Sunteți pe pagina 1din 9

DEZVOLTAREA IMAGINII DE SINE

Imaginea de sine este expresia concretizat a modului n care se vede o persoan sau se reprezint pe sine. Imaginea de sine se refer la perspectiva individual asupra propriei personaliti. Imaginea de sine este influenat pozitiv sau negativ i de relaiile sociale. Cei cu o stim de sine ridicat sunt grozavi n ochii lor, dar nu neaprat i n ochii celorlali. Cei cu stim de sine crescut sunt persevereni n cazul eecurilor i uneori se comport mai bine n situaiile sociale. Persoanele cu stim de sine pozitiv sunt mai fericite i mai puin depresive. Pentru dezvoltarea stimei de sine a copiilor se recomand: S exprimm cerine rezonabile fa de vrsta copilului; S planificm din timp activitile; S formulm clar ceea ce ateptm de la copil; S ne focalizm asupra aspectelor pozitive i s le menionm; S oferim posibiliti i opiuni copiilor ori de care ori este posibil; S oferim recompense. Pentru formarea imaginii de sine ct mai pozitiv, este nevoie de o ntrire pozitiv a activitilor (activiti de joc ale copiilor), obinuirea copiilor cu responsabiliti i cu deprinderea de a lua anumite decizii, stimularea oricrei iniiative ce vine din partea copilului. Chiar dac un copil greete, mama/educatoarea trebuie s gseasc un ton potrivit de a explica fr a-l jigni sau minimalizndu-i eforturile. Este de preferat s avem o formulare de genul "Este bine si aa, dar ..." dect "Nu este bine". A-l accepta aa cum este presupune o atitudine pozitiv n faa dificultilor lui de adaptare. Copilul

nu trebuie etichetat ca fiind ru, nepriceput, indisciplinat. Prinii trebuie s in seama de efortul copilului, de dorinele lui chiar dac rezultatul nu este cel ateptat de mam. Un alt aspect foarte important este acela care ne subliniaz c nu trebuie fcute comparaii ntre copiii. Copilul trebuie s-i ctige ncrederea n forele proprii dect s se fac o clasificare a copiilor, de exemplu: "Fratele tu cnd era ca tine nu m supra". O astfel de formulare d copilului nencredere i altereaz relaiile ntre frai. Dac tot dorim o comparaie este recomandat s comparam copiii cu ei nii n perioade diferite pentru a le sprijini eforturile, de exemplu: "Cu ceva timp n urm erai mult mai cuminte. Hai s vedem ce s-a ntmplat de s-a produs aceast transformare cu tine". n felul acesta, prin ntrebri i explicaii aflm ceea ce l-a deranjat pe copil de s-a produs transformarea i ce msuri putem lua. Comportamentele persoanelor din jurul lui i pun amprenta pe modul lui de reacie. B.Wolfe, n 1989 a formulat o list de principii extrase din modul de via al copilului: dac copilul este criticat, el nva s condamne; dac copilul este tratat cu ostilitate, el devine btu; dac copilul este ridiculizat, el devine timid; dac copilul este certat n permanen, el se simte vinovat; dac copilul se simte tolerat, el nva s fie rbdtor; dac copilul este ncurajat, el nva s fie ncreztor; dac copilul este preuit, el nva s aprecieze; dac copilul triete n spiritul dreptii, el nva s fie cinstit; dac copilul triete ntr-un mediu care l apreciaz, el nva s se plac pe sine; dac copilul triete ntr-un mediu n care exist acceptare i prietenie, el nva s iubeasc i s ofere iubire celor din jur.

Cu alte cuvinte nu este neaprat suficient ca un copil s fie genial, cel mai important este ca cei din jurul su s-l ajute s-i construiasc o imagine de sine n mod pozitiv. Un copil fr caliti de excepie poate avea performane bune dac privete lumea pozitiv. Att prinii ct i cadrul didactic are datoria moral de a completa sau continua o aciune formativ a copilului. Trebuie s-i nvm pe copii de mici, despre valoarea pe care o are fiecare dintre ei astfel ajutndu-i pe copii s-i formeze o imagine pozitiv de sine.

