5 Pasi Ca Sa Devii Un Magnet Pentru Cei Din Jur

5 PASI PENTRU A DEVENI UN MAGNET PENTRU CEI DIN JUR ALEX GERU - www.personalitateputernica.
ro
5 PASI PENTRU A DEVENI UN MAGNET PENTRU CEI DIN JUR ALEX GERU - www.personalitateputernica.ro
5 PASI pentru a deveni UN MAGNET pentru cei din jur Cuprins

pag. 3-5 - Introducere pag. 5-9 - Motivatie si vointa pag. 10-13 - Mentalitate si atitudine pag. 13-17 - Socializare pag. 18-19 - Increderea in sine si eliminarea timiditatii pag. 19-23 - Stilul de viata
Introducere
Mi-aduc aminte de o zi innorata de toamna, in care vantul batea ingrozitor, o zi din acelea ale anului, in care iti doresti sa poti sa iesi afara, insa parca vremea este impotriva ta. In acea zi, eu stateam inchis inauntru, cu telefonul in mana, cautand pe google tot felul de intrebari gen: Cum sa cuceresti o fata? Slava domnului ca s-a inventat internetul pe telefon. Pare destul de amuzant, acum cand ma uit in urma, pentru ca imi dau seama cat de banala mi se pare acum aceasta intrebare. Imi aduc aminte aceasta zi de parca ar fi fost ieri. Aceasta este ziua in care eu am facut cunostinta pentru prima data cu Dezvoltarea personala. Imi si imaginez cum as intalni eu Dezvoltarea personala si ar arata ceva de genul:
- Salut. Eu sunt Alex si sunt fascinat de ceea ce reprezinti tu! - Salut Alex. Vad in tine o persoana confuza, care cauta intrebari, iar eu voi incerca sa te ajut! Haide sa o luam de la inceput cu toata aceasta povestire, pentru a-ti da seama de unde a pornit totul.
De mic copil, eu am fost o persoana timida, o persoana care atunci cand iesea din casa, parca intra intr-un taram nou al necunoscutului. Eram atat de timid, incat imi venea sa intru in pamant de rusine.
Aceasta timiditate a mea, ma framanta atat de mult in interior, incat, inca de pe atunci aveam o dorinta uriasa de a gasi solutii pentru aceasta teama, insa fiind o persoana cu o varsta nu foarte inaintata, nu stiam exact ce vreau sa caut. Timpul a inceput sa treaca, iar eu inca nu gaseam solutii la relationarea cu cei din jur, si totodata aveam acele goluri in mine, care ma rodeau in interior si tot strigau: Hei, pe noi cine ne umple? Eram in scoala generala, un baiat supraponderal, lipsit de incredere in sine, in orice domeniu, nestiind sa relationeze cu nimeni, fiind acel gen de persoana pe care toata lumea il lauda si spune: Vai ce copil cuminte. Ei bine, unora poate le place acest gen de admiratie, insa eu l-am urat dintotdeauna. Niciodata nu mi-a placut sa fiu acel Nice guy. Acum sa revin la acea zi de care povesteam la inceput. Nu ti-am spus inca motivul pentru care cautam acele intrebari pe internet.
Ei bine, tocmai ma despartisem de fosta mea prietena, intr-un mod foarte neplacut pentru mine, si ca sa zic asa eram in plina suferinta, insa doream sa cunosc alte fete si sa trec peste acel moment. Acela a fost momentul care mi-a deschis ochii, si pot sa zic ca a fost inceputul drumului meu catre a deveni un magnet pentru cei din jur. Inca de mic, am fost foarte bun la a crea sisteme. Inca de pe vremea cand la scoala aveam de rezolvat probleme de matematica, eu imi cream un sistem, cu ajutorul caruia le rezolvam pe toate, dupa acelasi sablon. Astfel, am inceput sa culeg cat mai multe informatii despre dezvoltare personala, in orice domeniu, incat am ajuns sa imi creez sisteme, pentru a deveni mai sociabil si mai comunicativ cu ceilalti. Acesta fost primul pas. A urmat mult timp de experimentare, pana am reusit sa devin ceea ce sunt astazi, o persoana cu multi prieteni in jur,
4
foarte sociabil, cu un stil de viata pe care multi si-l doresc si cu o viziune clara a ceea ce imi doresc de la viata. Si asta, doar la varsta de 17 ani. Insa drumul pana la a ajunge ceea ce sunt astazi, nu a fost deloc usor pentru mine. Acum, in anul 2012, ma uit in urma si vad foarte multa munca, pe care am dus-o pentru a atinge obiectul meu legat de socializare, insa imi dau seama ca puteam ajunge ceea ce sunt astazi, mult mai usor, daca aveam un mentor, cineva care sa ma fi invatat pas cu pas ce am nevoie pentru realizarea acestui scop. De aceea, vreau sa te ajut sa ajungi o persoana atractiva, un magnet
pentru cei din jur , pentru a nu fi nevoit sa treci prin ce am trecut eu, vreau sa-ti prezint concret cei 5 pasi pe care, daca eu ii stiam, economiseam mult timp si multa munca.
