P. 1
Tratamente Naturale Cu Sucuri de Fructe Si Legume

Tratamente Naturale Cu Sucuri de Fructe Si Legume

|Views: 49|Likes:
Published by ciobii

More info:

Published by: ciobii on Jun 03, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/07/2014

pdf

text

original

PSIHOLOG PRINCIPAL CERCETATOR STIINTIFIC IONESCU MARIA

TRATAMENTE NATURALE CU SUCURI DIN LEGUME SI FRUCTE

Manual de uz intern EDITIA 2001, BUZAU copyright

CUPRINS

1.INTRODUCERS 2.TIPURI DE SUCURI 2.1.TIPURI DE SUCURI DE FRUCTE 2.2.TIPURI DE SUCU RI DE LEGUME 3.RECOMANDARI GENERALE 4.TERAPEUTICA DIFERITELOR BOLI PRIN SUCURILE CRUDE LEGUME SI FRUCTE: RETETE SI SUCURI BOLILE SI RETETELE LOR.

DE

2

Partea vitala a legumelor este ascunsa in coaja.dar.vitaminele. TIPURI DE SUCURI 2.este necesara o tarie sufleteasca si intestinala considerabila pentru a face aceasta schimbare si a combina.chiar daca nu urmam o dieta speciala si mancam orice dorim.Daca urmam un regim alimentar intamplator si nerational.sucurile de legume proaspete.1.functiile omenesti trebuie sa se hraneasca cu alimente crude. 2.4 sau 5 ore de la masa. INTRODUCERE Consumul continuu de alimente gatite si prelucrate este urmat de o degenerate progresiva a celulelor si tesuturilor. 2.Din cercetarile autorului s-a dovedit ca pentru extragerea sucului fibrele trebuie complet terciuite si apoi pasta presata prin presare hidraulica sau echivalenta.mineralele.La extragerea sucului este esential ca fibrele sa fie complet terciuite pentru ca elementelevitale safie trecute in lichide.In asemenea situatie este bine sa fie consultata o persoana cu experienta in ceea ce priveste reactiile ce pot avea loc printr-o asemenea schimbare. TIPURI DE SUCURI DE FRUCTE.enzimele si toate elementele vitale ale ale legumelor probabil ca 3 . noi am constatat ca este util sa se procedeze astfel In orice caz.sunt foarte necesare ca supliment pentru orice alimentatie.legume crude. fructele trebuind insa sa fie naturale cu 3-4 exceptii.In ultima analiza.Astfel.l.Fructele nu trebuie mancate la masa in acelasi timp cu alte alimente -amandoua contin zaharuri.Fructele daca sunt mancate in varietate suficienta pot furniza corpului toate hidrocarburile de care are nevoie.sarurile. TIPURI DE SUCURI DE LEGUME. Sucurile de legume sunt regeneratoare si reconstructoare pentru organism. Sucurile de fructe actioneaza ca agenti purificatori ai corpului. fara conservanti si sa fi fost extrase asa cum trebuie din legume.2.O asemenea schimbare brusca poate provoca deranjamente pe care individul poate sa nu le inteleaga.insa nu oricine.Ele contin toti amino-acizii.situatia este alta.De altfel.un regimexclusiv din alimente crude nu cuprinde ocantitate suficienta pentru ca o mare parte din continutul hranitor al alimentelor crude este folosita drept combustibil pentru a produce energia de care organele digestive aunevoie in procesul de digestie si asimilare care dureaza pana la 3. enzimele si vitaminele necesare cu conditia sa fie consunate proaspete si crude.deoarece acestea sunt ingerate in 10-15 minute dupa ce le bem si sunt folosite aproape in intregime pentru hranirea si regenerarea celulelor si tesuturilor cu minim de effort din partea aparatului digestiv.dar care pot sa fie intru totul folositoare.Nu exista nici o doctorie care sa poata furniza sangelui ceva care sa fie folosit de corp pentru refacerea sau regenerarea permanenta.deoarece dau corpului alimente active si vitaminele care lipsesc din alimentatia gatita si conservata.Pe de alta parte.de aceea legumele crude trebuie mestecate complet.de a manca mai mult sau exclusiv. Cand insa bem sucuri crude de legume.crude.asemenea sucuri sunt intr-adevar de eel mai mare folos. poate peste noapte sa-si schimbe obiceiulde o viata intrega.

zaharul sunt de 10 ori mai concentrate decat sucul de morcovi.la care efectul este mult mai distrugator. felul sucurilor are o influienta deosebita asupra rezultatelorobtinute.2.Trebuie tinut seama ca. eel mai producatorde mucozitati.1 SUC DE LUCERNA Lucerna este un aliment bogat in clorofila.Transformarea lichidelor intr-un amestec lichid sau semu-lichid fara eliminarea celulozei este fara valoare.insuficienta.deoarece sucurile astfel extrase contin apa organica si sunt foarte folositoaere.Sucurile de legume nu trebuie considerate alimente concentrate sau medicamente.si aceasta metoda .Totusi.Atat cat se poate bea usor. fund de trei ori mai mare decat al laptelui matern.deoarece consumarea sucurilor are ca scop sa permita corpului sa asimileze toate elementele vitale fara a impovara organele digestive.in general aproximativl/2 litri pe zi este minimum care va da efectele perceptibile si de preferinta 1-4 litri pe zi. Pe langa regulile de igiena benerala.stari astmatice si bronhiale.dar.insa forta lor este redusa din lipsa vitaminelor si enzimelor.Consumarea zilnica a 1-2 litri de sue 4 .Vegetarienii care se feresc de faina si produse zaharoase concentrate nu sufera de aceste tulburari in special daca de mici au fost invatati sa evite acestea.bauturi dulci si mancaruri preparate.infectii ale sinusurilor si plamanilor.Ei lipsesc de la scoala rareori sau deloc si energia intelectuala si randamentul lor depaseste cu mult pe cei care au consumat lapte.despre cauza aciditatii produsa in organism ca urmare a consumului de asemenea alimente.sau chiar mai mult.Extraordinara generare de mucus in corp.soia.capacitatea de refacere scade. Comparand cu apa de fantana sau de robinet observam ca apa din legume este vital organica cu conditia ca sucurile crude sa nu fie preparate.ele constau din apa organica vitala si ca atare sunt folosite.Laptele de vaca este alimentul cu cocentratia cea mai apropiata de cea a sucului de morcovi. 2.are oarecare importanta.evitarea alcoolului si a produselor acidului uric.faina de soia.Mecanismele manuale nu pot extrage toate elementele vitale din legume.curatenia colonului celulelor si a tesuturilor trebuie sa primeasca hrana organica vie.nu se vor gasi in sue.Celulele corpului se uzeaza cuntinuu in timpul vietii si trebuie continu refacute.Este bine sa fie amestecat cu zeama de morcov/suc(in acest caz este bun in boli ale arterelor si ale inimii).imbuteliate sau pasteurizate.de fapt ele sunt printre cele mai putin concentrate si totusi cele mai hranitoare dintre alimente. Cat sue se poate consuma fara pericol? .peste masura de mare. Daca.iar pe de alta parte observam cu satisfactie si placere starea de sanatate a copiilor.cu cat se bea mai mult cu atat mai repede vor fi observate rezultatele.sucul de laptuca poate fi adaugat pentru a imbogati combinatia de elemente necesare radacinii parului.organice si saruri.Astfel se explica mucozitatea copiilor si adultilor crescuti cu cantitati mari de lapte de vaca si a racelilor nasului.Gazele de intestin/caloriile/provoaca multe tulburari cardiace.impovareaza organele mai mult decat consumarea legumelor si fructelor bine mestecate.Continutul lui in caseina este. care dupa intarcare au fost crescuti cu alimente crude din abundenta cuprinzand sucul de legume si fructe.Afara de sucul de morcov si de lucerna.Clorofila e de mare folos pentru tulburari respiratorii.Extragera prin centrifugare a legumelor rase este numai partiala si foarte putine vitamine sunt extrase prin aceeasta metoda. ceea ce ne da o idee.de telina.fara fortare.adenite.dar fara nici un fel de lapte. Consumarea sucurilor din care s-a extras carnea.ci se produce si la adulti.Desigur ca.deoarece mestecarea este esentiala pentru digestia completa a legumelor care contin celuloza.amigdalite si tulburari bronhiale.deoarece apasa pe organele legate de inima.in special laptele de vaca.deoarece pe masura ce omul imbatraneste.sucurile sunt extrase incoplet din legume sau fructe .ca urmare a consumului mare de lapte de vaca nu este limitata la tineret.Sucul proaspat este prea tare pentru a fi baut singur.Fasolea.Hrana necesara pentru aceasta trebuie sa cuntina o provizie ampla de substante minerale.Cantitatile necesare de sue se pot prepara numai cu masina electrica de terciuit.

