73 RO Agenia European Sntate n Munc pentru Securitate i

^ Pericolele asociate cu manual

i riscurile manipularea

Ce reprezint manipularea manual a maselor? Manipularea manual a maselor (MMM) reprezint oricare dintre urmtoarele activiti desfurate de ctre unul sau mai muli lucrtori: ridicarea, susinerea, aezarea, mpingerea, tragerea, purtarea sau deplasarea unei mase ('); aceasta poate fi animat (o persoan sau un animal) sau neanimat (un obiect). Dei a sczut n ultimul timp, procentul lucrtorilor din UE-25 care declar c efectueaz operaii de purtare sau de deplasare a maselor grele rmne foarte ridicat (34,5 %), ajungnd la 38,0 % n UE-10 ( ).
2

a maselor la locul de munc

Caracteristicile masei Riscul apariiei unor afeciuni dorsolombare crete dac masa este: prea grea: nu exist o anumit limit de siguran care s garanteze absena riscului - o greutate de 20-25 kg este mare pentru majoritatea oamenilor; prea mare: dac masa este prea mare, nu este posibil respectarea regulilor de baz referitoare la ridicarea i purtarea acesteia respectiv de a ine greutatea ct mai aproape de corp posibil; astfel, muchii vor obosi mai repede; greu de prins: poate determina alunecarea obiectului i accidentarea; masele cu marginile tioase sau cele care conin materiale periculoase pot produce vtmri lucrtorilor; dezechilibrat sau instabil: aceasta determin solicitarea inegal a muchilor i extenuarea din cauza faptului c centrul de greutate al obiectului se afl la distan fa de mijlocul trunchiului lucrtorului; poziionat astfel nct necesit prinderea masei cu braele ntinse, cu aplecarea sau rsucirea trunchiului, ceea ce impune un efort muscular mai mare; avnd o form sau mrime care mpiedic vizibilitatea lucrtorului, mrind astfel posibilitatea alunecrii/dezechilibrrii, cderii sau lovirii. Sarcina de munc Riscul apariiei unor afeciuni dorsolombare crete dac sarcina: este foarte solicitant, de exemplu dac aceasta este executat frecvent sau pe o perioad ndelungat; implic poziii sau micri incomode, de exemplu trunchi aplecat i rsucit, brae ridicate,

Cum poate afecta manipularea manual a maselor sntatea lucrtorilor? Manipularea manual a maselor poate cauza: afeciuni cumulative, cauzate de deteriorarea progresiv i repetat a sistemului musculo-scheletic prin activiti continue de ridicare sau manipulare manual, de exemplu afeciunile dorsolombare; traumatisme acute produse prin accidentare, de exemplu tieturile sau fracturile. Afeciunile dorsolombare de origine profesional constituie o problem major de sntate (23,8 %) n UE, numrul lucrtorilor afectai fiind mult mai mare (38,9 %) n noile state membre ( ).
2

De ce sunt att de periculoase operaiile de manipulare manual a maselor? Exist mai muli factori de risc care fac ca operaiile de manipulare manual a maselor s fie periculoase i, astfel, s creasc riscul producerii unor traumatisme. n special, riscul de afeciuni dorsolombare este asociat cu patru aspecte ale manipulrii manuale a maselor.

ncheieturi ale minilor rsucite, prea ntinse; implic manipulri repetitive. Mediul de munc Urmtoarele caracteristici ale mediului de munc pot conduce la creterea riscului apariiei unor afeciuni dorsolombare: insuficient spaiu liber pentru operaiile de manipulare manual a maselor; lucrtorul poate fi constrns s adopte o poziie incomod sau s deplaseze masele ntr-o manier periculoas; sol cu denivelri, instabil sau alunecos, ce poate cauza creterea riscului de accidentare; temperatura ridicat produce oboseal lucrtorilor, n timp ce transpiraia ngreuneaz prinderea uneltelor, impunnd un efort mai mare; temperatura sczut poate determina amorirea minilor, ngreunnd, de asemenea, prinderea; iluminatul insuficient poate cauza creterea riscului de accidentare sau poate obliga lucrtorii s adopte poziii incomode, pentru a vedea clar ceea ce fac. Factori individuali de risc (3)

Exist civa factori individuali care pot influena riscul apariiei unor afeciuni dorsolombare: lipsa de experien, de instruire i de cunotine corespunztoare meseriei; vrsta - riscul apariiei afeciunilor dorsolombare crete odat cu vrsta i cu vechimea n munc; caracteristicile i capacitile fizice, precum nlimea, greutatea i fora; afeciuni dorsolombare anterioare. Evaluarea riscurilor Angajatorii sunt obligai s evalueze riscurile pentru securitate i sntate la care sunt expui lucrtorii acestora. n vederea realizrii unei evaluri eficiente a riscurilor, putei parcurge urmtoarele etape simple. I dentificai pericolele care pot provoca accidente, vtmri sau care pot duna sntii. Identificai persoane care pot fi vtmate i modul n care se poate produce vtmarea. Evaluai msurile de protecie existente, dac sunt suficiente sau dac sunt necesare alte msuri. Monitorizai riscurile i revizuii msurile de prevenire.