1. Motivatie si vointa
Pot sa spun, ca eu am fost unul din acele persoana privilegiate, care si-a dorit mereu sa ajunga ceva mai sus de ceilalti, sa iasa din mediocritate si sa devina o persoana care evoluata, din toate punctele de vedere. Insa mi-am dat seama ca nu as fi reusit sa ajung asa departe, daca nu aveam motivatie si vointa. Motivatia si vointa, sunt acele lucruri care te ajuta sa-ti indeplinesti un scop. In cazul tau, sa devii o persoana atractiva pentru ceilalti. Daca nu ai motivatie si vointa, nu vei putea realize actiunile, care te vor ajuta sa ajungi o astfel de persoana.
5
Daca nu ai motivatie si vointa, nici macar nu vei iesi din casa ca sa socializezi cu ceilalti, dar sa mai si devii o foarte buna persoana in socializare. De aceea ai nevoie de motivatie si vointa in procesul tau de a deveni un magnet pentru ceilalti.
Motivatia si vointa, desi au multe in comun, sunt lucruri diferite, care insa sunt foarte importante in atingerea unui scop. Motivatia este acel flux de energie, care iti spune sa nu renunti, indiferent de ceea ce o sa se intample. Este acea voce, care te face sa nu te opresti din drumul tau, indiferent de consecinte, pentru ca ai un scop de indeplinit, un vis care trebuie atins. Pentru atingerea oricarui scop, ne trebuie motivatie. Vreau sa-ti prezint, un set de tehnici, care te vor ajuta sa ramai motivat, pe tot parcursul drumul tau si sa nu te opresti indifferent de situatie. 1. Stabileste exact, care va fi impactul indeplinirii scopului tau, asupra vietii tale, si cum iti va schimba viata, atingerea acestui scop. Stabilind acest lucru, vei avea intotdeauna in minte acea imagine a ta, dupa ce vei reusi sa-ti indeplinesti scopul propus. Vei constientiza diferenta dintre persoana ta de acum, si persoana ta de dupa atingerea acelui scop. Vei vedea imbunatatirea pe care o va avea asupra calitatii vietii tale. Exemplu: Daca ai sa zicem ca scop sa inveti o limba straina, atunci trebuie sa stabilesti exact care sunt beneficiile invatarii acestei limbi, si cum te va ajuta acest proces. Trebuie sa te vezi pe tine, cum vei arata dup ace vei cunoaste aceasta limba straina, si care va fi imbunatatirea adusa, asupra calitatii vietii tale.
2. Tine la indemana, o poza cu o persoana care a reusit sa ajunga acolo unde vrei tu sa ajungi.
Aceasta tehnica, iti va da multa incredere in tine, pe tot parcursul procesului, si te va ajuta sa continui , chiar si atunci cand vei fi in ceata, si nu vei avea un drum bine stabilit, cand nu vei stii exact ce ai de facut. Te va ajuta sa ai intotdeauna imaginea unei personae de succes, care a reusit ceea ce tu vrei sa atingi, astfel insemnand ca si tu poti ajunge acolo unde acea persoana a ajuns. Exemplu: Sa zicem ca vrei sa faci sport. Atunci, tinand la indemana o poza cu o personalitate, care arata bine din punct de vedere fizic, care este plin de muschi si cu un abdomen de invidiat, va avea un mare impact asupra ta si asupra motivatiei de a atinge acel scop. Tinand poza la indemana, te va ajuta, atungi cand nu ai motivatie sa mergi la sala, sa o faci, sau cand esti la sala, te va motiva sa tragi si mai tare pentru a-ti indeplini scopul. 3. Creaza-ti o lista cu citate motivationale. Aceasta este tehnica, care mie imi place cel mai mult si pe care o folosesc cel mai des. Creaza-ti o lista cu citate ale personalitatilor puternice care au avut succes in domeniu in care tu vrei sa reusesti, si care te pot motive sa atingi culmile succesului. Eu, am lipita o astfel de lista chiar in spatele biroului mei, cu 20 de astfel de citate, de la Einstein, Osho, Nelson Mandela, si multi altii, insa chiar si din filme sau muzica. Exemplu: Sa zicem ca vrei sa slabesti. Atunci, creand o lista cu citate motivationale, te va ajuta sa nu te opresti niciodata din drumul tau, iar sa zicem ca atunci cand tu nu vei avea motivatia necesara sa alergi, pentru a slabi, citind aceste citate, vei capata motivatia necesara sa te duci sa alergi, sau daca sa zicem ca este seara, si este o ora tarzie pentru a manca, citind aceste citate, te va motiva sa nu mananci si sa lupti cu emotiile tale.
