Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ALEGE CARIERA!
2011
n condiiile ofertei tot mai variate de continuare a studiilor liceale i a cerinelor n continu schimbare de pe piaa muncii, considerm ca fiind de o importan major sprijinirea tinerilor n luarea unei decizii corecte n ceea ce privete orientarea n carier. Am structurat materialul de fa urmrind etapele principale n alegerea traseului profesional, i anume : autocunoatere, informare i resurse privind piaa muncii i posibilitatea de continuare a studiilor, luarea deciziei.
Materialul este conceput pentru o perioad de minim 4 edine de consiliere la clasa a XI-a, structurate n felul urmtor : I : Autocunoatere (1 edin) II : Identificarea intereselor (1 edin) III : Resurse legate de auto-prezentare (CV, scrisoare de intenie, prezentarea la un interviu de angajare) (1 edin) NOT : pentru gestionarea eficient a timpului, materialele legate de autoprezentare sunt planificate a fi prelucrate ntr-o singur or. n acest scop, este obligatoriu ca aceste materiale (paginile 12 21) s fie multiplicate i date fiecrui elev. IV : Luarea deciziei privind cariera (Stiluri decizionale, etapele lurii deciziei) (1 edin)
ECHIPA
CENTRULUI
JUDEEAN
DE
RESURSE
ASISTEN
I. AUTOCUNOATERE
Obiective:
autocunoatere, intercunoatere, dezvoltarea stimei de sine
Fia 1 Lucruri importante pentru mine (Valorile mele) Lucruri la care m pricep Lucruri la care nu m prea pricep
Caliti
Fia 2
Nume :
Lucruri care cred c sunt importante pentru .. Lucruri la care cred c se pricepe Lucruri la care cred c nu se prea pricepe
Obiective:
autocunoatere, dezvoltarea stimei de sine dezvoltarea abilitilor de auto-prezentare
ACTIVITATEA 3:
Obiective: Dobndirea abilitailor de explorare si planificare a carierei Explorarea resurselor personale care influeneaz planificarea carierei : autoevaluarea intereselor, abilitilor i a caracteristicilor personale Materiale necesare: Fia de lucru identificarea intereselor, Fi corespondena intereselor profesionale cu diferite domenii de activitate Durat: 45 minute Descriere: n debutul activitii se prezint factorii care pot influena alegerea unei anumite profesii , dup care se definesc interesele si se prezint factorii care contribuie la dezvoltarea intereselor pentru anumite domenii de activitate. Pe baza fiei tiu - Vreau s tiu - Am nvat elevii pot s-i structureze informaiile despre sine i cele despre lumea profesiilor. (Fia 3) De urmrit:
Ce sunt interesele?
Interesele reprezint preferinele cristalizate ale unei persoane pentru anumite domenii de cunotine sau de activitate.
uurina cu care se realizeaz o activitate determin de asemenea alegerea ei n detrimentul unei activiti care necesit efort
insatisfacie academic / profesional; instabilitate n alegerea fcut i capacitate slab de adaptare la modificrile interne ale mediului;
Pe baza fiei de lucru (Fia 4), li se cere elevilor s i exprime preferina pentru anumite activiti pe o scal de la 1 la 5 ( 1 nu m intereseaz deloc, 5-m
intereseaz cel mai mult). La fiecare seciune se calculeaz un scor total, pe baza
cruia elevii i pot face ierarhia intereselor (primele trei cu scorul cel mai mare). De asemenea, elevii vor lista activitile n care se implic frecvent i care contribuie la dezvoltarea intereselor lor.
Exerciiul 2 Corespondena
Se pot forma grupuri n funcie de tipul de interese. Se acord elevilor 10 minute n care s investigheze ocupaiile aferente tipului lor de interese i s selecteze dou sau trei ocupaii pe care ar dori s le exploreze. Li se cere elevilor s gseasc cteva modaliti prin care pot obine mai multe informaii despre ocupaiile selectate.
Discuii: n ce msur ocupaiile listate la nceputul activitii se potrivesc cu interesele personale? Care au fost criteriile pe baza crora au ales cele 2-3 ocupaii din mulimea alternativelor oferite?