ca atare el trece prin ficat si este complet asimilat.in sucurile lor proaspete si crude.2. 2. SUC DESFECLA Este unul dintre cele mai pretioase sucuri pentru refacerea globulelor rosii din sange si pentru tonifierea sangelui in general. si alte boli de inima.Consumul continuu de paine.Acesta ajuta si la descompunerea cristalurilor sarurilor oxalice din rinicinefrite. Acidul uric produs ca rezultat final al digestiei complete a proteinelor este absorbit de muschi.Experienta a dovedit ca la inceput trebuie sa se lase sue de sfecla mai putin si sue de murcov mai mult.Si daca acest Ca anorganic reuseste sa treaca prin aceste parti deobicei se opreste la rinichi.combinat poate ajuta in masura considerabila la cresterea parului. 2.In special femeile profita de pe urma consumarii unui amestec de sue de sfecla si morcov. 5 .totusi este de o calitate care il face hranitor pentru globulele rosii ale sangelui.este diuretic.in timp ce continutul de 8%C1 constituie un minutar curatitor al ficatului. SFECLA .pana ce efectul de curatire devine tolerat si apoi creste proportia.2.dand loc la tumori si in anus dand nastere la hemoroizi.Este folositor in special pentru tulburarile rinichilor si reglarea generala a deranjamentelor glandulare.prajituri si produse de faina. Continutul de 20%K constituie o hrana pentru toate functiile fiziologice.sfecla si castravetele combinate.Aceasta este si una din tulburarile prostatei .Amestecul de sue de sfecla cu morcov procura o buna parte din Ca pe de o parte.Un pahar mare de doua ori pe zi .amidon concentrat. SUC DE SPARANGHEL Contine alcaloidul”sparanghina” in cantitate mare.A.in special combinat cu sue de morcov curat poate produce reactii ale rinichilor.4.ca un element vital pentru organism.dar numai eel care este solubil in apa si se gaseste in fructe si legume.fierei.activand si actiunea limfei.Consumul continuu de proteine din carne oboseste rinichii si alte organe si face ca mai putin acid uric sa fie eliminat la reumatism.Desi continutul de Fe in sfecla rosie este ridicat.Pentru tulburarile menstruale sucul de sfecla este foarte folositor daca este luat in cantitati mici .cereale.in special daca in organism s-a acumulat Ca anorganic care a format depozite in vasele sangvine si in arterele intarite sau ingrosate cu consecintele lor . CASTRAVETE Pietrele la fiere si rinichi sunt urmarea naturala a consumului de zaharuri.baut in cantitate mai mare de un pahar odata poate avea un efect de curarire a ficatului.Diabetul si anemia sunt combatute folosindu-1 impreuna cu alte sucuri specifice acestui scop.T. Meritul mare al elementelor chimice din sfecla este raportul de 50%Ca.de 2-3ori pe zi cate un pahar de vin.2.care impreuna cu continutul ridicat de K si alte elemente alcaline pe de alta parte.Aceasta proportie este potrivita pentru mentinerea solubilitatii calciului.rinichilor. care fac corpul sa nu poata elimina depozitele de Ca anorganic.3.In timpul menopauzei acest tratament este de efect mult mai durabil decat medicamentele sau hormonii sintetici.vitamina A constituie probabil cea mai buna hrana naturala a globulelor rosii ale sangelui.2.duce la formarea prin acumulare de pietre la aceste organe. SUC DE MORCOV. 2.in acest caz este folositor sucul de sparanghel.se considera suficient.cel putin l/21itri pe zi.H.Sucul de sfecla curat .Zaharul si amidonul concentrat care au fost supuse la incalzire sunt anorganice si insolubile in apa si sunt eliminate la prima ocazie im canalul biliar de unde este dus la fiere sau in terminatiile vaselor sangvine in abdomen.

SUC DE LAMAIE In proportie de o lamaie la un pahar de sue combinat de morcovi.castravete de 3-4 ori pe zi.adesea pielea se coloreaza din cauza eliminariidin corp a deseurilor de culoare galbena-portocalie.Pielea uscata.Glandele endocrine in special au nevoie de substante din sucul de morcovi. Sucul crud de morcov este solvent natural al formatiilor ulceroase si canceroase.Singurul dezavantaj este producerea de gaze balonare.E.Este izvorul eel mai bogat in vitamina Ausor asimilabila si contine cantitati insemnate de vitamina B. SUC DE VARZA DE BRUXELLES Combinat cu sue de morcov.Bolile de intestin si de ficat sunt datorate uneori lipsei unor alimente pe care sucul le contine sub forma potrivita.2.Sucul de morcov a fost folosit cu acelasi succes si multi il gasesc mai placut la gust.dupa individ. si K. Amestecul de sucuri de morcov.Este un ajutor pretios in mentinerea structurii osoase a dintilor.Varza contine S si Cl in cantitate mare.organele respiratorii in general.In acest caz este bine sa se inceapa cu sue de morcov sau de spanac de 2-3 saptamani si clisme.este antiinfectios.D.6.2.Acest sue are proprietati minunate de curatire si reducere. 2.ajuta pe multi suferinzi sa scape de pietre in cateva saptamani.Acesta este un semn ca ficatul se curata.fasole verde si laptuca formeaza o combinatie de elemente care ajuta regenerarea si reintarirea proprietatilor insulinei.Lipsa de somn si odihna poate de asemenea produce o colorare a pielii. 2. SUC DE MORCOV Poate fi consumat in cantitate de 1/21 pana la 3-41 pe zi.iar dupa cateva zile se elimina si se simte deodata sanatos.Ca si iod.De asemenea curata organismul de acidul uric produs prin consumul carnii.Stimuleaza pofta de mancare si ajuta digestiei.Mamele care alapteaza trebuie sa bea mult sue de morcov.in ultimile luni de graviditate reduce riscul de infectie puerperala la nastere.7.sfecla.pentru inlaturarea deseurilor din corp.sfecla si castravetele este unul dintre cele mai bune curatitoare ale vezicii biliare.In acest caz se produce o curatire sensibila a ficatului.Actiunea combinata a S si Cl provoaca o curatire a mucoasei stomacale si intestinale dar numai daca sucul este luat crud si fara sare.Eliminarea pietrelor se face cu durere.6. 2.C.Ca urmare. SUC DE VARZA Sucurile de varza au actionat asupra ulcerelor duodenale.tulburari ale 6 .Valoarea 1 si !/2 de sue de morcov baut zilnic este mai mare decat 12kg de Ca.ficatului.prostatei si ale unor glande sexuale.previne infectiile la ochi.ale functiuniipancreasului si de aceea este in diabet un ajutor nepretuit.2.Este recomandabil ca zaharurile si amidonul concentrat ca si carnea sa fie evitate eel putin un timp.dermatite si alte pete de piele.rinichiului.astfel ca organismul sa aiba ragaz sa revina la normal.gat.5.2.Insa acest ajutor se obtine numai daca sunt evitate complet toate zaharurile si amidonurile concentrate si se folosesc la spalarea colonului si clisma in mod regulat.2.Amestecul de sue de morcov si varza este un izvor excelent de vitamina C.Spalaturile si clismele ajuta la eliminarea gazelor si a resturilor care le provoaca.Are efect de a normaliza intregul organism.Balonarea produsa de sucul de varza curat sau in combinatie cu alte sucuri de legume arata o situatie anormala in intestin.Balonarea este produsa de descompunere deseurilor prezente in intestine de catre sucul de varza.

siCl.c.t..este preparat la un storcator cu presa hidraulica. in alimente pot creea stari de iritabilitate.pe cand.2.Painea..Cantitatea de sue necesara zilnic depinde de calitatea sucului.ele sunt desprinse.datorita continutului mare de Si.prima masura de luat daca apar dureri ca urmare a sucului este de a face o serie de spalaturi sau clisme pana cand cauza deranjamentelor este indepartata.. Actiunea de ajutorare in ulcer si cancer este o minune. in solutii.in special la femei.Sucul de 7 .Na este eel mai nici o valoare constructiva in organism.mentinute in solutie pana se elimina.9 SUCUL DE CASTRAVETE Castravetele este cunoscut ca fund probabil eel mai bun diuretic ajutand sacretia si scurgerea urinei.daca nu putem sa ne hranim cu alimente crude..20%Pb.Telina are un continut mare de Mg.dar esntial este ca orice urma de zaharuri si amidon concentrat sa fie eliminate din regimul alimentar.Ele se acumuleaza in organism si atunci.pot sa apara boli ca astm.10%Na.prajiturile.Ulterior.in prezenta sodiului organic.Telina cruda contine de peste 4ori mai mult sodiu organic decat Ca.Si.Daca aceasta este situatia.neurastenie.Un adaos de putina smantana la sue ii da un gust oarecum exotic si serveste adesea sa indulceasca monotonia cand reactia produsa tinde sa se intoarca contra sucului.vazului. 2.Daca este facut cu un aparat manual.5-9 litri pe zi.Sucul de morvov este bogat in elemente alcaline:K.trebuie cam 6.cantitati de Pb.7%Ca..orezul intra in categoria de amidon concentrat.Ca.Aceasta lipsa este o cauza ce contribuie la imbatranirea prematura.Din punct de vedere al alimentatiei. Si S.conjunctivita sunt datorate lipsei de asemenea elemente.varice.In afectiunile datorita sistemului nervos folosirea din abundenta a sucului de morcov si de telina ajuta la restabilirea conditiilor normale si indeparteaza afectiunile....acelasi rezultat se obtine cu 1-2 litri pe zi.macaroanele.El are insa si mai multe insusuri pretioase ca de pilda: ajuta la cresterea parului..daca omul traieste in cea mai mare parte cu hrana gatita sau conservata.Proportii neechilibrate de S.8 SUCUL DE TELINA Valoarea principala a telinei crude consta in continutul ridicat de sodiu organic vitalcare face sa mentina Ca..suferinta sau alta reactie a corpului ca intestinul gros este probabil pricina mai multor cazuri in organism.Na..pietre la ficat.daca.Sucul de morcov este cea mai buna hrana pe care o poate capata corpul.in special daca este amestecat cu sue de morcovi laptuca si spanac.Este deci justificat sa presupunem ca este aproape imposibil sa gasim intestinul gros in stare perfecta.Aceasta este o consecinta normala si este un semn ca natura a inceput sa faca curatenie si ca acest sue este unealta necesara.Din experienta noastra rezulta ca este cu totul imposibil ca intestinul gros sa se dezvolte normal si sa functioneze bine.Multe boli ale sistemului nervos sau circulator sunt datorate in special intriducerii in corp a unor elemente anorganice. o cobinatiede pret ca hrana a sangelui.In general in alimentele care contin Ca.deci se echilibreaza perfect cu primele in actiunea asupra organismului uman.diabet.la rinichi e.si 7%C1..hemoroizi.Cu. 2.Mg..se transforma in Ca organic si imbatranesc organismul dand artitre.dupa consumarea onor cantitati mari de morcovi se intampla o reactie sau o oarecare suferinta. Si sunt preparate in orice forma..Lipsa de sodiu organic vital duce la tulburari ale bronhiilor si plamanilor care sunt agravate de fumul de tutun.Contine 40%K.Fe.reumatism hemoroizi si altele.El hraneste in special sistemul optic.Noi am invatat ca hrana cea mai buna pentru intestin este sucul de morcov si spanac.Este bine sa ne amintim atunci cand suntem prinsi de oboseala.si Fe.folosirea din abundenta a unor sucuri variate cu legume si fructe este fundamental esentiala.prin aceasta sucul de telina fund mai de pret pentru persoanele care au consumat multe zaharuri si amidoane concentrate.Sucul de morcov intareste organismul normalizand echilibrul chimic.2.