7
Bineinteles ca sunt si alte tehnici de motivare, insa acestea sunt 3 tehnici care mie imi plac foarte mult si care au functionat pentru mine. Vointa, pe de alta parte este acea energie, care te ajuta sa incepi o actiune. Este acea energie, pe care o ai de la inceputul zilei, in cantitate limitata si de care te folosesti pentru a indeplini diferite sarcini. Daca vrei sa atingi un scop, iti trebuie vointa zilnica pentru a realiza acel proces, altfel, zona de confort te va atrage catre ea, sit e vei lasa pagubas. Dupa cum observi si tu, vointa este in cantitate limitata, spre deosebire de motivatie, care poate fi nelimitata, si trebuie administrata cu atentie. Am sa iti spun acum cateva tehnici, care sa te ajute sa-ti administrezi vointa asa cum trebuie, pentru a-ti atinge scopul propus. 1. Realizeaza cele mai importante sarcini, la inceputul zilei. Aceasta este o tehnica foarte des intalnita la personalitatile de succes. Este foarte important sa lucrezi la cele mai importante sarcini ale zilei, la inceputul acesteia. Vointa asa cum am spus este limitata, si astfel nu trebuie risipita facand lucruri inutile. Exemplu: Sa zicem ca ai intr-o zi ca sarcini, sa lucrezi la un proiect personal, sa intri pe facebook si sa iti verifici mailurile. In acest caz, cel mai important este sa rezolvi mai intai sa lucrezi la proiectul tau personal, la inceputul zilei, pentru ca mai tarziu este posibil ca aceasta cantitate de vointa a ta sa se termine, iar tu sa ramai cu proiectul nerealizat. 2. Imparte-ti procesul de realizare al unui obiectiv, in pasi marunti. Aceasta este o tehnica de a pastra acea dorinta de a realiza o sarcina. Este foarte important sa ai o sarcina mare impartita in sarcini mai mici, pentru ca este mult mai usor sa capeti vointa sa faci un lucru usor, decat
8
sa faci un lucru greu. Astfel, imparti o sarcina grea, in mai multe sarcini mai mici. Exemplu: Daca ai sa zicem de realizat un site pe internet, este bine sa imparti aceasta sarcina in pasi mai mici. Astfel, astazi cumperi domeniul si hostingul, maine implementezi tema, poimaine creezi paginile si tot asa. Daca vei avea o sarcina gen: astazi lucrez la site, ti se va para foarte greu de realizat si vei capata mai greu vointa pentru realizarea sarcinii.
3. Incearca sa folosesti vointa pentru a face lucrurile utile, nu pentru a nu face lucrurile inutile. Este foarte important sa folosesti vointa pentru a crea ceva folositor, nu pentru a stopa dorinta de a crea ceva nefolositor. Te va ajuta sa-ti conservi vointa pentru lucrurile cu adevarat importante. Exemplu: Daca vrei sa nu te mai uiti la un serial, care tu crezi ca iti ocupa din timpul tau inutil, nu incerca sa stopezi aceasta actiune complet, ci incearca sa lasi actiunea aceasta pentru mai tarziu, sa o amani, dupa ce ai realizat lucrurile importante. Astfel, sunt sanse ca dupa ce ai lucrat la lucrurile importante sa nu mai simti nevoia sa urmaresti acel serial, sau si daca o vei face, nu va mai fi nevoie sa stopezi aceasta actiune, pentru ca oricum ai realizat ce era mai important. Aceasta iarasi, sunt doar 3 tehnici de a folosi vointa la randament maxim, insa sunt multe altele.
