Kinetoprofilaxia in cresterea si dezvoltarea copilului

KINETOPROFILAXIA studiaza procesul de optimizare a starii de sanatate si de prevenire a imbolnavirii organismului uman cu ajutorul exercitiilor fizice si reprezinta aplicarea exercitiilor aerobice pe principiile stiintei antrenamentului medical. Aplicatiile KINETOPROFILAXIEI privesc in primul rand oamenii sanatosi si pe cei aflati in situatii biologice speciale (kinetoprofilaxie primara): KINETOPROFILAXIA BEBELUSULUI SI COPILULUI - principalul obiectiv consta in asigurarea conditiilor pentru cresterea normala si armonioasa a organismului si, implicit, prevenirea aparitiei deficientelor fizice si a contactarii unor boli care le-ar putea afecta dezvoltarea normala. Sugarul Particularitti morfo-functionale Dup faza de nou nscut urmeaz faza de sugar care dureaz pn n perioada ntrcrii, aproximativ pe perioada primului an din viata copilului. n acest timpcopilul are cea mai intens crestere si dezvoltare; nltimea ajunge la 75-79 cm; greutatea creste pn la 9-10 kg; pielea are un derm bogat vascularizat de aceea are o culoare roz; prul poate s-si schimbe culoarea avut la nastere, lipsa reactiilor de aprare a pielii, pn n luna a III- a poate genera frecventeinfectii microbiene (dermatoze, furuncule, foliculite); stratul adipos subcutanat rmne nc bine dezvoltat; aparatul locomotor se dezvolt intena. Se ntreste sistemul osos, muschiischeletici si mresc volumul si forta; articulatiile devin mai stabile; n perioada de sugar copilul trece succesiv prin pozitiile: decubit dorsal, lateral,decubit ventral, pe genunchi cu sprijin pe palme, asezat, stnd. Adaptareaorganismului la aceste pozitii produce modificri importante la nivelul bazinului,capului si gtului, coloanei vertebrale si spatelui care capt o nou orientarespatial; aparatul respirator se dezvolt structural si functional iar frecventa respiratoriescade la 35 respiratii/min.; aparatul circulator se adapteaz cerintelor intense de crestere si dezvoltare iar frecventa circulatorie ajunge la 120 pulsatii/min la un an; aparatul digestiv si functiile metabolice se dezvolt si reusesc s acopere nevoilemrfogenetice si energetice ale organismului; eliminrile din organism se fac prin urin si scaune frecvente; sistemul nervos are o evolutie foarte activ; reactiile de orientare ncep s apar dup luna II-III si se dezvolt toat perioada desugar; ntre VI-VII luni, apare limbajul, la nceput cu sunete nearticulate, care cu timpul,spre sfrsitul primului an de viat are o dezvoltare tot mai intens. Obiectivele kinetoprofilaxiei la vrsta sugarului Intrirea snttii organismului; asigurarea unei cresteri normale a parametrilor somatici; asigurarea unei dezvoltri armonioase somato-functionale; stimularea dezvoltrii neuromotoare si psihomotoare caracteristic vrsteicronologice; asigurarea unor pozitii corecte pentru a preveni deviatiile si deformatiilesegmentelor corpului; stimularea formrii deprinderilor de tinere si apucare pentru dezvoltarea senzatiilor kinestezice si coordonarea miscrilor;

