igrile - adevrul din spatele fumului

Fie c suntem fumtori nrii i avem acest obicei de ani buni de zile, fie c inhalam fumul de igar involuntar, fumatul a devenit un obicei omniprezent n secolul n care trim i respiram. n mod sigur tim cu toii c efectele igrilor asupra sntii organismului nostru nu sunt tocmai benefice. Dar ci dintre noi contientizeaz cu adevrat ct ru ne facem cu fiecare igar pe care o ducem la gur?

De ce sunt igrile periculoase? n prezent se discut tot mai mult despre efectele nocive ale igrilor asupra organismului uman i asta cu att mai mult cu ct studiile efectuate n acest domeniu au relevat faptul c aprinderea unei igri elibereaz aproximativ 4000 de substane toxice, responsabile de apariia a cel puin 60 de forme de cancer, precum cancer pulmonar sau mamar, dar i a altor condiii medicale severe ca insuficienta cardiac, boala coronarian, sau chiar infarct. Trei informaii eseniale gsii pe partea lateral a fiecrui pachet de igri. Nu sunt puse ntmpltor, sunt concentraiile de gudron, nicotin i monoxid de carbon. Sunt ca ingredientele din alimente, cam asta e ceea ce intr n snge cnd fumm i sunt puini cei care au rbdare s citeasc ce scrie acolo cu litere mici i sunt i mai puini cei care tiu ce nseamn acele concentraii trecute n miligrame. Gudronul e scris ntotdeauna primul, i nu ntmpltor. Nicotina se absoarbe n cteva secunde, tragem fumul, intr n plmni, activeaz endorfinele, creeaz "senzaia de fericire", vine i trece, se resoarbe. Gudronul n schimb rmne. Se adun miligram cu miligram, igar cu igar, se prelinge pe mucoasele interne i nu se elimin niciodat complet. n zilele noastre, igrile au devenit tot mai "lights", marii productori mondiali au redus treptat concentraiile de gudron, ncearc s le fac mai curate, mai sntoase. Att ct se poate. Maximul de concetraie care se gsete ntr-o igar "de firm" este acum de 10 mg, n timp ce o igar comun, de la basarabeni, cum ar fi Plugarul, are 16-18 mg de gudron. Aceast tendin de "ecologizare" a tutunului are ns un efect negativ pentru unii fumtori, nlesnindu-le marilor productori mondiali s mpute doi iepuri dintr-un foc: pe de-o parte, vnd o marf mai curat, ce-i transform n "biei buni", iar pe de alt parte obin ctiguri mult mai mari pentru c un consumator nveterat va fuma mai multe igri "uoare" ca s-i fac doza zilnic. Acesta este i potenialul pericol la care e expus cumprtorul: crede c "nghite" mai puin gudron (6 mg/igar, de exemplu), dar dac fumeaz 20 igri/zi, n loc de 10 buci cu mai mult gudron, adic mai tari, nu face nimic. Concentraia n snge la sfritul zilei va fi aceeai. n schimb, va plti dublu ca s ating aceeai satisfacie. De ce este gudronul att de nociv? Pentru c, n esen, reprezint o sup toxic de substane chimice care macin organismul. n acest cocktail intr particule de oxid de nitrogen, monoxid i

dioxid de carbon i benzpiren, o hidrocarbur considerat puternic cancerigen. Gudronul nu este altceva dect fum lichefiat. Tragem din igar, fumul cald intr n trahee, plmni i la contactul cu mucoasele mai reci condenseaz instantaneu transformndu-se n picturi, la fel ca atunci cnd expirm aer cald pe un geam rece i acesta se aburete.

Niciun organ intern nu rmne neatins de gudron Un pachet de igri pe zi nseamn de la 60 de mg de gudron la 200 de mg, n funcie de tria igrilor. Multiplicat cu 30 de zile, se ajunge la 1,8 g sau 6 g pe lun, adic la 21,6 g sau 72 de grame pe an, aceasta din urm fiind echivalentul unei cecue de gudron n stare pur. Toat aceast cantitate se depune pe organe, de la trahee la plmni i stomac, iar de acolo n rinichi. O parte poate fi absorbit din saliv direct n snge, iar de acolo ajunge la inim i creier, alt parte trece din saliv n stomac prin nghiire iar de acolo ajunge la rinichi, partea volatil este dus ctre plmni. Nu rmne cam nimic neafectat de gudron. i fumul neinhalat conine gudron, iar acesta intr n organism prin intermediul pielii. De aici culoarea bolnvicioas a pielii fumtorilor. Imediat dup ce se aeaz pe organe, substanele cancerigene din gudron interfereaz cu celulele provocnd o modificare a genelor acestora i ducnd ntr-un final la diverse mutaii Pe lng gudron, igaretele conin i ali compui periculoi. Cei mai cunoscui sunt nicotina i monoxidul de carbon, cantitatea acestora fiind inscripionat pe fiecare pachet n parte.