ANEXE:
Fia 3: ASPIRAII 8
Scrie dedesubt ocupaiile pe care le iei n considerare atunci cnd te gndeti la viitorul tu. F o list cu carierele la care ai visat, ct i cu cele despre care ai discutat cu alii.
Care sunt interesele mele? Care sunt rutele educaionale pe care le pot urma? Ce meserii/profesii pot alege dup terminarea liceului ?
Scrie ce tii despre profesia dorit. Scrie apoi ntrebri despre ce vrei s tii. Dup ce ai te-ai documentat, poi scrie despre ce ai nvat.
Ce tiu :
Ce Vreau s tiu :
Ce am nvat :
S fiu apreciat pentru ceea ce tiu s fac. S gsesc modaliti noi prin care mi pot realiza munca. S mi se cear un nivel ridicat de competen (fie academic sau practic) n activitile profesionale. S mi se dea sarcini de lucru noi i complexe.
S vnd servicii.
lucruri
sau
S muncesc n echip.
S am un nivel ridicat de via i un statut profesional ridicat. S am puterea s influenez activitile celorlali.
S muncesc liber.
aer
Seciunea R Total.
Seciunea I Total.
Seciunea Total.
Interesele mele: 1. 2. 3.
Le dezvolt prin:
10
REALIST
CONVENIONAL
inginer constructor, miner, mecanic auto, pdurar, depanator radio-tv, tehnician dentar, electrician, bijutier, instalator, mainist, lctu, pilot de avion, tmplar
INVESTIGATIV
contabil, secretar, stenodactilograf, funcionar public, expert financiar, pota, casier, recepioner, vnztor, osptar
economist, medic, antropolog, astronom, fizician, chimist, laborant, psihiatru, psiholog, cercettor, farmacist, operator PC, geolog, matematician, statistician, meteorolog, biolog, horticultor, oceanograf, radiolog, stomatolog, radiolog, chirurg, proiectant, biochimist, bio-fizician dansator, filosof, profesor de literatur/muzic/arte plastice, regizor, actor, jurnalist, reporter, muzician, dirijor, designer, decorator, creator demod, arhitect, artist, fotograf, compozitor, manager publicitar, fotomodel, moderator TV, scriitor
analist financiar, agent comercial, agent de asigurri, bancher, avocat, procuror, judector, crainic radio-tv, jurnalist, mic ntreprinztor, analist de sistem, manager
ANTEPRENORIAL
psihoterapeut, fizioterapeut, consilier colar, asistent social, profesor, sociolog, asistent medical, infirmier, ministru, bibliotecar, istoric, medic specialist, consultant resurse umane, director de servicii sociale, preot
ARTISTIC
SOCIAL
Interesele mele:
1. 2. 3.
III. Resurse legate de auto-prezentare (CV, scrisoare de intenie i prezentarea la un interviu de angajare)
! Acest capitol (paginile 12 21) se multiplic pentru fiecare elev. Materialele coninute sunt discutate n cadrul orei, se este nevoie, se exemplific. dau explicaii acolo unde
La terminarea liceului o parte dintre elevi vor alege s-i continue studiile n cadrul unei instituii de nvmnt superior, n timp ca alii se vor orienta spre gsirea unui loc de munc. Materialele prezentate n continuare au rolul de a oferi informaii legate att de cutarea unui loc de munc i instrumentele de auto-prezentare, precum i de sursele de la care se pot obine date despre universitile din judeul Cluj.
Surse de informare : Agenia Judeean pentru Ocuparea Forei de Munc (AJOFM) este sursa principal de unde se pot afla informaii despre locuri de munc disponibile la nivelul judeului. AJOFM Cluj este situat pe str. G. Cobuc nr.2, Cluj-Napoca. Internetul reprezint n prezent una din platformele principale pentru cereri i oferte de locuri de munc. Exist astfel un mare numr de pagini de internet specializate unde pot fi gsite informaii despre locuri de munc pe diferite domenii de activitate (de exemplu: www.1001-locuridemunca.ro, www.findjob.ro, www.myjob.ro, www.bestjobs.ro, www.e-jobs.ro etc.) Mass-media: anunuri n pres, ziare cotidiene sau sptmnale, reclame la radio, pagini de informare la televiziune etc. 12
Trguri de job-uri La aceste trguri angajatorii i prezint ofertele de locuri de munc i descrierea firmelor/instituiilor, oferind posibilitatea persoanelor care caut un loc de munc s consulte mai multe oferte pentru a identifica cele potrivite.
