Cunoscutele fenomene O.B.E.

(out of body experiences - experien e n afara corpului) pot fi definite, aa cum menioneaz dicionarul Universitii Oxford The Mind 1987) ca fiind acea experien prin care o persoan pare s perceap lumea din afara corpului fizic. O.B.E. a fost consemnat n diferite epoci i culturi de ctre persoane tinere sau vrstnici, educai sau nu, de ctre cei care aveau o credin n aceste fenomene ct i de ctre cei care nu tiau nimic despre ele(p.571). Conform concluziilor cercettorilor Muldoon i Carrington (1929) i Rogo (1983) unele dintre cele mai dramatice situaii n care au loc experienele n afara corpului sunt experienele n preajma morii, de exemplu, sau n acelea legate de resuscitarea cardiac sau supravieuirea n urma unor accidente foarte grave. Cu toate acestea, fenomenul decorporalizrii poate apare, afirm cercettorii americani, n timpul strilor obinuite de odihn, meditaie, n urma consumrii anumitor droguri sau chiar n timpul activitii de zi cu zi. Puine ns sunt acele persoane care afirm c pot realiza aceste fenomene la voin sau c le pot controla atunci cnd ele apar. Experienele relatate de diveri subieci conin multe elemente comune. n mod constant este descris senzaia de plutire n afara corpului, capacitatea de a vedea sau de a se mica n afara sa. n acel moment ei par s ia uneori alte forme sau s aib senzaia c au devenit doar un punct n spaiu. Acest punct sau form se poate mica i poate observa ceea ce apare s fie lumea fizic normal dar adesea cu unele diferene fa de normal. Poate conine mici erori i obiectele pot fi n mod straniu luminate sau ntunecate. Aceti subieci relateaz posibilitatea de a vedea i de a trece la voin prin perei sau alte obiecte, fr a fi afectai fizic. Uneori, lumi complet diferite sunt vizitate, unele bizare, altele, cu aspecte profund spirituale. De altfel, fiine care au fost considerate mari nelepi sau iluminai, provenind mai ales din Orient, cum au fost Ramakrishna, Muktananda, Yram, Yogananda, care au strnit veneraie prin fora spiritual dar i prin calitile de clarviziune, de cunoatere superioar, intuitiv a lumii, au vorbit frecvent despre lumile astrale n care cltoreau graie strilor extatice pe care le experimentau. Cretinismul, teosofia, concepiile esoterice antice recunosc printre altele, existena unor lumi astrale (lumi paradisiace, lumi infernale etc.) n care spiritul uman poate ptrunde, fie prin rezonan, fie prin dedublare. Experienele de proiecie astral, de cltorie n afara corpului, sunt descrise n general ca fiind extrem de vii i reale, fr a putea fi totui asociate visului sau reveriei. Adesea, subiecii care triesc o astfel de experien au sentimentul c acele momente i-a afectat profund i chiar a determinat o modificare a credinelor i valorilor personale. Winifred G. Barton, n lucrarea Experience mistique et projection astrale (1990) noteaz c proiecia astral este aciunea de deplasare a contiinei, de separare a spiritului de corp, pentru a se proiecta n alte dimensiuni ale realitii, unde conceptele de spaiu i timp terestru sunt depite. Astfel, este posibil s cltoreti n imediata vecintate n lumea fizic pentru a vizita un prieten sau un printe, sau departe de lumea fizic, n sfere astrale superioare(p.93). Experienele multiple relatate de-a lungul timpului, unele dintre ele fiind consemnate de oamenii de tiin, dovedesc pe de-o parte c, n fapt, corpul fizic nu este dect un vehicul al Sinelui iar ca urmare, ideea supravieuirii - ntr-o form subtil dup ncetarea funciilor corpului fizic nu mai pare un fapt ireconciliabil.

