Sunteți pe pagina 1din 1

Fresh de fructe si menta

Postat de lumeabucatelor.ro
26316

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5

(0/ 0) Timp de gtire 3 Minute Complexitate Redus Tiprete reeta Adaug la cartea de bucate

Ingrediente
Pentru 4 portii: 1 portocala 1 mar 1 banana jumatate de lamaie 10-15 frunze de menta

Mod de preparare
Marul se spala, portocala si banana se curata de coaja. Frunzele de menta se spala. Jumatatea de lamaie se stoarce. Toate fructele se taie in bucati si se pun in blender. Se adauga zeama de lamaie si frunzele de menta. Daca doriti sa ornati paharele cu frunze de menta, pastrati cateva deoparte. Daca nu, curatati o alta portocala si o taiati felii cu care se orneaza paharele. Se completeaza cu apa pana se acopera fructele (cam 700-800 ml) si se blenduieste timp de cateva secunde. Nu blenduiti mult, pentru ca menta va fi foarte marunta si va da un aspect mai putin placut bauturii. Se toarna in pahare si se bea imediat, deoarece in cateva minute se va decanta. Sursa acestei retete este blogul culinar Lumeabucatelor.ro.