Sunteți pe pagina 1din 7

Sanatate cu ajutorul pisicilor

Pentru a zimbi trebuie sa aveti si motive. Pisica este un motiv de a incepe si a termina o zi cu zimbetul pe buze. De ce? Pentru ca, daca stiti sa-i asigurati conditiile necesare de hrana si de afectiune, este un animal de companie care va va rasplati cu buna dispozitie, prin jocurile ei. Trebuie doar sa aveti chef de ea. De ce sanatosi? Pentru ca prin simpla ei prezenta reduce riscurile anumitor maladii, in special cele cardiovasculare.

Pisicile - mereu cu ochii-n patru De multe ori am citit cu totii in presa sau am vazut la televizor cazuri in care pisicile au devenit salvatoarele stapinilor lor. O femeie a recunoscut ca intr-o noapte a fost trezita de mieunaturile isterice ale pisicii sale. Si pe buna dreptate, pentru ca-i luase foc patul; femeia nu scosese din priza patura electrica. In legatura cu rostul acestui animal de companie, concluziile le trageti singuri! Intarirea relatiilor Aducerea unei pisici intr-o familie in care toti membrii o asteapta reprezinta un subiect de interes comun, care provoaca conversatii intre membrii acesteia in ciuda divergentelor asupra altor subiecte, permitind o descarcare afectiva, care antreneaza deblocarea anumitor inhibitii. In sinul unui cuplu care trece prin anumite probleme, prezenta calma a unei pisici dezvolta exprimarea tandretei, a dorintei de a asculta si a sensibilitatii fiecaruia cu privire la celalalt. Sa invatam cite ceva de la pisici Persoanele care au pisici tind sa fie mai zimbitoare si traiesc mai mult decit cele care nu au animale de companie, resimtind un sentiment de bunastare in compania pisicilor lor. Ele va aduc esentialul starii de prosperitate; oricine are in miini o pisica pe cale sa toarca poate marturisi ca se simte bine. Va invata sa acordati timp si micilor placeri, sa schimbati o privire trista cu una fericita, sa faceti plimbari mai dese in gradina. Cei care dorm cu pisica considera somnul lor de doua ori mai odihnitor. Si nu numai aceste binefaceri. Ginditi-va cit este de relaxant dupa o zi de munca agitata, cind, ajunsi acasa cu nervii la pamint, iar pisica dumneavoastra vine torcind la picioarele dumneavoastra, parca vrind sa va relaxeze! Un rol-tampon asupra efectelor patogene ale stresului Karen Allen, cercetator in domeniul Medicinei la Universitatea din Buffalo din Statele Unite, afirma ca pisica joaca un rol-tampon asupra efectelor patogene ale stresului. Doctorul sud-african J.S.J. Odendaal spune ca interactiunea cu o pisica creste nivelul a cinci agenti chimici naturali prezenti in creier. Aceste substante sint responsabile cu sentimentele caldurii, securitatii si actioneaza asupra stresului. Dupa ce au facut un studiu stiintific in Suedia, cercetatorii Dennis C. Turner si Gerulf Rieger au concluzionat ca atentia concentrata asupra pisicilor atenueaza gindurile rele, angoasa si sentimentele depresive. Felinele, la fel de benefice ca si familia Studii siintifice au demonstrat ca actiunea de a se ocupa in fiecare zi de o pisica reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor din singe, scade tensiunea arteriala si reduce riscurile maladiilor cardiace. Persoanele in virsta care traiesc izolate, dar care au pisici manifesta niveluri de tensiune arteriala similare cu cele ale tinerelor care au multe contacte sociale, cu prietenii, cu familia. Aceste rezultate releva faptul

