Cum s avem un pr frumos Prul strlucitor indic oricui sntate i frumusee.

Pentru a avea un pr sntor i strlucitor trebuie s tim c alimentaia i hidratatrea corect sunt eseniale. n firul de pr se regsete cu precizie istoria noastr alimentar, toate toxinele i poluanii inghiii oadt cu mncarea sau cu apa. Grsimea (sebumul) pe care corpul nostru o secret pentru a proteja pielea i prul, trebuie ntins pe toat lungimea firului de pr zilnic de mai multe ori i obligatoriu seara nainte de culcare. Astfel vom ndeprta praful i nodurile i vom stimula circulaia sngelui la rdcin prin acest masaj uor al pielii capului. Cu o noapte nainte de splare prul poate fi uns cu puin ulei vegetal de msline sau nuc. Dup splare l cltim cu ap rece i puin oet care l va face strlucitor. Cnd ne splm constatm c ne-a czut pr. Este absolut normal ca prul care are rdcina slbit s cad. El se va regenera dar stresul c vom pierde prul va aceentua acest fenomen. Uscarea prului cu feon-ul se face de la vrfuri niciodat la rdcin i cnd e aproape uscat - cu aer rece. Cel mai bine folosim feon-ul dat la minim. Nu este bine s plecm de acas cu prul nc ud, mai ales cnd cnd e vreme umed. Prul ondulat trebuie periat cu un pieptene cu dini rari sau chiar cu degetele. Dimineaa se poate stropi cu ap purificat i se scutur pentru a iei n eviden buclele. Soarele deshidrateaz prul, l usuc i l decoloreaz. De aceea hidratarea este att de important dar i plria. Alimentele care dau prului strlucire i elasticitate sunt cele care conin albumin (legume cu boabe, carne slab, nuci, migdale). Femeia trecut de o anume vrst cnd apar primele fire de pr alb, se grizoneaz spernd c le va ascunde. Din nefericire gri-ul camuflaj la va face s arte mai n vrst dect sunt, iar frizura gen Hillary Clinton pn la ureche, mbtrnete i mai mult.