O alt modalitate de a gsi un loc de munc este cea activ : o persoan poate s nu se limiteze la a cuta doar anunuri care ofer posturi, ci s solicite ea nsi un loc de munc, prin diferite modaliti :
Publicarea un anun n ziar despre intenia de a gsi un loc de munc. Acesta ar trebui s cuprind urmtoarele informaii: cine suntei, ce oferii (nivel de educaie, profesie, experien profesional, calificri i cursuri de pregtire, abiliti i aptitudini), ce cutai (domeniul de activitate, ce poziie dorii etc.), unde putei fi contactat (nr. telefon, adres e-mail);
Publicarea CV-ul pe Internet, pe site-urile care se ocup de orientare profesional. Cele mai multe au i un serviciu de alert joburi prin care persoana subscris la acel site este anunat zilnic de ultimele posturi aprute conform cu profilul de posturi solicitat. Este posibil ca aceste site-uri s aib i modele proprii de CV-uri;
Candidatura spontan - adic depunerea CV-ului i a unei scrisori de intenie la unele firme a cror obiect de activitate se potrivete cu ceea ce cutai, chiar dac nu au aprut anunuri cum c acestea ar face angajri. Exist posibilitatea ca atunci cnd respectivii angajatori vor avea nevoie de o persoan pe postul pe care ai aplicat s se gndeasc la candidatura depus.
13
Metode de auto-prezentare
Curriculum Vitae ncepnd cu anul 2002 modelul de CV acceptat la nivel european este formatul Europass. Acesta se completeaz individual, permind prezentarea calificrilor, aptitudinilor si competenelor ntr-o ordine logic, reprezentnd documentul de baz al cadrului comun de asigurare a transparenei competenelor i calificrilor. Formularul pentru acest tip de Curriculum Vitae, alturi de exemple i instruciuni de completare poate fi regsit pe site-ul Centrului Naional Europass, http://www.europass-ro.ro n acelai loc se pot regsi i alte informaii de interes, formulare i instruciuni de completare pentru Paaportul lingvistic Europass, Documentul de Mobilitate Europass etc. CV-ul Europass se completeaz folosind modelul n format electronic. V prezentm anexat un astfel de model doar n scopul de a v familiariza cu structura acestuia.
14
Experiena profesional
Perioada Menionai separat fiecare experien profesional relevant, ncepnd cu cea mai recent dintre acestea. (rubric facultativ, vezi instruciunile)
Funcia sau postul ocupat Activiti i responsabiliti principale Numele i adresa angajatorului Tipul activitii sau sectorul de activitate
Educaie i formare
Perioada Menionai separat fiecare forma de nvmnt i program de formare profesional absolvite, ncepnd cu cel mai recent. (vezi instruciunile)
Calificarea / diploma obinut Disciplinele principale studiate / competene profesionale dobndite Numele i tipul instituiei de nvmnt / furnizorului de formare Nivelul n clasificarea naional sau internaional (rubric facultativ, vezi instruciunile)
nelegere
Ascultare Citire
Vorbire
Participare la conversaie Discurs oral
Scriere
Exprimare scris
Limba Limba
(*) Nivelul Cadrului European Comun de Referin Pentru Limbi Strine
Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)
15
Competene i aptitudini de utilizare a calculatorului Competene i aptitudini artistice Alte competene i aptitudini Permis(e) de conducere
Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Descriei aceste competene i indicai contextul n care au fost dobndite. (Rubric facultativ, vezi instruciunile) Menionai dac deinei un permis de conducere i categoria. (Rubric facultativ, vezi instruciunile)
Informaii Includei aici orice alte informaii utile, care nu au fost menionate suplimentare anterior, de exemplu: persoane de contact, referine etc. (Rubric
facultativ, vezi instruciunile) instruciunile)
Anexe Enumerai documentele anexate CV-ului. (Rubric facultativ, vezi Scrisoarea de intenie n foarte multe situaii, atunci cnd aplicai pentru un loc de munc, pentru a participa la un curs sau stagiu de formare sau alte situaii vi se va solicita s depunei, pe lng CV i o Scrisoare de intenie (sau Scrisoare de motivaie).
