ROLUL ACTIVITATILOR DE EDUCATIE FIZICA IN DEZVOLTAREA ARMONIOASA A PERSONALITATII COPIILOR PRESCOLARI

COMANESCU ELENA GRAD DIDACTIC : II INSTITUTOARE G.P.N. POLICIORI,BUZAU Educatia fizica este parte integranta a educatiei comuniste si se realizeaza parallel cu celelalte laturi : intelectuala , morala si estetica , intr-o stransa unitate si interdependenta . Scopul educatiei fizice consta in pregatirea unui tineret sanatos si puternic , dezvoltarea aptitudinilor psiho-motrice si formarea capacitatii copiilor de a actiona asupra acestora in vederea asigurarii, mentinerii, dezvoltarii fizice armonioase prezente si viitoare . Conform noilor date si concluzii ale cercetatorilor specializati in pedagogie si psihologice , varstele timpurii si educatia la nivelul acestor varste sunt decisive pentru formarea tanarului si performantele specia- listului de maine . In contextual actual , cand se acorda o importanta deosebita educatiei pentru toti , cand societatea romaneasca tinde spre a deveni o societate educationala , invatamantul prescolar romanesc parcurge o perioada de revalorizare si de compatibilitate cu trepte similare din alte tari , indeosebi din spatiul european. Educatia fizica latura importanta a procesului instructiv-educativ al tineretului , are o contributie majora in realizarea unor obiective de maxima importanta sociala . Aria curriculara , educatia fizica si sport are contributii specifice la toate competentele cheie specifice invatamantului obligatoriu din Europa si , implicit din Romania si conduce la redefinirea modelului disciplinei . Educatia fizica este prezenta la toate nivelurile de invatamant , aducandu-si contributia alaturi de celelalte discipline din Planul de invatamant , la instruirea si educarea copiilor corespunzator exigentele sociale actuale . Se impune , asadar , o structura corespunzatoare a posibilitatilor de dezvoltare fizica armonioasa si de manifestare a copiilor cat mai de timpuriu ( respective in perioada 3-7 ani ) sin u numai in cadrul curriculumului obligatoriu , pentru a se ajunge , in timp , la idealul armonic , la omul vrednic , inzestrat cu toate calitatile fizice , sufletesti si morale ale bunului cetatean . Educatia fizica in gradinita de copii imbraca forme variate . Din ele se desprind activitatile comune: gimnastica de inviorare plimbarile jocurile si activitatile alese Activitatile comune se desfasoara conform planului de invatamant , urmarind realizarea urmatoarelor obiective : sa existe o succesiune metodica a temelor ; sa intareasca sanatatea copilului ; sa asigure pregatirea fizica generala a copilului ; sa aiba un effect educativ multilateral ; sa formeze deprinderea de a actiona disciplinat , in colectiv ; sa stimuleze interesul copilului pentru miscare ; sa creeze buna dispozitie ; sa dezvolte deprinderi si calitati motrice de baza .