2.telina si andive este de mare ajutor in astm si guturai. Mg .pana la ajustarea actiunilor parastatice si diuretice.de la stimularea apetitului si a secretiei gastrice.impreuna cu elementele purificatoare pe care le contine au un efect foarte favorabil asupra organismului.castravete si morcov este un binefacator in reumatism provocat de acidul uric.Un adaos .Este in acelasi timp peste masura de bogat in Ca. SUCUL DE USTUROI Acest sue este foarte folositor celui care are taria de ainvinge dezavantajele sociale si taria de intestine suportand deranjamentul general care insoteste o curatire generala a organismului.Toate preparatele cu Mg.Are .2.10.2.Unghiile si parul .Mg.Un asemenea amestec.Fe.Sucul de andive ajuta secretia biliara si deci este foarte bun pentru tulburarile ficatului si cailor biliare.Aceasta .cunoscuta si sub numele de cicoare de iarna.Usturoiul este bogat in uleiuri care .Andiva este inrudita cu papadia si continutul unor substante chimice asemanatoare.Eterurile de usturoi sunt atat de puternice Si patrunzatoare. SUCUL DE HREAN Nu-1 folosim pentru ca . permanent sistemului optic.cate ‚/•> lingurita cu adaos de lamaie de 2 ori /zi intre mese . 2.insa efectele sedundare sunt depuneri ale substantelor organice cu efecte mult mai putin daunatoare.au nevoie de elemente continuee in acest sue prevenind craparea unghiilor si caderea parului.din legume. Si Ca.defectele vederii in cateva luni.Este de ajutor combinatia sucului cu clisme si spalaturi intestinale si alimentatia alcatuita astfel ca hrana sa fie asimilata cu minim de reziduri.Este folosit in afectiuni ale dintilor si gingiilor.folosit in combaterea hiperaciditatii si ajuta la reglarea alcalinitatii organismului.este consistent tesuturilor plamanilor si sistemului osos.si este eel mai bogat aliment in Mg.insa elemente necesare.2.incat . in cantitate de ‚/a-11 pe zi .temporare.2. si S.In combinatie cu telina si patrunjelul este foarte folositor in anemic si tulburari functionale cardiace. 2.Sucul de usturoi s-a dovedit foarte eficace in eliminarea parazitilor intestinali.12.incat ajuta la dizolvarea mucozitatii din cavitatile sinusurilor. este esential pentru sange.sunt gogate in clorofila si substante minerale indispensabile.telina si patrunjel este hranitor pentru nervii vazului si sistemului muscular si adat rezultate uimitoare in cercetarea defectelor vederii.13.in special.. organic vitalizat in hrana in timpul sarcinei previne pierderea sau stricarea dinrilor mamei si intarirea oaselor copilului. Fabricate in forma de praf sau lapte pot da oarecare rezultate immediate.a fost restabilita vederea normala . si Fe.ajuta foarte bine la la dezvoltarea mucozitatilor din cavitatea sinusurilor si din alte parti ale corpului.morcovi.Sucul de andive.Este una dintre cele mai bogate surse de vitamina A.Sucul combinat de morcov.fara 8 .eterurile lui sunt foarte puternice. SUCUL DE PAPADIE Acesta este unul dintre cele mai pretioase tonice. este esntialul element pentru a da solidaritate sistemului nervos si a preveni fragilitatea oaselor.a corectat adesea.din tuburile bronhiale si plamani.10 SUCUL DE ANDIVE Andiva este o leguma asemanatoare cu laptuca.facand de prisos ochelarii.. 2.Ajuta exidatia toxinelor din corp prin pori. Varietatea andivelor cu frunzele albe lungi.de putin sue de sfecla la aceasta combinatie accelereaza procesul de reglare a presiunii sangelui. O cantitate corespunzatoare de Mg.se realizeaza printr-o alimentatie achilibrata cojmpusa din hrana cruda si sucuri de vegetale proaspete din abundenta. in combinatie potrivita cu Ca. Consumat sub forma de razaturi nestoarse .iarna.si K.

2.Sucul de laptuca a fost dat sugarilor .sa dauneze mucoaselor. 2. 9 .peste 55 Fe..Tratamentul trebuie continual saptamani sau luni daca este nevoie pana ce sucul poate fi luat fara sa produca reactii care indica faptul ca mucozitatile au fost dizolvate.sunt esentiale pentru sanatatea pielii.5 litri de zeama . Daca sunt consumate sub forma anorganica .fie impreuna cu sucul de morcovi.de exempluipentru formarea golgulelor rosii din sange.De asemenea asigura mentinerea fluiditatii normale a sangelui si a altor functiuni fara de care metabolismul nu ar putea sa functioneze normal. si Mg.fie singur.mucoasele traiectului digestiv.Insulina este o substanta asemanatoare amidonului si este transformata in levuloza.Laptuca contine 38% K si 15% Ca. SUCUL DE LAPTUCA Laptuca are multe calitati esentiale pentru organismul uman..Ficatul si splina sunt locurile de depozitare ale fierului din organism.Multe afectiuni nervoase sunt datorate indeosebi acestor elemente.radacina parului nu capata hrana necesara.am constatat ca irita rinichii.in special al tesutului muscular al creierului si al nervilor.care reprezinta 50% din totalul celorlalte elemente impreuna.Consumul zilnic din belsug a sucului de morcovjaptuca si spanac procura hrana necesara nervilor si parului. 2.impreuna cu Si.Sarurile de Mg. in cantitati corespunzatoare asocierii acestor elemente in laptuca sunt amplificate prin adaosul de vitamina A din morcov si Na.Otetul distruge valoarea nutritiva asalatelor din cauza efectului vatamator care-1 provoaca asupra mucoaselor delicate ale sistemului digestiv.Contine cantitati mari de Fe. nu pot actiona eficace decat in prezenta Ca.tulburari psihice .De aceea anghinarea este o tubercula cese poate manca fara consecinte de diabetici.14.Intr-un regim alimentar de cereale si alte alimente de vitalizare. si 6%Mg. Hreanul este un bun diuretic. din alimentatie .laptuca si lucerna proaspata.ce se alimenteaza pentru orice necesitate urgenta. SUCUL DE PRAZ SI CEAPA Sunt mai slabe ca eel de usturoi .din care laptuca peste 8% si Ph. care sunt mai bogate in clorofila si alte elemente vitale decat din interior.in special K.. Fe.16.15.2.fiind si un bun diuretic.2.2.O alta combinatie eficace pentru par si pentru a-i reda culoarea naturala este cea de morcov.Aceasta este bogata in alimente alcaline minerale.Mg.Cand prepari sucul de laptuca alegi frunzele exterioare de culoarea verde -inchis.este valabil si pentru ecste sucuri.De asemenea contine peste 90%Ph necesar creierului si S din abundenta care intra in componenta hemoglobinei.si ce s-a spus despre acela. Este elementul eel mai activ in corp si este necesar sa fie completat mai des ca oricare altul.Leguma cruda contine enzime si o mare cantitate de insulina.acesta din urma ajutand la mentinerea Ca. Sucul de laptuca este de mare ajutor in tuberculoza.sucul de hrean trebuie pregatit proaspat si nu trebuie pastrat mai de o saptamana.atunci cand se produce o hemoragie insemnata sau pentru completarea depozitului de Fe.insa cu conditia sa nu adaugam otet.. de anghinare se obtin aproape 1.Se tine intr-o sticla sau borcan la rece si inainte de a-1 consuma se lasa in camera pentru a ajunge la temperatura acesteia si se uda din belsug cu zeama de lamaie.Deoarece sarurile de Mg. Din laptuca in solutie pana la asimilarea de catre corp.obtinandu-se rezultate semnificative. SUCUL DE ANGHINARE Prin stoarcere a 4 kg. din laptuca are o exceptionala viteza de vitalizare.Sucul este foarte folositor.Folosit asa cum am aratat. muschilor si parului. Din laptuca sunt elemente de constructie in special ale celor din tesutul nervos si din celulele plamanilor. precum in cereale si carne.