Prin imaginea de sine, un individ i construiete cunoaterea de sine n ceea ce privete emoiile sale, valorile, capacitile i stima de sine, n general. Stima de sine reprezint opinia pozitiv i negativ a unui individ despre sine, o combinaie ntre opiniile noastre i opiniile celorlali despre noi. Un individ se percepe ntr-un mod unic, n timp ce mediul percepe acel individ observndu-i tiparele de comportament; cu toate acestea, se pare c de multe ori expresia ncrederii n sine mascheaz un nivel sczut al imaginii de sine. Prin urmare, imaginea de sine este perceput numai de ctre individ, i nu indic neaprat care sunt tiparele sale de comportament. Muli elevi se refer la importana rolului pe care l are imaginea de sine n reuitele academice, n relaiile sociale, n modurile de a face fa situaiilor, i n tiparele de comportament. n grupul de elevi cu performane sczute, nainte de nceperea programului de intervenie, elevii i-au creat o imagine de sine pozitiv. Vizualizarea modelului lor comportamental sczut a fost detectat n studiu. Programul de intervenie la grupul de elevi cu performane sczute a determinat o sporire att a imaginii de sine fizice, ct i a stimei de sine. Aceti factori au condus la sentimentul elevilor c sunt capabili de reuit, exprimndu-i auto-controlul i fiind

ncreztori c i pot transforma tiparele de comportament n privina unor parametri de comportament cum ar fi: sosirea la timp la clas, vorbitul redus n timpul orelor, concentrarea mai mare n clas, participarea la ore, i motivaia de a nva. Cadrul academic din clasele mici de liceu (junior high school) este conceput pentru elevi aflai la vrsta adolescenei. n viaa unui individ, perioada de adolescen este o etap intermediar ntre copilrie i maturitate. n aceast perioad, elevii dobndesc independen i nva competenele necesare vieii lor de adult. Schimbrile de natur fiziologic, emoional, i social prin care trec adolescenii le afecteaz dezvoltarea identitii personale. Adolescena se caracterizeaz printr-o scdere a nivelului de identificare cu prinii, precum i nceputul formrii lor prin identificarea cu alte figuri: grupul de colegi de aceeai 33 vrst, sau alte figuri cheie din viaa individului, cum ar fi profesorii, sportivii, cntreii, vedetele de film, etc. Grup de colegi le ofer sprijin i un sentiment de siguran care au fost anterior furnizate de ctre familie. Grupul de colegi devine foarte important, avnd o mare influen asupra modelelor de comportament. nainte de nceputul programului de intervenie, s-a constatat c elevii din grupul de elevi cu performane sczute au afiat un nivel ridicat al imaginii de sine sociale. Prin urmare, se poate concluziona c grupul de colegi a ndeplinit un rol important pentru elevi, prin asociere cu tiparele de comportament, att n privina parametrului comportamental ct i a parametrului de funcionare. Programul de intervenie asupra grupului de elevi cu performane sczute le-a consolidat tiparele de comportament n privina parametrului comportamental, dar nu a reuit s provoace o cretere a parametrului de funcionare. Progresul n comportamentul interpersonal s-a manifestat printr-o tranziie de la gndirea negativ la cea pozitiv, prin reflecie nainte de aciune, i prin afiarea unui mai mare calm, ceea ce, n consecin, a determinat o schimbare n parametrul comportamental la coal. Modificarea parametrului comportamental la coal s-a exprimat prin comportamentul extern: sosirea la timp la clas, vorbitul mai puin la clas, i costumarea adecvat la coal, i prin comportamentul intern: o siguran de sine mai

mare i o motivaie sporit de a nva. Pe de alt parte, scderea parametrului de funcionare la toate grupurile de cercetare a fost rezultatul comportamentului colectiv al grupului de colegi de la acest nivel de clas n coal. EUL I IMAGINEA DE SINE N STRUCTURA PERSONALITII n cadrul acestui capitol sunt prezentate principalele concepte ale lucrrii: Eu, imagine de sine, stima de sine. Eului este perceput ca element nodal al activitii psihoindividuale i al ansamblului relaiilor psihosociale pe care persoana le iniieaz i le ntreine cu sine nsi, cu ceilali i cu societatea n general, una dintre cele mai eseniale preocupri ale psihologiei personalitii o constituie descifrarea originii, configuraiei i atribuiilor Eului. Sharon S. Brehm evalueaz aspectele sinelui din perspectiva psihologiei sociale i identific: - concepia despre sine (self concept), sau componenta cognitiv, ce nglobeaz ansamblul de concepii i convingeri fa de sine nsui; - stima de sine (self-esteem), sau componenta afectiv, ce se refer la valoarea acordat propriei persoane; - prezentarea de sine (self-presentation) care se refer la strdaniile atitudinale i acionale prin care culege putere, influen, simpatie i aprobare din partea celorlali; Concepiile despre sine se contureaz, avnd la baz informaii preluate prin intermediul activitilor de interaciune social, n care individul i formeaz o prere despre sine n funcie de atitudinile i concepiile proiectate de ceilali asupra sa. Acestea evolueaz continuu de-a lungul copilriei i adolescenei datorit dezvoltrii capacitilor cognitive, intensificrii i multitudinii experienelor i relaiilor sociale ntreprinse, asumrii i interiorizrii sistemului normativ i axiologic promovat de societate. n adolescen se manifest intens tendina de a referi la propria persoan prin intermediul calitii relaiilor interpersonale iniiate, mai ales cu membrii grupului de egali prin imaginea pe care persoanele semnificative o proiecteaz asupra lor. 10

