Conflictul este o parte fireasc a vieii de zi cu zi/ o realitate a vieii cotidiene, inerent n relaiile interumane. Conflictul poate fi tratat pe ci pozitive sau negative. Abordat printr-o gndire pozitiv, conflictul poate avea rezultate creative, poate fi o for pentru creterea personal i schimbarea social. Abordat printr-o gndire negativ, conflictul poate avea rezultate distructive att din punct de vedere emoional, spiritual, ct i fizic. Conflictul poate deveni o surs de maturizare i nvare, ajut la descoperirea propriilor valori i credine, la sntatea mental individual. Capacitile de management al conflictului pot fi nvate; prin practic putem mbunti comunicarea, negocierea, facilitarea, medierea conflictelor
Modul n care definim o problem determin dac i cum o vom rezolva (cu ct definim mai clar problema, cu att mai uor vom gsi o soluie). ntr-un conflict, sentimentele sunt importante; cteodat nu ajungem la motivele conflictului i nu-l putem rezolva pn cnd nu lum n considerare sentimentele necontientizate.
1. Nevoile fundamentale 2. Valorile diferite 3. Percepiile diferite 4. Interesele diferite 5. Resursele limitate 6. Nevoile psihologice
FACTORI DE ESCALADARE I DIMINUARE A CONFLICTLUI Motto: n aciunea unei fiine raionale stau att binele, ct i rul.
(Marc Aurelius)
UN CONFLICT VA FI ACCENTUAT DAC: Alte persoane se implic i iau parte la conflict;
Persoanele implicate sunt impariale i de ncredere; Cealalt parte nu este etichetat; prile sunt capabile s se concentreze mai degrab asupra problemelor dect asupra lor nsele; Ameninrile sunt retrase, se renun la ele sau sunt reduse; Persoanele implicate au cooperat anterior disputei i sunt dispuse s continue relaia; Interesele sunt vzute ca fiind de negociat, deoarece nu implic principii fundamentale; Persoanele implicate primesc ajutor pentru rezolvarea problemelor i tehnici de rezolvare a conflictului;
Ascultarea activ
Scopul ascultrii active S dea celuilalt putere S-i rezolve singur problema S treac la etapa urmtoare n rezolvarea conflictului S se descarce emoional ETAPELE UNEI ASCULTRI ACTIVE: 1. Lsai interlocutorul s vorbeasc! Nu ntrerupei. Nu v oferii ajutorul sau sugestiile. Nu vorbii despre sentimente sau probleme similare din experiena dvs.
3. Acceptarea faptului c ncercai s rezolvai conflictul Stabilii un fundament cooperativ pe baze comune: oportuniti, potenial, duman comun, scop comun, valori, prieteni, pregtire. Cdei de acord asupra procedeului distructiv.
4. Discutarea problemelor n adncime, fr a le rezolva Stabilii o agend. Identificai un cadru de localizare a faptelor i de ghidare a acestora
5. Generarea soluiilor posibile Opiuni determinate prin brainstorming. Propunei idei tentante Ce-ar fi dac, M ntreb dac, Probabil c. Segmentai problemele pentru a putea fi rezolvate. 6. Evaluarea opiunilor
7. Ajungerea la o nelegere Combinai problematica, fcnd operaiuni care reflect prioritile prilor. Cutai criterii obiective. Planificai paii de implemematare. Asigurai o modalitate care s rezolve viitoarele dispute.
7. TONUL VOCII
8. ATINGEREA C. TEHNICI DE MICARE
9. POSTURA
10. ECHILIBRUL
11. DISTANA
12. CALMUL 13. RESPIRAIA