ESPIRITUALIDADE

Virgnia Satir Cinqenta anos atrs, ningum, exceto aqueles ligados com religio, teria pensado que a espiritualidade era um assunto apropriado para discusso em um contexto no religioso. Alguns podem ainda ver espiritualidade como ingnua ou irrelevante nos negcios da vida. Eu acredito que esta a nossa conexo com o universo, e bsico para a nossa existncia, e consequentemente essencial para nosso contexto teraputico. Minhas idias pessoais e compreenso do que espiritualidade comeou com as minhas prprias experincias como criana, crescendo em uma fazenda de laticnios em Wisconsin. Em toda parte eu via coisas crescendo. Muito cedo eu compreendi que crescimento era a fora de vida revelando-se, uma manifestao do esprito. Eu contemplava as minsculas sementes que eu plantava e as via crescerem at grandes plantas. Pequenos pintinhos emergiam de ovos e pequenos porquinhos vinham da barriga da porca. Ento eu vi meu irmo nascer. Eu me maravilhei. Isto foi algo grande e maravilhoso. Eu senti o mistrio, o excitamento e a magia. Aqueles sentimentos maravilhosos permanecem comigo at hoje, e eu penso que eles tem me guiado a encontrar caminhos para ajudar pessoas a crescerem. Ns sabemos como o crescimento ocorre, mas no sabemos como ele comea. Ningum, at agora, tem sido capaz de inventar um ovo ou semente capaz de reproduzir-se em alguma coisa viva. Eu respeito o poder da vida; eu sei que isto frgil e forte. Uma vida pode se esvanecer em um segundo, mas pode tambm suportar situaes impossveis. Minha reverncia pela vida foi firmada precocemente. Nenhuma planta cresceu melhor porque eu exigi que ela assim o fizesse ou porque a ameacei. Plantas cresciam somente quando elas tinham as condies corretas e tinham conseguido os cuidados necessrios, os quais, para mim, incluem ama-las e, algumas vezes, conversar com elas. Procurar o lugar certo e a nutrio adequada para plantas - e pessoas, certamente - a forma de investigao contnua e vigilante. Cada um de ns emerge como um broto em uma rvore espiritual universal. Esta rvore liga todos os seres humanos atravs de suas razes. Cada um de ns pode aprender como tornar-se um lder sbio para amar, cuidar e nutrir a preciosa vida com a qual fomos presenteados. Como ns fomos alimentados, ns podemos ento alimentar corretamente os outros. Esta uma das razes que eu recomendei que cada comunidade tivesse uma "sala de carinho", onde pessoas pudessem vir para conseguir alimento espiritual e psicolgico. Felizmente, algumas igrejas tem feito algumas coisas nesta direo, providenciando uma sala para repouso e conexo pessoal. Criar certos procedimentos cuidadosos e cristalizar o reconhecimento ntimo (que eu chamo conhecimento estrutural) a concretizao de que somos seres espirituais em forma humana. Esta a essncia da espiritualidade. A forma como ns aplicamos nossa essncia espiritual, mostra como ns validamos a vida. A criao da vida vem de um poder muito maior que o nosso prprio. O desafio de tornar-se mais completamente humano estar aberto e contatar o poder que ns chamamos de vrios nomes - DEUS um dos freqentemente usados. Eu acredito que um viver repleto de sucesso depende de ns fazermos e aceitarmos um relacionamento com nossa fora de vida. As conexes fsicas com nossa espiritualidade esto seguramente alojadas em nossas sementes humanas. Somente quando esperma e o ovo se unem que a semente humana est completa e capaz de vir a ser um ser humano. Um ovo e esperma sozinhos so somente tanques de armazenagem esperando o grande encontro. Para mim semente e nascimento so espiritualidade em ao. Quando a unio entre esperma e ovo acontece, um evento fantstico ocorre. Energia poderosa liberada e um novo ser humano - nico, no duplicvel por ningum mais, nunca existente - comea a ficar pronto para explodir adiante, neste globo. Eu me sinto com excesso de poder quando eu tento compreender como este to pequeninho embrio humano pode produzir alguma coisa to grande, complicada e multifacetada como uma pessoa. Alm disso, esta pequena semente contm todos os ingredientes do intricado sistema de sobrevivncia humana. A fora de vida no somente vigia o crescimento em cada semente, mas canaliza a energia para que cada parte consiga o que ela precisa. Isso no um milagre? Ns precisamos encontrar formas para estimar, desfrutar, nutrir e efetivamente usar este milagre. Seu nascimento, meu nascimento, o nascimento de cada um um evento espiritual e uma causa para celebrao. Obviamente, ns precisamos providenciar o mais rico contexto possvel para cada criana possa crescer sendo completamente humana. Ns no estamos neste ponto ainda. Para muitos, o milagre do nascimento eclipsado pelas condies ruins nas quais crianas esto nascendo. Alm disso, quando ns aceitamos o fato de que cada criana contm os ingredientes do "milagre",