Eul constitue punctul central al personalitii, pivotul cheie al ei, ce se dezvolt i evolueaz o dat cu ea, iar dac considerm c personalitatea individului este original, nglobeaz mai multe faete, atunci i Eul este unic, constituit din mai multe faete distincte. Maniera proprie de mbinare a faetelor Eului genereaz dezvoltarea unor tipuri de Euri, cu profile specifice, precum Euri omogene i armonios dezvoltate, dedublate, instabile, accentuate. ( Zlate, 2004) Principalele forme de exprimare ale Eului sunt imaginea de sine i contiina de sine, ntre care identificm o relaie de intercondiionare i implicare reciproc. Imaginea de sine constitue modul subiectiv prin care individul devine contient de propria persoan, se reprezint pe sine din punct de vedere al sentimentelor, trsturilor, capacitilor, gndurilor, atitudinilor, concepiilor i convingerilor. Ea se contureaz n urma aciunii reflexive, avnd la baz sentimentul de identitate i persisten a propriei persoane. Imaginea de sine se refer la prerea contient pe care o persoan o are fa de sine, percepie ce nglobeaz aspecte cognitive, iar stima de sine constitue o component evaluativ a sinelui ce include att aspecte cognitive ct i comportamentale i afective. Dezvoltarea imaginii despre sine se poate efectua mulumit abilitii de autoscindare caracteristic contiinei umane, aceea de a fi obiect i subiect al analizei i evalurii. Prin intermediul acestei abiliti individul joac rolul de subiect (cel care efectueaz procesele de prelucrare-integrare a informaiei) i de obiect (cel care ofer informaii, cel care suport analiza cognitiv). Imaginea de sine se contureaz progresiv i se modific continuu, ntreaga via. Funciile ndeplinite de imaginea de sine au o mare importan pentru progresul individului. Imaginea de sine garanteaz trinicia vieii psihice i l protejeaz de agenii exteriori cauzatori de stres i tensiune. (V. Ceauu). Aurora Liiceanu (1982) aprecieaz c imaginea de sine armonizeaz i sistematizeaz viaa psihic, ndeplinind un rol esenial n achiziia sistemului axiologic i aspiraional. (apud. Modrea, 1997)

Stima de sine este una dintre dimensiunile eseniale ale personalitii, relev raportul pe care l are fiecare cu sine nsui. n viziunea lui Chr. Andre, este o analiz a propriei persoane, necesar stabilirii unei viei psihice armonioase. Asocierea ei cu o valen pozitiv, ghideaz conduita individului spre parcurgerea eficient a obstacolelor vieii. (Chr. Andr, Fr. Lelord, 1999). 11 Stima de sine reprezint abilitatea de a te considera apt pentru biruirea problemelor de baz ale vieii i pentru trirea sentimentului de fericire. Dintre toate judecile formulate de individ pe parcursul vieii, cea mai mare importan o are cea referitoare la noi nine ( Branden, N., 2008). CONCLUZII GENERALE Prin studiul realizat am dorit s surprindem relaia care se stabilete ntre nivelul calitativ (structural i funcional) al imaginii de sine, pe de o parte, i o serie de indicatori referitori la integrarea social a adolescenilor, respectiv gradul de integrare i adaptare a acestora n grup, n spe n colectivul colar din care fac parte. Cercetarea a evideniat urmtoarele concluzii cu grad mare de generalitate: imaginea de sine i stima de sine sunt condiionate istoric, cultural i social, conduitele adolescenilor vor fi n concordan cu mediul social, conform modelelor psihosociale i schemelor acionale promovate. imaginea de sine pozitiv se asocieaz unui nivel ridicat al stimei de sine, adolescenii care au o percepie i o reprezentare pozitiv fa de propria persoan se evalueaz pozitiv, manifest respect fa de sine nsui. stima de sine joac un rol esenial n formarea imaginii de sine ideale, adolescenii care i preuiesc i valorizeaz propria persoan manifest dorina de a se autodepi, autodezvolta.33 o reprezentare de sine i o ncredere de sine dezvoltate corect, echilibrate pe baza unor abiliti, competene i performane reale ale adolescentului, conduce la aciuni i