O Directiva 90/269/CEE a Consiliului privind cerinele minime de securitate i sntate pentru manipularea manual a maselor. ( ) Fundaia European pentru mbuntirea Condiiilor de Munc, Cea de-a patra anchet european privind condiiile de munc", 2005. ( ) Agenia European pentru Securitate i Sntate n Munc, Cercetare privind afeciunile dorsolombare de origine profesional", 2000.
2 3

http://ew2 007.osha.europa.eu

FACTS 73

Msuri de prevenire Accidentele de munc i bolile profesionale pot fi prevenite prin eliminarea sau cel puin reducerea riscurilor asociate manipulrii manuale a maselor. Se recomand respectarea msurilor de prevenire urmtoare, n aceast ordine de prioritate. Eliminarea - se ia n considerare posibilitatea evitrii manipulrii manuale a maselor, de exemplu utiliznd echipamente de manipulare electrice sau mecanice, asemenea transportoarelor sau stivuitoarelor. Msuri tehnice - dac manipularea manual nu poate fi evitat, trebuie luat n considerare utilizarea unor dispozitive de ajutor asemenea elevatoarelor, crucioarelor i dispozitivelor de ridicare sub vid. Msuri organizatorice, cum ar fi alternarea activitilor i introducerea de pauze suficient de lungi, trebuie luate n considerare doar dac eliminarea sau reducerea riscurilor asociate manipulrii manuale a maselor nu este posibil. Furnizarea de informaii privind riscurile i efectele negative pe care le are manipularea manual a maselor asupra sntii i instruirea n vederea utilizrii echipamentelor i a tehnicilor corecte de manipulare. Reabilitarea i reintegrarea profesional a lucrtorilor cu afeciuni muscu-lo-scheletice (AMS) trebuie s constituie o parte integrant a politicii n domeniul AMS la locul de munc. Aceasta va contribui la mbuntirea sntii i a strii de bine a lucrtorilor, precum i la evitarea scderii productivitii. Este esenial implicarea lucrtorilor i a reprezentanilor acestora n combaterea riscurilor la locul de munc. Tehnicile corecte de manipulare Ridicarea nainte de a ridica o mas, trebuie s v pregtii i s v planificai sarcina de munc. Asigurai-v c:

tii unde trebuie s mergei; spaiul n care urmeaz s facei operaia de manipulare este liber de orice obstacol; avei o bun prindere a masei; minile dumneavoastr, masa i dispozitivele de prindere de orice fel nu sunt alunecoase; dac executai operaia de ridicare mpreun cu nc o persoan, fiecare trebuie s tie cu precizie cum se procedeaz. La ridicarea unei mase trebuie s aplicai urmtoarea tehnic: poziionai picioarele n jurul masei, cu trunchiul aplecat deasupra acesteia (dac acest lucru nu este posibil, ncercai s v apropiai ct mai mult posibil de mas); la ridicare, sprijinii toat greutatea n muchii picioarelor; ndreptai-v spatele; tragei masa ct mai aproape posibil de corpul dumneavoastr; ridicai i purtai masa cu braele ntinse ndreptate n jos. mpingerea i tragerea Este important: s utilizai greutatea proprie a corpului n timpul mpingerii i tragerii; pentru mpingere aplecai-v nainte iar pentru tragere, lsai-v pe spate; s avei suficient aderen pe sol pentru a v putea apleca nainte/pe spate; s evitai ncovoierea i rsucirea spatelui; dispozitivele de manipulare s fie echipate cu mnere/elemente de prindere, astfel nct s v putei folosi minile pentru a exercita o for; mnerele trebuie s fie poziionate la o nlime ntre umr i talie astfel nct s putei mpinge/trage ntr-o poziie bun, neutr; dispozitivele de manipulare s fie bine ntreinute, astfel nct roile s aib dimensiuni potrivite i s se nvrt uor; planurile de sprijin s fie tari, nivelate i curate. Legislaia european Directiva 90/269/CEE a Consiliului stabilete cerinele minime de securitate i sntate

pentru manipularea manual a maselor care prezint riscuri pentru lucrtori, n special de afeciuni dorsolombare. Cerinele altor directive, standarde i ghiduri europene, mpreun cu prevederile fiecrui stat membru pot fi, de asemenea, relevante pentru prevenirea problemelor de sntate cauzate de manipularea manual a maselor la locul de munc

Mai multe informaii despre manipularea manual a maselor, prevenirea afeciunilor musculo-scheletice i meninerea n activitate a lucrtorilor cu afeciuni musculo-scheletice sunt disponibile la http://osha.europa.eu/ topics/msds/ Mai multe informaii despre publicaiile Ageniei sunt disponibile la http:// osha.europa.eu/publications

Manipularea manual corect a maselor Trebuie evitate ncovoierea i rsucirea spatelui

Surs; DemaretJ,-P,,Gavray, F,, Willem s, \^,, Aidez vot fe dos Manuel de la fofrnation pfvention des maux de dos dans le secteuf de Taide domicile, Proxima, 2006,

( ) Seciunea referitoare la legislaie a site-ului internet al Ageniei: http://osha.europa.eu/legislation

4

Agenia European pentru Securitate i Sntate n Munc Gran Va, 33, E48009 Bilbao Tel. (+34) 94 479 43 60, fax (+34) 94 479 43 83 Email: informati on@osha .europa. eu Agenia European pentru Securitate i Sntate n Munc. Reproducerea este autorizat cu condiia menionrii sursei. Printed in Belgium, 2007

http://osha.europa.eu