Time Management

Cristiana Maria Ciocnea

 Timpul pare insuficient pentru a realiza toate obiectivele propuse?

Ai nevoie de un time management mai bun ;)

Agenda
Ce este timpul Ce nseamn time management Ce ne mpiedic s gestionm bine timpul Cum s realizm imposibilul

 Timpul este o resurs indispensabil, inelastic i limitat. Categorii de timp:

Fix Relativ

Time managementul - planificarea i

organizarea timpului n aa fel nct s realizm cele mai importante obiective n cel mai scurt timp timp posibil.

Ce ne mpiedic s gestionm bine timpul

Amnarea Suprancrcarea ntreruperile Neclaritatea mesajului Evenimente neprevzute Stabilirea defectuoas a obiectivelor

Cum realizm imposibilul

Planificare eficient Prioritizare rapid Aciune imediat S M A R T

Time Management Matrix (S.Covey)

Urgent
REZOLV

Nu e urgent
STABILETE CND Planificare Prevenire Evaluri Relaii sociale Relaxare/Recreere

Important

Crize Probleme medicale Probleme presante Proiecte cu termen fix

I. Cadranul Aciunilor Imediate

DELEAG ntreruperi, anumite telefoane O parte din coresponden i rapoarte Unele ntruniri/edine Multe activiti de rutin Multe activiti presante

II. Cadranul Calitii

EVIT Unele apeluri telefonice Coresponden neimportant Activiti sau persoane care te fac s pierzi timpul Activiti de evadare

Neimportant

III. Cadranul Amgirii

II. Cadranul Irosirii

11 reguli de aur
To DO list Folosete timpul mort Acord timp lucrurilor care te fac sa te simi bine Noteaz ideile ntr-o agend Folosete primele 30 de minute ale zilei pentru a planifica ziua respectiv Planific timp pentru ntreruperi Nu amna sarcini doar pentru c i sunt neplcute Concentreaz-te pe ceea ce faci Blocheaz toate formele de distragere a ateniei (Messenger, Facebook, etc.) nva s delegi sarcini Nu te suprasolicita!!!

Chestionar online time management http://www.kent.ac.uk/careers/sk/time.htm

V mulumesc pentru atenie!