ns temos os fundamentos para comportamentos positivos numa escala mundial. Certamente, a famlia o primeiro lugar onde isso acontece. Ns estamos vagarosamente nos movendo para este tipo de reverncia vida. No esforo para mudar comportamentos, existe o risco fcil de esmagar o esprito, e, deste modo, mutilar o corpo e entorpecer a mente. Este procedimento largamente usado, devido ao fato de se equiparar o valor de uma pessoa com a natureza de seu comportamento. Recordando que comportamento algo que ns aprendemos, por outro lado, ns podemos, simultaneamente honrar o esprito e cultivar comportamentos mais positivos. Reconhecer o poder do esprito curar, viver, espiritualidade. Muitos falam muito sobre espiritualidade sem viverem-na. Contrariamente, os programas muito eficientes dos A. A. so construdos sob a premissa de que quando os indivduos aceitam e olham de frente seus grandes poderes, sua fora de vida chamada para cima e sua cura comea. Literalmente, milhares de pessoas tem mudado suas vidas de agonia para o prazer, e tem se tornado seres humanos atravs de viver esta filosofia. Nenhum outro procedimento tem realizado tanto. Ns somos, unicamente, manifestao da vida. Ns somos divinos em nossa origem. Ns somos, tambm, os recipientes do que tem vindo antes de ns, fato que nos d vastos recursos os quais podemos sacar. Eu acredito que ns tambm temos (somos) um canal da inteligncia e sabedoria universal, atravs da meditao, orao, relaxamento, conscientizao, desenvolvimento de alta auto estima, e a reverncia para a vida. Assim como eu alcano minha espiritualidade. Ns podemos mais facilmente alcanar esta parte sbia de ns mesmos quando ns estamos calmos por dentro, quando nos sentimos bem conosco, e quando ns sabemos como fazer procedimentos positivos. Eu digo que este um ser centrado. Eu trabalho aprendendo a amar incondicionalmente o esprito, e ao mesmo tempo, reconhecendo, reorientando e transformando comportamentos para prover ideais, ticas e morais. Este um dos mais urgentes desafios do nosso tempo. Minha espiritualidade igual ao meu respeito pela fora da vida em mim mesma e todas as coisas vivas. O seguinte exerccio de centramento um dos que eu pratico, fazendo-o, voc tambm pode aprofundar sua experincia de espiritualidade: Sente confortavelmente em uma cadeira com seus ps no cho. Gentilmente feche seus olhos e simplesmente perceba sua respirao. Agora, silenciosamente, v para dentro e se d uma mensagem de apreciao, que poderia soar algo como isto: "Eu me aprecio". Isso para dar a fora do seu esprito s suas aes. A seguir, visualize-se afirmando sua conexo com o seu criador. De tempos em tempos, enquanto voc continua este exerccio, contate sua respirao. Agora v mais profundamente para dentro e localize o lugar onde est o tesouro conhecido como o seu nome. Conforme voc se aproxima desse sagrado lugar, perceba seus recursos: sua habilidade para ver, ouvir, tocar, experimentar e cheirar, sentir e pensar, mover, falar e escolher. Demore o tempo suficiente em cada um desses recursos para recordar todo o muito tempo que voc os usa, como voc os est usando agora, e perceba como eles lhe sero teis no futuro. Ento, deixe-se recordar que esses recursos so parte de voc e so capazes de muitos novos sinais, sons e assim por diante. Compreenda que voc nunca estar sem ajuda to logo voc reconhea que tem esses recursos. Deixe-se recordar que, como uma criatura neste universo, voc o recipiente da energia do centro do globo, o qual traz para voc sua habilidade de ser enraizado e de ter sentido; da energia celeste, a qual traz para voc sua intuio, imaginao e inspirao; e da energia dos outros seres humanos, os quais esto prontos para estar com voc e ter voc com eles. Lembre-se de ser livre para olhar e ouvir todas as coisas, mas escolher somente aquilo que convm a voc. Ento, voc pode claramente dizer sim para aquelas coisas que convm para voc e no para as coisas positivas para voc mesmo e para os outros, em vez de coisas negativas, tais como brigar. Agora, novamente, se d permisso para respirar. Isto pode durar 1 minuto ou 5 minutos. Voc decide. Guarde este exerccio na memria e pratique freqentemente. Toda vez que eu fao isso, eu estou, novamente, recordando quem eu sou, e dando uma oportunidade para sentir um novo senso de fora, a qual se torna minha ligao com a vida. Eu quero acabar este captulo com outra nota autobiogrfica. Eu comecei a prtica privada h mais de 35 anos. Porque eu era uma mulher e tinha um treinamento no mdico, as pessoas que eram encaminhadas para mim eram "rejeitadas" pelos outros terapeutas e as pessoas muito "alto risco", aqueles que tinham sido abusadas, eram alcoolistas, "psicopticos" e, geralmente, vistos como intratveis. Porm, muitas dessas pessoas comearam a florescer conforme o tratamento transcorria. Eu acho, agora, que isso aconteceu porque eu estava trabalhando para contatar seus espritos, amando-as enquanto eu ia adiante. A questo para mim nunca foi se eles tinham espritos, mas como eu poderia contata-los.

Isto o que me propus a fazer. Meus meios para fazer contato eram minha prpria comunicao congruente e a moldagem que veio com isto. Era como se eu olhasse para o mago interno de cada ser, olhando a luz brilhando do esprito preso no cilindro preto da limitao e auto-rejeio. Meu esforo era para tornar a pessoa apta para ver o que eu via; ento juntos, ns poderamos mudar a direo do cilindro preto para uma tela larga e iluminada e construir novas possibilidades. Eu considero contatar o esprito, o primeiro passo em alguma mudana. Ento, juntos, ns podemos clarear o caminho para liberao da energia, para ir em direo sade. Isto, tambm, espiritualidade em ao.