CULTIVAREA INTUITIEI

1. Controlul respiraiei. n aceast meditaie trebuie doar s fim ateni asupra respiraiei pentru a o contientiza fr s intervenim, ns, n vreun fel asupra ei, iar apoi s o facem s devin gradat ampl i regulat. Exist o strns legtur ntre mental i respiraie. Astfel cel care este capabil s i controleze respiraia va dobndi o stare de calm profund i i va putea stpni cu uurin agitaia gndurilor.

2. Vizualizarea unui peisaj natural, odihnitor i a templului interior. Meditaia ne propune s evocm interior un peisaj care ne-a plcut cndva i s l percepem cu toate simurile. Aceasta ne va nlesni ptrunderea treptat n interiorul fiinei noastre, ca ntr-un veritabil templu, unde ne vom regsi departe de influenele exterioare, ntr-o stare de calm profund luntric.

3. Vizualizarea axei interne i a rdcinii sale. Odat ce am ptruns n acest templu, ne aezm ntr-o poziie n care s avem spatele drept. Ne vom concentra asupra verticalitii coleanei vertebrale i vom urmri s simin starea de stabilitate i de ncredere la contactul cu pmntul n zona inferioar a acesteia i sublimul contact diafan cu lumina celest, n zona din cretetul capului.

4. Circulaia luminii. Vom vizualiza n continuare aceast lumin cobornd prin cretetul capului i strbtnd ntreaga coloan, gradat, dizolvnd astfel toate tensiunile din corp. Ne vom focaliza apoi contiina n zona inimii, unde i are sediul "sufletul intuitiv".

5. Realizarea unui cerc de protecie. Este necesar s crem o frontier de lumin, vizualizndu-ne n interiorul unui ou de culoare galben-aurie sau alb, care ne va proteja mpotriva influenelor nedorite din exterior.

6. Fixarea la nivelul intuitiv. Aceasta const doar n a ne uni degetul mare i arttorul de la fiecare mn. Acest gest ne va ajuta s ne meninem permanent la nivelul intuitiv al fiinei noastre. Ulterior, pe msur ce cptm experine, va fi suficient s realizm acest gest pentru a avea acces instantaneu la acest nivel intuitiv.

Orice sfrit de secol i, chiar mai mult, de mileniu, reprezint ntotdeauna un moment de profunde transformri pentru umanitate. Secolul XX a fost al tiinei. Secolull XXI, n care deja am pit, va aduce probabil o mutaie radical la nivelul contiinei.

Epoca n care ne-am nscut ne ajut s ne eliberm de iluzii, de limitri i astfel s alungm pentru totdeauna suferina. Aceast transformare alchimic va da natere unei noi filosofii, cea potrivit creia vom tri n inim i fiecare va fi ncurajat s-i urmeze intuiia interioar pentru a reui s devin propriul su ghid spiritual.