Es una creencia totalmente falsa y demostrable cientficamente que necesitamos comer carne para crecer y vivir con salud.

Para crecer sano y fuerte como un toro lo primero que debemos saber es el impacto que tiene lo que comemos sobre nuestro cuerpo. Las carnes animales causan muchos efectos nocivos, estragos y repercusiones en todos los sistemas de nuestro organismo a seguir: Los aminocidos de las carnes animales por accin de las bacterias del colon se descomponen en sustancias txicas como cadaverina, putrescina, indol y escatol, todas ellas causantes de la putrefaccin intestinal. La histidina, aminocido de las carnes animales, que por accin de las bacterias del colon se convierte en histamina, desencadena todo tipo de alergias como rinitis, asma, ronchas, urticaria, etc. El azufre, mineral abundante en las carnes animales, por accin de las bacterias del colon, se convierte en cido sulfhdrico (H2S); compuesto que le da el olor nauseabundo a huevo podrido a la materia fecal. El fsforo, presente en las carnes animales, bloquea la absorcin del calcio debido a que su relacin de concentracin debe ser 2 partes de calcio por 1 de fsforo; teniendo en cuenta que el fsforo se encuentra en mayor cantidad que el calcio, contribuyendo a que los huesos se vuelvan dbiles y porosos. La urea, cido rico, amoniaco y creatina, son los cuatro venenos cidos del metabolismo final de las purinas o carnes animales causantes de la acidez en la sangre, que conlleva a la descalcificacin de los huesos, resultando en una fatal osteoporosis. Los cidos de las carnes animales evaporan el oxgeno (hipoxia) de la sangre; siendo la falta del mismo la principal causa de muerte celular y cncer. El tipo de cido graso de las carnes animales es araquidnico; el cual es convertido en prostaglandina E2 que causa especficamente todo tipo de dolor y proceso inflamatorio a nivel articular ejemplo artritis. La prostaglandina E2 inflama los glbulos blancos (leucocitos) y estos, en respuesta a la inflamacin, producen los leucotrienos que son sustancias promotoras de la formacin de plipos, quistes, miomas, fibromas y menstruacin dolorosa. La grasa contenida en las carnes animales es grasa saturada, generadora de colesterol, el cual tapona las arterias coronarias, pone la sangre espesa y produce cogulos en la circulacin. La fibra, al no estar presente en las carnes animales, hace que el bolo fecal sea ms compacto y las heces se estanquen en el colon creando un mayor grado de putrefaccin, fermentacin y acidificacin volviendo ms vulnerable al intestino para enfermarse; ejemplo colitis. A diferencia de las carnes animales, la carne de pescado es la nica que contiene una grasa especializada anticancergena, anticolesterol, antiinflamatoria, que nutre cerebro, sistema cardiovascular: Omega 3. La palabra vegetariano viene del latn vegetus que significa vida- vivaz-lleno de vida y del latn vegetare que significa animar vivificar, crecer impulsar, es decir que el termino vegetariano procede de lo que

www.sabiduriayvida.com proporciona vitalidad que conlleva a una filosofa de vida basada en proporcionar salud y vigor al cuerpo y al espritu, para un goce optimo de la vida. En espaol ser vegetariano significa tener un buen estilo de vida, comer lo apropiado para nuestra especie, tomar abundante agua, hacer ejercicio, practicar mtodos que nos proporcionen paz interior como yoga, chigong y no consumir sustancias toxicas como alcohol, cigarrillo y drogas de farmacia que atenten contra nuestra integridad. Lo ms curioso e interesante del caso es que el toro para ser un animal ms fuerte y grande que el ser humano, nunca consume carnes animales, solo come pasto y agua y el len a pesar de que es un animal carnvoro su esencia es vegetariana ya que hace lo apropiado para su especie. Consejo de la semana. Se debe comer lo apropiado para nuestra especie, tomar abundante agua y hacer bastante ejercicio

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