Condiiile dedublrii

Modalitatea de producere a fenomenului dedublrii poate de asemenea fi regsit n relatrile unor fiine care au practicat-o ani ndelungai. Yram, de exemplu, i

consemneaz experienele avute timp de doisprezece ani, n lucrarea intitulat Secretele lumilor astrale (1998). Toate constatrile sale converg cu relatrile altor fiine iluminate din Orient. Relatrile sale sunt mai elocvente pentru intelectul occidentalului care ateapt mereu explicaii, ncercnd s neleag, nainte de a experimenta. Constatnd n mod spontan c avea capacitatea de a aciona n afara corpului fizic, Yram a nceput un lung proces de auto-control i implicit de autocunoatere lrgit a propriei contiine. A te despri n dou pri, ntr-un loc familiar, a aciona n toat contiina, cu toat libertatea dorit i a ti c eti nc viu pe pmnt, rezum cel mai mare triumf al Eu-lui gnditor asupra materiei( 1998, p.14).

El face o descriere explicit a modului n care are loc separarea de corpul fizic: Aveam senzaia i viziunea c eram ntins pe burt pe o mas. Cu braele ntinse nainte, m ineam de marginile acestei mese nchipuite, trgnd ca pentru a m ajuta s ies din ceva. Aveam impresia c eram nchis ntr-un sac a crui gur prea strmt era o piedic. n sfrit, eforturile mele au fost ncununate de succes i m-am vzuit aproape de corpul meu, n deplintatea facultilor psihice i contiente. M-am privit o clip dormind, apoi, dup ce mi-am mbriat soia i copiii, am plecat n spaiu n direcia rsritului(p.36).

Exist ns anumite reguli psihologice ce trebuie respectate, pentru ca fenomenul dedublrii s poat avea loc. Aspecte legate de caracterul individului trebuie luate n considerare. Este importanta, precizeaz Yram o atitudine pozitiv fa de noi nine, fa de semenii notri, fa de natur, fa de faptele pe care le realizm. Pentru a atrage n propria fiin latura pozitiv a vibraiilor ajunge s trieti nedorind nimic pentru tine nsui. Acionnd n interesul general, n cea mai total dezinteresare, nici o vibraie inferioar nu se leag de noi. Devenii un generator de energie.

n lumile invizibile, voina acioneaz ca o baghet magic i este destul de uor ca ea s ndeprteze tendinele instinctive. Cineva ar putea deduce de aici c este suficient s vrei i te poi duce la cineva mpotriva voinei lui. Cte secrete n-ar fi astfel dezvluite! Cu toate acestea, n invizibil, libertatea individual este sacr i voina inviolabil. n afar de situaia n care propriile noastre rezonane sunt n armonie cu cele ale fiinelor pe care le atragem n jurul nostru, nu trebuie s ne temem de vizite neateptate. Pentru a putea stabili legturi continue cu o persoan care triete pe pmnt, trebuie s fii legat de ea prin legturi profunde (printe, iubit, prieten) cu care s fii unit prin legturi spirituale. Legturile de camaraderie se pare c nu sunt totdeauna de ajuns. Pe de alt parte, plcerile intelectuale, bucuriile datoriei mplinite, exercitarea contient a calitilor superioare ale sufletului, satisfacia de a te face util, de a fi contribuit la acte de binefacere, de pace, de a ajuta pe cei ce se afl n suferin, determin o fericire care dureaz i d sufletului o senzaie de for, de energie superioar. Pentru a putea dobndi capacitatea dedublrii, constat Yram, este necesar o descentralizare succesiv a personalitii, a Eului individual, pentru a-l face s ia cunotin de Pluralitatea Cauzelor asupra crora este capabil s acioneze. Se ajunge aici ndreptndu-ne atenia asupra unor subiecte superioare naturii satisfaciilor noastre materiale. Progresiv, aceste forme ce privesc individualitatea noastr sunt prsite, focalizndu-ne dorinele, gndurile i emoiile asupra unor obiective i principii de via superioare, pn n ziua n care vom ajunge s gsim satisfacie i fericire total n aplicarea principiilor eterne ale vieii(p.63). Putei

avea o via complet n cellalt plan, ne atenioneaz autorul n continuare. Prima oar cnd vei face dragoste n astral vei fi uimit ct de satisfctoare i total poate fi aceast experien. Dup aceea, cnd vei face dragoste n realitatea terestr, este posibil s simii lipsa desvririi pe care ai cunoscut-o dincolo (p. 22).