Exist numeroase surse care ofer modele de astfel de scrisori de intenie, ncepnd de la scrisori pentru candidai fr experien sau cu experien minim, pn la scrisori pentru candidaii cu experien. Cu toate acestea, utilizarea unui astfel de ablon nu este ntotdeauna cea mai bun soluie, modelele oferite trebuind personalizate, innd cont att de caracteristicile aplicantului (a celui care o completeaz) ct i de ale firmei / instituiei creia i se adreseaz;
Din scrisoare trebuie s reias c suntei documentat cu privire la firma / instituia creia v adresai : utilizai numele acesteia, facei referiri la
Din scrisoarea de intenie trebuie s reias c tii s facei lucrurile enumerate n anun; este bun i dorina de a nva, ns angajatorul este interesat n primul rnd de ce tii s faci, nu de ceea ce ai putea nva n viitor;
Evitai n msura posibilitilor s ncepei scrisoarea de intenie cu proaspt absolvent al i ncercai o nlocuire cu o formulare n termeni pozitivi, cum ar fi de exemplu : sunt calificat n ....
Cteva
surse
unde
putei
regsi ,
modele
de
scrisori
de
intenie
http://www.scrisoaredeintentie.ro
www.myjob.ro,
http://www.firme-on-
line.ro/informatii/model-scrisoare-de-intentie etc.
Cu scopul de a v familiariza cu structura unei astfel de scrisori, prezentm n anex un astfel de model:
V adresez aceast scrisoare de intenie ca rspuns la anunul Dumneavoastr pentru postul vacant pe care l oferii n cadrul . (Numele companiei) .
Consider c am acumulat multe cunotine n domeniul (..), pe care atept cu nerbdare s le pun n practic. Sunt o persoan dinamic, cu aptitudini foarte bune de comunicare, dobndite n experiena mea, responsabil, hotrt, interesat n perfecionarea profesional. Mia dori s am ansa de a lucra alturi de Dumneavoastr unde a putea s-mi pun n eviden capacitile intelectuale i experiena acumulat (conform CV anexat) pentru a ndeplini sarcinile i scopurile companiei ct i pentru dezvoltarea carierei mele.
17
Dac vei considera c motivaia i calificarea mea sunt oportune pentru obinerea unui loc n cadrul companiei Dumneavoastr, sunt disponibil n orice moment pentru a fi contactat n vederea discutrii detaliilor unei posibile colaborri.
V mulumesc! (Numele)
Prezentarea la interviu Interviul n vederea angajrii este o conversaie ntre un angajator i un candidat, care servete unor scopuri bine definite (examinare i selecie), fiind totodat i un mijloc de obinere a unor informaii suplimentare att pentru candidat ct mai ales pentru angajator. Interviul este o ntlnire n care trebuie s l convingei pe potenialul angajator c suntei persoana cea mai potrivit pentru compania respectiv. In cadrul interviului prima impresie pe care o creai este aadar extrem de important.
V prezentm cteva sugestii care v-ar putea fi de folos n vederea prezentrii la un interviu :
nainte de a va prezenta la interviu ar fi bine s v rezervai o perioada de timp n care s ncercai s adunai informaii ct mai complete i corecte despre specificul companiei/instituiei i cerinele postului. O surs importanta pentru aflarea de informaii despre companie /instituie ar putea fi pagina de internet a acesteia, sau motoare de cutare cum ar fi Google. Dac folosii aceast din urm variant, fii ateni la corectitudinea informaiei adunate. 18
La fel ca n realizarea scrisorii de intenie, ncercai s corelai cerinele / specificul postului oferit cu calificrile, abilitile pe care le avei.
n funcie de locul unde dorii s v angajai mbrcmintea poate diferi este oricum de sugerat s alegei o mbrcminte sobr dar nu mohort. Evitai n orice caz mbrcmintea prea informal (cum ar fi blugii, pantofii sport etc.), fustele prea scurte sau strmte, accesoriile stridente, bijuteriile n exces.
