Anexa nr.

PROBELE I BAREMELE pentru verificarea aptitudinilor fizice ale candidailor la concursurile de admitere n instituiile de nvmnt proprii, ct i n cele ale Ministerului Aprrii Naionale care pregtesc specialiti pentru Ministerul Afacerilor Interne 1. n cadrul admiterii, verificarea aptitudinilor fizice are caracter eliminatoriu. 2. Toate probele sunt obligatorii. Nesusinerea unei probe sau abandonul au ca efect eliminarea din concurs a candidatului. 3. Probele se susin n aceeai zi, n urmtoarea ordine: alergare - vitez, aruncarea mingii medicinale i alergare - rezisten. 4. Probele se execut n inut sportiv adecvat anotimpului (pantofi de sport, tricou, pantaloni scuri sau trening). 5. Este declarat Promovat candidatul care ndeplinete baremul minim stabilit pentru fiecare prob. Candidatul care nu promoveaz o prob este eliminat din concurs, iar n funcie de momentul n care intervine aceasta, nu mai parcurge celelalte probe. 6. Indiferent de cauze/motive, nu se admit reexaminri, repetri sau contestaii. 7. Performana obinut de candidai i calificativul acordat se consemneaz n borderoul de examen. 8. Verificarea aptitudinilor la probele fizice se efectueaz cu respectarea prevederilor art. 100 alin. (1), lit. g) din OMAI nr.154/2004 privind activitile de educaie fizic i sport n MAI. 9. Problemele organizatorice se stabilesc la nivelul comisiilor de admitere din cadrul instituiilor de nvmnt. 10. Probele i baremele minime de promovare sunt urmtoarele: BAREME MINIME BRBAI FEMEI 7 2 8 1 7m 3` 45 7m 4` 10

Nr.crt. 1. 2. 3.

PROBELE DE VERIFICARE Alergare de vitez - 50 m plat Aruncarea mingii medicinale de pe loc (4 kg brbai i 2 kg femei) Alergare de rezisten - 1000 m

11. Precizri tehnice i metodice privind efectuarea probelor: A. Proba de alergare - vitez a) se execut cu startul din picioare, cte doi candidai; b) cronometrul pornete la micarea primului candidat; c) startul greit (plecarea naintea semnalului acustic) se reia. La al doilea start greit candidatul este declarat Nepromovat; d) candidaii care se ciocnesc n timpul alergrii i cad sau care se mpiedic ori alunec din cauza suprafeei de alergare se consider c nu au parcurs traseul i vor relua proba o singur dat, la sfritul seriei din care fac parte.

Pag.1/2

Bucureti, Str. Mihai Vod nr. 6, sector 5 Tel./Fax: 021/316.43.61, e-mail resurse@politiaromana.ro

B. Proba de aruncare a mingii medicinale (4 kg brbai i 2 kg femei) a) se execut de pe loc, cu ambele brae, pe deasupra capului, spre nainte, ntr-un sector cu lime de 3 metri i lungimea de cel puin 10 metri, cte un candidat; b) poziia iniial a picioarelor poate fi n sprijin apropiat sau deprtat (lateral sau nainte); c) n cazul n care execuia se efectueaz din poziia stnd sau stnd-deprtat, candidatul poate s se ridice pe vrfuri fr a se desprinde de pe sol. La aruncarea din poziia stnd deprtat anterio-posterior candidatul poate ridica piciorul din spate cu condiia ca piciorul din fa s menin permanent contactul cu solul; n ambele cazuri nu se va clca sau depi linia sectorului de aruncare, inclusiv dup aterizarea mingii; d) candidatul are dreptul la dou ncercri; e) msurarea aruncrii se efectueaz de la linia sectorului de aruncare pn la urma lsat de minge, nspre locul de aruncare; f) scparea mingii de ctre candidat (nainte sau napoi) este considerat aruncare nereuit (pentru prima ncercare); g) dac situaia prevzut la lit. f) are loc la a doua ncercare, candidatul este declarat Nepromovat, iar n borderou este consemnat performana celei mai bune aruncri. C. Proba de alergare - rezisten a) se execut cu startul din picioare, n serii de 15 - 25 candidai/ cronometru; b) trecerea de la alergare la mers se consider abandon.

Pag.2/2

Bucureti, Str. Mihai Vod nr. 6, sector 5 Tel./Fax: 021/316.43.61, e-mail resurse@politiaromana.ro