Sunteți pe pagina 1din 2

Ceaiul verde Chai Utilizarea ceaiului verde Chai aduce o seam de beneficii nutriionale i , n plus, este o bautura gustoasa,

usor picanta, usor de facut la domiciliu, cu ingrediente naturale. Aceasta reteta foloseste multe condimente care pot fi uor achiziionate on-line, din magazinele cu produsele naturiste sau organice. Fiecare dintre componente aduce beneficii nutriionale i medicale, stimuleaz metabolismul, echilibreaz nivelului zaharului din sange, scade colesterolul, are rol antioxidant i mbuntete digestia. Multe din plantele folosite in aceasta reteta contin, de asemenea, fibre, care sunt eseniale pentru functia intestinala i curata organismul de toxine i evacueze alimente nedigerate. Crearea unui ceai de plante la domiciliu necesit doar cteva obiecte: linguri de msurare, can de msurare, castron, un blender sau sau o rmi de i o rztoare de plante medicinale. Ceaiul verde este facut din frunze de Camellia sinesis i ajut la stimularea metabolismului organismului. Contine antioxidanti cunoscut sub numele de polifenoli, care ard excesul de grasime Ghimbirul calmeaza stomacul, inhiba cresterea celulelor canceroase, calmeaza stomacul , este utilizat ca un tratament alternativ pentru greturile de dimineata si este foarte linititor atunci cnd este vorba de raceala sau gripa. Ghimbirul este bogat in vitamina B6 si va ajuta la reducerea arsurilor la stomac i poate ajuta la ameliorarea neuropatiei diabetice. Clove calmeaza stomacul, ajutand la eliminarea toxinelor i la creterea metabolismului, ajut la echilibrarea nivelului de zahar din sange si stimuleaza sistemul imunitar. Radacina de lemn dulce ofer arom i este un anti-depresiv natural, cu proprieti antifungice, antivirale, oferind un sprijin imunitar, ferete de raceala si gripa, ajut organismul in lupta anti stres. Cardamomul ajut la reducerea digestie, poate ajuta persoanele care sunt alergice la gluten i nclzete atunci cnd e luat intern. Scortisoara poate scdea colesterolul atunci cnd e luat de zi cu zi, scade zahrul din snge i inhib creterea fungilot, este o planta valoroasa pentru prevenirea infeciilor cu drojdie de bere, inhiba anumite tipuri de celule canceroase. Scortisoara lupta mpotriva infeciilor E-coli , ajut funcia creierului i stimuleaz memoria, conine calciu, fibre, fier i mangan. Ginseng este benefic pentru persoanele cu diabet zaharat, combate semnele de imbatranire, imbunataete functia circulatorie, crete vigilen mental i ajut la mbuntirea rezistentei fizice.

Piper determina organismul sa secrete acizi clorhidric, care sunt necesare pentru digestie buna, reduce flatulenta, bacteriile intestinale echilibru astfel limitarea sau oprirea diaree legate de digestie, i ncurajeaz organismul s transpir care pot ajuta la arderea grasimilor.

Fo-ti este o planta chinez adesea folosit n tonice pentru a ajuta la toxinele din snge curate, cresterea energiei, ntrirea funciei creierului, inclusiv de memorie i un nivel mai scazut de colesterol.

Nucsoara ajuta la scaderea tensiunii arteriale, reduce crampele de stomac, diaree opri, reducerea toxinelor ficatului si ajuta la dizolvarea pietrelor dureros rinichi