Pstrai contactul vizual cu angajatorii n timpul interviului, nsa fr a exagera. Evitai crearea unei stri de nervozitate i ncercai s v simii mai relaxat, dnd dovad n acelai timp de interes i motivaie.
Artai interes n rspunsurile date angajatorilor pe durata interviului, nsa nu vorbii foarte mult si nu dai rspunsuri foarte lungi la ntrebrile directe care vi se pun. Asta nu nseamn c rspunsurile monosilabice sunt indicate ncercai s vorbii ct mai sintetic, prezentnd informaia cerut ntr-un mod concis, clar.
Fii pozitiv cu privire la experiena curent i anterioar, evitai comentariile negative faa de precedentele locuri de munca. Artai respect fa de fotii angajatori, indiferent de cum au fost i s-au terminat relaiile cu acetia brfa nu este niciodat apreciat!
ntrebri referitoare la companie si jobul in cauza atunci cnd acest lucru vi se permite. 19
Evitai s ntrziai la interviu dar n acelai timp nu venii foarte devreme, deoarece putei crea impresia c avei prea mult timp la dispoziie sau suntei foarte disperat pentru obinerea jobului n cauz. O perioad de timp posibil de prezentare ar fi 515 minute nainte de nceperea interviului.
Este foarte important ca aspectele financiare ale jobului, n caz c nu au fost precizate nainte de interviu, s fie abordate cu grij, innd cont de momentul n care angajatorul ar dori s le discute. Nu v grbii n abordarea acestui subiect la nceputul interviului daca angajatorul nu v sugereaz altfel.
(adaptat dup Sfaturi pregtire pentru interviu, Centrul de Consiliere i Orientare Profesional, Universitatea din Craiova)
Ca i n cazul CV-ului i scrisorii de intenie, putei gsi pe internet informaii legate de prezentarea la un interviu, comportament n cadrul interviului, ntrebri posibile. Cteva site-uri utile sunt: http://www.bucuresti.anofm.ro/interviu.htm,
n cadrul unui interviu se pun diferite ntrebri, unele specifice pentru postul pentru care aplicai. Exist ns i ntrebri comune, care au anse mari de a aprea frecvent la interviuri. Prezentm mai jos cteva ntrebri obinuite la interviuri, cteva cu posibile rspunsuri : 20
Sfat: Nu spune povestea vieii tale sub forma de telenovela! Cel mai indicat rspuns este constituit din descrierea pe scurt a studiilor si a experienei relevante pentru poziia la care ai aplicat. Care sunt punctele tale tari ?
Sfat: Ai analizat poziia la care ai aplicat i tii care sunt cerinele legate de personalitate pentru aceasta poziie, aa c, spune punctele tale tari care sunt specifice pentru aplicaia ta (daca este de exemplu o poziie de Manager nu este relevant faptul ca dai gol de la 50 m deprtare). Care sunt punctele tale slabe?
Sfat: ncearc s-i prezini punctele slabe n manier pozitiv: " Pentru ca vreau sa ias totul bine, mi se ntmpl s nu deleg, pentru c nu sunt convins ca sarcinile pot ndeplinite la fel de bine Pot fi prea perfecionist etc. (dup Ghidul pentru Interviu, Casablanca Services)
Alte ntrebri care v pot fi adresate la un interviu : De ce ar trebui s v angajm pe dvs. fa de ali candidai ? De ce ai plecat de la ultimul loc de munc ? Unde te vezi peste 10 ani? De ce vrei sa lucrezi pentru noi? Ai vreo ntrebare despre postul pentru care ai aplicat? etc.
