Sunteți pe pagina 1din 1

Proiectarea unitatii de invatare

Indemanare, clasa a VII-a


Numar de lectii afectate: 14 secundare. Timp de exersare in lectii 15' Continuturi cuprinse in instruire: - dezvoltarea segmentelor fata de corp - coordonarea actiunilor corpului in spatiu si timp - coordonarea actiunilor fata de obiecte, aparat, partener, adversari

Obiectiv e de referinta
2

Detalieri de continut
3

Exemple de activitati de invatare


4

Dozaj orient ativ


5

Evaluare
6

1 .3 Sa realizeze actiuni motrice cu structuri si eforturi diferite

Coordonarea segmentelor fata de corp si a actiunilor corpului in spatiu si timp Intreceri

- exersarea de structuri motrice alcatuite prin combinarea diferita a deprinderilor insusite (sarituri cu diferite sarcini, elemente acrobatice, echilibru cu elemente de coordonare) - jocuri dinamice colective pe teren unde au fost dispuse diferite obstacole - arbitraje diferite de elevi prin rotatie - efectuarea unor exercitii in trei: - cate trei in lini cei din exterior cu cate o minge pe care o paseaza alternativ celui din centru care executa intoarceri rapide dreapta stanga - pasa in doi in timp ce al treilea urmareste interceptia - parcurgerea unor trasee aplicativ-utilitare special concepute, efectuate sub forma de intrecere - stafete cu intreceri peste obstacole manevrand concomitent obiecte usoare -joc dinamic,,Huistiuluc" cu doua mingi - arbitraje realizate de profesor

15'

Predictiva

1.3

Coordonarea actiunilor corpului fata de obiecte si partener Intreceri Intreceri cu solicitari complexe

15'

Observare sistematica

1.3

15'

Tema la clasa