2. Mentalitate si atitudine
Parintii mei, au vrut intotdeauna sa nu fiu o persoana slaba, din punct de vedere fizic. Stii tu, acea persoana pe care, parca o bate vantul. De aceea, cand eram pe la varsta de vreo 4-5 ani, ai mei, ma puneau la masa, si nu ma lasau sa ma ridic de acolo pana nu mancam tot de pe masa. Au fost ca sa zic asa, momente de chin pentru mine, pentru ca nu imi placea deloc acest comportament al parintilor mei fata de mine, acum imi dau seama si de ce, pentru ca una din valorile mele este INDEPENDENTA, iar acest comportament de armata nu l-am suportat niciodata. Ei bine, tot tinand-o asa, am ajuns la varsta de 8-9 ani sa fiu o persoana supraponderala. Stiu, la 8-9 ani sa fii supraponderal este un lucru foarte grav. Iar aceasta supraponderabilitate, a durat ani buni, pana pe la 13-14 ani, cand am reusit incet-incet sa slabesc si sa devin o persoana normala, din punct de vedere fizic. De ce ti-am spus toate aceste lucruri? Ei bine, pentru ca imi dau seama acum dupa mult timp ca a fost unul din factorii care m-au facut sa am aceasta lipsa de incredere in mine si sa am convingeri gresite despre mine si despre cei din jur. Tocmai de aceea nu am reusit ani buni sa leg o conversatie cu nimeni, pentru ca nu puteam gandi, datorita acestei atitudini negative pe care o aveam. Si pot sa spun ca mi-a fost foarte greu sa schimb aceasta atidudine negativa si mentalitatea mea de atunci si sa ma opresc din a cauta scuze, dupa toti acesti ani in care m-am simtit inferior fata de ceilalti. De aceea, mentalitatea si atitudinea sunt doua lucruri foarte importante, pentru a avea succes cu cei din jur.
10
Trebuie sa gasesti mentalitatea potrivita. Mentalitatea este reprezentata in mare masura de convingeri. Convingerile, sunt acele credinte personale dupa care noi toti ne ghidam in viata si in urma carora luam decizii. Daca tu ai ca si convingere sa zicem: Toti oamenii sunt rai. , asta inseamna ca atunci cand vei lua o decizie in legatura cu o persoana, te vei ghida dupa aceasta convingere care spune ca si acel om este rau. Actiunile noastre sunt legate in mare parte de convingeri. Daca tu vrei sa ai o mentalitate potrivita unei persoane de succes si sa devii atragator pentru ceilalti, trebuie sa elimini convingerile gresite si sa adaugi unele corecte. Sunt diferite modalitati prin care tu iti poti schimba convingerile negative, iar eu o sa iti arat cateva dintre ele. 1. Incearca sa-ti descoperi convingerile negative si transforma-le in unele pozitive. Este destul de complicat sa-ti elimini anumite convingeri, de aceea este mult mai usor sa incerci sa le dai o alta forma, una pozitiva. Exemplu: Daca tu descoperi ca ai convingerea: Eu nu pot sa fac bani. Pentru aceasta convingere, cel mai bine nu este sa o elimini, ci sa incerci sa o transformi in una de forma: Eu pot sa fac bani, insa trebuie sa actionez in privinta asta. Astfel, vei transforma o convingere gresita, in una motivationala. 2. Cauta convingerile oamenilor de succes si implementeazale la tine. Un mod foarte bun de a gasi cele mai bune convingeri pe care trebuie sa le ai si pe care ar fi bine sa le adaugi la tine, este sa iei ca exemplu alte personae din jurul tau care au succes in domeniul in care si tu vrei sa ai.
11
Exemplu: Daca tu vrei sa devii un lider in grupul tau de prieteni si vrei ca ceilalti sa te urmeze, trebuie sa vezi cum gandeste cu adevarat un lider, ce convingeri are. Iar apoi incearca sa implementezi la tine cateva din convingere cele mai corecte ale acelei persoane de succes. Asadar incearca sa implementeaza-ti setul de convingeri corect, pentru a avea o mentalitate de invingator, pentru a fi o persoana de succes in viata ta. Persoanele cu mentalitate de invingator, intotdeauna vor stii unde au gresit si ce trebuie sa imbunatateasca pentru a-si atinge scopurile, in timp ce o persoana cu mentalitate de pierzator, va cauta intotdeauna scuze si motive pentru care nu a reusit sa obtina ce si-a propus si se va invarti intotdeauna intr-un cerc vicios. Aceasta persoana, este aceea pe care o vezi intotdeauna impulsiva, plina de ura, care intotdeauna cauta vinovati in altii pentru propriul esec, careia ii e mult mai usor sa arunce cu noroi in ceilalti, decat sa isi recunoasca propriile greseli si sa caute solutii. Un alt factor important de care trebuie sa tii cont pentru a deveni o persoana atractiva, este sa ai o atitudine pozitiva. Atata timp cat tu ai o atitudine negativa, intotdeauna vei avea mai mari sanse sa esuezi, pentru ca vei cauta intotdeauna motive pentru care sa nu reusesti ceea ce ti-ai propus. Atunci cand ai o atitudine negativa, tu vei ajunge sa fi propriul tau obstacol, nu vei putea gandi lucid, pentru gasirea de solutii, te vei impotmoli in drumul tau si te vei bloca la nivel psihic. Exemplu: Sa zicem ca tocmai iesi la o intalnire cu o persoana de sex opus. Daca ai atitudine negativa, pana ca macar sa te intalnesti cu acea persoana, fel de fel de scenarii negative iti vor aparea in minte si te vor frustra: Daca nu ii va place cum sunt imbracat , Daca nu ma va placea etc. Astfel, atunci cand ajungi fata in fata cu acea persoana, pur si simplu va aparea un blocaj la nivel psihic si nu vei mai stii nici macar ce sa vorbesti si se va vedea asta si in exterior, vei deveni crispat si agitat, vei incepe sa transpiri si in niciun caz acea persoana nu te va vedea ca pe
12
cineva atractiv. In schimb, daca ai o atitudine pozitiva, nu vor conta deloc micile detalii si totul va merge de la sine. Vei avea acea stapanire de sine si incredere, necesare pentru a face conversatia dintre voi cat mai placuta si vei lasa o impresie placuta persoanei respectiva, vei parea cu adevarat o persoana atractiva. Incearca sa scapi de atitudinea negativa, pentru a deveni o persoana atractiva, adoptand o atitudine pozitiva, pentru a nu aparea blocaje la nivel psihic si pentru a gasi acea libertate de exprimare si pentru a avea increderea necesara unei persoane atractive.
