Sunteți pe pagina 1din 7

Nevoia de a fi recunoscut *

Pana acum te-ai spus, ai fost ascultat, deja ti-ai implinit doua nevoi relationale de baza. Azi vei afla cum sa iti implinesti nevoia de a fi recunoscut. Si aceasta nevoie, ca si celelalte doua, se implineste in relatie cu celalalt. Imagineaza-te ca pe o piatra pretioasa slefuita, care are mai multe fatete. Si fiecare piatra este unica, in sine si in modul de slefuire ; tot asa si tu ai nevoie sa fi recunoscut in toate laturile tale, cu rolurile tale, pasiunile si reusitele tale.

Bucure ti, Str. Matei Basarab 104, Bl.72, Sc. 3, Ap.88, Sector 3 021 327 54 45; 0724 239 902; 0723 396 368;

www.amaneser.ro; email:amaneser@amaneser.ro

Ce inseamna sa iti implinesti nevoia de a fi recunoscut


Asa esti recunoscut Cand

Asa NU esti recunoscut cum esti, Cand celalalt te vede si se raporteaza la tine doar printr-o fateta si a ta. Tu te esti vede tridimensional exemplu :
Seful te vede doar ca subordonat, Sotul doar ca sotie, Sotia te vede doar in rolul de tata pentru copil Mama te recunoaste doar ca fiu.

In relatiile importante din viata ta


celalalt te vede asa cu multiple si diferite fatete: rolurile tale de profesionist, fiu/fiica, pasiunile tale (pentru sport, masini,
pantofi, dezvoltare personala,
mama/tata, sot/sotie, iubit/iubita, prieten

celalalt

bidimensional. Te identifica rolului tau, de

pictura,

infrumusetare, design)

felul tau de a fi (esti morocanos

dimineata, ai nevoie de timp pentru a lua o decizie, iti plac petrecerile)

In relatia ta de cuplu
Cand cuplul se maturizeaza, trecand de la cuplul fuzional de la inceput la cuplul divizat.
Miza oricarei relatii nu consta doar in faptul de a fi intelegere intre cei 2 parteneri, ci mai ales de a face sa coabiteze diferentele. Jacques Salom in Traind cu cei apropiati in fiecare zi viata!

Cand cuplul ramane la stadiul fuzional. Esti una cu celalalt, nediferentiat. Orice incercare a ta sau a celuilalt de a fi in alta dintre fatetele pietrei sale pretioase, in afara celei de partener de cuplu este suprimata. Intr-o prima etapa a vietii de cuplu este naturala fuziunea, dar ramanerea perpetua la acest stadiu bidimensional va pune presiune chiar asupra relatiei, conflictele sau schimbarile care vor surveni, la un moment dat fiind cu atat mai dramatice. Atunci cand nu esti recunoscut asa cum esti, ci doar asa cum vrea celalalt, primesti acuzatii si reprosuri :
Iar te vezi cu prietenii, iar nu stai cu mine. Dar ce au ei si eu nu am ?
Bucure ti, Str. Matei Basarab 104, Bl.72, Sc. 3, Ap.88, Sector 3 021 327 54 45; 0724 239 902; 0723 396 368;

Astfel il vei recunoaste pe celalalt cu ceea ce are diferit, dincolo de ceea ce aveti in comun. Exerseaza schimbarea in bine a relatiei tale de cuplu aici. Relatia pe care o veti crea va permite fiecaruia sa se poata regasi in oricare dintre fatetele sale, revenind in relatia de cuplu mai mult tu insusi, cu mai multa energie si avand mai multe de oferit.
El se va putea duce la bere cu baietii, va putea

www.amaneser.ro; email:amaneser@amaneser.ro

Asa esti recunoscut


sa iasa la fotbal duminica, sa plece un weekend sa faca fotografii pe coclauri Ea va putea in timpul acesta sa se vada cu prietenele, sa isi umple dulapul de pantofi, sa se vopseasca roscata, sa mearga la ateliere de pictura, sa mediteze la rasaritul soarelui

