Sunteți pe pagina 1din 10

Performanta si motivatia

Echipa de proiect: Nume-prenume- clasa:


1. 2. 3. 4.

Unitatea de invatamant COLEGIUL NATIONAL PEDAGOGICCONSTANTIN BRATESCU

Obiectivele proiectului:
1. Definirea motivatiei; componente motivationale,indicatori motivationali.

2. Descrierea relatiei motivatie-performanta.


3. Optimizarea motivatiei. 3. Intrebarea de continut.

Bibliografie:
Bban Adriana, Consiliere Educaional. Ghid metodologic pentru orele de dirigenie i consiliere, Cluj- Napoca, 2001; Lemeni, G., Tru, A - Consiliere i Orientare, ghid de educaie pentru carier, Activiti pentru clasele IX-XII/SAM, ed. ASCR,Cluj Napoca, 2004; Lemeni,G., Miclea,M.- Consiliere si orientare- ghid de educatie pentru cariera,ed. ASCR, ClujNapoca, 2004.

Ce este motivatia?
=acele stari si procese emotionale si cognitive care pot declansa, orienta si sutine diferite comportamente si activitati. Fazele procesului motivational: -declansarea motivationala; -directionarea motivationala; -sustinerea motivationala; -dezangajarea motivationala;

Componente motivationale:

-factori individuali: stima de sine, autoeficacitatea, perceptia propriilor abilitati, valori, interese, aspiratii, stari emotionale, invatare, efort, preferinte, dezechilibre aparute in organism, atitudini. -factori contextuali

Indicatori motivationali:

-focalizarea atentionala, -interes pentru activitate, -prezenta efortului, -prezenta unor stari emotionale stenice, pozitive, -persistenta in sarcina, -relativ sentiment al controlului situatiei, -toleranta la frustrare si ambiguitate, -rezultate bune obtinute in activitate.

Relatia motivatie- performanta


Emotiile- componente motivationale care mediaza intre intentia de actiune si implicarea in actiune; -emotiile pozitive: favorizeaza concentrarea si creativitatea, cap. de memorare si calcul, implicarea in activitati, rezistena la frustrare, nivelul de performanta; -emotiile negative:blocheaza, conducand la evitare, neimplicare in activitati.

Optimizarea motivatiei:
-asigurarea confortului fizic si psihic bazal;
-cresterea sentimentului eficacitatii personale si a stimei de sine; -formarea unor atribuiri realiste ale succesului si esecului. Tehnici: -dezvoltarea unor convingeri adaptative prin dialog intern pozitiv; -formularea unor scopuri pozitive; -evitarea suprasolicitarii printr-un management eficient al timpului.

Intensitatea emotiilor: -scazuta- determina o stare de relaxare, nefavorabila implicarii; -ridicata- determina o mobilizare energetica excesiv cu efect de dezorganizare asupra comportamentului; -moderata- usor peste nivelul mediu- este cea mai adecvata pentru mobilizarea energetica si utilizare eficienta a cunostintelor si abilitatilor.

Intrebarea de unitate: Cum este influentata performanta de motivatie?


Concluzii:

1. 2. 3.