Sunteți pe pagina 1din 1

mpmntarea Dup ce ai pus palmele pe pacient (sau ai spus cuiva Tatl nostru pentru a-l descnta) atingei-v laolalt

degetele fiecrei mini, ntrerupnd astfel legtura cu pacientul. Splai-v minile cu ap rece, pentru a scpa de orice energii colectate la nivelul cmpului aurei i scuturai-v puternic minile, imaginndu-v c toate reziduurile se scurg n centrul pmntului unde vor fii purificate. Exist mai multe modaliti de mpmntare, toate avnd finalitatea de a v simi n legtur cu pmntul. Putei folosi energia pmntului pentru echilibrare i vindecare, putei crea un canal prin care energia pmntului s intre n legtur cu oameni, plante, animale sau chiar cu planet nsei. Cu ct vei exersa mai mult mpmntarea i lucrul drept canal pentru energia pmntului, cu att rezultatele vor fi mai eficiente. Urmtorul exerciiu este foarte practic, ajutndu-ne s scpm de energiile reziduale, dar i contribuind la vindecarea planetei. Cnd facem acest schimb de energii trimitem planetei energii reziduale, pe care le transform imediat, dar i energii benefice, vindectoare, diferite de cele pe care ni le ofer ea. 1. Stai cu tlpile ferm pe podea, cu umerii drepi, picioarele deprtate (la o distan egal cu limea umerilor), cu genunchii uor ndoii (ca i cnd stai ridicai n a). mpingei pelvisul puin nainte. Pstrai corpul n echilibru, astfel nct greutatea s fie distribuit egal pe toat talpa. Lsai greutatea s v trag n fa. Pstrai aceast poziie cteva minute. 2. Relaxai-v i respirai linitit, fiind contieni c tlpile stau pe podea i c picioarele v in vertical 3. Fii ateni la tlpi, imaginndu-v c se scufund n pmntul de sub dumneavoastr. Plantai-v tlpile n pmnt. 4. Imaginai-v c suntei copac i c rdcinile v ptrund adnc n pmnt de la nivelul tlpilor. Lsai rdcinile s coboare n adncime, printre soluri i roci, spre centrul fierbinte i topit al planetei. De ndat ce rdcinile au ajuns n centrul fierbinte al pmntului, imaginai-v c v ancorai de ele, rmnnd conectai cu pmntul. 5. Putei s v reconectai dup fiecare 45-60 secunde. Exerciiul de mai sus v va mpmnta. Dac dorii s continuai, canaliznd energia pmntului, continuai dup cum urmeaz: 6. Simii cum ira spinrii i rdcinile sunt deschise energiei pmntului, permind acesteia s curg cu uurin i fr efort prin ele. V putei imagina c odat cu fiecare nou inspiraie primii un nou flux de energie. 7. Permitei energiei s urce de-a lungul irei spinrii, inundndu-v ntregul corp i curgnd spre vrful capului. i din vrful capului coboar pe partea din fa a corpului. 8. Permitei energiei s v cuprind pieptul i inima, cobornd n brae i n mini, prin care energia curge ca prin nite tuburi. 9. Atunci cnd simii c energia urc pe ira spinrii i coboar prin brae, atingei podeaua cu palmele, retrimind energia spre pmnt, tiind c energia hrnete i vindec planeta. 10. Putei s dorii s v reconectai cu pmntul la fiecare 45-60 secunde, pentru a asigura curgerea energiei.

S-ar putea să vă placă și