5 RETETE NATURISTE CU LAPTE

Produs de baza in alimentatia noastra, laptele poate fi folosit si pentru ingrijirea externa a organismului. Cleopatra i-a atribuit laptelui titlul de secret al frumusetii folosindu-l pentru a-si pastra pielea fina si alba. Se pare ca baile regulate in lapte de camila aveau un efect exfoliant, hidratant si de albire asupra pielii acesteia.

Romanii foloseau si ei laptele in curatarea si hidratarea fetei insa reteta lor era putin diferita. Acestia inmuiau bucati de paine in lapte iar apoi foloseau aceste bucati ca pe niste bureti cu care isi curatau fata.

Efectele benefice ale laptelui se datoreaza multitudinii de substante nutritive pe care acesta le contine. Laptele e bogat in proteine ce pot fi absorbite cu usurinta prin piele; acestea hidrateaza pielea si o fac sa fie fina. Proteinele ajuta la pastrarea elasticitatii pielii. Acidul lactic stimuleaza regenerarea celulara prin exfolierea usoara a pielii. Prin urmare pielea e mai stralucitoare. Vitaminele A, D si E hranesc pielea iar gliceridele in combinatie cu aminoacizii din lapte sunt responsabile pentru prevenirea uscarii acesteia. Studiile arata ca laptele are si efecte de albire a pielii datorita felului in care interactioneza cu procesul de producere a melaninei. In plus, acesta ajuta pielea sa se protejeze de efectele razelor ultraviolete, una dintre cauzele majore ale imbatranirii premature a pielii, ale aparitiei ridurilor si a pigmentarii locale a pielii.

Institutul International de Dermatologie din S.U.A. recomanda folosirea compreselor cu lapte pentru a calma alergiile sau eruptiile acneice si pentru a incuraja regenerarea pielii.

Cea mai cunoscuta utilizare a laptelui in procesul de infrumusetare e adaugarea acestuia in compozitia bailor, insa el se mai poate folosi si in compozitia unor lotiuni sau body scrub-uri. Va prezentam mai jos cateva dintre cele mai cunoscute retete naturiste pe baza de lapte. Evitati sa folositi aceste retete daca sunteti alergice la vreunul dintre ingredientele utilizate.

1. Reteta de baie cu lapte si lavanda Ingredientele necesare pentru aceasta reteta sunt: 6 lingurite de flori de lavanda uscate, 10 picaturi de ulei esential de lavanda, 2 cani de lapte integral si jumatate de cana de miere de albine. Florile de lavanda se macina cu ajutorul unui blender si se amesteca cu laptele, cu mierea si cu uleiul esential. Amestecul se toarna in apa de baie fierbinte. Lasa apa sa se racoreasca pana la o temperatura potrivita pentru corpul tau iar apoi bucura-te de o baie relaxanta.

2. Reteta de baie cu lapte si miere Pentru aceasta reteta ai nevoie de o cana de miere de albine, 2 cani de lapte, o jumatate de cana de sare de mare, 3 lingurite de bicarbonat de sodiu si o cana de apa fierbinte. Amesteca mai intai mierea cu apa fierbinte invartind pana cand se topeste . Adauga apoi laptele si amesteca bine. Intre timp potriveste-ti apa pentru baie si adauga in vana sarea de mare si bicarbonatul de sodiu lasand apa sa curga peste ele. Spre final adauga amestecul de lapte si miere.

3. Body scrub cu lapte si migdale Numai bun pentru a-ti curate pielea afectata de frigul toamnei, acest scrub se dovedeste a fi o alternativa eficienta la produsele din comert. Ingredientele necesare sunt: 2/3 cana de migdale macinate, 1/3 cana de fulgi de ovaz macinati, o lingurita de plante aromatice macinate (menta, lavanda, musetel etc.), lapte (atat cat sa transforme totul in pasta) si uleiuri esentiale dupa preferinta (uleiurile sunt optionale). Ingredientele uscate se amesteca intr-un blender pana se sfarama si se amesteca foarte bine. Pune amestecul intr-un bol si adauga laptele necesar pentru a obtine o pasta. Foloseste scrub-ul masand usor pielea cu miscari circulare.

4. Lotiune de corp cu lapte Recomandata mai ales pentru calmarea pielii iritate sau arse de soare, aceasta lotiune va ajuta pielea sa se regenereze. Ingredientele necesare pentru aceasta reteta sunt: 2 lingurite de miere de albine, o jumatate de cana de flori uscate de musetel, 4 lingurite de germeni de grau si o jumatate de cana de lapte integral. Fierbe la foc mic o cana de apa in care ai adaugat musetelul, lasa sa se evaporeze cam jumatate din cantitate si strecoara ceaiul concentrat de musetel. Incalzeste laptele si adauga treptat ceaiul de musetel (dupa ce acesta s-a racorit) amestecand continuu. Adauga cele 2 lingurite de miere si germenii de grau si toarna amestecul intr-un vas etans. Aplica lichidul pe un disc demachiant si tamponeaza usor zona afectata. Lotiunea se pastreaza la rece pentru cel mult o saptamana.

5. Curatarea tenului cu lapte Una dintre cele mai usoare dar si foarte eficiente modalitati de a utiliza laptele pentru curatarea si hidratarea tenului e sa iti speli fata cu acesta. Fie ca iti umezesti degetele cu lapte si apoi il intinzi pe fata, fie ca folosesti un disc demachiant, efectele benefice se vor simti imediat. Lasa laptele sa se usuce pe fata si indeparteaza-l dupa jumatate de ora cu apa calduta (fara sapun) daca simti ca e necesar.