Tanto con el pensamiento como con la palabra hablada emitimos energa, esta puede ser positiva o negativa, todo

depender de qu estemos pensando o diciendo. Podemos emitir frases positivas para cambiar conductas y sensaciones negativas.

Sugerimos para una mejor concentracin usar un "Japa Mala" (rosario hind de 108 cuentas) rosario comn y repetir una afirmacin por cada cuenta del rosario.

Una de las formas ms efectivas de hacer afirmaciones es aplicar una de las Siete Leyes en cada afirmacin. Por ejemplo, en el caso de elegir "Yo Soy Seguridad": mientras vamos repitiendo (mentalmente no) "Yo soy Seguridad" primero vamos a crear una imagen mental en donde nos vemos seguros; luego vamos sentir a partir de esa imagen que estamos visualizando la seguridad en nosotros y esto finalmente nos llevar a ser seguros. Hacerlas de esta manera estaramos aprovechando para nosotros conscientemente la Ley del Mentalismo que dice:

"TU LO HAS PENSADO, TU LO HAS CREIDO, TU LO HAS CREADO..."

Los resultados son realmente sorprendentes. Puede ocurrir que perdamos la concentracin mientras las estamos haciendo. NO ES IMPORTANTE, ya que los mecanismos de defensa de nuestro inconsciente se ponen en alerta a la hora de querer cambiar ideas o conceptos viejos y por eso nos distrae. Si esto ocurre, continuamos en donde habamos quedado.