3. Socializare
Cum o carte are cea mai importanta parte cuprinsul, asa este socializarea pentru acest drum, catre a deveni o persoana atractiva pentru cei din jur. Desi toti pasii sunt foarte importanti, acesta este practic miezul acestui proces. Este partea experimentala, care te ajuta sa ajungi acolo unde doresti. Daca in primii 2 pasi tot ceea ce faci este sa capeti motivatie si vointa pentru a putea merge intotdeauna mai departe fara a renunta, sa capeti mentalitatea potrivita, a gandi practic ca o persoana atractiva si atitunea pozitiva care sa te ajute sa scapi de blocaje si sa capeti aura unei astfel de persoane, in acest pas, totul tine de experimentat. Trebuie sa experimentezi cat mai mult, pentru a capata un anumit bagaj de cunostinte pe care nu le poti invata doar din teorie, iti trebuie si practica. Primul lucru pe care trebuie sa-si stii atunci cand intri in conversatie cu cineva, este acela de a elimina conversatia interioara.
13
Ce este aceasta? Conversatia interioara este acea conversatie pe care o ai atunci cand comunici cu cineva, doar ca ea se tine in mintea ta. De cate ori ti s-a intamplat atunci cand erai intr-o conversatie, sa-ti apara tot felul te ganduri si sa-ti pui anumite intrebari, si astfel sa pierzi conexiunea cu persoana interlocutoare? Cred ca de multe ori. Aceasta conversatie interioara nu face decat sa te opreasca pe tine din a crea o conversatie placuta cu cealalta persoane si nu poate decat sa distruga, de aceea este foarte important sa-ti controlezi acele gandiri interioare, mai ales daca esti o persoana introvertita. Unul din aspectele importante ale socializarii, si modul prin care tu te poti face placut sau nu, este comunicarea. Comunicarea este de 3 feluri: - Comunicare verbala - Comunicare paraverbala - Comunicare nonverbala Comunicare verbala este comunicarea facuta prin cuvinte, cea in care tu vorbesti. Desi este poate cea mai folosita comunicare, ea reprezinta spre surprindea tuturor, doar aproximativ 5% din comunicare. Deci ceea ce spunem conteaza doar intr-o proportie foarte mica. Comunicarea paraverbala este comunicarea facuta prin gesturi, in mare parte prin mimica fetei si tonul vocii. Ea reprezinta aproximativ 30% din comunicare. Comunicarea nonverbala este comunicarea facuta prin comportament. Ea reprezinta 65% din comunicare si este cea mai importanta dintre ele, dar din pacate este si cea mai putin luata in calcul. Este insa si foarte greu de controlat, pentru ea tine mai mult de starea emotionala si de partea ta inconstienta. Este cea care transmite cu adevarat semnalele tale emotionale si este foarte greu sa emiti anumite
14
semnale nonverbale, din propria vointa. Este foarte importanta insa pentru a ne ajuta sa ne dam seama ce vrea celalalt sa transmita cu adevarat. Un bun comunicator isi da seama foarte usor ce vrea sa spuna cu adevarat persoana interlocutoare, doar din comportamentul tau nonverbal. De aceea este foarte important sa inveti stapanesti acest tip de comunicare nonverbala, pentru ca este cel care te va ajuta cel mai mult sa devii o persoana atractiva pentru ceilalti.
Iar pentru a deveni un foarte bun comunicator, trebuie sa tii cont de anumite caracteristici pe care trebuie sa le indeplinesti. 1. Asculta-ti interlocutorul.