ca pisica joaca un rol important la persoanele virstnice, moderind cresterea naturala a tensiunii arteriale. Micsoreaza riscurile maladiei cardiovasculare. Pisicile incetinesc efectele imbatrinirii asupra functiei cardiovasculare si aduc persoanelor virstnice izolate efecte psihologice la fel de benefice ca si un cadru familial. Stapinii de pisici consuma mai putine medicamente pentru afectiunile cardiace, presiune arteriala si insomnie. Prezenta pisicilor permite efectuarea de importante reduceri de medicamente la azilurile de batrini. Germanii au luat in serios aceasta idee, evaluind la 9,2 miliarde de marci anual economiile din aceasta perspectiva. Cresterea rezistentei la boli Dupa ce a condus un studiu care a durat 7 ani, Dennis R. Ownby, responsabil al Sectiei Alergologie si Imunologie de la Universitatea din Georgia, a ajuns la concluzia ca, atunci cind sint expusi zilnic pisicilor sau altor animale, copiii se confrunta cu endotoxine, care sint cunoscute pentru consolidarea sistemului lor imunitar. Studiul a demonstrat ca expunerea precoce la pisici sau ciini reduce riscul alergiilor. Relatia emotionala dezvoltata intre pisici si cei care se ocupa de ele are efecte directe asupra functionarii organismului. Astazi se poate cunoaste biochimia emotiilor. Substante ca dopamina, serotonina sint implicate in emotii. Aceste molecule au alte actiuni asupra omului si mai ales asupra durerii si a imunitatii. Profesorul Giovanni Ballarini, de la Universitatea din Parma, Italia, este doctor veterinar si zooantropolog, iar studiile sale stiintifice au demonstrat ca persoanele care detin pisici nu sufera asa de des de guturai, dureri de cap si alte maladii comparativ cu restul populatiei. Conform unui articol publicat in Lancet - un important ziar medical -, copiii crescuti in acelasi mediu cu pisicile dezvolta o mai buna rezistenta contra maladiilor de tot felul si nu sint motivul alergiilor dupa virsta de 7 ani. Efectul torsului asupra oaselor Dupa Sunday Telegraph din 18 martie 2001 exista noi probe stiintifice conform carora rezonanta torsului asupra corpului intareste oasele. Acest remediu a fost demonstrat pe persoane care sufereau de osteoporoza, carora durerile li s-au estompat. Binefaceri in plan social Persoanele care au inteles binefacerile pe care pisicile le aduc pot foarte usor sa lege prietenii cu alti proprietari de pisici. La scolari, anumiti profesori au constatat ca acei copii care au acasa pisici au o atitudine mai serioasa, lucreaza mai bine si sint fericiti si mai sensibili. Atunci cind le este frica sa doarma noaptea, prezenta afectiva a pisicii lor le inlatura aceasta teama. De asemenea, calmeaza durerile de cap si de dinti ale copiilor. Datorita prezentei unei pisici in mediul familial, copilul invata sa-si respecte semenul, caci pisica nu accepta tot ceea ce ii este planuit sa i se faca. Invata ceea ce-i place si va toarce drept recompensa. Copilul invata astfel sa aiba un simt al responsabilitatii si se maturizeaza. Educatia - facilitata de pisici Concentrindu-se asupra raporturilor cu pisicile, copiii introvertiti se exteriorizeaza, copiii visatori revin cu picioarele pe pamint, copiii hiperactivi se linistesc. Prezenta unei pisici (cu stapinul sau) la orele de curs ale copiilor este mijlocul cel mai eficace de a-i invata pe cei mici respectul pentru ceilalti, aceasta intilnire ameliorind relatiile in cadrul scolii si favorizeaza o mai buna invatare a diferitelor discipline.