Gavin i Ivonne Frost (1998) propun o pentagram a condiiilor necesare pentru dedublare:

Necesitatea urgent ea reprezint scopul ales pentru contientizarea astral; Emoia - reprezint unul dintre elementele de baz ale pentagramei. n ceea ce privete cltoria astral, cea mai duntoare emoie este frica. Dac apare frica de ceea ce s-ar putea ntmpla, dedublarea nu se va putea realiza. Alte stri emoionale inhibitorii, cum ar fi furia, de asemenea mpiedic producerea acestui fenomen. Condiiile de mediu. Din multiple experiene realizate, concluzia a fost c urmtoarele condiii sunt cele mai adecvate : Securitate asigurarea izolrii de anturaj; Poziia corpului trebuie s fie relaxat, nemicat, cu capul spre est; Temperatura 22-23oC par a fi ideale; Obiectele i perturbrile magnetice se vor ndeprta toate obiectele de pe corp: bijuterii, agrafe etc. dar i cablurile electrice, prelungitoare etc. Intensitatea luminii ncperea s fie aproape ntunecat; Zgomotul se va realiza practica ntr-o perioad linitit a zilei. Dieta frugal, cu cel puin dou ore nainte de exersare. Activitatea sexual o persoan frustrat sexual nu va putea realiza cu uurin dedublarea astral. Exist ns i posibilitatea obinerii satisfaciei sexuale n astral i din acel moment dorina de a tri astfel de experiene poate deveni o for capabil s produc fulgertor dedublarea. Timpul cel mai potrivit moment al zilei este seara, ntre orele 22 i 23.

Metode de obinere a dedublrii n cele ce urmeaz vom reproduce dou dintre cele mai cunoscute metode de dedublare contient ce aparin lui Robert Monroe i Raymond Reant. Primul dintre acetia, Robert Monroe descrie o metod de antrenament constituit din 7 etape: Etapa1: pregtirea ntindei-v pe o canapea sau pe un pat, cu capul spre nord, dac este posibil. Facei semintuneric i luai msuri pentru a nu fi deranjai. Verificai vemintele, s fie largi i s nu v strng. Etapa nr.2: relaxarea Relaxai-v mental i fizic. nchidei ochii i respirai cu regularitate, innd gura uor ntredeschis. Etapa nr.3: concentrarea Vei aluneca n continuare ctre somn, concentrndu-v asupra unei singure imagini plcute i luminoase. Atunci cnd vei ajunge la frontiera dintre veghe i somn, aprofundai-v relaxarea, concentrndu-v asupra luminii din spatele pleoapelor dumneavoastr. Etapa nr.4: starea vibratorie Suntei acum pe deplin relaxat i interiorizat. Concentrai-v asupra unui alt punct,

