ZUNG - SDS

Acest chestionar vizeaz anumite aspecte ale dispoziiei dumneavoastr. V rog s citii cu atenie fiecare item i s ncercuii, pe o scal de tip Likert de la 1 la 4 (1 = rareori i 4 = totdeauna), varianta care exprim cel mai bine starea dumneavoastra din ultimele zile. inei cont de faptul c nu exist rspunsuri bune sau rele, adevrate sau false, ci doar preri diferite. Participarea este voluntar! Dac suntei de acord i consimii s participai, putei ncepe completarea 1. M simt abtut i trist 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

2. Dimineaa m simt mai bine dect restul zilei 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

3. Plng sau m simt ca plngnd 1 rareori 4. Dorm ru 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

5. Mnnc tot att de mult ca i nainte 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

6. M bucur privind cnd sunt n compania unui barbat (femei) atractiv(e) 1 rareori 7. Am slbit 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

8. Sunt constipat 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

9. Inima mea bate mai repede ca deobicei 1 rareori 10. M simt obosit fr motiv 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

11. Mintea mea este tot att de limpede ca deobicei 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

12. Gsesc c este uor s fac lucrurile ca deobicei 1 rareori 13. Nu pot sta linitit 1 rareori 14. Am ncredere n viitor 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

15. Sunt mai iritabil decat deobicei 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

16. mi este uor s hotrsc 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

17. Am sentimentul c sunt util i necesar 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

18. Viaa mea este suficient de mplinit 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

19. Am sentimentul c ar fi mai bine s fi fost mort 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna

20. Eu m bucur de lucruri ca mai nainte 1 rareori 2 uneori 3 adesea 4 totdeauna