Pentru asta, pisica trebuie pregatita acestui tip de intilnire - sa fie sociabila si sanatoasa -, iar prezenta constanta a stapinului este indispensabila. Experientele au demonstrat-o: la venirea unei pisici in sala de clasa a unor elevi, copiii se calmeaza, devin mai seriosi si respecta linistea necesara prezentei continue a pisicii. In aceasta situatie, copiilor le place sa-si exprime afectiunea si tandretea fata de noul camarad. Ei inteleg astfel ca trebuie sa vorbeasca incet si sa evite sa faca miscari bruste. Pina si scaunele si le asaza facind cit mai putin zgomot posibil. Prezenta unei pisici protejeaza ambianta colaborarii dintre copii si educatori. Imbunatatirea fizicului si moralului dupa operatii chirugicale A putut fi constatat cu usurinta ca efectele benefice ale pisicilor asupra fizicului si moralului imbunatatesc recuperarile pacientilor dupa interventii chirurgicale importante. In acest sens, la centrul spitalicesc Georges Clmenceau de la Montaigu, in 1996, o pisica, numita Minette, se plimba pe culoarele etajului II. Marie-Annick Brachet afirma: Familiile sint mereu surprinse placut de prezenta Minettei Minette ii inveseleste mult pe rezidenti Ea se lasa usor manipulata de catre ei si sta pe genunchii lor. Se suie pe o masa pentru ca rezidentii sa se joace cu ea dupa-amiaza, iar seara face turul de garda. Prezenta afectuoasa a pisicilor imbunatateste starea de rezistenta a persoanelor in convalescenta. Stim de mai multi ani ca posesia unui animal de companie este legata de o mai buna insanatosire dupa un atac cardiac, marturiseste Karen Allen, cercetator in Medicina de la Universitatea din Buffalo din Statele Unite. Pisicile au nevoie de noi La moartea sotului meu, pisicile mele m-au ajutat sa depasesc acele momente foarte dificile. Aveau nevoie de mine. Compania lor imi aduce multa seninatate. In schimb, eu ma ocup de ele. Nu este o constringere, este o adevarata placere. Le privesc mult si le perii, spune Gilberte Debuisson, pictorita. Pisicile ne fac sa intelegem ca au nevoie de noi si devin foarte atente atunci cind stapinul lor este deprimat. Pisicile - muze pentru artisti Pisicile au inspirat si inspira inca artistii, pictori (Picasso), poeti, sculptori, coregrafi, compozitori, scenaristi, povestitori, decoratori, olari si desenatori. Suflete pereche ale celor singuri Pisicile isi imbarbateaza stapinii in momentele lor de solitudine. Pisicile ii fac sa zimbeasca si ramin in jurul lucratorilor care muncesc singuri: scriitori, gradinari, olari etc. Daca va multumiti doar sa va hraniti pisica si nu-i acordati o atentie minima, ii veti inspira sentimentul ca locuinta dumneavoastra este doar un restaurant si un dormitor comun. Dar, daca o mingiiati mereu pentru a-i arata afectiunea dumneavoastra, ea se va arata la fel de afectuoasa. Atunci cind privim pisicile jucindu-se, ne pufneste risul prin mimica si activitatile lor, retinindu-ne atentia. Risul este bun pentru plamini si pentru imbunatatirea digestiei. Mereu in forma, avind grija de pisici Plimbarile in gradina, pregatirea unui asternut, asigurarea mesei zilnice, acestea sint actiuni care ne mentin in forma. Persoanele care iubesc maidanezele sint obligate sa iasa din casa mereu pentru a le aduce hrana. Aceste iesiri constituie o motivatie importanta pentru a se deplasa. Persoanelor virstnice le face bine sa iasa in timpul zilei. Pisicile de casa gasesc foarte amuzante jocurile cu sfoara pe care i-o

intinde stapinul sau partidele de fotbal cu o minge de ping-pong, ceea ce ii pune in miscare pe stapinii lor fara ca ei sa realizeze acest lucru. Increderea in sine De fiecare data cind le intilnim in cursul zilei, ele ne incurajeaza sa ne simtim utili si apreciati. Acelora care au nevoie le maresc increderea in sine. Ajutarea unei pisici din intimplare va va incalzi inima, iar ea va va cauta manifestarile de afectiune. Chiar daca pastreaza distanta, va face un efort pentru a va cunoaste. Adesea, se spune ca pisica este un animal rece si misterios. Totusi, ea va va invata repede obiceiurile. Modul ei de a-si exprima nevoile si de a va intilni este foarte subtil. Va astepta momentul cind cititi, de exemplu, pentru a veni usurel si a se aseza linga dumneavoastra. Aceste ritualuri traseaza legatura dintre om si pisica printr-un limbaj al sunetelor si al gesturilor linistite, calme. Supersensibile si receptive, pisicile au nevoie atit de o persoana care sa le hraneasca, cit si de una care sa le mingiie si sa se destinda cu ele. Utilizari multiple De asemenea, va pot proteja fructele din gradina alungind pasarile si rozatoarele, posibile pericole pentru dezvoltarea legumelor in stadiu de radacina din gradinile de legume. Ele ne scutesc de paianjeni, de muste si de tintari, pe care-i vineaza si ii maninca, actiune care este benefica si pentru sanatatea lor, caci aceste insecte contin taurina, acid aminat esential in alimentatia pisicilor pentru buna functionare a ochilor si a inimii lor. Pisicile fiind mici, gratioase si frumoase sint un element extraordinar de decor. O casa parca nu este completa fara o pisica in ea!

Terapia cu ajutorul cailor


In mitologie, calul reprezenta forta si viteza. Vorbind despre cal si mitologie, ne ducem cu gindul la Pegas, calul inaripat din mitologia greaca, care simbolizeaza fortele creatoare, dar si la Chiron, creatura dubla: jumatate om, jumatate cal. Facind un salt in timp, putem spune ca astazi el a devenit prietenul omului, un prieten care la nevoie se cunoaste, ale carui calitati pot fi folosite de catre psihoterapeuti pentru vindecarea anumitor afectiuni umane.