Nicotina e cea care provoac dependena Nicotina este un drog care creeaz dependen i, din aceast cauz, fumtorii tind s fumeze din ce n ce mai mult. Nicotina din fumul de igar ajunge la creier imediat ce fumtorul a inhalat primul fum de igar, se cupleaz cu receptorii stimulnd secreia de endorfine, substane care sunt sursa plcerii. Astfel, n timp se ajunge la dependena psihic, n foarte puine cazuri vorbindu-se de o dependen fizic. Nicotina se leag de sinusuri specifice ale sistemului nervos, traverseaz bariera snge-creier i se acumuleaz la scurt timp dup ptrunderea n organism, n doar cteva secunde, n creier. La fiecare n halare, fumtorul primete o mic injecie. Se spune c un ntreg pachet de igri nseamn 7.000 de mici doze de endorfine. Ceea ce muli nu tiu este ca nicotina este vndut n comer sub form de pesticide i insecticide.

Hemoglobina prefer monoxidul de carbon n locul oxigenului Monoxidul de carbon este cel mai otrvitor gaz prezent n fumul de igar, care se combin de 200 de ori mai repede cu hemoglobin din snge dect oxigenul. Este un gaz asfixiant, toxic, incolor i inodor, care ia natere printr-o ardere incomplet a substan elor care con in carbon. Cu

alte cuvinte, un fumtor nu i oxigeneaz corect sngele, hemoglobina prefernd monoxidul de carbon n locul acestuia. Creierul care rmne fr oxigen trimite semnale de alarm n tot organismul, iar inima i plmnii se solicit la maxim pentru a compensa lipsa oxigenului n organe. Acest lucru duce treptat la probleme circulatorii.

Pe lng cei trei compui centrali ai igrii, n structura acesteia se mai disting i urmtoarele substane chimice, majoritatea dintre ele avnd n componenta lor nuclei benzeici, de aici rezultnd efectul cancerigen pe care l au asupra organismului uman. 1. Toluenul sau toluolul este o hidrocarbur aromatic lichid, incolor, inflamabil, insolubil n ap, din seria benzenului. Toluenul se extrage din gazele de cocserie i din gudroanele crbunilor de pmnt. Se ntrebuineaz la prepararea unor coloran i, a unor medicamente etc. n combina ie cu alte elemente poate deveni extrem de periculos; de exemplu prin nitrarea toluenului se ob ine trinitrotoluenul (trotilul), un exploziv puternic. Asupra organismului uman are efecte nocive dac este inhalat, dar spre deosebire de benzen, care este cancerigen, toluenul nu prezint asemenea efecte, datorit prezenei radicalului metil (CH3-), ce scade caracterul su aromatic fcndu-l mai uor asimilabil. De asemenea, toluenul este utilizat ca i drog halucinogen, cu efecte devastatoare pentru sistemul nervos. 2. Toluidina este o amin derivat din toluen, ntrebuinat la fabricarea unor coloran i i a unor medicamente. 3. Naftalin este o substan solid, cristalin, alb cu miros caracteristic ptrunztor, cu formula chimic care sublimeaz la temperatura camerei. Ea este o hidrocarbur aromatic cu dou nuclee ciclice, fiind o substan duntoare sntii i mediului nconjurtor. n cadrul condi iilor de preparare i utilizare poate provoca intoxica ii acute sau cronice, de ordin accidental sau profesional. Ptrunde n organism pe cale respiratorie, cutanat i rar pe cale digestiv. Dup absorbie, n organism se metabolizeaz pe cale oxidativ, prin hidroxilare, fr deschidere de ciclu. 4. Naftilamina este o amin aromatica derivata din naftalin, cu efect cancerigen, folosit la obinerea coloranilor azotici. Aceasta duce la dezvoltarea cancerului vezicii urinare. 5. Pirenul este o substan incolor, cristalin i cancerigena, ce are n compoziia s patru nuclei benzeici. Acesta atac n mod deosebit rinichii i ficatul. Asemeni nicotinei, pirenul intra n compoziia pesticidelor. 6. Benzopirenul este o substan gudronat cu efect cancerigen, derivata din piren i are n structura sa cinci nuclei benzeici. 7. Poloniu 210 este un element radioactiv rar cu efect cancerigen, care pn i n cantiti extrem de mici este letal. Duce la pierderea multipl a a organelor, radiaiile lui afecteaz grav ficatul, rinichii i mduva. Odat nghiit Poloniu-210 este depozitat n snge iar efectele lui puternice sunt aproape imposibil de oprit. Alturi de Poloniu 210, n fumul de igar se gsesc i

