EL AMOR A LA DANZA

En la danza, emocin y tcnica son importantes; el punto es encontrar el equilibrio perfecto. Un bailarn con mucha emocin y poca tcnica es como un poeta con mucha emocin y un lxico pobre. La tcnica es la herramienta que te va a ayudar a expresar lo que tu espritu siente. Practica para dominar la tcnica, pero no te quedes en eso, a riesgo de volverte cuadrado y fro. Una vez que tu cuerpo asimile los movimientos, ya no pienses en la tcnica, slo siente. La danza es una experiencia liberadora cuando dejas fluir lo que sientes; usa la tcnica como una herramienta y nunca te olvides de sentir

Sara Helga.

Al pertenecer al mundo de la danza donde alberga la pasin y entrega, logra despertarme la inquietud de investigar y adentrarme ms sobre este grato tema. Para lograr reconocer su significado que suele tener variedades, la historia que trae consigo retomando lo que significaba en los tiempos prehistricos, las transformaciones que ha sufrido hasta llegar a como la conocemos en la actualidad. Conocer los gneros que existen dentro de ella, la definicin y a que se deben; as mismo los elementos que la conforman para su presentacin y ejecucin los cuales son clave dentro de la disciplina de la danza Ms sin embargo un punto ms importante, lo que significa para las personas que se envuelven en este hermoso mundo; las experiencias vividas individual y/o grupalmente, las emociones experimentadas que muchas veces se presentan, los sentimientos que ponen en lo que hacen; los logros que se han obtenido, e inclusive los retos que han tenido. Conocer para qu sirve, lo que llega a estimular, lo que logra hacer que los bailarines o danzantes aprendan, as mismo en lo que ayuda muchas veces. Pero debemos tener en cuenta el esfuerzo y empeo que ponen para lograr transmitir pero sobre todo lograr que el pblico que los observa los perciba.

Para poder bailarHay que conocer lo que consigo trae.

Es necesario comprender que muchas personas no tienen inters por la danza, dialogando con los compaeros danzantes note que se tienen muchas perspectivas diferentes entre ellos y la gente ajena a esta disciplina. La danza es una forma de arte en donde se utiliza el movimiento del cuerpo, usualmente con msica, como una forma de expresin, de interaccin social, con fines de entretenimiento artstico, donde el bailarn expresa sentimientos y emociones a travs de sus movimientos y gestos.1 Cada persona le da la definicin que considere ms cercana o acorde a su opinin, podemos ver en las investigaciones que se han realizado que: Desde la prehistoria el ser humano ha tenido la necesidad de comunicarse corporalmente, con movimientos que expresaban sentimientos y estados de nimo. Estos primeros movimientos rtmicos sirvieron igualmente para ritualizar acontecimientos importantes. La danza tena un componente ritual, celebrad en ceremonias de fecundidad, cazas o guerra, o de diversa ndole religiosa.2 Como se puede notar la danza ha tenido presencia desde tiempo atrs, quiz de manera inconsciente ha sido muy apreciada, sin embargo ha ido perdiendo ese valor, por los cambios que ha tenido. Hoy en da se han encontrado, ms bien dicho creado una extensa variedad de gneros como son: Los clsicos: llevan movimientos y elementos armoniosos, suaves y coordinados. Por ejemplo el Ballet, la danza contempornea. Tradicionales y Folklricos: por lo general pertenecen a la cultura y etnia de una regin, pas o comunidad y pertenecen a la cultura popular. Un claro ejemplo de este gnero es de folklor mexicano o el tango. Modernos: son bailes que han sido de gran demanda en las ltimas dcadas.3 Como es el caso del breakdance que en los ltimos aos ha tenido gran demanda por la poblacin juvenil. La existencia de variedades de gneros es algo favorable pues cada persona puede practicar el gnero que ms sea de su agrado, la danza no es algo que se deba imponer si no todo lo contrario debe adoptarse con agrado. La danza igual que la poesa suele tener elementos bsicos con las que se trabaja y se lleva la ejecucin de algn baile. Algunos de los elementos que se encuentran son:

