Cunoasterea personala Principii de viata Principiul nr. 1: Atitudinea ne determina altitudinea.

Atitudinea este reflectarea exterioara a unui sentiment interior.Cum putem sa ne construim o atitudine pozitiva si puternica? a) Nu ceea ce se intampla in exterior este important, ci ceea ce se intampla in interiorul nostru, felul cum reactionam noi la agentii stresori externi. b) Orice problema are o solutie ascunsa pe care inca nu o vedem. c) Esecul nu este definitiv. d) Limitele nu sunt obstacole, doar niste linii care ne directioneaza. e) Asteapta-te intotdeauna la tot ce este mai bun si exprima tot ce este mai bun! Principiul nr. 2: Nu exista mare diferenta intre succes si esec. Principiile 1 si 2 sunt puncte de sprijin pe drumul spre succes. Ariile de crestere pe care trebuie sa ne concentram sunt: a) Atitudinea b) Relatiile c) Stabilirea prioritatilor d) Perseverenta e) Abilitatile f) Capacitatea de a fi lider. Principiul nr. 3: Cresterea personala precede cresterea profesionala. Principiul nr. 4: Sprijinul acordat celorlalti pentru a reusi te ajuta sa ai succes. Liderul are initiativa. El daruieste primul, cel mai mult si permanent. Principiul nr. 5: Traieste-ti viata cu integritate! Principiul nr. 6: Abilitatile de a stabili relatii cu oamenii. Principiul nr. 7: Plateste acum pentru ceea ce vei obtine mai tarziu! Nu exista succes fara sacrificiu. Principiul nr. 8: Daruieste si iarta! Primim iertarea pentru ca suntem capabili sa daruim.Intrebari care te ajuta sa traiesti la cel mai inalt nivel: a) Exista cineva a carui existenta o influentez pozitiv? b) Exista oameni pe care-i ajut fara sa primesc ceva in schimb? c) Exista oameni pe care-i ajut sa se ridice si sa evolueze spre un nou nivel? d) Sunt preocupat sa ajut mereu oamenii? Daca esti o persoana obisnuita sa daruiasca, iti vei face viata personala placuta si tie si celorlalti. Principiul nr. 9: Viata nu este o repetitie. Bucura-te de viata ta! Traieste din plin!Daca esti o persoana obisnuita sa daruiasca, iti vei face viata personala placuta si tie si celorlalti. Principiul nr. 10: Succesul este dragostea si respectul celor care-ti sunt cel mai aproape.Daca ai principii de viata pe care le respecti, oricat de puternic ar fi vantul care-ti bate din fata, nu vei cadea ! Principii de viata (dupa John Maxwell)