urmtoarele elemente radioactive cu ropritetati carcinogene: Potasiu 40, Radiu 226, Radiu 228 i Thoriu 228. 8. Diclor-Difenil-Tricloretanul (denumirea prescurtat DDT) este un insecticid care a fost folosit din anii 1940 ca un toxic de contact. Datorit efectului su eficient n combaterea insectelor i toxicitii reduse fa de mamifere ca i costului relativ redus de producere a fost folosit pe scar larg timp ndelungat. Dezavantajul DDT-ului const n stabilitatea chimic, remanen ei i efectului de cumulare n sol, alimente i corpul uman. n decursul timpului s-a constat c unele derivate chimice rezultate prin descompunerea lui cauzeaz tulburri endocrine i chiar apariia cancerului. 9. Amoniacul este un gaz toxic cu miros neptor i uor solubil n ap la temperatura de 0 C. ntr-un amestec ntre 15 - 30 % cu aerul este exploziv. Gazul de amoniac are ac iune caustic n contact cu suprafeele umede, fiind iritant al pielii, mucoaselor cilor respiratorii, digestive sau ochilor. O concentraie de amoniac de 0,5% n aerul inspirat produce n timp de 30-60 de minute moartea. 10. Acidul cianhidric este un lichid incolor, glbui, inflamabil, cu o solubilitate bun n ap, cu un miros neplcut de migdale amare, extrem de toxic. A fost folosit n timpul Germaniei naziste n lagrele de exterminare sub denumirea comercial de Zyklon B. Acidul cianhidric este trecut n lista armelor chimice fiind considerat un gaz de lupt. 11. Metanolul este un lichid incolor folosit pe post de combustibil pentru maini i carburant pentru rachete. Consumul de metanol poate produce intoxicaii grave, acesta poate lua na tere prin distilarea fracionat n mod particular a alcoolului. 12. Uretanul este un derivat funcional al acidului carbonic. 13. Acetona este un lichid incolor cu miros dulceag, n concentra ii mai ridicate n eptor, u or inflamabil, iar n combinaie cu aerul formeaz un amestec explosiv. Acetona cu apa oxigenat este folosit la obinerea explozivului triacetat de peroxid. 14. Arsenicul cunoscut i sub denumirea de trioxid de azot sau anhidrida arsenioas este o pulbere fin de culoare alb, extrem de periculoas folosit la obinere pesticidelor. Alturi de el, n fumul de igar se mai gsesc i urmtoarele metale grele: nichel, cadmiu, crom i plumb, toate avnd proprieti carcinogene. 15. Benzenul este o hidrocarbur lichida cu nucleu aromatic, ce se obine din arderea incomplet a compuilor bogai n carbon. Compusul organic este incolor, extrem de inflamabil i volatil, i face parte din categoria substanelor cancerigene, din aceast cauz sunt folosi i ca diluan i derivaii metilai ai benzenului ca toluenul i xilenii. Poate fi inhalat, ingerat sau poate ptrunde prin piele. Odat intrat n organism, se concentreaz n grsimi i n mduva osoas, blocnd formarea globulelor sangvine n aceast. Benzenul irit ochii, pielea i cile respiratorii. nghiirea lichidului poate cauza aspirarea sa n plmni, acest lucru conducnd la pneumonii chimice i la corodarea mucoasei digestive. Substana poate afecta sistemul nervos central, provocnd ameeli prin excitarea i apoi deprimarea lui. Fumul de igar con ine o cantitate mare

