Sunteți pe pagina 1din 2

DURERI DE CAP

Toata lumea a avut dureri de cap cel putin odata in viata . Cunoscuta sub denumirea de migrena sau cefalee , durerea de cap este cel mai adesea primara , adica nu ascunde si nu se datoreaza unei boli . Doar in aproximativ 5% din cazuri este consecinta unei afectiuni medicale mai mult sau mai putin grave . Durerea se poate manifesta ca senzatie de tensiune sau ca pulsatie si poate fi insotita de greata , varsaturi sau tulburari temporare de vedere . Zona dureroasa poate fi extinsa la intregul cap sau poate afecta regiuni limitate zona orbitara , tampla , fruntea sau ceafa . Localizarea si intensitatea nu au legatura cu cauza care produce durerea , de aceea nu trebuie sa intram in panica in cazul unui atac dureros , chiar de intensitate mare . Medicul trebuie consultat atunci cand episoadele dureroase se repeta sau sunt atat de intense incat afecteaza activitatea zilnica . De asemenea , durerea de cap repetata si insotita de alte simptome , trebuie sa conduca la o consultatie medicala . Cele mai frecvente cauze , care odata indepartate conduc la ameliorarea episoadelor dureroase , sunt stressul , suprasolicitarea , dar si supraexpunerea la ecranele TV si monitoarele computerelor . Mai mult de 2 ore/zi petrecute in fata unui ecran , vor avea aproape sigur printre consecinte dureri de cap, uneori insuportabile . Tuburarile de vedere , incorect tratate cu ochelari sau inca nediagnosticate , pot fi de asemenea o cauza . La fel , anumite afectiuni ORL , cea mai raspandita fiind sinuzita. Situatiile cand cefaleea este provocata de o afectiune grava sunt extrem de rare , dar nu pot fi excluse fara un examen medical corect si complet . Tinand un jurnal al durerilor de cap , putem identifica factorii declansatori , putem actiona asupra lor , sau , cel putin , putem

furniza medicului informatii utile care sa ghideze investigatiile si masurile specifice. Daca apelam la medicamente , este bine s-o facem in mod corect . Primul medicament care trebuie utilizat este paracetamolul care se comercializeaza si in combinatii cu codeina si cofeina , eficiente in special pentru cefaleea de stress . Ibuprofenul si aspirina sunt eficiente dar cu pretul unor efecte secundare importante , care trebuie cunoscute de utilizatori prin lectura atenta a prospectului . In orice caz , ele nu trebuie utilizate de persoanele cu ulcer , gastrita , astm sau predispozitie la sangerari . Aspirina este strict contraindicata inaintea varstei de 14 ani chiar in doze foarte mici - pentru ca poate produce o reactie imprevizibila si mortala din partea organismului , numita Sindromul Reye . Algocalminul nu trebuie utilizat decat in urma unei prescriptii medicale , tot datorita unor efecte secundare potential fatale . Medicamentele trebuie sa fie utilizate cu discernamant . Efectul lor scade in timp , ba chiar pot fi urmate de atacuri dureroase mai intense , numite cefalee de rebound .Detensionarea , organizarea unui proram de munca si viata rational , sederea in aer liber cel putin 30 de minute pe zi si activitatile fizice , sunt solutii mult mai eficiente si durabile . Plantele medicinale , sub forma de ceaiuri , tincturi sau siropuri , reprezinta o alternativa ieftina si utila in combaterea durerii. In sfarsit , nu uitati : cefaleea este in primul rand un semnal de alarma tras de corpul vostru , care doreste un mod de viata sanatos . Dr . Minerva Stanciu