Cei Cinci Stalpi de Autodisciplina Cei cinci piloni de autodisciplina sunt: Acceptarea, Vointa, Munca Asidua, Harnicia, si Persistenta. Ce este Autodisciplina? Autodisciplina este abilitatea de a te face sa iei masuri, indiferent de starea emotionala. Imagineaza-ti ce ai putea realiza daca ai urma pur si simplu cele mai bune intentii indiferent de alte considerente. Imagineaza-ti ca ii spui corpului tau Tu esti supraponderal: slabeste 20 de kilograme. Fara autodisciplina intentia nu se va concretiza insa cu suficienta autodisciplina, vei reusi cu siguranta. Apogeul de autodisciplina este atunci cand ajungi la punctul in care, daca faci o decizie constienta atunci este practic garantat ca se va intampla. Autodisciplina este unul din multe instrumente de dezvoltare personala disponibil pentru tine. Desigur, nu este un panaceu. Cu toate acestea, problemele pe care autodisciplina le poate rezolva sunt importante, si, desi exista si alte modalitati de a rezolva aceste probleme, autodisciplina este de departea cea mai buna modalitate. Ea te poate imputernici sa depasesti orice dependenta sau sa slabesti oricat iti propui. Se poate sterge procrastinarea, dezordinea si ignoranta. In cadrul domeniului de probleme ce pot fi rezolvate, autodisciplina este pur si simplu de neegalat. Mai mult decat atat, aceasta devine un coechipier puternic atunci cand este combinata cu alte instrumente cum ar fi pasiune, stabilirea obiectivelor si planificarea. Construirea autodisciplinei Filozofia mea de a construi autodisciplina este cel mai bine explicata printr-o analogie. Autodisciplina este ca un muschi: cu cat este mai des antrenat devine mai puternic. Cu cat este mai putin antrenat devine mai slab. Asa cum toata lumea are puterea musculara diferite la fel avem niveluri diferite de autodisciplina. Toata lumea are ceva autodisciplina dar nu toata lumea a dezvoltat disciplina lor in aceeasi masura. Modul de a construi autodisciplina este similar cu modul in care folosesti greutatile intr-un mod progresiv pentru constructia musculara. Acest lucru inseamna ridicarea greutatilor care sunt aproape de limita. Observa ca, pentru a te antrena, ridici greutati care sunt in capacitatea ta de a ridica. Vei forta muschii pana cand cedeaza si apoi te vei odihni. In mod similar, metoda de baza pentru a construi autodisciplina este de a face fata provocarilor pe care le poti realiza cu succes, dar care sunt aproape de limita. Asta nu inseamna sa incearci ceva si ratezi zilnic, nici nu inseamna stagnarea in zona de confort. Nu vei castiga nici o putere incercand sa ridici o greutate pe care nu o poti clinti, nici nu vei castiga forta ridicand greutati care sunt prea usoare pentru tine. Trebuie sa incepi cu greutati / provocari ce sunt in capacitatea ta curenta de a ridica, dar care sunt aproape de limita. Formare progresiva inseamna ca odata ce ai reusit, trebuie sa cresti provocare. Daca pastrezi aceleasi greutati nu vei deveni mai puternic. In mod similar, daca nu reusesti sa te provoci in viata, nu vei castiga mai multa autodisciplina. Asa cum majoritatea oamenilor au muschii foarte slabi in comparatie cu cat de puternici ar putea deveni prin antrenament, la fel majoritatea oamenilor sunt foarte slabi in nivelul lor de autodisciplina. Este o greseala de a incerca sa te fortezi prea tare atunci cand incerci sa construiesti autodisciplina. Daca incerci sa-ti transformi viata peste noapte prin stabilirea a zeci de noi obiective si te astepti sa le urmezi consecvent incepand chiar de a doua zi, aproape sigur ca vei esua. Daca esti foarte indisciplinat acum, poti utiliza in continuare putinul de disciplina pe care 2

il ai pentru a construi mai mult. Cu cat vei deveni mai disciplinat, cu atat viata va deveni mai usoara. Provocarile ce pareau imposibile la un moment dat, ti se vor parea ca o joaca de copii. Pe masura ce devii mai puternic, greutatile vor parea mai usoare. Nu te compara cu alte persoane pentru ca nu te ajuta. Vei gasi doar ceea ce te astepti sa gasesti. Daca crezi ca esti slab, toti ceilalti vor parea mai puternici. Daca crezi ca esti puternic, toata lumea va parea mai slaba. Nu exista nici logica sa faci asta. Pur si simplu uita-te la tine asa cum esti acum si propune-ti scopul de a deveni mai bun. Sa luam un exemplu practic: Sa presupunem ca doresti sa iti dezvolti abilitatea de a lucra 8 ore solide de lucru in fiecare zi, deoarece stii ca va face o diferenta reala in cariera ta. Un studiu pe acest subiect spune ca un angajat petrece in medie 37% din timpul lor de munca intr-un mod inactiv, respectiv prin socializare, ca sa nu mai vorbim de alte vicii care mesteca mai mult de 50% din timpul de lucru. Poate ca ai incercat sa lucrezi o zi de munca de 8 ore solide, fara a ceda, insa ai facut-o o singura data. A doua zi ai luat-o de la capat. E OK. Ai facut o zi de 8 ore. Insa doua zile consecutiv sunt prea mult. Deci, taie un pic. Ce durata ar permite sa faci cu succes 5 repetari (de exemplu, o saptamana intreaga)? Ai putea lucra cu concentratie de o ora pe zi, cinci zile la rand? Daca nu se poate face asta, taie inapoi la 30 de minute sau cat poti sa faci si apoi pornesti de acolo incet si cu rabdare. Daca reusesti (sau daca simti ca ar fi prea usor), creste apoi provocare (de exemplu, rezistenta). Odata ce ai stapanit un nivel, continua catre alt nivel saptamana viitoare. Si continua cu acest curs progresiv pana cand iti atingi obiectivele. In timp ce analogii de acest gen nu sunt niciodata perfecte, este totusi sugestiva cea prezentata. Prin ridicarea stachetei doar un pic in fiecare saptamana, vei reusi sa te pastrezi in limita capacitatii tale si sa cresti mai puternic in timp. Cand incerci sa dezvolti disciplina personala beneficiezi totodata si de roadele muncii depuse. Este incredibil atunci cand dezvoltarea ta produce lucruri de valoare si te face mai puternic in acelasi timp. Primul din cei cinci piloni ai autodisciplinei este Acceptarea. Acceptarea inseamna sa percepi realitatea cu precizie si sa intelegi intr-un mod constient ceea ce percepi. Ar putea suna simplu la prima vedere insa in practica este extrem de dificil. Daca intampini dificultati cronice intr-o anumita zona a vietii tale, exista o sansa mare ca radacina problemei sa fie un esec de a accepa realitatea asa cum este. Cea mai fundamentala greseala pe care o fac oamenii legat de autodisciplina este esecul de a percepe cu acuratete si de a accepta situatia lor prezenta. Asa cum prezentam analogia dintre antrenamentul cu greutati, daca vei reusi in antrenamentul tau, primul pas este sa iti dai seama care este greutatea cu care trebuie sa incepi. Pana nu iti vei da seama unde te aflii in momentul de fata nu poti adopta un program de antrenament de calitate. Daca vrei sa cresti nivelul de autodisciplina trebuie sa realizezi unde te aflii acum. Cat de disciplinat esti in momentul de fata? Ce teluri sunt usoare pentru tine si care sunt absolut imposibile. Poti sa faci o lista de provocari si sa le analizezi pe fiecare in parte:

Te trezesti la aceeasi ora in fiecare dimineata? Si in weekend? Esti supraponderal? Ai vreo forma de dependenta? (cafea, tigari, zahar) Este biroul tau curat si organizat? Este casa ta curata? Cat timp pierzi dintr-o zi? Dar in weekend? Daca faci o promisiune cuiva care este procentajul in care te tii de cuvant? Daca iti faci tie o promisiune de cate ori reusesti sa o duci la capat? Cat de des faci exercitii? 3

Cat de organizat iti este hard-disk-ul? Cate ore de munca de nivel concentrat faci pe zi? Cate lucruri din lista ta de to do sunt mai vechi de 30 de zile? Pe o scara de la 1 la 10 care este nivelul de disciplina la care crezi ca te aflii acum? Cam cat de multe crezi ca ai putea reusi daca raspunsul real la intrebare ar fi 9 sau 10?

La fel cum sunt diferite grupe de muschi pe care trebuie sa le antrenezi folosind diferite exercitii, tot asa sunt si domeniile de autodisciplina: somn disciplinat, dieta disciplinata, obiceiuri de munca disciplinate, comunicare disciplinata. Ai nevoie de diferite exercitii ca sa poti construi disciplina in fiecare zona. Sfatul meu este sa identifici o zona in care disciplina ta este cea mai scazuta, stabileste nivelul la care te aflii acum, accepta pozitia ta de start si apoi pregateste un program de training pentru tine ca sa imbunatatesti aceasta zona. Incepe cu exercitii usoare, cele pe care stii ca le poti face si apoi creste gradual catre provocari mai mari. De exemplu daca abia te poti da jos din pat la ora 10 cam cat de greu crezi ca iti va fi sa te trezesti la ora 5 in fiecare dimineata? Cred ca aproape imposibil. Dar daca ti-ai propune sa te trezesti la 9:45? Ar fi foarte probabil. Si odata ce ai facut asta pentru o perioada, ai putea progresa sa ajungi sa te trezesti la 9:30? Bineinteles. Cand am inceput sa ma trezesc la 5 intr-un mod consistent era dupa ce o perioada ma trezeam la 6, 6:30 deci mi-a fost mult mai usor sa incerc la ora 5 decat daca ma trezeam de obicei la 10 si incercam din prima sa ma trezesc la 5. Fara acceptare vei gasi fie ignoranta fie negare. Cu ignoranta pur si simplu nu vei stii cat de disciplinat esti probabil nici nu te-ai gandit la asta. Nu stii ca nu stii. Vei avea doar o notiune vaga a ceea ce poti sa faci si ceea ce nu poti sa faci. Vei simti unpic de succes si cateva esecuri dar mai degraba vei da vina pe altceva sau vei de vina pe tine inloc sa intelegi ca greutatea era prea mare pentru nivelul tau momentan. Atunci cand esti intr-un stadiu de negare legat de nivelul de disciplina, esti blocat intr-o viziune falsa asupra realitatii. Fie esti foarte pesimist fie foarte optimist. Si la fel ca un cursant care nu-si cunoaste propriile capacitati nu te vei imbunatatii pentru ca este putin probabil sa nimeresti antrenamentul propice din greseala. Pe parte de pesimista vei ramane la greutatile usoare si le vei evita pe cele grele, iar pe partea optimista vei incerca constant sa ridici greutati prea grele pentru tine si apoi vei renunta. Primul pas este sa accepti unde te aflii acum, fie ca te simti bine sau nu. Accepta de unde trebuie sa incepi si cu ce trebuie sa lucrezi, poate nu este cinstit dar este adevarul. Nu vei deveni mai puternic pana nu vei avea puterea de a accepta situatia ta curenta.

