Al doilea trimestru de sarcina

Sarcina pe saptamani Incepand cu al doilea trimestru de sarcina, femeia insarcinata intra pe un fel de platou in evolutia sarcinii, in care nu mai apar schimbari majore. Fatul continua sa creasca, misca, da din picioare, i se dezvolta sexul, unghiile, muschii, dintii, iar mamele incep sa se simta foarte bine, stresul sarcinii incepe sa scada si iritabilitatea dispare. Cand vorbim de al doilea trimestru de sarcina ne referim la perioada ce incepe cu saptamana 13 si se termina cu saptamana 28 de sarcina. Aceasta perioada este si cea mai usoara parte a sarcinii din punct de vedere al simptomelor fizice. Insa daca multe simptome ale primului trimestru devin amintire, altele apar care, la randul lor vor fi o provocare. In acest trimestru, in luna a 4-a, a 5-a si a 6-a, detaliile corpului bebelusului devin pe zi ce trece din ce in ce mai aproape de stadiul final. Corpul bebelusului se acopera cu un puf foarte fin si negricios numit lanugo, care va disparea pe parcurs, iar sexul copilului poate fi aflat inca din a 4-a luna de sarcina prin ecografie, deoarece organele genitale ale bebelusului sunt destul de bine schitate. Din luna a 4-a este foarte clar ca nu va mai cuprind vechile haine si este cazul sa va schimbati o buna parte din garderoba pe tot parcursul sarcinii, dar si pentru o perioada de dupa nastere, pana va reveniti si ajungeti la greutatea initiala. Deja din luna a 6-a de sarcina, bebelusului i se formeaza parul si amprentele, pielea devine mai consistenta, iar fata capata expresie, chiar daca este inca zbarcita. Spre sfarsitul acestui trimestru, copilul incepe sa se ingrase, sa auda sunete, iar creierul are un grad avansat de complexitate.

Schimbari la nivelul pielii, vergeturile si cresterea burticii

Acum uterul tau a crescut pana la nivelul buricului, motiv pentru care sarcina ta a devenit deja vizibila. De asemenea este posibil sa ai parte de o pigmentare mai pronuntata a pielii de pe fata si burtica, insa, aceasta in general dispare dupa nastere, fiind provocata de hormonii specifici sarcinii. In alta ordine de idei, cu cat sarcina avanseaza mai mult, este posibil sa apara asa numitele vergeturi in zonele unde pielea trebuie sa se extinda cum ar fi pe abdomen sau pe sani. Insa, la femeile cu o buna elasticitate a pielii, este posibil ca aceste vergeturi nici sa nu apara. Daca totusi ti-au aparut vergeturi, nu te nelinisti prea mult deoarece dupa nastere ele se vor atenua treptat pana la a deveni aproape invizibile. De asemenea poti apela si la cateva mici trucuri sanatoase:

- tine-ti mereu greutatea sub control la un nivel constant; - mentine-ti elasticitatea pielii folosind o dieta corespunzatoare; - bea suficient de multe lichide, in special apa; - foloseste o lotiune speciala pentru gravide care sa atenueze urmele de intindere. Insa asta nu este tot. In perioada sarcinii si in special dupa primul trimestru, secretiile crescute de ulei specific pielii pot rezulta in accese de acnee. In aceste conditii este foarte important sa urmezi o dieta corecta, sa bei suficient de multa apa si sa ai grija sa iti mentii o igiena corecta folosind in acelasi timp si o lotiune speciala impotriva acneei. In acest fel vei avea o piele curata si hidratata mentinand de asemenea sub control acneea.