nu este cazul sa tinem seama de gusturi.Desi continutul mic de Ca.2.Aceasta conditie a redus legumele si sucurile din ele la:sfecla.Probabil ca nu mai exista alt aliment complet pentru organismul uman.laptuca.cu neeliminarea oricaror amidonuri si zaharuri concentrate in carnea de orice fel . si Na.2.Cantitati prea mari de sue de patrunjel curat pot provoca tulburari ale sistemului nervos.18. 10 . fata de Na.ceea ce este de pret in cazurile cand aceasta proportie este esentiala.Dieta stricta .s-a constatat . cu un procentaj relativ mic de K.Rezultatele au fost bune si mai ales daca s-au aplicat si spalaturi ale intestunului gros. 2.In cazurile .in care glandele adrenale sunt afectate necesitand maximum de Na. care este cu 60% mai mare decat K.fiind de mare ajutor in cazul pietrelor la rinichi si vezica biliara.Este un aliment excelent pentru caile genito-urinare.in cazul in care corpul este in lipsa de elemente esentiale celulelor si tesuturilor.o anumita cantitate de lapte de oaie cu sue de morcov. 2.A fost folosit .Ochislabi.ulceratii ale corneei.migdale.20. SUCUL DE PATRUNJEL Este unul din sucurile cele mai tari.telina.patlagele rosii.Si.cu efect si in dropica..si a vegetalelor care contin un exces de K.folosit regulat ajuta la vindecarea tulburarilor menstruale eliminand chiar durerile.daca se evita simultan zaharurile si amidonurile din alimentatie..patrunjelul si spanacul. li reduc valoarea nutritiva.capsuni.si Cl.branza.in care bolnavul era incapabil sa asimileze alte alimente s-a constatat ca bulionul de potasiu de obicei a adus pacientul in stare normala.miere si jir.Tratamentul acestei boli s-a facut prin consum abundent de sucuri in care predomina aceasta compozitie.laptuca romana si spanac.conjunctivitei. In sucurile de mai sus s-au adaugat sue de morcovi.Este eficace in afectiunile ochilor si sistemului nervos optic..ca in spitale si sanatorii nu au adoptat acest aliment ca o parte constanta a dietei zilnice.Desi unele persoane nu-1 gasesc bun la gust. In cazuri extreme .nu trebuie deci luat in cantitati mari deodata afara de cazul cand se amesteca cu sue de morcov sau alte sucuri caisucul din telina. SUCUL DE LAPTUCA ROMANA Acest sue are o compozitie diferita de cea a laptucii obisnuite.Ph. Si putin de Na.smochine.2. 2.a fi de folos.Cu totul exceptional este reducerea hiperaciditatii stomacale.telina si andive.in special prin continutul mare de Na.insa .telina.Sucul de patrunjel are proprietati esentiale pentru metabolismul O si mentinerea functionarii normale a ardenalinei si tiroidei..Proportia de elemente din patrunjel este astfel incat ajuta la mentinerea in stare de sanatate a vaselor sanguine in special al capilarelor. BULIONUL CRUD DE POTASIU Legumele bogate in potasiu sunt morcovii.si chiar atunci in proportie neinsemnata fata de aceste sucuri..dar este foarte bogat in K. SUCUL DE PASTARNAC Are un continut foarte scazut de Ca.au fosttratate cu succes cu sue de patrunjel si morcov.luat insa impreuna cu eel de sfecla.2.spanac.cataractei.Mineralele si sarurile din aceasta combinatie cuprind toata gama necesara organismului.In cazul de convalescenta este de nepretuit si de mirare .valoarea terapeutica a sucului din frunzele si radacinile de pastarnac il plaseaza la inaltine pe scara sucurilor curative.19.17.ca de exemplu:in boala lui Adison.2.In regim s-a inclus si rodie.morcov si castravete.

cartoful crud sau copt s-a dovedit de folos.Cei care sufera de gaze intestinale sau cei care sufera de gaze intestinale sau cei care sufera de colici sau crampe au gasit mult ajutor band zilnicl/2 litri de acest sue in asociatie cu Vi litri sue de morcov si spanac. din abundenta.2.amidon concentrat.Ph. SUCUL DE CARTOFI Cartoful crud contine zaharuri naturale digestibile care prin fierbere se transforma in amidon.Aproape o treime din continut este Na.Efectul stimulator al zemei de varza asupra organelor digestive este foarte daunator din cauza prezentei unei mari cantitati de sare anorganica.astfel efectul vindecator si calmant asupra mucoaselor s-a dovedit a fi datorat acestor elemente.23.21.cel salbatic continand substante nocive.asa cum s-a aratat mai sus. 2. Este de ajuns pentru combaterea fragilitatii unghiilor.impreuna cu prezenta cristalelor de acid uric produse prin consum de carne.Mucusul este rezultatul consumului in cantitate prea mare de lapte.Este mai eficace daca este luat dupa sucul de hrean la o ora.poate provoca o iritatie excesiva a acestor organe. este ridicat . 2.In caz de nevoie.in special impreuna cu spalaturi ale intestunului gros si clisme.Continutul mare de Si.Aceasta. si continutul de Fe.prin coacere sunt convertite in combinatii moarte care sunt de putin folos.Sucul de ridiche a dat mereu rezultate de durata. 2.parului.2.S. Este de un folos deosebit plamanilor si sistemului bronhial fund un aliment excelent pentru boli de plamani si pneumonie.Pe de alta parte amestecul de sue crud de telina si varza are acelasi efect stimulator si este linistitor pentru tulburari intestinale.Diabeticii il pot bea cu mult folos.De obicei operatiile chirurgicale pentru boli ale sinusurilor nu sunt necesare deoarece efectele ulterioare pot fi daunatoare.-Ph.canalelor lacrimare si seboree.continut in cartofi care are afmitate pentru nervii care controleaza organele sexuale.2.cele mai bune rezultate se obtin band cate o lingurita la intervale de 1.de preferinte intre mese.ATENTIElSe folosesc exclusiv pastarnacul cultivat. 2.Sucurile nu trebuie baute dintr-o data.. SUCUL DE RIDICHE Se extrage din frunze si radacina. si Mg.2.Elementele combinate ale acestora ajuta la refacerea mucoaselor din organism. 11 .si Cl..Continutul mare de Ph-Cl.dar fiind foarte tare se ia numai in amestec cu sue de morcov.Aceste elemente au valoare insa numai atunci cand cartoful este crud.In caz de nevoie.element foarte necesar unghiilor.Se poate bea sue de cartof amestecat cu oricare din celelalte sucuri sau combinatiile sucurilor folositoare organismului in ansamblu.Sucul de cartofi cruzi s-a dovedit foarte folositor pentru curatirea petelor de pe piele..24 ZEAMA DE VARZA MURATA Murarea este foarte daunatoare mucoaselor traiectului digestiv tesuturilor pielii tinzand sa le faca aspre.cartoful crud nu are nici un gust bun.22 SUCUL DE PIPER VERDE Are Si.Cartofii trebuie exclusi din dieta persoanelor afectate de tendinte afedisiatice.Acest efect este produs de continutul mare de K.paine si cereale. este de valoare pentru creier si acest sue a fost folosit cu succes in multe tulburari mintale.Are efectul de a linisti si vindeca mucoasele si de a elimina mucusul dizolvat de hrean.In proportie de % -1/2 litri sucul de morcov ajuta la curatirea pielii de pete.Combinatia de carne si cartofi intensifica activitatea alcaloidului otravitorsolenina.Continutul mare de K.2 sau Sore .

incat am acordat un capitol special acestui subiect. SUCUL DE MACRIS Cu frunze lateeste excelent pentru restabilirea functiilor normale ale intestinelor lenese si cazute.De aceea in timpul tratamentului este bine sa fie folosite laxative.reducand treptat pana ce intestinele au revenit la normal ca urmare a sucului.Acest lichid trebuie inlocuit in corp prin solutii alcaline organice .defecte functionale ale inimii. 12 .Aceasta este o forma slaba de scrobut care rezulta din lipsa de anumite elemente care se gasesc in special in sucul combinat de morcov si spanac.dureri reumatice.nefrita.ajuta la vindecarea intregului aparat digestiv. Alte boli.uneori numai dupa sase saptamani pana la 2 luni de la folosirea sucului.25.Este esential ca intestinele sa fie curate eel putin o data pe zi.regenerarea aparatului digestiv.adesea a vindecat cele mai grave constipatii in cateva zile sau saptamani.Aceasta este un element de o importanta atat de mare pntru activitatea intestinelor.Sucul de spanac consumat in cantitate de 1A-llitru/zi .anemiile pernicioase. De care are nevoie permanent sangele si foarte multe cantitati de Ph.resturi alimentare si toxice din lichidul limfatic.lipsa de vigoare.impreuna cu morcovii si piperul verde sunt printre legumele care contin cele mai bune surse de vitamina C si E.ea se manifesta .hipo si hipertensiune.si Si care sunt folositoare in toate partile corpului.ca ulcerele duodenale.zahar si alte elemente nepotrivite.tendinte de hemoroizi.inclusiv cele cu caracter de migrena.astfel otravurile care raman in intestin sunt absorbite de circuitul limfatic.2.furuncule. Spanacul.Folosirea purgativelor saline are un efect diferit.ca de exemplu: sucurile foarte crude care trebuie sa suplineasca lipsa de apa din organism si sa alcalinizeze.Sucul de spanac. SUCUL DE SPANAC Este eel mai important element pentru intregul aparat digestiv:stomac-duoden-intestin subtire-intestin grosieste consumat ca atare din timpuri stravechi.degenerarea nervilor. pana la urma.Solutia salina trecand prin intestine extrage mari cantitati de limfa acida.tulburari ale vederii si dureri de cap.2.abcese.care s-a constatat a fi mai eficace.se datoreaza in special acumularii ramasitelor de tot felul in intestinul gros si lipsei unor elemente care se afla in morcov si spanac.laptuca.si Mg. nu trebuie consumat niciodata gatit. Actiunea sa fiind pe cale naturala.2.Contine o mare cantitate de Fe.Fiind bogat in oxalat de K.convulsii.Sangerarea gingiilor si degenerarea pulpei dentare este o boala raspandita din cauza alimentatiei cu cereale.Lipsa de vitamina E este un factor care contribuie la impotenta si sterilitate la ambele sexe.Combinatiile bogate ale acestor elemente fac acest sue foarte pretentios pentru hranirea tuturor glandelor.insa in mod normal ar trebui 2-3 scaune pe zi.fiind de asemenea cauza tulburarilor de metabolism si buna dispozitie generala.de la cap la picioare.umflarea membrelor.s-au dovedit spalaturile sau clismele daca sunt necesare zilnic.26.ContSinutul mare de acid oxalic din spanac este cauza actiunii laxative.Spanacul crud este eel mai bun mijloc natural pentru curatirea.agravand conditia care s-a incercat a fi indepartata.daca este folosita clisma si spalatura pentru eliminarea resturilor acumulate in el.pe langa actiunea de purgatie.deficienta glandelor suprarenale si tiroida. 2.Aceste metode de curatire a intestinului sunt numai cu efect trecator si nu ajuta la regenerarea tesuturilor slabite ale muschilor si nervilor. Alt efect valoros al spanacului este asupra dintilor si gingiilor pentru prevenirea pietrei.Mai eficace.Folosirea purgativelor sau laxativelor anorganice due la inactivarea cronica a tesuturilor muschilor si nervilor intestinelor.