Puterea Vointei ce cuvant ciudat in zilele noastre. Cate anunturi publicitare ai vazut care incearca sa-si pozitioneze produs ca un substitut al vointei? Incep prin a-ti spune ca Vointa nu functioneaza si apoi incearca sa-ti vanda ceva rapid si usor ca de exemplu o pastila de slabit sau un echipament de exercitii. De multe ori vor garanta pana si rezultate imposibile intr-o perioada foarte scurta (asta este un pariu sigur deoarece oamenii carora le lipseste vointa probabil ca nu vor investi nici macar timpul de a trimite produsele inapoi) Dar chici ce: puterea vointei chiar exista. Dar pentru a putea beneficia la maxim de ea trebuie sa intelegi ce poate si ce nu poate face. Oamenii care spun ca vointa nu functioneaza incearca sa o utilizeze intr-un mod ce depaseste capacitatile ei. 4

Ce este Vointa? Vointa este abilitatea de a defini cursul unei actiuni si de a spune: Porneste ! Vointa ofera un avant puternic dar temporar. Arde repede, dar, daca este directionat intelingent, poate fi avantul necesar sa te puna in miscare si sa genereze momentum. Vointa este varful de sulita al autodisciplinei. Este o concentrarea de forte. Iti aduni toata energia si te pornesti cu avant inainte. Daca directia e buna vei obtine acel momentum, insa daca directia este gresita, vei irosi tot avantul si curand il vei pierde fara a avea un real rezultat. Punerea in aplicare a vointei include urmatorii pasi:

Alege-ti obiectivul ! Creeaza-ti un plac de atac ! Executa planul !

Cu vointa poti avea rabdare pentru punctul 1 si 2 dar cand ajungi la punctul 3 trebuie sa il atingi cu putere si in forta. Nu incerca sa sustii vointa o perioada prea lunga pentru ca nu este posibil. Daca vei incerca sa o folosesti pe termen prea lung te vei stinge. A avea acel avant dat de vointa ai nevoie de o cantitate mare de energie care arde repede de cele mai multe ori fiind susteinabila doar cateva ore. Foloseste Vointa pentru a creea momentum Daaca Vointa poate fi folosita pe termen scurt atunci care este modul cel mai bun de a fi pus in aplicare? Cum poti face sa nu te intorci la aceleasi obiceiuri odata ce vointa a disparut? Cea mai buna abordare ar fi sa stabilesti un punct de pornire in asa fel incat progresele suplimentare sa poata fi facute cu un efort mult mai mic decat este necesar in faza initiala. Ganditi-va de exemplu ca ii este mult mai usor unui general de armata sa coordoneze un atac scurt si puternic odata ce si-a stabilit punctul de inceput si scopul, decat sa incerce sa coordoneze in fiecare zi atacuri timp de un an. Un Exemplu Sa presupunem ca obiectivul tau este sa slabesti 20 de kilograme. Incerci sa intrii in regim alimentar. Ai nevoie de vointa si te descurci de minune pentru prima saptamana. Dar apoi, dupa cateva saptamani revii incet incet la aceleasi obiceiuri pe care le-ai avut. Incerci din nou cu diferite regimuri alimentare, dar rezultatul este in continuare acelasi. Nu poti sustine momentumul suficient pentru a atinge telul. Este de asteptat asta pentru ca vointa este temporara. Este folosita pentru sprint nu pentru maraton. Vointa are nevoie de focus constient iar focus-ul constient este foarte secator. Mai devreme sau mai tarziu ceva te va distrage. Iata cum trebuie abordat acelasi tel dar cu o aplicare mai buna a vointei. Accepti ca poti folosi vointa doar pe perioada scurta. Deci ar fi bine sa folosesti acea vointa pentru a altera teritoriul din jurul tau in asa fel incat mentinerea momentum-ului sa nu mai fie atat de grea ca la creerea lui. Te asezi si iti faci un plan. Asta nu ar trebui sa-ti ocupe multa energie si te poti intinde pe 5

