PLAN

CALENDARISTIC ( model)
An scolar 2007-2008

ANSAMBLU SPORTIV VOLEI

PERIOADA SEMESTRUL I SAPTAMANA CALI TATI MOT RICE P R T E E G H A N T I I C R A E VITEZA INDEMANARE FORTA REZISTENTA Elemente de miscare in teren Lovirea mingii cu doua maini de sus si de jos in conditii de joc 2x2,3x3,4x4 Construirea celor 3 lovituri joc cu tema Lovitura de atac Preluare din atac Serviciul de sus Tactica la 1 SEMESTRUL 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 X X X X X X X - - - - - - X X 1 1 1 2 I 1 3 1 4 1 5 1 1 6 7 1 8 SEMESTRUL II 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X E X X 1 1 1 2 1 3 X 1 4 X 1 5 E 1 6 X 1 7 X

X X X X X

X X

X X

X X

X X X

X X X X X X X X E X X X X X X X X X X

X E

X X X X X X X X X X X X

X X

X X

X X

X X

X X

R E G A T I R E

T A C T I C A

primirea serviciului Tactica la efectuarea serviciului Tactica in atac Tactica in aparare

X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X -

PREG PSIH OLO GICA PREG TEOR ETIC. JOC

Concentrarea atentiei Sigur in luarea deciziei Regulament Cunotinte teoretice 2X2;3X3;6X6

X X X X - - - - - - - - - - - - -

X X X X X - - - - -

X X X X - - - - - - - - -

X X X X X X

X X X X X X E X X X X

X X E X X X X X X X X E X X X X X X E X

VOCABULAR Dubla - lovirea consecutiva a mingii de catre acelasi jucator. Dublare - plasamentul unui jucator in spatele celui care trage (ataca). Intrare - trecerea unui jucator din linia a II-a in linia I, pentru a ridica mingea in vederea atacului. Sextet - cei 6 jucatori de volei din teren. Aut (engl. out = afara) - mingea cazuta in afara terenului de joc. Coordonator de joc- jucator in teren care a fost desemnat de antrenor sa dirijeze jocul echipei (cine ridica, cine va trage, plasament, dublaj s.a.).

Obs: Fiecare cadru didactic va elabora acest Plan calendaristic pentru pregatirea echipei reprezentative la o ramura sportiva si raportanduse la nivelul de stapanire a elementelor tehnice ale elevilor.