Mijloacele kinetoprofilaxiei Pnla 3 luni Se vor executa numai miscri de membre superioare si inferioare din pozitiadecubit dorsal. Se vor efectua flexii si extensii, abductii si adductii, circumductii, tractiuni siscuturri foarte usoare.Masajul copilului ocup un loc foarte important n ngrijirile cu caracter dekinetoprofilaxie. Se vor efectua alunecri usoare si ritmice n lungul membrelor superioaresi inferioare, precum si pe spate, torace, abdomen. Masajul se poate asocia cu exercitii degimnastic medical.O important deosebit o are masajul piciorului propriuzis, mai ales cnd copilul prezint o abatere de la normal n pozitia aceasta. Se va aplica o netezire insistent pefata plantar si dorsal a plantei piciorului de la degete spre clci si glezne. Urmeaz ofrictiune usoar cu vrful degetelor spre tlpi, pe fata intern, extern si dorsal a piciorului.n timpul masajului se recomand mentinerea cu strictete a pozitiei corecte a piciorului.Masajul trunchiului este efectuat sub form de alunecri usoare, la care adugamfrictiuni usoare cu pulpele degetelor. De la 3 - 6 luni Evolutia neuromotorie a copilului sntos i permite acestuia s-si tin capul din pozitia decubit ventral. Poate s se ntoarc activ cu fata n sus, decubit pe o latur, si poate fi rostogolit pasivo-activ.Exercitiile kinetoprofilactice n aceast perioad urmresc n mod deosebit prelucrarea activ a gtului si trunchiului.Pot fi recomandate urmtoarele categorii de exercitii: ridicarea si mentnerea n aplecat a capului. Se poate repeta de 3-4 ori pe zi cucresterea duratei de mentinere pn la aparitia semnelor de oboseal (capul ncepes cad). Cnd copilul poate s-si mentin capul ridicat cteva minute l ajutm sridice si partea superioar a trunchiului pn ajunge n sprijin pe coate si antebrate (pozitia ppusii); rotarea capului si urmrirea cu privirea a diferitelor obiecte; ridicarea trunchiului din pozitia culcat n pozitia asezat. Copilul n pozitia culcat seapuc bine de degetele persoanei care face exercitiul si este cuprins de aceasta demini si antebrate, este tras n sus spre pozitia asezat; ndoirea trunchiului nainte cu ajutorul membrelor inferioare apucate cu palmele pefata extern a gambelor; ndoire si ntinderea, ridicarea si coborrea lateral a membrelor superioare; trrea pasiv si activ; rostogolirea pasiv si activ;Masajul const din: alunecri lungi, lente, linistitoare sau scurte, intense, frictiuni cu pulpele degetelor, percutat ritmic, vibratii. De la 6 - 9 luni Dezvoltarea neuromotorie permite copilului adoptarea pozitiilor: decubit dorsal,decubit ventral, asezat. Deplasarea copiilor se efectueaz prin trre din pozitia decubitventral sau pe genunchi si pe antebrate.Rolul kinetoterapiei nu este acela de a grbi evolutia neuromotoare ci de a ajuta sia mentine n bune conditii.Exercitiile analitice se vor adresa trunchiului si membrelor. Acestea din urm vor fiangrenate n miscare mai mult alternativ, ritmic, ajutnd la pregtirea mersului. exercitii pentru membrele superioare (ndoiri si ntinderi simetrice si asimetrice,variate ca amplitudine, fort, ritm); exercitii pentru membrele inferioare din pozitiile culcat dorsal si facial; exercitii de trre si mers din pozitia pe genunchi cu sprijin pe antebrate; exercitii de trunchi (aplecri si rotri pasivo-active, miscri de orientare si urmrire); exercitii pentru abdomen din decubit dorsal, se apuc gambele copilului din lateralsi se ndoaie membrele inferioare (genunchi sau solduri) presnd usor pe abdomen; exercitii de ridicare din decubit n asezat (pasivo-activ) si este ajutat copilul s

sedeprind cu reflexele de echilibru si psire; exercitii de nvtare a mersului (la nceput mers lateral cu sprijin de marginea patului sau sustinut); exercitii de legnare - se efectueaz la 7-8 luni cnd copilul poate fi mentinutatrnat de minile kinetoterapeutului. Urmeaz legnri n diferite sensuri, nainte,napoi, lateral, n cerc; exercitii de abilitate normal vor consta din perfectionarea reflexelor de apucare, prindere, strngere si relaxare;Masajul la fel ca n perioada anterioar, se adaug frmntatul circular sau n cutal membrelor, rulatul, percutatul spatelui, coapselor.

De la 9 - 12 luni Se pot executa exercitii mai complexe si mai variate: Exercitii ale membrelor superioare din pozitii variate (miscarea fiecrui segmentdup axele si planurile de miscare articulare); Exercitii de dezvoltare a abilittii manuale (apucarea, prinderea, manevrareaobiectelor diferite ca form, mrime, culoare); Exercitii de trunchi -Se vor executa din culcat, asezat, stnd; ridicri din culcat nasezat, sigurnd copilul de gambe; extensii de trunchi si rotri, cu ajutorulmembrelor superioare; Exercitii de abdomen efectuate cu ajutorul ndoirilor de trunchi sau de membreinferioare din pozitia culcat dorsal; Exercitii de trre si rostogolire lateral; Exercitii de membre inferioare efectuate global sau analitic din culcat dorsal saufacial sau sub form de mers;Masajul ntre 9-12 luni se execut ca si n perioada precedent avnd rol relaxator sau stimulator.