Este foarte important sa iti asculti partenerul de conversatie. Daca vrei ca acesta sa te placa si sa te includa ca prieten, trebuie sa stii sa-l asculti. Stiu ca de multe ori iti vine sa vorbesti si sa nu te mai opresti, insa acest lucru va face numai sa pierzi teren in fata celuilalt. Trebuie sa il asculti, pentru ca astfel va vedea ca tie iti pasa de el si de va prinde incredere in tine, vazandu-te ca pe un potential prieten. 2. Urmareste semnalele nonverbale.
Dupa cum am spus, comunicarea nonverbala reprezinta cea mai mare parte din comunicare, de aceea pentru a deveni o persoana cu multi prieteni in jur, trebuie sa stii exact ce vrea sa transmita interlocutorul. Si cel mai bun mod de a face asta este sa ii urmaresti comportamentul nonverbala, pentru ca el poate sa spuna verbal ceva, iar nonverbal sa spuna altceva. Iar atunci, crede-ma ca ceea ce arata nonverbal este adevarat.
15
Acest este un foarte bun mod de a intelege acea persoana, si poti crea un avantaj pentru tine prin acest fapt. 3. Vorbeste despre el.
Un alt lucru foarte important este sa vorbesti despre interlocutor. Stiu ca iti vine sa vorbesti despre cat de neinteles esti tu si ca nimeni nu iti este aproape si chestii de genul, insa pentru a trece peste aceasta faza, trebuie sa vorbesti despre el. Astfel, acea persoana cu care comunici, va intelege ca de fapt nu esti interesat de ea, si va dori cu adevarat sa ii devii prieten. 4. Foloseste in concordanta cele 3 moduri de comunicare.
Asa cum spuneam si mai devreme, o persoana poate sa spuna ceva, insa sa arate altceva. La fel ti se poate intampla insa si tie. Ai nevoie de a-ti combina cu succes cele 3 moduri de comunicare, pentru a fi pe aceeasi directie cu mesajul pe care vrei sa-l transmiti. Ceea ce spui, trebuie sa fie in concordanta cu mimica fetei si cu comportamentul nonverbal. Cum sa lucrezi si sa-ti dobandesti aceste caracteristici? Simplu. Trebuie sa le exersezi, pe orice persoana cu care comunici. Iar cel mai bun loc in care poti sa faci asta este in grupul tau de prieteni, si la tine in familie. Nu trebuie sa le spui: Vreau sa vad cum reactioneaza corpul tau la ce spui, sau sa dai de inteleg ca vrei sa dobandesti caracteristici de bun comunicator.
16
Pur si simplu intra in conversatie cu unul din ei, si incearca sa urmaresti tot ceea ce ti-am zis eu mai sus. Pentru a reusi sa devii o persoana comunicativa, in primul rand trebuie sa inveti sa observi, pentru ca apoi sa pui in aplicare limbajul tau comunicativ, in functie de ceea ce observi. Acesta pot sa zic este unul din caracteristicile pe care putine persoane le au si de aceea le fac mai atractive fata de celelalte si anume ca stiu cum sa inteleaga persoanele cu care comunica. Un alt factor important pentru a fi un bun comunicator este acela de ati controla inteligenta emotionala. Este acea parte a noastra, care este responsabila pentru emotiile noastre, iar aceste emotii se vad in toate cele 3 tipurile de comunicare. Trebuie sa stii cum sa iti controlezi emotiile, atunci cand comunici cu o persoana. Nu cred ca tie ti-ar conveni ca o persoana sa inceapa sa tipe la tine, sau sa aiba anumite comportamente nonverbale deranjante. Incearca sa-ti controlezi emotiile atunci cand vorbesti cu o persoana, nu toate insa, ci doar cele care te-ar putea opri din a avea o conversatie de calitate. Astfel, nu numai ca vei avea o comunicare de calitate, dar vei transmite si un mesaj placut interlocutorului, si va vedea ca in tine o personalitate cu adevarat puternica. Pentru a dobandi insa aceste caracteristici ale persoanei atractive, trebuie insa multa, multa socializare. Trebuie sa te afli mereu in jurul oamenilor, observand si punand in aplicare cele scrise mai sus. Nu este calea cea mai usoara, insa este cea mai eficienta. Si cand vine vorba de un bun comunicator, nu exista cale usoara. Ori esti o persoana atractiva, ori nu esti. Tu alegi!