mai multe zile. Apoi identifici toate target-urile pe care trebuie sa le atingi daca vei vrea sa ai succes. De exemplu mancarea de tip junk trebuie sa paraseasca bucataria ta, incluzand aici si orice ai tendinta sa mananci prea mult si trebuie sa le inlocuiesti cu mancaruri ce te vor ajuta sa pierzi in greutate. Apoi, stii clar ca vei fi tentat sa iti cumperi fast food-uri daca vei veni acasa, vei vrea sa mananci si nu vei avea ce, asa ca cel mai bine ar fi sa gatesti ceva care sa te tina macar 2 sau 3 zile si apoi sa gatesti iar. Scopul este sa ai mancare gatita intotdeauna ca sa elimini tendinta de a comanda junk. Fa-ti timp in fiecare weekend pentru cumparaturi si pentru a gati. Plus ca ai nevoie de o carte de gatit buna ce contine retete sanatoase. Urmatorul pas este sa-ti cumperi un cantar si un instrument cu care sa masori grasimea corporala (fie cumperi unul fie cauti pe net modalitati de a calcula grasimea corporala cu ajutorul centimetrului sau a sublerului). Fa o lista cu exemple de mese ( 5 mic dejune-uri, 5 pranz-uri si 5 dine-uri ) si lipesteo de frigider. Toate acestea trebuie sa se regaseasca in planul scris. Apoi, cand totul este stabilit trebuie sa executi cu tarie si viteza. Probabil ca poti implementa tot planul intr-o singura zi. Fa tot ce e pe lista, arunca toata mancarea proasta, gateste mancare noua, masoara-te, cumpara cantar si creeaza un jurnal cu rezultatele. La sfarsitul zilei ti-ai folosit vointa nu ca sa te tii de regim dar sa stabilesti conditiile care te vor ajuta sa iti faci sustinerea dietei mult mai usoara. Cand te vei trezi in dimineata urmatoare vei avea tot mediul inconjurator schimbat conform planului tau. Intr-adevar vei avea nevoie de ceva disciplina ca sa poti urma planul, insa deja ai facut schimbari drastice in viata ta si iti vor oferi un mod mult mai usor de a tine dieta si de a nu fi tentat sa te abati de la drum. Nu folosi vointa sa ataci cele mai mari probleme intr-un mod direct. Foloseste vointa sa ataci obstacolele sociale si de mediu care perpetua problema. Stabileste punctul de pornire si apoi fortifica pozitia Obisnuinta pune actiunea pe autopilot, in asa fel incat putina vointa este necesara pentru procesul ce practic te impinge catre telul tau. Definitia muncii asidua este aceea care te face sa te simti provocat. Dar de ce provocarea este importanta? De ce sa nu facem doar ce este usor? Majoritatea oamenilor vor face ce e usor si vor evita munca asidua iar asta este exact motivul pentru care tu ar trebui sa faci contrariul. Oportunitatile superficiale ale vietii vor fi atacate de hoarde intregi de oameni care cauta lucruri usoare. Provocarile cele mai dificile de obicei vor vedea mult mai putina competitie si mult mai multe oportunitati. Exista o mina Africana, adanca de 3 kilometrii. Costa zeci de milioane de dolari sa fie construita dar este cea mai profitabila mina din lume. Aceste minerale sunt extrase cu foarte mari dificultati si foarte multa munca insa in final rezultatul este cel scontat. Provocarile puternice sunt direct proportionale cu rezultate puternice. Bineinteles, poti fi norocos din cand in cand si sa gasesti o cale usoara catre succes. Insa oare vei putea mentine succesul? Vei fi capabil sa-l repeti? Odata ce alti oamenii invata cum sa faca ce ai facut tu, oare te vei simti inundat de competitie? Cand te disciplinezi sa faci ceea ce este greu, atunci capeti acces la un taram de rezultate ce este interzis celorlalti. Dorinta de a face ceea ce este greu este ca si cum ai avea cheia unei camere pline cu comori speciale. Cel mai placut lucru legat de munca asidua este acela ca este universala. Nu conteaza industria in care activezi sau meseria pe care o practici, munca asidua poate fi folosita sa atingi rezultate pozitive pe termen lung indiferent de domeniu sau de activitate.