fiind atat de necesar sanatatii trebuie procurat zilnic organismului prin consumarea de legume crude sau a sucurilor lor.Alimentarea copiilor cu fainoase si cereale gatite si lapte de vaca fiert sau pasteurizat este factorul incipient in aparitia diabetului la copii si adolescenti si .Eficacitatea miscarii peristatice.Sucul crud si proaspat de rosii este foarte folositor avand o reactie alcalina.la adulti.organismul nu poate folosi ca atare numai zaharurile naturale continute in legume si fructe proaspete.K.involuntare si automate. acidul oxalic.macris.Ca.mort din cauza coacerii sau conservarii formeaza combinatia cu Ca.iar sursa cea mai bogata este in spanac .Dupa cum s-a aratat. Din spanacul crud poate fi folosit 100%.frunze de gulie si mustar.2.2.anorganic..In alimentele gatite conservarea acidului este mort.28. Unele cazuri de piatra la rinichi si la vezica biliara sunt urmare a consumului de rosii gatite sau conservate.combinatia cu amidonul si zaharuri.dar numai 1/5 din total sau chiar mai putin poate fi asimilat din spanacul gatit.se produce diabetul.sa fie prefacuti prin coacere in compusi organic! si ca atare daunatori organismului.pilda..Nu este o boala mostenita.vatamator.insa sub forma de conserva.27.in special daca are loc.iar amidonul si zaharul fabricat trebuie convertite in zaharuri primare.cu toate ca actiunea nu se manifesta indata. Acumularea de tesuturi adipoase la diabet.sfecla.in final. 2.si Mg.din cauza modificarilor pe care le sufera si adesea impiedica si asimilarea altor elemente prin actiunea chimica sau prin alte actiuni.Daca .de retinut ca. SUCUL DE FASOLE VERDE Este de un folos deosebit in diabet.dar poate fi pricinuita de obiceiuri mostenite de a manca in exces alimente aratate.Aceasta duce la deficienta serioasa de Ca.agravat de consumul de carne.Este deci .si.Pancreasul munceste peste masura pentru a realiza conversiunea sub forma de substante care sa aiba valoare de reconstructie sau regenerare.Cel din alimentele crude se combina usor cu Ca.in acest caz reactia fiind acida.varza creata..dand combinatii utile.ACIDUL OXALIC Spanacul nu trebuie consumat decat crud deoarece prin incalzirea sa se pot produce depuneri de cristale de acid oxalic in rinichi.Fe. Insulina este o substanta preparata de glanda pancreas care permite organismului sa asimileze zaharuri naturale(nu cele fabricate)sub forma de combustibil pentru producerea energiei necesare activitatii sale.ca urmare. Continut .Unul din misterele anatomiei umane este functionarea cunoscuta ca miscare peristatica. 2. acidul oxalic a devenit anorganic.ceea ce face ca acizii citric si malic continut in cantitate destul de mare impreuna cu acidul oxalic.compuse dintr-o serie de contractari si relaxari succesive ale nervilor si muschilor.Astfel.care uneori a mers pana la a provoca o descompunere a oaselor. Din alte alimente.de .insa.acidul oxalic continut este esential pentru functiunile fiziologice.si combinate in acelasi timp care distrug valoarea nutritiva a ambelor elemente.este rezultatul falsei stimulari produse de 13 .fiind bogat in Na.Este interesat de stiut ca alte elemente din hrana nu pot adesea fi asimilate si complet folosite daca au fost gatite.In cazul cand alimentele sunt folosite crude .imbolnavindu-i..aceasta fiind o boala de dieta alimentara produsa de consumul exagerat de zaharuri si amidonconcentrat.o data. Ea are loc la caile digestive cu miscari succesive ondulate. SUCUL DE PATLAGELE ROSII Este probabil sucul eel mai consumat.ajuta asimilarea acestuia din urma si in acelasi timp stimuleaza functionarea peristatica.

s-a constatat . in papadie impreuna cu eel de Ca.nici o necesitate de interventie chirurgicala(a se vedea capitolul despre gulie) 14 .acest sue are un continut exceptional de S..zaharuluisi.Cunoastem un caz tipic in car un bolnav de hemoroizi sub forma acuta cu iesirea intestunului.laptuca.in mai putin de o luna.s-a vindecat complet.Este deci un aliment excelent pentrucopii sau oricine are dinti albi.ca dizolva eceste acumulari pe cale perfect naturala in timp de 1-6 luni. Peste 20% .cereala si produse zaharoase. Este curios pentru cei neinformati.S-a constatat ca supa de fasole verde si varza de Bruxelles contin elemente care furnizeaza ingredientele necesare insulinei naturale.fasole verde si varza de Bruxelles in cantitati cam 1 litru/zi pe langa o cantitate suplimentara de ‚/2 litri sue de morcovi.Nu cunoastem nici u caz de hemoroizi la adulti de toate varstele care s-au abtinuttoata viata de la aceste alimentePe de alta parte cunoastem un sir de victime ale incercarii de vindecare a acestor boli prin injectii.P.formand un mijloc excelent contra anemiei.spanac.5%.Cl.gulie.O doza zilnica de 1 litru combinata cu eliminarea completa din alimentatie a fainei.Fiind uncuratitor foarte puternic al intestinului.insulina.continutulcareia este de mai mult de jumatate din al tuturor celorlalte minerale si saruri impreuna.unde se acumuleaza treptat folosind hemoroizi.BOBARNAC) Planta de apa folosita ca salata.Dintre elementele alcaline predomina Ca.Injectiile cu insulina nu vindeca diabetul.Acesta combinatie de sucuri a ajustat nenumarati suferinzi care au aplicat cu strictete metoda.si putina laptuca.Mg.de preferinta.2.Diabeticii trebuie sa elimine complet zaharurile si amidonul de orice fel sisa bea sue combinat de morcovi. din frunzele de gulie si celelalte elemente din morcovi dau tarie oaselor.in acelasi timp facand spalaturi sau clisme.nu se va lua singur si trebuie amestecat cu sue de morcovisau telina. SUCUL DE WATERCRESS (NASTUREL. din frunzele de gulie combinat cu sucul de telina sau morcov are un efect alcalinizator puternic si este excelent pentru reducerea hiperaciditatii.frunze de gulie.fara urma consumand zilnic un litru de sue de morcovi.Ocombinatie de sucuri de morcovi.Frunzele de gulie contin mult Na. 2.care nu au nici dat rezultate permanente deoarece s-a atacat efectul si nu cauza.care.Aceasta operatic se face de catre sange care cara resturile spre vasele sangvine terminale.spanac.29.Tesuturile si celulele corpului nu pot folosi aceasta forma de Ca.Continutul eel mai ridicat de Mg.care produc functiunile pancreatice de digestie. SUCUL DE GULIE Nici o leguma nu are un continut atat de mare de Ca.hipotensiunii si slabiciunii.spanac si frunze de gulie si watercress ajuta dizolvarea fibrinei din sangele coagulat in hemoroizi si multe specii de tumori.. si Fe.Acesta nu este un caz izolat.l2%.Fe..se formeaza o combinatie care contine componentele esentiale pentru regenerarea sangelui.sa auda ca o deficienta de Ca.a carnii.Aproape 40% sunt alimente care formeaza acizi cuprinzand S. are loc adesea din cauza consumului e lapte pasteurizat ca si din cauza consumului permanent de fainoase.mentinand un regim strict de legume . 2. care depaseste 1/3 din totalul celorlalte minerale si saruri impreuna.Continutul mare de Mg.Na.8%.Amestecat cu sue de morcovi. Ca gulia.30.desi acestes contin o mare cantitate de Ca. Inactiv care trebuie sa fie eliminat din organism.coagulare electrica sau operatii .2.de obicei in rect.spanac.iar cealalta jumatate ii are probabilin forma nesuparatoare.

