vindecarea este o modalitate de nvatare progresiva a noilor alegeri.

De fiecare data cnd cineva face schimbari semnificative n script, simte ostare nat urala de euforie cteva saptamni sau luni. Apoi, dupa un timp, se ntoarce deseori la vechile comportamente. Este ca si cnd o parte din individ doreste sa vada daca n vechiul comportament nu a ramas ceva bun. Diferenta este ca recunoaste ce se ntmpla si nu persista prea mult timp. Vechiulco mportament nu mai este la fel de satisfacator cum era nainte, iar acum are noi op tiuni, asa ca iese repede. Destul de curnd, nu mai face astfel de ncercari sirenun ta total la script. Poate ca acest proces este cel mai bine descris n poemul urmator: Autobiografie n cinci capitole scurtede Portia Nelson I Merg pe strada. Pe trotuar este o gaura adnca. Cad n ea Sunt pierdut... fara ajutor. Nu este greseala mea. mi ia o vesnicie sa gasesc o cale de iesire. II Merg pe aceeasi strada. Pe trotuar este o gaura adnca. Ma prefac ca nu o vad. Cad din nou. Nu-mi vine sa cred ca sunt n acelasi loc. Dar nu e greseala mea. nca mi trebuie mult timp sa ies. III Merg pe aceeasi strada. Pe trotuar este o gaura adnca. O vad. Si cu toate acestea cad n ea... e un obicei. Ochii mi sunt deschisi. Stiu unde sunt. Este greseala mea. Ies imediat. IV Merg pe aceeasi strada. Pe trotuar este o gaura adnca. O ocolesc. V Merg pe alta strada.