Esti in pagina: Culturism.ro > Culturism.

ro - Antrenorul tau personal de culturi sm, fitness si alimentatie Calculator de calorii Program interactiv care ajuta la organizarea numarului de calorii consumate ziln ic Forum de discutii Pe forum afli raspunsul la toate intrebarile despre culturism, fitness, alimenta tie, s.a. Programe si exercitii Exercitii de culturism si fitness explicate detaliat si programe variate de antr enament Magazin suplimente nutritive Alege produsul de care ai nevoie si cumpara suplimente nutritive direct on-line 5 beneficii ale consumului de concentrate proteice din zer Foarte multi cred ca proteinele din zer se administreaza doar de catre culturist ii care au ca obiectiv cresterea in masa musculara. Adevarul este ca organismul are nevoie de proteine, iar proteinele din zer sunt esentiale in dietele noastre . Cat de benefice sunt suplimentele ... Antrenament de 3 zile pentru incepatori Esti nou in sala de fitness? Nu stii ce antrenament este bun pentru incepatori? Intri pe un forum si parca ti-e rusine sa intrebi de unde sa incepi? Ia sa vedem daca te pot ajuta in acest sens! Iti propun un antrenament de 3 zile care impli ca antrenarea fiecarei grupe musculare cu exercitii compuse o data pe ... Model de antrenament pentru spate cu exercitii prin rotatie Voi veni cu o propunere decenta pentru cei care isi doresc sa isi mai "pipereze" antrenamentul pentru spate cu o rotatie de 3 antrenamente unice. In prima sapta mana va trebui sa lucrezi cu greutati mari si repetari putine, a doua saptamana va fi pentru repetari mai multe si greutati mai mici, iar saptamana 3 ... Anca Bucur, Miss Fitness Universe pentru a doua oara Desi are mai putin de 26 de ani, Anca Bucur a reusit sa isi impuna talentul si f rumusetea pentru a doua oara la concursul mondial de frumusete Miss Fitness Univ erse, organizat in Miami, Statele Unite ale Americii. In urma cu doi ani, romanc a a impresionat juriul si a castigat marele premiu ... Model de antrenament alcatuit numai din exercitii compuse S-a tot discutat despre utilitate exercitiilor compuse, dar nu ne-am pus nicioda ta problema de a incerca sa facem un antrenament exclusiv format din acestea. Av and in vedere ca sunt si destul de multi incepatori care ma tot intreaba cum ar putea sa porneasca la drum, ma gandesc ca ar merge sa gandim un ... Plan de antrenament si alimentatie pentru arderea grasimii Antrenamentul acesta ar trebui sa arda grasimea si sa te ajute sa intri in forma in 12 saptamani, in conditiile in care esti incepator. Poate unii vor spune ca este prea rapid, altii ca este prea mult timp, ca doar maine poimaine vine vara (sau nu?!), dar eu zic ca merita incercat pentru a testa rezultatele. ... The Strongest Man in the City - Editia a II-a Competitia "The Strongest Man in the City" revine in forta vara aceasta cu a dou a editie! Avand in vedere ca prima editie a competitiei "The Strongest Man in th e City", sustinuta anul trecut, a prins atat de bine, organizatorul evenimentulu i Iulian Dinu ( Antreneaza-te gratuit la Wellness Show 2013 Toamna vine cu sanatate la Wellness Show unde afli secretele unei vieti sanatoas e de la specialisti de top. Cel mai mare targ de fitness, spa, nutritie si ingri jire corporala va avea loc in perioada 26-29 septembrie, la Romexpo si se va buc ura de prezenta a zeci de instructori internationali si a unor ... forum ultimele subiecte discutate: Perle BAC scris de sZoTaK pe 7 iul, 22:58 Carbohidrati simpli scris de Gilu pe 7 iul, 22:16