[En Lnea] Wikipedia la enciclopedia libre. http://es.wikipedia.org/wiki/Danza [En Lnea] Wikipedia la enciclopedia libre. http://es.wikipedia.org/wiki/Danza#Historia 3 [En Lnea] Wikipedia la enciclopedia libre. http://es.wikipedia.org/wiki/Danza#G.C3.A9neros_de_danza
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La coreografa: se trata del arte de combinar pasos musicales para crear un baile.4 El ritmo es un elemento clave para tener una buena presentacin algunos diccionarios definen al ritmo como. Moverse coincidiendo con la msica, o la simetra entre los aspectos musicales bailados.5 Algo que nunca debe de olvidarse y excluirse es el estilo pues existen variedades de danzas que no se le puede imponer un estilo que no quede acorde a lo que se pretende bailar, sera algo irnico que se le agregara al breakdance un estilo de salsa; es por eso que se necesita saber que estilo va de acuerdo al gnero que el grupo de bailarines pretenda ejecutar. La expresin corporal tambin es un elemento clave puesto que por medio de l se puede notar lo que transite el bailarn en el escenario; desde si se encuentra muy tenso, hasta notar la seguridad que tiene; es por eso que lo primordial siempre ser que el danzante muestre la seguridad ante todo. Tenemos el espacio el cual muchas veces puede variar por desde luego existen espacios estrechos hasta un espacio amplio; es un elemento en el cual se tiene que saber acoplar para lograr desarrollar el baile de una manera favorable. Y por ltimo el movimiento siempre depender del gnero pues en algunos los movimientos son ms estticos, lentos, con delicadeza, en algunos ms bruscos, sueltos, rpidos; entre muchos ms es por eso que solo mencion unos cuantos. Estos elementos son de gran ayuda pues al tener el dominio de ellos se logra dar un espectculo de gran calidad.

Conociendo ms all del escenario.

Conocer lo bsico de la danza es solo un punto, pero Cundo alguien se ha preguntado lo que significa bailar para las personas que estn en el escenario? Francamente la respuesta seria algunos, mientras que la mayora ni siquiera le pasa eso por la mente. Para las personas que nos encontramos dentro de la danza significa ms que solo bailar; pero tambin sabemos que; sirve para aumentar el bienestar integral, potenciar la capacidad de comunicarse, de mayor plenitud existencial y capacidad para aceptar las realidades.6 Pongo mayor inters en la capacidad de comunicarse y de aceptar la realidad, pues al interactuar con nuevas personas se tiene la necesidad de dialogar para compartir experiencias que ayudan a mejorar la realizacin de los pasos, de armar una coreografa etctera, esto ayuda muchas veces a cambiar a las personas por ejemplo si una persona es muy tmida, aislada muchas veces al comunicarse con ms personas empieza a convertirse esa timidez en seguridad, alegra, confianza,
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[En Lnea] Danza Virtual <http://www.danzavirtual.com/palabras-de-danza-con-c/> [En Lnea] Danza Virtual <http://www.danzavirtual.com/palabras-de-danza-con-q-r/> 6 [En Lnea] Viva la Biodanza <http://vivalabiodanza.wordpress.com/category/danza/>

