Sunteți pe pagina 1din 1

MASAJUL LABEI PICIORULUI

Poziia este relaxat, subiectul este n decubit dorsal cu planta n afara planului de sprijin, maseurul sprijin gamba subiectului pe genunchiul su. Efleuraj Netezirile se fac simultan pe ambele fee depind articulaia gleznei i clciul cu minile. Pe plant se face alunecarea cu pumnul nchis n special dea-lungul boltei longitudinale. Friciunea Se face separat. Se ncepe cu friciunea plantar de la nivelul degetelor cu eminena tenar sau hipotenar. Mna cealalt sprijinind i opunnd rezisten. Se lucreaz bolta transversal i cea longitudinal cu pumnul cubital. Clciul se lucreaz tot cu pumnul cubital urcnd cu eminena tenar sau hipotenar pe zona extern a tlpii. Pentru suprafaa dorsal friciunea se face cu degetele pe toat suprafaa mergnd spre glezn. Se prelucreaz articulaia gleznei adaptnd manevrele reliefului articular urmrind aceleai modele ca la masajul minii. Se trece la degete. Frmntatul Scuturatul metatarsienelor pe rnd, apoi toate odat. Tapotamentul Nu se face Traciunile i scuturrile Toate degetele ncepnd cu degetul mare. Se fac circumducii cu priz metatarsofalangian Efleuraj de ncheiere Se recomand mobilizarea analitic cu tensiuni finale ce au rolul de a crete amplitudinea articular.