Calul - insotitorul si prietenul omului Inca de cind calul a devenit insotitorul omului din Era Bronzului, aceasta relatie trebuia sa aiba si caracteristici terapeutice, curative. Calul nu a fost folosit numai ca mijloc de transport si de munca. Foarte curind, el a devenit insotitorul si prietenul fiintei umane, cu care a impartit activitati comune. El, prin simpla sa prezenta si forma sa fizica, inspira viata, avind si un efect consolant prin caldura pe care o emana. Prin faptul ca acest animal depinde de om are un efect educativ si curativ. Trebuie sa fie hranit, adapat, dresat si ingrijit. In acest fel se produce un schimb, unde se da si se primeste reciproc. In diverse forme de terapii, diverse elemente ale acestei relatii curative sint solicitate. Regasirea sigurantei si a echilibrului Hipioterapia-K, psihoterapia cu ajutorul calului, exploateaza caracteristicile corporale ale poneilor din Irlanda si mersul lor specific, Tlt, pentru a permite o decontractare mai ales in zona soldurilor si a coloanei vertebrale inferioare, astfel incit sa favorizeze echilibrul si in acest mod siguranta. In aceasta forma de terapie nu exista actiune pe cal. Este vorba despre o metoda medico-terapeutica recomandata mai ales copiilor cu probleme cerebrale-motorii si pentru pacientii care sufera de scleroza in placi.

Adaptarea la miscarile calului In terapia ecvestra se folosesc in pricipal caracteristici pedagogice, emotionale si sociale, ca interactiunea cu o fiinta vie, asumarea responsabilitatii ingrijirii ei, stabilirea unui contact, dezvoltarea increderii, acceptarea sentimentului de mobilitate, capacitatea de adaptare, facultatea de a reactiona. In acest domeniu, persoana aflata pe un cal ghidat invata sa se adapteze la miscarile acestuia din urma, sa-si asume ritmul lui, este, deci, activa si executa exercitii de gimnastica si jocuri de dexteritate. Aceasta terapie poate fi exploatata de clientala institutiilor de pedagogie curativa, de copii si adulti cu diferite probleme corporale, psihice si cognitive. Satisfacerea nevoii de miscare Sportul ecvestru adaptat permite persoanelor handicapate sa-si implineasca nevoile de miscare si sa faca efort fizic. Acest mers permite tinarului calaret sa urmeze o formare adaptata in sport ecvestru. Apropierea poate fi ludica sau orientata spre performanta. Favorizeaza amorul propriu, satisfactia si placerea. Reeducarea cu ajutorul calului accentueaza reabilitarea si reintegrarea sociala. Reactia calului cu privire la tratamentul corect sau incorect permite aducerea la cunostinta a efectelor propriilor actiuni. Hipioterapia = miscarea calului Aceasta practica medicala este utilizata de catre psihoterapeuti. Obiectivul vizat este o reeducare psihica utilizind pentru aceasta miscarea calului. Calaretul ramine pasiv si aspectul relational dintre animal si persoana nu este abordat. Mod personal de abordare a animalului Diferenta fundamentala in ceeea ce priveste hipioterapia consta in faptul ca aici calaretul joaca un rol activ. In aceasta ipostaza, tot ceea ce tine de animal devine important. Apropierea (dorinta sau, din contra, teama de a-l atinge), alegerea calului, modul in care se va desfasura sedinta (urcarea sau nu pe cal, calarirea lui, discutiile in legatura cu el etc.). Aceste elemente devin apoi subiecte de discutie. De asemenea sint esentiale grija acordata calului, dar si intelegerea progresiva a comportamentului lui. Stim adesea de ce avem nevoie, chiar daca nu constientizam in totalitate sau nu ne exprimam verbal, si adesea intr-un numar mare de situatii problema alegerii libere este interesanta. Astfel, fiecare inventeaza un mod personal de abordare a animalului. Aceasta relatie ne poate face sa ne indoim de felul nostru obisnuit de a fi si de a exista atunci cind calul nu raspunde obligatoriu dupa modelul schemei obisnuite a fiintelor umane. Tocmai acest lucru poate conduce catre un nou mod relational sau catre o noua forma de a fi. Calul-mediator In afara acestei tehnici bazate pe aspectul relational, calul poate fi utilizat ca un mediator ce permite in cadru medical sau/si familial prelucrarea unor obiective precise si care aduce ameliorari la nivel psihomotor (schema corporala, spatiu, coordonare, disociere etc.), la nivel psihic (relaxare, incredere in sine, descoperirea aspectului ascuns de sine etc.), la nivel cognitiv (mai ales in cazul blocajelor cu alte mijloace didactice) si la nivel social (manejul creeaza un spatiu propice povestirii). Sporturi ecvestre adaptate In aceasta apropiere, prelucrarea este axata pe dezvoltarea competentelor ecvestre, cu obiective ca placerea de a urca pe cal, imbunatatirea formei fizice, cresterea increderii in sine, posibilitatea de a fi reintegrat in manifestarile sociale, precum concursurile etc. Elemente primordiale in terapia alaturi de cal