Munca asidua chiar da rezultate. Daca altcineva iti va spune contrariul, fii atent la textul de vanzator pentru ca sigur ceva rapid si usor va aparea in prezentarea acelei persoane. Cu cat e mai mare capacitatea ta de a munci din greu cu atat vei vedea mai multe recompense venind catre tine. Cu cat sapi mai adanc cu atat poti gasi mai multe comori. Sa fii sanatos este munca multa. Sa gasesti si sa mentii o relatie de succes este munca multa. Sa cresti copii este munca multa. Sa fii organizat este munca asidua. Sa-ti setezi teluri, sa-ti faci planuri cum sa-ti atingi aceste teluri, sa ramai pe traiectorie este munca asidua. Pana si sa fii fericit necesita munca multa (fericirea adevarata vine din respectul de sine castigat prin munca si satisfactii personale) Munca asidua merge mana in mana cu acceptanta. Unele dintre lucrurile pe care trebuie sa le accepti sunt acele zone ale vietii tale ce nu pot fi cucerite decat prin munca asidua. Probabil ca nu ai avut noroc sa gasesti o relatie sastisfacatoare pana acum. Poate singurul mod in care se va intampla este daca accepti ca va trebui sa faci ceea ce ai tot evitat. Poate ca vrei sa pierzi din greutate. Poate a trebuie sa accepti ca pentru a atinge acest tel este necesara disciplina unui regim si exercitiu fizic (amandoua muna asidua). Poate ca vrei sa-ti maresti venitul. Poate ca trebuie sa accepti ca singurul mod in care se va intampla asta este prin munca multa. Munceste mult si viata ta va cunoaste un nou nivel. Nu mai evita munca asidua si pur si simplu imbratiseaz-o. Fa-o aliatul tau inloc de inamic pentru ca ea reprezinta un instrument puternic pentru succes. Harnicia inseamna sa muncesti din greu. In contrast cu munca asidua, a fi harnic nu inseamna neaparat a face o munca ce este interesanta sau grea. Ci pur si simplu inseamna alocarea timpului. Poti fi harnic si facand lucruri usoare. Imagineaza-ti ca ai un copil si ca vei petrece mult timp schimband scutecele. Dar asta nu este neaparat o munca grea, ci doar o munca repetitiva. In viata, sunt multe lucruri care nu sunt neaparat grele insa necesita o cantitate mare de timp investita in ele. Daca nu iti creezi disciplina necesara sa poti aloca acest timp, pot face un dezastru in viata ta. Gandeste-te doar la cat de multe lucruri marute ai de facut: shopping, gatit, curatenie, spalat rufe, platit facturile, ingrijit copii. Si astea sunt doar pentru casa, daca includem treburile pentru servici, lista devine si mai lunga. Chiar daca lucrurile de genul asta nu ajung pe lista ta de prioritati tot trebuie facute. Autodisciplina inseamna sa dezvolti capacitatea sa aloci timp acolo unde este necesar. O groaza de probleme se creeaza atunci cand refuzi sa aloci timp unei actiuni ce trebuie facuta corect. Problemele pornesc de la un birou dezordonat sau o casuta de Inbox nearanjata si se pot extinde la activitati mai complexe. Indiferent ca sunt probleme mari sau probleme mici, in oricare din situatii, factorul important este refuzul tau de a face ceea ce trebuie facut. Cateodata e destul de clar ce trebuie facut. Alte ori nu e atat de clar. Dar ignorarea problemei cu siguranta nu este solutia penru a o rezolva. Daca nu stii ce trebuie facut, primul pas ar fi sa faci cumva si sa aflii. Asta ar putea insemna sa te informezi si sa te educi. Cateodata lasam lucrurile marunte nerezolvate pentru prea mult timp. Investeste timp Sunt multe probleme in viata la care solutia este doar investitia unei cantitati de timp. Daca casuta ta de Inbox este prea plina, asta nu este neaparat o problema. Cred ca esti de acord ca nu 7