Pentru realizarea obiectivelor educatiei fizice se utilizeaza un system specific de mijloace al carui continut este determinat de particularitatile de varsta ale copilului , nivelul de pregatire al acestora si conditiile concrete de lucru . Realizarea optima a sarcinilor care revin educatiei fizice in gradinita de copii este conditionata de cunoasterea si respectarea particularitatilor de varta ale copilului , de alegerea unei tematici corespunzatoare lor , de aplicarea celor mai potrivite mijloace , metode si procedee de lucru cu prescolarii . Insusirea temeinica si constienta a indicatiilor tehnice referitoare la executarea corecta a continutului activitatii de educatie fizica este conditia primordiala atat pentru o predare corecta , cat si pentru o competenta observare a muncii copiilor . De asemenea , cunoastereasi aplicarea indicatiilor metodice experimentale in conducerea activitatii de educatie fizica dau posibilitatea de a se ajunge treptat si cu usurinta la indeplinirea cu succes a sarcinilor educatiei fizice . Practicarea educatiei fizice de la o varsta frageda in conditii variate de clima conduce la calirea organismului , cresterea rezistentei acestuia fata de factorii de imbolnavire . Reusita organizarii si a desfasurarii unei activitati comune de educatie fizica depinde de nuvelul de pregatire al educatoarei , de experienta si maiestria sa pedagogica , de capacitatea sa organizatorica , cat si de conditiile materiale de lucru si de gradul de pregatire anterioara a copiilor . O activitate de educatie fizica are trei parti : - partea pregatitoare - partea fundamentala - partea de incheiere Educatoarea trebuie sa tina cont ca timpul sa fie folosit in intregime in mod rational , asigurandu-se in acest fel o buna densitate a activitatii . Alegerea si imbinarea exercitiilor trebuie facuta in asa fel de catre educatoare , incat actiunea lor sa antreneze intregul organism al copiilor. In activitatile de educatie fizica materialele didactice reprezinta mijloace de cea mai mare importanta , care faciliteaza procesul de formare a deprinderilor motrice , diversifica si , totodata , cresc eficienta si a altor mijloace ale educatiei fizice . Jocurile de miscare permit manifestarea complexa si favorizeaza dezvoltarea simultana a deprinderilor motrice de baza sau specifice , calitatilor motrice , precum si a miscarilor si deprinderilor moralvolitive. In cadrul lor se formeaza si se consolideaza deprinderi motrice de baza : mers , alergare , sarituri , aruncari , si prinderi , catarari , escaladari , echilibru etc , fiind favorizata in acelasi timp si dezvoltarea unor calitati fizice ca : viteza in multiplele sale forme de manifestare , rezistenta , forta si indemanarea , concomitent cu perfectionarea simtului echilibrului si a activitatii senzorio- motrice . Jocul este mijlocul prin care se educa la cel mai inalt nivel relatiile de grup , favorizand manifestarea initiativei , independentei , a responsabilitatii . Respectarea disciplinei colectivului , regulilor de intrecere , asumarea unor sarcini cu cadrul colectivului , integrarea in colectiv , spiritual competitive reprezinta doar cateva din caracteristicile jocului . In joc apar relatii de grup in formele cele mai complexe de interconditionare . Coeziunea , unitatea in actiuni si efortul tuturor depus conditioneaza reusita . Jocul de miscare permite manifestarea initiativei si independentei in actiuni . Aceasta este posibila numai in cazul in care prescolarii stapanesc un bagaj mare de deprinderi , au calitati fizice dezvoltate corespunzator si au fost instruiti in limitele unor reguli precise . Pentru ca participantii sunt obligate sa aplice ceea ce cunosc in situatii mereu noi , ei reactioneaza rapid si gasesc solutii potrivite . Se dezvolta astfel gandirea , creativitatea , initiative , capacitatea de anticipare si decizie . Jocurile au ca element characteristic de desfasurare intrecerea , competitivitatea , care impune existenta unui fond de deprinderi si calitati motrice temeinic consolidate . Intrecerea sporeste interesul copiilor pentru activitate , le imobilizeaza fortele si-i stimuleaza . Plimbarile si excursiile contribuie la intarirea sanatatii copilului , ajuta la formarea si exersarea deprinderilor motrice applicative . Totodata copiii se familiarizeaza cu mediul inconjurator , cunosc aspecte din activitatile adultilor si realizarile lor. Plimbarile contribuie la educarea morala a copiilor , ii invata sa nu evite efortul fizic , sa invinga unele dificultati , le dezvolta vointa , curajul , spiritual collectivist. Jocurile si activitatile alese cu character de miscare se organizeaza in functie de anotimp si urmaresc pe de o parte depistarea aptitudinilor lor individuale , pe de alta parte , corectarea anumitor lipsuri in formarea deprinderilor motrice de baza . Tot in cadrul acestor etape , se poate insista , fara a forta nota , la anumiti copii asupra exercitiilor mai greu insusite , in acest scop apeland la forme antrenante.

Educatia fizica are un character recreativ , prin schimbarea dominantei activitati intelectuale in favoarea celei cu character fizic prin oferirea unei alternative utile , agreabile muncii specifice copiilor. Mijlocul fundamental si preponderant folosit in toate activitatile de educatie fizica este exercitiul fizic. Orice exercitiu fizic devine mijloc al educatiei fizice numai daca este constient executat , conform unor norme si reguli metodice , in vederea realizarii unui obiectiv specific educatiei fizice . La un exercitiu fizic distingem ; - continutul exercitiului care este reprezentat de miscarile care il alcatuiesc si efectele acestora asupra invatarii unei deprinderi , dezvoltarii unei calitati motrice , influentarii unei grupe musculare sau a cresterii valorii functionale a unui aparat / system ( nervos , cardio-vascular , respirator etc. ) . - forma exercitiului fizic , care se concretizeaza in succesiunea miscarilor care il alcatuiesc , directia , traiectoria , amplitudinea , tempoul si ritmul acestora . Exercitiile de font , ordine se compun din diferite forme de adunare , alinieri , formatii , mers si alergare . Aceste exercitii au o mare importanta , contribuind la organizarea colectivului si la concentrarea atentiei copiilor , toate acestea desfasoara in partea pregatitoare a activitatii de educatie fizica. Urmeaza exercitii de dezvoltare fizica generala :- exercitii pentru membrele superioare : Fluturele isi deschide aripile Zborul pasarelelor Leganam bratele Intindem rufe