Durerile abdominale si de spate

Pe masura ce uterul si abdomenul tau cresc, s-ar putea sa incepi sa ai dureri de abdomen, spate sau coapse. De obicei totul se datoreaza greutatii in plus. Dar este posibil sa experimentezi si dureri in zona osului pelvic deoarece in acea zona se afla capul copilului dar si datorita schimbarilor prin care trece corpul tau. Astfel, partea inferioara a abdomenului trece printr-un proces de slabire a articulatiilor ce ii va permite sa se largeasca pentru a acomoda mult mai bine copilul in uter. In aceste conditii, singurele solutii sunt odihna la pat si statul la caldura. Insa, daca durerea nu trece cu repaus la pat si odihna, atunci este mai bine sa iti faci o programare la medic pentru a vedea ce se intampla si daca nu este vorba de ceva mai grav. Urinarile frecvente Datorita cresterii uterului si eliberarii partiale a cavitatii pelviene, nevoia de urinare frecventa va scade simtitor, ceea ce va reprezenta o usurare si pentru tine.

Sangerarile nazale si gingivale

Cresterea cantitatii de hormoni estrogen si progesteron, necesari sarcinii, poate avea si unele efecte nedorite cum ar fi sangerarile la nivelul mucoaselor nazala si bucala. Astfel, hormonii cauzeaza o crestere a fluxului de sange in organism si implicit si in aceste zone cauzand o umflare a acestora. Asta mai departe poate duce la congestie nazala (sangerare nazala), gingii moi, dar si gingii care sangereaza mult mai usor. Din pacate, in afara de un nas infundat, congestia nazala poate duce la o congestie a sinusurilor si la o respiratie ceva mai dificila. Aceasta stare va fi si mai mult accentuata pe timpul iernii cand mucoasele sunt si mai uscate si de aceea, este posibil ca un umidificator sa ajute mult in aceasta perioada.

Scurgerile vaginale
Este posibil sa observi o scurgere vaginala de culoare alba, cunoscuta ca si leucoree. Iar o asemenea scurgere este normala. Totusi, o scurgere vaginala colorata sau sangerie poate semnala posibile probleme cu sarcina si ar trebui contactat imediat medicul

Mancarimile si amorteala
Datorita umflarii unor tesuturi, acestea tind sa apese pe anumiti nervi ceea ce poate duce la amorteala sau mancarimi in special in zona bratelor si a mainilor.

Problemele cu somnul in trimestrul doi de sarcina

Aceasta este un simptom specific femeilor aflate in trimestrul doi de sarcina. Iata si cateva sfaturi pentru a dormi mai bine noaptea: - Fa exercitii fizice: Daca faci suficiente exercitii fizice in timpul zilei, vei fi mai obosita seara si vei adormi mult mai repede. Ai grija insa, sa nu te apuci de exercitii inainte de culcare pentru ca agitatia provocata de acestea te va impiedica sa adormi. - Incearca sa nu dormi foarte mult in timpul zilei deoarece astfel vei adormi mult mai greu noaptea. - Dezvolta-ti o rutina de culcare si tine-te de ea. Unora le place sa priveasca la televizor sau sa citeasca o carte, sa asculte muzica, sa faca exercitii, putina meditatie sau sa faca o baie fierbinte. - Ca regula de baza in pat doar dormi si faci dragoste, orice altceva cum ar fi cititul sau privitul la televizor pot interfera cu obiceiurile de somn. - Daca inca ai probleme cu urinarea frecventa incearca sa reduci consumul de lichide dupa ora 6 seara - Evita pastilele de dormit sau alcoolul - Evita de asemenea si cofeina, sub diversele ei forme

- Este foarte important sa urmezi un model de somn cu ore de culcare fixe dar si cu o ore de sculare la fel de fixe. Si partile frumoase De acum fii pe faza pentru ca este posibil sa iti simti copilul miscand pentru prima data. Nu sunt inca miscari controlate, insa oricum ar fi, acesta este un eveniment pe care nu trebuie sa il ratezi.

Alte simptome in al doilea trimestru de sarcina

Este posibil ca in continuare sa ai probleme cu arsurile, indigestia si constipatia, insa aceste aspecte difera de la caz la caz si de la sarcina la sarcina.

Sursa: http://www.mamicamea.ro/sarcina-pe-saptamani/al-doilea-trimestru-desarcina.html#ixzz2Ps2fPriP