de compus, fiind principalul responsabil pentru expunerea la aceast toxin. Un fumtor inhaleaz de 10 ori mai mult benzen dect un nefumtor, fumatul pasiv de-a lungul vie ii crescnd riscurile de apariie a cancerului. 16. Policlorura de vinil este o substan gazoas, inflamabila, cu miros eterat. Este clasificat drept substana cercinogenica de categoria 1, alturi de benzen, inhalarea vaporilor iritnd cile respiratorii. Are efect narcotic, provoac ameeli, dureri de cap, incontienta. 17. Nitrozaminele reprezint compui chimici rezultai din unirea nitriilor cu aminele secundare, care iau natere din scindarea proteinelor. Reacia chimic de formare are loc n mediu acid, de exemplu la nivelul stomacului, sub influena sucului gastric. Au fost studiai peste 300 de compui, iar 90% din ei s-au dovedit a avea proprieti carcinogenice. 18. Acroleina este o aldehid nesaturat, lichid, instabil i volatil, cu miros neptor i neccios. Aceast aldehid periculoas rezult din substanele care conin glicerin, n condiiile ridicrii temperaturii. Diferite studii, arat c sub aciunea acroleinei, pot s se manifeste diverse afeciuni, ca: cistita hemoragic, depresia, ciroza, scleroza multipl. De asemenea, efectul cancerigen i mutagen al acestui compus, a fost n repetate rnduri demonstrat. 19. Oxizii de nitrogen sunt substane chimice particulare n tutun care cauzeaz cancer pulmonar i efizem.

Efectele fumatului La nivelul sistemului respirator: - Iritaia traheei i a laringelui - Reduce funcionarea plmnilor i cauzeaz insuficienta respiratorie datorit umflrii i limitrii areajului plmnilor - Cauzeaz mucozitate excesiv n pasajele plmnilor - Incapacitatea plmnilor de a cura i elimina substanele otrvitoare

La nivelul sistemului circulator: - Creterea tensiunii arteriale i a ratei btilor inimii - Strngerea vaselor de snge de snge, de aici rezultnd o scdere a temperaturii corpului - Mai puin snge oxigenat n corp - Snge aglutinat care este predispus la coagulare

- Vtmarea liniilor arteriale, contribuind la ateroscleroza (depuneri de grsime pe pereii arteriali) - Creterea riscului de infarct datorit blocajelor n circulaia sngelui

La nivelul sistemului muscular i osos: - Reducerea circulaiei sngelui n zona extremitilor (degetele minilor i picioarelor) - ncordarea muchilor - Reducerea masei osoase

Nicotina i creierul Creierul reprezint principalul element din cadrul aciunii pe care o are nicotina asupra organismului. Asemenea unui computer, creierul proceseaz, stocheaz i folosete informaii. ntr-un calculator, informaia circula prin fire; transferul de informaii este un proces binar, calculatorul aflndu-se fie n stare de funcionare, fie stins. n creier, neuronii sunt celulele care transfera i integreaz informaiile. Fiecare neuron primete mii de impulsuri de la ali neuroni din creier. Creierul calculeaz dac aceste semnale urmeaz sau nu s fie transmise ctre ali neuroni din cadrul reelei. n timp ce semnalele sunt conduse de-a lungul fiecrui neuron sub form de curent electric, comunicarea dintre neuroni este realizat prin intermediul unor mesageri chimici, numii neurotransmitori. Acetia traverseaz spaiul fizic dintre doi neuroni i se leag de anumii receptori de proteine, aflai pe celula postsinaptica. Odat creat aceast legtur, receptorii pun n micare schimbri fiziologice n interiorul neuronului, schimbri care i permit acestuia s trimit semnale de-a lungul reelei neuronale. Fiecare neurotransmitor are o familie de receptori proprie. Nicotina i face efectul intrnd n legtur cu o subcategorie de receptori, care se leag de neurotransmitorul numit acetilcolina. Acetilcolina este neurotransmitorul care (depinznd n ce regiune a creierului este situat neuronul): - Trimite semnale de la creier ctre muchi - Controleaz funciile de baza cum ar fi nivelul de energie, btaia inimii i respiraia - Se comporta ca un "agent de circulaie", prevenind bombardarea cu prea multe informaii a creierului - Joac un rol important n nvare i memorare