17
4. Increderea in sine si eliminarea timiditatii

Capatarea increderii in sine si eliminarea timiditatii sunt strans legate de pasul numarul 3, socializarea. Daca nu socializezi, nu vei capata incredere in tine si nu vei elimina timiditatea. Increderea in sine este o caracteristica care lipseste oricum in diferite domenii. Nimeni nu poate avea incredere in sine completa, pentru a a avea incredere in sine inseamna sa fi convins ca esti capabil sa realizezi un anumit lucru. Dar daca tu sa zicem vrei sa pilotezi un avion si nu ai mai facut-o niciodata pana atunci, nu poti avea incredere in tine. De aceea daca ai incredere in tine intr-un domeniu, nu inseamna ca vei avea incredere in tine intr-un alt domeniu. Daca esti bun in psihologie, nu inseamna ca esti bun neaparat si in tehnologie. De aceea, pentru a avea incredere in tine atunci cand comunici cu cineva, trebuie sa socializezi cat mai mult, pentru a capata aceasta incredere. Exista insa 2 tipuri de incredere in sine , cea temporara, si cea permanenta. Si bineinteles cea permanenta este o insumare a celor temporare. Increderea in sine temporara vine dupa un succes, iar cea permanenta vine dupa mai multe succese, tocmai de aceea este foarte important sa socializezi cat mai mult. Cu cat socializezi mai mult, cu atat vei adune mai multe succese, si cu atat vei dobandi mai multa incredere in tine.
18
Timiditatea, contrar increderii in sine este o caracteristica negativa, care trebuie eliminata. Cum facem asta? Capatand incredere in sine evident. Cele doua merg mana in mana, si odata ce ai capatat incredere in tine, timiditatea va fi eliminata si ea din ce in ce mai mult, pana nu vei mai fi deloc. Spre deosebire de increderea in sine, timiditatea este caracteristica numai comunicarii si relationarii cu ceilalti, si poate fi eliminata numai prin conversatie. Desi este foarte important sa capeti incredere in tine, vreau sa lamuresc un mic aspect. Este o diferenta intre persoana cu incredere in sine si persoana asa zisa increzuta. Sa ai incredere in tine nu inseamna sa fii plin de tine si sa te mandresti cu asta, pentru ca vei deveni arogant si neplacut pentru cei din jur. Asadat tine minte ca trebuie sa controlezi si aceasta incredere in sine, incat sa nu devii o persoana urata de cei din jur, datorita arogantei data de prea multa incredere in sine.
5. Stilul de viata
Primii 4 pasi, sunt cei care te fac o persoana atractiva, insa pentru a te mentine in aceasta pozitie, trebuie sa ai un stil de viata conform unei persoane atractiva. Si aici putem vorbi despre 5 aspecte ale vietii tale. 1. Banii Bineinteles ca pentru a avea un stil de viata al unei persoane atractive, trebuie sa fii si independent financiar.
19
Nu ma refer la faptul ca trebuie sa fii plin de bani si toata lumea se va invatii in jurul tau, ci sa fii independent financiar. Daca esti independent financiar, iti poti permite sa iesi la un suc cu prietenii, sa iti cumperi niste haine, si strictul necesar pentru a supravietui, si pentru a putea relationa cu ceilalti in bune conditii. De asemenea o persoana atractiva, este foarte important sa fie independenta financiar si emotional. Iar pentru a fi independenta emotional, adica sa fii responsabil pentru ceea ce faci si sa nu fii nevoit sa faci ceea ce zic altii, in primul rand trebuie sa fii independent financiar, sa ai o stabilitate financiara. 2. Look-ul Termenul look, pentru cei care nu stiu vine din engleza si inseamna infatisarea unei persoane. Aici ma refer la ingrijirea corporala si tinuta adecvata. Pentru a fii o persoana atractiva pentru cei din jur, trebuie sa arati in primul rand ingrijit, iar in al 2-lea rand iti trebuie si o tinuta adecvata. La ce ma refer cand spun tinuta adecvata? Nu ma refer ca trebuie sa ai haine scumpe si de firma. Vreau sa spun ca trebuie sa ai hainele curate, calcate si ingrijite. Este vorba de infatisarea ta si de prima impresia pe care si-o fac ceilalti, inainte sa te cunoasca. Stiu ca este gresit sa-ti faci o impresie despre cineva inainte de a schimba macar doua vorbe cu el, insa de multe ori ceea ce arati la exterior poate arata ceea ce tu ai in interior si tocmai de aceea multi isi creeaza aceasta prima parere dupa infatisare, de aceea trebuie sa ai grija sa faci o prima impresie placuta.
