Sunteți pe pagina 1din 1

, ^ perspectiva inteligenei emoionale. Premise. M. Roco (2001, p.

140-143) consieder c s-au conturat trei mari direcii n ceea ce privete definirea inteligenei emoionale, direcii reprezentate de orientrile i cercetrile unor cunoscui specialiti: a) J. D. Mayer i P. Salovey* b) Reuven BarOn; c) D. Goleman. a) Prima definiie clar acordat inteligenei emoionale a fost oferit de Mayer i Salovey (1990) care. n vederea evidenierii intercondiionrilor pozitive dintre emoie i gndire, consider c inteligena emoional trebuie definit n funcie de abilitile pe care le implic i anume: perceperea ct mai corect a emoiilor i exprimarea lor, accederea la sau generarea de sentimente atunci cnd acestea faciliteaz gndirea, cunoaterea i nelegerea tririlor afective i regularizarea lor n vederea promovrii dezvoltrii emoionale i intelectuale. b) Studiile realizate de Reuven Bar-On, de-a lungul a dou decenii, au stabilit recent urmtoarele cinci componente ale intelegenei emoionale: componenta intrapersonal - contientizarea propriilor emoii, optimism (asertivitate), respect (consideraie pentru propria persoan), autorealizare, independen; componenta interpersonal - empatie, relaii interpersonale, responsabilitate social; adaptabilitatea - rezolvarea problemelor, testarea realitii, flexibilitate; controlul stresului - tolerana la stres, controlul impulsurilor; dispoziia general - fericire, optimism. c) A treia mare direcie este reprezentat de D. Goleman (2001) care a oferit o definiie extins inteligenei emo ionale, identificnd urmtorii factori: contiina propriilor emoii, controlul (managerizarea") emoiilor, motivarea personal (utilizarea emoiilor n mod productiv), empatia, aptitudinile sociale. n aceast perspectiv, psihoterapia este privit drept o educaie emoional necesar n contextul 166

actual al scderii continue a nivelului nostru de competen emoional. Acest analfabetism emoional" prezent tot mai mult n societatea contemporan, se traduce prin: izolarea i problemele sociale cu care ne confruntm (preferina de a fi singuri, sentimentul de nefericire, dependena exagerat); stri de anxietate i depresie; tulburri de atenie i de gndire. Trsturi comune n definirea empatiei emoionale . Regsim n cercetrile actuale urmtorii factori care sunt comuni n definirea inteligenei emoionale: - contiina de sine a propriilor emoii: introspecia, observarea i recunoaterea unui sentiment n funcie de modul n care ia natere; - stpnirea emoiilor: contientizarea elementelor care stau n spatele sentimentelor, aflarea unor metode de a face fa anxietii, depresiei; -motivarea interioar: canalizarea emoiilor i sentimentelor n vederea atingerii unui anumit scop, nsoit de controlul emoional, care presupune capacitatea de a reprima impulsurile i de a amna obinerea recompenselor i a gratificaiilor; -empatia: definit de autorii inteligenei emoionale drept abilitatea de a ne raporta la sentimentele i la nevoile celorlali, fr a renuna la propria noastr experien emoional (J. Segal, 1999); - conducerea (dirijarea) relaiilor interumane: com petena i aptitudinile sociale, persoana fiind n stare s cunoasc, s analizeze i s controleze emoiile altora. Empatia - trstur a inteligentei emoionale . Din perspectiva autorilor inteligenei emoionale, empatia este vzut ca o trstur definitorie a inteligenei emoionale. n acest sens, dou direcii majore vizeaz definirea empatiei anume, una care consider empatia un factor determinant al comportamentului altruist, alta care se refer la citirea emoiilor celuilalt". 167