Dieta de apte zile este un capriciu pe care foarte muli oameni l-au ncercat i continu s-l ncerce.

Dieta este un plan simplu de apte zile care pune accentul pe un grup de alimente n fiecare zi. Cu ajutorul dietei de apte zile se pot pierde 6 kilograme n 7 zile. Luni Mncai ct de multe fructe dorii i bei sucuri naturale de fructe. Sunt permise orice fel de fructe cu excepia bananelor. Mari Mncai cte legume dorii, de orice fel. Este permis i supa de legume. Legumele pot fi consumate fierte sau gtite. Miercuri Combinai fructele i legumele. Joi Consumai cinci banane i cinci pahare de lapte. Vineri Consumai ntre 280 g 560 g de vita sau pui sau pete cu legume verzi Smbt Consumai ntre 280 g 560 g de vita sau pui sau pete cu legume verzi Duminic Consumai ntre 280 g 560 g de vita sau pui sau pete cu legume verzi