Senzorialitate, corp, identitate Calul are o tendinta naturala de a trezi la viata senzatii arhaice apropiate de cele ale copilului care a trait cu mama sa primele sale luni de viata, senzatia de a fi purtat de cineva, balansat, de a resimti o anumita caldura. Margareth Mahler spunea ca inceputul sentimentului de identitate individuala si de separare de obiect se regasesc prin senzatiile noastre corporale. De exemplu, in cazul autismului sever, unde sentimentul identitatii individuale si limitele intre exterior si interior ale corpului nu sint clare, se poate face o imbunatatire in jurul corpului calului. Prin manipularea corpului calului, subiectul descopera propriul corp. De la interactiune la comunicare Apoi, cind persoana este asezata pe cal, tonusul sau este mobilizat de pasul animalului. Dupa Christine Oreggia, tonusul este situat la jonctiunea dintre cimpul corporal si cel psihic. Emotiile se inscriu in tesut. Daca functia tonica sustine potrivirea corpului in diferitele sale posturi este de asemenea o expresie a reactiilor emotionale. Functia tonica este primul nostru mod de comunicare, acela pe care J. De Ajuriaguerra l-a denumit dialog tonic. Permite sugarilor (dupa aproximativ primele trei luni de viata) sa adreseze mamei mesaje care nu sint nu numai unice in raport cu nevoile vitale, dar si semne din ce in ce mai nuantate in ceea ce-i priveste dispozitia. Relatie, comunicare, emotie Relatia, comunicarea si gestiunea emotiilor sint elemente esentiale ale acestei apropieri. Astfel, chiar daca persoana se urca pe cal, aceasta nu are nici o legatura cu vreo relatie de dominare. Primul lucru care conteaza, si care este singurul esential, este de a comunica pentru a putea crea o relatie de incredere cu animalul. Comunicare inseamna intii de toate ascultarea calului, de fapt fiind ascultarea propriei persoane. Ascultarea a ceea ce simtim in interior si exprimarea acestor stari fara sa fim intotdeauna constienti, prin gesturile noastre, atitudinile noastre. Calul ne va defini in raport cu ceea ce resimtim, cu emotiile noastre. Caii nu recurg la simboluri abstracte, ei utilizeaza o transmisie emotionala directa: atunci cind o herghelie de cai pornesc deodata la galop, aceata nu inseamna ca o fac din dorinta de a imita, ci printr-o transmitere simultana a unei stari de emotie sau de bucurie catre toti membrii ei. Cunoasterea partenerului Pentru a va apropia de corpul calului, trebuie sa incepeti cu corpul dumneavoastra; este vorba despre un dialog intre doua corpuri, cu al dumneavoastra si cu emotiile din interiorul acestui corp, care va imblinzi calul. Trebuie sa ajungeti sa vibrati impreuna, sa simtiti ceea ce simte celalalt inainte de a-l intelege, si apoi sa va comunicati sentimentele. In acest mod un cal agitat se linisteste, fara sa fie tinut cu putere. Astfel va va considera ca unul de-al lui, pentru ca folositi limbajul lui. Calului nu-i poti ascunde emotiile Apropierea fata de cal necesita autenticitate. Un tinar, nascut orb, spunea: Calului nu-i poti ascunde emotiile. Oricum, ele vor traversa calul. Daca tu esti nervos, calul se va enerva. Si apoi, esti obligat in vreun fel sa ti le exprimi. Nu exprimi tu sentimentele, calul este cel care o face! Concentrarea este necesara Un cal provoaca rareori indiferenta: el ingrijoreaza sau fascineaza. Daca fascineaza, mareste de asemenea si concentrarea datorita felului sau de a fi: atit de mare, atit de impresionant, atit de puternic si de gentil. Iar daca vrem sa-l dirijam, sa-i cerem un anumit lucru, trebuie sa fim concentrati si in acest caz, pentru ca in general calul profita de cea mai mica clipa de neatentie a calaretului sau pentru a decide singur cum trebuie sa decurga lucrurile in continuare.

De ce se folosesc caii si nu poneii In general, simplul fapt de a fi pe cal produce o stare de liniste. Atunci cind se lucreaza cu copii activi este recomandat calul pentru acest lucru si nu poneiul, ritmul pasilor cailor fiind mai aproape de ritmul cardiac al mamei, producind o stare de relaxare. Pentru a retine atentia anumitor copii hiperactivi se utilizeaza trapul, deoarece, adesea, o oarecare doza de miscare ii poate face sa-si mentina atentia mai mult timp.

S-ar putea să vă placă și