Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
Dac bei sau nu alcool n limite rezonabile este numai decizia ta. nsa, dac alegi s bei mult peste limita normal, atunci contientizeaz ce aciune nociv are alcoolul pe termen lung asupra organismului tu. Ce este alcoolul? Alcoolul rezult din fermentarea fructelor sau a diferitelor cereale. Fermentarea este procesul prin care drojdia sau bacteriile sunt folosite pentru a schimba zahrul din alimente n alcool. Acest proces este folosit pentru a obine numeroase alimente atat de necesare, precum brnza. Alcoolul apare sub diferite forme i poate fi folosit ca antiseptic, dezinfectant sau sedativ. Dac alcoolul este un produs natural, de ce trebuie s fim prevenii asupra efectelor nocive ale acestuia? Cnd bem alcool, acesta este absorbit n vasele de snge i de aici, n sistemul central nervos care controleaz practic toate funciile corpului. De ce beau tinerii? Din curiozitate, din teribilism sau pentru a se integra ntr-un grup . Oricare din motive nu este destul de serios pentru a-i pune sntatea n pericol. De asemenea, adulii care obinuiesc s consume butura n cadrul ieirilor n ora ofer adolecenilor un exemplu nu tocmai bun, crend impresia c alcoolul este inofensiv.
De ce sa nu beau? Pare un gest la mod, dar, de fapt, prin aciunea alcoolului asupra sistemului nervos central, te va determina s faci lucruri nu tocmai "la mod", cum ar fi vomitatul. Ne mai punnd la socoteal c butura ii d un miros urt al gurii... Alcoolul ii pune n pericol sntatea. Lum cel mai uor exemplu: la o beie, e mult mai uor s ai contacte sexuale neprotejate i de aici, s-i fie transmise diferite boli venerice. n plus, riscul accidentelor este mult mai mare atunci cnd te afli sub influena alcoolului. Daca nimic nu te convinge, ine minte c un adolescent cu probleme de butura va crete n greutate i de aici, va dezvolta diferite probleme de sntate. Persoanele care ncep s bea din adolecen i continu la maturitate cu acest obicei vor avea probleme de inima, ficat sau la nivelul sistemului nervos. Cum evit s beau? E destul de dificil, mai ales dac ncerci s te integrezi ntr-un grup unde toat lumea a deprins deja acest obicei. ns, trebuie s ai n manec diferite strategii pentru a refuza un pahar oferit. Alege cum s refuzi: ori simplu spui un "nu hotarat" ori dai i o explicaie, gen "nu mi place alcoolul"; "cineva drag a murit din cauza alcoolului", etc. n plus, ct de distractiv este s petreci o noapte ntreag, cu paharul de butura n mn? n loc de asta, mai bine alege hobby-uri mult mai recreative i sntoase: un sport, un urcat pe munte, o vizit la cinema din cnd n cnd... Cei mai predispui la a bea sunt adolecenii lipsii de ncredere n ei.
Unde pot s caut ajutor? Dac tu consideri c ai o problema cu butura, caut ajutor ct mai repede posibil. Ai ncredere ntr-o verioar mai mare ca tine sau o matu? Atunci vorbete cu ele despre dependena ta! Dac nu, vorbete cu parinii ti, un doctor sau un profesor apropiat ie.
3. Anularea Srbtorii Vinului. Pentru c aceasta doar ncurajeaz alcoolismul i distruge oamenii n mas. 4. Interzicerea alcoolului la locul de munc. Pentru c nici un patron(ef) nu dorete s aib lucrtori, care fac pauze multe n timpul lucrului ca s bea bere sau s fumeze. Aceasta i-ar face pe oameni s se atrne mult mai serios fa de lucru. 5. Amenzi mari pentru conducerea n stare de ebrietate. Pentru c astfel oamenii nu s-ar mai urca la volan tiind c s-ar putea s plteasc mult pentru asta i astfel s-ar evita multe accidente i viei distruse. 6. Educaia elevilor i studenilor n coli, colegii i universiti. Pentru c este mult mai uor s previi alcoolismul, dect s-i strngi roadele. Pentru c berea i altele au intrat n mod printre studeni i elevi. Unul din motivele principale din care elevii i studenii consum alcool este lipsa de activitate. Tinerii pur i simplu deseori nu au ocupaie, se in de distracie i de tot felul de lucruri murdare. Cu acest scop au fost create cursurile de computer, unde sunt profesor, i anume, ca s contribuim la educaia tinerilor din ziua de azi, care sunt foarte interesai n cunoaterea computerului, dar de cele mai multe ori nu pot face nimic cu sens dect s se joace i s priveasc pornografii. 7. Educaia prinilor n ce privete pericolul alcoolului. Pentru c de cele mai multe ori prinii sunt cei ce mping pe copiii lor la consumul de alcool. Efectele excesului de alcool Atunci cnd bem prea mult i n mod regulat, efectele negative asupra organismului sunt clare i, uneori, ireversibile. Jumtate din cazurile de cancer la esofag, laringe i gura sunt legate de alcool. n plus, vrsturile intense de la consumul excesiv pot cauza ruperea esofagului. Inima este i ea afectat. Butorii pot dezvolta diferite boli cardiace, hipertensiune arteriala sau insuficient cardiac.Alcoolul n exces poate duce la atrofie muscular, care provoac dureri musculare ascutie i senzaii de slbiciune. Alcoolul poate compromite activitatea rinichilor i duce la insuficieta renal. Pancreasul este i el afectat prin distrugerea cantitii de enzime digestive secretate de acesta, fenomen ce cauzeaz inflamaii.Ciroza este o boal cronic a ficatului, pe care consumatorii cronici de alcool o dezvolt n proporie de 10 -15%. Alcoolul irit stomacul, provocand gastrit i chiar ulcer. Nu n ultimul rnd, creierul este i el afectat. Alcoolul distruge neuronii i cauzeaz probleme de memorie. Alcoolul conserv fiinele moarte, dar le ucide pe cele vii. Iat ce a scris un medic despre butur: Alcoolul face nasul rosu, ochii vinei, ficatul cenuiu, nopile albe, zilele negre, inima albastr i viitorul ntunecat .