Dac nc nu dorii s v angajai, n schimb ai vrea s aflai mai multe informaii despre oferta de continuarea a studiilor n cadrul nvmntului superior, avei mai jos paginile de internet ale acestor instituii :
Universiti de stat : UNIVERSITATEA BABE BOLYAI : www.ubbcluj.ro UNIVERSITATEA DE MEDICIN I FARMACIE IULIU HAIEGANU : www.umfcluj.ro UNIVERSITATEA TEHNIC : www.utcluj.ro
21
UNIVERSITATEA DE ART I DESIGN : www.uadcluj.ro UNIVERSITATEA DE TIINE AGRICOLE I MEDICIN VETERINAR: www.usamvcluj.ro ACADEMIA DE MUZIC GH. DIMA : www.amgd.ro Universiti particulare : UNIVERSITATEA UNIVERSITATEA UNIVERSITATEA UNIVERSITATEA UNIVERSITATEA CRETIN DIMITRIE CANTEMIR: www.ucdc.ro BOGDAN VOD : www.ubv.ro AVRAM IANCU: www.uai-cluj.ro SPIRU HARET : www.ushcluj.ro SAPIENTIA - www.sapientia.ro
ntrebrile specifice fiecrei etape a procesului decisional. Dai posibilitatea elevilor s prezinte concluziile n faa clasei.
23
ACTIVITATEA 1
Definirea deciziei. Identificarea alternativelor Despre ce fel de decizie este vorba? De ce am ales aceast decizie? Ce a facilitat luarea acestei decizii? Ce alternative posibile am identificat?
24
Fia 7a
1. Cnd iau decizii tind s m bazez pe intuiia mea. 2. De obicei nu iau decizii importante fr s m consult cu ali oameni. 3. Cnd iau o decizie este mai important s simt c decizia este corect. 4. nainte de a lua decizii verific de mai multe ori sursele de informaie pe care m bazez. 5. in cont de sfaturile altor oameni atunci cnd iau decizii importante. 6. Amn luarea deciziilor pentru c m nelinitete s m tot gndesc la ele. 7. Iau decizii ntr-un mod logic i sistematic. 8. Cnd iau decizii fac ceea ce mi se pare potrivit pe moment. 9. De obicei iau decizii foarte rapid. 10. Prefer s fiu ghidat de altcineva cnd trebuie s iau decizii importante. 11. Am nevoie de o perioad mare de gndire atunci cnd iau o decizie. 12. Cnd iau o decizie am ncredere n sentimentele i reaciile mele. 13. Opiunile pe care le iau n considerare atunci cnd decid sunt ghidate de scopurile mele. 14. Iau decizii numai sub presiunea timpului. 15. Adesea iau decizii n mod impulsiv. 16. Cnd iau decizii m bazez pe instinct. 17. Amn s iau decizii ct de mult pot. 18. Iau rapid decizii. 19. Dac am sprijinul altora mi-e mai uor s iau decizii. 20. n general analizez care sunt dovezile pro i contra cnd iau o decizie.
25
ACTIVITATEA 2
STILUL DECIZIONAL
CARACTERISITICI Utilizeaz o abordare logic i organizat n luarea de decizii; Elaboreaz planuri minuioase pentru punerea n practic a deciziei luate;
EXEMPLE
Stilul dependent
Stilul evitativ
Stilul intuitiv
Stilul spontan
Am luat decizia dup ce am cntrit bine toate alternativele Se bazeaz sfaturile, sprijinul i Ceilali tiu cel ndrumarea din partea altora n luarea mai bine ce e de decizii; potrivit pentru Consider c ajutorul celor apropiai mine este indispensabil n luarea deciziei; Amn i / sau evit luarea unei decizii; Acum nu e momentul potrivit s iau aceast decizie Se centreaz pe intuiii i impresii n Am fcut aa luarea unei decizii; pentru c am Nu caut dovezi pentru argumentarea simit eu c e unei decizii; mai bine Iau decizii sub impulsul momentului, Am luat decizia rapid i fr prea multe deliberri. rapid i fr s m gndesc prea mult
26