic(de dou ori pe an) un control la medicul
stomatologic!

1.Care este numele pastei de dini pe care o foloseti?

--------------------------2.La ce interval de timp schimbi pasta?
------------------------------------------------3.De cte ori pe zi te speli pe dini?
-------------------------------------------------------4.Care sunt momentele din zi n care te speli pe dini?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5.Ce alimente preferi pentru a avea o dantur sntoas?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------6.De cte ori pe an mergi la mediul stomatologic?
----------------------------------De ce?
---------------------------------------------------------------------------------------------7.De ce trebuie s te speli pe dini?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------8.Descrie o splare corect pe dini?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

9.D un sfat unui copil cu dinii cariai.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------10.Scrie sau deseneaz un afi prin care s-i avertizm pe copii
asupra pericolului ce-i ateapt dac nu se spal pe dini.

11.Deseneaz rspunsurile la ghicitori

a) n mici tuburi se gsete
Dinii bine i albete.

b) Un arici mititel
Curm dinii cu el.

12. Joc de rol: LA DENTIST

Un copil este medicul i altul pacientul.

Realizai un dialog ntre medic i pacient.
13.S nvm o poezie
Capra cu trei iezi
Versuri :Nicolae Tache
Alt noutate
Cine vrea s cread
Capra cu trei iezi
Are i o iad.
ntr-una din zile
Nu a fost cuminte
i fcnd pe lupul
i-a pilit un dinte.

Dar s-a infectat

Lucru foarte trist
i-a plecat cu fraii
Fuga la dentist.
Ea, s se trateze
Ei , cu alt motiv:
S-i fac din vreme
Control preventiv.

14.Ghicete!
Am dou rnduri de soldai
n straie albe mbrcai.
(..)
15. ncercuiete doar obiectele i aciunile care te ajut s ai dinii
sntoi:

16.Completeaz spaiile punctate:

Trebuie s ne ngrijim dinii deoarece cu ajutorul
lor ..................................., ..............................., ..................................... .
Pentru a avea dini sntoi trebuie s ne splm
de ............................. ori pe zi.
Peria se nlocuiete cnd are perii ndoii, uzai, de obicei
la ........................ luni.
Vizita la ................................................................................ este
foarte important deoarece astfel aflm ct de sntoi sunt dinii notri.
17. Scrie A n dreptul enunurilor adevrate i F n dreptul celor
false:
Dulciurile sunt dumanii dinilor.
Domnul dentist te ajut s ai grij de dinii ti.
Sntatea dinilor nu este foarte important.
Atunci cnd nu ne putem spla pe dini este bine s mncm un
mr, o par sau o gutuie, deoarece ne cur dinii.
Dup periajul de seara putem mnca orice.

Este suficient s ne splm dinii o dat pe zi.

Cariile dentare pot determina infecii n organism.

18. Deseneaz un dinte fericit !

Igiena nasului
1.Rspundei :
*Cum v suflai corect nasul ?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.
*Cum v comportai cnd suntei rcii ?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.
2.Explicai de ce este bine s purtm permanent o batist la noi ?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Igiena urechii
1.Rspundei :
* Cum trebuie s v splai urechile ?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.
*Cu ce le curai ?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.
*Sfat:Nu introducei n urechi obiecte care le pot rni !

Igiena ochilor
1.Completai spaiile punctate:
*Dup ce te speli pe fa ,terge-i ochii cu un --------------------------curat.
*Ferii-v de conjunctivit !Cum?

2.Rspundei la urmtoarele ntrebri:

*Cum v protejai ochii de lumina puternic a soarelui ?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.
Cte tipuri de ochelari cunoatei ?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Igiena picioarelor
1. Completai spaiile punctate din urmtoarele enunuri:
* Picioarele se spal n fiecare ---------------cu
------------------------------------------------------.
*Schimb ------------------perechea de --------------------purtat.
Taie-i --------------------------.
*Prin aceasta mpiedici apariia -----------------------------

Igiena prului
1.Prul este podoaba, care ne d personalitate. Cum l aranjai?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------2.Stabilii dac este bine sau nu s mprumutai de la colegii ti:
*cciula -------------------------------------------------------*apca
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------*accesorii pentru
pr------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------3.tiai c.
- exist parazii care triesc n prul nesplat?

Igiena minilor i a unghiilor