Exercitii pentru membrele superioare se compun din : indoiri si intinderi leganari si rotiri rasuciri Exercitiile pentru membrele inferioare se compun din : ridicari pe varfuri indoiri si intinderi de genunchi leganari si rotari sarituri ca mingea mers pe varfuri , pe calcaie , pe partea exterioara si interioara a labei piciorului Exemple de exercitii : - Mergem ca soldatii Pendulul Sari , minge , minge jos , sus Sritura in foarfeca

Exercitiile pentru trunchi constau din : aplecari , inainte si intinderi indoiri laterale rasuciri Exerctii : Culegem flori , Legam siretul , Taiatul lemnelor , Cositul , Ridicarea sacului , Randunica , Ganda celul rasturnat , Pisica se intinde.

Cantarul , Lumanarea mica , Calutul se joaca , Fa-te ghem , Uriasii si piticii

Exercitiile desfasurate in partea pregatitoare antreneaza articulatiile , grupele mari musculare ale trunchiului , actionand totodata asupra functiilor organelor interne . Deprinderile motrice de baza desfasurate in partea fundamentala sunt : mersul , alergarea , sariturile , echilibrul , tararea , catararea , aruncarile . Mersul este prima deprindere motrica de baza sic ea mai important ape care si-o formeaza copilul incepand cu primul an de viata . Pentru insusirea corecta a mersului se folosesc forme variate ale acestuia: mers obisnuit si in ritm diferit , mers in cerc , in coloana , serpuit , cu pasire peste obstacole , mers in cadenta , etc. Alergarea este un exercitiu fizic natural , cu o larga aplicare in viata copilului , care contribuie la intarirea si dezvoltarea aparatului respirator , cardiovascular si a sistemului muscular.Alergarea este un mijloc ridicat pentru dezvoltarea unor calitati fizice importante ca viteza si rezistenta. Indragite de copii sunt jocurile ; Alergam correct , Iepurasul fara casa , Sportivi la concurs , etc. Sariturile au un larg character aplicativ , contribuie la formarea unor trasaturi de character cum ar fi : vointa , hotararea , curajul. Jocuri : Atinge crenguta , Sari peste obstacol , Sotronul ,Din cerc in cerc. Exercitiile de echilibru sunt executate pe baza redusa de sprijin , de pe loc sau din miscare. Acestea formeaza atat deprinderea de a pastra o pozitie corecta a corpului , cat si stabilitatea pe baza redusa de sprijin , contribuie la formarea calitatilor pozitive ale caracterului si al vointei: increderea in fortele proprii , curajul , hotararea etc. Tararea este folosita pentru indreptarea coloanei vertebrale , pentru intarirea musculaturii bratelor , picioarelor si trunchiului , precum si pentru deprinderea coordonarii miscarii bratelor si picioarelor . Exercitiile de tarare dezvolta indemanarea , stapanirea de sine si iuteala in miscari. Catararea si escaladarea constau intr-o urcare cu ajutorul mainilor si picioarelor pe diferite aparate sau obstacole naturale inalte .Dezvolta forta musculara , preintampina deformarile coloanei vertebrale , avand un character aplicativ, dezvolta indemanarea , coordonarea miscarii bratelor cu cea a picioarelor , educa si intareste curajul si increderea in fortele proprii , stimuleaza vointa de a invinge dificultatile.Am realizat la clasa jocuri ca : Pisica se catara pe gard , Zugravul harnic , Steguletul la turn , Sus pe banca , toti copii au reusit sa se catere pe scara fixa. Aruncarea si prinderea contribuie la formarea unor calitati fizice si morale , ca :indemanare , viteza , precizie , forta , vointa , perseverenta .Caracterul aplicativ al exercitiilor de aruncare si prindere consta in formarea deprinderilor de a arunca si prinde obiecte cu indemanare si precizie. Stafetele reprezinta structuri motrice complexe , executate sub forma de intreceri intre 2-3 echipe , contribuie la perfectionarea deprinderilor si calitatilor motrice. Pedagogii , medicii , filozofii au luptat si scris pentru triumful educatiei fizice si pentru realizarea idealului armonic , dar nimeni n-a reusit s-o obtina mai mult ca noi , EDUCATORII.

BIBLIOGRAFIE : Programa activitatilor instructiv-educative in gradinita de copii , M.E.C.T. ,2006 Educatia fizica in gradinita , Emilia Ivan , Editura Sport Turism , 1976 Metodica predarii educatiei fizice in gradinita de copii , E.D.P. ,Bucuresti ,1969

ABC-ul invatatorului pentru predarea exercitiilor fizice ,Aurelia Stoicescu ,Ed. Sport-Turism ,Bucuresti , 1981 Revista invatamantului prescolar