Sunteți pe pagina 1din 2

Apa

Zilnic,deja n mod obsedant suntetm asaltai de mesajul Pentru o via sntoas consumai zilnic cel puin 2L de lichide.De ce? De ce toi cercetatorii/nutriionistii/sportivii ne preseaz cu aceste atenionri?Cu ce este apa mai deosebita de celelalte lichide considerate,unele dintre ele,sntoase? Nenumrate articole de ziar sau de revist,blog-uri i tiri trateaz importana acestui lichid,cum i se mai spune dttor de viaa.ntorc subiectul pe toate feele;cei mai renumii cercettori i dau cu prerea,se contrazic si astfel paginile/siteurile peste care ne aruncam zilnic privirea sunt pline de fel i fel de speculaii,iar bietul cititor pasionat de un regim de viaa sntos sau,pur i simplu,...un om care dorete s afle adevrul nu tie ce sa mai cread.Devine confuz.Nu gasete raspunsuri la niste ntrebari elementare legate de acest subiect i,astfel,nu se rezolv nimic.Omul grabit bea tot un pahar sau mai putin de apa pe zi,iar toate campaniile i incercarile mass-mediei de a aduce n prim-plan importana apei sunt n zadar. Unul dintre cei mai n masur oameni care pot vorbi despre ap i care merit sa fie ascultat este Dr.Gheorghe Mencinicopschi.Acest domn pune n discuie mult dezbtuta problem a caliatii apei.Nitrii,nitrai....cei care nu se documenteaza n amnunt fac confuzii i nu i dau seama de nocivitatea acestor substante existente n licoarea vietii.Nitriii si nitraii i putem gasi i n rdcinoase,fructe,sfecla,morcovi si salat.Mai sunt folosii si pe post de aditivi alimentari,de E-uri datorita capacitaii lor de conservare.Acestea sunt unele dintre substanele care trebuie evitate in consumul nostru de apa. Pn acum am discutat partea tiinific a lichidului,dar acest articol nu are ca scop plictisirea cititoului adolescent,ci prezint i diferite i avantaje ale consumului de ap.

Ea nu numai c ajut la o optim funcionare a organismului i la meninerea sntaii, dar are i o serie de proprietai miraculoase n ceea ce privete ngrijirea corporala: -ajut la digestie; -elimin toxinele; -ajut la scdearea n greutate; -stopeaz durerile de cap i ameelile; -mbunataete textura pielii; -creeaza o stare de bine etc. Lista poate continua. Ca o ncheiere pentru prezentul articol,apa este unul dintre aspectele ce ar trebui s ne preocupe gndurile n mod constant.