Asa NU esti recunoscut


Mi-e dor de tine, nu pot sa stau departe de tine. O sa imi reduc programul de lucru. Dar de ce sa iti continui studiile ? E mai bine asa, amandoi fara facultate terminata. Iar ai iesit cu prietenele, nici macar nu am mancat fara tine

In relatiile tale profesionale


Esti recunoscut pentru : ceea ce stii, cunostinte si abilitati :
stii sa lucrezi in programul de contabilitate, stii sa vinzi foarte bine clientilor noi, intretii excelent relatia cu clientii, ai o formare in comunicare, faci o cafea incredibila

Esti vazut doar ca o functie, ca o rotita care trebuie sa functioneze bine in angrenaj, si cand nu merge bine i se aplica diferite masuri. Totul devine robotizat si iti este greu sa te ridici din pat in fiecare zi ca sa mergi la munca. Nu esti recunoscut in ceea ce esti cu adevarat si nu te regasesti in munca ta. Ti s-a intamplat vreodata asa ceva ? Descopera cum sa aduci energie si viata in relatiile tale profesionale la Atelierul ESPERE dedicat relatiilor profesionale din 20-21 februarie 2012-Cum sa imbunatatim

pentru experienta ta : ai deja 5 ani in


media sau ai lucrat cu acesti clienti de la inceputul contractului, esti in firma de la prima factura

rolurile tale de sef, subordordonat, coleg,


sot, parinte, fiu, etc.

Toate acestea iti sunt luate in considerare atunci cand ti se dau sarcini, uneori diferite de fisa ta de post sau de abilitatile tale profesionale.
Stiu ca ai relationat cu acest client inca de la inceputul contractului, am nevoie sa imi spui cum sa il abordez acum, cand vreau sa maresc marja. Prin munca ta am ajuns sa fim in top 10, iti multumesc pentru efortul tau. Acum departamentul se va restructura si am nevoie sa preiei responsabilitatile de lucru cu publicul. Stiu ca poti fi usor director de comunicare, si iti va fi greu, nue ste o decizie usoara nici

calitatea relatiilor noastre la locul de munca?


Cand crezi ca faci totul bine, ca urmeaza o promovare si seful tau angajeaza pe cineva din afara ca sa faca munca pe care tu te consideri capabil sa o faci. Cand faci permanent o munca rutiniera si nu poti contribui in nici un fel la deciziile privind felul in care iti faci munca. Cand se sta peste program din principiu , fara respect pentru viata ta personala, timpul necesar pentru a exista si in celelalte roluri ale tale.
Bucure ti, Str. Matei Basarab 104, Bl.72, Sc. 3, Ap.88, Sector 3 021 327 54 45; 0724 239 902; 0723 396 368;

www.amaneser.ro; email:amaneser@amaneser.ro

Asa esti recunoscut


pentru mine.

Asa NU esti recunoscut Sunt doar cateva exemple din miriada de feluri in care nu iti este implinita nevoia de recunoastere in relatiile profesionale.

In relatia cu copilul tau


Pentru a ii implini copilului nevoia de recunoastere : Il recunosti, ca existand si fiind copilul tau, din primele lui momente de viata, prin surasul, caldura ta, gesturile tale de ingrijire, cuvintele de alint. Primesti felul in care este copilul tau si facilitezi dreptul la existenta a fatetelor lui, unele deja vizibile, altele, pentru ca este mic, pe cale sa se nasca. Este, pe langa copilul tau, copilul celuilalt parinte, cu care se comporta diferit si face activitati diferite, ceea ce il ajuta sa se construiasca si sa accepte diversitatea in el insusi si in mediu. Este prieten cu alti copii, joaca jocuri care ii plac. Are dreptul sa isi aleaga jocurile si prietenii. Atunci cand iti imaginezi ca ceva ar putea sa ii faca rau, pui asta in comun cu el, folosind regula Vorbesc cu EU. Ii oferi echilibrat tata/tatic. Este elevul unui educator, al unui invatator sau al unor profesori. Este important sa il sustii sa construiasca relatii pozitive si constructive cu acestia, fara sa faci aceste lucruri in locul lui. rolul de mama/mamica sau Nu ii implinesti nevoia de a fi recunoscut cand : Il accepti doar cand te asculta, cand se comporta asa cum iti face tie placere.
Daca faci asta eu plec. Daca nu faci nu te mai iubesc.