apoi spalata cu apa clocotita si apoi racita cu apa rece.capatand atata energie si vitalitate incat criricile celor neinformati nu mai au efect.sau sucul lor cu putina telina.cantitatea totala putand ajunge la 4 litri sau peste.Uneori coloratia apare chiar daca te simti intr-o stare buna de sanatate .insotita de o perioada de jena sau dureri din partea corpului in care are loc aceasta actiune .Nu trebuie sa ne asteptam ca o acumulare de toxine de o viata intreaga sa poata fi evacuata din corp printr-o minune.Sucurile de legume sunt foarte alterabile si trebuie luate toate masurile pentru a le prepara in mod igienic.O metoda eficace pentru a efectua repedeo asemenea eliminare. Daca dupa tratamentul cu sucuri apare o coloratie galbena sau bruna a pielii.Uneori poate sa para celui in cauza ca este bolnav.Daca sucurile sunt proaspete si consumate chiar in ziua in care au fost preparate nu trebuie sa ne inchipuim ca ar putea sa ne faca rau.3.apoi cate un pahar la fiecare 20-30 minute .pe langa golirea intestunelor este si de atragerea in intestine a oricarei substante toxice si deseuri din corp si a le elimina prin scaune.Daca insa avem indoieli este bine sa consultam un medic care are practica suficienta in terapia cu sucuri. PENTRU DEZINFECTARE: Orice acumulare sau retentie de substante moarte sau deseuri de orice fel in organism intarzie procesul de refacere.porii pielii.alterata sau mucegaita.in special la adulti.Primul pahar de sue se va bea la !/2 ora de la luarea solutiei saline.corpul a fost curatat de toate ramasitele.In general.Prezenta unor asemenea deseuri in corp are un efect mult mai daunator asupra sana tatii decat se poatebanui si eliminarea lor este primul pas spreimbunatatirea substantiala.si de regula este.De aceea este de extrema importanta ca legumelesa fie perfect curatite si in prealabil indepartata partea putreda. RECOMANDARI GENERALE In regenerarea organismului pe cale naturala trebuie sa se tina seama ca actiunea de curatire a sucurilor de legume poate fi.este ceacare urmeaza.Daca se foloseste o masina in gospodarie.diluat cu 2 litri de apa.si intestinele.dar in acest caz.2-3 lamai si restul de portocale pana la completarea totalului de 2 litri.In orice caz dupa regenerarea organismului.rezultatele activitatii fizice si nervoase care daca nu sunt eliminate provoaca putrefactii.rinichii.sub forma de resturi de celule si tesuturi uzate.prin folosirea continua de sucuri a sucurilor de legume si fructe si alimente proaspete naturale.Inainte de culcare se va face spalatura a intestinului 15 .Uneori sucul se altereaza in ciuda celor mai meticuloase masuri.Dupa un timp de tratament coloratia dispare.Scopul. prin scaune.deseurile sunt aduse in intestine de limfa si aruncate din corp.Intestinele elimina resturle de alimente si de deseuri de substante.Aceasta se intampla din cauza ca una sau mai multe legume au fost alterate. Dimineata la trezire.Daca nu se poate obtine o asemenea solutie salina.aceasta indica faptul ca ficatul elimina bila stricata si alte substasnte reziduale in cantitati mai mari decat pot elimina alte organe de eliminare.Caile naturale de eliminare sunt:plamanii.Curatirea perfecta si sterilizarea aparaturii in care se face sucul si a tuturor vaselor este de o importanta primordiala.dupa folosirea ei trebuie clatita cu apa rece. Pentru a se prevenideshidratarea corpului se vor lua 2 litri de sue de fructe citrice preparat proaspat.Sucurile se obtinh dinh 4-5grape-fruit.din cauza lipsei de somn.Ea nu se va folosi in cazul sau daca exista o inclinatie spre apendicita.din cauza unui effort fizic deosebit.Nu trebuie sa se manance nimic toata ziua!!!Spre seara ni se va face foame si atunci se poate manca cevaportocale sau grape-fruit.un pahar mare de apa de Pluto-Weber sau o solutie de 1 ligurita de sulfat de sodiu intr-un pahar mare cu apa.dupa putina odihna coloratia dispare.insanatosirea este cu atat mai rapida cu cat cantitatea de sue consumata este mai mare.

gros cu scopul de a scoate din cutele lui si a intestinelor subtiri orice substanta si deseuri care ar mai fi ramas si astfel ar fi resorbite de corp in timpul somnului.Unul din mijloacele cele mai eficace de dizolvare a Ca. gulie se folosesc frunzele si radacinile.ajuta mentinerea Ca.S-a constatat ca este de folos sa se adauge !/> litri din reteta 30/morcov-sfecla-castravete.Sucurile sunt indicate in orbirea eficacitatii dupa experienta autorului:cele cu caractere pline sunt esentiale .cele cu caractere subtiri s-au dovedit de asemenea eficace.curatirea resturilor si a deseurilor si hranirea corpului cu derivate vitale continute in legume si fructe crude. Si eliminarea lui trebuie baut o jumatate de litru de sue de telina pe zi. papadie.Pentru dizolvarea Ca.nu poate decat sa refaca eel putin o parte din vitalitatea care este in decadere. Vaccinurile.1/2 litri reteta 6 litri/morcov.deoarece eliminarea durerilor nu duce la indepartarea cauzelor.l/2 litri sue reteta 6/telina/.de preferinta crude. ridiche.Sangele si limfa cara aceste deseuri spre intestinul gros si pentru ajutorarea acestui organ trebuie baut zilnic o jumatate de litru de sue de morcov si spanac deoarece hraneste muschii si nervii intestinului gros si subtinere.deci in total eel putin 21itri sucuri pe zi.Sucurile au fost consumate in timpul zilei la intervale de o ora intre diferitele combinatii. Sucul conservat s-a dovedit a fi cu totul neeficace in acest scop.De exemplu:in cazul artritei s-au folosit zilnic eel putin cate un litru grapefruit/ reteta 22. In cartilaje si ligamente.La morcov se taie partea superioara cu 1 mm.Prin aceasta se vor elimina cca.Daca organismul sufera ca urmare a incalcarii legilor fundamental ale nutritiei.Aceia care au suportat si au facut cura si-au recapatat capacitatea de munca.in suspensie.Dimineata se vor manca3-4 fructe de sezon taiate felii marunt sau rase.caldura.o salata din sucurile recomandate in „Dies sled sugestions” de care ne vom simti putin slabiti.In alegerea sucurilor si combinatiilor este necesar sa se studieze cauza bolii si aceasta sa fie atacata in scopul de a se obtine rezultate prmanente.care prin continutul ridicat de Na.Atragem atentia ca prin combinatia mai multor sucuri sau tot felul de sucuri se schimba compozitia chimica si efectul va fi cu totul altul decat al fiecarui sue in parte.dar nu trebuie sa ne alarmam.Pentru adulti trebuie sa se consume eel putin l/21itri/zi din una sau mai multe retete. Legumele se spala bine cu apa din belsug si chiar cu peria. OBSERVATII La sfecla.In acelasi timp sucul de morcov si telina ajuta la regenerarea cartilajelor si circulatiilor. 4.l/2 litri sue reteta 37/morcov-telina/.anorganic incrustat este acidul salicilic continut in grapefruit.indulcite cu miere. de la frunze.12 litri limfa toxica.La pranz se vor manca din nou fructe sil/21itru sue proaspat de fructe sau legume.electricitatea si alte mijloace de acest fel s-au dovedit fara valoare.fiind mai apoi inlocuita cu tot atatea sucuri alcaline si se va grabi realcalinizarea organismului.De exemplu”artrita”este provocata de depuneri de compusi de Ca.Consumul zilnic in cantitate de !/> litri sau mai mult va dizolva acumularile.peste care se presara 2 linguri de migdale marunt rase.prin experientain combinatiile potrivite.autorul a obtinut rezultate care par de necrezut.Aceasta operatie de dezintoxicare o repetam de 3 zile la rand. TERAPEUTICA DIFERITELOR BOLI PRIN SUCURILE CRUDE DE LEGUME SIFRUCTE In listele care urmeaza sunt cuprinse diverse combinatii de sucuri marcate cu numere indicate la fiecare boala ce corespund cu lista de retete de sucuri.Operatia de vinde care este insotita de dureri care variaza in timp.Apoi se vor bea doua pahare de suc.In a 4-a zi si in urmatoarele se va incepe sa se bea sucuri de legume si fructe.timp de cateva saptamani. 16 .Seara .spanac/.medicamentele.

Pentru cercetarea bolii se va citi capitolul refentor la sucul de spanac. 55 . 30. FURUNCUL : reteta 30 . 61. raze folosind in schimb mijloace naturale pentru indepartarea cauzelor. 30.Sa ne ferim a fojosi uneori alifii. constipatiei sau a unui deranjament al creierului sau al coloanei vertebrale. este bine sa ne adresam unui medic care este famiiiarizat cu tratamente prin regim alimentar de sucuri din fructe si legume si spalaturi ale intestinului gros. 30. HIPOTENSIUNEA : reteta 2. Reteta2.29 . 30. APENDICITA: reteta 1. 31. ANGINA PECTORALArtulburari ale muschiului inimii produse de impuritati in sange.2. 55 . 48 . ALERGIE: reteta 1. 61.40 .61. 2. 15 . 59 . ARTEROSCLEROZA: reteta 2 . trebuie sa fie tratate sub observatia directa a mediculuLDaca este posibil. 22. AFONDE: reteta 1.30. 28. 61. zaharuri concentrate si came.41.25 . Reteta 2. 61. Reteta 6.61. Reteta30. DURERI DE MIJLOC:datorita unui lumbago. ROTULISM: reteta 15. 61.61. ACNEE. 74. 61. HIPERTENSIUNEA : reteta 2 . 62.30. 12.66. consecinte ale prostatei. Reteta30. 16. ANEMEE: reteta 25 . 61. 17 . 61. ca bolile infectioase si contagioase. 80 ARTRTTArdepozite de Ca organic in cartilagiile incheieturilor ca urmare a consumului excesiv de hidrati de carbon concentrati. 37.30. APOPLEXIE:paralizie din cauza tensiunii man in arterele creierului.BOLILE SI RETETELE Unele boli. pietre la basica . 37. 28 .30. 25 .46. ASTM: reteta 11. Retetal. 61. 85. Unele sunt manifestari ale aciditatii. BTJBE:impuritati pe care corpul cauta sa le elimine prin piele. 6. putand duce la acumularea de substante anorganice in regiunea creierului.60. ASTIGMATISM: reteta 1. 61. Folosirea bicarbonatului de sodiu drept calmant esete imprudent. 55 . constand din fblosirea in special de amidonuri. 80. 53 . 30 . Reteta 1.61. BOALA LUI ADISON: reteta 3 . 68 . 39. 48 . 61.61.55. ADENOIDE: reteta 1. Vezi capitolul special asupra acestui subiect la sucul de telina. INCONTINENTA URINARA: Reteta 20 TULBURARI ALE BASICH UDULUI: cistita . 61. 39. 61. 29.30. ACIDOZIErrezultatul natural al unui regim alimentar incorect.