tranquilidad debido a la constante convivencia que se vive. La danza tambin logra estimular: La autoconciencia: tomando control de tu cuerpo y conciencia global de los movimientos. El autoconocimiento: permite conocer hasta dnde puedes llegar en el momento presente. El baile pone ante ti potencialidades y limitaciones. Cada das sabes un poco ms de ti en cuanto a movimiento y expresin corporal. La autoaceptacin: cuando conoces esos lmites fsicos-tcnicos, hay una parte que se rebela; pero otra acepta lo que hay. La autovoluntad: llegar a dominar una tcnica de baile, requiere de mucha voluntad para lograrla dominar. La autoconfianza: paso a paso, poco a poco y confiando en tu capacidad para hacer-crecer, aprender a bailar lo que sea- se hace posible. El autoliderazgo: ten una meta clara, y avanza, confiando en que tarde o temprano llegars si das los pasos correctos.7 El desenvolverse en esta actividad se logra muchas veces experimentar varias emociones como pueden ser el amor al bailar, la alegra con la que asistes a tus ensayos, la confianza que pone uno en s mismo y en sus compaeros para aprenderse nuevas secuencias de pasos; el desanimo de no lograr que la presentacin saliera como se esperaba, la desesperacin por lograr entender un paso y mecanizarlo, la seguridad de mostrar a los dems lo que haces, la satisfaccin que tienes cundo logras alcanzar bailar todas las estampas, la pasin y el entusiasmo que entregas en el escenario. Las experiencias son varias; desde el primer viaje que realizaste y te agrado, o que dejaste la licra y te aterra no conseguir una, o aquella vez que un amigo se pone mal y acudes animarlo, o cuando sufres una lesin llegan tus compaeros y amigos alentarte para recuperarte; muchas de estas cosas pueden ser insignificantes pero es lo que hace que un grupo funcione unido y de resultados gratos. Quizs el reto ms grande que puede tener un danzante es enfrentar las lesiones o enfermedades que le impidan seguir bailando; pero logran enfrentarlo porque se tiene una motivacin muy importante los colegas que luchan con el constante y el gusto por la danza. Todo esto ayuda a integrar a una persona con respecto a sus emociones y movimientos, a coordinar, convivir, aprende a tomar conciencia grupal e interactuar socialmente, a motivar y ser motivado, a ser ms segura(o) en lo que realiza, a tener una vida saludable, buena condicin fsica y agilidad; e divertirse con lo que hace, a disciplinarse, expresar sentimientos y estados de nimo de manera consciente o inconsciente, armonizar el sonido con sus movimientos, as igual los movimiento corporales con los pensamientos.
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[En Lnea] Viva la Biodanza <http://vivalabiodanza.wordpress.com/category/danza/>

Como culminacin
Por medio de la investigacin realizada con la que se llevo a cabo este ensayo he logrado llegar a comprender un poco ms acerca del mundo de la danza la cual tiene una gran influencia en la vida de los bailarines, realmente para muchos es un tema de poco inters dndole un valor minoritario, los que nos involucramos en esta disciplina constantemente buscamos el mejoramiento de lo que realizamos. Es responsabilidad, empeo y dedicacin de cada uno mejorar pues logrando crecer individualmente ayuda a crecer grupalmente. La danza en s compromete al bailarn sacar lo mejor que esconde y que muchas veces desconoce, desarrollar sus capacidades reconociendo tambin sus debilidades, es verdad que muchas veces la danza exige demasiado pero cuando se adopta por gusto se olvida de las cosas que pueden ser cansadas. Es por eso que uno debe tambin a comprometerse con lo que hace, porque el cuerpo que prestamos para este arte es el elemento clave para que pueda realizarse; indiscutiblemente los elementos nunca deben excluirse pues son herramientas de gran ayuda. Algo que pude encontrar de mi agrado fue reconocer que la danza no solo ayuda fsicamente si no que tambin a que las personas logren relacionarse ms, a conocerse mejor logrando mejorar su personalidad volvindose una persona nica sin olvidar su sencillez, aprender cosas nuevas que sean de su agrado. Los compaeros y el profesor o coordinador toman un papel importante pues con ellos se convive, comparten y logran un fin, que muchas veces ayuda en el desenvolvimiento de las personas dentro de la danza. Para cultivar el gusto de la danza para las dems personas primero se debe cultivar ese gusto en uno mismo para lograr transmitirlo as poder meter la curiosidad de las personas por conocer mejor lo que realizamos. Para cerrar este documento incluyo una pequea frase que dice de la siguiente manera: El alma del filsofo habita en su cabeza; el alma del poeta, en su corazn; el alma del cantante reside en su garganta. Pero el alma de la bailarina, tiene su morada en todo su cuerpo Gibran Khalil Gibran.

FUENTES DE CONSULTA
[En Lnea] Wikipedia la enciclopedia libre. http://es.wikipedia.org/wiki/Danza

[En Lnea] Danza Virtual. < http://www.danzavirtual.com>

[En Lnea] Viva la Biodanza. <http://vivalabiodanza.wordpress.com>