tevia i leurda detoxifiere de primvar Primvara exist o predispoziie la anemii i stri de epuizare fizic. Asta spun medicii.

Care prescriu reete cu multe medicamente. Cu soluii simple i la ndemna oricui vine ns natura. n aceast perioad, natura ne ofer, printre altele, tevie i leurd. de Gina Matei 27/04/2010 2932 vizite Imprim E-mail Trebuie precizat c primvara, mai mult dect n celelalte sezoane, organismul are nevoie de o cur de vitamine i minerale. tevia i leurda ne ajut s facem o asemenea cur i, totodat, se ocup i de eliminarea toxinelor din organism. NLOCUIETE CIOCOLATA CU TEVIA

Preparat sub form de ciorb sau de mncare, tevia este o surs natural de vitamina C. Iar pentru c are o valoare energetic redus, ajut la scderea n greutate dar i a nivelului colesterolului. Specialistul nostru recomand consumul frecvent de tevie pentru reglarea ciclului menstrual. Pentru c ajut la eliminarea toxinelor din organism, tevia ajut totodat i la scderea n greutate. Are un coninut caloric sczut, dar i efecte benefice asupra digestiei. E posibil ca dulciurile s fie vinovate de kilogramele tale n plus! A venit momentul s le nlocuieti cu un ceai de tevie. "Ceaiul de tevie trateaz pofta exagerat de dulciuri", precizeaz Cristina Blnescu, medic primar medicin general, cu competen n terapii complementare de la Centrul Medical Clar Med. NDULCITOR NATURAL Cu o singur frunz de tevie putei s "ndulcii" o ceac de 200 ml de ceai sau cafea. Mai mult dect att, tevia este de 30 de ori mai dulce ca zahrul. Doctorul Cristina Blnescu o recomand n special persoanelor care sufer de hipoglicemie. Contraindicaii: Frunzele de tevie sunt contraindicate bolnavilor de plmni, de stomac sau celor care au pietre la rinichi sau afeciuni hepatice Conine: *vitamina A *vitamina C *zinc *potasiu *magneziu *fier

Leurd pentru un sistem imunitar puternic

Leurda, cunoscut i sub denumirea de "usturoi slbatic". Se mai numete aa pentru c are un puternic miros de usturoi. Dar i pentru c aceast plant conine n esen proprietile usturoiului. Tocmai de aceea, leurda v poate ajuta s v mbuntii memoria, trateaz insomnia i reumatismul, previne i trateaz rceala, crete imunitatea organismului. De asemenea, leurda are efect favorabil asupra aparatului digestiv. Astfel, specialistul nostru o recomand n tratarea diareei acute i a constipaiei. n uz extern, frunzele de leurd se aplic pe rni pentru o cicatrizare mai rapid. n cazul hipertensiunii arteriale, leurda se administreaz sub form de tinctur, cte patru lingurie pe zi diluate n foarte puin ap. De proprietile benefice ale leurdei v putei bucura tot anul. Ce avei de fcut? O tinctur de leurd. Aceasta se obine din frunze sau bulbi tiai mrunt. Dup ce au fost tiai, se introduc, fr a se ndesa, ntr-o sticl cu gtul larg. Deasupra se adaug alcool de 40 de grade, de preferat fcut n cas. Se las 10-14 zile la macerat, la temperatura camerei. Sticla se agit de dou-trei ori pe zi. Se filtreaz, iar cantitatea rmas se pstreaz n sticlue. Se administreaz 10-15 picturi, dizolvate n puin ap, de patru ori pe zi. Atenie! Leurda este contraindicat n perioada alptrii, deoarece poate duna calitii laptelui i poate provoca colici sugarului. n cazul pacienilor cu gastrit hipoacid, leurda se va administra cu pruden, n doze mici la nceput. Conine: *potasiu *magneziu *calciu *fibre alimentare *adenozin