este o mare provocare in viata si nici un lucru greu de facut. Pot garanta ca ai capacitatea si cunoasterea sa faci curatenie in Inbox. Totul este doar o problema de timp. S-ar putea sa-ti ia cateva ore sa o faci. Daca renteaza sa o faci atunci investeste timpul si fa-o. Poate asculti si niste muzica relaxanta in timp ce lucrezi la asta. Daca nu renteaza timpul alocat atunci selecteaza toata mail-urile si da-le Delete. Oricare ar fi alegerea, lucrurile marunte tot trebuie rezolvate. Cate probleme ai puse pe lista de to do ce pot fi rezolvate cu o simpla aplicare a harniciei. Cateodata nu trebuie sa fii creativ sau destept ci putina forta bruta este suficient. Dar este usor sa ramai blocat intr-o zona unde sa crezi ca task-urile usoare nu conteaza. Sunt plictisitoare, nu aduc nici un fel de placere, sunt neimportante. Si totusi trebuie facute Daca gasesti o modalitate sa eviti o solutie consumatoare de timp si gasesti un mod mai rapid de a o face sau de a elimina problema, atunci foloseste-o. Deleaga sau sterge-o, fa ce trebuie de facut sa scapi de povara timpului. Dar daca stii ca este ceva ce nu poate fi facut decat de tine atunci accepta asta si treci la treaba. Nu te plange, nu te vaita ! Just do it. Dezvolta-ti productivitatea. Disciplinarea ta in a fi harnic te ajuta sa poti scoate mai multa valoarea din timpul tau. Timpul este o constanta, dar productivitatea ta nu. Unii oameni isi folosesc timpul intr-un mod mult mai eficient decat altii. Este uimitor cum unii isi cheltuie mai multi bani pentru a cumpara un calculator mai rapid sau o masina cu un consum mai eficient, dar aproape ca nu sunt atenti deloc la capacitatea lor personala. Productivitatea ta va face mai multe pentru tine decat orice calculator sau masina. Da-i unui programator harnic un calculator de acum 10 ani si va face mult mai multe cu el intr-un an decat un programator lenes cu ultimul tip de calculator. In ciuda tuturor calculatoarelor si a dispozitivelor pe care le avem la dispozitie si care au potentialul sa ne faca mai eficienti, productivitatea este in continuare cea mai mare piedica. Nu te uita la tehnologii sa te faca mai productiv. Daca nu esti productiv fara tehnologie atunci cu siguranta nu vei fi mai productiv cu ea: nu iti va servi decat ca masca pentru a-ti putea ascunde obiceurile proaste. Dar daca esti deja harnic fara tehnologie, atunci ea te poate ajuta sa devii si mai harnic. Priveste tehnologia ca un multiplicator de forte: iti va multiplica ce ai deja. Cand intrii pe calea dezvoltarii productivitatii personale, s-ar putea sa ai cateva zile in care sa iti scoti parul din cap si sa scrasnesti din dinti, dar la final va fi rentabil. Cred ca multi oameni sunt atrasi de ideea de a deveni mai productivi doar din bun simt. Nu iti trebuie cine stie ce inteligenta pentru a-ti da seama ca, daca iti vei folosi timpul intr-un mod mai eficient, vei reusi sa termini mai multe sarcini si ca atare vei acumul rezultate mai repede. Productivitatea personala iti permite sa creezi suficient de mult spatiu in viata ta ca sa poti face tot ceea ce crezi ca ar trebui sa faci: sa mananci sanatos, sa muncesti, sa investesti timp in relatii, sa ai o viata sociala etc. Altfel, ceva trebuie sacrificat. Fara un nivel ridicat de productivitatea personala, cel mai probabil va trebui sa renunti la ceva ce este important pentru tine. Harnicia iti poate ta abilitatea de a te bucura de toate aceste lucruri in asa fel incat nu va trebui sa alegi munca sau familia sau vice versa. Le vei putea avea pe amandoua. Bineinteles, harnicia este doar un instrument printre multe. Cu ajutorul ei vei fi capabil sa-ti termini treburile intr-un mod eficient, dar nu iti va spune ce anume sa faci. Harnicia este un instrument de inceput. A munci din greu nu inseamna neaparat a munci destept. Dar aceasta slabiciune a harniciei nu o face sa-i dispara importanta in propria ta cutie de instrumente. O data ce te-ai decis asupra unei actiuni si vezi planurile intinse in fata ta, nimic nu poate face task-ul la fel de bine ca harnicia. Pe termen lung rezultatele tale se vor trage din actiuni, iar harnicia este actiune. 8