Alimentele gatite . 50. 40. SURZENIE : reteta 11.61. toate crude . 45 . COLITA : inflamarea colonului din cauza constipatiei si a nervozitatii mintale sau organice care dezorganizeaza procesul digestiv. 50. CONJUNCTIVITIS: reteta 1. 30. 61. COLICI: reteta 30.2.30. CISTITA : reteta 29 .30.30. 40. 41 . Zerul din lapte poate fi folosit pentru potolirea intestinului gros in timp ce trece la un regim alimrentar de cruditati . in loc sa normalizeze colonul .2. 51. IMBOLNAVTREA OASELOR: reteta 1. DEZEVTERBE : reteta 6 . due la rezultate contrarii. 37. Reteta 1. 30 . 30.61.61. 40. 61. 61. 59.40. 84.61. CATALEPSIE : rigiditate musculara din cauza hranirii insuficiente a nervilor. Reteta 2. AMETELI: reteta 1.29. este bazata pe lipsa de recunoastere a fiziologiei nutritiei si eliminarii. Morcovul ras marunt si alte legume si fructe proaspete. Reteta 29 . 60 grame patrunjel de trei-patru ori pe zi si clisme repetate. sunt de mare ajutor daca se adauga sucuri proaspete. 57.30. 60 .40 . Teama unora ca clismele duc la fenomene de obisnuinta. 61. 20.61. 61. 30. insa trebuie sa ne amintim ca laptele formeaza mucozitati. 11. 20 .40. VARSAT: reteta 1.40.61.30.37. Uleiurile minerale fund organice . orice incercare de a le folosi nu duce la imbunatatirea situatiei. Reteta 30. Reteta 11. 59. DISURDEE : reteta 1 . 61. EXEMA : reteta 1. ERIZIPEL : reteta 2. 30 . 61.40. 61 card: dentare : reteta idem.61. 18 oxalic . DIFTERBE : reteta 2. 47 . 41 . CONSTIPATES : reteta 30.61. 61. 46. 61. 55 . ELEFANTIAZIS : 30. 30 . ENORIAZIS: inconsistenta urinara adesea datorata prezentei acidului cristalizat in rinichi sau basica ( vezi capitolul despre acid oxalic ). 48 .61.30. DIABET : reteta 2 .41. 15 .: nasul).2. Cauza principala este lipsa de hrana organica necesara functionarii colonului ( vezi capitolul despre acid oxalic-spanac ). 30.32. ENCEFALITA : inflamarea creierului. 50. 2.61. DIAREE : reteta 1. CATAR: secretii bogate ale unei mucoase inflamate (ex.BRONSITE : reteta 1. CIROZA FICATULTJI :reteta 1 .20. 85. EPELEPSIE : reteta 2. 61. 30 .40. 41. DROPICA: reteta 11. Clismele adanci au fost extrem de mare folos. 40.15 .59. 15 .61.

telina . Prin interventii chirurgicale nu se obtine vindecarea definitiva daca nu este inlarurata cauza. 11. PARALIZIAINFANTELA : reteta 1. 61 (41. 61 ( 15 .61.61 ( 59. 30. GASTRTTA : suferinta datorata formarii de gaze in corp . mustar . painea si produsele fainoase sunt de asemenea bogate in Ca : consumul lor in cantitate mare tinde sa produca pietre si nisip.2 . 30 .40.61 (23 in apa calda ). at fi o nebunie ca sa fie cineva operat asupra unei glande oarecare fara sa-si dea seama de efectele ce ar avea asupra restului organismului. 59 ). Pietrele si nisipul sunt acumulari de calciu anorganic si alte substante anorganice colectate in vezica din cauza imposibilitatii organismului de a le asimila. ca urmare a hranei nepotrivite (faina .TULBURARI ALE OCfflLOR : reteta 1. Sucul de lamaie intr-un pahar de apa calda .61.) raspunzatoare de aceste afectiuni.30 ( 27 . 59 ).40 . tutun etc. Cel mai bun iod organic se gaseste in laptuca de mare „ Kelp dulse” (alge) care se foloseste ca praf preparat din plante proaspete.30. 31. repetat de cateva ori pe zi timp de 3-4 saptamani a ajutat la dizolvarea pietrelor simultan cu sucuri indicate zilnic. 61 + V4 lingurita praf.51. 61 ( 23 in apa calda ). 30. 59. Reteta 2. DEGENERARE OBEZA : reteta 15. Reteta 12 .29 . condimente . GLANDE : fiecare glanda din corp se afla intr-un anumit raport cu fiecare din celelalte glande . Preparatele cu iod sunt daunatoare. 50 . GUTA : inflamarea incheieturilor ( sora cu reumatismul). 30 . piper . ( morcov . 32 . Reteta 22 .15 . GRIPA : reteta 2. in cartea indicata se dau astfel de indicatii si sfaturi. Reteta 1. INSOMNIA : lipsa de somn ca urmare a tensiunii nervoase sau aciditatii excesive in organism.42. Ar fi de asemenea necesar sa cunoastem cum sa hranim glandele si pastram un echilibru complet intre ele . Reteta 9. 61 ( 30 . 32 ) MANCARIMEA : provocata de mici germeni sau bacterii care incearca sa paraseasca 19 . otet. Reteta 2. alcool . GONOREE : reteta 15 . 61 OBOSEALA : reteta 1. TULBURARI ALE VEZICH BBLIARE : grasimile prajite si alimentele prajite sunt cauze ale dezorganizarii functiilor vezicii biliare. Amidonul . GUSE : lipsa de iod in alimentatie care provoaca cresterea tiroidei. 61. 61. Praful se adauga la celelalte sucuri din combinatia bogata in K. 30. INDIGESTIA : reteta 1. spanac ) % lingurita praf pe zi. HEMOROIZI: coagularea de fibrina sanguina in extremitatile vaselor sangvine din partea inferioara a rectului ca urmare a consumului de paine si de alte paste fainoase.40. 55 ). fie stimuland-o fie imbinand-o intr-un anumit fel ( vezi tabla glandelor enocrine Welker ). 62. dulciuri . patrunjel. IMPOTENTA : reteta 1 .30.40. Vezica biliara este necesara organismului si nu trebuie eliminata prin operatic. 15 .40 . Alimentele fine crude si rase sau taiate foarte marunt sunt mai folositoare decat alimentele gatite. 37.61. 76 ).30.

Reteta 1.61. REUMATISM : vezi capitolul despre morcov .85.2. dulciuri .6.48.30.40. Reteta 2.40. GALBENARE : urmare a suprasolicitarii ficatului care elimina fierul prin curentul limfatic si fiere. SCARLATINA : reteta 30 . PLEBITA: inflamarea venelor. 61.37. 37.30. Cauza principala este consumul de carne.30. SCEEROZA : intarirea oricarui tesut. Reteta 15. sfecla. Reteta 28 .30. Reteta 30. 40 . 30.41. 61 (1 ). NEURASTENIE : depresiunea functionala a sistemului nervos din cauza hranirii improprii si insuficiente.corpul prin piele cu formare de pete si mancarimi. PNEUMONIA: inflamarea tesuturilor plamanilor.61. 20 . fainoase .61(1.40.4. Reteta 1.37.30. SCROFULI: reteta 2. alcool.29. 30.40.61.8. Reteta 2.27. 61. PERITONITA : inflamarea peritonului care imbraca cavitatea abdominala. 66.61. Reteta 1. ARSURI IN PIEPT : reteta 29. Reteta 30.23. 61.61. SCIATICA : datorita acidului uric. 30 . PARAXIS : incapacitatea functionala a nervilor cerebrali de a coordona. Reteta 1.40. NEVCFOMANIE : apetit sexual anormal la femei ca urmare a folosirii de condimente .15). GALCI: reteta 30.30. Reteta 2.30.20.31.47. fumat.32. Reteta 25.30.61. 61.30.61.40. Reteta 1.40.61.53. OBEZITATE : reteta 29. Reteta 30.40. 68.2. Sanatatea mamei si a copilului se obtine prin fructe si legume crude si o ampla ratie de sucuri. : . 59 .6. NEFRTTA : dureri intense provocate de obicei de cristale de acid uric care apasa nervii si muschii. Reteta 23. RINITA : inflamatia mucoasei nazale. 29 .30. Reteta 37.48. OSTEOMDELUA : descompunerea oaselor de obicei insotita de supuratii.30.47.55. Uneori se datoreaza unor tulburari functionale ca : anormalitati fizice ale organelor care pot fi usor corectate.61. fumatul tind sa dea copilului degenereascenta sau deficiente mintale. 59. 15.30. lipsa de hrana vitala organica pentru oase.40. alcooluri . Reteta 2.61. AXIOREE : inflamarea sau scaderea gingiilor.8. ANEMIA. 61.40.61. 15 . TULBURARI PROSTATA : se datoreaza unui exces sau lipsa de hrana vitala timp de mai multi ani.iritabilitatea unor centri nervosi din lipsa de alcalinitate organica. RAHITISM: lipsa de Ca organic. PARALIZIE : reteta 6.61. NEVRALGIE : dureri acute in regiunea unui nerv.30. Reteta 1. PLEURTTA : inflamarea pleurei insotita de febra si dureri.61. castravete. SARCINA : Alimentatia la mama inj timpul sarcinei cu exces de lapte de vaca .61. 31.31. 59 .61.