Cand il compari cu alti copii mai buni sau mai silitori sau cu fratii si surorile lui.
Stefan cum poate sa fie cuminte si sa ia si 10 la matematica si tu nu poti ?

Cand il compari cu copilul ideal pe care ti-l imaginezi si ti-l doresti.


Copilul meu va fi un pianist celebru. Iar lui ii place fotbalul.

Cand ii implinesti dorintele si nu nevoile, printre care si cea de a de a fi recunoscut, care sunt esentiale pentru viata lui.
Copilul meu are tot ce isi doreste si tot este permanent nemultumit.

Te invitam la atelierul Nevoile si dorintele copilului meu pentru a descoperi impreuna cum sa dezvolti relatia sanatoasa cu copilul tau.

Bucure ti, Str. Matei Basarab 104, Bl.72, Sc. 3, Ap.88, Sector 3 021 327 54 45; 0724 239 902; 0723 396 368;

www.amaneser.ro; email:amaneser@amaneser.ro

Asa esti recunoscut Pentru a-l invata ce inseamna sa iti implinesti nevoia de a fi recunoscut ii arati si dai timp propriilor tale fatete diferite. Iesi din cea de mama/tata si esti si sotie/sot, fiica/fiu, profesionist.

Asa NU esti recunoscut

Pentru fostul copil din tine


Reciteste tot ceea ce am scris mai sus la relatia cu copilul tau si pune-te in locul copilului ; vei afla daca nevoia ta de a fi recunoscut a fost implinita in copilaria ta. Acum, cand esti adult, tu esti responsabil de implinirea nevoilor tale, atat ale adultului, cat si ale fostului copil din tine. Este foarte important sa te eliberezi din cercul vicios al lipsei de recunoastere.
Asteptam mesaje de recunoastere exact din partea celor care nu pot sau nu vor sa ni le arate. Astfel, se formeaza un cerc vicios cu atat mai pervers, cu cat, chiar daca primim mesaje de atentie si iubire din partea altor persoane, acestea ne vor parea lipsite de valoare, deoarece nu vin din partea celor care ar trebui, dupa parerea noastra, sa ni le transmita. , Jacques Salome in Traind cu tine insuti in fiecare zi, viata.

Exista posibilitatea sa nu fi fost recunoscut si daca : Parintii te-au asteptat ca baiat/fata. Ai aparut in momentul in care cuplul era pe punctul de a se desparti. Cand a aparut un nou copil si toata atentia parintilor s-a indreptat asupra lui. Atunci cand ai primit amenintari de genul :
Daca nu devii muzician, nu mai esti copilul meu. Daca te mariti cu el, nu mai faci parte din familia noastra.

Invata demersurile de a-ti implini nevoia de recunoastere la cursul Vindecarea relatiilor prin comunicare, sustinut de Aleth Naquet.

Cand te schimbi
Fatetele pietrei tale pretioase sunt intr-o continua transformare. Pe masura ce le descoperi le poti pune in comun cu celalalt. Vino sa te descoperi altfel la atelierul Cand ai trecut printr-un proces de schimbare si celalalt nu te recunoaste pe tine, cel care ai devenit. Vrea sa relationeze tot cu cel din trecut.
Bucure ti, Str. Matei Basarab 104, Bl.72, Sc. 3, Ap.88, Sector 3 021 327 54 45; 0724 239 902; 0723 396 368;

www.amaneser.ro; email:amaneser@amaneser.ro

Asa esti recunoscut Cunoaste-te pe tine prin pictura si desen sustinut de psihoterapeutul Silviu Ionita

Asa NU esti recunoscut


Mama te considera inca puiul ei si vrea sa te hraneasca si sa te imbrace. Prietenii din scoala fac aceleasi glume rasuflate cu tine. Un fost iubit vrea sa reinnoade lucrurile exact de unde au ramas.