conduite prosociale, relaii armonioase i constructive cu cei din jur, facilitarea procesului integrrii sociale. adolescenii care au o reprezentare de sine pozitiv se adapteaz mai bine la grupul din care fac parte, sunt capabili s-i ajusteze conduita n aa fel nct s rspund armonios mediului social. dificultile de adaptare i integrare social sunt condiionate de factori psihoindividuali: profilul personalitii individului; factori sociali: grupul de apartenen, valorile, normele i modele promovate de grup, relaia cu prinii i cu persoanele apropiate, statutul social ocupat n grupul de egali i n cel colar; factori socioculturali: modele i valori promovate de societate, caracteristicile perioadei istorice strategiile care urmresc facilitarea procesului integrrii sociale trebuie s vizeze procesul cunoaterii de sine, aprecierea de sine, respectul de sine, relaia adolescentului cu prinii, grupul de egali. Tema prezint o importan deosebit att pentru procesul instructiv-educativ, ct i pentru societate n general, avnd n vedere particularitile societii noastre actuale: globalizare, tehnologizare, informatizare. - adolescenii se identific tot mai mult cu falsele modele promovate de mass-media (afecteaz reperele axiologice, cognitive, afective ale adolescenilor) - ntlnim tot mai des cazuri de comportamente antisociale (de agresivitate i delicven) n rndul adolescenilor Studiul propune n final o strategie care s vizeze mbuntirea imaginii de sine, facilitarea adaptrii i integrrii sociale n cadrul diferitelor grupuri de apartenen. Strategia care au ca scop adaptarea i integrarea eficient a adolescenilor n grup trebuie s ia n considerare procesul cunoaterii de sine, aprecierea de sine, respectul de sine, caracteristici psihoindividuale i particulariti ale grupului social. 34 Avnd n vedere particularitile perioadei adolescenei, dar i caracteristicile societii actuale propunem o strategie prin intermediul creia urmrim optimizarea imaginii de sine i facilitrii integrrii sociale. Strategia pe care o naintm determin: - dezvoltarea unei personaliti echilibrate i armonioase - mbuntirea procesului instructiv-educativ, precum i a relaiei dintre adolescent i profesori - dezvoltarea unor legturi armonioase cu prinii, colegii i prietenii

- pregtirea adolescentului pentru perioada maturitii i pentru depirea obstacolelor vieii - obinerea performanelor sociale i profesionale Strategia propus urmrete facilitarea drumului parcurs de adolescent, mbuntirea procesului instructiv-educativ, dezvoltarea armonioas i echilibrat a viitorilor aduli ai societii, metamorfozarea adolescenilor n aduli capabili s obin performane n plan personal, social i profesional. Problemele de adaptare i integrare social ale adolescenilor pot fi generate de profilul psihosocial, nivelul stimei de sine, imaginea de sine, tipul de educaie adoptat de prini, relaiile defectuoase cu prinii i persoanele apropiate, poziia social precar ocupat n cadrul grupului de egali, alegerea unor modelele ideale nepotrivite, evenimente semnificative cu efecte nocive, ce nu au fost gestionate eficient. Dificultile de integrare ale adolescenilor pot fi depite prin suport afectiv, moral, social oferit de prini, profesori, persoane semnificative din viaa acestuia. Sprijinul i atenia acordate adolescentului determin depirea problemelor specifice vrstei. Concluziile acestor cercetri ar putea creiona direcii de intervenii pentru pedagogi, consilierii colari, profesori i prini, care s mbunteasc procesul adaptrii i integrrii sociale i ar putea optimiza procesul autocunoaterii i autoevalurii, mbuntirea imaginii de sine i a stimei de sine n cazul adolescenilor.