Sunteți pe pagina 1din 10

Lp 1

Termenul de pedagogie din: grecescul pais, paidos, care nseamn copil i ag, g, care nseamn aciunea de a conduce. = tiin care se ocup cu metodele de educaie i de instruire a oamenilor Predagogia miscarii = actiunea de a preda miscarea

Etapele procesului pedagogic intelegere 1.Invatarea de catre pacient prin -explicarea exerciiilor i efectele lor - demonstrarea exerciiilor 2.Consolidarea-prin repetarea exercitiilor 3.Perfectionareacoordonare,echilibru,indeminare.

Glosar
Miscare = deplasarea corpului sau a unor segmentel ale lui in spatiu fata de un punct de referinta. Motricitate = definete totalitate actelor motrice realizate de om pt. ntreinerea relaiilor sale cu mediul natural si social.(capacitatea de a se misca singur ) = nsuirea unei fiine umane nnscut i dobndit, de a reaciona cu ajutorul aparatului locomotor la stimulii externi i interni sub forma unei micri. Locomotia 1. Capacitatea motric generala cuprinznd calitile motrice de baz: vitez, ndemnare, fort, rezisten. 2. Capacitatea motric special cuprinznd calitile motrice specifice i deprinderi i priceperi motrice specifice unor ramuri de sport. motricitatea reflex, complet independent de voin; motricitatea automat (n care voina nu intervine dect pentru a declana o serie de micri automatizate: mersul, nghiirea, etc.); motricitatea voluntar, n care fiecare gest este gndit nainte de a fi efectuat. [25]

Capacitatea motric a omului se concretizeaz n urmtoarele elemente: - act motric = miscare = actiune = realizarea prin activitatea muchilor scheletici a unei aciuni - deprindere motric = exercitiu fizic = un ansamblu de acte motrice/actiuni/miscari cu sarcini precise - activitatea motric = ansamblu de aciuni motrice, cu reguli i forme de organizare clare in scopul obinerii unui efect complex de adaptare a organismului i de perfecionare a dinamicii acestuia (= antrenament sportiv, activitatea competiional sau cea de educaie fizic) Educaia fizic = component a educaiei generale (alturi de cea intelectual, estetic, moral, tehnic) fiind un proces de educare a fizicului si psihicului uman. Sportul = fenomen social dezvoltat

Micarea omului =sta la baza relatiei cu mediul inconjurator Trsturi care caracterizeaz micarea sunt: st la baza exerciiului fizic. trebuie neleas ca un act reflex este actul mecanic care comport deplasarea unui segment al corpului fa de altele, sau a ntregului corp fa de obiectele lumii nconjurtoare Presupune comanda nervoas care pune n micare sistemul muscular scheletic. Micarea este posibil numai dac unii muchi se contract pentru a face micarea (muchii agoniti), n timp ce alii se ntind pentru a permite micarea (muchii antagoniti).

Micarea prezint trei componente: senzitiv, senzorial (centrii nervoi) i motoric (efectoare). Micarea reflex Micarea voluntara are patru momente principale: Motivaia reprezint nevoia de aciune i este determinat de condiia mediului exterior dar i al mediului interior.Apare prin informarea S.N.C. de apariia unei necesiti. Ideea, odat aprut (de exemplu: ridicarea capului i ntoarcerea spre stnga/dreapta, ridicarea minii n sus, cu sau fr motivaie specific), proiecteaz necesitatea formrii unui program pe baza cruia s se performeze micarea. Programarea este conversia unei ideei ntr-o schem de activitate muscular, necesar realizrii unei activiti fizice dorite. n programul unei micri sunt cuprini toi parametri necesari acesteia (fora, direcia, viteza, amplitudinea, intensitatea, frecvena etc.). Execuia este comanda central cu programarea micrii care activeaz neuronii motori medulari necesari excitrii musculaturii cuprinse n program.

Principii pedagogice Principiul participrii contiente i active Principiul intuiiei


Cunoaterea are dou trepte : -treapta senzorial (avnd la baz organele de sim); -treapta logic, raional, bazat pe analiz, sintez, abstractizare, generalizare, etc. Intuiia presupune cunoaterea nemijlocit a realitii cu ajutorul organelor de sim., cei mai eficieni analizatori sunt cei vizuali, tactili, auditivi, n acest caz depindu-se, de regul, treapta senzorial a cunoaterii (apelndu-se la limbaj). La respectarea acestui principiu concur dou metode clasice: -demonstraia celor ce urmeaz a fi nvate; -prezentarea unor materiale intuitive care redau esenialul elementelor de nvat (plane, schie, grafice, filme, nregistrri video, etc.);

Principiul accesibilitii trebuie s parcurgem urmtoarele operaii: -s selecioneze cu atenie sistemele de acionare (exercitiile fizice); -s stabileasc o dozare corespunztoare a efortului, n funcie de sex i nivel de pregtire; -s adapteze expunerea i demonstraia la nivelul de nelegere a subiecilor. Principiul legrii instruirii de cerinele activitii practice Procesul de practicare a exerciiilor fizice nu reprezint un scop n sine; el trebuie raportat la necesitile practice, de via ale pacienilor.

Principiul nsuirii temeinice (al durabilitii) Cerine privind respectarea acestui principiu: -asigurarea unui numr suficient de repetri; -programarea unui volum de nsuit corespunztor cu timpul pe care l avem la dispoziie (nu se justific un coninut prea crcat ntr-un timp foarte scurt); -aplicarea verificrilor periodice = evaluari ale pacientilor in dinamica pentru a cunoate n permanen

S-ar putea să vă placă și