In relatiile mai putin importante din viata ta


In intalnirile cu necunoscuti sau putin Esti tratat doar ca functie, rol momentan, in cunoscuti, clienti, vanzatori, oamenii de la interactiuni robotizate, dezumanizate. coada te simti recunoscut atunci cand esti vazut ca persoana, dincolo de activitatea ta de atunci.
Vanzatoarea iti zambeste. Clientul te intreaba mai intai ce faci, apoi iti adreseaza o intebare tehnica. Domnul care se grabeste vede ca esti si tu la coada si iti cere scuze pentru faptul ca a trecut in fata ta

functia,

Vanzatoarea iti tranteste, acru, iaurtul, fara sa te priveasca. Clientul deschide conversatia cu Iar nu merge sistemul, sunteti incompetenti ! Domnul se aseaza in fata ta la coada, fara sa te bage in seama, iscand o discutie aprinsa daca iti revendici dreptul.

In era consumerista
In ziua de astazi in care consumul este incurajat si puternic stimulat, ajungi sa fii recunoscut pentru ceea ce posezi material si mai putin pentru ceea ce esti. Tare ne-ar place sa auzim si parerea ta

In Romania
Traind experienta comunismului si urmele acestuia in mentalitatea oamenilor, este necesar sa iei in considerare ca aceasta nevoie a fost poate cea mai nerecunoscuta dintre toate, datorita faptului ca eram toti egali, tratati identic. Se dorea sa fim ca diamantele sintetice cumva, toti la fel. Astfel nevoia de fi recunoscut asa cum esti, nu asa cum te vor ceilalti a fost neimplinita. Tu ce crezi, ce simti ?

Bucure ti, Str. Matei Basarab 104, Bl.72, Sc. 3, Ap.88, Sector 3 021 327 54 45; 0724 239 902; 0723 396 368;

www.amaneser.ro; email:amaneser@amaneser.ro

Exercitiul relational
1. Primul lucru pe care te invitam sa il faci este sa constientizezi fatetele pietrei tale pretioase. Este diamant, safir, cuartz, cum ar arata exact ? Cate fatete are in prezent. Ia-ti ceva timp sa te luminezi. 2. Nu te astepta sa iti fie implinita nevoia de a fi recunoscut intr-o singura relatie. Este faorte dificil de realizat. Dar daca reusesti sa ai reflectate taote fatetele tale in cateva relatii, este excelent.

3. Ia fiecare fateta si raspunde la intrebarea : Ma simt recunoscut in rolul meu de. Sau in faptul ca sunt pasionat de
4. Pentru fatetele recunoscute, felicitari ! Ai implinita nevoia de fi recunoscut. 5. Pentru cele care nu sunt recunoscute de un celalalt ca fiind ale tale, cred ca deja poti sa evaluezi ce se intampla legat de acestea in viata ta; ne imaginam si contrazice-ne daca este altfel, ca sunt conflicte, reprosuri, gauri in relatie sau ascunzisuri. 6. Prima posibilitate este sa gasesti o alta relatie in care sa fii recunoscut si astfel. A doua posibilitate este sa impaci capra si varza, sa gasesti un mod armonios de a imbina fatetele tale in una din relatiile tale importante. Avem incredere in tine si in creativitatea ta. Ce zici, accepti provocarea? Spor la implinit nevoia de a fi recunoscut! Saptamana viitoare iti vom vorbi despre nevoia relationala de a fi valorizat, alt concept de baza al Metodei ESPERE. Daca vrei sa afli mai multe despre Metoda ESPERE sau vrei sa realizezi mai repede schimbarile pe care ti le doresti, te invitam sa participi la unul din atelierele noastre . http://www.amaneser.ro/Centrul_de_Dezvoltare_Personala_AMANESER/ESPERE.html

* Reproducerea totala sau partiala a acestui text se va face doar cu acordul Centrului Amaneser
si cu mentionarea sursei.

Bucure ti, Str. Matei Basarab 104, Bl.72, Sc. 3, Ap.88, Sector 3 021 327 54 45; 0724 239 902; 0723 396 368;

www.amaneser.ro; email:amaneser@amaneser.ro