Jurnal AirWalk scris de s1d0x pe 7 iul, 22:13 1.80h, 80kg -> slabire + mentinere masa musculara scris de shift pe 7 iul, 21:58 Probleme gastroenterologice scris de Gilu pe 7 iul, 21:52 Cel mai frumos corp ... scris de expertb pe 7 iul, 21:44 Whey Protein PN, REDIS, NATURAL scris de Gilu pe 7 iul, 21:44 Spate scris de Gilu pe 7 iul, 21:35 Striere muschi scris de adi123 pe 7 iul, 21:31 Slabire Sala + Regim. scris de AirWalk pe 7 iul, 21:31 ANTRENAMENT PIEPT scris de expertb pe 7 iul, 20:49 Suplimente Dymatize scris de winuleTz pe 7 iul, 19:51 Parere Advanced Nutrition scris de sZoTaK pe 7 iul, 19:28 intra in forum profile poze cu sportivi populari: Porter Cottrell Art Atwood Aaron Baker Rory Leidelmeyer Dorian Yates Tracey Greenwood Tanji Johnson Diana Oprea Angela Debatin Lynn Suave Vince Taylor Dale Tomita intra in galerie

culturism Nu rata! Top articole despre antrenamentul de culturism Antrenament HIT pentru biceps cu Scott Herman

Scott Herman este un model de succes pentru oricine isi doreste un corp sanatos, fiind, la doar 27 de ani, unul dintre cei mai populari personal-traineri din SU A, oferind sprijin ... Cele mai bune combinatii de exercitii pentru tricepsi Cine nu a auzit macar o data prin sala de forta un "profesor" spunand ca bicepsu l trebuie antrenat bine, iar tricepsul mai putin?! Ei bine, acest articol este d edicat celor care cred ca ... Strategiile de baza pentru perioada de definire Dupa ce v-am tot innebunit cu tipuri de antrenamente, am decis sa mai scot si ni ste informatii de baza, fara de care toate antrenamentele propuse ar fi incomple te. Asa ca ... Sfaturi esentiale pentru scaderea in greutate Nu stiu voi, dar eu sigur am trecut pe aici: m-am saturat, am vrut sa slabesc, a m ales o dieta pe care ori nu o cunoscteam foarte bine, ori imi restrictiona ata t de mult caloriile ... Bazele construirii masei musculare Majoritatea celor care merg la sala urmaresc in primul rand dezvoltarea masei mu sculare. Chiar daca ai mai multe tinte intr-un antrenament, cu siguranta atunci cand "tragi de ... Cea mai buna ordine de efectuare a exercitiilor Majoritatea culturistilor efectueaza exercitiile pentru grupele mari de muschi i nainte de a le face pe cele de izolare pentru o singura grupa musculara. Este in sa aceasta metoda ... fitness Citeste acum! Cele mai tari articole de pe FitBody.ro Alimente care contin mai multa vitamina C decat o portocala Vitamina C ajuta la mentinerea sanatatii tesuturilor si la mentinerea unui siste m imunitar puternic, contribiund si la absorbtia fierului in organism. Vitamina C este considerata si un aliat de ... Interviu cu Ioana Ginghina @ Sky Wellness Cu cateva saptamani in urma am avut placerea de a-i lua un interviu Ioanei Gingh ina. Incepusem sa ii urmaresc blogul de ceva vreme si avand in vedere ca este de stul de bine cotata ... Alimentele pe care le consideri nesanatoase, dar este bine sa le mananci Exista o serie de alimente sanatoase care au dobandit o reputatie proasta de-a l ungul timpului pe nedrept as spune eu, din cauza unor prejudecati sau din cauza nestiintei. Eu ma tot straduiesc sa ... Citeste mai multe pe www.fitbody.ro Produsele lunii: MegaProteine Pachet Masa Musculara 389 lei Sondaj: Cat esti dispus sa platesti lunar pentru un abonament la sala? 0 lei (lucrez acasa) 15% intre 100 si 200 lei (moderna) 17% pana in 100 lei (de cartier)

65% peste 200 lei (exclusivista) 2% Comenteaza acest sondaj

antrenament alimentatie anatomie fitness diverse forum galerii foto vedete sali si accesorii suplimente magazin Fii sociabil! Vrei sa iti trimitem ultimele noutati? Introdu mai jos adresa ta de e-mail dezabonare

Culturism.ro v4.0. online din 25.02.2000 Membri online 88 vizitatori si 7 membri sunt online: adi123, Gilu, Neme, raduroberti, ronaldo9157, sZoTaK, xFaLLeN vezi toti membrii online cauta membri Despre noi Culturism.ro este un produs HTD. prezentare termeni si conditii publicitate contact Parteneri Culturism.ro va recomanda: Informatii despre marirea penisului Crestere inaltime - exercitii si nutritie Tehnici de seductie rapida site-ul tau aici prima pagina Esti logat ca xFaLLeN Intra in cont | Profil | Poze | Mesaje | Logout Cauta