Asemenea acetilcolinei, nicotina conduce la o accentuare a activitii receptorilor. Totui, spre deosebire de acetilcolina, nicotina nu este reglat de organism. n timp ce neuronii n mod normal elibereaz mici cantiti de acetilcolina, ntr-un mod controlat, nicotina activeaz neuronii colinergici (care folosesc n principal acetilcolina pentru a comunica cu ali neuroni) n mai multe regiuni diferite din creier, simultan. Aceast stimulare conduce la: O descrcare mrita de acetilcolina din neuroni, care duce la o activitate ridicat n cadrul reelei colinergice. Aceast activitate colinergic mpinge organismul s acioneze, aceasta fiind chemarea care i mpinge pe fumtori s se energizeze de-a lungul zilei. Pe aceast cale, nicotina mbuntete timpul de reacie i abilitatea de a fi atent, fcndu-v s v simii capabili de a munci mai bine. Stimularea neuronilor colinergici stimuleaz eliberarea neurotransmitorului numit dopamina n partea posterioar a creierului. Acest circuit neuronal are menirea de a asigura comportamente eseniale supravieuirii, cum ar fi mncatul atunci cnd v e foame. Stimularea neuronilor n aceste regiuni ale creierului determin apariia unor simminte plcute, de fericire care v ncurajeaz s repetai respectiva activitate. Atunci cnd drogurile asemenea cocainei sau nicotinei activeaz partea posterioar a creierului, se formeaz dorina de a le folosi din nou deoarece v simii att de mpcat i fericit dup utilizarea respectivelor droguri. Descrcarea de glutamat, un neurotransmitor cu funcii n nvare i memorare - glutamatul mbuntete conexiunile intre grupurile de neuroni. Aceste conexiuni mai puternice pot constitui baza fizica a ceea ce cunoatem drept memorie. Atunci cnd folosii nicotina, glutamatul poate crea o bucl a memoriei cu privire la senzaiile plcute pe care le simii i v poate determina i mai mult s folosii nicotina. Nicotina ridica de asemenea nivelul altor neurotransmitori i substane chimice care influeneaz modul n care funcioneaz creierul. De exemplu, creierul produce mai multe endorfine ca rspuns la nicotina. Endorfinele sunt mici proteine, denumite calmantul natural al organismului. Se pare c structur chimic a endorfinelor este foarte asemntoare cu cea a puternicelor calmante sintetice, ca de exemplu morfin. Endorfinele pot i ele s conduc la senzaii de euforie. Dac v este cunoscut senzaia de extaz a celui care alearg ntr-o curs dificil, ai simit "extazul endorfinei". Aceasta descrcare de substane chimice v confer starea mental de a termina cursa, mascnd neplcutele dureri pe care le simii.

Boli de durata cauzate de fumat - Toate tipurile de cancer precum cancerul de plmni, de gur, de nas, de gt, pancreas, leucemie, de rinichi, penial, de col uterin, de vezica urinar, de colon - Boli de plmni precum bronite cronice, bloi pulmonare cronice i efizem - Boala arterial coronariana, boli de inim i atacuri de inim

- Ulcer al sistemului digestiv - Osteoporoza - Circulaie periferic slab care poate duce la imputri

Nocivitatea pe plan naional n urma unor sondaje efectuate pe plan nationat s-a demonstrat c: - Fumatul este responsabil pentru 80-90% dintre bronhopneumopatiile cronice obstructive - Fumatul este responsabil de 85% dintre cancerele bronhopulmonare, de apariia bronitei cronice, inflamaii ale gtului, nasului i alte infecii respiratorii - Fumatul este rspunztor de 30% dintre decesele prin boli cardiovasculare - 1 din 5 fumtori este diagnosticat cu cancer, iar din 10 pacieni diagnosticai c cancer pulnonar, 9 sunt fumtori

NUMRUL DE FUMTORI SCADE CU 1-2% ANUAL Aproape un sfert dintre romni fumeaz, ns numrul "vicioilor" scade ncet de la an la an, iar aceast tendin se va menine. Cei care pn acum au cam dat peste cap statisticile au fost adolescenii, care se apuc de fumat de la vrste fragede. Preul igrilor va crete an de an. Pn n 2018, prin acordul cu Comisia European, este stabilit o cretere gradual a accizei. n plus, i interzicerea fumatului n baruri i discoteci va ajuta la reducerea numrul de fumtori printre adolesceni.

n concluzie, merita introducerea n corp a substanelor care sunt foloste drept pesticide, ierbicide, carburani pentru automobile i rachete, a gazelor ce erau folosite de ctre naziti n lagrele de exterminare, pentru doar cteva minute de plcere ct dureaz fumatul unei igri, dar care multiplicate de 20 de ori pe zi, pot conduce la moarte? Sanatatatea dumneavoastr i a copiilor este n joc!