20
3. Sport si alimentatie Cate persoane atractive ai vazut tu supraponderale? Cred ca foarte putine, daca nu chiar niciuna. De aceea este foarte important ca si corpul tau sa arate in regula. Si cum poti face asta? Prin sport si alimentatie corespunzatoare. De multe ori, fizicul nostru arata cat de mult ne preocupa persoana noastra, si cat de mult ne dam importanta noua. Asa cum citesti pentru a-ti mentine mintea in forma, trebuie sa faci si sport pentru a-ti mentine corpul in forma. Nu trebuie neaparat sa-ti faci abonament la sala si sa tragi de greutati pana nu mai poti. Poate nici nu ai timpul necesar pentru asta. Insa 5-10 minute pe zi pentru a face niste exercitii oricine le are si te poti mentine in forma foarte usor. Bineinteles, cu cat faci mai mult sport cu atat mai bine si este de apreciat. Este spre binele corpului tau. De altfel, trebuie sa ai si o alimentatie corespunzatoare. Nu poti avea un corp atragator, daca tu mananci numai fast-food. Trebuie sa incerci sa mananci cat mai sanatos. Si prin asta nu ma refer la fel de fel de diete, ci pur si simplu sa incerci sa mananci cat mai sanatos cu putinta si moderat. Faptul ca mananci nesatatos, poate arata ca ceva este inneregula in interiorul tau. De multe ori ne refugiam in mancare atunci cand avem o suferinta sau ceva emotionala se intampla in interiorul nostru. De aceea trebuie sa arati sanatos in exterior, pentru a arata ca esti sanatos in interior si vei deveni o persoana mult mai atractiva.
21
4. Obiceiuri Pentru a avea un stil de viata cat mai atractiv, trebuie sa ai obiceiuri atractive implementate in stilul tau de viata. Pana la urma stilul de viata reprezinta rutina pe care noi o facem zilnic, iar rutina noastra zilnica este alcatuita din obiceiurile zilnice. Ai nevoie de obiceiuri sanatoase, pentru a avea un stil de viata sanatos, ai nevoie de obiceiuri extreme, pentru a avea un stil de viata extrem, ai nevoie de obiceiuri atractive, pentru a avea un stil de viata atractiv. Totul se leaga. Iar pentru a implementa obiceiuri placute in viata ta, trebuie sa treci la actiune. Se spune ca pentru a integra cu succes un obicei in rutina ta zilnica, trebuie sa faci acel lucru zilnic timp de 30 zile consecutive, pentru ca acea actiune sa se transforme in obicei. Daca vrei sa implementezi un obicei de a alerga in fiecare dimineata, trebuie sa alergi in fiecare dimineata timp de 30 zile consecutive. Acest proces iti va manca multa energie, de aceea este bine sa nu incerci sa schimbi prea multe obiceiuri deodata, ci sa o faci pe parcurs. 5. Dinamica unei zile obisnuite Aceasta este mai mult o caracteristica a unei persoane atractive. O persoana atractiva intotdeauna intotdeauna va avea o zi incarcata de evenimente si intalniri. Iar daca tu vrei sa devii una, trebuie sa iti umpli ziua cu cele mai bune evenimente pentru tine.
22
Nu pierde timpul facand lucruri banale. Alegele pe cele mai dinamice si cele care iti aduc cu adevarat rezultate in orice domeniu. Fii intr-o continua evolutie personala si astfel vei deveni mult mai usor o persoana atractiva, pentru ca ceilalti vor vedea in tine ceea ce ei nu au reusit sa ajunga si vei avea o multime de persoane in jurul tau si credema ca toate vor fi de calitate. Odata ce tu evoluezi cat mai mult, cu atat vei aduce persoane de o calitate mai mare in viata ta, care te vor ajuta sa evoluezi cat mai mult, pentru ca pana la urma, evoluand devii acea persoana magnetica, si vei atrage fara sa vrei foarte multe persoane in jurul tau, care te vor urma pentru ca vor vedea in tine o persoana capabila si responsabila.
IMPORTANT
Daca ti-a placut acest ghid, trimite-l tuturor prietenilor tai, care vor sa devina un magnet pentru cei din jur. Poti face asta trimitandu-i pe pagina de inscriere pentru ghid. Pentru asta te rog sa dai click pe butonul Share sau click AICI.
Apoi te rog sa imi trimiti un feedback la adresa de email alex@personalitateputernica.ro si sa-mi spui parerea ta despre acest ghid. Parerea ta este foarte importanta pentru mine si mi-ar fi de mare ajutor. De altfel imi poti trimite oricand un email legat de vreo problema de a ta si iti voi sta la dispozitie pentru a te ajuta.
23

5 Pasi Ca Sa Devii Un Magnet Pentru Cei Din Jur

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

5 Pasi Ca Sa Devii Un Magnet Pentru Cei Din Jur

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

5 PASI PENTRU A DEVENI UN MAGNET PENTRU CEI DIN JUR ALEX GERU - www.personalitateputernica.

5 PASI pentru a deveni UN MAGNET pentru cei din jur Cuprins

4. Increderea in sine si eliminarea timiditatii

S-ar putea să vă placă și