Nimic din lumea asta nu poate lua locul perseverentei. Talentul nu poate: nimic nu este mai frecvent intalnit decat oameni lipsiti de succes dar plini de talent. Geniul nu poate: geniul nerecunoscut este deja un proverb. Educatia nu poate: lumea este plina de oameni educati. Perseverenta si Determinarea sunt singurele omnipotente. Sloganul insista a rezolvat si va rezolva intotdeauna problemele noastre. Perseverenta este al cincelea si ultimul stalp al autodisciplinei Ce Este Perseverenta Perseverenta este abilitatea de a mentine actiuni indiferent de ceea ce simti. Cu alte cuvinte, sa insisti si atunci cand iti vine sa renunti. Atunci cand lucrezi la un scop maret, motivatia ta va veni si va disparea la fel unor valuri ce vin si pleaca. Cateodata te vei simti motivat, alte dati nu. Dar nu este motivatia ce va produce rezultate ci actiunile tale. Perseverenta iti permite sa poti actiona chiar si atunci cand nu te simti motivat, astfel acumuland rezultate. Perseverenta va oferi intr-un final propria ei motivatie. Daca pur si simplu actionezi constant, vei avea rezultate, iar rezultatele sunt foarte motivante. De exemplu, poti deveni mult mai entuziast legat de sport si regim alimentar odata ce ai vazut ca ai pierdut 10 kilograme si ca altfel iti vin hainele pe tine. Cand Renunti Ar trebui sa persisti intotdeauna si sa nu renunti niciodata? Cu siguranta nu. Cateodata, a renunta este cea mai buna optiune. Ai auzit cumva de compania Traf-O-Data? Dar de Microsoft? Amandoua companiile au fost pornite de Bill Gates si Paul Allen. Traf-O-Data a fost prima companie pornita in 1972 pe care a functionat cativa ani pana sa fie inchisa. Au renuntat. Bineinteles Microsoft a avut mult mai mult succes. Deci, de unde stii cand sa persisti si cand sa renunti? Ai planul inca bine pus la punct? Daca nu, restabileste planul. Ai telul la fel de corect? Daca nu, reinoieste-l sau abandoneaza-l. Nu e nici o onoare in a sta agatat de un gol care nu te mai inspira. Perseverenta nu este incapatanare. Aceasta este o lectie destul de greu de invatat. Intotdeauna am crezut ca o persoana nu trebuie sa renunte odata ce si-a setat un tel. Un fel de capitanul moare odata cu nava. Insa intr-un final mi-am dat seama ca lucrul asta nu are sens si ca nu aduce o valoare telurilot tale atata timp cat ele nu mai sunt de actualitate. Daca vei creste ca si persoana, atunci in fiecare an vei fi o persoana diferita fata de cea din anul precedent, iar daca urmaresti dezvoltarea personala intr-un mod constiincios, schimbarile vor fi dramatice si rapide. Evident odata cu aceste schimbari iti vor fi afectate si golurile pe care le setezi astazi. Unele din ele nu vor mai avea sens, iar in locul lor vor aparea altele. Pentru a putea face loc unor teluri noi trebuie sa stergi unele teluri vechi. Si cateodata noile teluri sunt atat de inspirante incat nu-ti mai ramane timp sa le completezi pe cele vechi iar acestea vor trebui abandonate la jumatate. Intotdeauna mi s-a parut destul de dificil sa fac asta dar stiu ca este necesar cateodata. Partea cea mai grea este sa decizi constient sa stergi un proiect vechi stiind ca nu il vei mai termina niciodata. 9

Si totusi cum poti seta teluri ce ar putea deveni invechite si inutile intr-un an? O sugestie ar fi setarea unor teluri unpic mai largi. Inloc sa incerci sa setezi teluri fixe, incepe prin a seta teluri mai dinamice si care sa se alinieze cu propria ta crestere. Pentru inceput poti stabili cresterea personala ca fiind un tel in sine. Urmarirea directa si constienta a cresterii personale este un tel continuu. Avand in vedere ca vrei sa cresti, trebuie sa ridici stacheta mai sus de fiecare data. Daca nu ridici aceasta stacheta, risti ca lucrurile sa devina plictisoare si poti cadea usor in deriva. Valoarea perseverentei vine nu din inclestarea incapatanata asupra unui tel, ci din viziunea viitorului atat de satisfacatoare incat ai da orice sa devina realitate. Perseverenta actiunii provine din persistenta viziunii. Cand esti foarte clar asupra a ceea ce vrei, intr-un mod atat de clar incat viziunea ta sa nu se schimbe, atunci vei fi mult mai consistent si pereverent in actiuni. Iar acea consistenta a actiunii va produce consistenta rezultatelor. Ai putea oare identifica o parte a vietii tale in care ai demonstrat perseverenta pe termen lung? Daca poti identifica o asemenea zona, iti poate oferi o idee asupra misiunii, acel punct spre care sa lucrezi, acolo unde pasiunea si autodisciplina sa functioneze intr-o sinergie.
Un milionar American i amintete cum a devenit el milionar: - Cnd am fost biat, am venit n America . n buzunar nu am avut dect 2 ceni. Am cumprat 2 mere murdare, le-am splat, i le-am vndut cu 4 ceni fiecare. Apoi am cumprat pe aceti bani 4 mere, i le-am vndut cu 8 ceni fiecare.... - i ce-a urmat dup aceasta? - Dup aceasta a murit mtua mea i mi-a lsat o avere de 1 milion de dolari.

10