situat la treizeci de centimetri deprtare de fruntea dumneavoastr. Facei efortul de a ndeprta acest punct, progresiv, deasupra dumneavoastr, i spre spate, spre cretetul capului, apoi imaginai planul, paralel cu corpul dumneavoastr, care conine acest punct. Concentrai-v atunci asupra acestui plan, imaginndu-v vibraiile pe care le-ar putea emite. Urmrii apoi s le facei s coboare n corp. Etapa nr. 5: plecarea De ndat ce vei simi vibraiile, concentrai-le, ndrumndu-le contient prin corp, de la cap la picioare i invers. Cnd vei izbuti s provocai aceste unde vibratorii din ce n ce mai intense i mai ample, vei fi gata s realizai desprirea de corpul fizic. Etapa nr. 6: desprirea Acum, v vei putea prsi corpul fizic. Pentru aceasta, este suficient, dup o perioad de antrenament s facei doar un efort de voin. Concentrai-v asupra unei imagini n care v vedei zburnd, gndii-v intens ct ar fi de plcut s plutii n aer. Fixai-v pe aceste gnduri i corpul dumneavoastr astral ar trebui atunci s nceap s se nale, fcndu-v s v putei privi cu detaare corpul fizic rmas la sol. Etapa nr. 7: ntoarcerea. Pentru a reveni n corpul fizic, concentrai-v asupra alinierii celor dou aspecte ale fiinei ce v aparin: corpul fizic, pe care dorii s-l regsii i corpurile subtile cu care ai realizat cltoria astral. Iat n continuare, metoda expus de un alt celebru cercettor n parapsihologie, pe care acesta o i pred la cursurile sale din Frana. Vom constata c, n mare parte, ea coincide cu cea precedent, fapt care ne va permite s extragem constantele acestui gen de experien i chiar principiile ei. Pe de alt parte vom gsi cteva detalii tehnice noi care sunt cu siguran folositoare. Pentru a realiza experiena de dedublare, Raymond Rant ne recomand s alegem un moment i un loc favorabile (spre a nu risca s fim deranjai de zgomote) i s nu ncercm asemenea experiene n timpul ceasurilor de digestie (minim dou ore dup mas). El recomand, de asemenea, s nu efectum experiena ntr-o ncpere prea luminat. Mai recomand, pe deasupra, s ne oprim n orice moment dac nu ne simim bine, dac avem o senzaie acut de oboseal, tulburri cardiace sau jen respiratorie. Metoda lui Raymond Rant cuprinde dou etape: pregtirea i desprirea. Etapa nr.1: pregtirea ntindei-v pe pat i relaxai-v timp de 2 pn la 3 minute. Apoi, cnd am realizat starea de relaxare dorit, ne concentrm ntr-un efort de voin, nchinznd ochii, vizualizm locul unde dorim s ajungem. Ne vom concentra ntr-o prim faz, asupra unui punct situat la 10 centrimetri de zona n care se gsete cel de-al treilea ochi al orientalilor (Ajna Chakra - zona frunii, central). Dup ce am vizualizat bine acest punct, ne imaginm plutind, ridicndu-ne pn la 10 centrimetri sub tavanul ncperii n care realizm aceast experien. Vizualizm acest tavan de aproape ca i cum am fi realmente n aer. Facem apoi cale ntoars, imaginndu-ne cum coborm pn ajungem la 10 centrimetri de corpul nostru fizic. Trim cu atenie aceste senzaii, apoi ne reintegrm n corpul fizic. Deschidem pe urm ochii. Repetm acest exerciiu mai multe zile la rnd nainte de a trece la cel de-al doilea exerciiu. Etapa nr.2: desprirea Aceasta const n a ne duce realmente ntr-un loc pe care l-am ales deja, dup ce am ieit din corpul fizic, plutind deasupra acestuia, pn n momentul n care vom avea senzaia unei cderi n gol. Senzaia aceasta este semnul c dedublarea este pe cale de a se nfptui. Oprim exerciiul, dac exact n acel moment vom resimi cum ne cuprinde o senzaie extrem de dezagreabil, aproape de nedefinit, o fric acut o accelerare a btilor inimii, sub efectul spaimei morii. Rencepem n zilele urmtoare, pn cnd vom realiza senzaia de cdere, dar fr ncletarea spaimei. Atunci, ne abandonm ei. Ne vom simi ca i cum am evada din aceast lume printr-

un tub foarte lung, la captul cruia vom vedea nind din tenebre o lumin copleitoare n al crei miez ne vom afla. Vom avea pe urm, un fel de stare de decomprimare, urmat de o fascinant senzaie de uurare. Ne vom gsi n afara corpului fizic pe care dublul nostru va putea s-l observe. Ne vom simi tot atunci atras de un cordon luminos (numit cordonul de argint sau cordonul Sfntului Pavel) care ne va urma n timpul ntregii cltorii i va lega n permanen corpul fizic cu cel astral. Cnd vom dori s revenim n corpul fizic, va fi de ajuns s ne afirmm dorina ca dublul nostru s se ntoarc la punctul de pornire. Vom fi absorbii de ctre corpul fizic i vom resimi o senzaie special, ca i cum am intra ntr-o substan vscoas. Firete, va fi necesar s relum cu consecven, zilnic, acest exerciiu pn cnd vom reui.