in schimb multe persoane au fost ajutate sa se refaca . Cel mai mare pericol al acestei boli il constituie neglijarea acestui regim si deci aparitia complicatiilor secundare.40. carnea.30. Daca corpul este sanatos . mancand in schimb mai multe fructe si legume crude .Reteta 30.30.60. Reteta 30. cereale si paste.61. 40. Reteta 2.73.30. MASTODITA : acumulari de mucus in regiunea masteidelor din spatele urechii .61(29. band eel putin 1.61.30.59. 47 ). fainoase. NEFRTTA : inflamarea rinichilor.41.2.37 ). provocand inflamatie.40.61. LARINGITE : reteta 1. dulciurile.41). Fainoasele . 11 ( 2.7. grasimile. Este cea mai convingatoare evidenta a efectului distrugator al fainoaselor si cerealelor folosite ca hrana.59. Reteta 1.61. 40.59). TUBURARI RENALE : acid uric in exces ca urmare a eliminarii insuficiente si defectuoase a produselor finale rezultate din consumul exagerat de came . 40). 59.30. Reteta 1.61.29. 61 (1). autorul nu a putut mentine nici o ameliorare permanenta a pacientilor care au continual sa consume paine. POJAR: reteta 6. Reteta 22. de alimente care nu hranesc bine sangele si alte parti ale corpului astfel incat ele sa fie regenerate continuu. lipsit de acumulari de deseuri .32. 60 ). MALARIA : dupa ce corpul s-a saturat de chinina si alte medicamente trebuie dezintoxicat ( vezi cap.30. bauturi alcoolice.61 ( 15. SCLEROZA MULTIPLA : degenerari ale sistemului nervos din cauza lipsei de hrana a celulelor cerebro-spinoase . provocand descompunerea globulelor rosii ca urmare a unei alimentatii nerationale ( prea multe mancaruri gatite. came). bauturile sunt factori primari in tulburarile ficatului. 1 „Glande”) Reteta 2.61 ( f. germenul piere din lipsa de hrana sau trece prin organism fara sa-1 afecteze. TULBURARI ALE FICATULUI: urmari ale alimentatiei devitalizate. Reteta 2. incepand prin excluderea acestor alimente si a carnii.61(15. Reteta 2. LEUCOREE : acumulare de mucus in organele genitale femeiesti.40.46). 61 ( 1.30. in 40-50 ani ai vietii. here.37. 30. MENSTRUATIE : studiaza cartea „ Tabela glandelor endocrine „ ( vezi cap. paine alba .1 Vz litri pe zi de sue proaspat si facand frecvente spalaturi ale colonului.61.61(15. vin . MIGRENE : dureri intense de obicei a unei parti a capului. MENINGITA : provocata de gennenii meningecocus.68.61(20. Reteta 6. dulciuri si alte fainoase ( vezi cap.30. raceli). LEUCEMIA : cresterea rapida a globulelor albe din sange . MELANCOLIE : reteta 2. Pentru prevenire sa se evite alimentatia copiilor cu cantitati man de lapte de vaca . respectiv) repetand operatia de cate on este nevoie. dulciuri .11. MENOPAUZA : pedeapsa pe care femeile o primesc pentru consumul. 21 . In practica de 50 ani. Reteta 2.32.47). Reteta 1.30. in spacial pasteurizat.

40 . 40 .61. 30 . UREMIA: secretii urinare cu sange.15. 30 .30. OASE . BOLI SEXUALE : reteta 2 .-30. VARSAT : reteta 1. VARICE : depozite de Ca in vene din cauza fainoaselor si dulciurilor. 37 .61.2. 61.61 .27.61. 29 . 22 . 11. 30 . TOXEMEE : otravirea sangelui creata de supraaciditate in corp.30. : alimente organice si alimente concentrtate. Reteta 1. SCORBUT : lipsa de hrana echilibrata. URTICAREE-ALERGIE : reteta 1. 61. 61.15 . Reteta 29. 61 . J1CAT ETC.30. STERBLITATE : reteta 1. TUBERCULOZA : se poate presupune ca utilizarea laptelui de vaca in exces provoaca una din cauzele contractarii.15 .61.62. 5 .2. 29. 2 .30. Reteta 15. 48 .37.40.59. Reteta 1. AMIGDALITA : scoaterea este analoaga cu castrarea. Reteta 2. 3 . 2.61.Reteta 2. 61.61. TUMORI LA CREIER .51.30.32.5. Reteta 30. 15 .62. 11. 15. Reteta 2. in special fainoase. Reteta 1.30.29.61. sunt provocate de lipsa de ULCERE / in special gastrita / : boala cauzata de tesuturi bolnave ca urmare a hranei incompatibile in combinatii si care lasa resturi fermentate si putrefactii. 2.30. 30 .28 .6.50. SINUZITA : reteta 1.

Renuntati la medicamente chimice anorganice . Alimentele trebuie sa fie curate si sanatoase sub toate formele posibile. Daca omul se lasa condus de gusturi si pofta . creeaza rezerve in corpul uman. foarte complex care lucreaza cu foarte mare exactitate si exigents. 23 . astfel ca in corp sa nu se creeze depozite. Un organism sanatos inseamna coordonarea intre alimentatie si efort pana la echilibrarea optima. Orice supraalimentare . imbolnavirea este sigura.ATENTIE !!! Corpul uman este un laborator foarte . in orice moment de exces . care in general nu sunt asimilate de organismul uman.

" 120 gr. castravete 120 gr.Sfecla si frunzele S.Spanac 16. „ 140 gr.Patrunjel 14. proportia se schimba : morcov 300 gr./ 3.. papadie 120 gr. spanac 90 gr...„210gr.. 31 „ 270 gr. 36 „ 240 gr. telina 150 gr.Papadie 9. " 180 gr.Piper verde 11 .Gulia si frunzele 19.. ridichi 90 gr.. Morcov 2. 33 „ 300 gr.. laptuca 180 gr.... telina 120 gr. 38. 27... 52 " 300 gr. morcov 210 gr./ daca nu sefolosesc frunze de telina .. sfecla 90 gr. 50 " 210 gr. 42. 48 " 330 gr. „ 90 gr.Portocale 25. andive 60 gr. 360 gr. castravete 120 gr.. „ 120 gr. gulie 60gr. „ 150 gr. 34 „ 210 gr. .RETETE SI SUCURI 1. Watercress IS.Varza de Bruxelles 4.Lamaie 24. " 150 gr. spanac 120 gr.. „ 120 gr. 29 „ 330 gr.. 43 " 240 gr.. 51.. „ 90 gr. 24 . 45 " 360 gr. green pecears 120 gr...Andive 10. 53 " 270 gr. spanac 90 gr. 300 gr.. 39 „ 210 gr... castravete 30 gr.. „ 130 gr.. varza 120 gr. 32 „ 210 gr... papadie 90 gr. 44 " 360 gr.. laptuca 120 gr. „ 90 gr..Sue bogat in K / spanac 90gr.. „ 90 gr. laptuca 120 gr. „ 90 gr..Mere Sue de nuca de cocos Grape-fruit 23.Rodie 26... laptuca 120 gr.. " 90 gr. 49 " 380 gr. 55 " 240 gr. telina 150 gr.patrunjel60gr. 40 „ 270 gr... laptuca 120 gr. telina 150 gr. 35 „ 210 gr.. telina 150 gr..Morcov 390 gr.. sfecla 90 gr. cocos 90 gr.Hrean si lamaie 12.. sfecla 90gr.Varza Telina Castravete S. 41 „ 240 gr. " 150 gr. Iucerna90 gr. 54 " 210 gr. gulie 60 gr.. 30 „ 330 gr. .Laptuca IS.Fasole verde 17.telina 210gr.+ telina 180 gr... 46 " 270 gr.. „ 150gr. spanac 90 gr.. andive 90 gr. andive 60 gr.. papadie 90 gr. gulie 60 gr. 28 „ 240 gr..Morcov 270 gr..Morcov 210 gr. „ 150gr.Ridichea si frunzele 15. 47.... .. mere 180 gr.Morcov 210 gr. 37.Alfa-Alfa/lucerna/ 20.

64 " 300 gr.. 67 " 270 gr. 70. fasole 270 gr.Varza de Bruxelles 210 gr.. spanac 120 gr.. gulie 120 gr.. 330gr..Morcov 330 gr... " 240 gr..Grape-fruit 180 gr..laptuca150gr.. spanac 120 gr.. Idem ret eta 56 + varza 90 gr. portocale 210 gr.. 5 7. patrunjel 60 gr. 73" 210gr.. telina 330 gr.. portocale 210 gr.. 85.. 75. 78 " 240 gr... spanac 120 gr.. sparanghel 120 gr. andive 90 gr. 82 " 360 gr..Morcov 180 gr. " 360 gr. fasole verde 120 gr.. papadie 120 gr.. 63 " 360 gr.. 83.Telina 240 gr.. fasole verde 90 gr. patrunjel 120 gr. tucerna 120 gr. 77 " 300 gr..rodiel50gr.. mere 210 gr. spanac 90 gr.. 62 " 240 gr.. castravete 90 gr. " 90 gr.. 66 " 360 gr. " 120 gr.. 72 " 210 gr..fincoelin210gr.. rodie 120 gr... 68 " 270gr.. nuca de cocos 90 gr. 65 " 360 gr. 61 " 300 gr. 84... 76. laptuca 150 gr. 120 gr. lamai 90 gr. gulie 60 gr. 25 .. water-cress 90 gr. laptuca 120 gr.ridichel50gr. varza de Bruxelles 160 gr. 60. gulie 60 gr. fasole 150 gr. 71. sfecla 90 gr.. 59.. gulie 90 gr.. 80 " 210 gr.. 79 " 330 gr. laptuca 120 gr. 71 " 330gr.. 69 " 390 gr.. 81 " 300 gr. SS. patrunjel 60 gr. water-cress 90 gr.rodie130gr. " 120 gr.Morcov 300 gr. patrunjel 60 gr..56 " 270 gr.. spanac 180 gr. water-cress 90 gr..Varza 150 gr.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->